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  • 科学健身 造福人民
  • 在中华民族五千年的文明发展史中,产生了众多的优秀文化遗产,成为世界文化宝库中璀璨的明珠,太极拳就是其中的杰出代表之一。
  • 迎接新世纪的阳光
  • 2000年1月1日,随着全球四万台摄像机的同时联播,中央电视台将中国海南三亚新世纪的日出景象传递到了地球上每一个角落。人们看到了一幅壮丽的升腾画面,也感受到了人民中国健康向上的迈进节奏。2001年3月22~26日,首届世界太极拳健康大会就要在三亚这个美丽的滨海城市举行,届时,世界各国的太极拳爱好者、旅游者又将体会到中国文化的恒久魅力以及文化与大自然有机融合所进发出的文明的耀眼光辉。
  • 力争将三亚市发展成为世界一流的旅游城市
  • 三亚市是中国最南端的热带滨海城市,是1999年全国首批和2000年全国首座通过复核的中国优秀旅游城市,也是海南省第二大城市和海南省南部政治、经济、文化中心城市。
  • 三亚欢迎您
  • 阳春三月,风和日丽,草长莺飞。带着春天的气息,伴着春天的跫音,首届世界太极拳健康大会将于3月22日在海南省三亚市隆重举行。这既是世界太极拳运动的一次空前的盛会,也是三亚市各族人民期盼已久的一大盛事。届时,三亚将是欢乐的海洋,将是太极拳的世界。三亚市48万市民热切地期待着参加世太会的海内外朋友的到来。
  • 习中华太极 游天涯海角
  • 3月,在北国,仍是银装素裹;在南艇,却是春光明媚,姹紫嫣红,百花争艳。
  • 太极拳健身“机理”与“道理”
  • 在新世纪之始,伴随体育健康春风的到来,我们如果能从“太极”与“健康”的“机理”与“道理”上做些有益探索,也算认知历史文明的一个重要视角。
  • 要健康 学太极
  • 太极拳的养生保健和预防疾病的功能是有目共睹的,近百年束,太极拳明显地向着养生保健和医疗体育的方向发展。例如:放慢练拳的速度、降低运动的难度和强度,以及强调架式高低和运动量大小都可因人、因时而异等等,都是向健身方向倾斜。但与此同时.它依旧保持了健身、娱身、寿身、医身和防身等五大功能。
  • 现身说法话太极——公园采访录
  • 清晨,迎着冉冉升起的太阳,踏着皑皑的积雪,我来到北京的公园,采访练拳健身的人们。时令已是立春,一场春雪过后,北京变得异常地寒冷。可是,天寒地冻却阻挡不住人们练拳习武、强身健体的热潮。不仅阻挡不住。这种健身热潮反而在春寒料峭中越发地热火朝天——那林间的刀光剑影、雪地上的太极舞构成了一幅生机勃勃的晨练图,向世人展示出了中华民族自强不息的民族精神。
  • 让太极拳使更多人受益
  • 我1930年生人,退休前是承德市委党校学员处主任,现为承德大学副教授、国家级社会体育辅导员、承德市杨式太极拳委员会会长、扬式太极拳指导站站长兼总教练。
  • 太极拳保佑扎西德勒
  • 我的名字叫扎西。扎西,在藏语里是吉祥如意的意思,而我现在的吉祥、如意都是太极拳给我带来的,我经常说的一句话是:“我有今天,全靠太极拳,全靠赵斌老师。”
  • 全面梳理太极拳发展脉络
  • 谈太极拳的发展,涉及到三个要素。一是谈论的主体——太极拳;二是这一主体存在的空间——从中国走向世界;三是这一主体存在的时间——过去、现在、未来。把太极拳在若干个特定时间和空间内的演进动态按时间顺序连缀起来,就能梳理出太极拳发展的脉络。或许可以从中找出太极拳形成和发展的规律,指导太极拳的持续发展。本文试以太极拳发展的无形时期、成形时期、成熟时期、繁衍时期、从规范化向多样化发展时期为序,看太极拳发展的概貌。
  • 建国以来太极拳大事记
  • 1952年6月,中央人民政府主席毛泽东为中华全国总会第二届代表大会写了“发展体育运动,增强人民体质”的题词,并号召凡能做到的都要提倡:做体操、打球类、跑跑步、爬山游水、打太极拳。
  • 基辛格博士和中国武术代表团
  • 1974年,中国武术代表团出访美国,引起世界瞩目。然而,很少有人知道,位成这次外交活动的一位关键人物却是美国的“总理大臣”。而后,中华武术“周游”列国,开展了一系列国际交往活动。本文为北京体育大学教授门惠丰先生在1998年4月1日赴美国加州圣路易斯进行太极拳教学访问时联想到的19年前的一段不同寻常的往事……
  • 东岳太极拳诞生纪实
  • 东岳泰山是五岳之首,它巍峨雄伟、气势磅礴,巍巍然屹立在齐鲁大地上。“岱宗夫如何?齐鲁青未了,造化钟神秀,阴阳割昏晓,”杜甫的《望岳》写尽了泰山的雄姿风采,堪称千古绝唱。
  • 跨世纪的太极拳健康工程
  • 2000年5月,中国武术协会首次面向全社会免费教授太极拳。来自社会各个领域的太极拳爱好者从四面八方聚集到中国武术协会所在地——国家奥林匹克体育中心。多达1500余人一招一式、一丝不苟地学习太极拳。
  • 安徽合肥神行太保武功学校
  • 该校是中国致公党安徽省委员会所属的“全国先进”大型文武学校,安徽省优秀运动员散打训练基地。校长兼总教练盛吉琛先生现任安徽省合肥市武术协会副主席、中国武术协会委员等职。他文武双全(经济学硕士),其武术绝技功夫更是令人称奇。他和他的学生们曾多次接待过也门总统、新西兰驻华大使以及美国、英国等40多个国家外宾的访问,并以内家功夫表演令外宾们惊叹不已,得到了安徽省委、省政府领导的赞誉。
  • 山东郓城宋江武术院
  • 山东郓城县宋江武术院始创于1985年,有其优越的地理位置和得天独厚的历史条件。在社会各界的鼎力支持下,学校得以迅速发展。现占地面积120000平方米,拥有22000平方米古朴典雅的建筑群,设有综合教学楼、大型练武馆、学生公寓、餐厅、浴池等现代化配套设施。教学楼除教室外.还配有仪器室、实验室、语音室、微机室(45部)。1997年4月,学校又投入了近百万元,为各班配备了“四机一幕”,同时,两幢学生公寓楼拔地而起。
  • 莱州中华武校
  • 莱州中华武校始建于1992年7月,是美国东洋武道大学的联谊姊妹学校。占地200多亩,总投资1700多万元。教职工132人,有1200多名学生,23个教学班。设小学,初中、高中、中专4个教学部,由师范院校毕业的专业教师任教。武科设套路,散打、拳击、跆拳道、柔道、硬气功、摔跤7个训练项目,聘请体育学院毕业的优秀教练执教。
  • 郑州少林武术专修学院
  • 郑州少林武术专修学院始建于1986年9月,是一所弹、武、医兼修,文化课齐全的高品位学校。开设有小学部、初中部、中专部、大专部和武术、武术中医、正骨专修部。中专以下多部,参加全国统考,建有学籍,适合不同年龄、不同层次、不同爱好、不同国籍的学员入学或深造。
  • 陈式太极拳的刚与柔
  • 太极拳的刚柔,在陈长兴、陈鑫《拳论》中,已有详尽精辟的论述。但有些太极拳习练者对它的内容把握不准,未能正确理解,致使在太极推手中出现如牛之相抵的现象。大多数人都以拙力相待,不知“己根欲固,彼攻愈烈,自然之理也”,与太极拳以柔克刚、刚柔相济之理相悖,背道而驰,失去太极拳不丢不顶、内外浑然一圆之根本。为此下面就太极拳的刚与柔谈一点自己的看法与体会,供太极爱好者参考。
  • 陈式太极拳传人陈正雷
  • 陈正雷,1949年5月生于河南温县陈家沟,陈氏十九世,太极拳第十一代嫡宗传人。现任河南省武术管理中心副主任,国家武术高级教练,国家级社会体育指导员,中国武术协会委员,中国当代“十大武术名师”,有“太极金刚”之美称,享誉国内外。
  • 太极有拳的神韵
  • 观赏太极拳名手演练,给人一种心旷神怡的美感,一种享受。但是,有的人练起太极拳来,虽然拳架规范、动作连贯.却给人一种白开水样的感觉。乃至,架子大者.人感其“散”;架子小者,人觉其“紧”;架式适中者.人说其”平”。这是由于上乘太极拳演练技巧,不仅要求姿势正确.动作合顺,还要具有太极拳的“韵味”。缺乏韵味的动作,犹如没有内涵的空壳。名手演练的魅力,就在于他们的动作不仅展示着形态美,还放射着诱人的内涵美。
  • 杨式太极拳大架子
  • 杨露禅(1799~1872年),河北省永年县人,自幼好习武,后至河南温县,从陈长兴(1771~1853年)学练架式宽大的陈式老架太极拳。后至北京传习,逐渐删去了原有的发劲、纵跳、震足和难度较高的动作,适应一般学拳者的需要。经杨露禅第三子健侯(1839~1917年)修订为中架子,又经健侯第三子澄甫(1883~1936年)再次修订定型为杨式大架子,以区别于其伯父杨班简洁,
  • 杨式太极拳传人杨振铎
  • 杨振铎,河北省永年县人,1926年生于北京,是杨式太极拳创始人杨露禅之曾孙,杨澄甫之三子。
  • 武式太极拳的源流与特点
  • 武式太极拳始祖武河清(1812-1880).字禹襄,永年广府城内东街人。长兄澄清,字秋瀛,任官于河南舞阳县知县。次兄汝清,字酌堂,清刑部员外郎。兄弟三人自幼从父习洪拳,家颇富有,并于永年广府城内东西两街各开茶庄一处,后将两茶庄合并,腾出西街市房租给河南温县陈家沟陈姓经售药材,店名太和堂。
  • 武式太极拳传人乔松茂
  • 乔松茂1955年生于河北省张家口市,为中国武式太极拳第五代传人。现任河北省政协常委、河北省武术协会副主席、河北省武式太极拳研究会会长、河北省武安市副市长。
  • 灵活巧变的孙式太极拳
  • 孙式太极拳是孙禄堂先生所创。孙禄堂(1860~1933),讳福全,晚号涵斋,河北完县东任家疃村(今属望都县)人。孙禄堂自幼酷爱武术,曾拜李奎元为师,实从郭云深(李之师)习形意拳,后从程廷华习八卦拳,并得太极名师郝为真所习太极真谛。禄堂公以毕生精力钻研形意、八卦、太极等拳术,融会贯通,冶三家于一炉,独创了卓然自成一家的孙式太极拳。
  • 孙式太极拳传人孙剑云
  • 孙剑云,1914年6月6日(农历5月13日)生于北京,为孙禄堂之女。在1995年全国首届“中华武林百杰”评选活动中,被评为“中国当代十大武术名师”,并被中国武术研究院聘为特邀研究员。北京市两城区政协委员,中国武术段位制八段。
  • 吴式太极拳的斜中寓正
  • 吴式太极拳特点之一是“斜中寓正”,它是如何形成的呢?它是由身法(躯干部分:从头顶到臀部)、步法(下肢大、小腿和脚)相连接,合成为一个弓步动作而形成的。
  • 李式太极拳风格特点
  • 近代著名武术家李瑞东先师,与好友王兰亭等集多种门派的武术精华,创编了李式太极拳(太极五星锤)。李式太极拳就是以太极拳的肘底锤、撇身锤、指裆锤、栽锤等法为基础,揉入太极十三势和八卦掌、形意拳的一些手法创编而成,在动作和技击的方法上,吸收了上述各门拳术的手法,尤其侧重下盘功夫,以体松、缓慢、连贯灵活、以意念引导动作为基本原则,动作名称和姿势要领多取自于陈式和杨式太极拳、李式太极拳讲究练“理”、练“势”、练“气”、练“机”以“理”为主导,认为明“理”,才能“势”正、“气”畅、“机”灵。
  • 吴式太极拳传人李秉慈
  • 李秉慈,1929年11月生于北京.1946~1982年先后从师杨禹廷、常振芳、史正刚、骆兴武、单香陵、刘谈锋等名师学习太极拳、械、推手和查拳、大悲拳、形意拳、六合螳螂拳及程派八卦掌等。
  • 赵堡太极拳拳理精义
  • 赵堡太极拳经过历代传人的教授教学总结形成了系统的练习方法,这些方法概括起来有七个。
  • 太极拳有无真功夫?
  • 技击是太极拳作为一个拳种最基本的组成成分,但多年来并不为人熟知。“太极拳有无真功夫”一直是存于许多人头脑中的疑问。笔者自幼随祖父杨禹廷习练太极拳.至今30余载,对太极拳拳法之精妙体会颇深。以愚管见.太极拳技击之妙,在于对人体平衡原理的谙熟与运用。
  • 太极拳运动器械
  • 太极拳苑中,不仅有着运动特色不同的徒手拳架运动,还有着形制不同、练法各异的多种运动器械。这些运动器械大多源自古代的冷兵器,也有的是根据群众性缝身活动的需要,采用易制易用的器械,运用太极拳的技法原理创编成的。前者多记载于太极拳古拳谱中。鉴于各家所传器械种类相近,而以陈、杨两家传留为多。因此,本文以陈、杨两派为例,辑要介绍太极拳运动器械。
  • 小说太极拳拳架
  • 所谓“拳架”,既指拳术动作,也指拳术套路。门派化的武术传承,主要依赖拳架团聚其传习人群。太极拳系亦然。目前,流传较广的太极拳架有陈式、杨式、武式、吴式和孙式。这五个太极拳流派不仅有着各自开山的传统拳架,也有着由其传人根据研习心得创制的新编拳架。近些年来,国家武术主管部门还组织有关专家,以五式传统套路为素材,以竞赛为目的,
  • 太极拳十大文化元素
  • 太极拳是中华民族的优秀文化遗产,这已成为全世界的共识。许多人在练习太极拳的过程中,不仅直接受益于她的健身功能,而且注意体验、感受其中蕴含的文化内涵,太极拳的文化研究逐渐引起许多专家、学者的重视,尤其在国际性的文化交流中,已逐渐成为一个文化热点。易何看待太极拳的文化属性?记者就此问题采访了太极拳研究专家余功保先生。余功保先生是世界上第一本太极拳辞典的作者。
  • 太极拳10种书点评
  • 在武侠小说中,把真功绝技都藏在武术秘籍里。人们常常为了争夺一本武术秘籍,撕破脸、丢了命。武术,是一门实践性很强的技艺,离开了实践,再好的秘籍绝技都只是纸上谈兵、不过,习武者只知流汗,不知到书谱中去领略前人留下的经验,也是不可取的。我们应该一边实践体悟,一边借助书本增加自己的理论知识,加深自己对拳技的理解,指导我们更好地去实践。太极拳专著很多,这里介绍10本既容易找到,又值得一阅的书。
  • 太极拳书目概览
  • 在中国体育书籍中,就其总量来看,武术类的书文远远多于其他中外体育项目。太极拳专著又是武术文献中最多的一类。其中,1980年后出版者更多。鉴于近20年来的出版物,放目可及,笔者谨将个人所见1980年以前的太极拳专书名目辑录于下,或可供好此道者一览概况,或按图索骥,参学考评。
  • 太极拳九问
  • 正像天体演化、物种起源、人类发展等基本问题是每一个思想体系都必须回答的一样,太极拳运动,也面临一些必须回答的问题。只有科学地回答这些问题,才能保证这一中华民族的瑰宝在国际文化大融汇中.有一个健康的发展。
  • 如何加入国际武联传统武术委员会——中国武术协会主席李杰答记者问
  • 国际武术联合会为了广泛团结世界各地的武术传习者和爱好者,有组织地开展传统武术活动,促进武术的全面发展,经1999年11月在香港举行的第五届代表大会讨论,通过了成立国际武术联合会传统武术委员会的决议,并于2000年6月在马来西亚举行的国际武术联合会第12次执委会上选举产生了以国际武联秘书长李杰兼任主任的传统武术委员会领导班子。现经国家体育总局武术运动管理中心和中国武术协会研究决定,
  • [特别报道]
    科学健身 造福人民(李志坚)
    迎接新世纪的阳光(李杰)
    力争将三亚市发展成为世界一流的旅游城市(吴文学)
    三亚欢迎您(陈孙文)
    习中华太极 游天涯海角(昌沧 王友唐)
    太极拳健身“机理”与“道理”
    要健康 学太极(沈寿)
    现身说法话太极——公园采访录(龚建新)
    让太极拳使更多人受益(赵廷铭)
    太极拳保佑扎西德勒(扎西)
    [太极拳总论]
    全面梳理太极拳发展脉络(康戈武)
    建国以来太极拳大事记(王涛)
    基辛格博士和中国武术代表团(门惠丰)
    东岳太极拳诞生纪实(燕侠)
    跨世纪的太极拳健康工程(王悦)

    安徽合肥神行太保武功学校
    山东郓城宋江武术院
    莱州中华武校
    郑州少林武术专修学院
    [太极拳专论]
    陈式太极拳的刚与柔(陈正雷)
    陈式太极拳传人陈正雷
    太极有拳的神韵(丁习之)
    杨式太极拳大架子(杨振铎)
    杨式太极拳传人杨振铎
    武式太极拳的源流与特点(乔松茂)
    武式太极拳传人乔松茂
    灵活巧变的孙式太极拳(孙剑云)
    孙式太极拳传人孙剑云
    吴式太极拳的斜中寓正(李秉慈)
    李式太极拳风格特点(周世勤)
    吴式太极拳传人李秉慈
    赵堡太极拳拳理精义(王海洲)
    太极拳有无真功夫?(杨鑫荣)
    太极拳运动器械(杨庆仙)
    小说太极拳拳架(彭汉池)
    太极拳十大文化元素(思成)
    太极拳10种书点评(童旭东)
    太极拳书目概览(陈莎)
    太极拳九问(翟金录)
    如何加入国际武联传统武术委员会——中国武术协会主席李杰答记者问
    《中华武术》封面

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