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  • 让快乐伴随人生 免费阅读 下载全文
  • 一百多年前,弗洛伊德从人的生命意义的角度出发,提出“快乐主义”的生命第一原则,认为人类的一切奋斗,都是为了摆脱自然界的束缚,获得最大限度的解放。快乐是幸福和满意的心境,是一种感受和体会,是美丽的心情。快乐无处不在,无时不有。只要我们有快乐的思想,就不难发现生活中的无穷乐趣。对于一个生命成熟、饱经沧桑的老年人来说,回首累累硕果,展望夕阳辉煌,则应甩掉消沉与苦闷,让快乐永远伴随自己。
  • 梦园黄昏 免费阅读 下载全文
  • 我1986年从事老干部工作以来,结识了许多德高望重的老前辈,一些老同志至今与我保持着经常的联系。二十多年来,这些可亲可敬的老同志关心我、帮助我,让我难忘。从他们身上,我学到了许多宝贵的东西。与夏吉琅同志结识,是在14年前,那时我在山东省委老干部局《老干部之家》编辑部担任副总编。
  • 将军情怀 免费阅读 下载全文
  • 拜访迟浩田将军,缘于一次题为“真情人生”的征文活动。他发表在2006年母亲节那天《人民日报》文艺副刊上的一篇散文《怀念母亲》,荣获此次征文活动的特等奖。而举行颁奖典礼时,将军去了南方,后来,我们代表组委会前往他的家中补颁奖状。
  • 让心灵和谐——近访季羡林先生 免费阅读 下载全文
  • 2007年1月17日,约好去拜见季羡林先生。这天格外温暖,缕缕阳光照射在他的病房里,充满了冬日的温馨。季先生穿着病号服坐在小桌前看书,显得清淡而平和。病房内侧坐着他的保健医生、著名医学专家穆善初。
  • 庭院曲韵乐悠悠——张奎华老人和他的“戏曲课堂” 免费阅读 下载全文
  • 在山东利津县城一户普通的小院里,常有轻柔婉转、优美动听的唱腔伴随着激越的锣鼓声传出,令路入驻足喝彩。72岁的小院主人张奎华,自幼酷爱戏曲,10年来坚持无偿把自家小院提供给附近的戏曲爱好者练戏,既丰富了人们的精神文化生活,也使自己的晚年丰富多彩。
  • 毛泽东与青年毛远新 免费阅读 下载全文
  • 1961年的庐山中央工作会议进行得一切顺利,与会者的心情轻松起来,三五成群聚在一处聊天、讨论,间而打打扑克、玩玩麻将。毛泽东在庐山主要的休闲方式仍是游泳。8月的庐山已有寒意,据说毛泽东下水前总是喝一小杯茅台酒。后来,毛远新上了庐山,毛泽东喜欢带着侄儿到芦林湖游泳。
  • 民主延安 免费阅读 下载全文
  • 我在延安的生活有一大半是在抗大度过的。 那时的延安,洋溢着一种自由、活泼、生动、欢乐的气氛,真是生龙活虎,劲头十足。自由的空气,和平民主的精神,是我们这些青年学子到延安后最重要的感受。
  • 暗杀叶剑英阴谋破产记 免费阅读 下载全文
  • 广州是全国解放较晚的城市之一,国民党中央政权机构逃出南京后,在这里盘踞达半年之久。蒋系、粤系、桂系在广州的势力特别庞大和复杂。广州临近解放时,国民党保密局布置了大批潜伏特务。
  • 蒋介石身边的日本间谍 免费阅读 下载全文
  • 黄浚,福建省人,生于1884年。成年后,黄浚赴日本留学,在早稻田大学就读,学成归国。
  • “禁婚令”解除之后 免费阅读 下载全文
  • 战争年代,我军内部有一条规定:基层干部、战士不准谈恋爱、结婚。这条“禁令”执行起来并不难,因为,提着脑袋在枪林弹雨中闯的入,谁也顾不上考虑这个,都心甘情愿地为人民的解放事业当“和尚”。那年头,冲锋打仗谁也不含糊,可一见女人就打蔫儿,能躲则躲,能绕就绕。
  • 想起许光达的《降衔申请》 免费阅读 下载全文
  • 1955年,中国人民解放军授衔之前,许光迭同志听说自己将被授予大将军衔,心感不安,遂提笔写了一份《降衔申请》,呈送毛泽东主席。在《降衔申请》中,许光达谦逊地从德、才、资、功等方面找出自己的不足之处,言辞恳切地请求将自己改授为上将,把大将军衔另授予其他功勋卓著者。
  • 先改变自己 免费阅读 下载全文
  • 某国的一位亲善大使去非洲的一个国家访问,对那儿的印象很不好。他回来之后告诉朋友说,那个国家的人素质太低,没有礼貌,难以相处。经过海关时遇到的是冷冰冰的脸,坐出租车要与态度生硬的司机打交道,餐馆里的侍者也都很傲慢……
  • 收集快乐 免费阅读 下载全文
  • 他曾经是日本最大零售集团八佰伴的总裁。在他年逾古稀时,突然遭到了致命的打击——他多年苦心经营的集团倒闭了。一夜之间,他从一位国际知名的大企业家变成了一文不名的穷光蛋。人们以为他从此将会一蹶不振,穷困潦倒地度过余生。
  • 忘与记 免费阅读 下载全文
  • 有一则阿拉伯的故事:甲乙二人在沙漠中旅行,旅途的枯燥乏味使他们无缘无故地吵起架来。争吵中,甲打了乙一个耳光。乙一时气愤,用手指在沙堆上写下一行字:“今天,我的好朋友打了我一耳光。”
  • 贵在和谐 免费阅读 下载全文
  • 某天,张家六兄弟齐聚在一起,大家各言其志。 老大认为,人生在世,财富最重要。老二则选择“名声”,老三选择“权势”。
  • 心中有光 免费阅读 下载全文
  • 德谟克利特是古希腊著名的哲学家。据说他在晚年时,竟自己把眼睛弄瞎了。人们惊异地问他:为什么这样做?哲学家平静地回答:为了看得更清楚。这充满玄机的回答曾令笔者匪夷所思,后来读了下面四则故事,才顿觉豁然。
  • 愿望 免费阅读 下载全文
  • 有一天,父亲和三个孩子一起坐在花园里,父亲问他们:“假设可以满足你们一个愿望,让你们得到心中最想要的一件东西,你们会选择什么?”
  • 随遇而安 免费阅读 下载全文
  • 老不老,自己最清楚。前些年伤风感冒了,买个青萝卜切成薄片,再沏上一壶酽茶,萝卜嚼得嘎嘣脆,酽茶喝得热乎乎——“萝卜就热茶,气得大夫满街爬”。这算不算“宫廷秘方”咱不敢说,却真的是“药到病除”。而如今再感冒了,就不能“萝卜就热茶”了——牙齿老化松动,萝卜嚼不得了。再有,眼睛也不顶用了,过去有蚊子从眼前飞过,巴掌一伸准能把蚊子拍着。现在想读书看报,离开老花镜就成了睁眼瞎。眉毛稀疏变短,头顶也由原来的“植被茂密”而日趋“光化”。腿脚渐缓,腰背渐驼……唉,岁月无情催人老,而且老与丑如影随形,同步而来。
  • 大智慧与小聪明 免费阅读 下载全文
  • 在众人眼里,大智慧显得比较冷漠,比较笨拙,不善言辞,木讷质朴。小聪明呢,则显得热情好客,非常精明,一张嘴,能把死人说活;待人接物,都考虑得相当周全,无可挑剔。
  • “微软”哲学 免费阅读 下载全文
  • 佛经里有则故事:父亲要儿子上街买酒菜招待客人,却久久不见儿子回来。父亲上街寻找,看到儿子正跟人僵持。儿子跟父亲说:“这个人不肯让路,我就跟他对着,看谁让谁。”父亲怒气冲冲地说:“你先拿酒菜回去,让我跟他对着,看谁让谁。”
  • 贪官背后的“大师” 免费阅读 下载全文
  • 观察近年来披露的腐败案件,可以看到一种有“意思”的现象:贪官的背后,往往都有一位“大师”。
  • “中国式奢侈”何以屡屡上演 免费阅读 下载全文
  • 豪华办公楼工程接二连三,天安门式建筑、白宫式建筑层出不穷……此类奢靡之风被冠以了一个新名词:“中国式奢侈”。参加2007年“两会”的代表、委员们认为,这类奢侈不仅挥霍了大量社会财富,而且败坏了社会风气,成为滋生腐败的温床。
  • 不作为、乱作为也是腐败 免费阅读 下载全文
  • 时下,人们把严重贪污受贿等行为称之为“典型腐败”,而对机关作风中存在的一些突出问题称之为“非典型腐败”。笔者以为,在对“典型腐败”严加惩治的同时,对“非典型腐败”也不能手软。
  • 解好“公平”这道题 免费阅读 下载全文
  • “公平”一词频频出现在政府工作报告中,似乎还是首次。特别是在部署2007年工作时,一系列重大措施——收入分配制度改革,国家奖学金、助学金制度,城乡最低生活保障制度,加强企业工资分配调控和指导……件件都是力促公平之举。许多老百姓称:今年的“两会”,是一个促进社会公平的会。
  • 父母不会站在原地等你 免费阅读 下载全文
  • 诺贝尔化学奖获得者、美籍华人崔琦出生在河南农村,父母都是大字不识一个的农民。但是他的母亲颇有远见,咬紧牙关省吃俭用,在崔琦12岁那年送他外出读书。这一走,成了崔琦与父母的永别。后来他到了香港、美国,成了世界名人。
  • 耄耋之年共乐融融 免费阅读 下载全文
  • 为了继承和发扬我党我军光荣传统,弘扬中华民族尊老、爱老的传统美德,近日,济南军区第一干休所为该所37名80岁以上的老干部家属举办集体祝寿活动,得到了大家的赞扬。
  • 老年人需要自我精神赡养 免费阅读 下载全文
  • 日前,遇到一位退休的老同志,正急匆匆地去参加一个活动,他说,我的退休生活丰富多彩,比在职时还要忙,现在不是倡导精神赡养吗,我不是全靠子女,主要靠自己。这位老同志说的有道理,其做法也值得提倡。
  • 警惕伸向农村老人的黑手 免费阅读 下载全文
  • 如今在一些城镇或乡村,总有些老年人由于一时糊涂,轻信骗子的谎言,落入骗子设置的陷阱之中。及至恶梦醒来,伴随自己的只有无尽的懊悔和痛恨。下面的两个例子足以引起世人警醒。
  • 怀念母亲 免费阅读 下载全文
  • 五月的第二个星期天。大街小巷都弥漫着康乃謦的芬芳——这一天是母亲们的节日。去年“母亲节”.原国防部部长迟浩田将军用饱蘸深情的笔墨写下了《怀念母亲》一文。发表在《人民日报》文艺副刊上。字里行间洋溢着浓浓的思母、敬母、爱母之情.感人肺腑.催人泪下.更让我们感受到这位驰骋疆场、纵横政坛的革命家的铁汉柔情。本刊节选了其中精彩部分.以飨读者。
  • 情系“鸿雁” 免费阅读 下载全文
  • 我去邮局买邮票,一小伙好奇地问:“这年头您还写信?打电话多方便!”我笑答:“电话的确方便快捷,可是替代不了书信特有的韵味。”是啊,一页信笺,满载着美好的回忆,真诚的祝福,殷切的鼓励,悄无声息却含蓄隽永,耐人寻味,足以珍藏一生。
  • “锁定”的姻缘 免费阅读 下载全文
  • 我和老伴荣凤英从相识到结婚,既没有花前月下卿卿我我,也没有张灯结彩大操大办,可战友亲朋都说我们的婚恋浪漫经典,可赞可叹,并称其为“锁定”的姻缘。
  • 《个人网络化生存》丛书征订 免费阅读 下载全文
  • 有一本书 免费阅读 下载全文
  • 街上的商场、超市鳞次栉比,能留住我脚步的却惟有书店,即使一本书不买,在这里浏览一番,心情也格外舒畅。
  • 暖被窝 免费阅读 下载全文
  • 儿子两岁时,我第一次携妻子回老家过年。故乡的小山村贫穷封闭,矮小的土坯房散落在小河边。数九寒天,刺骨的冷风嗖嗖往屋里灌,妻儿没住两天就感冒入院。妻子对此颇有怨言,三年没再回老家过年。
  • 最美的风景 免费阅读 下载全文
  • 绿树成行、芳草如茵是一道美景.令人心旷神怡;车水马龙、高楼林立是一道美景,充满时代气息。而今,在一个普通的小区内——年老的儿子为更年老的母亲细心修剪指甲的一幕.却成为我眼中——
  • 邮购 免费阅读 下载全文
  • 谐趣园 免费阅读 下载全文
  • 联中真情与哲理,妙趣横生的动物联,拆字妙联,父子当龟,
  • 永不毕业 免费阅读 下载全文
  • 他双耳几近失聪,却在河北保定老年大学持之以恒地学习了17年,是该校学岭最长的学员;他脊柱弯曲变形,自嘲“刘罗锅”,即报名参加了模特班,在“T型台”上潇洒了一回;他话不多,却往往语出惊人,比如那句——
  • 九州撷韵 免费阅读 下载全文
  • 盲目抄方害处多多 免费阅读 下载全文
  • 中医院里,每天都有很多患者抄方。他们懒得排队就诊,而是挂个普通号,找个年轻大夫把以前的方子照原样抄一遍。有的人一个方子竟吃了半年多。的确,中医治病有“效不更方”一说,即继续使用以前的药物进行治疗。但“效不更方”不是为了省事,而是医生辨证诊治后的决定,盲目抄方弊端多多:
  • 验方选登 免费阅读 下载全文
  • 外治花斑癣二方,中药外治口眼歪斜,金钱草、车前草茶治痛风病,苹果、胡萝卜治小儿湿疹,空心菜治带状疱疹后遗症
  • 我社代办图书邮购 免费阅读 下载全文
  • 水果巧治难言之隐 免费阅读 下载全文
  • 尿频:生山芋(去皮)250克,酒400毫升。将山芋拍碎待用,以文火煎酒,待酒沸即下山芋,再加入葱白等调料即成。空腹食之。
  • 健心健脑“二十一点” 免费阅读 下载全文
  • 通络防治心脑血管病系列谈之六 通络——治疗脑血栓的全新方法 免费阅读 下载全文
  • 脑血栓是中老年人常见的脑血管疾病,致残率和病死率都很高,严重危害着中老年人的健康,尤其是近年来脑血栓发病的年轻化趋势,更是引起了医学界的重视。脑血栓,其原因一是脑血管内膜受损引起的脑动脉粥样硬化、血栓形成等脑血管自身的病变;二是高血脂、高粘血症等血液方面的原因,也容易使血栓形成堵塞脑血管,引发脑血栓。治疗脑血栓溶栓的方法虽在临床广泛应用,但由于受时间窗的限制,也就是说必须在6小时以内用上溶栓药物才能有效,这使许多病人不能得到及时的治疗而延误病情,甚至丧失了生命。
  • 《老年教育·书画艺术》第2期要目 免费阅读 下载全文
  • 懒人简易食谱 免费阅读 下载全文
  • 懒人菜谱,原料简单,操作简便,技术水准要求低,是懒厨师的看家法宝。有兴趣的可以尝试一下哦!
  • 防癌从自家抓起 免费阅读 下载全文
  • 癌症诊治过程中,经常遇到这样的情况:不幸接连降临同一个家庭,丈夫刚刚得了肠癌,妻子又被诊断出乳腺癌,连子女也难逃癌症威胁。虽然不排除家族性遗传因素,但不可忽视的是,他们共同生活的家庭环境促成了这种“巧合”。
  • 足尖上的梦 免费阅读 下载全文
  • 悠扬曼妙的音乐响起,深红色的大幕徐徐拉开。舞台上,我们身着霓裳纱裙翩翩起舞,轻柔的舞步滑过地面,那一个个竖趾旋转的动作完成得利落、漂亮。从音乐响起的那一刻,台下一直静悄悄的,观众们如痴如醉。曲终舞毕,我和队友们牵手向观众鞠躬致谢,雷鸣般的掌声骤然响起,经久不息……
  • 姑嫂师生 免费阅读 下载全文
  • 在天津市老年人大学白云剑班,董学曙、董学琪、孙玉珍姐妹、姑嫂三人的故事被传为佳话。
  • 课堂上的尴尬 免费阅读 下载全文
  • 退休不久,听说北京师大老年大学开设了诗词课,于是我便成了诗词班的学生。
  • 我们老师叫“惠芳” 免费阅读 下载全文
  • 十几年前,电视连续剧《渴望》风靡大江南北,女主人公刘慧芳给人们留下了美好深刻的印象,“慧芳”这个名字更成了我心中美丽、善良、温柔的代名词。退休后,走进山东曲阜老年大学音乐班,得知音乐老师名叫徐惠芳,虽然同音不同字,但还是产生了一种亲切感。
  • 荡秋千 免费阅读 下载全文
  • 少年时代,在乡间读初中。草长莺飞的季节,爷爷领我来到后园,园中生长着几棵榆树,上面已结出一串串榆钱儿。爷爷找来一块木板,用棕绳结结实实地连接在并排的两棵榆树上,一架秋千就搭成了。放学后,我邀要好的同学一起回家荡秋千。
  • 桑梓情 免费阅读 下载全文
  • 琅琊南四十里许,唐庄即是故乡。北枕庆云,南接文峰,左有沂河之水,右临武河之滨。松柏竞茂,桃李争荣,稍逊苏杭山色湖光,颇似武陵桃源净地。
  • 夕阳正红 彩霞满天 免费阅读 下载全文
  • 书画鉴赏入门 免费阅读 下载全文
  • 许多人都将书画鉴赏与收藏看成十分玄妙、高不可攀的事情。其实,凡是有志于这个门道的人,只要肯下功夫,方法对路,具有一定的文化知识,都是可以学会的。学习鉴定最好先从某位名家开始,了解他所处的时代,个性风格,看多了看久了,就会总结出一些特征。然后再波及其他书画家,举一反三地进行对比研究,就会慢慢地掌握一套基本的知识与方法。
  • 家教妙联 免费阅读 下载全文
  • 古往今来,不少名人都重视以联教子,为后人留下了一副副家教妙联。“咬完几句有用书,可充饮食;养成数竿新生竹,直似儿孙。”这是清代郑板桥曾写过的一副家教对联。他教育子女精读一些好书,像新竹那样蓬勃向上、虚心而耿直。
  • 名作中的人名 免费阅读 下载全文
  • 孙悟空何许人也?早在元代,有一出杂剧叫《齐天大圣》,这时的“老孙”有了“齐天大圣”的名字。元末明初,在说书人的话本中,这猴子被称为“孙行者”。到了明代中叶,吴承恩给老孙起了正式的名字,叫“孙悟空”。当然,这“悟空”只是法名,老孙是从石头缝里蹦出来的,也就没有乳名、学名、字号之类的东西了。
  • 享受与代价 免费阅读 下载全文
  • 瑙鲁是南太平洋上的一个美丽的小岛,有着取之不尽的鸟粪资源,年输出鸟粪的纯收入高达9000多万美元。在这个小岛上生活的人,无须工作,一切由政府包干,而且每人每年还享受政府发放的55万美元。岛民们过着极其奢华的生活,养尊处优,舒适安逸。然而,就是这样一个美丽的岛国,高血压、心脏病、脑中风发病率竞高居世界之首。全岛能活到60岁的人仅有1.5%,是世界上人均寿命最短的国家。
  • 食药两用蒲公英 免费阅读 下载全文
  • 蒲公英俗名婆婆丁,属于菊科多年生长草本植物。是一种常见的野菜,也是一味草药,鲜嫩时可食用,干品入药。据《本草纲目》记载,其流出的白汁,涂抹恶疮可愈。蒲公英味甘苦,性寒,无毒,可清热解毒、散瘀滞气、化热毒、乌须发、壮筋骨、固牙齿、强肾腰,利胆、保肝、利尿、健胃、轻泻、抗肝癌,中医常用于治疗内外热毒疮痈,消肿痛,治咽炎等病症。
  • 我的“性福”秘诀 免费阅读 下载全文
  • 我虽已年逾花甲,却仍“性福”不减,“性趣”不衰。其中重要的原因是,我把“性福”的功夫用在“堤外”。我的“堤外功夫”有以下三个方面:
  • 自信“年轻十岁”养生法 免费阅读 下载全文
  • 近年来,许多长寿学者倡议,为扭转中老年人过早产生老气横秋的消极情绪,不妨讲究一点自信“年轻10岁”的养生方法。譬如已到“天命”之年者自信才有40岁,已到“花甲”之年者自信只有50岁,已到古稀之年者自信只有60岁,依此类推。并在心理、行为、交友、爱好、服饰等各个方面,都向“年轻10岁”靠拢。如此,不但可以使自己保持美好的心情,获得鼓舞和安慰,对生活充满信心,而且这种乐观、积极的养生方法,有利于刺激机体的适应能力,增强各系统、器官组织的抗衰御病机能,遏制各种老年病的发生,从而收到神奇的健身延年功效。
  • 何首乌不能乱用 免费阅读 下载全文
  • 听说何首乌能治少白头,很多人买回来熬水喝。可是,有人喝过后,肚子就有点不舒服,有人甚至发生腹痛,半夜三更闹起肚子来。
  • 女贞子新用二法 免费阅读 下载全文
  • 女贞子味甘、苦,性凉。功能滋阴清热,明目乌发。常用于肝肾阴虚之腰膝酸软,头昏耳鸣,须发早白;阴虚发热及目力减退,视物昏暗。近年新用有:
  • 善养生者长寿 免费阅读 下载全文
  • 今年71岁的我,40多岁时曾患腰椎骨质增生,50多岁患了冠心病,身体状况很不好。退休后,在医生朋友的指点下,我坚持药物治疗,合理膳食,控制情绪,加强锻炼,不吸烟不喝酒,取得了良好的效果。
  • 马寅初:面对癌症“寸步不让” 免费阅读 下载全文
  • 半个多世纪以来,马寅初这个名字,在我国社会科学界和教育界曾几次激起过强烈的反响,震动了整个社会舆论。有人赞扬马寅初是正直爱国的经济学博士、教授、学者、民主斗士;称马寅初是坚持真理、不畏权势的经济学家、人口学家。可很少有人知道,他同样是个笑傲癌症的强者。
  • 糖尿病四误区 免费阅读 下载全文
  • 误区一 儿童糖尿病就是Ⅰ型糖尿病,成人糖尿病就是Ⅱ型糖尿病
  • [卷首语]
    让快乐伴随人生(杨吉生)
    [长者风范]
    梦园黄昏(峻奇)
    将军情怀(周明)
    让心灵和谐——近访季羡林先生(沉石)
    庭院曲韵乐悠悠——张奎华老人和他的“戏曲课堂”(周国松)
    [朝花夕拾]
    毛泽东与青年毛远新(马社香)
    民主延安
    暗杀叶剑英阴谋破产记(时锋)
    蒋介石身边的日本间谍(经盛鸿)
    “禁婚令”解除之后(吕连元)
    [银色论坛]
    想起许光达的《降衔申请》(胡昌方)
    先改变自己(李忠东)
    收集快乐(孙祥虎)
    忘与记(史学敏)
    贵在和谐(佚名)
    心中有光(李隆汉)
    愿望(佚名)
    随遇而安(洪玉)
    大智慧与小聪明(西北平原)
    “微软”哲学(心灿)
    [时政新语]
    贪官背后的“大师”(夏长勇)
    “中国式奢侈”何以屡屡上演(李先梓)
    不作为、乱作为也是腐败(魏伯河)
    解好“公平”这道题(吴焰)
    父母不会站在原地等你
    [关爱夕阳]
    耄耋之年共乐融融(王者伦)
    老年人需要自我精神赡养(钱焕根)
    警惕伸向农村老人的黑手(孙瑞)
    [连心桥]
    怀念母亲(迟浩田)
    情系“鸿雁”(郑觉)
    “锁定”的姻缘(刘绍堂)
    《个人网络化生存》丛书征订
    有一本书(丁超)
    暖被窝(王秀桐)
    最美的风景(史官平)

    邮购
    谐趣园
    永不毕业(孙振刚)
    九州撷韵
    盲目抄方害处多多(张苍)
    验方选登
    我社代办图书邮购
    水果巧治难言之隐(杨建林)
    健心健脑“二十一点”
    通络防治心脑血管病系列谈之六 通络——治疗脑血栓的全新方法(心健)
    《老年教育·书画艺术》第2期要目
    懒人简易食谱
    防癌从自家抓起(侯洁)
    [学海泛舟]
    足尖上的梦(张育焕)
    姑嫂师生(胡惠玉)
    课堂上的尴尬(张达兵)
    我们老师叫“惠芳”(贾云)
    荡秋千(赵英秀)
    桑梓情(王启德)
    夕阳正红 彩霞满天(沈力 张瑞林)
    书画鉴赏入门(华苑)
    家教妙联
    名作中的人名(吴署明)
    [康寿苑]
    享受与代价(明遥)
    食药两用蒲公英(芮彬)
    我的“性福”秘诀(徐相恒)
    自信“年轻十岁”养生法(杨吉生)
    何首乌不能乱用(于峰)
    女贞子新用二法(赵进芳)
    善养生者长寿(于钦学)
    马寅初:面对癌症“寸步不让”
    糖尿病四误区(晓枫)
    《老年教育:长者家园》封面

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