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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《田径》 > 2007年第08期
  • 跨栏跑技术教学六要素
  • 一、跨栏步技术 跨栏步即起跨腿的脚接触起跨点到过栏后摆动腿的脚接触地面时的一大步。它由起跨攻栏、腾空过栏、下栏着地构成。起跨攻栏时要获得一个较高的身体重心,起跨离地前身体重心前移,攻栏时要高摆摆动腿大腿,加大两腿夹角,身体各部位动作连贯,配合协调。
  • 争议新课改的耐久跑教学
  • 古希腊有这样一段名言:“如果你想聪明,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!”这充满哲理的诗句,记载着人类最古老的活动方式,充满着人们对跑步运动的憧憬与无限崇尚。
  • 铁饼教学方法改革
  • 铁饼投掷技术是田径项目中较难掌握的技术之一,它主要靠人体逐渐加速的旋转带动铁饼获得尽可能大的角动量,从而以尽可能大的出手速度将铁饼掷出的田赛项目。由于它的旋转动作是由非周期性运动的各个技术环节构成,
  • 浅谈立定跳远易犯错误及训练方法
  • 一、脚弓的弹力和增大前脚掌与地面的压强练习方法 (一)易犯错误立定跳时整个脚板着地,脚跟没抬起。造成脚弓弹力利用不明显,起跳时间过长,灵活性差。大面积的接触使摩擦力变小。
  • 田径运动速度训练十五法
  • 一、跑步动作平衡 目的:提高踝关节肌肉群的紧张度和稳定支撑能力。
  • 助跳板在立定三级跳远中的应用
  • 目前立定三级跳远已成为许多省市高考体育测试的一个重要项目,但现在大多数体育类高校并没有开设立定三级跳远这个项目,在教科书中也都是一带而过,没有详细的资料。因此大多数的体育教师只能依据积累的经验和对这个项目的认知及理解给学生做指导,笔者从多年的教学研究中发现助跳板在立定三级跳远中能够起到重要的作用。
  • 竹竿在田径教学训练中的妙用
  • 小小竹竿看起来不起眼,但它在田径运动的教学和训练中可起到意想不到的作用,效果良好。
  • 浅谈青少年短跑业余调练
  • 青少年时期,运动员神经系统的灵敏性高,是进行短跑训练的最佳时期。在训练过程中,要不断提高身体素质水平,打好身体全面发展的良好基础。在全面发展的基础上,进行专项素质和专项技术训练,掌握完善的短跑技术,并取得良好的专项成绩。
  • 浅析提高400米跑成绩的途径
  • 从供能特点来看,400米是一项依靠两个无氧系统供能的项目,即磷酸源系统和乳酸能系统。有些教练员把400米跑形象地比喻为是一项由短跑运动员的速度和半英里跑运动员的耐力所组成的运动项目。由此可见,要想提高运动员400米跑的成绩,就必须把速度训练和速度耐力训练放在同等重要的地位来抓。本文从以下三个方面分析了提高400米成绩的途径,供大家参考。
  • 高考体育特长生宋学玉的田径素质训练
  • 宋学玉,男,身高1.86米,体重70公斤,1987年出生。该生是2003年9月考入廊坊市第一中学高中部,因具备体育特长,入学后参加了学校田径和篮球训练和比赛。经过高中阶段课余系统训练,他的各项素质提高较快。2005年9月在廊坊市中学生田径运动会三级跳远比赛中以13.63米的成绩达到国家田径二级运动员标准。2006年4月在河北省体育专业高考加试中,100米、立定三级跳远、原地推铅球、
  • 2007年世界中学生田径锦标赛落下帷幕
  • 由世界中学生体育协会主办的2007年世界中学生田径锦标赛于6月27日在法国梅里涅克市落下帷幕。来自中国、意大利、英国、法国、南非等28个国家和地区的近700名运动员参加了本次比赛,代表中国中学生参赛的运动员都是来自中国中学生体育协会田径分会各会员学校的中学生。经过激烈的角逐,
  • 浅谈短跑摆动腿折叠作用及训练手段与方法
  • 短跑的技术中,后蹬和前摆的速度和力量很重要,这两个动作的好坏直接影响短跑的成绩。在后蹬结束后,有一个明显的摆动腿折叠的动作,摆动腿大小腿的折叠对后蹬和前摆起着重要的作用。
  • 迁移规律在田径同类项目技术教学与训练中的科学运用——以跳远和跳高为例
  • 众所周知,任何运动技能都不是在一片空白中形成的,新的运动技能是在以前获得的技能基础上形成的,并在不同程度上包含有以前的动作痕迹,它们总是以某种方式影响着新技能的形成和发展。同样,在同时形成的运动技能之间也存在着某种相互影响,运动心理学把这种影响称为运动技能的迁移和干扰。
  • 室内二层预制塑胶跑道及球类塑胶场地——以湖北大学综合体育馆二层塑胶跑道及场地为侧
  • 一、体育馆二层田径场场地情况概述 湖北大学综合体育馆是一座造型新颖、独具特色的标志性建筑,总体平面层数为二层,一层为综合训练馆,分别设立了攀岩馆、体操馆、保龄球馆、力量馆、乒乓馆及武术馆;二层为200米跑道田径场,面积7109平方米。湖北大学综合体育馆的屋面采用了钢网架拱形屋面造型,屋面板大部分为屋面系统铝镁锰板材,屋面中部为夹胶玻璃采光屋面;二层采用了点式中空玻璃幕墙做围护结构,玻璃幕墙顶圈设铝合金百叶窗。
  • 浅谈如伺纠正跑的两臂左右摆动
  • 摆臂是田径项目中最简单的技术动作,也是跑的基础技术环节。其正确的摆臂技术对提高跑速的贡献是有定论的。任何违背运动科学规律的动作都可能导致比赛的失败。跑时的两臂左右摆动就是违反跑的科学性的错误动作。以下是笔者在训练中对左右摆臂错误动作的认识及克服的方法。
  • 试析跨栏跑教学中学生恐惧心理产生的原因与对策
  • 跨栏跑在田径运动中是技术较复杂的项目之一,它要求运动员在快跑中越过“三固定”(即固定栏架数、栏间距离和栏的高度)的规定,技术性很强,动作较复杂,须全身协调配合。它对学生的身体素质要求较高,特别是对各关节肌肉力量、柔韧性、协调性、速度、节奏感及心理方面要求较高。经常练习跨栏跑可以培养学生勇敢、顽强、机智、
  • 三级跳远中第二跳为什么睛不起来
  • 三级跳远的技术比较复杂。对身体素质要求比较高。运动员要在快速助跑的情况下,连续完成单脚、跨步和跳跃三种不同形式的跳跃,并在跳跃中不断地改换腾空阶段和支撑阶段。三跳之间的关系十分密切,而第一跳对后两跳的影响更为直接。任何一跳的失误,都将影响三级跳远的节奏,而没有合理的节奏,就不可能获得理想的成绩。
  • 中长跑专项素质训练浅议
  • 中长跑是以有氧代谢为主的耐力性和周期性运动项目,具有较大的锻炼价值。经常参加中长跑锻炼,能提高呼吸系统和心血管系统的功能,预防、治疗某些慢性疾病,增强体质、延年益寿。还能培养顽强的意志和克服困难的精神。
  • “男子百米飞人”出世——2007年全美田径锦标赛综述
  • 2007年全美田径锦标赛暨日本大阪田径世锦赛选拔赛6月25日在美国的印第安纳波利斯降下帷幕。由于是世锦赛选拔赛,因此几乎所有的美国高手都莅临参加了比赛,既有像泰森·盖这样的新飞人横空出世,也爆出了男子110米栏奥运会和世界双料冠军阿兰·约翰逊惨遭淘汰这样的大冷门。综观比赛,有以下几个方面给人留下了深刻的印象。
  • 刘翔引领110米栏“新潮流”
  • 从5月初在日本大阪开始2007年110米栏的第一跨,到6月初远征美国,先后在纽约锐步大奖赛和尤金大奖赛两次称雄,刘翔2007年室外110米栏的起步“三级跳”,势头优于任何一年。
  • 相聚北京 相聚奥运——中国体育报业总社相邀知名体育用品企业携手未来
  • 今年在成都举办国际体育用品博览会期间,中国体育报业总社隆重举行了“新朋老友蓉城聚会百万广告真情回报”的答谢酒会。来自国内外100多家长年支持和帮助中国体育报业总社发展的体育用品厂商家代表欢聚一堂,共叙友情。诫谋合作,畅谈未来。有37家企业嘉宾幸运获得了总社百。万元免费报刊广告版面,近60多名企业嘉宾获得了球包,健身器材等健身用品,其中包括难得的奥运冠军签名的乒乓球衣和球拍。
  • 《田径》杂志征订单
  • 一个后发制人的“跟随者”——哈西巴·伯尔莫卡
  • 在1991年的东京世界田径锦标赛中,伯尔莫卡成为了第一位赢得世界田径锦标赛金牌的非洲女运动员。也许一次的成功可能会有偶然性.但接下来她在1992年的奥运会和1995年的世界锦标赛中重复了自己的成功,证明了自己靠的是实力,而不是幸运之神的照顾。
  • 好消息
  • 为感谢广大读者对《田径》杂志的支持,《田径》杂志的会员或从邮局订阅2007年全年《田径》杂志的读者,只要将会员卡或购买杂志的收据复印件寄《田径》编辑部都可获得由北京康比特威创体育新术发展有限公司提供的健身饮试用装或田径项目见问题及营养解决方案知识手册一本(其中前200。
  • 体育图书邮购信息
  • 英语宝典
  • 一般特征不同持续时间和速度的中长跑项目对运动员有不同的要求。但跑的经济性、战术能力、冲刺跑时的最大速度(对中跑项目尤为重要)是影响运动员在这些项目上成功与否的共同因素。当然,耐力水平.更准确地说?专项耐力水平是最重要的因素。事实上。这些项目也因此常被称为“耐力面目”。
  • 征订启事
  • 长跑运动员运动性疲劳的产生与消除
  • 在田径长跑运动训练中,为了使运动员获得更好的成绩,就必须运用大强度、大运动量、长时间的运动训练方法,而训练又给运动员带来了一定的疲劳,经常会出现全身无力,反应迟钝,运动能力下降等身体反应,这是由于长时间从事激烈的大运动量训练所产生的运动性疲劳。1983年在第5届国际运动生化会议上,把运动性疲劳定义为:机体不能将它的机能保持在某一特定水平,
  • 运动员足癣的预防及简单处置
  • 足癣是一种很常见的真菌感染性皮肤病,俗称脚气。春夏两季是足癣的高发期,尤其在从事体育运动的人群中,更是高发期。在笔者的大学,通常对体育专业学生调查得知,短距离跑30.8%的人患有不同程度的足癣,中长距离跑62.5%的人患有不同程度的足癣,给运动员带来不同程度的痛苦,威胁运动员的身体健康和运动寿命。
  • 专家营养专栏
  • 一、我是一名初中女生,在校田径队参加800米训练,因为要减肥就买了左旋肉碱来吃,配合运动的减肥效果还真不错,最近在一次市里的比赛时,赛前吃了左旋肉碱,比赛时感觉自己的体能好很多,
  • 全国田径大奖系列赛(肇庆)成绩
  • 全国田径大奖系列赛(苏州)暨世锦赛选拔赛成绩
  • [教学园地]
    跨栏跑技术教学六要素(张荣华)
    争议新课改的耐久跑教学(蒋国兴)
    铁饼教学方法改革(董海军)
    浅谈立定跳远易犯错误及训练方法(谢卓锋)
    田径运动速度训练十五法(王素华)
    助跳板在立定三级跳远中的应用(王亚民)
    竹竿在田径教学训练中的妙用(金和锵 董光荣)
    浅谈青少年短跑业余调练(冷国敏)
    [教练员天地]
    浅析提高400米跑成绩的途径(朱静华 丛林 刘东方)
    高考体育特长生宋学玉的田径素质训练(王俊臣 韩国淑)
    [信息在线]
    2007年世界中学生田径锦标赛落下帷幕
    [百家争鸣]
    浅谈短跑摆动腿折叠作用及训练手段与方法(何杨欣)
    迁移规律在田径同类项目技术教学与训练中的科学运用——以跳远和跳高为例(邵云)
    室内二层预制塑胶跑道及球类塑胶场地——以湖北大学综合体育馆二层塑胶跑道及场地为侧(张江红)
    浅谈如伺纠正跑的两臂左右摆动(于宏)
    试析跨栏跑教学中学生恐惧心理产生的原因与对策(姚光平)
    三级跳远中第二跳为什么睛不起来(宋波)
    中长跑专项素质训练浅议(路耀龙)
    [名家论坛]
    “男子百米飞人”出世——2007年全美田径锦标赛综述(杜偲倩 杜吉生)
    [备战2008]
    刘翔引领110米栏“新潮流”(高文)

    相聚北京 相聚奥运——中国体育报业总社相邀知名体育用品企业携手未来
    《田径》杂志征订单
    [金色时刻]
    一个后发制人的“跟随者”——哈西巴·伯尔莫卡(木子)
    [读者俱乐部]
    好消息
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    英语宝典
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    [运动医疗站]
    长跑运动员运动性疲劳的产生与消除(汤庆华)
    运动员足癣的预防及简单处置(齐劲松)
    专家营养专栏(李可基)
    [田坛排行榜]
    全国田径大奖系列赛(肇庆)成绩
    全国田径大奖系列赛(苏州)暨世锦赛选拔赛成绩
    《田径》封面

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