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  • 且问贵庚几何 免费阅读 下载全文
  • 数月前,赴宁参加同学聚会,阔别五十载,一朝相见,嘘寒问暖,谈事业,谈健康,谈婚姻,谈子女,话题多多。光阴荏苒,记忆中的热血青年如今都成了鬓发花白的古稀老人,倘若在闹市邂逅相遇简直不敢相认了,好在容颜虽改,性格依旧,谈笑间仿佛又重回当年。
  • 遭遇卵巢癌,冷静理智战不幸 免费阅读 下载全文
  • 周阿姨近两个月来一直觉得肚子发胀,吃饭没胃1:7,每顿饭只吃一点点,就不想吃了。奇怪的是饭少吃了,人却胖了,腰围渐长,裤腰都有点嫌紧了。看了消化科,医生认为她是功能性消化不良,给她开了些助消化药。可是药吃了近两个月了。腹胀不仅没有好转.反而又添加了腹痛和下肢水肿的症状。
  • 和平共处,换种方式待耳鸣 免费阅读 下载全文
  • 王大妈最近经常会向周围的人抱怨:“你听!这个天。怎么知了还有啊,成天叫个不停.烦死人啦!”奇怪的是问了几个人,大家都说:哪里有知了叫啊,没有听到啊,您的耳朵是不是出毛病了?这样几次以后,王大妈也意识到了:坏了,不会真是自己的耳朵出问题了吧.对了,这恐怕就是老李说的折磨人的耳鸣吧!不行!我得赶紧上医院检查。
  • 艾滋病“零歧视”,医者先行 免费阅读 下载全文
  • 尽管随着医学科学的进展.人类在艾滋病认知与应对方面取得了重大突破,但与艾滋病疾病相关的恐惧与社会歧视并没有就此消除。这不但加重了病人及其家人的痛苦,也恶化了病人与正常人之间的关系,影响了疾病的有效防治,甚至成为社会不安定因素。
  • 生殖器疱疹,缠身容易净身难 免费阅读 下载全文
  • 小豪大学毕业.为了给父母减轻负担,他放弃了考研,应聘当了一名推销员。2年多的工作让小豪不仅有了不少积蓄。工作上也越来越得心应手,大有升迁的希望。年前一次出差途中。小豪认识了一位女孩,两人谈得很投机,又喝了很多酒,接着就去宾馆开了房间,有了一夜情。
  • 胆囊切除术后当心大肠癌 免费阅读 下载全文
  • 大多数人在患了胆囊炎或胆囊结石后通常会选择手术切除胆囊,以达到治愈的效果。胆囊切除术后,医生总嘱咐患者要做好预防保健工作,以防术后出现腹痛、腹胀、腹泻等。但您可能不知道,胆囊切除术后除以上常见并发症.还可能继发大肠癌。所以,患者在切除了胆囊以后,应该要注意自我保健,以防继发大肠癌。
  • 退变性关节炎,误区招来病迁延 免费阅读 下载全文
  • 退变性关节炎是每一位中老年朋友都可能面对的不愉快感受,其主要表现是关节疼痛、关节功能受限。从而降低生活质量。严重者甚至改变情绪性格、丧失人格尊严。目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区,每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。目前,估计中国大陆的关节炎病人有1亿以上,而且人数还在不断增加。
  • 骨折患者应警惕“肺栓塞” 免费阅读 下载全文
  • 肺是人体负责气体交换的重要器官。肺中布满了丰富的血管,是肺正常工作的基础。当肺动脉及其分支被栓子堵塞时,会阻断肺的血液供应,发生肺栓塞。严重的肺栓塞可在短时间内引起呼吸困难、休克,甚至心跳骤停,病人往往来不及抢救而死亡。
  • 鼻炎,“脱敏”不是救命药 免费阅读 下载全文
  • 很多过敏性鼻炎小病人家长中。存在着两种极端的认识。一部分家长认为过敏性鼻炎由于无法根治,索性放弃治疗;而另一部分家长认为一定要在孩子还小的时候把过敏性鼻炎治好,所以常常存在过度治疗。
  • 定期输液防中风,没道理 免费阅读 下载全文
  • 每到冬春季节交替、气温变化的时候,医院都会接诊一些看上去健康却主动要求输液的老年人。为什么没病找“病”要输液呢?原来这些老人大多要求输些活血化瘀等药物.说是可以预防中风,起到有病治病,无病防病的作用。他们固执地认为只要输液了.就像进了保险箱,可以保证大半年的平安了。有时弄得一些基层医师也感到困惑,甚至也会建议病人定期输液。
  • 中国居民口腔健康指南(六) 免费阅读 下载全文
  • 四十三、幸福的晚年需要健康的牙齿 随着年龄增长,可出现不同程度的老化,包括器官功能减退、慢性疾病的发生等。此外,老年人由于消化吸收功能减弱.容易发生营养素摄入不均衡,造成营养不良。因此,维护良好的口腔健康对于老年人摄入足量、均衡的营养,从而促进老年人的全身健康是至关重要的。
  • 乙肝妈妈能生健康宝宝 免费阅读 下载全文
  • 乙肝,一个讳莫如深的字眼儿。对于一位患乙肝的准妈妈,最大心愿莫过于生下一个健康宝宝。实际上,如今的医疗技术已经可以让乙肝妈妈的梦想变成现实。
  • 怎样联合使用降压药 免费阅读 下载全文
  • 服用降压药是临床上治疗高血压最常用、也是最有效的方法。但是,很多高血压患者在使用降压药时会遇到这样一个问题,就是单一使用一种降压药时.不但疗效欠佳,而且副作用较大。为了解决这一问题,医生常建议此类高血压患者联合使用两种或两种以上的降压药进行治疗。
  • 冠心病防治,保护血管是关键 免费阅读 下载全文
  • 冠心病发病的根本原因是动脉粥样硬化。同人体的其他器官一样,血管也会老化、硬化。在高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等危险因素作用下,人体血管逐步老化;人体内血管的内皮细胞受到损害,导致内皮功能异常,然后血小板在局部粘附、聚集、释放各种血管活性物质,引起血管内膜增生、单核细胞在局部浸润,血管中层平滑肌细胞变形增殖,它们吞噬脂质形成泡沫细胞.从而形成动脉粥样硬化斑块。
  • 中青年也要警惕中风 免费阅读 下载全文
  • 中风一向被认为是老年人的疾病,但是随着生活方式的改变、城市人群工作压力增加、慢性疾病的年轻化趋势,有越来越多的中青年中风案例出现。目前在我国,每12秒钟就有1位中风新发患者,每21秒钟就有1人死于中风。中风已成为我国第一大致残和致死疾病,其中不乏中青年患者。为此,必须提醒中青年人,应该从生活方式开始预防、控制中风出现的各种危险因素。
  • 哪些高血压睡前需服降压药 免费阅读 下载全文
  • 人体的血压具有昼夜生物节律的特性。正常情况下,清晨醒来时.血压呈现持续上升趋势,上午9~11时达高峰;然后逐渐下降,到下午3~6时再次升高,随着夜幕降临,血压再次降低.入睡后呈持续下降趋势,凌晨2~3时血压最低。多数轻度高血压病人具有上述昼夜节律变化的特点,夜间血压均值与白昼均值相比下降10%,称“杓型高血压”。因此,通常认为降压药物不可在晚间或睡前服用。
  • 高血压患者慎对6件事 免费阅读 下载全文
  • 高血压患者因为血管长期承受的压力较大,使血管处于痉挛状态。以致血管弹性下降,脆性增加,如果此时由于某种原因促成血压骤然增高,就易造成脑血管破裂而发生脑溢血,这对高血压患者来说,无疑是最致命的打击。因此,高血压患者应尽量避免血压骤升.尤其在下列情况下,更应小心谨慎。
  • “老年糖友”治疗中需要注意的细节 免费阅读 下载全文
  • 与年轻糖尿病患者相比.老年糖尿病患者症状相对隐匿、肝肾功能较差、易发生低血糖、并发症或合并症较多、心理问题比较突出,因此在临床治疗时,要充分考虑到上述细节问题,确保治疗安全有效。
  • 慎防无糖食品的“甜蜜”陷阱 免费阅读 下载全文
  • 许多市民特别是糖尿病患者都选择食用无糖食品。但是,什么是无糖食品?大多数市民并不清楚。面对市场上琳琅满目的无糖食品,许多人都是按照自己的理解去购买和食用,反而掉进了“甜蜜”陷阱。
  • 胰岛素注射技术五要点 免费阅读 下载全文
  • 说到控制血糖,很多糖友首先想到的是生活方式改变和药物的选择.很少有人把胰岛素的注射技术与血糖达标联系起来。事实上,由于注射不规范而影响血糖控制的情况非常多见,甚至引发患者对注射胰岛素的恐惧。为此,中华医学会糖尿病学分会制订并推出了首个《中国糖尿病药物注射技术指南》,这标志着我国在胰岛素应用方面越来越规范化、国际化、细节化。
  • 儿童用药需谨慎 免费阅读 下载全文
  • 小孩生了病,尤其是年龄较小的孩子,往往不能很好地表达自己的病痛特点,而更多地需要大人来观察和医生的检查诊断。因此,小孩看病、吃药都比大人难,用药也应特别小心。
  • 防范耐药性,纠正五大误区 免费阅读 下载全文
  • 抗生素是治疗细菌性感染性疾病的有效药物,滥用抗生素会使细菌产生耐药。很多百姓对细菌耐药性存在着认识上的误区,严重影响着抗生素的正确使用。
  • 痛风,不同病期选药不同 免费阅读 下载全文
  • 风湿免疫性疾病往往需要长期服药治疗。痛风是人体内嘌呤代谢障碍引起的免疫性疾病,其诊断有两个金标准,即关节滑液中查见特异性尿酸盐结晶和经证实痛风石中含尿酸钠结晶。以下介绍痛风的药物治疗。
  • 服用芬必得有三忌 免费阅读 下载全文
  • 芬必得是一种常用的止痛药物,具有镇痛、解热、抗炎等作用,可用于关节痛、肌肉痛、头痛、牙痛、神经痛、痛经等多种疼痛,临床应用十分广泛,在服用时要注意以下三点。
  • 膏方:冬令调补的佳品 免费阅读 下载全文
  • “冬令进补,来春打虎”。每至秋冬之际,去医院开个适合自己的膏方,配一罐膏方(也称膏滋药),补一个冬天,眼下成了老百姓冬令进补的时尚。的确,冬季服用膏方,对于维护健康、治疗疾病、调补身体等有很好的作用。也充分体现了“治未病”“健康投资”的理念。
  • 面神经炎的药物治疗 免费阅读 下载全文
  • 面神经炎是由于颈乳孔内面神经非化脓性炎症引起的面神经及神经鞘水肿所致的面神经麻痹,又称贝尔麻痹。带状疱疹、单纯疱疹、流行性腮腺炎、麻疹、流行性感冒、巨细胞病毒等嗜神经病毒均可引起本病,自主神经功能不稳定、神经营养血管痉挛以及神经缺血、水肿也是本病发病的重要原因。
  • 青光眼用药“一不二要三定期” 免费阅读 下载全文
  • “一不”是指不凭自我感觉用药。慢性青光眼需长期用药.切忌眼压高时用药,眼压不高就停药,有药时用药.药用完了就自动停药.这样极易造成眼压失控。另外,慢性青光眼在眼压高的时候不一定有症状,即使使用降眼压眼药水后。眼压明显下降,患者自己也可能感觉不到。有人用了一段时间的眼药水,自我感觉没有什么变化,就认为药物没有起作用。这是错误的。只要眼压测量提示眼压已经下降,就说明药物已经起了作用。
  • 小儿腺样体肥大早知道 免费阅读 下载全文
  • 小儿腺样体肥大的发病率在逐年上升,宝宝有了这种病,到底要怎样治疗,家长们有许多问题想弄清楚。下面就一些常见问题和家长们谈谈,希望能给你们一些帮助。
  • 隐睾一定要早治 免费阅读 下载全文
  • 今年42岁的旷先生(化名)生在农村,出生后并没有做过系统的体检.后来年轻的时候发现自己只能摸到一个睾丸,便偷偷到医院检查,诊断为单侧隐睾,医生建议尽快手术治疗,由于没有任何不适,而且听医生说单侧隐睾对生育影响也不大,再加上怕被外人知道,因此,他一直拖着没有手术。
  • 地沟油:惹不起,就躲吧 免费阅读 下载全文
  • 并非故意要倒胃口,但是亲爱的朋友,当你揣着几根油条。坐上清晨第一列地铁上班的时候;当你站在街头大嚼羊肉串的时候;当你给孩子点上一盆香喷喷的水煮鱼的时候,你是否意识到自己正处在危险之中呢?
  • 漫谈低温养生 免费阅读 下载全文
  • 所谓低温养生,就是让人体处在一个相对低温的状态,以达到降低细胞代谢速度,延缓衰老的目的。有研究证实,当人的体温降低3℃时。人的代谢率可降低一半,机体的耗氧量仅为正常的50%。冬季气温低,是低温养生的最佳季节。
  • “肥胖”的中国,危机重重 免费阅读 下载全文
  • 中国人常说,“一口吃不成个胖子”。可真要一口一口累积起来吃。作用又是可怕的。9月2日刚刚发布的《2010年国民体质监测公报》显示,近20年来。国人的肥胖率和超重率大幅增长,用体育科学研究所研究员、群众体育研究中心副主任王梅的话说,就是“在过去10年,国人增长的体重几乎等于西方人过去30年增长的体重。”
  • 蜂王浆的神话 免费阅读 下载全文
  • 蜂王浆和蜂蜜不同,它并不是用花蜜酿造的,而是工蜂喉咙里的一种腺体分泌的。和一般人设想的不同,蜂王浆并不是专供蜂王的食品。其实,所有蜜蜂幼虫一开始吃的都是蜂王浆。吃了3天之后,才有了区别:大部分雌幼虫改吃蜂蜜和花粉,它们发育成工蜂.个别的雌幼虫继续吃蜂王浆,它们发育成蜂王。
  • 孕妈妈患“流感”能吃什么药 免费阅读 下载全文
  • 天气越来越冷了,得流感的人有可能增多,特别是怀孕的妈妈们为流感的高危险人群。怀孕期间如果得了流感,许多准妈妈们都不敢治疗。担心药物会给胎儿带来不利的影响。而这正是孕产期妇女感染流感后病情加重的原因之一,有的甚至会危及到孕产妇及胎儿的生命。
  • 肥胖,不孕不育的帮凶 免费阅读 下载全文
  • 小王夫妇都长得白白胖胖。粉雕玉琢似的,很有夫妻相,两人也都是慢性子好脾气,日子过得挺和美,可就是结婚三年了还没有孩子。眼看着差不多时候结婚的同学同事都一个个有了可爱的小王子小公主,两个人渐渐着急起来,上医院一看,还真有问题:妻子多囊卵巢,丈夫弱精。医生在药物治疗的同时.居然给夫妇双方都开出了需要减肥的建议医嘱。
  • 男人,如何面对“不行”了? 免费阅读 下载全文
  • 俗话说“男子汉大丈夫顶天立地”。做事情不能说“不行”。但恰恰相反,很多勃起功能障碍(ED)患友来就诊时常说的一句话就是,“我最近不行了”。可见“不行了”是ED通俗直观的一种说法.虽然不是那么准确。
  • 生病也有“夫妻相” 免费阅读 下载全文
  • “夫妻相”算是对恩爱夫妻的莫大褒奖。由于饮食起居、心理情绪等多方面的潜移默化,甚至在外貌、形体、举止上也会出现诸多相似的地方,这便算得上是幸福生活的一大写照了。
  • 安全处理剩菜的方法 免费阅读 下载全文
  • 家家都难免有剩菜,食之心惊,弃之肉痛。孩子不肯吃。父母收盘子也很纠结。剩菜还能吃吗?很多人听到传说,剩菜不能隔夜,会有毒;还有人听说剩菜营养素会严重损失,吃也无益。事实上。剩菜是否能吃,要看剩的是什么,剩了多久,在什么条件下储藏,重新加热是什么条件。实在没法用一句话来概括是否能吃的问题。
  • 伤“心”食品,反式脂肪酸 免费阅读 下载全文
  • 自从众多媒体曝出炸薯条中含有反式脂肪酸,反式脂肪酸一下子变成家喻户晓的名字。反式脂肪酸全名是反式不饱和脂肪酸.看到不饱和几个字千万不要以为是对身体有益的,这里的不饱和对人体健康不利。它是一种不饱和人造植物油脂。生活中常见的人造奶油、人造黄油都含有大量反式脂肪酸。
  • “勾兑醋”与“酿制醋”异曲同工 免费阅读 下载全文
  • 食品安全总是格外引人注目,勾兑醋和配制酱油也不例外。大家认为勾兑醋和配制酱油是属于中国“黑心厂家”的发明。其实二者在国际上都广泛存在,尽管在风味上跟传统酿制产品有一定差别,但可以满足多数人的调味需求,最重要的是生产成本低。
  • 豆芽比原豆更营养 免费阅读 下载全文
  • 豆类富含蛋白质,几乎不含胆固醇.因此被称为“绿色的乳牛”。多吃豆类及其制品已经成为一条普及的营养常识。为此,很多人尤其是老人爱吃如拌雪里蕻黄豆、蒸煮黄豆等。其实,人们所不了解的是。原豆中含有很多人们并不熟知的抗营养因素。
  • 饮食调治“慢阻肺” 免费阅读 下载全文
  • “慢阻肺”是慢性阻塞性肺疾病(COPD)的简称,冬季和初春是其发病高峰期。患者多为体质虚弱的中老年人,大多有体重减轻、营养不良等表现,因此,注重饮食营养的调理至关重要。
  • 好爸爸,好女儿 免费阅读 下载全文
  • “女儿是妈妈的贴身小棉袄”“女儿大了自然就会和爸爸疏远”。这是我们常常能听到的描述女儿与父母关系的话。但是,心理学家却指出,尽管母亲在生活层面上更多地影响了女儿,父亲却会对女儿的性格和一生的幸福有着至关重要的影响。
  • 是谁动了孩子的自信 免费阅读 下载全文
  • 在竞争日趋激烈的社会,一个孩子从上幼儿园到大学毕业,再到走上工作岗位无时无刻都面临着激烈的竞争。对于我们的孩子来说。在竞争中除了自身能力,最重要就莫过于自信心了。这不再是个谦让的年代,每一次入学机会、每一个就业岗位都需要进行毛遂自荐,只有把自己最好的一面展现在他人面前,才能争取到那些来之不易的机会。而这一切都需要自信。遗憾的是,许多家长在家庭教育以及和孩子的日常交流中正在不知不觉地摧毁着孩子的自信心。
  • 护理腹泻宝宝5原则 免费阅读 下载全文
  • 几乎每个妈妈都遭遇过宝宝腹泻的烦恼。尤其是秋冬季,稍一着凉。宝宝就很容易腹泻。
  • 冬季,让孩子“动”起来 免费阅读 下载全文
  • 冬天里。很多家长不敢让孩子出去,恐怕受了风寒。殊不知,爸爸、妈妈可知道:冬天里,不但不应该减少活动.反而应该想更多的办法让孩子“动起来”,这样不但可以晒太阳、补钙,更有益于孩子多方面的身心健康。
  • 严冬,如何呵护“先心”儿 免费阅读 下载全文
  • 每到严冬季节,如何让“先心”患儿安全过冬便成了爸爸妈妈的烦心事。就怕护理不当,加重了幼稚而又脆弱的心肺负担。家长不妨做到以下几点:
  • “未病”法应对骨质增生 免费阅读 下载全文
  • 未病,出自《素问·四气调神大论》。指采取一定的措施,防止疾病的发生与发展。中医骨科治未病主要包括:未病先防、既病防变、愈后防复“三大主题。
  • 有车族的“健康红灯” 免费阅读 下载全文
  • 随着社会经济的发展和人们生活水平的不断提高,有车一族正日益壮大。车子需要经常维护和保养,开车的我们更需要保养,面对诸多危害,如何才能既享受开车的愉悦,又保持身体的健康?
  • 女性脚寒的防治 免费阅读 下载全文
  • 许多女性一年四季脚总是凉冰冰的,在温暖的被窝中睡一夜,脚都不能热过来。脚凉不是什么病,但却会引起许多生理、心情的变化.这是众多女性应该注意的一个问题。
  • “老胳膊老腿”最怕摔 免费阅读 下载全文
  • 快要过年了,62岁的方阿姨这些天总是大包小包地采购年货。可就在前天,由于刚刚下过雪,路面很滑,方阿姨跌了一跤。结果把脚踝扭伤了,脚踝痛不见好转。肿也不见消退,上医院拍片子竟是脚踝骨折。
  • 减肥莫减健康 免费阅读 下载全文
  • 减肥是女人永远的话题。不知道从什么时候起。满街流行骨瘦如柴的“筷子美女”。服装店里。最时尚的衣服也是瘦女“专享”,让没有感觉自己多胖的女孩子也疯狂减肥.为的只是要穿上那些细如“鸡肠子”的铅笔裤。一些上了年纪的女士也开始在体重上下功夫,一时间超市体重秤疯卖。
  • 冬季须防“电热毯病” 免费阅读 下载全文
  • 寒冷冬夜,许多人喜欢开着电热毯睡觉。专家提醒:冬季用电热毯取暖。虽然对风湿病、腰腿痛等病症有一定好处,但使用不当或过度,都会对健康造成危害。
  • 得了洁癖怎么办 免费阅读 下载全文
  • 近一年来。小琴得了一种“怪病”,老觉得自己感染了某种细菌,可能会生病。每接触过一件东西,就得洗一次手,每次不打三四遍肥皂都觉得洗不干净。一天下来要洗几十遍。家里的沙发套、床单、被套也是一样,不让家人随便乱坐,更别说是来访的亲朋好友。动不动就把屋子里里外外、上上下下打扫一遍。不放过任何一个角落。
  • 自卑,也是一种力量 免费阅读 下载全文
  • 人是群体动物,生活在社会之中,生活在环境之中。所以,总不免要做一个比较。从某一个角度来说,人是生活在比较之中的,因为比较而感知自己,感知他人,感知社会。
  • 化妆上瘾也是病 免费阅读 下载全文
  • 无论是因为漂亮还是职场需要.女性爱化妆无可厚非.但如果对化妆过度依赖,欲罢不能,不化妆就不敢出门,可就是一种病态了。
  • 盛怒1小时=加班6小时 免费阅读 下载全文
  • 在生活中.尽管每个人的经历和境况有千差万别的不同之处.但人的情绪总是表现为愉快和不愉快两种。情绪与健康有着密切的关系:能经常保持乐观态度、情绪愉快对身体健康十分有利:相反.心情不佳时产生的悲伤、抑郁、焦虑、恐惧、愤怒、暴躁等不良情绪,都可能成为疾病或灾祸的诱因.
  • 生活方式静态化导致江苏省肥胖率上升 免费阅读 下载全文
  • 江苏省体育局公布了2010年江苏省国民体质监测结果。结果显示:2000~2010年,江苏幼儿、成年人、老年人的肥胖率不断攀升,生活方式静态化成为肥胖率上升主因。
  • 零食也分好和坏 免费阅读 下载全文
  • 各种包装精美、风味独特的零食是很多孩子的最爱,但却让许多年轻父母感到头疼不已。从营养角度分析,零食可分为健康零食和口味零食两种。所谓健康零食应满足以下条件:富含营养,即包含很多基本营养素,如蛋白质、维生素、矿物质,且没有多余热量、脂肪和糖,例如牛奶、酸奶、奶酪、蜂蜜、新鲜水果或果汁、全麦饼干和面包、各类坚果(开心果、核桃仁和板栗等)。
  • 水发产品 当心铝超标 免费阅读 下载全文
  • 水发产品和面食食品中过量的铝主要来源于食品加工过程中使用的明矾。明矾的化学名为硫酸铝钾。含有铝离子。是一种传统的食品改良剂和膨松剂,如在食品加工过程中不当使用,会导致水产品和面制食品中铝残留。如水产品海蜇是巨型食用水母,但新鲜海蜇有毒,且含水量达98%以上,一般需要用食盐、明矾经过两到三次加工、腌制,去毒、脱去水分后方可食用,但过量使用明矾会造成铝残留量过高。
  • 吃黑木耳保健贵在坚持 免费阅读 下载全文
  • 许多人喜欢吃黑木耳,只因为它是菜肴中的“百搭”,其实它不但是一种优质的菌菇类食品,而且是对人体非常有益的天然保健食品。黑木耳味甘,性平,有滋补、益胃、凉血、止血、清肺、润肠的功能。
  • 筷子也有保质期 免费阅读 下载全文
  • 很多人外出就餐都愿意使用一次性筷子,认为它更卫生,其实不然。一次性筷子也有保质期。
  • 如皋成第六个世界长寿乡 免费阅读 下载全文
  • 日前.国际自然医学会、世界长寿乡科学认证委员会授牌予江苏省如皋市,使之成为第六个世界长寿乡。目前在如皋市141万总人口中,100岁以上寿星有265人。90岁以上老人有9000多人,80岁以上老人有58000多人;其中百岁老人总数居全国县(市)之首,占比达1.89人/万。
  • 冬季晒太阳 有利防流感 免费阅读 下载全文
  • 冬春是流感的高发季节,流感的季节性高发可能与太阳辐射有关。一方面,日照减少意味着人类无法利用阳光的消杀作用,这就给了流感病毒进攻人的机会;另一方面,由于冬季人们晒太阳较少,体内维生素D的合成也就减少,容易导致机体抵抗力降低。
  • 冬季长跑三项注意 免费阅读 下载全文
  • 1.跑前准备要充分。准备活动的目的是将四肢、胸、背、腹、腰、踝等部位充分活动开。方法是做操或小步慢跑,待全身的血液循环得到改善、身体暖和之后再正式长跑。跑前还要减少衣着,避免因穿较多较厚的衣服而造成不能及时排汗,引起运动后脱衣受寒,发生伤风感冒等不适。
  • 南京龙蟠医院 免费阅读 下载全文
  • 2011年元月中旬,南京龙蟠医院副院长、南京金陵骨质增生研究中心主任、被称为“金陵膏药王”的杨家强教授随内地中医专家学者团共赴宝岛台湾,参加在台北举办的“2011年海峡两岸中医药学术论坛”,在会上作“《消肿止痛膏》穴贴治疗骨质增生症临床疗效”学术交流。
  • [健康随笔]
    且问贵庚几何(赵华杰)
    [专家谈病]
    遭遇卵巢癌,冷静理智战不幸(程文俊)
    和平共处,换种方式待耳鸣(高下)
    [疾病防治]
    艾滋病“零歧视”,医者先行(苏卫)
    生殖器疱疹,缠身容易净身难(金剑)
    胆囊切除术后当心大肠癌(崔龙)
    退变性关节炎,误区招来病迁延(李素明)
    骨折患者应警惕“肺栓塞”(施鸿飞)
    鼻炎,“脱敏”不是救命药(林镝)
    定期输液防中风,没道理(冯艳蓉)
    [医药论坛]
    中国居民口腔健康指南(六)
    乙肝妈妈能生健康宝宝(刘敏)
    [心血管之友]
    怎样联合使用降压药(沈新泉)
    冠心病防治,保护血管是关键(周国栋)
    中青年也要警惕中风(董强)
    哪些高血压睡前需服降压药(黄高忠)
    高血压患者慎对6件事(封华)
    [糖尿病园地]
    “老年糖友”治疗中需要注意的细节(王建华)
    慎防无糖食品的“甜蜜”陷阱(晓文)
    胰岛素注射技术五要点(宜华)
    [家庭用药]
    儿童用药需谨慎(侯美玉)
    防范耐药性,纠正五大误区(胡沛 谢青)
    痛风,不同病期选药不同(郑晓娟 刘湘源)
    服用芬必得有三忌
    膏方:冬令调补的佳品(王儒)
    面神经炎的药物治疗(孙永安)
    青光眼用药“一不二要三定期”(吴玲玲)
    [就医指南]
    小儿腺样体肥大早知道(曹荣萍)
    隐睾一定要早治(柳辉艳)
    [健康广角]
    地沟油:惹不起,就躲吧(邵阳)
    漫谈低温养生(祝建材)
    “肥胖”的中国,危机重重(张芳)
    蜂王浆的神话(方舟子)
    [婚育性]
    孕妈妈患“流感”能吃什么药(蔡皓东)
    肥胖,不孕不育的帮凶(陆小溦)
    男人,如何面对“不行”了?(张亚东)
    生病也有“夫妻相”(黄靖斐)
    [饮食与健康]
    安全处理剩菜的方法(范志红)
    伤“心”食品,反式脂肪酸(海陵)
    “勾兑醋”与“酿制醋”异曲同工(云无心)
    豆芽比原豆更营养(何洪巨)
    饮食调治“慢阻肺”(王延群)
    [父母必读]
    好爸爸,好女儿(史篆斋)
    是谁动了孩子的自信(吴明)
    护理腹泻宝宝5原则(田青乐)
    冬季,让孩子“动”起来(李惠)
    严冬,如何呵护“先心”儿(顾海涛)
    [生活保健]
    “未病”法应对骨质增生(杨家强)
    有车族的“健康红灯”(周望晴)
    女性脚寒的防治(周虹)
    “老胳膊老腿”最怕摔(张成顺)
    减肥莫减健康(逸宁)
    冬季须防“电热毯病”(王荣华)
    [心理探微]
    得了洁癖怎么办(刘诗)
    自卑,也是一种力量(容振亚)
    化妆上瘾也是病(兰萍)
    盛怒1小时=加班6小时
    [健康博览]
    生活方式静态化导致江苏省肥胖率上升
    零食也分好和坏
    水发产品 当心铝超标
    吃黑木耳保健贵在坚持
    筷子也有保质期
    如皋成第六个世界长寿乡
    冬季晒太阳 有利防流感
    冬季长跑三项注意

    南京龙蟠医院
    《江苏卫生保健:今日保健》封面

    主管单位:江苏省爱国卫生运动委员会

    主办单位:江苏省疾病预防控制中心

    主  编:胡晓抒

    地  址:南京市江苏路172号

    邮政编码:210009

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