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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《田径》 > 2011年第10期
  • 运动医疗站
  • 一、您好,我是一名短跑方面的体育老师,最近主要是给学生进行爆发力的训练,学生训练后的反应比较大,腿部僵硬感强,请问应该如何从营养方面进行缓解?
  • 浅谈青少年铁饼运动员的技术训练
  • 掷铁饼是以力量为基础,以速度为核心的田径投掷项目,合理的掷铁饼技术要求运动员在快速旋转和用力时产生的速度、力量,能有效地传递并作用于铁饼上,充分发挥正确的动作技术将铁饼掷出。青少年铁饼运动员要想提高专项成绩,不仅要全面、均衡地发展身体素质,而且还要掌握先进、
  • 如何避免实心球“引球”时间过长——《原地双手头上掷实心球解析》之补充
  • 拜读《田径》2010年第11期杨灿荣老师的《原地双手头上掷实心球解析》后,笔者对掷实心球的动作要点、练习方法、掷远的决定因素及成绩测量等有了进一步的了解。但谈到“个别学生的‘引球’动作做得很好,
  • 提高立定跳远成绩教学案例
  • 初三体育中考改革,实施1+1的考试方法。其中必考项目200米跑加一个选考项目,选考项目是一分钟仰卧起坐、立定跳远、一分钟跳绳、投实心球、半场来回运球上篮。由于考试再一次改革,选考项目有所变动,取消一分钟仰卧起坐,
  • 高中生三级跳远技术的训练
  • 一、对现代三级跳远技术的新认识 三级跳远是人体在快速助跑中,以单足跳、跨步跳和跳跃三种形式,连续完成三次高强度跳跃的运动项目。优异的三级跳远成绩首先取决于各项身体素质发展水平。运动员不仅跑得快还要跳得稳。
  • 刘翔
  • 2011年9月5日韩国大邱田径世锦赛圆满落下了帷幕,中国代表团以1金2银1铜的成绩在奖牌榜上名列第七,共有14人进入前8名,整体水平有所提高。其中李艳凤获得女子铁饼金牌。
  • 竞走运动
  • 一般特征比赛中,竞走裁判员通过观察运动员来判定其技术的合法性。他们仔细观察运动员在后脚离地前前脚是否已经着地,以及从前脚着地瞬间至身体垂直部位膝关节是否保持伸直。
  • 2011年全国田径大奖赛(广东深圳)成绩
  • 从体能角度谈中学课余三级跳远训练
  • 体能是机体在先天遗传与后天训练的基础上形成的在各项活动中承受负荷与适应环境变化的能力。在结构上,包括身体形态、身体功能、运动素质和健康水平四个方面,其中运动素质是核心。作为课余训练,我们可以合理、
  • 跳远运动员的力量训练
  • 力量素质是运动员的基础素质,尤其对于体能项目来说,力量素质与运动员的运动能力有非常大的相关性。不同的运动项目所需的力量素质不同,根据这一特点,可将力量素质分为最大力量、快速力量和力量耐力。跳远运动,
  • 2011北京马拉松博览会筹备进行中
  • 2011北京马拉松博览会得到了国家体育总局和田径运动管理中心的高度重视,在新闻发布会上,国家体育总局杨树安副局长和田径运动管理中心副主任王大卫分别致辞。国家体育总局体育器材装备中心主任马继龙介绍了2011北京马拉松博览会的筹备情况。会后,国家体育总局体育器材装备中心副主任、中国体育用品业联合会副主任彭晓和国家体育总局田径运动管理中心副主任、中国田径协会副主席王大卫又回答了记者的提问。
  • 挑战力量的极限——索尔基尔德森2011年大邱世锦赛夺得银牌
  • 【本刊讯】北京时间2011年9月3日晚,挪威运动员索尔基尔德森在韩国大邱举行的第13届国际田径世锦赛男子标枪比赛中掷出了84.78米的成绩,名列第二。这是李宁签约运动员在亮相大邱世锦赛赛场后,又一次获得奖牌。
  • 美国“90后”泰勒在大邱世锦赛男子三级跳远项目中夺冠
  • 【本刊讯】北京时间2011年9月4日,李宁签约运动员美国“天才少年”克里斯蒂安·泰勒在韩国大邱举行的第13届田径世锦赛上,在强手如云的男子三级跳远项目中发挥出色,跳出了男子三级跳远历史上第五个好成绩,
  • 非洲小将马库沙梦圆世锦赛奖牌
  • 【本刊讯】2011年9月2日,李宁品牌签约津巴布韦小将马库沙在大邱世锦赛男子跳远决赛中获得铜牌。这也是中国体育品牌专业钉鞋在田径世锦赛中获得的第一块奖牌。
  • 体育高考生备战术科考试点滴谈
  • 每年一度的体育高考术科考试即将开始,参加考试的高三体育生们都正在进行着紧张的考前备战,目前的体育高考生一部分是学校体育运动队的特长生,另一部分是高二或高三年级由文化课学生改练体育的身体素质较好,文化课学习成绩一般的学生组成。这两部分学生中,
  • 跳远训练“快”之我见
  • 助跑速度是决定跳远成绩的重要因素。在所有影响跳远成绩的因素中,助跑速度所起的作用大于70%,这是跳远训练界的共识。美国短跑运动员欧文思在1953年创造了8.13米的跳远世界纪录,1976年墨西哥奥运会上,
  • 基层体育特长生100米基础训练之己见
  • 100米项目是中学体育特长生升学必测项目,也是各类级别的田径比赛中最吸引眼球的项目之一,深受人们的关注。笔者作为农村中学一名体育教师对100米训练也很感兴趣。在100米训练中基础训练很重要,由于中学体育特长生平时训练时间很少,
  • 大学生运动员深圳频出彩
  • 2011年8月12~23日,第26届世界大学生运动会在深圳举行,16~21日的田径比赛,中国获2金7银5铜,大学生田径好手不仅在男子跳远、女子竞走等项目有出色表现,在男子100米、男女中跑等中国田径的弱势项目,也给人留下了深刻印象。
  • 刘翔领衔亚锦赛 中国揽10金
  • 2011年7月7~10日,第19届田径亚锦赛在日本神户举行,42枚金牌分属15家。东道主日本队最后一天掀起夺金潮,后来居上超过巴林、中国,以11金10银11铜登临奖牌榜榜首。中国运动员刘翔最后一天则以15秒22夺得男子110米栏冠军,将自己保持的赛会纪录提高了0.08秒。
  • 我与田径运动
  • 郑红梅 我叫郑红梅,来自河北邯郸,在北京的一家健身房工作,空闲时间就会在跑步机上跑步,我几乎每天坚持,经常跑步能让我始终保持积极的心态,祝《田径》杂志越办越好,希望大家能和我分享跑步带来的快乐!
  • 对青少年跳高运动员专项力量训练的探析
  • 跳高运动是一项要求力量与快速力量素质有高度发展水平的田径项目。特别是现代背越式跳高技术,它要求在高速助跑中完成快速起跳动作,运动员必须具备强大的支撑力量和高功率爆发力。无论跳高技术多么完善,也无论力量素质发展得多么好,如果不具备强有力的爆发性力量,
  • 铅球最后用力中左侧支撑与非投掷臂的作用分析
  • 体育运动中,人体结构的各个部分是以有机联系的统一形态参与活动的,在铅球的教学和训练中,对每个技术都有相当严格的要求。随着铅球技术的不断发展,人们为了提高运动成绩,不断地从不同的学科领域、不同的角度对铅球项目进行研究。在技术方面人们对滑步、
  • 少年短跑运动员全面身体训练
  • 少年短跑运动员全面身体训练基础打不好,对成材有很大的影响,反映在如下方面:
  • 不同跳高技术轴线差异比较
  • 人体在跳高运动过程中,在下肢不同运动方式作用下,身体除了直线性运动外,还绕三个轴线做不同形式的旋转。这三个轴分别是矢状轴、垂直轴和冠状轴(额状轴)。不同的旋转组合构成了不同的跳高技术动作方式,在所有技术中俯卧式和背越式是目前最符合人体力学特点的跳高技术,因此,对二者进行比较,能更好地了解现代跳高技术特点。
  • 好消息
  • 为感谢广大读者对《田径》杂志的支持,《田径》杂志的会员或直接从邮局订阅2011年全年《田径》杂志的读者,只要将会员卡或购买杂志的收据原件或复印件寄到《田径》编辑部都可获赠海尔斯体育用品有限公司提供的精美礼品。
  • 排球在中学田径训练中的妙用
  • 排球作为体育器材或教材内容的一种,可以将其运用到田径训练中,作为田径训练的调味品,以此来克服枯燥感、疲劳感,激发学生的练习兴趣,提高训练的积极性,增加练习难度,提高练习效果,使学生掌握田径技术技能,
  • 标枪投掷步技术训练有技巧
  • 在标枪的技术训练中,投掷步技术的好坏,直接会影响到运动员动作技术的稳定发挥与优异运动成绩的取得。在训练标枪投掷步技术过程中笔者经过多年的实践,针对运动员容易出现的错误动作,
  • 橡皮带在体育训练中的运用方法
  • 目前在基层学校训练队伍中,人数多器材少是一个很突出的问题,因此我在这里介绍一种训练器材——橡皮带。橡皮带是日常生活中常见的物品,可以用旧轮胎内胎自制,也可以用摩托车后座的弹力捆绑带替代。
  • 应重视游戏在体育教学中的运用
  • 体育游戏是体育教学的一个重要内容,是学生普遍喜欢的体育活劝。它具有一定的情节和竞赛因素,富有思想性、生活性、直观性和趣味性,形式生动活泼,内容丰富多彩,操作简单易行,因而是学生最感兴趣的活动之一,
  • [运动医疗站]
    运动医疗站
    [百家争鸣]
    浅谈青少年铁饼运动员的技术训练(丛林 朱静华)
    如何避免实心球“引球”时间过长——《原地双手头上掷实心球解析》之补充(谭海林)
    [教学园地]
    提高立定跳远成绩教学案例(刘倩婷)
    高中生三级跳远技术的训练(孙波 赵莹 张荣书)

    刘翔
    [读者俱乐部]
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    [田坛排行榜]
    2011年全国田径大奖赛(广东深圳)成绩
    [百家争鸣]
    从体能角度谈中学课余三级跳远训练(马炎华)
    [教练员天地]
    跳远运动员的力量训练(闫红坡)
    [信息在线]
    2011北京马拉松博览会筹备进行中
    挑战力量的极限——索尔基尔德森2011年大邱世锦赛夺得银牌
    美国“90后”泰勒在大邱世锦赛男子三级跳远项目中夺冠
    非洲小将马库沙梦圆世锦赛奖牌
    [百家争鸣]
    体育高考生备战术科考试点滴谈(黄显良)
    跳远训练“快”之我见(王雷)
    基层体育特长生100米基础训练之己见(刘彦峰)
    [精彩瞬间]
    大学生运动员深圳频出彩(高华)
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    刘翔领衔亚锦赛 中国揽10金(高金)
    [读者俱乐部]
    我与田径运动
    [教练员天地]
    对青少年跳高运动员专项力量训练的探析(韩生)
    铅球最后用力中左侧支撑与非投掷臂的作用分析(周次保 李莉)
    少年短跑运动员全面身体训练(黄智 杨成艳)
    [教学园地]
    不同跳高技术轴线差异比较(俞航)

    好消息
    [教学园地]
    排球在中学田径训练中的妙用(朱成)
    标枪投掷步技术训练有技巧(张炳川 何孝锋)
    橡皮带在体育训练中的运用方法(陈永君)
    应重视游戏在体育教学中的运用(杨富友)
    《田径》封面

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