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文献检索:
  • 3分钟和谐身心 一套拳惊艳天地——女航天员刘洋天富一号打太极
  • 6月29日,“神舟九号”飞船结束了13天太空之旅,安全返回地球。5名航天员身体状况良好。天宫一号与神舟九号载人交会对接任务取得圆满成功。
  • 刘洋太空秀太极的意义何在?——访门惠丰、阚桂香教授
  • 13天的太空之旅,让人们记住了三位英雄的名字:两次飞入太空的景海鹇、手控交会对接的操作手刘旺和我国第一位飞向太空的女航天员刘洋。
  • 刘洋天宫练太极拳有感 七绝四首
  • (一) 航天服罩女儿身,神九舱中第—人。筋斗冲开蛙泳路,无谁不笑不惊心。
  • 2012沧州市武术达人系列大赛完美收官
  • 为期两天的2012沧州市武术达人系列大赛近日在沧州市体育馆落下帷幕,80名参赛选手在与各路高手激烈的竞争中脱颖而出,分获“十佳武童”“十佳武星”“十佳武士”“十佳武师”称号。
  • 沧州郭长生武学文化研究会成立
  • 日前,沧州郭长生武学文化研究会正式成立。郭长生先生(1896~1967年)是沧州著名的通臂、劈挂拳宗师.武林绰号“郭燕子”,声名赫赫,享誉中外。为更好地继承、弘扬、研究郭长生武学文化.促进沧州武术事业的发展.在沧州市体育局、民政局等部门的支持帮助下.6月20日,沧州郭长生武学文化研究会终于成立。
  • 武术推动全民健身活动健康开展
  • 《中华武术》张家港地区俱乐部和张家港市武术协会在今年5月为全民健身造就了一个好平台。在短短几天里,“地区俱乐部”市武术协会为全市各界武术爱好者举行两场大规模的活动。
  • 太极盛典 鹭岛上演——2012年全国武术套路锦标赛(太极拳)在厦门成功举行
  • 2012年全国武术套路锦标赛(太极拳)于6月22-25日在风景秀丽的鹭岛厦门成功举行。来自28个单位的107名运动员参加了比赛。经过4天8个单元的激烈角逐,38枚金牌花落各家。其中,7个单位获得了金牌,15个单位获得了前三名。
  • 群英聚彭城,武风动淮海——记2012年全国传统武术比赛暨全国农民武术比赛
  • 徐州古称彭城,是中国历史上的文化名城,历来为兵家必争之地。徐州武术源远流长,徐州市的沛县不仅是汉高祖刘邦的故乡,也是著名的武术之乡。
  • 康戈武谈武术非遗项目的保护和研究
  • 为继承和弘扬中华民族优秀传统文化,贯彻落实《中华人民共和国非物质文化遗产法》和党的十七届六中全会精神,展示非物质文化遗产的丰富内涵和独特魅力,提高人民群众保护非物质文化遗产的文化自觉。
  • 展现少林功夫文化内涵 《武林大会》走进淮南
  • 7月4E日,2012《武林大会》走进淮南之功夫少林专题进入最后一天比赛,16名功夫小子在历时五周的比赛中一决高下,争夺本年度少林罗汉拳冠军。
  • 美国式庆典有看点——吴彬访美归来一席谈
  • 近日,吴彬九段应简琪女士邀请参加了在加州圣荷西市琴行的《美国功夫太极》杂志创刊20周年的庆典活动。返京后,他对我说的第一句话是:“想不到美国的武术庆典活动也有这么多看点.”
  • 关于进一步推动武术段位制标准化发展的通知
  • 日前,本刊记者在中国武术协会段位制办公室看到工作人员正忙着往信封里装封文件,准备分发各地武术协会。本刊现将此件全文转载于下。据悉,这一文件是基于2012年2月召开的全国武术协会主席和秘书长联席会议精神,以及近半年来实施段位制标准化管理所取得的经验。为全面推进武术段位制标准化发展而制定的。国家武管中心要求各地武术协会要迅速拿出贯彻执行的方案,层层落实.在基层工作中见成效。
  • 晋城市举行太极拳剑展示活动
  • 泽州县太极拳代表队是由泽州县太极拳协会的教练员组成的一支骨干队伍。是晋城市乃至山西省唯一提出创建“太极拳县”的一支锦标队伍,是播种机,是宣传队。他们长年活跃在泽州的大地上,利用传统佳节、乡村庙会,开业典礼等机会进行太极拳、剑、扇的普及推广自编、自导、自演太极拳与舞台艺术于一体的《太行风韵》。
  • 应运而生 适时而动——参加全国武术段位制指导员令考评员培训班有感
  • 6月10~12日,“2012年第四期全国武术段位制指导员、考评员培训班”在济南举行。本期培训班有来自全国各地的学员二百余人,大家聆听了康戈武老师主讲的以武术段位制管理实施办法、考评办法和申报程序为主要内容的理论讲座.康老师还现场解答了学员提出的一些疑问。
  • 武术段位考试的感受与建议
  • 在文化大繁荣大发展的今天,我国传统武术方面也传来了佳音——大力发展武术段位.促进武术文化的大繁荣。这是值得庆幸和高兴的大好事.传统武术越来越被时代边缘化的情形终于有所改善。
  • “蒲阳拳社”复社记
  • 今年6月18日,我应邀参加了“顺平非物质文化遗产孙氏太极文化交流会”。
  • 如何做到分清虚实?
  • 武禹襄说:“虚实须分清楚,一处有一处虚实,处处总此一虚实。”杨澄甫提出练习太极拳的第一要义就是“分虚实”。这一期“名家讲堂”我们邀请三位名家老师、
  • 健身养生动起来 健康理念入心怀——记北京西长安街社区卫生服务中心养生俱乐部
  • 2012年7月3日,阳光明媚.天朗气清。北京西长安街社区卫生服务中心养生俱乐部的医生护士们早早地来到广场.为养生俱乐部的大爷大妈们举办养生健身操户外教学活动。
  • 从道家武术到普世养生的探索
  • 在国内诸多武术门派为推广困难、后继无人困扰时,作为道教文化之一的青城武术走出了一条新路。最重要的原因,是根据市场需求,在博大精深的道教养生文化中,提炼出简单、易学、有效的青城太极养生产品.与现代人生活方式接轨,依靠当地政府的支持,带动当地文化旅游。
  • 第三次与传统杨式太极拳亲密握手
  • 今年的太极大讲堂安排在8月初,正是我一年中最忙的时候,无法参加,心中甚觉遗憾。我虽已参加过4期大讲堂,并且连续两年参加傅氏父子班学习杨式太极拳传统套路,但仍感到要学的东西实在不是一次两次就能解决的,所以决定赴上海请傅清泉老师单独辅导。
  • 太极拳松柔论
  • 笔者练拳四十余年,由外家到内家,深感太极拳是饱含哲理又极富技术内涵的中华武术瑰宝。从初学到有成,怎么练?练什么?这是多数刁练者非常关心的问题。集多年练拳之经验,我觉得在“松柔”方面不断追求琢磨.是获得真谛、达到彼岸的必经之路,下面试谈一些拙见,诚望方家指正。
  • 关于太极拳治病的探讨
  • (一) 太极拳治病毫无疑问。一位李姓太极爱好者.拳架很优美。笔者与其交谈.问到她健身效果如何.她说.有健身效应.但治疗疾病效果不明显。于是笔者详细询问其病症状及打太极拳所关注的方面。笔者听后,根据自己经验帮助分析病因及运拳中的重点转移,侧重提了三点建议:
  • 谈内功
  • 太极拳 讲内功 其内容 有哪些 其要领 是什么
  • 练太极拳怎样求静
  • 与一般认为的安定不动、心中无念为静不同,太极拳所要求的静是功出来的静,是用中和、圆柔、均匀、缝陧、松沉、松开的动作表达出来的静.是通过恭敬、舍己、用意,排除杂念,身心专一达到的静.
  • 运劲如百炼钢,何坚不摧
  • 我以前学过杨式太极拳,自2009年初开始练起陈式太极拳。三年多来.每天清晨随方艇老师在水韵天城江滨公园练习陈式太极拳,在方艇老师指导点拨下,渐渐喜欢上这项运动。“运劲如百炼钢,何坚不摧”.这是我最近在练习陈式太极拳过程中一点肤浅的体会,请老师们批评指正。
  • 抱住丹田力浑圆——练拳随感
  • 缩力的核心是丹田,只有把所有的外形与力量往丹田缩聚.才能够形成浑圆的状态。所谓浑圆状态.即是一种混沌的状态,也就是传统文化里面经常讲的那种混沌.是盘古开天辟地之前的那个混沌。在我们意拳上面就是站浑圆桩最后求出来的那个状态,也就是上下、前后、左右各个方向的力量都形成矛盾争力.没有哪个方向的力量特别地突出(无极)。
  • 浅谈太极拳推手中“出手如锉,回手如钩”
  • “出手如锉.回手如钩”,是太极拳的进攻与防御的具体体现.是搠捋挤按、采捌肘靠、粘黏连随的应用和表现。
  • 怎样用太极拳打通大小周天
  • 太极拳内功修炼的内容,主要是练精化气、练气化神。什么是练精化气、练气化神呢?练精化气就是打通小周天,练气化神就是打通大周天。
  • 武学识阴阳
  • 一、阴阳非本体 《道德经》曰:“万物负阴而抱阳。”有“背阴朝阳、不离阴阳”两个意思,其中阴阳.都是身外可见之象。“万物负阴而抱阳”没有自身本体的意思。
  • “腰”与“胯”关系之新探
  • 从一开始学习太极拳,老师就讲太极拳一举一动皆以腰带。拜求诸位大师指点,也都以腰带作为要义训示。翻阅各种太极拳论著,无不以腰带为根本要求。
  • 杨式太极拳115式大架的肩、腰、胯练习要点(上)
  • 杨式太极拳115式大架的肩、腰、胯练习要点,总体来说就是将桩功及虚领顶劲、开胯圆裆、松壁塑竖、羔!胯、垂臀、尾闾下坠、落胯(沉胯)、坐胯
  • 浅议“偏沉”与“双重”
  • “偏沉则随,双重则滞”,太极拳爱好者,对此耳熟能详。对于“偏沉”与“双重”,笔者浅议如下。
  • 怎样练习太极拳——答杨志英先生
  • 太极拳,顾名思义讲,就是“极“拳。 怎样练习太极拳?笔者在《太极拳的打法及其效应》(《中华武术》2012·2)一文中,已经说清楚了——就是“极”拳、”虚势”的打法。而从事练习,也应该走这个路子.绝非别的!
  • 太极拳的本质是文化传承的载体
  • 太极拳既有中国武术中其他拳种的共性,又有它本身的特性。由于街头、公园里练习太极拳的以中老年人居多,所以很多人误以为太极拳是“老人拳”,只有身体有病的人才适合习练。
  • 太极拳势“玄机”二题
  • 文水县老年体协武术健身指导站站长马国强先生阅读《中华武术》2012年5期后,对于太极拳势“牵动四两拨千斤”很感兴趣,并建议笔者对于太极拳势“玄机”继续披露之。
  • 陈式太极拳炮捶十八势(2)
  • 此套路为陈式太极拳老架二路的母架,称之为“炮捶十八势”。全套共二段18个动作,结构合理,动作流畅,重点突出,精华集中,特点显著,编排科学。它具有刚中寓柔.力求坚刚,震脚发力、松活弹抖,着重于弹性劲的练习。外形上显示极刚、发力为主,缓柔沉稳为辅的特点,是陈式太极拳老架二路的入门套路,也是学好陈式太极拳老架二路的基础。
  • 得功夫与得道
  • 李小龙说:“武术是一大道,而非伤残之法,朝向生命真谛追寻的坦荡大道。”武谚云“谈元论道,贵乎择人”,又云“道勿滥传,应传贤良之人”。
  • 浅述近些年来我们遗失的传统韵味
  • 中国当今社会的时代精神是以改革创新为核心,与时俱进.求真务实.奋勇争先。在这样积极勃发的大环境中,人们的生活面貌瞬息万变,精神和物质消费品日新月异,潮流的气息无处不在。作为中华国粹中的一种非物质文化遗产,武术也在随着潮流不断发展。
  • 浅谈形意五行拳之“劈拳”
  • 劈拳性属金为阴.在志为魄.健肺翘鼻。肺者气之府.肺充而筋骨健.肺朝百脉.浑身之气无所不至.轻重之权操之于肺。其动作抽身掉膀.气足宽胸.起落不分.顾打一气.上挤下攻。练习劈拳首先明白由掌而握才为拳,由拳而伸方为掌.不要用鹰捉代替劈拳,没有似斧之形岂能练出似斧之意!
  • 武术眼功训练法
  • 1.概述 眼功又称“瞳功”.是武术必修高级功法.具有先知先觉的功能,是一种绝妙的武器。对于习武者来讲.一旦忽略了眼功训练,武术技艺的提高便无从谈起。
  • 武术交手训练和竞赛中拿法类常用技法例解(上)
  • 制人而不制于人、妙手空空是中国武技崇尚的交手之道。以硬碰硬如同牛斗。壮欺弱、伤人战胜对手是粗夫莽汉下乘之技,非关武学。随机应变、浑然无迹、有感皆应、阴阳互济是技击规律的法则与精神,是武学精髓与至美境界,脱化神明武技之道激励着习武者在实践中进入技艺的自由王国。通过方向正确、方法科学、循序渐进,经过苦练、实练和巧练,由精益求精达到出神入化,由渐修顿悟而趋于大成。武术交手里的拿技。运用出现的结果可能是拿不住.拿住、拿伤、拿死。
  • 有关“意”和“意念”的一些看法
  • (一) 读了薛蔚昌先生在《中华武术》2011年4月和10,9、2012年2月、4月、6月发表的关于“真假太极拳”的文章以及有关的讨论文章,我们首先应该肯定薛蔚昌先生专心致志研习太极拳术达57年之久,是下了功夫,取得成功的。今天,人拳俱老.把自己宝贵的经验体悟很好地总结,传给后人.这是大家所期望和欢迎的。
  • 太极夫妻的武侠梦
  • 我的武侠情结.缘于上世纪80年代的塞外从军生涯。当《少林寺》电影风靡全国.电视连续剧《霍元甲》将快意恩仇、锄强扶弱的侠义精神展现时.电影电视里那些酣畅淋漓的武打场面令我如痴如醉。
  • 中华武术拳谚精粹
  • 武术拳谚是中华武术中最为浓缩的、精彩、深邃的语言,它由一些固定词组、短语组成。武术拳谚讲究一定的格律,多对仗押韵,简明易懂,朗朗上口。
  • 学好武术十要素
  • 学习武术,需要真正地爱好它,并且要花时间去学习它.然后,才是方法问题。
  • 网络与正确习练太极拳
  • 网络通达快捷.经济实用。网络时代.方便了人们的学习生活.更方便了太极拳习练者。网络上丰富的音像资料、理论书籍,使人足不出户,便可在家学习观摩名家的拳架.听取名师授课,同时也可以通过网络向千里之外的老师请教.使许多有志于习练太极而又苦于无名师指导之士,步入太极之门。
  • 颜色与养生的关系
  • 纯洁之白:正义和净化的象征 包含着所有光谱的白色,兼具一切色彩的性质,可以说是非常有力量的色彩。
  • 戍边名将周克协的故事
  • 在我国的西南、西北以及鲁西南等广大地区.长期流传着清代名将周克协的故事。
  • 9天通不了任督二脉——从武术内家拳论方舟子“打通任督二脉是一种幻觉”
  • 近日.甘肃卫生厅工作人员四十余人打通任督二脉的新闻受到热议。打假斗士方舟子在参加一个网站微访谈时表示:打通任督二脉是一种幻觉,幻觉没法证实.医务人员应该比一般人更有医学常识.他们都会相信打通任督二脉.也就更加荒唐.而且还要去推广就可悲了。方舟子说对了一部分,但是以偏概全,得出了错误的结论。
  • 传承太极文化 弘扬北京精神
  • 6月26日,北京市西城区体育总会武术专业委员会第一次会议暨太极山庄开庄庆典隆重举行,北京市武术院院长程春和、西城区政协主席曹长胜.以及西城区体育局、区直机关工会的领导出席了此次活动。参加这次大会的还有西城区65个太极拳辅导站的站长。
  • 中华武术与中国散打
  • 武术运动在改革、开放、国际化潮流中发生着深刻的变革。摒弃传统武术的思维模式和定势.在更加广义的范围内展示现代武术运动的生命力.这就是中国散打。
  • 浅谈掤劲在太极拳中的作用
  • 太极拳运动作为一项高雅、时尚而又特殊的运动形式走进广大群众的业余文化生活之中。目前有很多太极拳爱好者,在普及太极拳注重形体美的基础上.步入劲法的训练之中,他们经常在网上或刊物上谈及习练太极拳棚劲如何表现。
  • 国家体育总局武术研究院院刊 中华武术研究征稿启事
  • 为了满足武术事业发展的需要,满足日益增长的中国武术挖掘、整理和发展研究的多元化需求,2012年,中国体育报业总社与国家体育总局武术研究院联手打造武术院院刊,以更加权威的行业影响力和专业的视角,为中国武术的普及、发展和提高做出贡献。本刊将在全面贯彻和执行国家各项方针政策的基础上,以传播武术文化、思想和精神为主旨,以刊载优秀的学术研究成果为责任,打造具有国际影响力的武术学术期刊。
  • [特别报道]
    3分钟和谐身心 一套拳惊艳天地——女航天员刘洋天富一号打太极(王悦)
    刘洋太空秀太极的意义何在?——访门惠丰、阚桂香教授(王友唐)
    刘洋天宫练太极拳有感 七绝四首(毕述俊)
    [资讯]
    2012沧州市武术达人系列大赛完美收官(丁文江)
    沧州郭长生武学文化研究会成立(丁文江)
    武术推动全民健身活动健康开展(杨楚)
    [赛事活动]
    太极盛典 鹭岛上演——2012年全国武术套路锦标赛(太极拳)在厦门成功举行(郑楠)
    群英聚彭城,武风动淮海——记2012年全国传统武术比赛暨全国农民武术比赛(龚建新)
    [武苑杂谈]
    康戈武谈武术非遗项目的保护和研究(区雪儿)
    [武林大会]
    展现少林功夫文化内涵 《武林大会》走进淮南
    [吴彬说武]
    美国式庆典有看点——吴彬访美归来一席谈(王友唐)
    [段位制]
    关于进一步推动武术段位制标准化发展的通知
    [资讯]
    晋城市举行太极拳剑展示活动(李正业 张路平)
    [段位制]
    应运而生 适时而动——参加全国武术段位制指导员令考评员培训班有感(孟昭力)
    武术段位考试的感受与建议(李新生)
    [赛事活动]
    “蒲阳拳社”复社记(昌沧)
    [名家讲堂]
    如何做到分清虚实?
    [健康养生]
    健身养生动起来 健康理念入心怀——记北京西长安街社区卫生服务中心养生俱乐部(龚展)
    从道家武术到普世养生的探索(刘绥滨)
    [太极世界]
    第三次与传统杨式太极拳亲密握手(邓一琳)
    太极拳松柔论(周振)
    关于太极拳治病的探讨(翁心诚)
    谈内功(老茧)
    练太极拳怎样求静(张志明)
    运劲如百炼钢,何坚不摧(徐哲)
    抱住丹田力浑圆——练拳随感(苏王斌)
    浅谈太极拳推手中“出手如锉,回手如钩”(于子顺)
    怎样用太极拳打通大小周天(马权友)
    武学识阴阳(孙玉奎)
    “腰”与“胯”关系之新探(胡新朝)
    杨式太极拳115式大架的肩、腰、胯练习要点(上)(陈雄)
    浅议“偏沉”与“双重”(张宝银)
    怎样练习太极拳——答杨志英先生(薛蔚昌)
    太极拳的本质是文化传承的载体(李正)
    太极拳势“玄机”二题(张宝银)
    [技理技法]
    陈式太极拳炮捶十八势(2)(安在峰)
    [武苑杂谈]
    得功夫与得道(肖峰)
    浅述近些年来我们遗失的传统韵味(陈雷)
    [技理技法]
    浅谈形意五行拳之“劈拳”(李文军 孙春艳)
    武术眼功训练法(武兵)
    武术交手训练和竞赛中拿法类常用技法例解(上)(王锋朝 王燕清 朱建永[图])
    [太极世界]
    有关“意”和“意念”的一些看法(林永江)
    太极夫妻的武侠梦(杜海龙)
    [技理技法]
    中华武术拳谚精粹(王祖金)
    [武苑杂谈]
    学好武术十要素(蔡卫东)
    [太极世界]
    网络与正确习练太极拳(王守东)
    [健康养生]
    颜色与养生的关系(高峰)
    [武林人物]
    戍边名将周克协的故事(康鹏)
    [武苑杂谈]
    9天通不了任督二脉——从武术内家拳论方舟子“打通任督二脉是一种幻觉”(张建)
    [太极世界]
    传承太极文化 弘扬北京精神(龚建新)
    [武苑杂谈]
    中华武术与中国散打(朱伯伦)
    [太极世界]
    浅谈掤劲在太极拳中的作用(马俊恩)

    国家体育总局武术研究院院刊 中华武术研究征稿启事
    《中华武术》封面

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