设为首页 | 登录 | 免费注册 | 加入收藏
文献检索:
您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《田径》 > 2012年第01期
  • 巧用汽车废旧轮胎练习弹跳和力量
  • 废旧汽车轮胎容易找到,对练习弹跳及力量有较好的帮助,特别是基层学校及训练队器材少、练习乏味,废旧轮胎是很好的练习器材。下面介绍几种常用的练习方法:
  • 是高原地双手头上掷实心球成绩的几种辅助训练手段
  • 中学生原地双手头上掷实心球项目是我国很多省市体育中考项目之一,更是国家学生体质健康标准测试的重要项目。然而在教学实践中效果不尽如人意,大部分学生掌握不透技术要领,具体表现在:动作别扭、力不从心。那么,怎样才能使学生快速掌握该技术就是一线体育教师值得深思的首要问题。笔者经过多年的教学实践总结出一套行之有效的教学辅助手段供大家讨论交流。
  • 立定三级跳远各阶段的训练安排
  • 立定三级跳远是高中体育特长生专业测试项目之一,能考查学生的跳跃、协调、灵活、爆发力等各项能力。训练上,应围绕运动员上述素质能力安排相关的练习,以取得较好的训练效果。以下是笔者多年来的一些粗浅经验,提出来与各位同仁交流。
  • 巧用沙瓶增强学生力量
  • 学习兴趣直接影响学习行为和效果,当学生对学习有兴趣时,总能主动积极地学习,不觉得学习是一种负担,反而从中获得乐趣。因此,在力量素质练习教学中,改变传统练习方法,加入小型辅助器材,能激活课堂教学,提高学习效率。
  • 排球在中学田径训练中的妙展
  • 排球作为常用的体育器材,可以将其运用到田径训练中,作为田径训练的调味品,以此来克服枯燥感、疲劳感,激发学生的练习兴趣,提高训练的积极性,增加练习难度,提高练习效果。这样,有助于使学生掌握田径技术技能、并全面发展学生的身体素质。下面介绍排球在田径训练中的几种常用方法。
  • 浅谈乡村初级中学学生的立定跳远训练
  • 立定跳远是部分省市中考的一项必考项目,它不仅要求考生掌握正确的动作要领,同时还要求考生具有良好的腿部爆发力和全身协调能力。通过近几年的训练和总结,笔者认为经过以下几方面训练能很好地提高立定跳远成绩。
  • 青少年女子三级跳远运动员主要训练手段及应注意的问题
  • 我国女子三级跳远运动成绩曾一度处于世界领先水平,但近年来与世界先进水平的差距越来越大。由于对此项运动认识得不够深入,开展得不是很广泛,训练水平难以有新的突破,又加上对青少年运动员培养上存在着许多问题。
  • 试论掷铁饼技术的特征变异与规则演变的辩证关系
  • 掷铁饼是单手握持铁饼站在投掷圈后缘,经旋转后充分发挥全身的力量,以最快的出手速度和最适宜的出手角度,将铁饼从体侧后方经体侧向前掷出,并尽可能获得远度的投掷项目。这项运动属于田径项目中力量速度型的技术项目。
  • 我与田径运动
  • 白雪峰 大家好!,我叫白雪峰,现在是延边大学的一名大学二年级学生。由于对运动的热爱,当我看到了《田径》杂志,我就爱上了它,让我从她那里了解了许多田径知识,其中跑步是更能体现田径运动特点的,可以说运动使我更快乐。
  • 七城会田径场新锐露峥嵘
  • 2011年10月20-24日,第七届全国城市运动会田径比赛在位于南昌的江西省奥林匹克体育中心主体育场举行。比赛涌现了多名值得期待的好苗子,而且多集中在男、女径赛项目,其中代表合肥参赛的女子800米运动员王春雨,更是跑出了2011年排名世界少年第一的好成绩。
  • 2O12年全国田径竞赛计划
  • 中国田径谁能去伦敦
  • 现在距离伦敦奥运会开幕还有相当一段时间,中国田径通过达标,已经获得了44个奥运会参赛席位,其中16项有人达到A标、7项已获满额“门票”。10月中旬,国家体育总局田径运动管理中心公布了《田径项目参加2012年伦敦奥运会运动员选派参考标准》。此标准部分项目的选拔成绩甚至高于奥运会A标,反映出有关方面突出重点项目的意向。
  • 浅谈业余体校田径训练课的安排及构成
  • 当前,青少年基础训练大都集中在业余体校和各个中小学校,由于各中小学校条件的不同和体育教师水平差异,使得各中小学校的青少年训练效果参差不齐,达不到理想的水平。为此,笔者根据多年从事业余体校田径训练所取得的经验体会及青少年的基本特点和目前国内外普遍采用的田径训练课形式,对青少年及业余体校田径训练课的安排及构成,进行了简单的总结,供教练员及体育教师参考。
  • 一流产品赢得声声赞誉——哥斯达黎加体育部长考察南通铁人公司
  • 【本刊讯】“南通铁人的体育健身器材水平是世界一流的。”2011年12月13日,哥斯达黎加体育部部长威廉·阿莱克斯参观南通铁人运动用品有限公司时,发出这样的感慨。威廉·阿莱克斯此次中国之行,是在国家商务部援外司援助哥斯达黎加体育器材项目正式实施后开始的,南通是自北京之后的第二站。
  • 引入拓展游戏促进田径教学的实践研究
  • 一、柘展游戏 拓展游戏就是一个体验的学习过程,强调学生去“感受”学习。在拓展游戏中,学生是过程的主宰,游戏的进程由学生掌控。拓展游戏包含挑战性游戏和合作性游戏,学生无论在个人还是在团体的层次上,都可通过对危机感、逆境和激励的训练而得到提升:挑战性项目多为个人项目或小组项目,强调挑战自我、信任和激励。
  • 有效提高体育类考生术科成绩的训练方法
  • 体育专业术科考试一般在每年的4月份进行,带训教师如何指导体育类考生在短时间内提高竞技状态,在术科考试时发挥出最高水平、考出理想成绩,以保证高考体育术科成绩上线率是至关重要的。笔者经过多年的教学实践,总结了一些简捷有效的训练方法,现介绍如下与大家分享。
  • 浅谈高考掷实心球的训练方法
  • 双手正面掷实心球不属于正式田径比赛项目,因此对该项目的资料介绍很少,这在教学实践中给体育教师的训练指导带来困难。广东省在201O年将高考力量项目铅球改为实心球,本文是笔者一年来的训练体会,发表出来,与同行切磋,供大家参考。
  • 如何提高跳远助跑起跳的准确性
  • 跳远是速度和爆发力相结合的运动项目,它要求运动员在数秒钟内完成助跑、起跳、腾空、落地这四个技术环节,具有较为复杂的技术要求。而助跑和起跳技术是技术训练中的重点。为了使学生在较短的时间里掌握跳远技术、提高跳远成绩,本文提出跳远助跑和起跳技术的若干方法与大家商榷,希望能起到抛砖引玉的作用。
  • 浅析中长跑项目的比赛战术
  • 众所周知,中长跑是对速度、速度耐力、耐力要求很高的周期性体能类项目,运动员要想在竞争激烈的比赛中进一步提高运动成绩,获得最好名次,除了要具备良好的专项能力、最佳的竞技能力、顽强的意志品质、良好的心理素质外,还必须采用合理有效的比赛战术。
  • 本育考生考试中饮食与营养
  • 十年磨一剑,经历几年的专业训练,对追求成才的高三学生而言,在具备了专业水准和文化课素养后,如果还不足以迈进大学之门,这就要从客观因素找问题,主观方面做努力,做多手准备。现对体育专业生考试中饮食与营养做一探讨,希望各位教练员参考。
  • 合理补充蛋白质在田径项目中的重要性
  • 田径,顾名思义是“田”和“径”的合称,包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由部分项目组成的全能运动,共计四十多项。田径运动是最古老的体育运动项目,是各项运动的基础,它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能,对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用。因此,各项体育运动都把田径运动作为发展身体素质的训练手段。
  • 专家营养专栏
  • 一、您好!我是一名体育高考生我的专项是投掷,最近正在随着老师训练计划进行冬训,为了提高爆发力我也在使用肌酸,但是为什么还是感觉累,练完之后第二天肌肉仍然酸疼呢?
  • 2011年全国田径冠军赛暨大奖总决赛成绩
  • 好礼大赠送
  • 全面反映国内外田径界的最新动向 总结田径训练的新技术和科研成果 介绍国内外优秀运动员的成长和比赛成绩 指导基层田径教学和训练
  • [教学园地]
    巧用汽车废旧轮胎练习弹跳和力量(郭方印)
    是高原地双手头上掷实心球成绩的几种辅助训练手段(金飞)
    立定三级跳远各阶段的训练安排(王俊良)
    巧用沙瓶增强学生力量(沈田田 周岑)
    排球在中学田径训练中的妙展(方志娟)
    浅谈乡村初级中学学生的立定跳远训练(杨近春)
    [教练员天地]
    青少年女子三级跳远运动员主要训练手段及应注意的问题(伍岭梅 顾燕强 韩春远)
    试论掷铁饼技术的特征变异与规则演变的辩证关系(朱丽)
    [读者俱乐部]
    我与田径运动
    [名家论坛]
    七城会田径场新锐露峥嵘(高羽)
    [信息在线]
    2O12年全国田径竞赛计划
    [行家指点]
    中国田径谁能去伦敦
    [教练员天地]
    浅谈业余体校田径训练课的安排及构成(郑瑜)
    [信息在线]
    一流产品赢得声声赞誉——哥斯达黎加体育部长考察南通铁人公司
    [百家争鸣]
    引入拓展游戏促进田径教学的实践研究(徐献铮)
    有效提高体育类考生术科成绩的训练方法(姚立明 俞琦)
    浅谈高考掷实心球的训练方法(郭建春)
    如何提高跳远助跑起跳的准确性(徐峰 周勤慧)
    浅析中长跑项目的比赛战术(朱静华 丛林)
    [运动医疗站]
    本育考生考试中饮食与营养(郭岩)
    合理补充蛋白质在田径项目中的重要性(杨运迟 黄宁燕)
    专家营养专栏(刘双虎)
    [田坛排行榜]
    2011年全国田径冠军赛暨大奖总决赛成绩
    [读者俱乐部]
    好礼大赠送
    《田径》封面

    主管单位:国家体育总局

    主办单位:中国体育报业总社 中国田径协会

    主  编:王川 罗超毅

    地  址:北京崇文区体育馆路8号

    邮政编码:100061

    电  话:010-67158575 67167788-279

    电子邮件:[email protected]

    国际标准刊号:issn 1000-3509

    国内统一刊号:cn 11-1287/g8

    邮发代号:2-433

    单  价:10.00

    定  价:120.00