设为首页 | 加入收藏
文献检索:
您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《田径》 > 2013年第02期
  • 中学生110米跨栏跑教学浅述
  • 跨栏跑运动是跨越障碍物的一项特殊的跑步运动,它集体育运动项目的姿势美、难度大和勇敢于一身,它在田径运动中是动作技术较复杂和身体素质要求此较高的运动项目。因此,在中学开展跨栏跑教学,可以培养学生果敢的性格,勇敢顽强的意志品质,增强克服困难信心,并可使身体素质得到全面的提高。在进行跨栏跑教学时,
  • 提高踝关节力量几种方法的探讨
  • 一、重视加强踝关节力量在我们日常训练的过程中,对于力量的练习往往注重于大肌群力量的练习(如股四头肌、股后肌群),而忽略小肌群力量的练习。随着训练的深入,以及对训练目标要求的提高,到最后真正能使运动成绩达到一定高度的决定因素是小肌群的力量(如踝关节的力量)。二、踝关节的解剖学结构踝关节由胫骨下关节、内踝关节面和腓骨的外踝关节面与距骨滑车关节面组成。
  • 短跑着地缓冲的“阻力”因子分析
  • 短跑途中跑技术由前摆、着地缓冲、后蹬、后摆四个阶段组成,它们是一个完整的统一体,相互联系、相互影响、相互促进,是人体在瞬间紧密配合的结果。从摆动腿前摆着地瞬间开始,至身体重心移至支撑腿垂直上方时止的这一阶段称为着地缓冲阶段。
  • 浅谈中学生背越式跳高助跑技术的教学与训练
  • 背越式跳高技术是目前最先进的跳高技术,其基本任务是运用自身能力,通过助跑、起跳、过杆和落地等动作形式,使身体重心越过一定高度的横杆,各个部分的技术难度较大。由于受传统起跳理论影响,中学生跳高教学中往往忽视了背越式跳高助跑的理论研究和探索,尤其是对背越式跳高助跑技术教学的研究缺乏足够的认识。
  • 体育游戏在田径教学与训练中的应用
  • 体育游戏作为一种体育活动形式,将其运用到田径教学与训练中,可丰富田径教学内容,激发学生锻炼的自觉性和积极性,改变传统单调枯燥的田径教学与训练模式,极大地提高教学与训练效果。教师要从以运动技术技能传授为主的误区中走出来,科学合理地将游戏融入田径各技术动作的教学与训练中。
  • 跨栏架在体育教学中的妙用
  • 一、栏架在田径训练中的妙用(一)发展学生腿部及后蹬力量1.跳跃不同高度的栏架。将栏架由低到高按顺序摆放5~6个栏架,高度大约在60~90厘米,栏架之间的间隔在30~50厘米,练习组数在3~4组,且组与组之间有1~2分钟时间间隔,以双脚跳过方式完成。
  • 青少年铅球运动员快速力量训练方法的实验研究
  • 推铅球是一项以力量为基础以速度为核心的速度力量型项目。也就是说,推铅球要求力量和速度和谐统一,完美结合。研究认为,推铅球作为一种需要最大力量和快速力量完美结合的田径项目,运动员支撑腿膝关节屈伸肌肉的最大力量和快速力量的有效发展对提高专项运动成绩有着关键的作用。从运动生物力学角度看,铅球出手瞬间初速度的取得依靠的是力量在最短时间内的爆发,也就是运动员所具备的爆发力,而不是单纯的力量。
  • 业余训练中男女混合组队训练的生理心理差异分析及训练注意事项
  • 一般普通中小学由于师资受到约束,体育训练队基本上都是男女混合组队训练,然而男女不同生理心理特点,使得男女学生在训练强度、训练负荷以及专业选择上有所差别,然而在平常的教学训练过程中许多老师忽略了这一点,在训练中采用一条原则和标准,使用一把尺度,这样可能因为男女不同生理和心理差异,强度过大造成女生过度训练或运动损伤增加,强度过小部分学生"吃不饱"训练效果差
  • 如何预防运动给我们带来的伤害
  • 一年一度的体考快要到了,同学们都在紧张地学习和锻炼。在这期间运动损伤时常会发生,有的同学也许偶然的受伤会造成无法参加体考,错过时间,造成终身的遗憾,对此我们应高度重视预防运动损伤给我们带来的伤害。1.运动前心情不要过分激动、紧张,因为激动紧张使动作变形,会造成运动损伤。2.运动前要有充分的准备活动(热身运动如奔跑、变速跑、各种不同类型的关节运动等等)一定使身体全身舒展开来。
  • 好消息
  • 为感谢广大读者对《田径》杂志的支持,《田径》杂志的会员或直接从邮局订阅2013年全年《田径》杂志的读者,只要将会员卡或购买杂志的收据原件或复印件寄到《田径》编辑部都可获赠海尔斯体育用品有限公司提供的精美礼品。
  • 走走跑跑最健康
  • 张璐我叫张璐。喜欢田径是在看了2004年雅典奥运会上刘翔的11 0米栏比赛之后。当刘翔冲向终点线那一刻的时候,我的心深深地被触动了;关注伊欣巴耶娃,和她一次又一次挑战新的世界纪录的激动;还有2008年北京奥运会上看到博尔特那令人惊艳的表现。
  • 2012伦敦奥运会中国女子铅球整体实力分析
  • 女子铅球是我国的传统优势项目,20世纪80年代末至90年代初是中国女子铅球最为辉煌的阶段。黄志红、李梅素、隋新梅、丛玉珍可谓当时中国女子铅球项目的"四轮驱动"。四名运动员在国内外的大赛中可谓傲视群芳,然而随着老将的退役,中国女子铅球项目陷入了青黄不接的状态,2000~2004年连续两届奥运会一直处于低谷
  • 陈定瞄准世界纪录
  • 2012年12月7日,在北京举行的"中国田径之夜"晚会上,伦敦奥运会男子20公里竞走冠军、来自广东的陈定获"最佳运动员"殊荣。走下领奖台,20岁的他随即表示,未来四年会尽力争取在世界纪录榜上留下"自己的名字"。
  • 适合冬季户外运动的厚款羽绒服
  • 【本刊讯】GREEN MOUNTAIN在高海拔和极限地区的防寒服装方面有着丰富的经验,本着对冬季户外运动级别的了解,清楚地知道在各个海拔高度和气候条件下,应当有什么样的出色产品面对冬季户外运动的环境。例如羽绒服的保暖取决于填充羽绒的充绒量,蓬松度和含绒量;蓬松度用以衡量羽绒产品的松软蓬起程度和隔热能力,以每盎司羽绒所占的立方英寸体积计算。
  • 伦敦奥运会110米栏冠军梅里特的技术特征
  • 自1981年8月19日美国跨栏运动员内赫米亚创造了110米栏12秒93的世界纪录至今,美国人未创造过该项目的世界纪录。经过三十一年的沉寂,在2012年9月7日终于爆发,27岁的美国跨栏运动员梅里特继8月9日获得伦敦奥运会110米栏冠军后,仅28天,就在布鲁塞尔钻石联赛中以12秒80的成绩打破了该项目12秒87的世界纪录
  • 浅谈如何训练指导体育高考生
  • 对于体育高考生的训练指导工作,不同于课余训练,其主要任务是升学。应如何做好这部分学生的训练指导工作,提高其升学率,笔者带过几届学生,现在谈谈我的体会。一、及早动手,组队训练学生进入高三阶段,学习非常紧张,主要精力都放在了文化课的学习、复习上,这时在县、市业余体校训练的学生一般也都停止了训练。
  • 利用山区自然地形,抓好体育考生灵敏素质训练
  • 灵敏和协调是指考生能够快速、准确地完成动作和高度随机应变的能力。灵敏和协调素质的提高,取决于大脑皮质神经过程灵活性的高低和所掌握的动作技巧的数量多少以及巩固的程度。同时灵敏和协调能力提高,又有赖于力量、速度、柔韧等素质的发展。因此,灵敏和协调是体育考生的运动技能和各种素质在运动过程中的一种综合表现。
  • 跳远助跑步点标记的确定及起动姿势的选择
  • 跳远成绩的好坏主要取决于助跑与起跳技术的质量。因而在跳远技术的教学与训练中,如何选好助跑步点标记和确定起动姿势是掌握跳远技术提高跳远成绩的关键之一。现就跳远助跑步点的确定和起动姿势的选择谈几点教学体会,不妥之处请指正。
  • 浅谈提高教练员执教能力的途径
  • 当今随着竞技体育的飞速发展,人们越来越清楚地认识到:教练员的执教能力和水平是影响和制约竞技体育发展的一个重要环节,提高教练员的执教能力已经成为提高竞技体育科学化训练水平的主要途径。
  • 中国田径协会场地器材装备委员会换届会议在京召开
  • 【本刊讯】2012年12月16日,中国田径协会场地器材装备委员会(2013~2016)届换届会议在北京召开,国家体育总局田径运动管理中心副主任王大卫代表2008届委员会做了工作报告,国家体育总局田径运动管理中心经营开发部部长蔡勇介绍了委员会条例和有关规定的修订情况、并宣读了新一届委员会名单,大会还向十家优秀企业颁发了中国田径协会"企业金跑道奖"。
  • 中国田径协会场地器材装备委员会工作条例
  • 第一章总则第一条本会名称为中国田径协会场地器材装备委员会,简称场地器材委员会。第二条本会实行会员制,由遵守中国田径协会章程,关心支持田径运动,自愿履行本会会员义务,并符合本会工作条例规定,有意为中国田径场地、器材、装备的发展做出贡献的社会各界人士、团体及单位自愿组成。
  • 青少年中长跑训练后的疲劳消除和营养补充初探
  • 中长跑项目的最大训练特点是大运动量。大运动量增加了训练的负荷,也加深加重了机体的疲劳。机体产生的疲劳,如果不能很快地恢复,就不能连续完成训练任务,使训练水平下降,并将严重影响青少年的文化课学习,因此要把青少年中长跑训练后的恢复提到重要的位置。
  • 合理的营养补充,助体育考生一臂之力
  • 体育特长生高考专业考试包括身体素质和专项技术。身体素质从1 00米、800米、立定跳远、立定三级跳远、原地推铅球、后抛铅球、折返跑等项目中选取部分内容进行测试;专项技术从田径、篮球、足球、排球、乒乓球、体操、武术等项目中任选一项进行测试。
  • 专家营养专栏
  • 一、您好,最近发现我的很多运动员在食堂就餐时都比较喜欢肉类以及油性食物,我想了解一下这是否合适?另外,在很多时候,我们都强调主食或糖的作用,它为什么有如此重要的作用,结合训练应该如何应用?
  • 征稿启事
  • 《田径》杂志自创刊以来,一直致力于为广大体育和田径运动工作者与爱好者服务。多年来,在大家的支持下,取得了很大的进步。《田径》杂志是田径教练员、运动员、大中小学体育教师进行学术交流的阵地。近期有很多读者来电、来信咨询,希望能有更多的机会在《田径》杂志上发表文章。因此,应广大读者的要求,编辑部力求提供尽可能多的版面用于刊登学术文章,为广大读者提供工作经验与学术交流平台。欢迎读者踊跃投稿。
  • 2012年世界田径成绩前20名(男子)
  • 好礼大赠送
  • 全面反映国内外田径界的最新动向总结田径训练的新技术和科研成果介绍国内外优秀运动员的成长和比赛成绩指导基层田径教学和训练 基层教练员和体育老师的良朋益友田径爱好者的知音和伙伴
  • 巩立姣
  • 2012年12月7日对于女子铅球运动员巩立姣来说是一个特别的日子,因为这一天她获得了迟到的奥运会铜牌。1 2月7日晚,201 2年中国田径之夜晚会在北京举行,中国女子铅球运动员巩立姣在这里收获了早该属于自己的伦敦奥运会铜牌。
  • [教学园地]
    中学生110米跨栏跑教学浅述(刘日红)
    提高踝关节力量几种方法的探讨(葛雪鹏)
    短跑着地缓冲的“阻力”因子分析(邓晓东)
    浅谈中学生背越式跳高助跑技术的教学与训练(张流民)
    体育游戏在田径教学与训练中的应用(张可 刘琳)
    跨栏架在体育教学中的妙用(应海成)
    [教练员天地]
    青少年铅球运动员快速力量训练方法的实验研究(江伟炬)
    业余训练中男女混合组队训练的生理心理差异分析及训练注意事项(刘兆军[1] 沈涛[2])
    [运动医疗站]
    如何预防运动给我们带来的伤害(刘蕾)

    好消息
    [读者俱乐部]
    走走跑跑最健康
    [名家论坛]
    2012伦敦奥运会中国女子铅球整体实力分析(丛玉珍[1] 郑富强[2])
    陈定瞄准世界纪录(高羽)

    适合冬季户外运动的厚款羽绒服
    [百家争鸣]
    伦敦奥运会110米栏冠军梅里特的技术特征(李道保[1] 方水泉[2])
    浅谈如何训练指导体育高考生(王锡敏)
    利用山区自然地形,抓好体育考生灵敏素质训练(刘字语)
    跳远助跑步点标记的确定及起动姿势的选择(申继清)
    浅谈提高教练员执教能力的途径(丛林[1] 朱静华[2])
    [信息在线]
    中国田径协会场地器材装备委员会换届会议在京召开
    中国田径协会场地器材装备委员会工作条例
    [运动医疗站]
    青少年中长跑训练后的疲劳消除和营养补充初探(战东林 王雪梅)
    合理的营养补充,助体育考生一臂之力(蓝廷玉)
    专家营养专栏(刘双虎)
    [读者俱乐部]
    征稿启事
    [田坛排行榜]
    2012年世界田径成绩前20名(男子)
    [读者俱乐部]
    好礼大赠送

    巩立姣
    《田径》封面

    主管单位:国家体育总局

    主办单位:中国体育报业总社 中国田径协会

    主  编:王川 罗超毅

    地  址:北京崇文区体育馆路8号

    邮政编码:100061

    电  话:010-67158575 67167788-279

    电子邮件:tianjingzazhi@163.com

    国际标准刊号:issn 1000-3509

    国内统一刊号:cn 11-1287/g8

    邮发代号:2-433

    单  价:10.00

    定  价:120.00