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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《田径》 > 2012年第05期
  • 对提高立定跳远成绩的探证
  • 立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的训练手段。它要求下肢与髋部肌肉快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以对学生协调性要求比较高。立定跳远具有简便易行的特点,只要有一块平地就能进行练习,也是中小学体育课的基本素材之一。
  • 2012第四届北京运动营养食品国际论坛即将在京召开
  • 【本刊讯】随着公众健身和健康消费需求的日益增长、经济的持续发展与科学的不断进步,为了更好地着眼于解决运动营养产业发展中遇到的问题,第四届北京运动营养食品国际论坛将于2012年7月15-17日在京隆重召开。本届论坛由中国食品科学技术学会、国家体育总局群众体育司、国际运动营养学会主办,中国食品科学技术学会运动营养食品分会承办,北京康比特体育科技股份有限公司等单位协办,本届论坛将成为我国运动营养产业的又一次盛会。
  • 浅谈高中跳远运动员助跑节奏的训练
  • 跳远项目要求运动员在助跑中不仅要发挥速度,而且要有稳定的助跑节奏,以此保证在高速助跑中准确完成踏板起跳。高中跳远运动员虽然具备了一定的速度素质,但是由于助跑节奏不稳定而影响踏跳准确性的情况十分常见。因为高中跳远运动员已经具备了较好的速度和跳跃能力,偶尔能够跳出较好的成绩,所以在平时的训练和比赛中,其关注点往往集中在成绩上,而对技术的掌握和提高方面,特别是助跑节奏技术不够重视,以致阻碍其最好成绩的发挥。因此,根据高中跳远运动员正处青少年时期,神经系统的灵活性高,大脑皮质兴奋性占优势,身体在结构和机能上具有较大的可塑性的特点,笔者认为应从以下几个方面来加强助跑节奏的训练。
  • 青少年女子链球训练若干问题探讨
  • 链球是田径运动中技术性较强的项目之一,从1900年男子链球项目进入奥运会,该项运动的发展至今已有百年历史。随着该项运动的广泛开展,国际田联于1997年确定开展女子链球项目的训练与比赛。从2000年女子链球项目进入奥运会后,为该项运动的发展带来了新的机遇。
  • 浅谈提高4×100米接力跑教学效果的途径
  • 4×100米接力跑是田径比赛中最吸引人的集体径赛项目,各级各类学校的田径运动会都会把它设置为此赛项目。该项比赛精彩、紧张、激烈,往往会把运动会的气氛推向高潮,极大激发学生集体荣誉感。4×100米接力跑的成绩主要取决于各棒运动员的速度和传接棒的技术,如果各队运动员奔跑速度大致相同,那么传接棒技术就成了决定名次的关键。下面我们就结合教学实践,谈谈如何提高4×100米接力跑的教学效果。
  • 提高100米跑成绩的技术细节
  • 一,起跑 现象:体育高考测试程序是依秩序册安排的时间、组别,进行检录、进场、准备、测试、出场、观看成绩。然而有些考生就是在检录完进场后,出现一些茫然:想上厕所,看别人活动、自己发愣,安装起跑器匆忙;抢跑;加速时动作不协调,提不起劲来。原因:周围环境造成自己的心理紧张、生理紊乱,准备不充分等。
  • 谈“旋转轴”和“旋转面”的概念在旋转掷铁饼技术中的应用
  • 通过分析近年世界优秀铁饼运动员的投掷技术过程,笔者试将他们的技术动作特征简要归纳为“平衡旋转、持续位移和横向的弹性用力”。旋转掷铁饼技术过程,是“人体一器械”体系通过双脚与投掷圈地面的交替作用,围绕一个动态的垂直旋转轴向前旋转位移,并使器械最后沿旋转面的切线最大速度抛射出去的过程。旋转体系的平衡稳定及加速向前、上下超越扭紧的程度,对旋转技术效果至关重要。
  • 中国田径场地验收基本情况及今后发展管理方向(上)
  • 一、关于中国田径协会验收场地的问题(一)中国田径协会的职能1997年中央机构编制委员会办公室下发《关于国家体委调整内设机构和直属事业单位的批复》【中编办字(1997)98号】的通知中,对国家体育总局田径运动管理中心和中国田径协会赋予了对田径运动项目全面管理的职能。要求中心和中国田径协会根据国家法律法规和体育方针政策,同意组织、指导全国田径运动项目的发展,推动项目的普及和运动技术水平的提高,促进运动项目的社会化、产业化发展。
  • 刘翔重显巅峰状态
  • 2月18日的英国伯明翰室内赛男子60米栏比赛,是刘翔2012年的第一次比赛,结果他以7秒41战胜劲敌、古巴运动员罗伯斯,夺得冠军,而且改写了自己保持的亚洲纪录,为新赛季开了个好头,并让人们看到了重回巅峰状态的“翔飞人”。 孙海平教练员预言实现
  • 我与田径运动
  • 我叫李华,今年55岁,酷爱田径运动,也酷爱教学,经过努力,还获得了国家级田径裁判员的称号。有幸教过一些有潜力的学生,有些进入了专业队,有些考入了大学。我最自豪的事情,是当国歌响起,五星红旗升起时,看到站在最高领奖台上的是我的学生。
  • 2012赛季:中国田径开门红
  • 田径是一个可以直接用具体数字量化水平高低的项目,破纪录的多少成为一段时期一个国家田径水平变化的标志。201O年,中国田径运动员改写了一项室内亚洲纪录、三项全国纪录;2011年破两项室内全国纪录。2012年室内赛季刚刚开始,2月15-19日、短短一周,中国田径健儿就在国内、国际比赛中创造了三项室内亚洲纪录、破四项全国纪录、平一项全国纪录,破纪录数量是多年来室内赛季同期最多的。
  • 南通铁人健身俱乐部新会所盛大开业
  • 【本刊讯】3月29日上午,由国内知名健身器材制造商——南通铁人运动用品有限公司投资建立的铁人健身俱乐部新会所对外开放,江苏省体育局副局长杨国庆以及周春秀、陆斌、蒋兰等国内田径明星到会祝贺。铁人健身俱尔部新会所的经营面积3000平方米左右,是一家以健身、休闲、娱乐、商务洽谈于一体的综合性休闲娱乐会所,设有动感单车室、多功能体操房、高温瑜珈房、乒乓球室、室内高尔夫区、四季恒温游泳池、VIP视听室、VIP健身区,健身器材百余台。
  • 美国《田径新闻》评出2011年世界男女十佳(上)
  • 尽管肯尼亚男子800米运动员鲁迪沙2011年没有2010年那样的辉煌战绩,但是2011年鲁迪沙仍然以足够的优势名列前茅。他赢得了整个赛季11场比赛中的10场,并创造了2011年度男子800米的最好成绩,其中前10个最好成绩中,鲁迪沙占了5个,他也是唯一一位两次位列十佳之首的男子800米运动员。
  • 爆发力训练
  • 在竞技体育中,肌肉力量是决定运动成绩的体能要素之一,也是正确掌握运动技术和提高运动成绩的重要基础。而大部分运动训练都是在较短的时间内发挥出最大的力量,即我们所说的爆发力,又称快速力量或速度力量,在竞技体育中起着不可小觑的作用。
  • 运动营养摄取的几点建议——有感于高校学生体质测评
  • 每逢体质测评各高校的操场几乎都能看到这样的场景,学生在跑完800米(女生)或1000米(男生)之后面色苍白、恶心、呕吐、头晕、身体无力,十分痛苦。只有充足的营养补给,才能使身体机能发挥到最佳状态,针对这种情况,高校体育教师除了要督促学生平时多参加体育锻炼外,也要积极引导学生形成正确的饮食习惯,保证机体各种营养成分的吸收和补充。
  • 专家营养专栏
  • 一、您好,我有学生马上要参加今年的体育高考了,请您介绍一下赛前的运动营养应注重那些方面以及如何进行安排? 答:赛前训练的主要特点是,高强度、高密度。这种训练方式多采用重复性训练或间歇性训练,这时肌肉做功多采用糖酵解的供能方式,因而肌肉中堆积大量乳酸是该阶段训练的主要问题,另外,就是高强度训练方式下更容易造成肌肉微细结构的损伤,出现肌肉疼痛的问题。
  • 2011年全国田径女子前20名成绩
  • 读者俱乐部
  • 好礼大赠送 全面反映国内外田径界的最新动向 总结田径训练的新技术和科研成果 介绍国内外优秀运动员的成长和比赛成绩指导基层田径教学和训练 基层教练员和体育老师的良朋益友田径爱好者的知音和伙伴
  • 《田径》封面

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