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文献检索:
  • 全国武术协会纵览(二)
  • 浙江省武术协会 浙江省武术协会负责浙江省民间传统武术管理工作,下设教练委员会、裁判委员会、振华武馆、涉外传统武术等级教练员审核专家组,以及各项目和武学专业组。这些项目和武学专业组有:刘百川武学专业组、何长海武学研究组、技击项目专业组、散打项目专业组和形意拳项目专业组、孙式太极拳老架项目专业组、武术伤科研究组、钱塘武学研究组、大成拳项目专业组、宫门八卦专业组。另外还有清泉武校涉外传统武术培训基地、南宋武校涉外传统武术培训基地、珠霖武校涉外传统武术培训基地、比德佛国际学校涉外培训中心、平阳武校国际武术培训基地、浙江苍南望里传统散打基地、杭州市安吉路实验学校传统武术培训基地、浙江外国语学院涉外传统武术教练员培训基地。
  • 峨眉武术6月亮相央视擂台打出四川武术名气
  • 5月10日.备受关注的峨眉武术已正式受邀参加今年央视的《武林大会》。9日,中央电视台体育频道《武林大会》栏目组一行8人.在峨眉山大佛禅院对18位峨眉武术传承人开始进行为期三天的拍摄。该片将在6月份亮相央视.向全国亿万观众展示峨眉武术的精髓和独特魅力。
  • 国家体育总局“武术西部行”抵达新疆
  • 由国家体育总局武术管理中心组织的“武术西部行”活动.15日抵达新疆乌鲁木齐,并在新疆体育中心举行启动仪式。“武术西部行”将在新疆乌鲁木齐、昌吉进行为期两天的活动。届时,随行的武术冠军与专家将为市民近距离传授武术技艺。
  • 鸢都潍坊成立武术协会
  • 3月27日,山东省潍坊市武术协会成立大会暨传统武术弘扬发掘工程启动仪式隆重举行。山东省省委第六巡视组组长蒋文彩、山东省体育总会副主席徐大义出席会议并为潍坊市武术协会成立揭牌.潍坊市人大党组副书记、常委会副主任刘明珂也出席了会议。来自社会各界的武术爱好者、会员代表200多人参加会议,选举产生了武协第一届委员会委员、常务委员和主席、副主席、秘书长.当选的潍坊市武术协会主席赵清作了工作报告。
  • 缅怀功夫巨星李小龙40张罕见照
  • 李小龙.原名李振藩.美籍华人.祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇.全球范围内具有影响力的著名华人武打电影演员。李小龙对中国电影业的贡献永不磨灭.他在香港的3部半电影.3次打破纪录,其中.《猛龙过江》打破全亚洲票房记录.李小龙风靡东南亚。与好莱坞合作的《龙争虎斗》总票房达到23亿美金。近日.网上出现李小龙40张罕见照.又引起人们对这位巨星的无限怀念。
  • 全国女子武术散打锦标赛5月25日在徐开赛
  • 2011年全国女子武术散打锦标赛于5月25~29日在徐州市湖北路体育场举办。本次大赛由国家体育总局武术运动管理中心主办.江苏省体育局、徐州市政府承办.徐州市体育局协办。大赛项目根据运动员体重分为48公斤级、52公斤级、56公斤级、60公斤级、65公斤级,70公斤级、75公斤级七个级别。本届全国女子散打冠军.作为下~届奥运会和世锦赛的种子选手。
  • 激情维吾尔舞蹈助阵新疆国际武术邀请赛
  • 5月14日,由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、新疆体育局主办的“2011年中国·新疆国际武术邀请赛”在乌鲁木齐拉开帷幕.来自世界各地的16个国家和地区参赛的39支,代表队比赛史上参赛国家、地区、人数最多,参赛项目最全、规格最高的武术比赛。图为开幕式上维吾尔族舞蹈演员激情演绎.500余人参加,其中教练员3g人.运动员272人。据新疆体育局介绍.本次比赛是新疆武术新疆舞蹈为本届武术邀请赛助阵。
  • 2011年全国武术套路锦标赛(女子赛区)圆满结束
  • 4月27~30日,经过4天的激烈角逐,“中国工商银行杯”2011年全国武术套路锦标赛(女子赛区)在达州市体育馆落下帷幕。四川队、北京队、福建队等8支代表队获得体育道德风尚奖,其他各奖项的名次也全部产生。13个项目的冠军得主是:个人全能:河北刘侠:太极拳:天津于萌萌:南棍:福建林凡;南拳:江苏魏海玲;剑术:河北阚文聪:南刀:四川周琳:枪术:安徽马灵娟:长拳:河北刘侠:太极剑:天津于萌萌;刀术:浙江成成;棍术:浙江成成:三人对练:辽宁阎小乐、李林、许其格;二人对练:四川宋科、王芳。
  • 国家体育总局武管中心副主任陈国荣:为中国武术套路正名
  • 从某种意义来说,长期以来,竞技武术在中国武术发展过程中占据着主导地位:国家的投入,各地方政府的投入,运动队的保障,运动成绩的认可。赛事的归属类别,运动员的出路……等等,与民间武术都不可同日而语。特别是中国武术套路在竞技武术中占有相当大的比重,从各种国家计划内的武术赛事套路的金牌数量可见一斑。针对全运会武术套路金牌减少后如何应对、社会上一些人对中国武术套路能否代表中国武术的质疑等问题,本刊记者专访了国家体育总局武术运动管理中心副主任陈国荣。
  • 资深武术教练感受竞技武术发展喜与忧——专访北京体育大学硕士生导师、武术教练何瑞虹
  • 五一节,全国基查锦标赛女子赛区比赛结束,我乘机返回北京时,意外地和何瑞虹先生坐在了一起。我和何老师相识多年,—直认为他是一个有着自己独特见解的好老师。何老师目前是北京体育大学硕士生导师,并担任北体大武术运动队教练。任教期间多次被评为“优质课”、“校优秀教师”、“优秀教练员”、“杰出教练员”、“功勋教练员”;两次被国家体育总局授予“国家体育运动奖章”。我们聊了一路,谈的都是竞技武术,结果闲聊成了采访。何老师的看法或许代表了很大一部分一线教练员的心声,为此,特将何老师的喜与忧与大家分享。
  • 中国武术段位制
  • 第一章总则 第一条为增强人民体质.推动武术运动的发展.提高武术技术和理论水平,建立规范的武术锻炼体系和技术等级评价标准.特制定中国武术段位制(以下简称段位制)。第二条段位制是一种根据个人从事武术锻炼和武术活动的年限.掌握武术技术和理论水平、研究成果、武德修养,以及对武术发展所做出的贡献,全面评价习武者武术水平等级的制度。
  • 太极拳正式挺进国家机关——贺中央国家机关太极拳协会成立
  • 中央国家机关太极拳协会将于近期成立,喜讯传来.令人振奋。此事是我的好友——北京体育大学门惠丰教授前些日子电告我的,真没想到太极拳能进入国家机关,普及到我国行政管理部门的高端层。这是太极拳魅力使然。据门教授介绍,他曾担任过中央国家机关太极拳总教练,这次又荣幸出任中央国家机关太极拳协会顾问。中央国家机关有八十多家单位.其中太极拳发烧友不乏其人。十年前,2001年3月,由中央国家机关工会联合会组织的中央国家机关代表队,参加了在海南三亚举办的首届世界太极拳健康大赛.并取得了骄人的成绩。国家体育总局、中国武术协会还专门为中央国家机关工会联合会颁发了太极拳特别推广奖。这次中央国家机关太极拳协会成立之后,相信会更加有组织、有规范地推广太极拳功法.使高端行政管理人员在太极健身中受益.让这项武术运动升华到一个新的层次。
  • 手心手背都是肉 如何当好教练员?
  • 近日,国内体坛又爆出两大热议话题:一是国家青年男篮多名队员联名状告主教练范斌执教粗野;另一条是北京女篮部分年轻一线队员因对待遇不满而罢练。两件事尽管都发生在篮球界,内容不尽相同,但教练与队员之间的矛盾,一览无遗地暴露在公众面前。这对欢喜冤家的“恩怨情仇”该怎样化解呢?
  • 丹田在传统武术中的重要作用
  • 丹田在传统武术中具有重要作用,各门各派大都讲究训练丹田内功,有”抓住丹田练内功,哼哈二气妙无穷”的武术谚语。那么,在武术的练习中,丹田到底具有什么样的作用?它对健身和技击有怎样的好处?为什么在国外的武技中没有丹田这样一个概念?丹田到底是玄学还是科学?请看名家老师对这一问题的解答。本栏目下一期探讨的问题是:“引化拿发”的意义与方法?
  • 108式传统杨式太极拳拳理探秘(5)
  • 十五.肘看底捶(肘底捶) 此式的名称,在民间有称做“肘底看捶”、“肘底藏捶”、“肘底打捶”的.也有如本书所述”肘底捶”的动作名称.动作实质上是相同的。”肘底捶”是传统杨式太极拳术中五种拳法之一,同样也是套路练习中.从隅向回到原演练方向(正向)的重要环节。
  • 太极拳的“六封四闭”指的是什么?
  • 六封四闭.在陈式太极拳中是一个特别重要的招法。此招在具体的散打实战中.和很多其他的招法一样,不仅可以采用打法、摔法,也可以变化成拿法。不仅可以拿敌,也可以将此招的运用化成反擒拿.来解脱敌之拿法。在打法中.不仅可以化解敌方的手法.也可以破解敌方的各种腿法的攻击。太极拳的打法,是敌变我变,随机而动.不管是来势凶猛.还是出乎意料.其基本的原则永远都不会改变.它的防守和进攻的法则永远都是遵循“而理唯一贯“的准绳。只要我们把最基本的手法学懂.不管是遇到任何手法还是腿法,都可随势而化。这就是人们常说的“无招“的境界。六封四闭的单手收捋之法.不管是内圈或外圈.在打法和摔法上.都有不可思议的神奇技击效果。此招的技术特点是:防中有攻,攻中有防,攻防兼备。它充分反映了太极拳虚虚实实,虚实相互转化的阴阳学说。
  • 非物质文化遗产与太极拳、八卦掌
  • 国务院于2006年6月和2009年12月先后两才比公布了已经列入国家非物质文化遗产的保护项目共1170项,其中武术项目22项,包括了三个流派的太极拳(陈式、杨式、武式)和一个流派的八卦掌。还有一些流派的太极拳、八卦掌正在陆续申报。这是国家对传统武术价值的承认,将对传统武术的传承发展起到很大推动作用。
  • 吴式太极拳的主要运动特征、技术要领和健身原理
  • 1993年出版的《中国太极拳剑竞赛规则》第17条中规定的“吴式太极拳风格特点”为“轻静柔化.紧凑舒伸;川字步型.斜中寓正”四句话。这四句话简单、全面、贴切。后来我又根据王培生老师的拳术理论和动作规范.结合自己多年在练拳和教学实践中的体悟、研究,
  • 练拳三十载的体会
  • 我1980年开始学练太极拳并开始订阅和收集《中华武术》杂志.爱看上面的文章和名人事迹.至今已三十多年了。我年过七句.一直是太极拳的爱好者和习练者.还在一些太极拳辅导站义务教拳。2007年.我开始在新乡市老干部大学养生太极拳、剑及养生太极班教太极拳、剑及养生太极系列。这几十年.我在一些辅导站教了简化24式拳、杨式40式拳、王二平的陈式养生24式拳、陈式36式拳、陈式56式拳、陈式老架74式拳、门惠丰的东岳太极拳、陈式39式拳.以及32式太极剑、42式太极剑、吴式36式剑、杨式56式剑、陈式49式剑、陈式56式剑、武当太极剑及导引养生系列功法等等。
  • 针对性教学是教好洋弟子的关键
  • 太极拳是中华民族文化瑰宝,具有超越一般体育项目的锻炼价值。目前,不仅太极拳的健身、修身、防身功能被世界呼国人民认可,太极拳促进社会和谐、提升人民生活质量、陶冶大众情操的功能,也正得到越来越多的人们认可。因此,太极拳成了中外文化交流的重要桥梁、传播中华文明的载体。
  • 初习太极推手不离三个“要则”
  • 这是几位拳友练拳多年、相互切磋的共同体会。拳架为“体”,推手致“用”,体用结合统一,早已为太极名家多次指出过的练拳方针。习练太极拳者践行,自会感受到合乎拳论、拳理,心得颇多。现在。仅把这三个要则记述如下,供作参考。
  • 如何做到“两臂相系”
  • 在练拳过程中.恩师一再强调.两臂间的运动一定要做到”相吸相系”。何谓”相吸相系”呢?经过十几年的习练揣摩和实践.我体会到,两手之间的运动应协调一致,同步到位。从感觉或内力上讲.要劲路完整、饱满,没有断续之处.既有向外的搠张力,又有向内的吸引力,为两臂的”相吸相系”。
  • 太极拳与人体健康说
  • 笔者在《太极拳今论》一书的“自序”里,有这样一句话:“太极拳,是在‘拙力’引发疾病情况下产生的,因而,维护人体健康。是其主旨之一。”这里,把它展开来谈谈。“拙力”,指人们的习惯用力。习惯用力,是人“在后天本能地自发地演变成的一种力道”.即四肢的自动、直动。把这种“习惯用力”贬为“拙力”.是相对于太极拳的“智力”(虚势)讲的。
  • 坦荡行天下松静入太极
  • 本文的题目也是我学习太极的初衷和座右铭。我于2005年进入太极之门.先是跟老师学习杨式24、48、88式太极拳,42式竞赛套路、孙式太极拳.32式42式太极剑.2010年正式拜著名杨式太极第五代传人扎西大师为师,潜心学习传统杨式85式太极拳,多次比赛获奖.现为武术六段。我在学习太极拳、享受太极带来快乐的同时.也时常为习练中一些不和谐现象所困绕。如有的初学者心浮气躁,刚入门就想有“内功”.没出现自己所想象的“内功”,就认为所练的拳种不好;有的习练方法不当.
  • 简便易行的床头保健操
  • 每天早晨起床之前,坚持做几个简单易行的动作,不但有助于保持全天精力充沛,提高工作效率,而且有利于增强身体素质,促进身心健康和延年益寿。
  • 两翼武术耳功
  • 人的双耳是重要的听觉器官,从外观上看,耳朵恰似一个倒置的胎儿形状。中医认为,“肾开窍于耳”,滋肾水,固精气。耳为宗脉之所聚,十二经脉皆通于耳,通过各种方法刺激耳朵的经络与穴位,就可以激发身体的潜能,调整脏腑机能。拳语日:“耳能在灵…‘耳为声之探”。耳功根归于心,心静则自聪。在技击、健身中,耳之功效甚大。实战时耳不仅可以听八方之动静,而且还能探知对手之虚实。练习两翼武术耳功可以疏通经脉,平衡阴阳,起到调和气血、强身健体、延年益寿之功效。
  • 怎样进一步提升太极拳推手和防身的素质
  • 从浮萍谈起。它是江或湖上不值钱,没人关注的浮游小草,但它能忍受任何打压.最终仍浮于水面和生长。其根在下,青绿叶面总是在上。关键在于其有坚实的根茎,所以才能始终不颠倒。练太极拳.走架要有根.如拳经所述“其根在脚”。经数年后则不管走架、推手均双脚平浮、滑行于地面.如浮萍草似的.能灵活多变经得起打压。特别像太极的活步推手一一踩浪花(烂采花),这是高档次的推手,必须要有稳健的根基和坚韧不拔的意志.才能如浮萍不颠倒。
  • 浅谈太极拳对中老年人健身的意义
  • 对于太极拳运动能强身健体,我个人有着深刻的体会。我是从五十岁开始学练太极拳的,那时儿女们都离家去工作了.我也从原单位内退在家。发现自己有多种慢性病:高血压、血粘绸、不规律性心绞痛、慢性关切炎、右腿半月板损伤、慢性气管炎……身体处在亚健康状态,心理压力也很大.每天下楼买菜都扶着楼梯走。自己认识到,如果再不去锻炼身体.就要成废人了.于是开始学练太极拳。十几年来从不问断,”冬练三九夏练三伏”.持之以恒。头两年效果不太明显,三四年后感觉身体有劲了,右腿也不瘸了.慢性病都得到了缓解。过去.这几年来,感冒也不得了。我感觉,练习太极拳
  • 防师学艺桂、鲁、京,问道太极又一年
  • 2010年,在我的太极生涯中是一个收获之年。我先后访师学艺于京、桂、鲁.二次参加《中华武术》举办的太极拳大学堂.聆听教授、名家的专题报告.观名家原汁原味的展示.模仿、习练拳架,揣摩拳理拳道.真的受益匪浅。
  • 太极拳养生,要敬天顺道
  • 自古以来,人以通天气而为生命的根本,而这个根本不外“天之阴阳”。明天象而习拳,正是将人体小宇宙之阴阳与天地大宇宙之阴阳相融,这是“天人合一,阴阳平衡”。
  • 匾㈤——螳螂拳起源及螳螂拳谱等若干问题的研究探讨
  • 拜读全国体育院校教材委员会审定之《中国武术教程》(人民体育出版社2004).见《螳螂拳·概说》首段.所述螳螂拳起源及螳螂拳谱等内容.与我掌握的原始资料和了解的实际情况相去甚远。窃谓这些问题若不能及时予以纠正.势必造成以讹传讹的后果.上愧先人而下误后生,不得不为之一辨。
  • 太极拳内功入门歌诀
  • 太极内功是瑰宝,强生健体效力高.松沉一致似磐石.推手技击显奇招。若问内功怎么练,细看下面说分晓。头部端正眼平视.下颌微收颈松弛.身不动来头不动,头随势转要注意。立身中正神安舒.仰俯凹斜应防备。虚领悬顶体松沉,拳中势势有显隐,阴隐阳显似有无.贯穿套路始与终。
  • 华裔空手道世界冠军的功夫梦
  • 武术名家欢聚什刹海,空手道世界冠军拜师中国 2011年4月18日.北京什刹海某会馆迎来了一批特殊的客人:国家摔跤队原总教练、摔跤届泰斗李宝如老师:少林寺第31代释德力大师:中国十大武星之一.世界武术散打冠军王世英教练:2008年奥运会武术比赛冠军、国家武术队队长赵庆建先生:中国国家跆拳道示范团副团长、著名特技运动员罗秋生……多位武术名家欢聚一堂,为德国华裔空手道世界冠军塔琳娜·海克担当拜师仪式见证人。她的师傅就是1998年全国武警部队武术散打冠军.中国第一本《武术防卫教程》编撰人张风雷先生。
  • 由黄锦铭师傅去世想起的点点滴滴
  • 按照惯例,每年黄锦铭师傅都会应邀在香港举办为期两天的截拳道讲习会,即便是在H1N1横行的2009年也没例外。所以,当我接到黄锦铭师傅将不会出席20104讲习会的通知时,我并没有太大的心情波动,内心仍相信他会如同2009年一样再次出现在大家面前。为此,我还如同上次一样,提前到达了训练馆。但事实证明——我错了。
  • 我的笼斗
  • 我的笼斗.突然降临、突然结束、瞬间激烈、瞬间振撼.令我感悟、令我思索。--到俄罗斯就感受到大战将临的气氛.映入眼帘的除了当年带给前苏联辉煌领袖的塑像.便是第8届A级世界笼斗K—O大赛各种形式的宣传彩旗和张贴广告。我时时提醒着自己:这就是你——唐金,将要拼挣这惨烈的格斗比赛。
  • 国技重光忆先师——纪念武林前辈姜容樵先生诞辰一百二十周年
  • 姜容樵先生是我国近代武术界知名的老前辈,是形意八卦拳术的主要传人之一。姜老先生学识渊博,武功非凡,德高望重,毕生献给挖掘和继承祖国宝贵的民族文化遗产事业。他老人家献身武术事业的精神将永远激励我们后辈和广大武术爱好者努力奋进。在姜老先生诞辰一百二十周年之际,特撰此文,以表纪念。
  • 形意拳的修炼技术要求
  • 形意拳的修炼方法,古人总结为三种练法,即:明劲、暗劲、化劲。明劲是修炼形意拳的初级阶段;暗劲是中级阶段;化劲是高级阶段。此三阶段,一段难于一段,唯第三段最为难练,没有十年纯功,是无法达到的。
  • 骨折后的现场急救
  • 在日常生活和劳动中,难免有跌、坠、撞,扭伤等不幸发生,轻者造成软组织损伤,重者会发生骨折.现场急救是保存伤员生命的重要措施之一.对创伤发展和愈后影响极大。现场急救.首先要及时发现和治疗休克。骨折后引起休克的重要原因是出血.疼痛和内脏损伤,一般出血多数可用纱布等消毒物品在伤口处加压包扎止血,如果现场没有消毒物品可用你认为最干净的手帕、衣服等包扎.四肢大出血可用止血带在伤口上端进行止血.止血带扎在衣服外面.时间一般不超过1小时.时间长时.每间隔1小时松1次.见到伤口渗血时再扎上。如果没有止血带可用布带等物代替。
  • 《功夫熊猫2》透非暴力信息朱莉赞武术好处多
  • 《功夫熊猫2》当中各种身怀绝技的动物大打出手.然而为该片献声的布莱克·杰克和安吉丽娜·朱莉却说.在所有的动作戏背后,这部动画续集其实是在传递”非暴力”的信息。
  • 太极美女马畅可参与电影拍摄武打功夫女星后继有人
  • 被赞誉为“最美武术冠军”的马畅.她的舞台形象给观众留下了很深刻的印象.阳光健康、时尚可爱.但是这个娇媚柔美的马畅功夫一出手,俨然一个美女巾帼。
  • 《龙门飞甲》导演徐克戛纳造势 再掀功夫热潮
  • 3D影片《龙门飞甲》导演徐克及出品方博纳影业集团在戛纳大摆”龙门宴”.在戛纳提前揭晓了影片的首款宣传海报。这部云集李连杰、陈坤、周迅、李宇春、桂纶镁、范晓萱以及樊少皇等7位武林高手的“贺岁档”功夫片阵容鼎盛.在戛纳再掀“功夫热潮”。徐克接受采访时表示.功夫片3D化绝不只是一个噱头.而是一股不可抗拒的电影革新潮流。
  • 《蔡李佛拳》首映王宝强秀武术
  • 4月29日下午.由王宝强、叶璇主演的《蔡李佛拳》召开北京新闻发布会。这部功夫喜剧在5月10日爆笑上映。
  • “微观武术片”《武侠》戛纳首映
  • 中国香港导演陈可辛执导.由甄子丹、金城武、汤唯和李小冉主演的古装武打片《武侠》5月14日亮相第64届戛纳电影节午夜展映单元。
  • 节节贯串体现“运劲如抽丝”
  • 1何为节节贯串 拳谱日:”一举动周身俱要轻灵,犹须贯串”.周身俱要轻灵.是拳谱提出的总要求,前辈告诉我们,拳势只要一动.周身上下皆应轻灵.要达到周身轻灵这个要求.犹须要节节贯串。节节贯串是周身轻灵的必要措施.也是式式相连的运行状态.要想达到周身轻灵.必须做到节节贯串.可见节节贯串是何等重要。
  • 太极拳“粘、黏、连、随”与实战技击
  • 什么是太极拳推手中的“粘、黏、连、随”?它们究竟在实战技击中有没有意义?这牵涉到如何解读传统理论的问题,也关系如何为传统武术创造生存空间的问题。如果仍然沿用西方体育的思路去解读自成体系的传统武术,并以此为标准为武术搏击比赛制定规则,传统武术将难免“皮之不存毛将焉附”。
  • “传统武术文化传承”论文报告会在京举行
  • 5月1日.由清华大学武术协会、北京市武协少林五形八法拳研究会联合主办的“传统武术文化传承暨少林十八罗汉掌传统技术体系与文化传承”论文报告会在清华大学举行。参加大会的有中国武术研究院、北京武术院、北京武术协会的有关领导和文化艺术界人士,有关媒体负责人,以及清华大学武术协会、中国农业大学武术协会的学生代表和一些高校的博士、硕士,与会人员达上百人。
  • 广东“肇庆府”亮相文博会咏春拳高手秀功夫
  • 5月13日开幕的深圳文博会上.现场咏春拳高手秀“功夫”的力搏木人桩成了文博会的一大看点,参观者蜂拥而至围观。咏春拳的师父吴冠华身穿白色武术衣,一拳一脚地把木桩打得“啪、啪”响.几个小徒弟有板有眼.“肇庆府”前师徒五人的表演.引得喝彩声声。
  • 瑞典举办“中国功夫节”
  • 瑞典全国各地武术爱好者5月15日聚集在首都斯德哥尔摩.成功地举办了这个斯堪的纳维亚国家的首届“斯德哥尔摩功夫节”。来自瑞典各地的武术爱好者接连登台表演了不同门派的拳术、刀术、棍术,以及气功等各种功夫。
  • 八卦掌转掌时对脚步法的论证
  • 对于八卦掌转掌时脚步法的要求有许多的争论,现根据有关资料论证如下。一、我在《八卦掌怎样练“脚”》中讲过:八卦掌转掌时要做到:里足直进(后脚跟意向圈外扣动).外足微向里扣.外足里扣的角度随圈子的大小而定.要求在45°~60°之间.在走的过程中里足与外足应分别在一条直线的两侧。行走时.两脚成剪子形状徐徐向前趟出,若趟泥之状.足贴地而行.脚平起平落.双脚交叉行走时,后脚要有意从前脚的内髁骨旁点过。
  • 内家拳感悟:武学人体能力浅论
  • 在传统武术所谓的内家拳训练中,一直有一些问题被很多人误解,首先是关于肌肉的问题。在通常所谓的外家拳体系中.肌肉训练是其练习核心之一.强调肌肉的力量。而所谓的内家拳者,为了和外家拳区别,强调整劲,强调筋骨之力,更有甚者.提出肌肉没用的说法,不能用肌肉的力。其实这就过头了,虚化了。强调一个东西的时候.往往忽略了另一个东西。可能很多名家都这样说过,肌肉没用.但是并不一定说他们表达的方式就是最正确的,而是用一种通俗的突出重点的说法来表达的,是为了强调整体.为了让人们不要追求局部的肌肉力量.
  • 闲话《太极拳传真》之瑕
  • 邓一琳老师“读张义敬的《太极拳传真》有感”,见《中华武术》2011年第5期,写得很好,我亦有同感!张义敬先生是我比较敬仰的一位老师。1984年我曾经读过他的“太极拳甘苦三十年”,文中一些见解颇能引起我感慨。2009年,我在书店见到张义敬著作《太极拳传真》一书,不加思考立即掏钱购买。回家就捧书拜读,读着读着感到不如当初,如同吃饭时,一不小心嚼到小石子的感觉。《太极拳传真》里有不少真知灼见,是一本较好的学习资料。但是有些观点,似乎说得有些过头,过犹不及。
  • WMA(中国武术职业联赛)简介
  • WMA由中央电视台体育节目中心、国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、中国大学生体育协会主办,中视体育娱乐有限公司独家组织、运营和推广是全面揭示中国武术技击技法的武术职业联赛。
  • 武学与当今世界
  • 精粹的武学不只属于一部分人,它属于全民族、全人类。我们要敢于放下个人名利,挑起武学发展之大义。拿出干劲、韧劲.闯劲,争劲,实劲,点燃武学人的激情,振奋武学人的精神,激发武学人的斗志,鼓荡武学人的冲劲,去创造当今武学世界的辉煌。
  • [本期话题]
    全国武术协会纵览(二)(王涛 龚建新)
    [资讯]
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    全国女子武术散打锦标赛5月25日在徐开赛
    激情维吾尔舞蹈助阵新疆国际武术邀请赛
    [赛事活动]
    2011年全国武术套路锦标赛(女子赛区)圆满结束(王霞光)
    [专稿]
    国家体育总局武管中心副主任陈国荣:为中国武术套路正名(鲁夫)
    资深武术教练感受竞技武术发展喜与忧——专访北京体育大学硕士生导师、武术教练何瑞虹
    [武术段位制]
    中国武术段位制
    [太极世界]
    太极拳正式挺进国家机关——贺中央国家机关太极拳协会成立(王友唐)
    [吴彬说武]
    手心手背都是肉 如何当好教练员?(王友唐)
    [名家讲堂]
    丹田在传统武术中的重要作用
    [太极世界]
    108式传统杨式太极拳拳理探秘(5)(崔仲三)
    太极拳的“六封四闭”指的是什么?(孙国玺)
    [武苑杂谈]
    非物质文化遗产与太极拳、八卦掌(张全亮)
    [太极世界]
    吴式太极拳的主要运动特征、技术要领和健身原理(张全亮)
    练拳三十载的体会(周德生)
    针对性教学是教好洋弟子的关键(李荣华)
    初习太极推手不离三个“要则”(李书凯)
    如何做到“两臂相系”(温桂珍)
    太极拳与人体健康说(薛蔚昌)
    坦荡行天下松静入太极(刘丽)
    [健康养生]
    简便易行的床头保健操(高峰)
    两翼武术耳功(武兵 王宏强)
    [太极世界]
    怎样进一步提升太极拳推手和防身的素质(杨国旌)
    浅谈太极拳对中老年人健身的意义(胡爱菊)
    防师学艺桂、鲁、京,问道太极又一年(杨镇荣)
    太极拳养生,要敬天顺道(邓德庆)
    [武苑杂谈]
    匾㈤——螳螂拳起源及螳螂拳谱等若干问题的研究探讨(王开文)
    [太极世界]
    太极拳内功入门歌诀(孙光伦)
    [武林人物]
    华裔空手道世界冠军的功夫梦(卢军)
    由黄锦铭师傅去世想起的点点滴滴(史旭光)
    我的笼斗(唐金)
    国技重光忆先师——纪念武林前辈姜容樵先生诞辰一百二十周年(曹宏勋)
    [技理技法]
    形意拳的修炼技术要求(韦群杰)
    [健康养生]
    骨折后的现场急救(王晓红)
    [资讯]
    《功夫熊猫2》透非暴力信息朱莉赞武术好处多
    太极美女马畅可参与电影拍摄武打功夫女星后继有人
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    [技理技法]
    八卦掌转掌时对脚步法的论证(顾建强)
    内家拳感悟:武学人体能力浅论(邓付凤)
    [太极世界]
    闲话《太极拳传真》之瑕(唐才良)

    WMA(中国武术职业联赛)简介
    [学术版]
    武学与当今世界(丁新民 韩艳丽)
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