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  • 信念 免费阅读 下载全文
  • 你有信念吗? 你的信念坚定吗? 我们常常这样叩问自己。每当这个时候,我们会发现,信念在我们心中其实是那么脆弱,那么缥缈,像一缕飘忽的风,难以抓住。
  • 汤瑞仁:一张照片铸就传奇人生 免费阅读 下载全文
  • 去过韶山的游客不一定叫得出汤瑞仁这个名字.但一定知道“毛家饭店”,作为韶山毛家饭店发展有限公司的董事长,78岁的汤端仁老太是一位极具传奇色彩的人物——她白手起家办起了闻名海内外的毛家饭店,如今在全国拥有一百多家连锁店。
  • 九旬老翁“英语迷” 免费阅读 下载全文
  • 提起英语,许多年轻人都怵头。河北省献县有一位九旬老人却坚持不懈地学习了二十多年。如今,这位老人不仅能流利阅读英文版的《邓小平文选》,还能用英文写日记呢!
  • 古稀老太写剧本 免费阅读 下载全文
  • 在世人眼中,能够著书立说者,必定才高八斗、学富五车。而在烟台市福山区门楼镇两甲村,一位仅有小学文化的古稀老太却在短短两年内,完成了两部剧本和两部小品。
  • 张祥光:65载记“大事” 免费阅读 下载全文
  • 江西省泰和县桥头镇元洲村村民张祥光,从1942年起写乡村“大事记”,近20万字的文稿,记录着本地风土人情、民间习俗和解放后的历年大事、要事,真实记载着新旧社会的变迁,给后人留下了宝贵的文史资料。
  • 平常岁月里的毛泽东 免费阅读 下载全文
  • 最后两年,毛主席再也没有抽过烟 毛泽东的烟瘾很大。据曾任毛泽东卫士的周福明回忆:重庆谈判时,因为蒋介石不吸烟,也讨厌烟味,所以,毛主席在谈判时始终没吸一支烟。这对于一位每天大约要抽50支烟的人来说,是多么大的痛苦,又是多么大的考验。事后,蒋介石不得不叹服:毛泽东非一般人所及,从谈判中不抽烟这件小事可见他的意志。
  • 蒋介石的晚年生活 免费阅读 下载全文
  • 一支小手电筒迎来天亮 不论春夏秋冬,每天凌晨5点左右,整个士林官邸还被灰黑的天幕笼罩着,蒋介石便起床了。他穿着睡衣,手拿一支钢笔型的小手电筒,借着微弱的灯光,轻手轻脚摸素着走进盥洗间洗漱。而此时,“夜猫子”宋美龄才刚刚入睡。
  • 洗马畈之战 免费阅读 下载全文
  • 1948年12月,淮海战役正在苏北、鲁南战场上激烈进行着。而在大别山地区,国民党军队仍对我根据地进行疯狂“围剿”。当时,我正在鄂豫军区第五分区司令部机要科工作。时值深冬,天气严寒,由于敌人的封锁,我们的冬装还没有配齐。因此,分区首长决定,部队开往平川地区筹备冬装。
  • 三进鱼台城——战争年代敌后工作的一段往事 免费阅读 下载全文
  • 我的家乡在山东省单县时油坊村。1939年,刚刚16岁的我就担任了村“青救会”主任。1942年12月,我参加了曹芳县抗日武工队,并担任游击组长。后来,这支武工队被改编为八路军冀鲁豫惠河支队,解放战争时期改称鱼台县大队,梁步庭和张玉良同志分别担任政委和大队长。岁月荏苒,如今我虽年逾八旬,但当年深入敌后开展工作的往事,仍时常浮上脑海。
  • 锄头砸死小鬼子 免费阅读 下载全文
  • 抗日战争初期,在山东省郯城县周港口村,有个精明强悍的小伙子,名叫廖炳昌。当时二十来岁的他,浓眉毛,大眼睛,红脸膛,好像一棵茁壮挺拔的红高梁,纯朴可爱,英姿飒爽。
  • 鬼子坐了“土飞机” 免费阅读 下载全文
  • 1941年,日寇在山东省栖霞县城南的二十里铺村筑起了一座三层楼高的大碉堡。这碉堡直径15米,高15米,墙厚1.7米,碉堡周围还挖了6米宽、4米深的壕沟,沿着壕沟挂了几十盏马灯,通宵不熄。碉堡出入口架设了吊桥,平时高高吊起,只有鬼子、汉奸出入时才把吊桥放下来。
  • 缠足女孩获新生 免费阅读 下载全文
  • 济南解放已经60个年头了,有一件往事我至今仍记忆犹新。
  • 十天打了三大仗——淮海战役外围战场亲历记 免费阅读 下载全文
  • 淮海战役前,我在淮海独立旅一团警卫连担任宣传员。平时教同志们学文化、学唱歌、写墙报、写标语,战时进行宣传鼓动工作,激励指战员勇敢杀敌,并对敌开展政治攻势,瓦解敌人斗志,还要救护伤员、收管俘虏等等,既是一名宣传员,又是一名战斗员。
  • 两棵苹果树 免费阅读 下载全文
  • 一个农夫栽种了两棵苹果树。到了收获的季节,两棵苹果树都硕果累累。农夫和孩子们沉浸在收获的喜悦中,爬到树上采摘苹果,两棵苹果树被弄得枝折叶落,伤痕累累。
  • 如意·圆满 免费阅读 下载全文
  • 苏东坡的诗句“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺”,之所以成为脍炙人口的千古名句,我想,大概是因为它形象而诗意地揭示了一条普遍规律:不圆满是自然界乃至人类社会的惯常现象。
  • 老年赋 免费阅读 下载全文
  • 日月穿梭,春秋代序。青春倏忽即逝,老年转瞬来临。天行有常,谁人能与逆转?人生无愧,虽老亦可安然。是故花开莫喜,叶落勿悲。
  • 官员的年龄 免费阅读 下载全文
  • 经常听到这样的笑话:如今,需要保密的不是女人的年龄,而是领导干部的真实年龄。因为有些干部私改年龄的现象已非个案。
  • 对民生应有敬畏感 免费阅读 下载全文
  • 一个时期以来,物价特别是食品价格节节攀高,越来越牵动着人们敏感的神经。
  • “保护伞”下的阴影 免费阅读 下载全文
  • 据报道,中原某市城管部门向街头商贩推销印有“城管监制”字样的“保护伞”,并称买后即不会再被找麻烦。虽然这种伞的价格比市面上要高出2倍多,但不买我家的伞,就不许你出摊,买了“保护伞”,就可以一路绿灯并享受“保护”。
  • 为何怀念焦裕禄? 免费阅读 下载全文
  • 近来,有关县委书记和县长的“新闻”不断:如动用法制工具整人,使现代版的“文字狱”和因言获罪屡屡发生,像彭水“诗案”、五河“短信息案”、稷山“诽谤案”、儋州“山歌案”等。近日更有绥德的一位校长因找县长签字,拉了县长的车门被拘留;西丰县委书记派公安进京拘捕记者,说是诽谤了他。如此等等,不一而足。
  • 老张的旧马扎 免费阅读 下载全文
  • 老张节俭了一辈子。年老了,孩子们都成家立业了,他再也不必为衣食而忧,可他还是那样节俭。
  • 德国的“多代公寓” 免费阅读 下载全文
  • 从2006年开始,德国政府提出“多代公寓”计划,以解决人口老龄化问题。“多代公寓”的目标是把各个年龄段的人吸引到一栋公寓里居住。公寓里有孩子,有年轻人,还有老年人,大家相互帮助,如同一个大家庭。这里有食堂和咖啡厅,方便人们相聚,尤其是老年人可以时常见面。“多代公寓”还经常请来专业人士提供咨询和建议,帮助公寓里的居民和谐相处。
  • 人老莫让家人嫌 免费阅读 下载全文
  • 老年人离退休后,养老在家庭,要珍惜和热爱生活,读懂生活,学会生活。然而,有些老同志不知道如何养老,错误地认为,离退休就是休闲玩乐,我想怎样就怎样,不犯法就行。于是有些人沉迷于麻将而废寝忘食、通宵达旦,严重影响了健康;有些人认为养老就是坐享清福,饭来张口、衣来伸手;有的老同志倚老卖老,在家也摆“官”架子,惟我独尊,强求家人接受他的不合理的要求,甚至把老伴当佣人使唤……这种种行为不仅直接损害了个人的身心健康,而且也不利于晚辈的成长和社会的文明。
  • 萝卜馅饺子 免费阅读 下载全文
  • 父亲年老体弱,前段时间因感冒引起消化不良。母亲想方设法为他调养,可他就是没胃口。这两天父亲胃口好些了,今天主动说要吃萝卜馅饺子,母亲赶忙准备起来。
  • 母亲的童谣 免费阅读 下载全文
  • 母亲是84岁那年谢世的,至今已有二十多年了。她是普通劳动妇女,不识字,却明事达理,从不打骂孩子。每当我想起母亲,母爱的暖流就涌满胸怀,孩提时母亲教的那首令我受益终生的童谣,仍回响在耳边。
  • 呼唤嫂嫂一声“娘” 免费阅读 下载全文
  • 年逾古稀的农妇吴彩,身心健康,富态端庄。虽然她一辈子没生过孩子,可是每逢年节,总有两姐妹拎着大包小包来看她。不知根底的人,都以为是闺女来瞧娘,其实是两个小姑来看望嫂嫂。因此有人和她开玩笑:“你呀,别人栽树你乘凉,人家生儿你当娘。”
  • 《个人网络化生存》丛书征订 免费阅读 下载全文
  • 年前的大包子 免费阅读 下载全文
  • 刚进食堂,就被大包子那特有的香气所吸引。大包子取代了米饭、馒头和炒菜,成了今天的午餐。我这才意识到再过几天就是新年了。
  • 保媒乐 免费阅读 下载全文
  • “老媒婆”,是亲戚朋友们送我的外号。说起来,我倒也对得起这称呼。至今,经我保媒结婚的男女已有五十多对,还有二百多人在我这里“登记征婚”。保媒拉线,在为他人创造幸福的同时,也让我自己充实快乐。
  • 谐趣园 免费阅读 下载全文
  • 陡转诗趣谈(二) 免费阅读 下载全文
  • 清朝乾隆皇帝得到一幅《百鹅图》,特邀翰苑近臣为此画题诗。大家惟恐难称圣上心意,无人敢动笔,纪晓岚无所顾忌,挥毫疾书:
  • 可笑贪官言 免费阅读 下载全文
  • A.贪官杜保乾的爹死了,全县大小机关的官员工作“停摆”,前去吊丧。有一官员在杜父灵前哭倒在地,完全不能自已。场面有点尴尬,杜保乾束手无策,暗暗用脚踢他,小声说:“我知道啦。”该官员立刻止哭。
  • 劝子节酒 免费阅读 下载全文
  • 古时有位贤良的赵大妈.三个儿子均已成年,因为他们经常酗酒生事.造成家境贫寒,居住狭窄,吃、睡、仓储挤在一块。赵大妈心急如焚.有心劝训儿子一番。一天,她炒了几个菜,买了两瓶好酒,叫三个在外游荡的儿子回来吃饭。席间,赵大妈语重心长地谎“酒不是个好东西,喝多了不仅浪费金钱,而且伤人误事。我劝你们今后要节制,现在你们各自表表态。”
  • 标点戏财主 免费阅读 下载全文
  • 明代“江南四大才子”之一的祝枝山,妙用句读戏财主的故事,传为佳话。大年除夕,有一财主请他题联。他便叫书童在财主门旁把纸贴好,挥毫写道:“明日逢春好不晦气;终年倒运少有余财。”财主看后火冒三丈,拉着祝枝山到县衙评理:“他说我‘明日逢春,好不晦气;终年倒运,少有余财’,分明是在诅咒我。”
  • 猜猜看 免费阅读 下载全文
  • 笑话长廊 免费阅读 下载全文
  • 老曹学歌 免费阅读 下载全文
  • 耄耋之年的老曹是位离休干部,在我们广东肇庆老干部大学声乐二班,他年龄最大。当大家尊称他“曹老”时,他却大手一挥,爽快地说:“叫‘老曹’吧,听着亲切!”久而久之,倒把他的名字曹润洪淡忘了。老曹谦虚平易的品格令人尊敬,说起他勤奋学歌的故事,更让我们钦佩不已。
  • 虬枝吐新芽 免费阅读 下载全文
  • 他仅上过三年小学,却写得一手漂亮的毛笔字;他曾患糖尿病、高血压、高血脂,如今却红光满面,身强体壮。难道世上真有灵丹妙药?他笑着摆摆手,话语里饱含着感激之情:是河南淅川县老干部学校让我越活越精神。
  • 昔日学友 今又同窗 免费阅读 下载全文
  • 有缘千里来相会,浙江宁波老年大学像一条金色纽带,把我与五十多年前的同窗再度连到一起。
  • 涉“笔”趣话 免费阅读 下载全文
  • 自古以来,我国流传下来的与笔有关的雅事、趣事特别丰富。
  • 九州撷韵 免费阅读 下载全文
  • 书画选登 免费阅读 下载全文
  • 养心是根本 养身是关键 免费阅读 下载全文
  • 1.中老年人保健,养心是根本。而血脂异常是心脑血管疾病爆发的主要罪魁祸首,同时,血脂异常对心脑的损害又是无声无息的。因此,心脑保健的根本要从调节血脂做起。
  • 不宜空腹吃的食品 免费阅读 下载全文
  • 食品药品监督管理局的专家提醒,有些食品不适宜空腹吃喝。
  • 老人胖点更益寿 免费阅读 下载全文
  • 长期以来,很多老人一直信奉“千金难买老来瘦”的说法。然而,美国南卡罗来纳大学的最新研究却颠覆了这一说法。他们认为,不论男女,即使他们体重超标或略显肥胖,只要健康,就比那些从不健身锻炼但体重正常的同龄者长寿。
  • 验方选登 免费阅读 下载全文
  • 紫菜治便秘 紫菜10克,麻油两小勺,加适量酱油、味精,用开水冲泡,晚饭前半小时食用,第二天便可解除便秘。
  • 高血压食疗十法 免费阅读 下载全文
  • 1、葡萄汁、芹菜汁各一盅,温开水送服,一日2~5次,20天为一疗程。 2、鲜山楂10个,捣碎,加冰糖适量,蒸服。
  • 香油可软化老人血管 免费阅读 下载全文
  • 很多老年人因怕血脂高而不敢吃油,而香油具有浓郁的香气,不仅能弥补他们“餐中无油”的缺憾,还可起到软化血管等鲜为人知的特殊保健功效。
  • 把握健康周期 免费阅读 下载全文
  • 近日,美国一份权威调查报告指出,人类的健康随着年龄的增长,会出现一种奇特而真实的“十年一变”现象。据说,这一变化规律是根据人体细胞的分裂概率决定的。
  • 我社代办图书邮购 免费阅读 下载全文
  • 情绪对健康的影响有多大 免费阅读 下载全文
  • 美国某大学研究人员在已婚夫妇的手臂上安装了能产生水泡的抽气装置(模拟伤口),并对他们进行测试:当他们被问及曾有不同意见并激烈争吵过的问题时,“伤口”比正常情况下康复速度慢了40%。这是因为情绪会引起人体免疫细胞因子变化,如果该细胞因子水平长期偏高,就会导致炎症、糖尿病、心脏病和癌症。究竟情绪对健康的影响有多大呢?
  • 血管为什么会堵塞 免费阅读 下载全文
  • 血液里红血球的作用是携带氧气送到每个细胞,然后把细胞里的二氧化碳带出来经过肺呼出去。红细胞是最勤劳的,它们在体内流动的速度非常快。假如这些红细胞堆积在一起,就会造成血管阻塞。
  • 各地老年大学书画选登 免费阅读 下载全文
  • 好人 免费阅读 下载全文
  • 有一种人,善良是他们的名字。他们以善良为天职,视善良为生命,无辜加罪而不怒,无端受辱而坦然,代人受过,以德报怨。被人误解时,若无其事,一如既往,不鸣冤叫屈,所有问题自己扛;真相大白时,心如止水,宁静谦和,对给自己造成了巨大伤害的人也笑脸相待,不表露不满,不怀恨在心。这种人,我们称之为“好人”。
  • 平衡 免费阅读 下载全文
  • 整个世界是平衡的,又是不平衡的。平衡,是沉在内部的结局;不平衡,是浮于表面的现象。因此,我们看到更多的是不平衡。
  • 把每天当作最后一天 免费阅读 下载全文
  • 著名艺人侯耀华在接受某电视台记者采访时,曾说过这样一段话:“如果把每天都当作最后一天活,你就会把很多事情都想开了,便会活得潇洒。”细细琢磨,这话有些意思,那就是让人们把握今天、过好今天。
  • 沉静 免费阅读 下载全文
  • 在心灵的坐标中,有人容易浮动,有人保持沉静。
  • 善待失意 免费阅读 下载全文
  • 人这一辈子,从初谙世事起,便时刻生活在得意与失意之间。得意时如含饴饮蜜,甘甜欢悦自不必说。而失意时似咀嚼黄连,个中苦涩令人蹙眉:求学者榜上无名,工作者事业无成,运动员赛场失利,求爱者遭到拒绝……大到一国之君被赶下了金銮宝殿,小到吃包子一口没有咬着肉馅,失意无时不有,无处不在。
  • 活得平静些 免费阅读 下载全文
  • 随着年龄增长,对生活似乎更强调理智与经验了。主要标志是远离浮躁与喧嚣,变得日趋平静了。
  • 一世好心情 免费阅读 下载全文
  • 在埃及博物馆的众多展品中,有一只白玉雕刻的匣子,做工精美,晶莹剔透。据说这玉匣是在法老的木乃伊近旁发现的,可见其显要价值。然而,匣中却空无一物,曾令许多考古学家困惑不已。后经考证得知,这玉匣是神灵用来盛放人心的。在古埃及的传说中,有一位至高无上的女神,她的丈夫是明察秋毫的法官。每个人死后,其心脏都要被女神的丈夫拿去称量。如果心的分量很轻,就说明这个人的一生是欢乐的,女神的丈夫就引导此人的灵魂飞向天堂;如果心很重,则是被诸多罪恶或烦恼所填满,法官便判他下地狱,永世不得超生。
  • “送温暖”应讲求实效 免费阅读 下载全文
  • 春节前,各种各样的“送温暖”活动多了起来。每逢佳节“送温暖”,体现了党和政府对困难群体的关心。但是,有些“送温暖”活动却是形式大于内容:有的“送温暖”活动是装装样子,走马观花;有的“温暖”早就该送了,却偏要等到过年才去;有的“温暖”送不到点子上,不从群众实际需要出发,送非所需;有的“送温暖”队伍浩浩荡荡,一路连吃带喝,给基层增加了不少负担。
  • 哪怕只爱一天 免费阅读 下载全文
  • 年近七旬的老先生想要续弦,对方是同样高龄的老太太。
  • 印度:子女不孝要坐牢 免费阅读 下载全文
  • 印度素有尊老敬老的优良传统,但随着经济发展和西方文化的影响,这一传统正面临挑战。为保证好传统的延续,印度立法以警示不孝子女。
  • 向父母报忧也是孝 免费阅读 下载全文
  • 给老家的父母打电话,总习惯于报喜不报忧:职务提升了,买彩票中奖了,孩子学习成绩提高了……至于那些烦心事,总是在心里捂着不向父母透露——父母为儿女操劳了大半辈子,如今儿女独立在外生活,怎能让父母再为自己操心?
  • 时尚的老年人玩具 免费阅读 下载全文
  • 随着年龄的增长,身体机能逐渐退化,反应也会越来越迟钝。再加上老年人退休后用脑机会减少,注意力和认知能力会进一步下降。要延缓大脑衰老,除了保持良好的生活习惯和适度锻炼外,手脑并用是最有效的方法,而玩具恰恰能帮助做到这一点。对于那些已有老年痴呆早期表现的老人,玩玩具还能在一定程度上减轻病情。
  • 谢赠“精神家园”——致刘俊奇总编辑 免费阅读 下载全文
  • 退出工作岗位后的孤寂,乡村文化生活的单调,曾长时间令我郁闷无奈。
  • 老伴 免费阅读 下载全文
  • 每当夜深人静之时,我总习惯地坐在写字台前,或读书、或写作。
  • 妻的大衣 免费阅读 下载全文
  • 我家的衣柜里挂满了各种衣服,单说妻的大衣就有四件:黑色、咖啡色、樱桃红色、紫罗兰色,一件比一件昂贵。这件紫罗兰色的大衣,是今年元月份刚买的,花了1780元呢!
  • 邻居 免费阅读 下载全文
  • 我和老伴都已年逾古稀,儿女不在身边,时常觉得寂寞。后来,楼上搬来一对年轻夫妇,还带着个上小学的儿子。虽说素不相识,但同在一个楼梯进进出出,时间一长,便成了见面点头的熟人了。
  • 父母留给我们的时间 免费阅读 下载全文
  • 已经长大成人的你,是否觉得孝敬父母的机会还有很多——等有了钱、有了车、有了大房子……可你是否计算过,我们还能同年迈的父母见多少次面?“五一”、“十一”、春节……这些原本可以回家看望父母的日子,你是否无一错过?假使无一错过,假使我们的父母再活50年,同他们见面的机会还会有多少?
  • 母亲一跪 免费阅读 下载全文
  • 母亲的一生充满了艰辛与苦难。小时候家境贫寒,没过上一天好日子,最艰难时甚至去乱葬冈捡死人的衣服穿。与父亲成家后,生活依旧困苦,但一家人平平安安也算幸福。然而,1938年5月20日,日本鬼子在我的家乡制造了震惊中外的“阎窝惨案”,我22岁的父亲也在这场灾难中丧生。当时母亲年仅19岁,我尚在襁褓之中。从此,母女俩相依为命,尝尽世态炎凉。可母亲不跪鬼神,用柔弱的双肩担起不相称的重负和艰辛。
  • 梳妆盒 免费阅读 下载全文
  • 老伴年轻时是个土生土长的山村姑娘,她8岁丧母,14岁丧父,自小无人疼爱。我们很小就订了娃娃亲,在她16岁的时候,就被送来我家做了童养媳。按照我们家乡的习俗,梳妆盒子是出嫁必备的陪嫁品,家境好点的,还要在梳妆盒里放上些金银首饰。可当时兵荒马乱,生活十分艰难。我们的婚礼非常寒酸,别说首饰.媳妇连个梳妆盒子也没有。婚后不久,我离开家参加了解放军,一晃就是六七年。媳妇在家忙里忙外,承担起了家庭生活的重担。
  • 书画伴夕阳 免费阅读 下载全文
  • 在山东昌乐县老年大学,与丰富多彩的课程相得益彰的是夫妻同窗、姊妹共读的温馨画面。赵广英和梁国祯就是一对“鸳鸯学员”,他们相敬如宾、互帮互助,成为学员们的好榜样。
  • “三心二意”盛班长 免费阅读 下载全文
  • 盛班长名叫盛正泉,是我们长沙市老干部大学古典文学五班的领头人,而学员们对他的评价中,使用最多的一个词竟是“三心二意”。请不要误会,这绝非贬义,欲知详情,且听我慢慢道来。
  • 等你回来 免费阅读 下载全文
  • 2007年秋季开学的第一天,安徽安庆老年大学英语口语班的学员们似久别重逢,三个一群,五个一堆,亲热地围在一起说说笑笑。大家一边聊着,一边四处张望——看看哪位学友没到。
  • 盛开在心中的“铁花” 免费阅读 下载全文
  • 上世纪七十年代,一位朋友从白云鄂博铁矿带回一束野花,这种花十分少见,由于生长在铁矿,当地百姓都叫它“铁花”。见惯了牡丹的雍容、玫瑰的娇艳、月季的妩媚,我对这名不见经传的小花并未在意,随手插入瓶中,再也没有理会。
  • 那雪·那雀·那趣 免费阅读 下载全文
  • 今年冬天,终于下雪了,繁华喧嚣的都市变成了银装素裹的世界。下雪,既是孩子的节日,也是大人的节日。孩子们堆雪人,打雪仗,互相追逐着,兴奋得不得了,大人们不住地念叨着下雪的好处。雪地里,深吸一口清凉之气,五脏六腑都清清爽爽,好像整个人都变得透明了。有人还故意扬起脸,任雪花拂面,享受那一凉一凉的感觉。一些人不等雪停,便拿起扫帚、铁锹出了家门,大家有一搭无一搭地交谈着,扫雪已不是劳动,而成了一场开心的游戏了。
  • “歪”办法 免费阅读 下载全文
  • 当年的王大娘,婚后三年丧夫,受“从一而终”封建思想的影响,没有再嫁,含辛茹苦将儿子抚养成人、娶妻生子。
  • 一宫国宝 惜分两岸 免费阅读 下载全文
  • 历史造成了两岸各有一个“故宫博物院”。对大陆民众来说,台北的故宫博物院既熟悉又陌生——因久闻其名而熟悉,因不能亲至而陌生。台北故宫博物院位于台北市郊外双溪,中国宫廷式建筑风格,落成于1965年11月12日孙中山先生诞辰纪念日,故另有一个名字,叫做“中山博物院”。台北故宫主要收藏着宋、元、明、清等历代宫廷的瑰宝,现有器物近7万件,包括铜器、瓷器、玉器、漆器、珐琅器等;书画近1万件,包括书法、绘画、织绣等;图书文献最多,近57万件,包括四库全书等。
  • 倒贴“福”字有说法 免费阅读 下载全文
  • 春节贴“福”字,是我国由来已久的传统节日习俗,盛行于全国各地。据《梦梁录》记载:岁旦在迩……士庶家不论大小,俱洒扫门闾,去尘秽,净庭户,换门神,挂钟馗,钉桃符,贴春牌,祭祀祖宗。“春牌”即写在红纸上的“福”字。仅“福”一字,民间流传至今,就集有历代仓颉文、重篆文、钟鼎文等各种异体写法一百余种,俗称“百福”。无论是古代还是现代,春节贴“福”字,都寄托了人们对幸福生活的向往,对美好未来的祝愿。
  • 怎一个“老”字了得 免费阅读 下载全文
  • 1.老了是成功还是失败?值得欣慰还是值得懊恼?当然是前者。老人无疑都曾拥有过青年时代,但年轻人是否都能平安活到老年,却还未见分晓并且有待努力。老人已经跨过了人生的许多险阻,登上了“银色年龄”的峰巅,这至少是一种欣慰。要感谢自己的身体,它承载我们度过了几十年风雨人生。
  • 吃药与“排毒” 免费阅读 下载全文
  • 民间有句俗语:“是药三分毒。”不管大病小病,吃药治好病的同时,也在体内留下了这些药品的毒素。因此生活中注意排毒,才是维护和确保自身免疫力的关键。
  • 锻炼推迟精神老化 免费阅读 下载全文
  • 医学研究表明,老年人通过一些有意识的锻炼,可以推迟精神老化的到来。以下方法行之有效,不妨一试。
  • 让心脏更年轻 免费阅读 下载全文
  • 卫生部健康教育首席专家洪昭光教授为大家开出了保持心脏年轻的新处方。
  • 如何阻止骨质疏松 免费阅读 下载全文
  • 一、经常参加体育锻炼 体育话动可刺激机体成骨细胞发育,减少钙的丢失,改善肌肉的协调能力,使关节更加灵活.
  • “三不”甩掉愤怒情绪 免费阅读 下载全文
  • 心理学家总结走出愤怒情绪的“三步曲”: 第一步:像晴雯一样撕点东西
  • [卷首语]
    信念(赵泽波)
    [长者风范]
    汤瑞仁:一张照片铸就传奇人生(张玉生)
    九旬老翁“英语迷”(张熙凤)
    古稀老太写剧本(杨乃生 董方义)
    张祥光:65载记“大事”(胡逢掖 彭稳春)
    [朝花夕拾]
    平常岁月里的毛泽东
    蒋介石的晚年生活(戴晨京 白雁)
    洗马畈之战
    三进鱼台城——战争年代敌后工作的一段往事(时庸合)
    锄头砸死小鬼子(刘从珠)
    鬼子坐了“土飞机”(吴洪宾)
    缠足女孩获新生(张植枫)

    十天打了三大仗——淮海战役外围战场亲历记(袁波澜)
    两棵苹果树(邹海鹏)
    如意·圆满(王敏)
    老年赋(陈德生)
    官员的年龄(王养潮)
    对民生应有敬畏感(徐光木)
    “保护伞”下的阴影(港报)
    为何怀念焦裕禄?(付瑶琴)
    老张的旧马扎(赵倡文)
    德国的“多代公寓”(邹林)
    人老莫让家人嫌(关光琪)
    萝卜馅饺子(张汉杰)
    母亲的童谣(崔建林)
    呼唤嫂嫂一声“娘”(丁书亭)
    《个人网络化生存》丛书征订
    年前的大包子(邹毅)
    保媒乐(米锦秋)
    谐趣园
    陡转诗趣谈(二)(阎会才)
    可笑贪官言(李业成)
    劝子节酒(游德富)
    标点戏财主
    猜猜看
    笑话长廊
    老曹学歌(吴沛文)
    虬枝吐新芽(豫淅)
    昔日学友 今又同窗(李杏娣)
    涉“笔”趣话
    九州撷韵
    书画选登
    养心是根本 养身是关键(李清朗)
    不宜空腹吃的食品(曹健)
    老人胖点更益寿(吴潇湘)
    验方选登
    高血压食疗十法
    香油可软化老人血管(李惠明)
    把握健康周期
    我社代办图书邮购
    情绪对健康的影响有多大(杨凌)
    血管为什么会堵塞(罗玉菊)
    各地老年大学书画选登
    [银色论坛]
    好人(史文会)
    平衡(徐琼)
    把每天当作最后一天(徐洪志)
    沉静(李增源)
    善待失意(高启霞)
    活得平静些(苏连硕)
    一世好心情(刘庆军)
    [时政新语]
    “送温暖”应讲求实效(关学军)
    [关爱夕阳]
    哪怕只爱一天
    印度:子女不孝要坐牢
    向父母报忧也是孝(刘晓先)
    时尚的老年人玩具
    [连心桥]
    谢赠“精神家园”——致刘俊奇总编辑(高善兰)
    老伴(李国典)
    妻的大衣(王裕钰)
    邻居(赵书全)
    父母留给我们的时间(刘树港)
    母亲一跪(孙庆兰)
    梳妆盒(张干)
    [学海泛舟]
    书画伴夕阳(昌心)
    “三心二意”盛班长(任子立)
    等你回来(竹前)
    盛开在心中的“铁花”(蒙牛)
    那雪·那雀·那趣(红风)
    “歪”办法(郭盛永)
    一宫国宝 惜分两岸
    倒贴“福”字有说法(林然)
    [康寿苑]
    怎一个“老”字了得(赵致真)
    吃药与“排毒”(周雯)
    锻炼推迟精神老化(袁浩龙)
    让心脏更年轻(曹玉祥)
    如何阻止骨质疏松(孙清廉)
    “三不”甩掉愤怒情绪(史静)
    《老年教育:长者家园》封面

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