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  • 一封读者来信引发的思考
  • 元旦刚过,我收到一封来自广东佛山的信,署名是“一个中国武迷”。信中谈到最近在中国跆拳道网络联盟协会的新闻中有一篇文章,内容是韩国的跆拳道将成为我国小学生的必修课,而且已经通过论证,有望在不久的将来实施。我感到十分震惊。近年来一直为学校武术教育奔走呼吁,虽然跆拳道和空手道在都市中已经成为人们追逐的时尚运动,但听到跆拳道居然要成为小学的必修课,我从情感上还是无法接受。古老的中国武术在越来越多的学校成了可有可无或者形同虚设的项目,让我作为一个武术工作者备感忧心,同时也感到学校武术教育可谓内忧外患,任重道远。
  • MMA比赛预热京城
  • 就像难以捉摸的时装流行趋势一样,浪漫还是冷酷?奢华还是质朴?繁复还是简约?没有人能准确预测出下一季的流行。天马行空的武侠小说、刀光剑影的动作电影、行云流水的套路演练、激情澎湃的散打比赛……这一季,或许是属于MMA的。
  • 武术世纪老人
  • 应广大读者要求,我刊自去年底推出“武术世纪老人”专题,陆续向广大读者介绍为中国武术事业奉献一生、功勋卓著,至今仍为武术发展奔走的武术老人,回顾他们过往的光辉岁月,探访他们晚年的幸福生活。 他们从一个个偶然踏入武术之门的少年,到当今中国武术界的泰斗级人物,在风雨兼程的长长来路上,尽情书写着各自的武术人生。而当这幅壮美画卷铺展开来的时候,展现在人们面前的不仅是这些世纪老人的近百岁人生,也是中国武术的百年历程。欢迎广大读者向我们推介在各地具有一定影响力的武术世纪老人。
  • 走进美国,感受中国武术(二)
  • 比赛期间,我趁着休息的空当,到各个场地走走看看,看到这么多蓝眼睛、黄头发的外国人在那样专注、虔诚地练习中国武术,感到作为一个中国人是相当自豪的。只有中国的传统文化和中国的传统武术才能具有这样的魅力,让外国人心悦诚服,顶礼膜拜。
  • 古代的剑风
  • 剑是一种古老的刺击性兵器,素有“百兵之君”的美称。自殷商时期出现后,就被罩上了神秘的光环。在古代人的文化生活中,占据了其他兵器只能望其项背的崇高地位。布衣百姓、文人墨客、侠客武士、帝王诸侯无不对其敬爱有加。人们或击或舞,或佩或吟,尚而成风,经久不衰。
  • 练拳三要义
  • 练习拳术套路,都要经过一个由生到熟、由熟到巧的循序渐进过程。应理、法、术、功并学同练,必知必懂三项要义,‘就是练“形”明劲功夫的要义,练“法”暗劲功夫的要义,练“功”灵劲功夫的要义。每项要义理法技艺层次不同,练习侧重点及要领也有所区别。拳学之道,古至今来,自有真传正脉,初学必先授之以形,续而授之以理,形中寓法,法中见术,术中得功。拳学之道,当知其理而明其法,行真宗正途,不可为旁门所惑,得师真传当踏实习练,不可这山望着那山高,门未进略得一二,即东抓西找或不辞而去,此种人终生一事无成。
  • 一个日本人对中国传统武术的追求与实践——访冲绳“天行健中国武术馆”
  • 在日本琉球群岛的冲绳县浦添市,有一座天行健中国武术馆,馆长是日本人宫平保,总教练是中国四川省出身的宋丽。天行健中国武术馆在冲绳县有22个教学点,在美国还有一所支部。有七名辅导员,拥有800余名学生,是当地学生最多的武术馆之一,有的学生已经连续在中国武术馆中练习十六年了。而拥有800余名学生的私立武术馆,在日本已经算是殷实人家了。
  • 点穴与气血的关系
  • 我年已八十有二,在长期推拿临床实践中总结有八种手法,即按(也是同道们常说的“点穴”)、拿、滚、摩、抹、摇、揉、拽等八法,而八法之一的“拽”,即“点穴”与气血的关系。
  • 秘传通背一百零八击技法之明三十六法
  • 动作①乙右前三七步站定发左掌攻甲面部;甲左后三七步站定,左掌由左向右平崩乙左臂,右掌屈肘附于腹前。(图1)
  • 少林大金刚拳
  • ①接上动,身体略向左转,右腿随势蹬直,左腿屈膝半蹲成左弓步;上体略向左倾,左拳不动,右拳顺势向下、向内,经体前向左侧下方内旋成弧形下挂,至左胯前,肘部略有内屈,拳心朝内,高与左膝平,力达拳臂内侧;目视右拳(图226)。
  • 武术功力大赛科学发展的新起点——第三届全国武术功力大赛综述
  • 全国武术功力大赛在佛山和深圳成功举办之后,来到了河南郑州。2006年11月30日至12月1日,第三届全国武术功力大赛在河南省体育馆隆重举行,来自全国各地的功夫高手,展开了激烈角逐,正可谓:“八方英豪会中州,武林大赛比真功。
  • 一马三箭似奔雷
  • 形意拳这一传统武术优秀拳种流传至今已有三百多年了,笔者对形意拳大师李文彬老先生所传的尚派形意拳情有独钟,现以形意拳五行连环拳中的一马三箭为例,说明它的独特韵味和传统武术文化的风貌。
  • 大鸿拳交手要诀
  • 《大鸿拳秘谱》是清宣统二年修订而成的,为珍藏手抄古本秘籍,是历代大鸿拳家的智慧结晶,是祖国武术文化之精华,实为一本武术经典著作。作者有幸得此巨著,捧在手中极为兴奋,爱不释手,认真研读,认为此谱有极高的实用价值、应用价值和收藏价值。现将其中的“交手要诀”摘录如下,奉献给大家,以飨读者。
  • 迷踪拳八大“手技法”
  • 武术的手法,泛指含打、踢等在内的徒手搏击技法。这里所讲的迷踪拳手技法,是指以手(拳、掌、爪、勾等)为主要击打部位而使用的技法。迷踪拳的手技法,是相对于全身别的部位的技法而言的。在迷踪拳中,人体周身主要部位称“十三头”,分别是头、双肩、双肘、双手、双胯、双膝、双脚,双手占其中的“两个头”。“十三头”均可发力击人,故有“十三头占天罡三十六技法”之说。在“元罡三十六技法”中,有八大手技法,这就是本文要说的主题。
  • 魏新换,小女子统帅大武术
  • 魏新换站在不远处,笑语盈盈,眼波流转,有着小女子的娇媚,实在无法把眼前柔弱的她与武术联系在一起、与她出人意料的业绩 联系在一起。
  • 散打队员不良心态的调整
  • 不良心态是散打队员百飘的大敌,它既不利于正常技战术水平的发挥,又会影响优异成绩的取得。所以,在比赛时,要及时调整不良心态,以确保队员水平的正常发挥。
  • 练太极拳膝关节疼痛的原因分析及防治
  • 混元太极动京华——记首届国际混元太极拳交流大会
  • 2007年元月8日,新的一年刚刚迈出喜兴的第一步,北京武术界就迎来了一个开门红——首届国际混元太极拳交流大会,在北京市的九华山庄隆重召开了。
  • 青春娄底 亲和太极——庆祝娄底市太极拳协会成立十周年
  • 古镇娄底位于湘中腹地,这里的发展一日千里。由于城市年轻,城市人口大多数由四方八面搬迁而来,使本土文化与外地文化迅速融合,形成了文化的多样性。太极拳这一传统文化,这里过去很少流传,十五年前一经传入,就受到市民的欢迎。1996年12月26日,成立太极拳协会。十年来,协会由小到大。由弱变强,现已成为全市群众体育的排头兵。
  • 练好太极拳四要
  • 柔情似水太极拳
  • 胡有志《求解太极拳的相关项》一文,跳出太极圈,来看太极拳,把太极拳理解为“太极水功”,使太极拳更通俗、易懂、好练。
  • 杨班侯太极拳用架——访太极拳用架传人李琏
  • “太极拳用架”一直是太极拳家秘不外传的功夫,是太极拳家的看家本领,也是杨露禅当年驰骋武林、被武术界誉为“杨无敌”的根基。中国也有一些人说会这个套路,但囿于见闻,我还从没有听过能如此详尽地阐述这套功法的原委、特点和训练步骤,并能演示得如此精彩的人。我早就听说李琏会这套拳,但由于他是医生,且性格内向,还因他遵从“不能轻易表演和授人”的师训,因此他始终不轻易参加国内或北京市武术界的活动。经我和他周围朋友们的多次动员,直到2001年他才开始整理这个套路,并开始在个别知音者的集会中做些演示。现将我采访李琏关于太极拳用架问题的文章奉献给爱好太极拳的朋友,也将这位传人——李琏介绍给大家。
  • 吴图南太极拳与修心——从李琏老师的太极拳说起
  • 我因品铮介绍,认识北京陈惠良前辈,经陈老引进,幸缘得尊仰李琏老师演练吴图南大师所传“少侯太极小架”,但见腰轴一转,身轻如燕,真气内动,沾黏鼓荡。拳如迅雷疾风,风回连绵,气势圆满。其前进后退,左顾右盼,上下相随,浑然一体。此动中求静、专气致柔之功,非具深厚气劲不可。鄙人叹为观止,归来台北即赋七律一首:
  • 走出对骨刺认识的误区
  • 学会“逆腹式呼吸法”
  • 打太极拳要达到“以心行气”“以气运身”“气遍身躯不少滞”的功夫,就必须掌握“逆腹式呼吸法”。这是一把打开内功之门的钥匙。
  • 如何把握好胯关节
  • “胯”是人体下肢三大关节之一,是下肢三节之根,胯关节是腰与腿连接的重要枢纽。胯的技击作用很大。拳论曰:“有不得机不得势处,身便散乱,其病必于腰腿求之。”腰与腿的灵活性关键在于练好胯关节。因此,有经验的拳师讲“得机势应求腰胯”。
  • 《中华武术馆校采风》在编辑中
  • 太极拳的“悟”
  • 一谈到“悟”,似乎是说,需要“悟”的对象,不是一般事物,非有“悟”,难以参透,就像一道无形的门槛,跨越不过,就不能人室登堂。
  • 武林书屋 鸿雁传书
  • 《中华武术》武迷俱乐部入会申请表
  • 山东省莱州中华武校
  • 中华武校坐落在美丽富饶的中国山东胶东半岛。著名的螳螂拳和吴式太极拳就发源于此。学校有世界一流的现代化配套设施和优秀的教练员,是中国规模较大的国际化文武学校,列中国十大武求名校之一。主要教习国际竞技比赛套路、各流派传统拳术、自由搏击和防身求以及古兵器。
  • 首届国际混元太极拳交流大会
  • 中华武术读者手册
  • 埃及武术协会北京训练营
  • 山东郓城宋江武校
  • 宋江武校位于山东郓城,伴随着梁山好汉一百单八将的传说声名远播,是首批被国家武术院命名的全国先进武术馆校,院长攀庆斌,副院长刘国庆自幼习大红拳,是河南省嵩山少林寺31代皈依弟子。
  • 000059号会员谭星
  • 卧底密捕(2)
  • 岳州府衙总捕头莫惊雷拿住行刺岳州知府柳章台的女刺客,吩咐狱卒牢头严加看管,匆匆赶回家中。谁知家中爱妻已倒在血泊中,爱子不知下落.只见匕首下钉着一张小字条:“若想保全你的性命,一切须听这指令。”……
  • 辽阳将建设太极城
  • 太极拳是中国传统文化瑰宝,它不仅具有防身技击作用,还具有很好的健体强身功能。现在,太极拳已经风靡全国,走向世界。为了更好地落实《全民健身计划纲要》,构建节约型和谐社会,辽宁省辽阳市计划开展“创建太极城市”的活动。这是辽阳市太极拳协会会长张惜光先生日前对记者公布的消息。
  • 杰出八极拳家吴秀峰先生诞辰百年纪念活动暨八极拳国际培训中心落成典礼隆重举行
  • 2006年12月30日,河北沧州孟村,中国八极拳之乡,来自世界各地的武术家、武术爱好者近千人会聚一堂,参加纪念杰出八极拳家吴秀峰先生诞辰百年纪念活动暨八极拳国际培训中心落成典礼。来宾中包括了八极拳以及各拳种流派的民间武术家,体现了“天下武术是一家”的团结景象和八极拳兴旺发展的良好局面。
  • 名家信箱
  • 本期出场名家:陈式太极拳名家陈正雷,国家武术高级教练、北派少林拳名家秦庆丰,杨式太极拳名家崔仲三。
  • 龚编辑信箱
  • 一、来函与回复 哈尔滨市耿哲夫来信: 请问“掤”应该读什么音?是多音字吗,太极拳老师把“掤”读作peng的根据是什么?
  • 从太极拳的运动特点谈教学创新
  • 太极拳是中华武术的瑰宝,具有显著的强身健体、调节情绪的作用,同时也具有神形兼备、内外合一、节奏鲜明的运动特点和民族风格。它体现了东方民族的性格和智慧,其内涵博大精深,是其他体育项目不可比拟的。通过这几年太极拳教学的实践表明,只有深入研究和领会太极拳的运动特点,并根据这些特点进行教学创新才能获得满意的教学效果,使学生真正受益。
  • 浅谈国际武联的发展现状与发展对策
  • [卷首]
    一封读者来信引发的思考(邱丕相[1,2])
    [社会武术版]
    MMA比赛预热京城(森森)
    武术世纪老人(龚建新 王涛)
    走进美国,感受中国武术(二)(马文国)
    古代的剑风(杨新平)
    练拳三要义(曹满良)
    一个日本人对中国传统武术的追求与实践——访冲绳“天行健中国武术馆”(郑旭旭)
    点穴与气血的关系(何桐森)
    秘传通背一百零八击技法之明三十六法(郑剑锋 张秋[图] 陆继革[图])
    少林大金刚拳(秦庆丰)
    武术功力大赛科学发展的新起点——第三届全国武术功力大赛综述(洪浩 杜金山)
    一马三箭似奔雷(王志强 杨光 孟金玲[摄影])
    大鸿拳交手要诀(安在峰)
    迷踪拳八大“手技法”(李玉川)
    [竞技武术版]
    魏新换,小女子统帅大武术(王涛)
    散打队员不良心态的调整(武兵)
    [太极养生版]
    练太极拳膝关节疼痛的原因分析及防治
    混元太极动京华——记首届国际混元太极拳交流大会(龚建新)
    青春娄底 亲和太极——庆祝娄底市太极拳协会成立十周年
    练好太极拳四要
    柔情似水太极拳(康庆武)
    杨班侯太极拳用架——访太极拳用架传人李琏(周荔裳)
    吴图南太极拳与修心——从李琏老师的太极拳说起(李联鑫)
    走出对骨刺认识的误区
    学会“逆腹式呼吸法”(林永江)
    如何把握好胯关节(张迎忠 李高举)

    《中华武术馆校采风》在编辑中
    太极拳的“悟”(薛蔚昌)
    武林书屋 鸿雁传书
    《中华武术》武迷俱乐部入会申请表
    山东省莱州中华武校
    首届国际混元太极拳交流大会
    中华武术读者手册
    埃及武术协会北京训练营
    山东郓城宋江武校
    000059号会员谭星
    [武术文艺版]
    卧底密捕(2)(岳勇)
    [读者服务部]
    辽阳将建设太极城
    杰出八极拳家吴秀峰先生诞辰百年纪念活动暨八极拳国际培训中心落成典礼隆重举行
    名家信箱
    龚编辑信箱
    [学术版]
    从太极拳的运动特点谈教学创新(董俊)
    浅谈国际武联的发展现状与发展对策
    《中华武术》封面

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