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文献检索:
  • 老来丢三别落四 免费阅读 免费下载
  • “夕阳无限好,只是近黄昏”。
  • 大味人生 免费阅读 收费下载
  • 热烈的掌声响过,一场革命传统报告开始了。台上的那位八旬长者,精神矍铄,声若洪钟,挥着有力的手势讲述着;台下成百上千的人们,聚精会神地聆听着——这种场景,已无数次地出现在山东省日照市的机关、部队、学校和广大农村。
  • 万里:九十挥拍仍从容 免费阅读 收费下载
  • 在北京先农坛网球馆,人们经常看到一位身穿运动衣的银发老人在打网球。他挥拍自如,球速时快时慢,伴随着击球的“砰砰”声,还不时“嗨嗨”地喊着号子给自己鼓劲。这位酷爱网球的老人便是全国人大常委会原委员长、90岁高龄的万里同志。可以毫不夸张地说,网球情结一直伴随着万里的革命征程,成为他生活乃至生命中不可缺少的一部分。
  • 周恩来的骨灰撒在了何处 免费阅读 收费下载
  • 1976年是中国的多事之秋,其中周恩来的去世是最为揪扯中华民族人心的大事之一。笔者因为工作关系,曾数十次采访过参与撒周恩来骨灰的4个人(罗青长、郭玉峰、张树迎和高振普)中的3个,多次聆听他们关于撒周恩来骨灰的情况介绍。特撰此文,以与广大读者共同缅怀这位世纪伟人。
  • 雷锋牺牲的详细经过 免费阅读 收费下载
  • 电影《雷锋》和《离开雷锋的日子》,文学作品《雷锋的故事》以及相关报道中,都对雷锋牺牲的原因作过一些描述。然而,这些描述却均与事实有或多或少的出入。
  • 孟良崮战役中的“沂蒙六姐妹” 免费阅读 收费下载
  • 沂蒙山区,孟良崮下,有个群山环抱的小村庄——烟庄。闻名全国的支前模范“沂蒙六姐妹”就出生在这个当年只有150户人家的小山村。
  • 新中国改造外国妓女纪实 免费阅读 收费下载
  • 1999年,新中国的成立催生了一场社会的大变革。 新生的人民政权向各种社会丑恶现象吹响了进攻号角。建国不到两个月,人民政府就果断地关闭了种地的妓院,解救和改造了大批妓女,鲜为人知的是,在这些获得解放的受害女性中,有许多金发碧眼的外国姐妹。
  • 认准自己的坐标 免费阅读 免费下载
  • 一位老领导,离休十多年来勤勤恳恳奉献社会,连年被评为“老有所为先进工作者”,光荣地出席全国及省里的表彰大会。所到之处,人们纷纷向他投去敬佩的目光。他却说:“其实我没有什么过人的本领,只是保持着普通老百姓的心态,不摆架子,不打官腔,与大家平起平坐,共事共行,尽心尽力,无怨无悔。”他还为自己写了一首五言诗:“一生常清醒,本是老百姓。做人正坐标,永远身心轻。”话语朴朴实实,诗句通俗易懂,却不失为一种清醒的理智、高深的境界。认准自己的坐标,正确对待自己,不妄自尊大,平易谦和,诚实守信,老实做人,这是一种难能可贵的人生态度。
  • 与生活讲和 免费阅读 免费下载
  • “什么是人生最困难的事情?”学生问。
  • 解脱之悟 免费阅读 免费下载
  • 有一次,睡至半夜,原本好好的脚骤然剧痛,把我从梦中疼醒。开灯一看,脚已肿得像馒头。一连数日,疼得我不能下床,茶饭不思,六神无主,头晕脑胀。后经医生诊断,说是痛风病。那些天,我时刻被疼痛折磨着、煎熬着,简直痛不欲生。只好按照医嘱进行治疗,并调整饮食习惯。到了第七天,突然不疼了,可以行走自如了!我真是快乐得难以自持。从痛苦的煎熬中解脱出来,让我品尝到了大快乐。
  • 无欲无求 自在自由 免费阅读 免费下载
  • 前不久,沂蒙山区某县一位108岁高龄的老太太在睡梦中去世。这位终生居住山村的老太太,辞世前竟然37天没有进食!据老人那77岁的大女儿介绍,老人虽然年事已高,但身体一直很健康。去世前一个多月,老人在吃饭时突然感觉想吐,不吃反而没事,此后就开始拒绝饮食。尽管多日不吃不喝,老人的身体却无异常反应,起床后就在院里坐着,神志清楚,无任何痛苦表现,血压、体温等各项生命体征均正常,直到去世都是如此。
  • 最高的物质幸福 免费阅读 免费下载
  • 托尔斯泰说:“和平是人类社会最高的物质幸福,就像健康是个人最高的物质幸福一样。”在如今这个崇尚财富的时代,重温托翁的这段名言,我觉得颇有现实意义。
  • 无须表白 免费阅读 免费下载
  • 活了101岁的北京大学原校长马寅初,曾因其“新人口论”获罪,终被革职。当他的儿子告诉他被革职一事时,他只是漫不经心地“噢”了一声,未作任何表白。数十年后拨乱反正,仍是儿子向他告知平反的消息,马老听了也只是轻轻地“噢”了一声,仍然无所表白。
  • 缺憾中领略完美 免费阅读 免费下载
  • 人的一生,总是在不断地追求。不论做什么事情,我们都努力追求完美,尽量少一些缺憾。但往往事与愿违,在追求的过程中总会有这样那样的缺憾。当我们面对缺憾,也许应该感悟到:世上本来就鲜有十全十美的事情。
  • 别给自己喝“咸水” 免费阅读 免费下载
  • 古时候有个财主,从拥有九十九只羊的那一天起,就眼巴巴地盼望着能再添上一只羊,好凑够一百只。
  • 我爱《老年教育》 免费阅读 免费下载
  • 向鹅忏悔 免费阅读 免费下载
  • 有人说,时间可以冲淡记忆,然而有一件往事却总是萦绕心头,挥之不去,尤其到了晚年,每每想起,更是充满悔恨与自责。
  • 《诗词格律集成》出版 欢迎邮购 免费阅读 免费下载
  • 谐趣园 免费阅读 收费下载
  • 我爱迎春花 免费阅读 收费下载
  • 当迎春花那清新素雅的身影映入眼帘,人们立刻便意识到:啊,春天来了!迎春花是“春天的使者”,在春寒料峭中率先开满枝头,为肃穆单调了一冬的大地带来勃勃生机。
  • 家庭摆设与安全 免费阅读 免费下载
  • 居家过日子,不可能没有摆设,而摆设当否同安全密切相关。
  • 九州撷韵 免费阅读 收费下载
  • 太常引·赞青藏铁路;忆江南·春;清平乐·赠老友王迪;眼儿媚·重阳;《中吕》尧民歌·咏放蜂人;元旦感怀。
  • 书画选登 免费阅读 收费下载
  • 启功的益寿之道 免费阅读 免费下载
  • 启功先生自幼勤学,在古典文学、书画创作与鉴定方面造诣精深。他品德高尚,在学术界、书画界堪称典范。启功先生93岁辞世,可谓高寿,他的养生之道,给后人以许多启发。
  • 验方选登 免费阅读 免费下载
  • 治胃酸过多 大枣500克,泡发后洗净,鲜姜500克洗净切为薄片,白糖500克,白胡椒50克。将上述四味共入坛内,加入高度(45~50度)白酒1000毫升,密封2周后方可启用。用法:每天饭后用筷子夹几片姜、几枚枣嚼食后,再取一小匙药酒饮服。此方对治疗胃炎胃酸过多症有效。
  • 桂花治胃病 免费阅读 免费下载
  • 桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效。常用于治疗胃痛、腹痛、牙痛、口臭等。
  • 欢迎购买《保健百科》教学光盘 免费阅读 免费下载
  • 超微粉技术,造就高品质的现代特色中药 免费阅读 收费下载
  • 2001年,“超微粉技术在通心络胶囊中的应用示范研究”项目被列入国家发改委“国家高技术产业化示范工程”和国家科技部“‘十五’科技攻关计划”。 2005年,“超微粉技术在通心络胶囊中的应用示范研究”举行课题鉴定会,鉴定专家一致认为“整体技术处于国际领先水平”。 2006年,“超微粉碎技术产业化示范研究”课题荣获中华中医药学会科技进步一等奖。
  • 如何远离前列腺疾病? 免费阅读 免费下载
  • 要预防前列腺疾病,需要从青壮年起开始注意,若已患上前列腺增生或慢性前列腺炎,在日常生活中应注意以下几点,前列腺疾病首先在“防”,只要掌握了“防”的要领,你才可以远离前列腺病。那么,应该怎样“防”呢?
  • 熔古铸今 厚德载书——记褚衍举与他的书法艺术 免费阅读 免费下载
  • 褚衍举,字荐贤,山东枣庄人,生于1939年。中国书法家协会会员,山东省书协理事,枣庄市书协名誉主席,研究馆馆员,枣庄市拔尖人才。
  • 脊柱养护专家——玉磁温灸 免费阅读 免费下载
  • 几年来在我国各大中城市出现了许多免费体验馆。其中有温热治疗床,还有高电位治疗仪,其价格都不菲,特别是外国进来的,动辄上万元,但是仍有一些体验者因其效果显著而一掷千金,甚至有些老人不惜向儿孙借钱也要购买。一时间,这类产品风靡一时,体验营销独领风骚。
  • 时政新语 免费阅读 收费下载
  • “民评官”应成为一种制度;生活小节莫轻视;树城市文明形象从排队做起;“限期”理应有期限;师范生教育免费,好!。
  • 老吾老以及人之老——记山东省诸城市人大常委会党组书记、副主任李宁 免费阅读 收费下载
  • 熟悉李宁同志的人,都说他是一个孝子。
  • 六旬翁遭遇“激情”酿大错 免费阅读 收费下载
  • 故事发生在四川省德阳市。2006年2月11号,农历正月十四,下午两点左右,一名中年男子来到公安局报案,说他的妻子正月初五那天到德阳城里去玩,说当天下午就回来,可是9天过去了也没回来,家人找遍了所有的亲戚朋友家,不见她的踪影。
  • 美丽的邂逅 免费阅读 免费下载
  • 今年元月的一天,我像往常一样去信箱取报纸。出乎意料的是,里面除了我订阅的几份报纸,还有一本杂志——《老年教育·长者家园》。是寄错了地方,还是哪位亲友要给我一个惊喜?《性情中人周恩来》、《一九四九年,陈毅接管上海》、《“林彪事件”是毛泽东逼出来的吗?》……我一边翻阅一边往屋里走,单是那一个个扣人心弦的题目就已牢牢抓住了我的眼球。顾不上考虑这本杂志究竟从何而来,我捧着它浑然忘我地读了起来。有的文章甚至读了两三遍仍不过瘾,如饮甘霖,如食珍馐。
  • 梦里一束康乃馨 免费阅读 免费下载
  • 母亲爱花。记得我小时候,她每次忙完地里的农活,总要带回一些有名无名的小花,种在盆盆罐罐中,细心地浇水、施肥。我很是不解,母亲劳累了一天,为何还要莳弄它们?母亲笑笑说,一看到它们,浑身便轻松许多。耳濡目染,我也渐渐喜欢上了养花种草。那翠绿嫣红中飘散出的清新淡雅之气,让我在紧张的功课之余,感受到心旷神怡的舒爽。后来,当我知道有个“母亲节”时,便在心中暗暗发誓,将来挣了钱,一定要在“母亲节”那天送给母亲一束康乃馨。
  • 老爸出“书” 免费阅读 免费下载
  • 2006年末,我们全家大小十几口人聚集在爸妈身边,推选家庭年度新闻,这是我们家每年的“保留节目”。经过一番角逐,“老爸出书”名列榜首。不过,老爸出的这本“书”既无书号,发行量也不大,是由我们家庭成员编辑出版的,仅限在亲朋好友中赠阅。老爸还给他的书取了一个有诗意的名字《岁月留痕》。
  • 父亲哟,父亲 免费阅读 免费下载
  • 父亲年轻时,放弃了优越的城市生活,积极响应国家“支援地质工作”的号召,带着母亲和我们三姐妹离开沈阳,扎根山沟。面对生活的艰辛与清贫,我们曾不解地问他:“为什么放着好日子不过,非要自找苦吃?”“什么好日子、苦日子,国家的需要最重要,人人都怕苦,谁来建设国家?”父亲的话语掷地有声。
  • 相框里的秘密 免费阅读 免费下载
  • 弥留之际的他,那双浑浊的眼睛怎么也不愿闭上,只是怔怔地看着她。旁边,儿子、媳妇正在为他走后老母亲的赡养问题争执不下。自从他患上肝癌,儿子、媳妇们从没像今天来得这样整齐。
  • 难舍的“母子鞋” 免费阅读 免费下载
  • 随着时光的流逝,很多重要物品,如结婚证、毕业证等都在不知不觉中遗失。惟独一双手工缝制的棉鞋仍静静地卧在箱底,记录着那深情的母爱。
  • 有一种幸福叫“唠叨” 免费阅读 免费下载
  • 93岁的母亲思维清晰、记忆力特好。十年前父亲去世,我们六个儿女轮流照顾她的生活。母亲慈祥善良,身体尚好,但随着年龄增长,变得越来越爱唠叨了:“天冷了多穿衣服”,“在外应酬少喝酒”,“干工作要踏踏实实,不能偷懒耍滑……”仿佛我们还是小孩子。尤其不可思议的是,七八十年前的往事她还能如数家珍,讲了十几遍仍乐此不疲,而我们听多了却难免心烦。有几次,我见母亲又要开讲,便假装到阳台上打电话。母亲见没人听她说话,自言自语地唠叨了一会儿,便默默地坐到一边去了,满脸无奈的样子。
  • 塑出快乐晚年——记山东老年大学首批学员陈俊岭 免费阅读 收费下载
  • 泥塑,让他年逾半百重新释放激情; 泥塑,让他古稀之年感到重任在肩; 泥塑,让他忘我,让他快乐,让他如痴如醉; 在泥塑的世界里,他探求着,享受着……
  • 快乐星期三 免费阅读 收费下载
  • 星期三,是我在重庆老年大学求学的日子,也是一周的中间点,它似一个快乐的圆心,引导我在老年大学画出幸福圆满的晚年。往往这个周三刚过,我就盼着下周三的到来,周而复始,在期盼中度过,在度过中期盼。
  • 歌声·心声 免费阅读 收费下载
  • 八年前,领到“退休证”的那一刻,所有的追求与梦想似乎戛然而止。闷在家里无所事事,快乐也离我远去,几年时间便褐发染霜。
  • 不一样的安家沟 免费阅读 免费下载
  • 安家沟是位于塞外山城张家口西北部的一处生态旅游景点。以前多次去过安家沟,都是与家人、亲友同游,而这次却是与河北张家口老年大学的同学们。
  • 葡萄情 免费阅读 免费下载
  • 当年我在唐山一中读书时,一直是生物小组的成员,负责护理学校的葡萄园。在我的精心呵护下,园里的葡萄枝繁叶茂,果实累累,绿的如翡翠,紫的赛玛瑙,香甜诱人,美不胜收。我因此得到老师的赞扬和奖励,每每陶醉园中,流连忘返。
  • 谁不说俺家乡好 免费阅读 免费下载
  • 叶落归根,人老情切,当很多往事渐渐淡出记忆,家乡的一草一木却愈发清晰闪亮。那千年古槐,那盈满童年欢乐的老屋,那甘甜清洌的井水常在梦中浮现;与小伙伴们掏鸟蛋、追野兔、河里摸鱼的撒欢声不时在耳畔回响……
  • “洞房花烛”与“金榜题名” 免费阅读 免费下载
  • 说起“洞房花烛夜,金榜题名时”这句俗语,有人表示不可思议:哪有这么巧,中了状元又讨老婆,好事都让一个人占了。而对于古装影视剧中这样的演绎,则认为纯属虚构。
  • 音乐处方 免费阅读 免费下载
  • 音乐能陶冶性情,健身治病,已日益为医学界重视和应用。心理医学专家据此发明了一种非药物治疗方法——音乐处方,有兴趣者不妨一试。
  • 刘太医:养生说奥妙 免费阅读 收费下载
  • 如今,“亚健康”困扰着现代人群,各种养生书籍便成为热门。目前最爱追捧的当属“刘太医系列”。作者刘弘章、刘浡父子二人是明朝永乐太医刘纯的第24、25代承袭人,“刘太医系列”是二人根据先人养生理论和现代人健康问题推出的读物,从“皇家养生技巧”到“祖传独特配方”无一不令人心动。
  • 谢晋的养生之道 免费阅读 免费下载
  • 谢晋拍了半个世纪的电影,并开创了以自己命名的电影时代,在中国内地电影史中,他是第三代电影导演中无可争议的佼佼者。
  • 反复感冒食疗方 免费阅读 免费下载
  • 参术红枣蜜饮 党参、白术、茯苓各10克,陈皮5克,红枣5枚,生姜片3片,蜂蜜20克。将党参、白术、茯苓、陈皮、红枣、生姜分别洗净,入锅,加适量水,大火煮沸后改小火煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后加入蜂蜜,搅匀即成。上下午分服。可益气固表,补肺健脾。适用于反复感冒的亚健康状态者。
  • 老人吃饭:别一味求清淡 免费阅读 免费下载
  • 人到老年,糖尿病、高血压、高血脂等各种慢性疾病就会找上门来。为了健康,老人们开始控制饮食:低糖、低油、低盐……总之一切以清淡为主旨。然而,有关专家指出,老人坚持“三低”饮食固然没错,但凡事有度,什么都不敢吃的做法也不值得提倡。
  • [卷首语]
    老来丢三别落四(柳萌)
    [长春风范]
    大味人生(傅剑)
    万里:九十挥拍仍从容(王建柱)
    [朝花夕拾]
    周恩来的骨灰撒在了何处(秦九凤)
    雷锋牺牲的详细经过(师永刚 刘琼雄)
    孟良崮战役中的“沂蒙六姐妹”
    新中国改造外国妓女纪实(史鸿轩)
    [银色论坛]
    认准自己的坐标(崔建林)
    与生活讲和(谭卓)
    解脱之悟(赵亚兴)
    无欲无求 自在自由(卞文志)

    最高的物质幸福(徐洪志)
    无须表白(李隆汉)
    缺憾中领略完美(刘庆军)
    别给自己喝“咸水”(于峰)
    我爱《老年教育》(王平)
    向鹅忏悔(刘长海)
    《诗词格律集成》出版 欢迎邮购
    谐趣园
    我爱迎春花(张发祥)
    家庭摆设与安全(志萍)
    九州撷韵
    书画选登
    启功的益寿之道(张桂甫)
    验方选登
    桂花治胃病(杨建林)
    欢迎购买《保健百科》教学光盘
    超微粉技术,造就高品质的现代特色中药
    如何远离前列腺疾病?
    熔古铸今 厚德载书——记褚衍举与他的书法艺术
    脊柱养护专家——玉磁温灸
    [时政新语]
    时政新语
    [关爱夕阳]
    老吾老以及人之老——记山东省诸城市人大常委会党组书记、副主任李宁(峻奇)
    六旬翁遭遇“激情”酿大错(青尘)
    [连心桥]
    美丽的邂逅(叶光彩)
    梦里一束康乃馨(孔凡莉)
    老爸出“书”(王晓昕)
    父亲哟,父亲(赵玉艳)
    相框里的秘密(李笙清)
    难舍的“母子鞋”(刘中岳)
    有一种幸福叫“唠叨”(李庆钢)
    [学海泛舟]
    塑出快乐晚年——记山东老年大学首批学员陈俊岭(杨云娜)
    快乐星期三(殷学梅)
    歌声·心声(王志发)
    不一样的安家沟(不争春)
    葡萄情(郑淑兰)
    谁不说俺家乡好(赵骏)
    “洞房花烛”与“金榜题名”(袁文良)
    音乐处方
    [康寿苑]
    刘太医:养生说奥妙(刘少龙)
    谢晋的养生之道(普权)
    反复感冒食疗方(于惠中)
    老人吃饭:别一味求清淡(传玉)
    《老年教育:长者家园》封面

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