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文献检索:
  • 戳脚翻子拳
  • 戳脚翻子拳,传统拳种。系戳脚与翻子融合发展而成。戳脚原名“九翻鸳鸯脚”,简称“九枝子”,又叫“趟子腿”。原有九趟(套),后来以此为母,又创“文趟子”九套,原来的九趟即改名为“武趟子”。所以戳脚又有,文、武之分。
  • 形意拳竞赛套路(初级)
  • (1)接上势,身体右转,左脚尖内扣;同时右拳前臂外旋,屈肘回收至脐部左侧,拳心朝上;左拳不变;目视前方(图1)。
  • 螳螂拳规定套路
  • 身体右后转,重心移于右腿,左脚收至右脚内侧,右脚蹬地,左脚随即后跳成右虚步;同时两掌变拳,右臂屈肘,用力后顶顿肘,力达肘尖;左拳经左腰部向前冲出,高与嘴齐,拳眼朝上。目视左拳(图1)。
  • 真话?假话?神话
  • 每当翻阅武术刊物,令人眼花缭乱的广告铺天盖地而来,使人目不暇接。形形色色的“速成功法”争奇斗艳:什么“八天特修内力放人于丈外”;“三月特修掌到处石碎碑裂,树倒屋塌”;轻功可飞身上房,甚至能“登萍渡水”、“踏雪无痕”;还有“百日后能使毫无基础者脚断楼板、膝开钢条”的神功;更有那令人心驰神往的“降龙十八掌”、“九阴白骨
  • 一吐为快
  • 近年来,我翻阅数家武术杂志,走了不少武术馆校,无不为杂志里面多姿多彩的内容所陶醉,无不为有些文章而遗憾。有很多文章是大家喜闻乐见的,有很多文章确实是有价值的。但是千奇百怪的武术广告,数不尽的名门掌门人,层出不穷的武术奇人、气功大师也同时应运而生,真可谓百花齐放,琳琅满目。
  • 传统技击“五要说”
  • 中国传统技击术有“五要说”,即眼尖、手快、胆稳、步坚、力实。
  • 希望刊登一些实用武术
  • 我是一名散打运动员,平时喜欢看武术书籍。但在武术书籍中,很少能看到讲技击的栏目,我希望贵刊能多刊登一些散打中的踢、打、摔、拿的技巧与练习方法。
  • 戳脚翻子拳风格特点
  • 戳脚风格特点是,手脚并重突出腿法,动作舒展,架势较大,攻防方法明显,硬攻直进,快速勇猛,放长击远。要求腿脚练得像手臂一样灵活多变.运用自如。在技击攻防时要求手领脚出,手到脚到,手防上脚踢下,手脚并重,上下配合。戳脚谚语讲:“手是两扇门,全凭脚踢人”、“手出脚不动,打人不能胜;脚踢手不出,打人必负输”、“拳打三分不易,脚踢七分不难”。
  • 戳脚翻子拳拳理
  • 戳脚翻子该拳注重腰腿的基本功法。脚者,身体之基地,脚站稳则身稳。拳谚讲:眼有监察之精,手有拨转之能,脚有行程之力。脚前进身随之,脚后退身亦随之.脚里进身斜之,脚外进身伏之,脚踢手领,手为先锋,脚为主帅,拳打六路,脚踢八方。脚踢对方莫容情,全凭手领门户清,拳打三分不易,脚踢七分不难,脚之疾更比手之疾也。
  • 戳脚翻子拳师承及传人
  • 第一代:赵洛灿(字灿益)。
  • 戳脚翻子拳渊远流长
  • 戳脚翻子是以九趟“戳脚”为创始。名日“九枝子、九翻子”。枝以生根,枝繁叶茂,是指历代戳脚翻子名师的潜心研究和发展。戳脚翻子历代名师,云游四海,到处为家,在武林中不断发展自己,为中国的武术事业作出了巨大贡献。故此,戳脚翻子被誉为“云游派”。
  • 锁喉制敌十招
  • 喉是头部与身体相连接的部分,如果用力锁、扼、卡或左右猛拧,就会疼痛难忍或受到损伤,失去正常功能。在与敌实战中,如果能有效控制敌喉或颈部,那么我们将会成功地制服敌人。
  • 散打决胜“五要诀”
  • 双方交手之后,进招解招.倏忽万变,欲求战胜对方,不仅要有充实的功力,而且要掌握一定的技巧。武术前辈们常讲:“技击以功力为本,以智巧为先。”技击要诀。各门各派,不尽相同,笔者认为,可以归纳为放胆、审势、得机、实发、混圆五个要诀,现分述如下。
  • 实用擒拿法
  • 动作:当对方用左手掐我咽喉欲拿住我时.我迅速后仰,右手托抓住对方的左肘,用力向其嘴的右侧后下方猛推,同时左手紧紧搂住和抠住对方右侧腰部用力向后拉,右手用力向前推。一拉一推,使对方失去平衡,被我拿住或摔倒。目视对方(图1、2)。
  • 武当拳的传说
  • 中国武术有两大著名的武术流派:少林与武当。武术界素有“北崇少林,南尊武当”之说。作为内家派的武当拳发源在武当山,武当山位于湖北省丹江口市境内,明朝永乐皇帝
  • 阴阳乾坤日月刀
  • 乾坤日月刀不属十八般兵器之列,是流传于民间的一种奇异兵器。全长两米左右,两端各有长短相等的弧形利刃,取象为月;器械有一对月牙护手,取二弯合象为日。日月为阴阳乾坤.故取名“乾坤日月刀”。兵器两端的月刀背上系有三个小铁环,握手处可系上刀彩(如图所示)。
  • “世纪杯”武术宣传奖揭晓《中华武术》获武术宣传先进单位称号
  • “世纪杯”1998~1999年武术宣传奖于3月24日在北京揭晓。本刊和28个新闻单位(部门)、36位新闻工作者分别荣获由国家体育总局宣传司和武术运动管理中心联合颁发的武术宣传先进单位奖和武术宣传先进个人奖。共有26篇文章(含广播稿)、6个电视节目、6幅照片获中国武术协会和中国体育记者协会联合颁发的武术宣传好作品奖。本刊编
  • 难了武术情——一个武术特招生的自述
  • 铃……下课了,但我却并没有轻松,因为更加艰苦的课程才将要开始。当一般同学吃完晚饭在操场上散步的时候,我却在训练馆里舞枪弄棒挥洒汗水。是什么使我如此执着?是我对武术的痴迷,足我对武术的感情。
  • 影视武打片溯源
  • 家喻户晓的电影和电视,现已成为人们休闲娱乐和文化生活的重要视听艺术。影视武打片是中华民族特有的人体文化和社会文化现象,泛指以侠义、神怪、武侠、功夫、武术、动作等为娱乐主题的电影和电视剧,俗称“侠义片”、“神怪片”、“武侠片”、“功夫片”、“武术片”、“动作片”或“时装片”等。可谓名目繁多,片名各异。但万变不离“武”
  • 亦武亦医孙继光
  • “医武同源,相互渗透”,是徐才先生为药王36代传人孙继光在世纪未完成的一部200万字中医药理、医案巨著《药王新篇——孙思邈鄣州系家学纪实》的题词。
  • 太极拳内劲功力训练法
  • 一代太极大师陈照奎先生曾说:“没功夫,技巧也是空的;功夫不出,什么技巧也不顶用,关键是出功夫。”这里讲的“功夫”就是内劲功力。众所周知太极拳除养生外,还具有较强的技击作用。技击正是靠内劲功力来达到其目的的。
  • 武术的健身与防身
  • 武术是以踢、打、摔、拿、刺等动作为基本素材,按照一定规律组成的徒手和器械的各种套路和技术。武术的套路各异,技法有别,形成了种类繁多和不同流派;与此同时,武术动作本身的动静、疾徐、刚柔、虚实、起伏、进退、攻防、开合、吞吐、收放等等,又都包含着深刻的辩证法思想。挖掘、整理、揭示和阐述武术运动中的哲理,使之理论化、系统
  • 养生为本 技击为魂
  • 太极拳以“养生为根本,技击为灵魂”。当今习练太极拳的人很多,但有些人停留在健身这一阶段,难以领悟太极拳的技击作用。究其原因,不外乎没有明师指点。“穷理尽性以至于命”,习练太极拳亦是如此,只有明了太极拳理,并按正确的步骤练习.方可登堂入室。
  • 李小龙论推手
  • 一般人都知道李小龙的拳技刚猛凶狠,却不知李小龙还有“柔”的一面。中国内家拳刚柔相济,截拳道源于泳春拳,诛春拳讲究刚柔相济,有“鹅手”训练——其实就是推手(柔化敌人来力,从而有效地发放敌人,“引进落空合即出”为推手基本原则)。
  • 武扬法兰西
  • 去年春节前,忽然收到梁超群从法国巴黎寄来的邀请信,说是拟邀我1999年夏季赴法讲学,并催我尽快办理好出国护照及签证。
  • 俄罗斯出了个“李小龙”
  • 现年七岁的布鲁斯·哈列布尼科夫在出生前,他的命运就早已被决定了。他的母亲——聂丽·莎诺夫娜,非常喜欢李小龙主演的武打影片。“我要是能有个儿子像他那样体格健壮,身材匀称,相貌出众,那该多好啊!”她不止一次地对亲朋好友说。
  • 千呼万唤“散打王”
  • 经过充分的酝酿与准备,首届中国武术散打王争霸赛于3月25日在北京正式开赛,盼望已久的散打王终于“呱呱坠地”,我们终于听到了属于他的第一声响亮的啼哭。在位于武术中心内部临时搭建的狭小却极为精致的比赛场地中,那晃眼却极能烘托气氛的灯光,那刺耳却震撼人心的音响,那疯狂的呐喊,那洪亮的助威,那旌旗,那战鼓……
  • 意拳名师姚宗勋
  • 1937年前后,姚宗勋已经是北平城中小有名气的青年武师了。他年方20岁,自幼随名拳师洪绪如习练弹腿、形意拳。拳谚云“形意三年打死人”,他练了十几年的形意拳.本人又天资聪颖,还是中央大学的学生,与一般的一介武夫自是不同。因此,年纪轻轻的他,武术功底颇为深厚.在武风浓厚的四朝古都的武林中早早的有了一点名气。
  • 巴蜀奇人罗斌
  • 共和国第一支女子特警队,近几年,拍了电影,上了电视,出了书,登了报……还在首都专门为江总书记等中央领导做了精彩表演。一个个头戴玫瑰红贝雷帽,身着橄榄绿迷彩服的巾帼英杰,在人们心目中,留下深刻而美好的印象。如
  • 震惊港澳的吴陈争霸战
  • 1954年1月17日,香港发生了一件白鹤拳弟子陈克夫挑战吴家太极掌门宗师吴公仪的大事,立即震动了港澳武坛和一般市民大众。此战虽然不足半小时,但不单令吴家太极植根港澳,广传东南亚及美加地区,并且引发了为时20年的武术热,更催生了新派武侠小说,可谓影响深远。
  • “判官笔”
  • 俗称“状元笔”。准确地讲,判官笔并不在十八般兵器之列。正史中也少有以判官笔打穴这一门功夫的记载。然而唐人传奇小说中常有某人能施异术,令人几个时辰内无法动弹的描述。这应该是对点穴功夫的最早记载。特别是现代武侠小说中,武林高手大多会点穴、解穴,使用判官笔者更是此道的高手。
  • 剑是一种双刃短兵器:示为标准剑型。自从有了金属制的剑以来,剑的外形大同小异,没有多大的变化。图中的剑,全长约90厘米,刃长70厘米左右,刃宽3.5厘米,剑重约6000克。自从青铜剑出现以后,各个时代剑的长度都不一
  • 索系兵器
  • 索系兵器是以绳索或以铁链扣系的一种兵器,其用法为手执索链的一端,用力将另一端所系之器掷出击人或钩人。它的作用介于短兵和远射器之间,可以抛掷击远,亦可缩短以击近身之敌。索系兵器起源甚早,而明代用之颇多,不但步卒、骑兵均曾用之,且为出海远去之明代海军所用,以做舟上作战及登陆后抛击土人之特种兵
  • 胶州湾畔育英才
  • 山东半岛的胶州湾,孕育出了徐守礼等一代武术人才。徐守礼自幼就酷爱武术,曾跟随胶州市老一辈武术家阎宝山学习太祖拳、少林拳。后来,又跟随曾任新中国第一任国家武术队教练、蝉联1958年至1964年全国武术冠军的徐学义老师学艺。在徐学义老师的悉心教诲下.徐守礼的武功突飞猛进,曾于1971
  • 辽宁省洪丽杯太极拳锦标赛在沈阳举行
  • 武术与乒乓球
  • 我的冠军梦
  • 枪术比赛开始了,我的心里还挺紧张。这是我最后一项比赛了,也是我练得最好的一项,说起来还真不好意思,比了四年的比赛,还从没拿过一个省里冠军,在这次比赛之前,我还跟教练下了保证,一定要拿个冠军,让队友们看
  • 武术与伤科
  • 俗语云:“未学功夫,先学跌打。未习打,先学医。”可见伤科医术在武术中的重要性。
  • 李小龙相册:振藩截拳道
  • 1.1963年3月26日李小龙与自己的洋弟子道格·帕尔默一同回香港省亲。这是小龙在阔别香港4年之后首次回港探望父母亲与家人。
  • 李小龙柔韧性训练法
  • 只要你仔细阅读文章并细心观察图,研究练习说明,你可以很轻松地学会每个动作。
  • 内家拳传奇
  • 苍山县城门口,城墙上挂着一张官府告示,过往行人围观如堵。
  • [名拳博览]
    戳脚翻子拳(彦博)
    形意拳竞赛套路(初级)(武述文 周利霞)
    螳螂拳规定套路(武述文)
    [武友沙龙]
    真话?假话?神话(车星辰)
    一吐为快(马雷石)
    传统技击“五要说”(蒋烨)
    希望刊登一些实用武术
    [戳脚翻子拳专栏]
    戳脚翻子拳风格特点(赵会斌)
    戳脚翻子拳拳理(赵兴)
    戳脚翻子拳师承及传人(彦博)
    戳脚翻子拳渊远流长(蔡景和)
    [搏击擂台]
    锁喉制敌十招(林卫华)
    散打决胜“五要诀”(崔世斌)
    [名师登场]
    实用擒拿法(韩建中)
    [武史钩沉]
    武当拳的传说(蒋剑)
    阴阳乾坤日月刀(凌如 冷月)
    [武协之声]
    “世纪杯”武术宣传奖揭晓《中华武术》获武术宣传先进单位称号(武进)
    [武林博览]
    难了武术情——一个武术特招生的自述(孙超)
    影视武打片溯源(黎华)
    亦武亦医孙继光(继明)
    [武术教学]
    太极拳内劲功力训练法(刘嗣传)
    武术的健身与防身(王建国)
    [拳经讲坛]
    养生为本 技击为魂(吕智慧)
    李小龙论推手(静磨剑)
    [国际武坛]
    武扬法兰西(游明生)
    俄罗斯出了个“李小龙”(李继忠)
    [热点访谈]
    千呼万唤“散打王”(王涛)
    [武林英杰]
    意拳名师姚宗勋(龚建新)
    巴蜀奇人罗斌(陈淀国)
    [网上谈武]
    震惊港澳的吴陈争霸战
    [兵器库]
    “判官笔”(苗福盛)

    索系兵器(王开文)
    [武术馆校]
    胶州湾畔育英才(武进)

    辽宁省洪丽杯太极拳锦标赛在沈阳举行
    武术与乒乓球(葛航伍)
    [少儿演武厅]
    我的冠军梦(郑旭芳)
    [健身顾问]
    武术与伤科(车星辰)
    [李小龙网站]
    李小龙相册:振藩截拳道(唐龙)
    李小龙柔韧性训练法(振强 唐龙)
    [萍踪侠影]
    内家拳传奇(罗佐云)
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