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文献检索:
  • 经验也有错的时候 免费阅读 下载全文
  • 一艘远洋海轮在一次航行中不幸触礁,沉没在汪洋大海里。幸存下来的船员们拼死登上一座孤岛。
  • 和谐之美 免费阅读 下载全文
  • 无事堂前,忽然热闹起来。“执著”与“放下”正在进行一场辩论。执著说:“我是对的,你是错的!”放下说:“我是对的,你是错的!”
  • 淡然一笑 免费阅读 下载全文
  • 那一年,一场暴风雨过后,田里的稻子倒伏了一大片。面对着全家人愁苦的表情,七旬开外的老爸淡然一笑:“嘿嘿,没啥,扶起来就是啦!”
  • 人生突围 免费阅读 下载全文
  • 生命的初始,处于厚重的母体包围之中,温暖而亲切。十月怀胎,一朝分娩,那一声嘹亮的啼哭,是对生命的吟唱,更是突破人生第一道包围的礼赞。
  • 人人都是一片叶 免费阅读 下载全文
  • 每年深秋季节,见到黄叶飘零,心中总会产生一些伤感。阵阵寒风掠过,更把这份伤感衬托得愈加凄凉。
  • 寻找另一面 免费阅读 下载全文
  • “凡事都要往好处想。如果你不慎掉进一个池塘,说不定口袋里会钻进一条鱼呢!”我对这种观点持赞赏态度。比如,你正在街上走,忽然下起了雨,这时,只需把伞打开就行了,犯不着唉声叹气地埋怨天气。因为,唉声叹气对雨没有任何作用,倒不如愉快地说:“啊,多么好的一场雨啊!”
  • 给自己一座山 免费阅读 下载全文
  • 一位女士的脖子上长了个瘤。在确诊书下达之前,她表现得超常坚强。后来,她的肿瘤被确诊为良性的,手术切除后,脖子上留下了一道疤痕。为此,她增添了不尽的烦恼,不知用了多少办法,甚至夏天都穿着高领衫,最终又到医院做了手术——植皮。
  • 人往低处走 免费阅读 下载全文
  • 人往高处走,是人生追求。人往低处走,是追求人生。人往低处走,不是品位的降低,而是一种心态——低调。
  • 减法 免费阅读 下载全文
  • 登山者携带许多东西向顶峰攀登,行至山腰,已步履蹒跚,气喘吁吁。抬头望去,前面的登山者什么也没带,步履显得比自己轻松多了。于是,他恍然而悟:自己为何要那么多负担?
  • 神七,神奇!神气! 免费阅读 下载全文
  • 从神箭威武升空、航天员出舱行走、五星红旗在太空飘扬,到飞船安全返回,“神七”的神奇表现,大长了国人的精气神。
  • 国庆,不该只有“假日经济” 免费阅读 下载全文
  • 中国的节日,有着丰富的文化和精神内涵。设立国庆节,正是希望民众能了解国家历史,缅怀革命先驱,培养爱国精神。所以,国庆节应该是一个肃穆而欢庆、厚重而热烈的节日。
  • “幸福养老“指标应纳入官员政绩考核 免费阅读 下载全文
  • 重阳节前夕,上海市长宁区发布了首个“幸福养老”指标体系,内容涵盖基本生活、医疗卫生、生活服务、社会参与、维权服务、工作网络等6大保障体系。
  • 有一种腐败叫“干净却不干事” 免费阅读 下载全文
  • 近日,宁夏回族自治区党委书记陈建国谈到“干净”与“干事”的关系时说,“干净”与“干事”是一个问题的两个方面,相互统一,相辅相成。以“干事”为“不干净”开脱,或者以“干净”为“不干事”遮羞,都是错误的。
  • 如果所有环节都认真起来 免费阅读 下载全文
  • 就这次“三鹿奶粉事件”而言,一个正常的社会应该如此行动:受害的民众起诉奶粉生产商,天价索赔,因为生命无价;受害的民众起诉奶粉广告商及其代言者,要求他们为误导民众负责;政府启动危机处理预案,为受害者提供免费救治和筛查,但是反过来要起诉有关企业,让它们为自己的不良行为负责并且支付各种费用。有些人做了错事,却由政府动用财政为其善后,
  • 苹果的故事 免费阅读 下载全文
  • 女儿3岁那年,一天,妻子抱她上街,和水果店里的一位老同学说了一会儿话,离开时,却发现女儿两只小手抱着一个大苹果。妻问她苹果是哪里来的?她结结巴巴地说:“我、拿的……”“是阿姨给你的?”女儿摇摇头。妻明白了,是女儿自己在水果店里拿的。妻告诉女儿,没有得到水果店里阿姨的许可,水果是不能随便拿的。
  • 茶联趣谈 免费阅读 下载全文
  • 我国是茶的故乡,历代文人墨客在品茗之余,留下了浩如烟海又妙趣横生的茶联。明代学者黄谏把广州三元里鹿鸣岗下的“鸡爬井”认定为佳泉名井,誉为“广州第一泉”,为此他撰书对联:不能洗耳:可以清心。联语借水为喻,将洗“耳”之典反其意而用之,表达自己不甘寂寞,愿尽其才治理国家的愿望。下联用茶具上的“可以清心”之语,除说明饮用此井水烹茶可使人心清气爽之外,还蕴含洁身自好、清廉待人的意思。
  • 雪中吟诗 免费阅读 下载全文
  • 秀才、县宫、财主三人饮酒赏雪,诗兴大发,便提出以“瑞雪”为题,吟诗联句。“大雪纷纷落地,”秀才举杯起句。县官应声接遣“此是皇家瑞气!”富翁摇头晃脑地吟道:“再下三年何妨?”
  • 蒲松龄巧骂势利眼 免费阅读 下载全文
  • 蒲松龄,字留仙,别号柳泉,山东淄川人,堪称一代风流名士。每逢当地有大场面的筵宴,主人总要把他请去。
  • 巧撕婚联 免费阅读 下载全文
  • 从前,安徽某地有个姓张的人家娶媳妇,请了乡里的一位老秀才写婚联。由于时间紧迫,老秀才写好婚联,张家人也没有顾得上细看便贴了出去。贴好后,新郎才发现老秀才不知为何写了这样一副婚联,他心中暗暗叫苦,参加婚宴的亲朋好友们观之无不摇头。婚联写的是:
  • 猜猜看 免费阅读 下载全文
  • 笑话长廊 免费阅读 下载全文
  • 九州撷韵 免费阅读 下载全文
  • 书画选登 免费阅读 下载全文
  • 健康数字 免费阅读 下载全文
  • 1元在疾病预防上投资1元钱,就可以节省8.5元的医疗费和100元的抢救费用。2倍贪睡小心短命!每晚睡7至8小时的人寿命最长;每晚平均睡10小时以上的人,比每晚睡8小时者死亡数高2倍。
  • 肝肾功能与性能力 免费阅读 下载全文
  • 肝是人体阳气的聚集地,阳刚之气必借此而发,所以肝火旺的人通常性能力也较强。但肝肾功能必须协同合作,才会持久而无伤。肝若是枪,肾就是弹药。能否强硬,靠的是肝的功能;能否持久,却依赖于肾精的支持。
  • 各地老年大学赏作品选登 免费阅读 下载全文
  • 吴显才和他的“常乐幸福院” 免费阅读 下载全文
  • 在渝陕交界的大巴山深处,有这样一位农民:自费开办养老院,收留孤寡残疾老人。他就是被称为“活菩萨”的重庆市巫溪县乌龙乡大坡村党支部书记吴显才。
  • 重阳节是哪一天 免费阅读 下载全文
  • 农历九月初九是中国传统的重阳节。说来有些失望,浏览当天的新闻,关于重阳节的报道甚少,只在南京的一个门户网站瞥见这样一条消息:今天重阳天气好,适合登高。
  • “老顽童”开博客 免费阅读 下载全文
  • 一位老人,一段人生,一台电脑,75岁的宋福刚玩起了时尚。他把自己的人生经历浓缩在15万字的博客里,将记忆的碎片和岁月沉淀的睿智展现在网友面前。
  • 韩国的孝道文化 免费阅读 下载全文
  • “孝道”作为儒学文化的基石,在韩国社会精神文化生活中占有主导地位,渗透在社会物质生活和精神生活的各个方面。
  • 老年人心理健康的一般标准 免费阅读 下载全文
  • 老年人心理健康目前没有一个公认的标准,就是说心理健康是一个相对的概念。从心理现象的自身规律来分析,综合国内外专家的意见,心理健康问题可从以下几方面来考虑:
  • 又想起母亲 免费阅读 下载全文
  • 岁月匆匆,母亲辞世已经50载。而母亲勤俭为本、宽厚待人的品格,至今仍深深地留在我的记忆中。
  • 追忆爱妻 免费阅读 下载全文
  • 爱妻去世已近两年,每当夜深人静,对灯孤坐,她的身影就时时浮现在我的眼前。我和妻相识于上世纪50年代末,她是冲破家庭的“包办婚姻”与我走到一起的。在“三年困难时期”,各种生活必需品均实行计划供应。她生第一个孩子的时候,我出差在外地,母亲从老家赶来照顾她。由于物资奇缺,
  • 缅怀岳母 免费阅读 下载全文
  • 时光荏苒,岳母已去世多年,然而,她的音容笑貌却总是浮现在我的眼前。她的宽厚仁慈,她对我的关怀爱护,让我终生难忘。
  • 家有老伴 免费阅读 下载全文
  • 对于年轻人来说,家有一老,如有一宝;而对于我们老年人来说,家有老伴,才是一宝。
  • 老伴爱俏了 免费阅读 下载全文
  • 老伴年轻时,算不得漂亮,倒也沾不上“丑”字的边。她长年累月不修边幅,经常一双赤脚,裤脚卷到膝盖上干农活,一年365天总是在庄稼里穿梭,脚板脚趾磨起一层厚厚的老茧,是一个真正的“土包子”。
  • 蝈蝈声声 免费阅读 下载全文
  • 深秋时节,行走在空旷的田间,幽幽听到几声蝈蝈的呜叫。这声音熟悉而遥远,亲切又酸楚,便想起了十几年前的那段往事。
  • 温暖的家园 免费阅读 下载全文
  • 我从2007年开始订阅《长者家园》,读后深受启发和鼓舞。它不单是一本杂志,更像一位朋友,传授我丰富的知识,给予我生活的乐趣。每到月初一~杂志出版的日子,我总是迫不及待地等着它的到来。今年二月,《长者家园》却没有按时收到,那些日子,我天天打开报箱看,可等来的总是失望。焦急不安中,我拨通了发行部的电话,
  • 一张珍贵的名片 免费阅读 下载全文
  • 2008年9月18日,我参加了辽宁省精神文明建设指导委员会召开的“辽宁省第二届道德模范颁奖大会”。大会表彰了以“全国劳模战士作家”高玉宝为代表的20位同志,会议简朴而隆重,气氛热烈,给予我极大的鼓舞和激励。
  • 老年大学助我飞翔 免费阅读 下载全文
  • 从风华正茂到白发飘零,从步履矫健到体态臃肿,转眼间,晨钟变为暮鼓,朝霞成了夕阳,伤感么?自然规律,谁能抗衡?
  • 学有所为 服务社会 免费阅读 下载全文
  • 黄治明今年73岁。作为重庆市老年大学的一名学员,她运用学到的知识,老有所为,服务社会,得到全校师生和社会各界的广泛赞誉。
  • 瞧这一家子 免费阅读 下载全文
  • 76岁的马平之是保定市老年大学三个中医班的老师,受聘来校任教18年,工作一直兢兢业业,被评为省、市老年教育优秀教师。
  • 与爱同行 免费阅读 下载全文
  • 在山东淄博市老年大学,舞蹈班的周勇堪称模范学员:同学们夸她负责任,老师赞她跳得美。周勇曾在很多舞蹈中担任领舞,这不仅因为她的舞姿优美、舒展流畅,更源于她对舞蹈的热爱和执著,对训练的认真与刻苦。
  • 雨中趵突游 免费阅读 下载全文
  • 济南的夏天可真够热的,骄阳似火,酷暑难当,热气像从蒸笼中喷出,堵得你睁不开眼,喘不过气!哎,这时候来场瓢泼大雨,浇个透心凉该多好啊!
  • 健康快乐度夕阳 免费阅读 下载全文
  • 演戏(小小说) 免费阅读 下载全文
  • 陈老太和李老太是要好的邻居。每天早上,两人都要手挽手一起去锻炼,有说有笑,比亲姐妹还要亲。
  • 历次神舟飞船发射 免费阅读 下载全文
  • 1999年11月20日6时30分,神舟一号飞船成功发射,飞船在轨绕地球飞行14圈,11月21日3时41分,飞船返回舱安全返回预定的内蒙古主着陆场。
  • 历史上的钓鱼台国宾馆 免费阅读 下载全文
  • 北京钓鱼台可以上溯到800年前的金代,当时这里位于京城的西北,名为鱼藻池,水域面积很大,玉渊潭和钓鱼台没有间隔,是金、元皇帝游幸之地。金代章宗皇帝喜在此处垂钓,故名“钓鱼台”。
  • 中国十大瀑布 免费阅读 下载全文
  • 黄果树瀑布贵州的黄果树瀑布是我国最大的瀑布,它高68米、宽81米,瀑底是深不可测的犀牛潭。每年的11月到次年的4月为枯水季。
  • 癌症可治愈,也可自愈(二) 免费阅读 下载全文
  • “带瘤生存”提高生活质量 随着生物——心理——社会学模式的建立,改善、提高患者生活质量已成为恶性肿瘤治疗方案设计中日益受到重视的问题。这方面的趋势主要表现在两方面,一是尽量减少破坏性所致的毁容致残程度,如乳腺癌手术的趋向保守及乳房再造,骨肉瘤的保留肢体术等等;
  • 古代名医的养生法 免费阅读 下载全文
  • 张景岳倡导“滋补养生”明代名医张景岳是“滋补养生”的倡导者。在“天人合一”的理论指导下,他认为人体之阳犹为天之红日,不可损耗,人之虚弱多病,十有八九为阴虚之症。另外,他还观察到阴中有阳,阳中有阴,只有使其平衡,人体才能健康。故他倡导补阳时需辅之以滋阴之品,如此方可达到阴阳平衡。
  • 过分求“低”损健康 免费阅读 下载全文
  • 时下,越来越多的人患有“恐高症”,“高血压、高胆固醇、高盐、高糖”等饮食被视为洪水猛兽,于是,人们纷纷转而求“低”。然而,盲目求“低”不但对健康无益,反而有害——
  • 秋后如何对付感冒 免费阅读 下载全文
  • 入秋以后,天气变化异常,特别容易患感冒。这里总结了9种能增强人体免疫力的“饮品”,晚上睡觉前饮用可有效预防感冒。
  • 按摩治疗鼻炎 免费阅读 下载全文
  • 急性鼻炎和慢性鼻炎采用穴位按摩治疗,能取得良好的效果。常用按摩的穴位如下:
  • 丁广泉:美酒养生 免费阅读 下载全文
  • 著名相声演员丁广泉神奇地战胜了一场疾病,他的朋友亲人都说他的身体基础好,多年的药酒保健,让他百毒不侵。丁广泉主张按不同季节泡制不同的药酒,用以调补五脏六腑,补益驱邪,其自配药方,仅供参考。
  • 糖尿病人的饮食疗法 免费阅读 下载全文
  • 到了秋季,糖尿病患者更容易出现多种燥邪伤阴的症状,如烦躁、口渴等。因此,该病秋季食补十分重要。
  • 验方选登 免费阅读 下载全文
  • 治三叉神经痛 大黄(后下)、黄连各10克,黄芩15克,羌活、蔓荆子、石菖蒲各20克,地龙、川芎各25克,全蝎(研末,分2次冲服)、细辛(后下)各6克,甘草8克。每日1剂,水煎服。热不重者,减少大黄用量,或不用大黄;痛久,加桃仁、红花各10克。
  • 鲜苍耳叶治疗踉骨刺痛 免费阅读 下载全文
  • 鲜苍耳叶适量,洗净捣烂,摊在小片塑料薄膜上,垫在跟骨刺患处,每24小时换新药一次,次数不限,治愈为止。少数患者有轻微痒痛感,停药即消失。如果皮肤出现水泡,可做烫伤处理,外涂京万红烫伤膏,愈后再继续敷贴鲜苍耳叶膏,一般治疗1~2周,跟骨刺痛便可痊愈。
  • 抗衰防病延年益寿(二)——杨力教授谈养生之道 免费阅读 下载全文
  • 先天之本——肾的保养一、肾——先天之本,寿天之根。肾为生命之根,五脏六腑活动之本。中医讲的“肾”不仅包括肾脏,还涉及泌尿、生殖、内分泌、呼吸、免疫等系统。肾气即肾功能活动的能力,肾气虚即肾的功能活动减退。肾藏精,无论先天之精还是后天之精,都封藏于肾。人的脑髓、骨髓都来源于肾精。因此健脑、补骨都要补肾。
  • 圆梦季节 免费阅读 下载全文
  • 晚年,仍然是圆梦季节。爱默生说过:“智慧是老年的精髓。”在老年智慧里,不能缺少梦。人生的一半活在现实中,一半活在希望里,也就是活在梦里。“不知老之将至”,才有希望,才有梦。梦想,不应当仅仅是青年、壮年的专利。青年有梦,才会有壮美的人生;
  • 咱家的热心长者 免费阅读 下载全文
  • 咱“家”长者实在多,“家”中好温馨;长者都是热心人,可敬又可亲;热心关爱咱《家园》,好事说不尽……这是在北京奥运会期间,老年教育杂志社的一位编辑模彷《北京欢迎你》的曲调随口吟唱出来的,引走了全社上下的共鸣。
  • 无手老太义务护林三十余载 免费阅读 下载全文
  • 在革命圣地井冈山下的江西泰和县老营盘林区,一位年逾古稀的无手老太经受了各种磨难,舍小家为大家,义务护林35年的感人事迹被广泛传颂着。这位老人用无私奉献的爱心,谱写了一曲人间真情。她,就是泰和县上圮乡西岗村村民张招凤。
  • 吴冷西回忆:听毛泽东讲文史 免费阅读 下载全文
  • 1957年6月13日晚,毛主席找我和胡乔木到他的住所中南海丰泽园菊香书屋谈话。毛主席一开始就告诉我,中央已决定调我去人民日报社,同时还兼着新华社的工作。谈到如何办报纸时,毛主席讲了很长一段话。
  • 台儿庄战役:57把大刀定乾坤 免费阅读 下载全文
  • 1938年3月,台儿庄战役正在惨烈进行。一支敢死队在肉搏战中挥舞大刀痛宰日寇,扭转了战局。这个可歌可泣的故事,至今已流传了70年,许多人都认为这支敢死队是池峰城师长的31师将士,实际上是黄樵松师长的27师158团7连官兵。
  • 张自忠将军之死 免费阅读 下载全文
  • 今年的5月16日,是张自忠将军殉国68年的忌日。漫长的68年过去了,却很少有入探究过,到底是谁害死了张将军。答案似乎非常明确,当然是日本人!
  • 韩复榘并非大老粗——韩子华忆父亲 免费阅读 下载全文
  • 几十年来,社会上流传着许多关于韩复榘的笑话,比如什么“行人都靠右边走,左边留给谁?”什么“没来的都举手”、什么“连中国的英语也不懂”……对于这些离奇的笑话,我一向置之不理,因为这些笑话都是假的,纯属编造。作为韩复榘的儿子,我觉得应还父亲一个真实面目
  • 康生死前为何揭发江青和张春桥 免费阅读 下载全文
  • “文化大革命”结束三十多年了,而“文革”中的一些人和事却依然耐人寻味。“文革”后期,康生揭发江青、张春桥是叛徒一事,就是其中一例。对于康生此举的动机,有不同说法有的说这是他惯于投机的本性使熙有的说这是他“迫害狂”的本能反应;粉碎“四人帮”之初,有人甚至公开宣称,这是康生同“四人帮”有过斗争的证明。
  • [银色论坛]
    经验也有错的时候(王文华)
    和谐之美(一如)
    淡然一笑(钱国洪)
    人生突围(王虎林)
    人人都是一片叶(张俊峰)
    寻找另一面(郭圆圆)
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    人往低处走(孙睿)
    减法(苏白)
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    神七,神奇!神气!(王佃伟 张永琪)
    国庆,不该只有“假日经济”(吴焰)
    “幸福养老“指标应纳入官员政绩考核(梁江涛)

    有一种腐败叫“干净却不干事”(亦菲)
    如果所有环节都认真起来(仁平)
    苹果的故事(胡居成)
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    巧撕婚联(陈抗美)
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    老伴爱俏了(万惠恩)
    蝈蝈声声(李卫萍)
    温暖的家园(王明瑞)
    一张珍贵的名片(李道铿)
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    老年大学助我飞翔(范书贵)
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    健康快乐度夕阳(尚彦昌)
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    历史上的钓鱼台国宾馆(李征)
    中国十大瀑布(黄禾)
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    癌症可治愈,也可自愈(二)(徐瑞荣)
    古代名医的养生法
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    按摩治疗鼻炎
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    糖尿病人的饮食疗法(王珏文)
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    抗衰防病延年益寿(二)——杨力教授谈养生之道
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    圆梦季节(江南尘)
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    无手老太义务护林三十余载(胡逢掖)
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    台儿庄战役:57把大刀定乾坤
    张自忠将军之死(阿忆)
    韩复榘并非大老粗——韩子华忆父亲(韩子华)
    康生死前为何揭发江青和张春桥(梁红伍)
    《老年教育:长者家园》封面

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