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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《田径》 > 2008年第12期
  • 好消息
  • 征订启事
  • 英语宝典
  • 西亚男子奥运田径首金“非洲造”
  • 在北京奥运会田径比赛中,亚洲唯一的金牌是由西亚的巴林运动员拉姆兹所获,他以5分52秒94的成绩夺得男子1500米的冠军。这是巴林参加奥运会以来,所获的第一枚金牌;也是西亚诸国所获第一枚男子奥运会田径金牌。而拉姆兹本人原来则是一名摩洛哥运动员,属于“外裔军团”中的一员。
  • 原地推铅球的专项力量练习
  • 原地推铅球是体育高考的必考项目,提高专项力量是提高成绩的有力保证,笔者结合自身训练高考体育生的实践,总结出一些原地推铅球的专项力量练习方法,仅供大家参考(所有的练习均以右手为投掷臂,左手为非投掷臂)。
  • 人民体育出版社精品图书邮购信息
  • 欢迎订阅《田径》杂志
  • 少年撑竿跳高运动员的初级选材和训练特征
  • 国内外撑竿跳高理论和实践表明:少年撑竿跳高运动员的选材和训练是否正确,直接影响运动员成年后的运动潜力和成绩,两者之间密切相关。重视和加强对少年撑竿跳高的系统研究,已成为影响我国撑竿跳高进一步发展的关键,迫切需要加大这方面的研究力度。
  • 双料冠军——索妮娅·奥苏利文
  • 她是世界上最杰出的中长跑运动员之一,自1996亚特兰大奥运会因疾病没有获得冠军之后,经过一年多的沉寂,再度强势爆发,创造了越野跑项目的历史。
  • 精彩瞬间
  • “马拉松女皇”拉德克里夫
  • 在2008年国际田联马拉松“大满贯”系列赛最后一站美国纽约马拉松赛上,英国34岁的妈妈运动员拉德克里夫再次凭借其超人的意志、状态和水平,以2小时25分56秒的2008年第9个世界最好成绩,第5次获得这个世界五大马拉松赛的冠军,并凭借总分50分名列国际田联2007~2008年赛季马拉松“大满贯”系列赛的第4名,让许多人刮目相看。
  • 青少年女子三级跳远技术训练的发展趋势研究
  • 一、女子三级跳远技术发展现状与趋势 (一)女子三级跳远技术的发展现状 女子三级跳远早在二十世纪初就已出现,有记载的最早纪录为美国运动员凯瑟琳·汉德1909年创造的8.805米。由于不是世界级大赛的正式比赛项目,女子三级跳远只在极个别国家开展,技术发展缓慢。直到1990年,国际田联正式设立了该项目的第一个世界纪录,1991年国际田联首次将女子三级跳远列为当年在西班牙塞维利亚举行的世界室内锦标赛的表演项目,
  • 对三级跳远技术形成的几种积极因素的分析
  • 一、助跑(尤其是后三步)、攻板的速度、节奏与踏跳的训练是影响三级跳远技术第一因素 大家都知道,三级跳远技术是由助跑起跳、单脚跳、跨步跳与跳跃几个环节构成。助跑起跳作为整个技术的第一环节,它决定着后面技术的发挥或者说直接影响着该次试跳的有效性。因此加强助跑起跳训练尤其是助跑后三步的速度训练与踏跳蹬伸起跳训练是创造优异成绩的第一步。
  • 浅议分解教学法在立定三级跳远训练中的运用
  • 立定三级跳远是全国高考体育必测的素质之一。如何有效地提高其成绩成了大家研究的课题,根据多年的教学、训练经验,笔者采用了分解教学法。分解教学法是教学、训练中经常采用的一种训练方法,即把一项复杂的技术动作拆分成几个部分先分别练习,待掌握基本技术动作以及能力提高后再进行全程练习的一种教学方法。
  • 对田径运动发展与全民健身关系的认识
  • 田径运动产生与发展的历史悠久,它与社会结合的深度与广度远远超过其他项目的体育运动,由此,内外环境因素对它的影响也远远大于并影响其他运动项目。这决定了田径运动的发展必须针对我国的现实条件进行创造性思维和开拓性工作,以充分发挥田径运动自身特有的优势,利用现有的环境条件,克服困难,因地制宜,使田径运功这一基本的锻炼手段能健康茁壮地发展下去。
  • 中国田径协会场地器材委员会名录(下)
  • 中国田径协会田径场地合成跑道审定办法(试行)
  • 为适应我国田径场地建设的高速发展,满足举办高水平田径竞赛及开展群众田径运动的需要,规范田径场地使用标准,保证田径场地建设质量,中国田径协会(以下简称协会)参照国际田径协会联合会(以下简称国际田联)认证体系程序,根据我国国情制定本办法。
  • 补糖在耐力运动中的作用
  • 在当前的体育训练和比赛中,中长跑等运动项目对速度耐力的要求越来越高。速度耐力项目的特点是以糖的有氧代谢供能为主,以力量为基础。糖在有氧、无氧情况下,都能分解并且供给能量,在三大供能物质(糖、蛋白质、脂肪)中,具有代谢快、氧消耗少的显著特性,因此糖类物质的补充在耐力训练和比赛中,相对蛋白质和脂肪类物质来说,对训练和比赛的贡献更大。
  • 中学生运动性胫骨骨膜炎的处理及预防
  • 初次参加中学课余训练的学生,在经过一段训练后,运动时常常会感到小腿骨疼痛难忍,只能减少训练负荷甚至停止训练,影响训练效果。如何防治胫骨骨膜炎,是困扰体育教师的难题。
  • 专家营养专栏热线:
  • 一、您好!我是一名高三体育考生,在校队训练,请问专家,如何通过科学合理的餐饮搭配获得更好的运动成绩,谢谢!
  • 全国田径冠军赛暨大奖赛系列赛(肇庆)成绩
  • 蹲踞式起跑技术要领及教学步骤之我见
  • 一、蹲踞式起跑技术要领: 一蹲、二移、三同时、四距离 (一)一蹲 即“各就位”时,练习者成单膝跪蹲,区别于半蹲踞式和站立式起跑。
  • 体育高考田径考生如何保持最佳竞技状态
  • 一、良好的心理素质。是田径比赛中调整好最佳状态的重要因素 现代竞技体育竞争异常激烈,要想战胜对手取得胜利,不仅是运动技术、运动实力的较量,更是运动员心理承受能力的较量。运动员不仅要有强健的身体和完善的运动技术,还要有良好的心理素质和快速适应比赛的能力。
  • 浅析跳远教学中的几个关键问题
  • 跳远是通过快速助跑和积极起跳,采用合理的空中姿势和落地动作,使人体跳过更远距离的运动项目,它是高校体育教学的重要组成部分。我们在跳远教学中经常可以观察到:有的学生跑得快,但就是跳不起来,或有的学生虽然跳起来了,但由于跑速慢,也跳得不远。出现上述情况的原因主要有以下几点:一是学生对跳远技术的概念还不够清楚;二是学生的速度和弹跳等专项能力较差;三是助跑与踏跳衔接不够合理。如何使学生更好地掌握跳远技术,并取得理想的跳远成绩呢?笔者根据多年的教学实践经验,认为主要应解决好以下三个关键问题。
  • 谈高校跨栏跑训练
  • 高校课余训练不能等同于专业队训练,有着它自身的特点。首先,运动员除了要在运动场上刻苦拼搏之外,还要在专业学习上花费大量的时间和精力,从训练条件来看,普遍存在着营养供应不足和恢复时间过长的训练特点。作为一般高校,大部分运动员都是来自中学,接触系统训练的时间较短,普遍存在着训练水平不高的情况。此外,每个运动员也有其不同的个体特征,包括素质状态和技术特征等;因此,在安排训练计划时必须综合考虑各方面的因素,再进行具有针对性的个体设计。
  • 青少年田径运动员力量训练的“先”与“后”
  • 力量是各项身体素质的基础,历来为田径运动员和教练员所重视。青少年的骨骼肌含水分和有机物较多,富有弹性和韧性,不易折断,但坚固性差。同时,肌肉的增长落后于骨骼。为适应骨骼的增长,肌肉向长度发展,肌纤维细长,横断面较小而力量较差。在15岁以前,力量素质的自然增长率年均为9%,15~18岁可达12%,其中14~17岁增长率最快,称为快速增长期。抓住青少年田径运动员力量增长的敏感期,逐步开始运用杠铃等器械进行负重力量训练,可以收到事半功倍的效果。但是,为了运动员今后不断的发展,必须充分考虑这个时期的生理特点,在训练上要讲究“先”与“后”的次序。
  • 浅谈中学生跳高运动员普遍存在的问题
  • 一.选材问题 我们都知道跳高是一项技术性很强的运动项目,需要有很强的跳跃能力和空中平衡能力。因此,跳高运动员应具有良好的身体条件,如:身高腿长、身材苗条、体重轻、动作协调等。所以,选材必须要突出重点。要求聪明伶俐、动作自然协调、速度爆发力强,选具有跳高“天才”的少年儿童。因此,在跳高的选材指标中,应以动作自然协调、速度和爆发力强、心理素质稳定为核心。
  • 中学跨栏跑运动员的力量训练
  • 力量素质是跨栏跑运动项目的基本素质,它不仅对跨栏跑运动所需的速度、灵敏等运动素质的发展和提高有着重要的影响,而且还对掌握跨栏跑技术、技能和专项成绩的发展与提高有着直接促进作用。但在许多基层体校、中学的课余训练中,未遵循少年的生长发育特点选择合理的训练方法和手段、科学安排运动负荷,导致少年力量训练成人化的情况较为严重。如何根据运动员的年龄、训练年限、个人特点以及不同的训练阶段,科学、合理地安排各种力量练习是值得我们研究的。
  • 循序渐进教学法在背向滑步推铅球衔接技术教学中的应用
  • 背向式滑步是一项技术复杂、难度较大的运动项目。鉴于铅球技术复杂难掌握,如何能使学生更快、更好地掌握铅球技术,是田径教学实践中亟待解决的实际问题。在前人研究的基础上对铅球技术教学过程中的关键环节——滑步与最后用力相结合的衔接技术进行进一步探讨,并提出循序渐进教学方法,旨在寻求推铅球教学方法的最优化。
  • [读者俱乐部]
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    [行家指点]
    西亚男子奥运田径首金“非洲造”(安定)

    原地推铅球的专项力量练习(朱剑明)
    人民体育出版社精品图书邮购信息
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    少年撑竿跳高运动员的初级选材和训练特征(夏琼华)
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    [百家争鸣]
    青少年女子三级跳远技术训练的发展趋势研究(伍岭梅 顾燕强)
    对三级跳远技术形成的几种积极因素的分析(周璋军)
    浅议分解教学法在立定三级跳远训练中的运用(刘军)
    对田径运动发展与全民健身关系的认识(杨永明 邹德燕)
    [信息在线]
    中国田径协会场地器材委员会名录(下)
    中国田径协会田径场地合成跑道审定办法(试行)
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    补糖在耐力运动中的作用(谢广来)
    中学生运动性胫骨骨膜炎的处理及预防(尹刚)
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    全国田径冠军赛暨大奖赛系列赛(肇庆)成绩
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    蹲踞式起跑技术要领及教学步骤之我见(周立勇)
    体育高考田径考生如何保持最佳竞技状态(孙波)
    浅析跳远教学中的几个关键问题(朱静华 丛林)
    谈高校跨栏跑训练(王仕君)
    青少年田径运动员力量训练的“先”与“后”(谭海林 周宜雄)
    浅谈中学生跳高运动员普遍存在的问题(马思勇)
    中学跨栏跑运动员的力量训练(董大肆)
    循序渐进教学法在背向滑步推铅球衔接技术教学中的应用(刘涛)
    《田径》封面

    主管单位:国家体育总局

    主办单位:中国体育报业总社 中国田径协会

    主  编:王川 罗超毅

    地  址:北京崇文区体育馆路8号

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