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  • 崇尚和谐 免费阅读 下载全文
  • 历经千万年波折坎坷的考验,永恒的是你不变的肤色。朴素而平实的姿势,与时间同行,与时代击节而歌,与新世纪相约而鸣。你,成了当今社会使用频率最高、认同度最大的一个词语,一种信仰。你传达的是善意的福音,表现的是友好的祝福,追求的是完美的旋律。
  • 大爱,无我无边 免费阅读 下载全文
  • 您可曾听说过这样的事情:事故受伤者非但不向肇事方索赔,反而拿出自己的钱给肇事方送去,而且,更多的与此事无关的人听说后,也纷纷向肇事方捐款,从而演绎了一段感天动地的人间真情。
  • “爱晚亭”里夕阳美 免费阅读 下载全文
  • 说起著名电影表演艺术家张瑞芳,心真口快,敢说敢做的农村妇女李双双,《南征北战》中坚毅顽强,英勇善战的民兵队长赵玉敏等许多个性鲜明的艺术形象便出现在人们面前。
  • 薄一波:从穷人之子到富国巨擘 免费阅读 下载全文
  • 2007年1月15日,薄一波同志在北京逝世,亨年99岁。 薄一波有着充满传奇色彩的一生,他见证了中国革命和建设的历史。1925年,17岁的薄一波加入了中国共产党,为党奋斗81年。他曾两度面临中国经济巨变,四次出任副总理主抓经济,发挥出一个卓越的领航者的作用。1949年,他出任第一任财政部部长,在他领导下,统一了财政,平抑了物价,使中国经济得以平稳发展,改革开放后,他又辅佐邓小平,为改革开放献计献策。
  • “百战将星”洪学智 免费阅读 下载全文
  • 2006年11月20日,开国上将洪学智在京病逝,享年94岁。他是我军惟一两次被授上将军衔的人。1955年他被授予上将军衔。33年后的1988年再次被授予上将军衔,这在世界军事史上是绝无仅有的。他因此被人们誉为“百战将星。”
  • 216个弹孔的旗帜 免费阅读 下载全文
  • 在抗美援朝金城战役中。突击队长张世秀拖着被打断的双腿,将一面弹痕累累的红旗插上主峰,后面留下了20米长的血路……
  • 林彪惟一一次中枪之后 免费阅读 下载全文
  • 1938年5月,林彪率部到达吕梁山和太岳山脉。经过一年努力,开辟了晋西南抗日根据地。
  • 援疆岁月忆旧 免费阅读 下载全文
  • 1955年10月,新疆维吾尔自治区宣告成立。中央机关两千多名年轻干部积极响应党中央“建设边疆”的号召,服从祖国需要,纷纷报名前往新疆。我们第15、16分队共180余人作为首批援疆干部,被分配到巴音郭楞蒙古自治州和原库尔勒专区(两地于1960年12月合并,简称巴州)。我们这些热赢青年分别来自中直机关二十多个部委,还有一些是刚毕业的大学生。1955年11月9日,我们打起背包,告别家人,离开北京,踏上遥远的征程,奔赴祖国的西北边陲,从此揭开了新疆历史上辉煌的一页。
  • 戏说“假如” 免费阅读 下载全文
  • 生活中,常听到有人动辄说“假如”——假如我早几年参加革命,我也弄个离休干部了;假如当年不是选错了职业,我早就不会受这份罪了;假如我当初也搞房地产,我也早就成大款了;假如我从参加工作开始就拍当权者的“马屁”,我也早就当上官了;假如让我再选择一次的话,绝不会再干那样的傻事……
  • 快乐宝典 免费阅读 下载全文
  • 快乐是人生的主题,更应该成为老年生活的主题。因此,有的国家将老年称为“乐年”。笔者收集了几则小故事,可谓“快乐宝典”,相信您在品味之余,一定还会产生一种莞尔快意。
  • 糊涂也有乐 免费阅读 下载全文
  • 人们常把郑板桥“难得糊涂”的条幅悬挂在醒目的地方,欣赏之余,玩味着自己所理解的含意。
  • 想想苏东坡 免费阅读 下载全文
  • 一个人的一生难免会受到他人的影响,正如陶渊明对晚年苏轼的影响一样。我在不如意时,常会想起东坡先生——不是想他的成就与造诣,而是想他经受的磨难和他在磨难中的言行。这样想了,自已的一颗愤懑不平的心便能慢慢回复原位。
  • 钱,这东西 免费阅读 下载全文
  • 作为商品的等价物——钱这东西自诞生以来,在人类历史上曾演绎过多少恩怨情仇、悲欢离合的故事……
  • “休闲”之思索 免费阅读 下载全文
  • 关于“休闲”这个话题,曾以为不过就是休息、消遣而已。及至真正走下工作岗位,体味“休闲”,才觉得以往的观点颇有些片面了。
  • 不妨有点“阿Q气” 免费阅读 下载全文
  • 毛泽东曾说过:“要有点阿Q精神,否则就活不下去。”廖沫沙认为:“遇事要想得开,就得有点阿Q精神。”杂文大家聂绀弩也说:“阿Q是奴性变种,当然不是好东西。但人能以它为精神依靠,从某种情况下活过来,它又是好东西。”著名作家丁玲说得更具体:“来点阿Q气,作为消气栓、减压阀,未尝不是求得自己心理平衡的一种方法。”无疑,这都是基于切身体悟的真知睿见,值得人们借鉴。
  • 感恩者一生快乐 免费阅读 下载全文
  • 儿时,常听奶奶说:“施恩于人不要记,受人之恩不要忘。”那时年少,不甚懂事,对这句话也没太在意,长大了才真正懂得了它的含义。
  • 老房东的忧虑 免费阅读 下载全文
  • 据报道,一位老将军来到太行山深处,寻找当年的老房东。看到步履蹒跚,满头白发的老大娘,老将军急忙上前,搀着她的胳膊,叫了声“大嫂”。“大嫂”望着将军身边前呼后拥的警卫和陪同人员,轻轻问了声:“是不是又要打仗了,想起了我们山里人?”
  • 反腐倡廉靠制度 免费阅读 下载全文
  • “2006年度中国十大法制人物”——吉林省检察院反贪局局长姜德志指出,很多腐败分子都有一个共性:“即都有一个苦难的童年,奋斗的青年,上升的中年,悲惨的晚年”。
  • 买官者不应逍遥法外 免费阅读 下载全文
  • 近年来,一些“卖官”者受到严重的消息大快人心。令人困惑的是,那些“买官”者是否也受到处理了呢?
  • 群众的事,咋能瞒着群众? 免费阅读 下载全文
  • 笔者在调研中发现,某些基层单位之所以不稳定因素多,党群、干群关系紧张,工作难以开展,主要是工作透明度不高,有些事情瞒着群众造成的。
  • 检查成风当反思 免费阅读 下载全文
  • 据报道,近日,中原某市一些单位每天至少要接待四五次以上的检查,上一轮的欢迎标语还未来得及换,下一个检查团又到了,有的单位甚至5天接待了28个检查团。
  • 空巢也精彩 免费阅读 下载全文
  • 随着子女们各自成家立业,家中只剩下我们老两口。不幸的是,老伴又匆匆离我而去。偌大的房子里只留下我一个人,孤单、寂寞一起向我袭来。那段时间,真是度日如年,心绪坏到了极点。
  • 谐趣园 免费阅读 下载全文
  • 九州撷韵 免费阅读 下载全文
  • 书画选登 免费阅读 下载全文
  • 大蒜治腹泻 免费阅读 下载全文
  • 去年,我和老友乘火车外出旅游,正赶上“五.一”旅游黄金周,旅客甚多,车上用厕本来就很紧张,而我却因吃了些冷食患起了腹泻,时时排队入厕,苦不堪言。
  • 自疗改善前裂腺增生 免费阅读 下载全文
  • 提肛 每日提肛四次。一是早晚锻炼时甩手提肛:即双脚分开同肩宽,向前伸臂手心向下,吸气提肛,向后甩臂手心朝上,呼气松肛,做200次。二是入睡和起床前在床上提肛:即仰卧,双腿伸直,双手放身侧,一条腿搭在另一条腿上,脚摞脚,吸气提肛,呼气松肛,做56下。
  • 巧选食物解体毒 免费阅读 下载全文
  • 人体在代谢过程中会产生许多有毒有害物质,尽管体内具有一定的清毒能力,但还是不能完全排出。专家提醒,除了经常运动、沐浴使毒素随汗液排出外,科学饮食也可解毒。
  • 验方选登 免费阅读 下载全文
  • 血小板减少食疗方;石榴皮治银屑病;黑豆茯苓膏治脱发;蒜泥治关节炎;治支气管哮喘
  • 补肾养肝常摩耳 免费阅读 下载全文
  • 祖国传统医学认为,耳与脏腑、经络、腺体的关系密切,人体任何部位发生病变都可通过经络反映到耳廓相应的部位上。如果经常对耳进行按摩、拉引刺激,可促进血液、淋巴循环和组织间液的代谢,调理人体各部位及脏腑机能,达到健身强体、延年益寿的目的。
  • 答读者 免费阅读 下载全文
  • 患癌后要克服几种不良心理 免费阅读 下载全文
  • 虽然医学不断发展,但在许多人的心目中,癌症仍是死亡的同义语。患者得知自己患癌后,必然会产生一定的心理变化及反应。尽管由于患者的文化程度、生活经历、社会背景各不相同,所产生的心理反应,也会千差万别。临床工作中发现,患癌后有几种不良心理,对疾病的治疗、康复和预后都非常不利。所以,癌症患者一定要努力克服这些不良心理,正确对待疾病,积极配合治疗,以加快康复进程。
  • 自治常见小毛病 免费阅读 下载全文
  • 日常生活中,免不了出现这样那样的小毛病,去医院费钱费精力,不治又难受。下面几种小毛病您可以自己解决。
  • 阿司匹林:“好药”也有副作用 免费阅读 下载全文
  • 阿司匹林是应用最为广泛的药物之一,但也有副作用,因此要科学合理应用。
  • 《诗词格律集成》出版 欢迎邮购 免费阅读 下载全文
  • 不要总是做最坏的打算 免费阅读 下载全文
  • “凡事做最坏的打算”,这是我们常用来宽慰自己的一种方法。但凡事总是做最坏的打算未必是好事。研究表明,人们对失败的反应主要是由他们的生活态度决定的。那些遇事想到成功的人拥有阳光般的心态,失败时也总能看到光明的一面,绝不否定自己的能力,常常为自己找到合理的解释。而那些倾向于较低期望的人,往往是悲观的人,在面对失败时,没有足够的自信。
  • 养生长寿多饮水 免费阅读 下载全文
  • 我的家乡流传有“饮水治百病”的说法。我经亲身实践,总结出“养生长寿多饮水”的好办法。我从50岁开始多饮水,方法是:每天早晨空腹饮一杯(约100—200毫升)冷白开水,晚上临睡时饮一杯,半夜睡醒时饮一杯,每餐饭前饮一杯。开水要新鲜,超过两天的开水不饮。市售的饮料不能代替饮水。经过近50年的实践,此法对脾胃消化功能十分有利,我原有的许多疾病症状都得到了改善,并延缓了衰老的进程,寿至96岁高龄,身体依然健康。
  • 燕麦可改善男性性功能 免费阅读 下载全文
  • 新加坡一项研究显示,食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。新加坡《联合早报》报道,成年人体内睾丸素水平随年龄增长而下降,一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。燕麦能促使人体释放睾丸素,所以长期服用能使上述症状得到改善。
  • 通络防治心脑血管病系列谈之四 通络——防治心脑血管病更全面、深入 免费阅读 下载全文
  • 心脑血管疾病是中老年人最多见、也是对健康威胁最严重的疾病。在中国,每年大约有260万人死于心脑血管病,面对这类疾病对人类的挑战,医学专家指出:心脑血管病治疗必须多点协同抗击,从预防治疗全面入手。
  • 让饺子鲜不破皮 免费阅读 下载全文
  • 饺子海个家庭都会做,但如何使饺子味道更鲜美,不粘锅不破皮,有几个诀窍你不妨试试:
  • 哪种核桃好脱仁 免费阅读 下载全文
  • 核桃有夹仁核桃和棉仁核桃之分,主要产区在河北、山东、陕西等地。棉仁核桃容易脱仁,夹仁核桃色泽较暗、皮厚、仁瘦、肉隔多。那么怎样鉴别这两种核桃呢?
  • 老年书画作品选登 免费阅读 下载全文
  • 不孝敬老人者不能提拔 免费阅读 下载全文
  • 最近,中共陕西省委书记李建国在读到干部选用问题时表示:各级领导干部是执行党的路线、方针、政策的坚强组织者,同时也应是群众公认的有人格魅力的人。那些荣辱不分、德行不良,不敬不孝的人,绝不能提拔重用。
  • 省长的贺年卡 免费阅读 下载全文
  • 元旦前夕,山东省泰安市军休所第三党支部书记吴克福收到了山东省人民政府的贺年卡。打开信封,里面还有副省长王军民写来的亲笔信:
  • 黄昏恋 何日修成正果 免费阅读 下载全文
  • 当年轻恋人花前月下、海誓山盟时,独身老人也在追求自己的爱情。老年人婚恋由于要遭遇疾病、金钱、子女和传统观念的种种挑战,他们的爱情难度更大。有些老人能找到幸福,有的老人却品尝了爱的苦涩。
  • 送礼送报刊,当倡! 免费阅读 下载全文
  • 最近,一则消息引起笔者兴趣:某街道居委会向辖区内住户发出倡议,家有55岁以上老人的家庭,子女要为老人订一份老年报刊,目前已有85%的家庭响应这一倡议。
  • 爷爷与《老年教育》 免费阅读 下载全文
  • 爷爷第一次读《老年教育》便有种相见恨晚的感觉,那是1999年冬天。如今8年过去了,《老年教育》成了爷爷必不可少的精神食粮,每每翻开散发着油墨芳香的刊物,就像见到久违的朋友,对每个栏目、每篇文章都备感亲切。一到月初,爷爷就会热切地问:《老年教育》来了吗?当我把杂志递给他,爷爷不管正在做什么,都会立刻停下来,乐滋滋地陶醉其中,时常忘了吃饭,奶奶催上好几遍才肯罢休。
  • 文章发表后 免费阅读 下载全文
  • 我曾是一名中学语文教师,喜欢“爬格子”。退休后,在山东临沂市老年大学结识了《长者家园》,里面那一篇篇耐人寻味的文章,一行行妙趣横生的文字,又点燃了我的写作激情。去年,我试着将一篇《神笔妙书妙笔神》寄往老年教育杂志社,想不到竟发表了。收到样刊我欣喜若狂,读了又读。与原稿相比,发表后的文章更加精炼生动,真是句句皆心血,字字见真情啊!
  • 想起老艄公 免费阅读 下载全文
  • 每每驻足江边,望着波涛滚滚、舟楫如梭的江面,一个矫健的身影便浮现在眼前——他手握双桨,目光炯炯,注视着激流险滩,镇定自若地驾驭着小木船,在奔腾咆哮的江水中左突右奔,乘风破浪……
  • 恩爱三杯酒 免费阅读 下载全文
  • 生活中常有这样的例子,两个好人生活在一起,但不一定珠联璧合,我的父母便是这种情况。在儿女眼中他们是那么慈爱善良,而两人之间却“水火不容”。起初还常为小事争吵不休,后来连话也懒得说了。我们看在眼里,急在心头。
  • 当儿子真好 免费阅读 下载全文
  • 20年前奶奶去世时,悲痛万分的大伯从外地匆匆赶回,扑到奶奶灵前嚎啕大哭:“妈,您怎么说走就走了呀?往后俺再也没有妈了,再也不能当儿子了……”刚刚成年的我,看着痛断肝肠的大伯,觉得不可思议:六十多岁的人了,怎么还像孩童一样哭得捶胸跺足?
  • 教婆婆学上网 免费阅读 下载全文
  • 婆婆闲来没事,喜欢打打麻将。可老太太把银子看得很重,常常为了输赢和邻居们闹得不欢而散,回家还拿公公出气。
  • 咱爸咱妈 免费阅读 下载全文
  • 许成和李丽是大学同学,从恋爱到结婚,一直恩恩爱爱。婚后,他们通过按揭买了房子,小日子过得红红火火。但有件事让许成很头疼——李丽与公婆关系紧张,每次公婆上门,她都冷若冰霜,待搭不理,让许成左右为难。
  • 咱们视频吧 免费阅读 下载全文
  • 哥嫂在郑州工作,他们的女儿金金从小在爷爷奶奶身边长大,祖孙感情深厚。去年,哥嫂将5岁的金金接回郑州上幼儿园。每隔几天,爸妈都要往郑州打电话,虽然长途话费挺贵,但一听见小孙女的声音,老两口便满心欢喜。依依不舍地放下电话,他们都会习惯地打开影集,翻看金金的照片,久久不愿合上。老妈常常念叨:也不知金金变样了没有?
  • 辛酸的泪水 免费阅读 下载全文
  • 隆冬清晨,寒气逼人,天空阴云密布,眼看一场雨雪就要来临。我从省城办完事情,急忙登上返程的汽车。
  • 内孙外孙同样看 免费阅读 下载全文
  • 生日那天,我收到孩子们精心挑选的礼物,其中小孙子送的一套装帧精美的《动物百科》最让我感动。这是他拿出所有的压岁钱,又向父母求助了30元买来的。难得刚刚7岁的孙子有这份孝心,我把满心欢喜写进《孙子给我买书》一文,竟在一家小报发表了。孙子高兴地把报纸拿给小表姐——我的外孙女看,外孙女读罢竟撅起小嘴。
  • 因为有你 免费阅读 下载全文
  • 外公、外婆都已九十高龄,且身体还不错,这在周围人眼中可算奇迹。
  • 绣福娃 免费阅读 下载全文
  • 当年,一曲《绣金匾》风靡大江南北,表达了人们对领袖的热爱与怀念。今朝,我与厦门老年大学工艺美术班的姐妹们绣福娃,反悔着对老年大学的无限热爱,展现着老有所为的精彩晚年,更是献给2008年北京奥运会的一份丰厚贺礼。
  • 手牵手向前走 免费阅读 下载全文
  • 寒冬清晨,在医院刚输完液的王雅霜冒着呼啸的寒风向浙江武义老年大学走去。70岁的她是英语班班长,今天并没有英语课啊,她为何这样脚步匆匆?原来,她不是去上课,而是去“授课”的。其中还有一段动人的小故事呢!
  • 稿费 免费阅读 下载全文
  • 2006年11月的一天,安徽安庆老年大学办公室收到老年教育杂志社寄来的100元汇未单,很快,第11期《长者家园》样刊也翩然而至。原来,英语口语班班长严鸥的一篇《王奶奶学英语》被刊登在本期杂志中,
  • 老年大学 四好友 免费阅读 下载全文
  • 我们四人从不同的工作岗位退休,在河北保定老年大学绘画班结识。因为年龄相仿,经历相近,追求相同,成了学习上互不服输的竞争对手,生活中无话不谈的知心朋友。
  • 与老师同桌 免费阅读 下载全文
  • 做梦也没想到,我在山东莱西夏格庄镇老年大学的同桌,竟是60年前我的语文老师张为庆。当两双宽厚粗糙的老手紧紧握在一起时,我们激动得热泪盈眶,记忆的闸门瞬间打开……
  • 生日礼物 免费阅读 下载全文
  • 天津市老年大学牡丹班开课那天,正好是我的生日。恰逢周末,孩子们提着礼品一大早便赶来祝寿。看我正欲出门,七嘴八舌劝我留下。可我的一颗心早就飞到了老年大学,一个假期没见老师和同学了,真想他们啊!
  • 品不够的苦辣酸甜 免费阅读 下载全文
  • 年近古稀,我走进重庆市老年大学摄影班。在老年大学的四年,我品尝过多少苦、辣、酸的味道,更有那沁人心脾的甜……
  • 腰鼓队里的“党代表” 免费阅读 下载全文
  • 河北省秦皇岛老年大学腰鼓队在市里小有名气,经常被邀请去做公益演出,各种奖杯、荣誉证书捧回了无数。在这个“娘子军”队伍里,年逾花甲的赵良骥被老太太们亲切地称为“党代表”。
  • 母女同窗 免费阅读 下载全文
  • 妈妈86岁生日那天,我送了两件特别的礼物给她:一件是我的剪纸作品《慈母良师》,另一件是习作《我的妈妈》。虽然只有薄薄的几页纸,却凝聚着我的一片深情。收到礼物,妈妈感动得泪光需需……
  • 十二属相诗话 免费阅读 下载全文
  • 明代著名学士胡俨,有一年新春即兴写了一首十二属相诗:鼷鼠饮河河不干,牛女长年相见难。赤手南山缚猛虎,月中取兔天漫漫。骊龙有珠常不睡,画蛇添足实为累。老马何曾有角生。羝羊触藩徒忿嚏。莫笑楚人冠沐猴,祝鸡空白老林丘。舞阳屠狗沛中市,平津牧豕海东头。”诗中首联的“鼷鼠”即小家鼠,
  • 市委书记买了我的画 免费阅读 下载全文
  • 在古装影视剧中,常会看到秀才沿街卖画的镜头。此时,我便会想,能靠卖画为生,画技必定不凡!倘若有一天,我的画作也有人问津,不也是一种人生价值的体现吗?奇迹真的出现了——竟然有人购买我的国画作品,而且还是邢台市的两位大领导!欲知详情,且听我道来——
  • 救命的“黄金三分钟” 免费阅读 下载全文
  • 据报道,家住上海某区的71岁的孙老伯,一天早上突然在家晕倒。其8岁的孙子在“120”急救电话值班调度员的帮助下,使爷爷安然度过了生命最危险的时刻。
  • 攒钱莫如攒健康 免费阅读 下载全文
  • 2002年10月份,我患了颈椎椎间盘脱出病,眩晕、呕吐,一连七天不敢睁眼睛,不能下床走动,仅医疗费就花了三千余元。后来,好友上门给我“传经”,说跳舞对颈椎、腰椎都有好处,我半信半疑,最终还是经不住她的劝说而学起了跳舞。后来看见报纸、杂志上也说跳舞对颈椎、腰椎有益。因此,我有空就去跳舞,一直坚持到现在,的确受益匪浅。
  • 马季先生猝死的教训 免费阅读 下载全文
  • 著名相声表演艺术家马季因心脏病突发,于2006年12月20日上午猝然离世,使热爱相声的国人无不为之惋惜。据了解,马季先生发病的时候。保姆并未及时拨打电话请求急救,而是把电话先打给了家属,家属半个多小时赶到家后才打电话给急救中心,这无疑延误了救治的时机。试想,如果这位保姆能够采取恰当措施,为此后的急救和治疗赢得良好条件和宝贵时间,也许可以避免不幸的发生。
  • 把握健康的尺度 免费阅读 下载全文
  • 德国哲学家黑格尔说:“凡人间一切事物、财富、荣誉、权力,甚至快乐,痛革等,皆有其确定的尺度,超过这个尺度就会招致毁灭。”
  • “垒长城”的代价 免费阅读 下载全文
  • 我们单位的老李,退休前体格健壮,性格豁达开朗,但退休之后,老李觉得每天空落落的,像是丢了什么,在别人的诱导下,慢慢地学会了打麻将。
  • 达观益寿 免费阅读 下载全文
  • 人最宝贵的是生命,最重要的是健康,健康长寿是人类美好的追求。
  • 心悦胜百药 免费阅读 下载全文
  • 英国化学家法拉第,年轻时身体不好,经常头疼失眠,多方医治无效。有一次请一位名医诊治,医生仔细地检查了他的身体之后,笑着说:“一个丑角进城,胜过一打医生。”说完扬长而去。法拉第细品其言,悟出其妙。从此,他业余时间经常去看滑稽戏,被丑角逗得捧腹大笑。久而久之,其病渐愈,恢复了健康,活到76岁。经验告诉人们,欲祛病健身,药疗不如食疗,食疗不如心疗。正如马克思所说:“一种美好的心情比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”
  • 寒头暖足使你少生病 免费阅读 下载全文
  • “寒头暖足”既是古代医家泻实补虚的治疗准则,也是养生保健的一条重要原则。
  • [卷首语]
    崇尚和谐
    [长者风范]
    大爱,无我无边
    “爱晚亭”里夕阳美(陈璐)
    [朝花夕拾]
    薄一波:从穷人之子到富国巨擘
    “百战将星”洪学智(吴东峰 耀宗)
    216个弹孔的旗帜(卢正芳)
    林彪惟一一次中枪之后(少华 游胡)
    援疆岁月忆旧(杨爱莲)
    [银色论坛]
    戏说“假如”(徐洪志)
    快乐宝典(李隆汉)
    糊涂也有乐(张其纲)
    想想苏东坡(杨岷)
    钱,这东西(解家桐)
    “休闲”之思索(王传良)
    不妨有点“阿Q气”(唐乐群)

    感恩者一生快乐(高深)
    老房东的忧虑(苏文洋)
    反腐倡廉靠制度(李国典)
    买官者不应逍遥法外(储叶来)
    群众的事,咋能瞒着群众?(尹希东)
    检查成风当反思(魏伯河)
    空巢也精彩(王淑芹)
    谐趣园
    九州撷韵
    书画选登
    大蒜治腹泻(李国典)
    自疗改善前裂腺增生(李道宗)
    巧选食物解体毒(张远桃)
    验方选登(杨建林)
    补肾养肝常摩耳(张宝华)
    答读者
    患癌后要克服几种不良心理(肖海云)
    自治常见小毛病(刘东)
    阿司匹林:“好药”也有副作用
    《诗词格律集成》出版 欢迎邮购
    不要总是做最坏的打算(雷龙云)
    养生长寿多饮水(周文轩)
    燕麦可改善男性性功能
    通络防治心脑血管病系列谈之四 通络——防治心脑血管病更全面、深入(心健)
    让饺子鲜不破皮(马文石)
    哪种核桃好脱仁(王琢成)
    老年书画作品选登
    [时政新语]
    不孝敬老人者不能提拔(邹理)
    [关爱夕阳]
    省长的贺年卡(沈维进 赵德胜 刘嵘)
    黄昏恋 何日修成正果(邵长春 崔晓)
    送礼送报刊,当倡!(刘海新)
    [连心桥]
    爷爷与《老年教育》(李佳蕾)
    文章发表后(郭士勋)
    想起老艄公(崔志东)
    恩爱三杯酒(杨建华)
    当儿子真好(宫焕勤)
    教婆婆学上网(吕麦)
    咱爸咱妈(王寿斌)
    咱们视频吧(张珂)
    辛酸的泪水(俞年珍)
    内孙外孙同样看(张光北)
    因为有你(何树丽)
    [我的大学]
    绣福娃(熊家琅)
    手牵手向前走(汤瑞连 汤岩恒)
    稿费
    老年大学 四好友(振美 坤英 志红 玉兰)
    与老师同桌(崔丕芝)
    生日礼物(刘子生)
    品不够的苦辣酸甜(陈玉英)
    腰鼓队里的“党代表”(杨式漪)
    母女同窗(蒋卓行)
    十二属相诗话(韩士奇)
    市委书记买了我的画(曹爱琴)
    [康寿苑]
    救命的“黄金三分钟”(梁牛)
    攒钱莫如攒健康(望月)
    马季先生猝死的教训(王勇 尹琳[整理])
    把握健康的尺度(孙兆忠)
    “垒长城”的代价(常磊)
    达观益寿(丁书亭)
    心悦胜百药(乐群)
    寒头暖足使你少生病(祁增年)
    《老年教育:长者家园》封面

    主办单位:中国老年大学协会 山东老年大学

    社  长:刘俊奇

    地  址:山东济南马鞍山路9号

    邮政编码:250002

    电  话:0531-82906425

    电子邮件:zglnjy@sina.com

    国际标准刊号:issn 1002-3402

    国内统一刊号:cn 37-1007/c

    邮发代号:24-148

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