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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《田径》 > 2008年第02期
  • 中学短跑运动员脚趾力量训练作用的初探
  • 每一个短跑教练员都知道力量训练的重要性,而且力量训练不是一个短暂的过程,它是一个长期的过程。同时,多数教练员更多注重大块肌肉力量训练,比如深蹲杠铃、跳深、反应力训练和一些上肢力量或是全身的力量训练的抓举、挺举和提拉等等,但是往往忽略了一些薄弱肌群的力量训练,
  • 小场地体育训练的九种方法
  • 场地小,器材少,影响着学校体育训练。为此,教师要巧妙设计场地,合理运用器材,提高训练效果。 一、游戏法 在训练中,狭小的场地会给学生一种压抑、乏一味的感觉,而运用游戏能激发学生的锻炼兴趣,取得良好的训练效果。
  • 浅谈体育考生原地推铅球训练
  • 原地推铅球是体育考生必测身体素质项目之一。是检测考生是否具备良好爆发力、协调能力的测试项目,是发展身体综合素质能力的一个训练手段。笔者结合自己带高三体育考生的实践,提出一些训练方法和手段供广大同仁参考和指正。
  • 中小学生如何更好掌握短距离接力跑的传接棒技术
  • 在中学生比赛中,短跑实力平平而传接棒技术好的队能战胜短跑实力较强而传接棒技术较差的队,这种现象在比赛中时常发生,正确掌握接力跑的传接棒技术在比赛中就显得尤为重要。
  • 初学蹲踞式起跑常见问题及对策
  • 蹲踞式起跑及起跑后的加速跑是短跑教学中的重要组成部分,起跑时的反应速度和起跑后的加速能力是衡量蹲踞式起跑质量的重要指标。由于短路的起跑要求在最短的时间内精确、协调有力地完成较为复杂的全部技术动作、所以初学者学习时难免顾此失彼,出现错误。
  • 好消息
  • 2008奥运及体育图书热销邮购信息
  • 征订启事
  • 英语宝典
  • 力量训练的系统性、规范性与专项技术要求紧密结合
  • 2007年7月8~27日赴美国进行了体能训练考察和培训,虽然时间不长,但学到的东西和所受到的启迪却非常大,对于竞技体育运动训练的内涵、特别是美国体能训练的核心思想有了进一步的了解和认识。他们有关体能训练的理念给我很大的触动与启发,使自己对“strength and condition training”(力量与体能训练)
  • 我国优秀竞走运动员高克莲多年训练的特点
  • 对我国优秀竞走运动员高克莲多年系统训练进行了跟踪研究,分析了多年来各个时期的训练特点,以及运用现代运动训练新理念实施训练,从训练周期的确立,训练负荷的安排和主要训练方法的采用,总结出多年训练过程中有益的训练规律,为青少年竞走运动员训练提供理论参考。
  • 黄健教练谈跳高——关于失败是成功之母
  • 在一般的情况下,比赛的结果只有两种可能——成功和失败。在这里我主要讲的是失败,因为每个运动员参加比赛都有失败的时候,甚至有多次的失败,我认为这并不可怕,关键是怎么对待,如何去总结好、解决好这个问题。应该说,比赛是运动员暴露问题的最好时候,
  • 六城会长跑成亮点
  • 每四年一届的城运会,是国内检阅年轻运动员的竞技赛场。前不久在武汉举行的六城会,有74个代表团的6000多名运动员参加,几乎云集了国内各项目的所有适龄高水平运动员。
  • 国际田联《田径运动新研究》中文版在中国出版发行
  • 《田径运动新研究》是国际田联主办的学术期刊,每年四期(季刊),是由国际田联摩纳哥总部编辑出版的全球最权威的田径运动专业技术与理论性刊物,是国际田联向世界发布田径运动最新研究成果和田径运动信息的窗口,定期出版,全世界发行。
  • 跑向2008——建发厦门国际马拉松比赛圆满结束
  • 自2003年首次举办厦门国际马拉松比赛以来,一年一度的厦门国际马拉松比赛已经成了厦门人民的节日,成为厦门城市文化的一部分了。厦门地处中国东南沿海,是一座海港风景城市。属于亚热带季风气候,温和多雨,四季如春,风和日丽,空气质量优良,年平均气温20℃。厦门以其淳朴的民风、
  • 田径运动管理中心召开冬训情况新闻通气会
  • 2007年12月25日下午,在国家体育总局田径管理中心召开了媒体通气会。田径运动管理中心副主任、国家队总教练冯树勇和国家队副总教练孙海平分别介绍了田径队的冬训情况和奥运备战情况。 孙海平首先介绍了国家队冬训情况,同时对刘翔的冬训安排做了详细的说明。
  • 中国中学生体育协会田径分会换届代表大会圆满结束
  • 根据《中国中学生体育协会田径分会章程》规定,参照执行中国大学生体育协会[2006]第77号《关于中国大学生体育协会对各单项分会换届工作的通知》的要求,中国中学生体育协会田径分会拟定《关于中国中学生体育协会田径分会换届工作方案的报告》,
  • 2008年国际田联主要比赛日程
  • 2008年亚洲田联主要比赛日程
  • 坚忍得到的回报——科林·杰克逊
  • 科林·杰克逊,虽然在他的职业生涯中大多数情形下都不那么走运,但是,在1993年的斯图加特世界田径锦标赛上,他却大放异彩,创造了两项辉煌的成就——获得金牌和创造了12秒91的110米栏世界纪录。
  • 建发夏门国际马拉松比赛精彩瞬间
  • 《田径》杂志征订单
  • 北京奥运会大门正在开启田径大腕备战进入倒计时
  • 随着2008年新年钟声的敲响,北京奥运会田径比赛的鸟巢体育场的竣工也指日可待,届时将有近2000名世界各国田径健儿莅临,上演一幕幕精彩的“飞人大战”和“铁人之间较量”。
  • 对400米运动员速度分配训练的探索
  • 一、400米项目的特点 400米跑是一项要求具备短跑运动员的速度、力量兼具800米跑运动员的耐力的运动项目。400米跑在运动开始的前10秒中主要由磷酸原系统供能。在以后的跑程中,其所需能量已远远超出磷酸原系统的供能能力。因此,要想创造出优异的运动成绩,
  • 旋转式推铅球技术难点分析及教学研究
  • 谈短跑训练中的几点看法
  • 短跑是一项以无氧供能方式为主的速度力量性项目。它要求短跑运动员具备强大的爆发力,较高的绝对速度和速度耐力,良好的协调性和灵敏性,合理的跑的技术以及较强的心理品质。因此,在认识短跑项目特征的基础上,把握短跑专项训练的内在规律,
  • 如何提高100米后程跑的速度
  • 一、加强腿部的荦韧性练习和腿部的力量练习;二、加强摆动腿摆动能力的训练也是增加步幅的重要手段;三、多进行髋关节和躁关节力量与煮期灵活性的练习;四、加强腹朋力量训练有助于加大步幅
  • 浅议背越式跳高收腿过杆动作
  • 大型运动会跳高比赛中的应用均采用背越式跳高。其中背越式跳高的收腿过杆动作是决定着是否成功过杆的关键。笔者长期从事体育教学工作,谈几点心得与大家探讨。
  • 膝关节运动损伤问题探讨
  • 膝关节是人体中重要活动关节之一,是负重大、运劝量大的关节,主要进行屈伸运动。体育运动过程中,无论是以健身为目的的保健体育,还是以取胜为目的的竞技体育,都不能忽视与膝关节相关的问题:合理的锻炼不仅能减少膝关节运劝损伤的发生,还能延缓膝关节衰老,延长运动寿命。
  • 浅析青少年运动性骨折的潜在原因
  • 青少年运动性骨折是体育运动中经常发生的运动损伤。在运动实践中,人们往往把运动性骨折归结为外因——外力作用和内因——骨骼劳损作用的结果。而实际上,青少年运动性骨折还存在一个潜在的原因——青少年骨质疏松症。本文通过对青少年运动性骨折及其青少年骨质疏松的论述,旨在引起人们要正确分析青少年运动性骨折的内在原因,以加强对青少年骨质疏松症的诊断和预防。
  • 运动医疗站
  • 一、我现在每天早晚各训练一次,感觉浑身无力,真是太累了。同学说,得多吃点好的,可怎么吃才好呢? 答:“没有疲劳的训练是无效的训练,疲劳未消除的训练是有害的训练”,运动训练学中指出,
  • 2007年世界田径成绩前20名(男子)
  • [教学园地]
    中学短跑运动员脚趾力量训练作用的初探(郭东 胡海洋)
    小场地体育训练的九种方法(张朋炬)
    浅谈体育考生原地推铅球训练(李发红)
    中小学生如何更好掌握短距离接力跑的传接棒技术(王伟 王琼红)
    初学蹲踞式起跑常见问题及对策(黄显良)
    [读者俱乐部]
    好消息
    2008奥运及体育图书热销邮购信息
    征订启事
    英语宝典
    [教练员天地]
    力量训练的系统性、规范性与专项技术要求紧密结合(李国雄)
    我国优秀竞走运动员高克莲多年训练的特点(张清华)
    黄健教练谈跳高——关于失败是成功之母
    [备战奥运]
    六城会长跑成亮点(高金)
    [信息在线]
    国际田联《田径运动新研究》中文版在中国出版发行
    跑向2008——建发厦门国际马拉松比赛圆满结束
    田径运动管理中心召开冬训情况新闻通气会
    中国中学生体育协会田径分会换届代表大会圆满结束
    2008年国际田联主要比赛日程
    2008年亚洲田联主要比赛日程
    [金色时刻]
    坚忍得到的回报——科林·杰克逊(林子)

    建发夏门国际马拉松比赛精彩瞬间
    《田径》杂志征订单
    [名家论坛]
    北京奥运会大门正在开启田径大腕备战进入倒计时(杜文杰 翟志明)
    [百家争鸣]
    对400米运动员速度分配训练的探索(于世涛)
    旋转式推铅球技术难点分析及教学研究
    谈短跑训练中的几点看法(李湖南)
    如何提高100米后程跑的速度(王连芳)
    浅议背越式跳高收腿过杆动作(王建刚)
    [运动医疗站]
    膝关节运动损伤问题探讨(胡红岭)
    浅析青少年运动性骨折的潜在原因(王凯)
    [专家营养专栏]
    运动医疗站(李春美)
    [田坛排行榜]
    2007年世界田径成绩前20名(男子)
    《田径》封面

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