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文献检索:
  • 感悟生命 免费阅读 下载全文
  • 星期一刚上班,值班的李医师心情沉重地告诉我:“那个不到20岁的小伙子走了,”这怎么可能?我简直不敢相信自己的耳朵,不相信他会走得那么快,他只是一个普通的肝硬化患者呀,同事告诉我,他是因为合并上消化道大量出血死的,我的脑子一片空白,前两天查房还和他谈笑风声戏称他能活80岁呢,我再一次感受到了生命的脆弱和苍白。
  • 老年性白内障的防治 免费阅读 下载全文
  • 随着高龄化社会的来临.老年性白内障已是银发族必须面对的大问题。目前.老年性白内障是导致老年人失明及视力减退的主要原因。老年性自内障多见于50岁以后.其患病率与年龄增长成正比.70岁以上的发病率可达80%。息了老年性白内障后往往会大太地降低老年人的生活质量.给生活上带来不便,精神上造成极大的痛苦。
  • 关注消化性溃疡 免费阅读 下载全文
  • 消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡。该病是常见的消化系统疾病之一,总发病率约占人口的10%~12%,男性多发。消化性溃疡一般病程较长,周期性发作和节律性疼痛是其特点。秋末、冬季以及变天、变节气时更容易发作。主要症状是胃部(心窝部、上腹部)疼痛,胃溃疡疼痛多偏于左侧.十二指肠溃疡多偏于右侧。胃溃疡的疼
  • 治乙肝千万别跟广告走 免费阅读 下载全文
  • 乙肝是一种比较难治的疾病.目前世界上众多正规、权威的医疗机构对彻底治愈乙肝都没什么有效方法。由于治疗难,社会上在乙肝治疗过程中吹牛皮现象较为普遍,“乙肝快速转阴”、“乙肝基因治疗”、“让肝病患者告别绝望之路”、“肝病患者的福音”、“转阴灵、一服就灵”、“攻克久治不愈的乙肝病魔”、某某药物能“吸附肝细胞上的乙肝病毒”
  • 小小水痘藏隐患 免费阅读 下载全文
  • 临床医生发现.近几年水痘患者明显多了.不但孩子出水痘.成年患水痘者也相当多。据上海某医院传染科统计,水痘是仅次于腮腺炎而占第二位的儿童急性传染病。病例增多的原因主要是缺乏有效的预防手段,前几年没有水痘疫苗提供.近两年水痘疫苗虽已研制成功.但价格较贵,很少有人接种;再者,水痘在人们心目中只是“小病”而已.真的患了
  • 葡萄胎术后须防恶变 免费阅读 下载全文
  • 葡萄胎是一种因妊娠引起的疾病。正常妊娠子宫腔内应是胎儿与胎盘.而葡萄胎患者的子宫内却没有胎儿与胎盘,而是充满了无数大小不等的水泡状组织.因这些水泡累成串.酷似葡萄而得名。绝大多数的葡萄胎是良性的,治疗主要是通过刮宫术,清际宫腔内物。一些葡萄胎患者经刮宫治疗后,便以为一切已经过去,可以高枕无忧了。若有这种想法是很危险的,因为大约有10%~20%的患者术后有可能发生恶变。
  • 警惕肺结核的四种伴随病 免费阅读 下载全文
  • 本文说的“伴随”是指两种疾病并存或相互并发。易与肺结核并存的疾病不少,特别是老年肺结核86.6%有并存病,但从总体上看,最要关注的并存病为以下四种,必须对之提高警惕:
  • 两个喉癌两种不同命运 免费阅读 下载全文
  • 喉癌是喉部常见的肿瘤之一.居耳鼻喉科肿瘤第二位。根据其发生部位.可分为声带癌、声门上癌、声门下癌。喉癌患者的命运如何,下面两个患者的故事颇具启示性。
  • 制服血管硬化有良方 免费阅读 下载全文
  • 没有人会直截了当地说:“血管就是水管”.但是在一些人的脑海里,血管的功能与水管的功能是相似的:输送血液和水。
  • 只咳不喘的哮喘 免费阅读 下载全文
  • 小刘5岁多的女儿经人介绍到我院专科门诊就诊。患儿已反复咳嗽2个月.咳嗽为阵发性干咳或痉挛性咳嗽,晨起、入睡前以及活动后加重,无气喘,不发烧。经多家医院门诊诊断为“支气管炎”.使用过多种抗生素治疗及中医中药治疗均无效。追问病史,患儿曾有湿疹、过敏性皮炎、季节性过敏性鼻炎,8个月时曾患“毛细支气管炎”。家族中父亲和
  • 保护女性远离艾滋病 免费阅读 下载全文
  • 上世纪80年代.艾滋病的流行几乎不涉及妇女。但由于妇女在性和经济方面的从属地位,人类历史上这种最恐怖的传染病正以一种前所未有的速度在全球扩散,而女性则首当其冲。据联合国的调查报告显示.2002年在全球500万新增加的感染者中,女性第一次占据了一半。近年来,我国艾滋病感染者女性增加的趋势也日益显现,某些地区女性艾滋病感染者甚至已达40%左右。
  • 小儿五种肺炎应注意 免费阅读 下载全文
  • 小儿肺炎多指婴幼儿支气管肺炎,四季均可发病。冬春两季是高发季节。
  • 肾衰竭患者的可逆信号 免费阅读 下载全文
  • 慢性肾功能衰竭是临床上常见的严重疾病.病死率高。由于患病早期症状缺乏特异性.大多不被患者重视,而症状一旦明显时已多属疾病晚期.只能终身透析或做肾移植术。但是临床上确有部分肾衰病例.其肾功能仍然存在一定的可恢复性。及时发现这些病例.早期积极治疗,对于挽救患者受损的肾功能,提高患者的生活质量。降低因肾衰竭带来的巨额医疗费用具有十分重要的意义。
  • 呵护好您的食管 免费阅读 下载全文
  • 医学科普刊物上谈肝脏的保健、胃的保养.小至声带的呵护、头发的护理……都有不少介绍,却很少见到介绍食管的保健。
  • 莫名高血压当心肾上腺皮质肿瘤 免费阅读 下载全文
  • 小李今年刚刚28岁。因为右侧腰部酸胀来医院就诊.B超检查之下.发现在其右侧肝肾之间的肾上腺上长有一大约8×7厘米大小的肿瘤。作为医生都很清楚.肾上腺肿瘤若超过5公分.则恶性的可能性极大.良性的肾上腺肿瘤一般都在2-3厘米左右.很少有超过3厘米的。其它检查更令人吃惊.小李的血压竞高达240/120毫米汞柱.而她自己竟然毫不知情。医生问她有无不舒服的感觉.她说除了有些头昏其它也没有什么感
  • 健康总动员 远离脂肪肝——脂肪肝当心不知不觉中招 免费阅读 下载全文
  • 正常人肝组织中只含有少量的脂肪.其重量约为肝重量的4%~5%:如果肝内脂肪堆积过多.超过肝重量的10%甚至15%时,就被称为脂肪肝:近几年来,由于人们生活水平的不断提高.多坐少动的工作方式和社交应酬活动的增多.使营养过剩的现象日趋严重,于是脂肪肝的发病率便也节节上升了.目前,我国城镇居民每十个人中就有一人患有脂肪肝,在脂肪肝患者中.不仅有年老体弱的老年人.而且众多貌似健壮的中青年也被戴上脂肪肝的帽子!
  • 肝脏减肥走误区雪上的加霜 免费阅读 下载全文
  • 做完B超。小叶走出检查室,手里拿着一张写着“中度脂肪肝”的报告单,顿时傻了眼。第一次被检查出肝脏有问题是在三年前,当时还是轻度脂肪肝。三年来,小叶没少为这病费心事。广告上介绍的保肝药、降脂药吃了不知多少,可这脂肪肝不仅没好,反倒“进步了!”。
  • 脂肪肝食疗食物一览 免费阅读 下载全文
  • 脂肪肝患者食用下列食品有一定益处,可参考选用。
  • 饮食和运动共同对付胖肝脏 免费阅读 下载全文
  • 脂肪肝实际上就是肝脏里面的脂肪太多了,发胖了。脂肪肝虽可以用一些驱脂的药物治疗,但是驱脂药物往往仍须在肝脏中经过一系列的生化代谢,才能达到化解脂肪的目的。这就有点类似瓷器店里打老鼠,老鼠虽被灭了,瓷器也难免有所损伤。那么什么方法既能治疗脂肪肝又不损伤肝脏呢?很简单:控制饮食加适量运动。
  • 反酸、烧心选择什么药 免费阅读 下载全文
  • 您也许偶尔有几次,或经常有酸辣辣的胃液反到口里的经验(医学上称为反酸),也许偶尔或经常感到心窝部烧灼感(烧心),您可能没意识到,一场胃与食管之间反流与抗反流战在进行着,看来反流(攻击方)是暂时占了上风。
  • 一专多能的甲硝唑 免费阅读 下载全文
  • 一天下午,临近下班的时候.突然一个电话把我请到药房.说我开的一张处方引起了医患纠纷。我赶到药房。还没有弄清楚到底是哪一张处方出了差错.旁边站着的一位老板模样的中年男子就和药房实习生小张吵了起来:
  • 谈谈尿石症的药物治疗 免费阅读 下载全文
  • 现在,尿石症病人越来越多,随之许多治疗尿石症的药物也应运而生,可谓品种繁多、琳琅满目。应该说,在众多治疗尿石症的方法中,病人最愿意选择的是药物治疗。然而要使药物治疗达到预期的目的,还真有一番学问呢!目前,临床上使用的治疗尿石症的药物主要包括3种:
  • 更新换代的复方甘草口服液 免费阅读 下载全文
  • 自2004年7月1日起,人们所熟悉的复方甘草合剂将停止生产,取而代之的是根据修改后的新配方生产的复方甘草口服液。
  • 贴膏药的学问 免费阅读 下载全文
  • 膏药是家庭中常用的一种外用剂型,具有使用方便、价格低廉、疗效显著等优点。贴膏药虽然是一件小事,但其中的学问却不少。
  • 无症状乙肝病毒携带者需要治疗吗 免费阅读 下载全文
  • 问:上个月我在体检时发现乙肝“大三阳”,后来去医院检查肝功能正常。请问专家。我这种情况需要治疗吗?
  • 手麻、腿无力是中风先兆吗 免费阅读 下载全文
  • 问:近一段时间我双手总发麻、双腿也无力。有时头晕,请问这些是脑中风的先兆吗?
  • 有膀胱刺激症就一定有膀胱炎吗 免费阅读 下载全文
  • 问:近两周我小便时感觉痛,听说尿痛属膀胱刺激症,得膀胱炎时才会出现这种症状,可我去医院查过尿,没发现问题.请问这是怎么回事?
  • 子宫后位会导致不孕吗 免费阅读 下载全文
  • 问:我结婚也两年多,性生活正常,但一点怀孕的迹象都没有,我怀疑是子宫后位引起的。难道子宫后位会导致不孕吗?
  • 丈夫的精液为何带血 免费阅读 下载全文
  • 问:我们结婚已经一年了.最近发现同房用的白毛巾上的精液带有血迹。请问.为什么会出现这样的情况?
  • 前列腺增生症是否要手术治疗 免费阅读 下载全文
  • 问:轻度前列腺增生不治疗会有什么后果?最终是否需要手术?是否会癌变?
  • 男性每天擦洗下身有必要吗 免费阅读 下载全文
  • 问:妻子一直要求我每天都用温热水擦洗下身.否则不得上床挨着她。她对我的要求是否有些过分呢?
  • 肝病患者莫躲肝穿刺 免费阅读 下载全文
  • 慢性肝病患者到医院看病,抽血做化验,做B超,了解疾病的活动性和严重性,这是大家都知道的常识。但通过肝穿刺采取肝组织标本进行病理学检查来判断肝炎的活动性并非大家都乐意。
  • 中医中药晚期癌症患者最佳选择 免费阅读 下载全文
  • 我们知道,恶性肿瘤的治疗原则是多学科综合治疗,即手术、化疗、放疗、中医中药免疫等。然而在临床工作中,许多患者都面临着如何正确选择治疗方案的问题。因为对不同阶段的肿瘤患者我们所采取的治疗手段是不一样的。在我国,由于种种原因,恶性肿瘤的早期发现不足30%。而中晚期发现率占70%以上,这就为肿瘤的根治性治疗带来障碍。
  • 无痛苦胃肠镜 免费阅读 下载全文
  • 众所周知.胃肠道疾病在普通人群中属多发病.常见病.人的一生中几乎每个人都会在不同阶段.不同程度地受到胃肠道疾病的困难.而胃肠镜是检查胃肠道疾病的有效手段之一。但是.有相当一部分人因怕痛苦而拒绝胃肠镜检查.有的因此延误诊治而抱憾终生。
  • 预防高血压 减肥最重要 免费阅读 下载全文
  • 随着人们生活水平的提高。肥胖已成为一种常见病。高血压和肥胖是“形影不离”的“坏哥们”。高血压病人中约有一半左右是胖子。最常见的肥胖是腰围粗、肚子大。称作“向心性肥胖”,这种肥胖最具危险性。可导致高血压、高脂血症、糖尿病的发生。因此,俗话讲:“腰围越长,寿命越短”。
  • 高血压患者请护好您的肾脏 免费阅读 下载全文
  • 王先生刚过不惑之年。虽说知道自己患有高血压。但生意上的事一多,也就顾不上自己的病。最近,母亲逼着他去医院检查,结果医生发现他的肾功能已严重受损,两个好端端的肾脏,只剩下大约1/4的功能。
  • 降压药的不良反应知多少 免费阅读 下载全文
  • 高血压患者须终身服药,因而降压药物的不良反应也倍受患者重视。虽然绝大部分降压药都是经肝代谢肾排泄,但并不表示对肝肾都有损害。各种药物都有不同的不良反应,由于每个患者的反应性不同,因此不良反应表现也各异。现在普遍应用的各种降压药都经过大量长时间的临床验证,不良反应的发生率较低,只要根据患者的情况综合分析,合理用药,不良反应是可以避免的。
  • 高血压治疗不单纯为降压 免费阅读 下载全文
  • 针对高血压的治疗,首要目的是降低过高血压,将血压控制在理想水平,有利于减少高血压的并发症,降低心血管事件风险。然而,仅仅控制血压仍是不够的.还必须注意改善症状、增强体质和提高生活质量,这样才能得使患者生活得更轻松、更充实。
  • 糖尿病患者合并高血压怎样选用降压药 免费阅读 下载全文
  • 糖尿病患者发生心血管疾病(包括大血管病变,如脑梗死、冠心病:以及小血管病变,如脑小血管腔隙性梗死、视网膜病变及肾功能减退等)比非糖尿病患者约高3倍。糖尿病患者容易发生心血管病变的机制是复杂的,最主要是血糖升高引起一系列代谢紊乱所造成的。糖尿病引发高血压比非糖尿病患者多1与~2倍。当糖尿病与高血压并存时,心血管疾病的死亡率明显增加。因此糖尿
  • 糖尿病患者合并肝病宜用胰岛素 免费阅读 下载全文
  • 糖尿病患者的血糖如长期没有得到有效控制,不仅可引起心、脑血管等慢性并发症,也可因脂质代谢紊乱,脂肪积聚在肝脏,形成脂肪肝,后者又引起肝功能损害。另有不少糖尿病患者伴发其它急、慢性肝病,慢性肝病又会加重糖尿病。
  • 你是否患代谢综合征 免费阅读 下载全文
  • 前不久,中华医学会糖尿病学分会根据全国8个大学医院及研究所的研究结果,推出了一个适合中国人群特征的针对代谢综合征的诊断标准建议(以下简称诊断标准建议)。
  • 糖尿病患者发热后血糖升高怎么办 免费阅读 下载全文
  • 糖尿病患者由于身体抵抗力下降,很容易引起口腔、呼吸道、胃肠道、泌尿道感染。感染后发热是机体免疫系统抵御病菌的反应,有利于战胜疾病。但发热时机体处于应激状态,出现心跳加快、血糖增高,这是正常的保护性反应。但是发热对糖尿病不利,一是应激激素能升高血糖。二是高血糖对胰岛B细胞
  • 十年糖尿病历程的体会 免费阅读 下载全文
  • 1974年秋天,我下放4年回城,生活安定后,体重稳定在62千克上下,直到1994年,整整保持20年。不幸的是,就在这年的夏天,突然发现体重减少了7千克,经检查确诊为2型糖尿病,当年我是64岁。那年5月的体检报告显示.当时尿糖已是阳性+++。再查找1993年6月体检结果,尿
  • 当心消渴丸的副作用 免费阅读 下载全文
  • 不少糖尿病患者可能都服用过消渴丸。消渴丸具有滋肾养阴、益气生津功能。主治初发的糖尿病患者,对轻、中型及稳定型糖尿病也适宜。口服1日3次,每次5粒。逐步递增至每次10粒,至出现疗效时。可逐渐减少至每日2次的维持量。
  • 当心方便面中暗藏毒害 免费阅读 下载全文
  • 如今,市场上方便面种类繁多,销售量十分惊人。据估计,平均每人一年食用40多餐方便面,方便面的方便得到了大众的认可。可是,在享受方便的同时,你留意到“方便”中暗藏毒害了吗?
  • 微波炉热牛奶安全吗 免费阅读 下载全文
  • 有人说,牛奶用微波炉加热后会致癌:还有人说,微波炉加热牛奶时会使牛奶中的部分氨基酸变性,变成对人体有害的物质。其实,这些说法都是不对的。
  • 铁元素的自白 免费阅读 下载全文
  • 我是大名鼎鼎的铁元素,不会不认识吧。我不仅是人类使用最多的金属元素,也是维护人体健康不可或缺的重要元素。虽然在人体内含量很少,.只有3-4克,但少了我,人体就不能正常运转。
  • 人体中不可或缺的镁 免费阅读 下载全文
  • 镁能激活体内多种酶,维持核酸结构的稳定性,抑制神经的兴奋,并参与体内蛋白质的合成、肌肉收缩和体温调节,是保证身体健康和预防疾病不可缺少的元素之一。
  • 食海带不需浸泡太长时间 免费阅读 下载全文
  • 海带是营养学家极力推崇的健康食品。海带的矿物质含量极为丰富,海水中几乎所有的无机离子都能在海带中聚集,其中主要有钠、钾、钙、镁、铁、碘,其总量占海带干重的1.5%~2.0%。所以,食用海带不仅能向人体提供充分的矿物质,还能有效地调节血液的酸碱度,使体液保持酸碱平衡。海带的含碘量在陆生植物与水生植物中都是最高的,干海带含碘一般在0.2%左右,有的可达1%。除
  • 菌菇食品营养佳品 免费阅读 下载全文
  • 菌菇类食品主要有香菇、蘑菇、冬菇和黑木耳等,不仅味道鲜美,而且是我们的健康使者。经科学证实,其有如下功效:
  • 性其实是一种文化 免费阅读 下载全文
  • 一谈起“性”,许多人会很自然地联想到一个男人和一个女人性器官的交合行为(性交)。这种理解不能算错,但这只是对性的狭义的理解。对于人类来说,性交行为本身并不能涵盖性的丰富深刻的内涵,因此,当我们谈到“性”的时候,不能不包括参与性活动的双方作为一个有性别的人的全部内容,也就是说,人类的“性”关心的不仅是性交行为本身,而且还包括什么人、对于谁、出于什么动机、
  • 告诉你真实的已婚男性 免费阅读 下载全文
  • 第一句实话:已婚男人爱上自己妻子以外的女人,不一定就是婚姻不幸福或是太爱这个外遇女人。
  • 爱情老时情如水 免费阅读 下载全文
  • 刚出笼的馒头酥软可口,刚做好的菜蔬大有嚼头,刚启盖的好酒香味悠悠……然而,放久了的馒头、菜蔬还有好酒,长毛的长毛,发酸的发酸,无味的无味。这使我们在物质受用上不得不吃尽的苦头。
  • 婚姻别抓得太紧 免费阅读 下载全文
  • 我们的身边有不少这样的女子,她们对丈夫一向奉行“高压和管理政策”,一方面她们不甘心平淡,希望丈夫成为人上人,于是想方设法、旁敲侧击地施压,给予男人很大压力。另一方面在丈夫真正成了气候之后,女人往往自己还在原地踏步,于是有了危机感,拼命想“抓紧”老公。比如干涉丈夫的生活,除了管生活小事,还要管他的钱包、社交,就连对方的工作都恨不得插一杠子。管来
  • 手淫的是非曲直评说 免费阅读 下载全文
  • 笔者经常接到患者咨询电话与信函,也有来门诊看病者原因是这些手淫者看了一些非正规的医学书刊的介绍,吓得精神崩溃,痛不欲生,但又无法摆脱手淫的困扰。例如广东一位24岁男青年在第一封信中写道:“由于幼时无知,经常手淫已有好几年了,每次手淫时我都想强忍住,但是像吸毒一样控制不了。手淫2年后小便黄、尿急、尿频、淋漓不尽……如果我死了,你千万要告诉青少年们不要手淫,不要走我的后路。”
  • 别给性加重负担 免费阅读 下载全文
  • 有一位男性,在射精时经常感到头疼。专家告诉他,这是因为男人在射精时往往会不由自主地屏住呼吸,结果造成大脑缺氧。产生了头疼。他加以纠正后感觉情况有所好转,可又开始觉得性生活好像总也不能完全尽兴,于是就怀疑起那位专家的建议来。
  • 给婚姻美容 免费阅读 下载全文
  • 不经意中,光滑的婚姻出现了几颗“暗疮”。细心的人在“暗疮”刚刚露头的时候,就迅速涂抹上酒精或药水进行消毒杀菌,直到婚姻“暗疮”彻底消除才作罢;而那些马虎的人则漫不经心不闻不问,任其生长任其发展。结果“暗疮”越长越多,越长越大,最后发展到脓疱四起,伤痕累累。
  • 留守孩子令人忧 免费阅读 下载全文
  • 陈香是一名初中生,双亲都在广东打工。就在今年“五一”节长假她出了事。“五一”期间校园变得空荡荡,父母不在家,只有奶奶一个人,家里冷冷清清的。无聊中,她走进了一间网吧,在网上结识了一位网友,这一个多星期里,她玩“疯”了。几个月后竞出现了怀孕的征兆。学校通知了家长,爸爸妈妈一下又回不来,奶奶急得不知所措……
  • “挤眉弄眼”也是病 免费阅读 下载全文
  • 如果您的孩子经常出现阵发性的挤眉弄眼、撅嘴、皱鼻、摇头、耸肩、身体扭转等,或经常发出喉鸣声、单调怪声、尖叫、吸吮、讲粗话等;甚至经常出现无端打自己、跳跃、咒骂、重复发音、攻击他人等现象的时候。作为家长,您有没有意识到,您的孩子可能患上了抽动秽语综合征。
  • 母亲本应该是圣洁的 免费阅读 下载全文
  • “我的母亲,在我的内心中,在我的敬爱中,直到如今,我称颂她是圣者。”包笑天是现代著名小说家、文学翻译家、出版家。他把他的母亲称颂为“圣者”,“她不识字,不读书,未受何等教育,然而相姑事夫教子,可以说是旧时代里妇女界的完人。”这是一位儿子心中母亲的形象。这个形象成为儿孙们崇拜效仿的榜样,在世代的延续中陶冶着后代的性情与品德。
  • 心情教育送一份好心情 免费阅读 下载全文
  • 小明从幼儿园回家,一脸的不高兴:“今天老师本来说要带我们出去,可又说阴天怕下雨就不去了。真没意思,烦死啦!”
  • 佝偻病莫只用缺钙来解释 免费阅读 下载全文
  • 小儿营养性维生素D缺乏性佝偻病(简称佝偻病),俗称“缺钙”。其实病因并非单纯缺钙,而是由于儿童体内维生素D不足,使钙、磷代谢紊乱,产生的一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病。婴幼儿,特别是小婴儿,生长快、户外活动少。是该病的高发年龄段。
  • 多给孩子留些空间 免费阅读 下载全文
  • 每当看到年轻夫妇们领着小孩去学琴、学画、学外语、学跳舞唱歌,挤车赶路,求人花钱,风风火火赶场子的样子,顿生颇多感慨。
  • 腰椎开刀 两点醒悟 免费阅读 下载全文
  • 我的腰椎有个“算盘珠”滑脱(即腰椎间盘突出症),压迫腿神经疼痛难忍。有下肢瘫痪的可能。医生给我动了手术,拨珠还位,夹上夹板,钉上铆钉,缝好刀口。我所受苦痛不说,医药手术费不谈,光夹板费就花去1.5万元。
  • 时尚不等于健康 免费阅读 下载全文
  • 生猛海鲜,光是看这几个字就够让人浮想联翩。味道鲜美的虾啊蟹的,高蛋白、低脂肪,多吃一点也不用嚷嚷着减体重。
  • 勤洗手,病菌随水走 免费阅读 下载全文
  • 我们知道,病原微生物从感染源排出,大多数要依赖外界环境某些媒介的携带和传递,才有可能侵入人体的某一部位而“定居”下来。在日常生活中,我们的双手与各种物品接触的机会最多,故手被视为病原微生物最直接的传播媒介。如在一个家庭或宿舍中,一个患感冒
  • 感冒病毒癌症克星 免费阅读 下载全文
  • 常常听到人们议论:某公看上去身体那么健康,一年到头连感冒也不上身,却不知不觉地得了癌症,溘然离开人世,真想不到啊!
  • 三思而后食 免费阅读 下载全文
  • 去山西旅游,所到之处,每天早餐都吃杂粮。不是玉米糊,就是小米粥。即便是较为丰盛的午餐和晚宴,一道道做工精美的杂粮点心也上了酒家的大雅之堂,食之这具有山西风味的杂粮点心,觉得自己到了山西,入乡随俗了。回到苏州,我这个糖尿病患者去医院检查血糖。结果,老是担心自己血糖高的那份忧虑全无了——血糖正常。
  • 排毒靠人体自净能力还是靠药物 免费阅读 下载全文
  • 大气的自净靠自身的对流和阳光、雨露;江河的自净靠大浪滔滔,奔流不息;大海之所以具有巨大的自净能力是因为他常年的凶涌波涛和潮起潮落。这正所谓“流水不腐,户枢不蠹”。作为天地间万物之灵的人,同样具有巨大的自净潜力,迄今已知,人体至少有四条排毒自净的途径:①肠道排泄粪便。这是主渠道。将食物残
  • 剁辣椒蒸鱼头 免费阅读 下载全文
  • 原料:鳙鱼头(鳙鱼俗称胖头鱼)、剁红辣椒、生姜、蒜子、豆鼓、葱、盐、味精、料酒、植物油等。
  • 您用的餐具安全吗 免费阅读 下载全文
  • 陶瓷餐具 陶瓷中含铅是制作工艺中无法避免的问题,而多年来,国家质量监督部门的有关抽查也表明,铅溶出量超标已成为陶瓷餐具的普遍问题。陶瓷餐具的铅溶出量超标主要来源于餐具上的装饰材料,因此,专家提醒消费者在选购陶瓷餐具时,应注意选择装饰面积小或是安全的釉下彩或釉中彩的餐具。特别不要选择色彩
  • 开心一刻 免费阅读 下载全文
  • 食补与养生 免费阅读 下载全文
  • 目前市场上五花八门的各类保健品让人对其宣传的功能真假难辨,而且价格也不菲。实际上人们日常生活中经常食用的食品就有补身养颜之功效,现介绍如下:
  • 冬日旅游与健康 免费阅读 下载全文
  • 随着人们生活水平的不断提高,外出旅游的兴趣也越来越高。秋天一过也算进入冬季,可很多人在家里也呆不住,很想走出去看看。尤其是大雪之后的景色是很诱惑人的,俗话说“北方玩雪,南方赏雪”。北方的雪带给人们苍莽、厚重,南方的雪带给您温和与宁静。选择去有名气的风景区还是很有乐趣的。北方如哈尔滨、北京等地,尤其是最有名的哈尔滨冰雪节每年1月15日开幕,历时一个月。
  • 我家常住两位按摩师 免费阅读 下载全文
  • 我和老伴过去常坐办公室又不注意运动。退休后落下腰颈痛的毛病。虽经医治。效果不佳。去年一位老战友。送给我他自制的“双球护肾按摩器”。其实是一个宽5-6厘米。长12-13厘米。封好口的布袋子,里边装上两个小网球。患者可仰卧在床上。也可坐在沙发上,把这个健身球放在腰部两侧,用身体挤压滚动。凡患处都有酸痛胀感,经过20分钟的运动,感到轻松,痛感消
  • 足浴养生 免费阅读 下载全文
  • 养生益寿,古往今来都是人们美好的愿望,也是人类文明的象征。我国人民在漫长的生活实践中,积累了多种多样的养生方法,其中最简便易行的要算是足浴养生了。
  • 与人相处不好,警惕人格障碍 免费阅读 下载全文
  • 在现实生活中我们常常可以看到有这样一些人,他们总是不能与他人建立良好、融洽的人际关系,对环境适应不良,使工作、生活受到影响,给本人造成了精神痛苦。如果一个人只是和个别或少数人关系不好,则完全可能是正常的;而如果交往中与多数人相处不好。而且这影响到个人人际关系。则可能存在人格障碍。
  • 女人心累人才累 免费阅读 下载全文
  • 女人不是蜗牛,不需要一生都背着重负前行。累与不累,就在于能不能给心理减压了。
  • 病态青年的延缓心理 免费阅读 下载全文
  • 心理研究证实。病态青年的行为多种多样。包括自杀、杀人、淫乱、吸毒成瘾、集团偷窃、校内暴力等不同事件。
  • 摇头晃脑有助健康 免费阅读 下载全文
  • 颈椎病、肩周炎等疾病是文字工作者显著的职业病症,尤其是文字工作者伏案时脊骨肌肉处于高度紧张状态。随着年龄的增长,颈部及背部的椎间盘还会水分流失,椎间盘因失去弹性而变得脆弱,很容易发生破裂。
  • 牙周炎易导致心脑血管疾病 免费阅读 下载全文
  • 美国肯塔基州路易斯维尔大学的学者发表了一份研究报告指出,那些必须通过移植心脏才能挽救生命的终末期的冠心病患者普遍患有牙周炎。
  • 别让眼药水伤害眼睛 免费阅读 下载全文
  • 时下,由于人们用眼疲劳的增加,各种各样护眼的眼药水很受消费者的欢迎。但是,如果对眼药水产生依赖.或是使用眼药水不正确,不仅不能达到护眼治病的作用.反而对眼睛大大有害。
  • 动物疾病越来越威胁人类健康 免费阅读 下载全文
  • 近日,世界卫生组织官员尾身茂告诫说,一种又一种来自动物的疾病已经严重威胁着人类的健康。如何正确对待人畜共患疾病,需要全球各国以及各个领域内的国际组织之间的紧密配合。
  • 宝宝洗澡有学问 免费阅读 下载全文
  • 替宝宝洗澡还有不少学问呢?现在把要点记下来。供年轻父母们参考。先给婴儿脱衣服,用浴巾包好下身,用左肘部和腰部夹住孩子的臂部和两条腿。左手托住头部,用拇指和中指堵住耳道或用耳朵压住耳道(以免洗澡水流入引起炎症),右手用湿的小毛巾将脸洗净并擦干,再用毛巾角擦鼻孔。洗头时先把宝宝皂搓在手上,然后轻轻地在头上揉洗,洗净擦干。接着按顺序洗颈下,腋下,前胸,后背,双臂及手。注意洗净颈下及
  • 中学阶段心理异常高发期 免费阅读 下载全文
  • 随着独生子女时代的到来及社会竞争的日趋激烈,许多学生都存在着心理困惑。自杀的初中学生,被拘留的中专学生。害怕死亡的高中生……诸如此类的社会新闻接连不断。
  • 健康知识缺乏是健康“第一杀手” 免费阅读 下载全文
  • 我国著名心血管病专家洪昭光教授最近讲学时说,许多人不是死于疾病,而是死于无知,实际上,健康知识缺乏,才是健康的“第一杀手”。
  • 新衣服最好先用盐水洗 免费阅读 下载全文
  • 我们有时发现在新衣服上面,有一股异味,这是新衣服上残留防皱处理时的化学药品——甲醛。在高压、高温环境下,甲醛分子与棉纤维分子交链结合,产生防皱效果。但是处理过程不够严谨,或处理后清洗不净,经常会造成甲醛单体由布料中释放出来,甚至新衣本身就有甲醛。
  • 散步:坚持率最高的活动 免费阅读 下载全文
  • 很多人知道,散步有助于保持良好的健康状况。但是很少人仔细考虑散步到底对身体有哪些好处。专家表示,每天步行5英里,不但能帮助人们每周减轻1磅的体重,而且使肌肉和骨骼更加强健。
  • 心血管病人要讲究卫生穿戴 免费阅读 下载全文
  • 进入秋季以后,人们衣物会越穿越多,心血管病人在日常生活中如果穿衣戴帽不当.很有可能会使病情加重,甚至导致严重后果。
  • 过度攀爬 损伤关节 免费阅读 下载全文
  • 现代人越来越长寿,关节的使用年限长了,如果年轻时不注意保护,年纪大了可能就要更换关节。人在爬楼和爬山时,膝盖是弯曲的,用一个80~90度的角度承担着身体的全部重量。此时,一条腿弯曲承重大约是平时正常站立的5倍甚至10倍。其次,上下楼梯和爬山一次,是一个多次重复的过程,关节在这个过程中运动次数人为地增加,磨损的概
  • 延迟绝经期当心癌变 免费阅读 下载全文
  • 目前,市场上有各种延缓更年期女性绝经期的药,它们共同特点是含有雌激素,都有所谓的“可延迟绝经期.靓丽肌肤,延缓衰老”的说明。延迟绝经期真的可以留住青春、延缓衰老吗?专家认为:更年期衰老,这是女人一生中正常、不可回避的生理现象,而长期服用雌激素时身体则是有害的。美国一项调查研究表明.用雌激素的妇女肿瘤发生率明显高于不服雌激素的妇女。近期,中国也发现滥用雌激素套增高子宫内膜癌的发病率.这与服用雌激素的剂量和时间成正比。
  • [健康随笔]
    感悟生命(王永兵)
    [名医坐堂]
    老年性白内障的防治(张晓俊)
    关注消化性溃疡(李增烈)
    [疾病防治]
    治乙肝千万别跟广告走(嵇旭东)
    小小水痘藏隐患(王振坤)
    葡萄胎术后须防恶变(郑惠方)
    警惕肺结核的四种伴随病(庄庆平)
    两个喉癌两种不同命运(刘桂英)
    制服血管硬化有良方(余光明)
    只咳不喘的哮喘(吴曙粤)
    保护女性远离艾滋病(羊子)
    小儿五种肺炎应注意(张渭斌)
    肾衰竭患者的可逆信号(刘必成)
    呵护好您的食管(廖宁逊)
    莫名高血压当心肾上腺皮质肿瘤(何松明)
    [健康话题]
    健康总动员 远离脂肪肝——脂肪肝当心不知不觉中招(苏卫)
    肝脏减肥走误区雪上的加霜(金剑)
    脂肪肝食疗食物一览(汪晓)
    饮食和运动共同对付胖肝脏(王儒)
    [家庭用药]
    反酸、烧心选择什么药(李增烈)
    一专多能的甲硝唑(包佐义)
    谈谈尿石症的药物治疗(何家扬)
    更新换代的复方甘草口服液(东明)
    贴膏药的学问(东明)
    [咨询门诊]
    无症状乙肝病毒携带者需要治疗吗
    手麻、腿无力是中风先兆吗
    有膀胱刺激症就一定有膀胱炎吗
    子宫后位会导致不孕吗
    丈夫的精液为何带血
    前列腺增生症是否要手术治疗
    男性每天擦洗下身有必要吗
    [就医指南]
    肝病患者莫躲肝穿刺(嵇旭东)
    中医中药晚期癌症患者最佳选择(顾小侠)
    无痛苦胃肠镜(葛桂萍)
    [高血压之友]
    预防高血压 减肥最重要(王莉)
    高血压患者请护好您的肾脏(冯桂春)
    降压药的不良反应知多少(高非)
    高血压治疗不单纯为降压(韩咏霞)
    [糖尿病园地]
    糖尿病患者合并高血压怎样选用降压药(徐济民)
    糖尿病患者合并肝病宜用胰岛素(傅敏端)
    你是否患代谢综合征(德文)
    糖尿病患者发热后血糖升高怎么办(黄玲)
    十年糖尿病历程的体会(秋频)
    当心消渴丸的副作用(王惟恒)
    [健康饮食]
    当心方便面中暗藏毒害(陈星河)
    微波炉热牛奶安全吗(涂梅花)
    铁元素的自白(潘健)
    人体中不可或缺的镁(康宁)
    食海带不需浸泡太长时间(林莉)
    菌菇食品营养佳品(海陵)
    [两性世界]
    性其实是一种文化(王红)
    告诉你真实的已婚男性(李笑菲)
    爱情老时情如水(艾嘉)
    婚姻别抓得太紧(殷卫)
    手淫的是非曲直评说(孙言)
    别给性加重负担(潘绥铭)
    给婚姻美容(陆素平)
    [父母必读]
    留守孩子令人忧(李磬)
    “挤眉弄眼”也是病(小河 晓飞)
    母亲本应该是圣洁的(张茴)
    心情教育送一份好心情(阮丽)
    佝偻病莫只用缺钙来解释(张渭斌)
    多给孩子留些空间(袁子杰)
    [生活保健]
    腰椎开刀 两点醒悟(朱学贵)
    时尚不等于健康(郦永田)
    勤洗手,病菌随水走(凯悦)
    感冒病毒癌症克星(谢基立)
    三思而后食(黄志强)
    排毒靠人体自净能力还是靠药物(顾奎兴)
    剁辣椒蒸鱼头(李惠明)
    您用的餐具安全吗(桑雪骐 董芳忠)
    [开心一刻]
    开心一刻
    [怡情养生]
    食补与养生(徐苹)
    冬日旅游与健康(俞乐)
    我家常住两位按摩师(魏乃生)
    足浴养生(王宪华)
    [心理探微]
    与人相处不好,警惕人格障碍(刘连忠)
    女人心累人才累(王友)
    病态青年的延缓心理(周林)
    [健康博览]
    摇头晃脑有助健康
    牙周炎易导致心脑血管疾病
    别让眼药水伤害眼睛
    动物疾病越来越威胁人类健康

    宝宝洗澡有学问
    中学阶段心理异常高发期
    健康知识缺乏是健康“第一杀手”
    新衣服最好先用盐水洗
    散步:坚持率最高的活动
    心血管病人要讲究卫生穿戴
    过度攀爬 损伤关节
    延迟绝经期当心癌变
    《江苏卫生保健》封面

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