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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《田径》 > 2009年第04期
  • 青少年400米运动员训练方法及注意事项
  • 400米跑是一项对速度和速度耐力要求很高的体能类周期性短跑项目,运动员必须具有快速奔跑能力、良好的速度耐力和极强的肌肉力量。成绩好坏决定于人体所能达到的最高速度和保持速度的能力,前者为速度,后者为速度耐力。
  • 少年中长跑运动员速度训练探索
  • 少年中长跑运动员的速度训练一直是教练员们研究和探索的问题。他们清楚地认识到,只有具备较高的速度素质和良好的速度耐力,运动员才有可能在比赛中战胜对手,取得良好的成绩。当今的中长跑比赛往往都是到达最后的几十米或几米名次才见分晓。速度的快慢决定着运动员最后冲刺,是取得好成绩的关键。因此中长跑运动员的速度训练要引起教练员、运动员的高度重视。那么采用什么手段更能有效地提高中长跑运动员的速度?运动员在比赛中速度的实际变化如何?在耐力跑过程中是否重视了速度问题?教练员们却各有己见。
  • 浅谈高中中长跑课余训练
  • 高中的中长跑训练,是由一些在中长跑上有特长的学生组成的,在体育教师的指导下,利用课余时间,在保证增进学生身体健康的前提下,有计划、有步骤、循序渐进地进行的中长跑专项课余训练。其主要目的是参加县、市、省级田径运动会,同时促进学校中长跑运动的开展。并担负培养体育骨干,提高中长跑成绩,为高一级学校输送合格人才的任务。众所周知,高中生长跑训练面临学习任务紧、训练时间少的现状。如何在促进学生身体的,正常生长发育的同时,在有限的时间里有效地提高运动能力,并在各级比赛中取得理想成绩,
  • 对田径运动员选材的几点认识
  • 随着体育科学研究的深化,人们对选材的重要性有了更进一步的认识,许多研究表明,选材成功与否将直接影响到运动员所能达到的专项水平,这也就是我们常说的“科学选材意味着成功了一半”。
  • 浅析原地推铅球的最后用力技术
  • 原地推铅球是体育高考的测试项目,根据近几年对高考原地推铅球的观察分析,发现大多数考生在此项目中存在很大问题。
  • 堪萨斯“炮弹”——莫里斯·格林
  • 莫里斯·格林——这位来自堪萨斯州的短跑运动旯1997年男子100米世界冠军、1999年又将100米成绩提升到了一个全新的高度——9秒79,新的世界纪录。同时,在塞维利亚世锦赛上,他还一举夺得3枚金牌。
  • 第29届奥运会田径比赛述评(四)
  • 2.中长跑项目 (包括男女800米、1500米、5000米、10000米、马拉松和3000米障碍,共12项) 中长跑是非洲运动员的传统优势项目。本届比赛中长跑男女12个项目,非洲的肯尼亚和埃塞俄比亚两国夺得9项冠军(肯尼亚5项:男子800米、3000米障碍、马拉松:女子800米、1500米。埃塞俄比亚4项:男女5000米和10000米)。
  • 美国《田径新闻》评出2008年世界男女十佳(上)
  • 男子前十名光荣榜 1 博尔特 决定博尔特排在第一的位置是最容易的事了,因为这位22岁的牙买加小伙子的确是太出色了。他不仅获得了三项奥运会冠军,并全部打破了世界纪录。在他参加的15场比赛中,他只输掉了一场,而且差距只有0.01秒,因此,博尔特获得了所有的选票。
  • 中国竞走:新春迈新步
  • 2009年春节前夕,中国田坛吹来一股清新的风。意大利著名竞走教练员达米拉诺应邀来华讲课、并指导中国运动员训练。虽然这位北京奥运会男子50公里竞走冠军施瓦兹的教练员在中国只呆了短短四天时间,此举却显示出中国竞走“请进来、走出去”的新追求。
  • 运动医疗站
  • 一、您好!我是一名体育特长生,铅球专项。还有一个月就要体育高考了,我想咨询一下,在这个阶段,考前饮食和营养方面需要注意哪些呢?
  • 2006年中国田径协会验收合格场地名录
  • 科技研发助撑竿跳高女皇创新高
  • 【本刊讯】2009年3月2日,两届奥运会冠军、三次国际田联年度最佳女运动员得主、26次打破世界纪录的俄罗斯女子撑竿跳高运动员叶琳娜·伊欣巴耶娃正式签约李宁品牌,成为李宁品牌雄厚国际运动资源中最耀眼的明星之一。李宁公司也将凭借自身专业的产品设计和科技研发实力,为伊欣巴耶娃量身打造更尖端的比赛和训练装备,帮助伊欣巴耶娃在今后的比赛中突破新高度,用一个个新的世界纪录来诠释赛场上的“一切皆有可能”。
  • 研讨科学健身方案共商产业化发展大计——2009年科学健身论坛提出诸多新见解
  • 【本刊讯】在全民健身进一步推进的今天,如何提升其科学化水平,找到科学健身产业化途径,在2月15日由中国体育报主办、北京康比特公司承办的2009年科学健身论坛上,有关专家学者和业界精英就此进行了探讨,并提出诸多新见解。正在华访问的国际奥委会医学委员会医学部主任帕特里克·沙马什专门为论坛发来贺信。
  • 《田径》杂志征订单
  • 人民体育出版社精品图书邮购信息
  • 伊欣巴耶娃
  • 关注田径运动的人应该都熟悉伊欣巴耶娃:一名出色的女子撑竿跳高运动员;一个美女;一个不断制造惊喜的人;一个可以操纵女子撑竿跳高世界纪录的人……总之,用来形容她的词汇太多了。
  • 2008年全国男子田径前20名成绩
  • 英语宝典
  • 征订启事
  • 好消息
  • 提高体育考生100米跑成绩的训练方法
  • 一、提高反应速度和动作速度 反应速度是指起跑时运动员听到发令信号经过大脑迅速传导到肌肉及肌肉内接到信号后迅速收缩反应摆脱人体静止状态的速度。根据科学分析,起跑对100米成绩的影响占30%,所以,我们在训练的过程中也要注意提高学生的反应速度,如果反应速度得到提高,学生100米跑的成绩就可以提高0.1~0.2秒。
  • 实心球在田径教学中的运用
  • 一、在投掷中的运用 通过不同方式的抛、接、推实心球来强健学生的体格、改善学生的肌肉协调能力、增强学生关节的灵活性、稳固性以及肌肉力量,预防身体机能能力的退化等。以下抛球练习以10次为一组,组间隔2~3分钟,一般进行3~4组为宜。
  • 《田径》封面

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