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  • 袁隆平的“金钱观” 免费阅读 下载全文
  • 袁隆平在一次接受访谈时,谈到了自己的“金钱观”。他的“金钱观”客观实在,却又发人深思。其一,“钱是重要的,但来路要正”。一份评估机构的报告称,作为“世界杂交水稻之父”,袁隆平的身价约为一千亿元。
  • 拒绝诱惑 免费阅读 下载全文
  • 每个人在生活中都会不可避免地面对许多诱惑。尤瑟纳尔的小说里讲过这样一个故事:英雄马尔戈被敌人捕获后,躺在地上装死以伺机逃生。敌人为了检验马尔戈是否真死,用铁钉穿透了他的手心,用烈火烧焦了他的皮肉,他都忍住了,脸上没有纹丝表情。
  • 高雅 免费阅读 下载全文
  • 古人云:“清范何风流,高文有风雅。”高雅是文明,是高尚。高雅,不是因为条件优越或占有优势。条件优越,占有优势,产生的不一定是高雅,而极有可能是高傲。食山珍海味,居华美豪宅,乘香车宝马,这些也并不是高雅,充其量只能算是高贵。而高傲、高贵与高雅是不可相提并论的。
  • 天下只有三件事 免费阅读 下载全文
  • 天下只有三件事:一件是“自己的事”。诸如:今天我上不上班,想吃什么东西,是不是开心,要不要帮助别人……凡是自己能安排的皆属之。
  • 人生需要化解 免费阅读 下载全文
  • 在金庸的小说《天龙八部》中,武功最强的是一位无名老僧,只须寥寥几招,就能把多位绝顶高手全部打败。对此,无名老僧这样阐释:每练成一项武林绝技,练功者的身体都会遭受莫大伤害,并有生命危险。所以,每练一种武功,都需相应的佛法来化解其中的戾气。最终,越是慈悲之人,武功越是高强。
  • 抬头低头都是智 免费阅读 下载全文
  • “抬头低头都是智。”这话,我琢磨了良久,终有所悟。人首先要会抬头。抬起头来,才可以看到广阔的远景和深邃的苍穹。抬头,是为了丰富自己的眼睛和心灵,并不是仰着下巴骨,做出一副高傲的姿态。抬起头来,极目远眺,会找到地平线的启示,会产生对远方的憧憬,会知道前路的漫长,会懂得跋涉的重要,
  • 洗心 免费阅读 下载全文
  • 基督徒讲究“洗礼”。“洗礼”就是当一个人认识到自己有罪,便浸在上帝祝福过的水里洗去自己的罪恶,让灵魂得到新生。我的理解单纯了一点,那就是“洗心”。
  • 仅有“不够”还不够 免费阅读 下载全文
  • “和群众沟通不够、深入基层不够、加强学习不够、知识能力和理论水平不够、工作创新不够……”这是少数领导干部在述职述廉、总结工作时,常常摆出的问题和不足。当着群众的面,敢于坦诚自己的问题和不足,态度可嘉,应当肯定,但是,如果针对“不够”拿出的改进办法不够,具体行动更不够,致使年年要摆这些“不够”,那就让人失望了。
  • 房地产“窝案”令人震惊 免费阅读 下载全文
  • 据报道,重庆市有8名厅局级干部因在房地产开发过程中搞权钱交易、收受巨额贿赂而相继“落马”,形成“窝案”。房地产行业成为腐败的高发区,是因为政府部门的行政审批权过大、过于集中,尤其是公共权力的运行不够公开、透明,缺乏有效的监督制约。
  • 赞“常回家看看”写入法规 免费阅读 下载全文
  • 日前通过的《辽宁省老年人权益保障条例》规定,赡养入应当履行对老年人的精神慰藉义务,与老年人不在一起居住的,应当经常问候、看望。这是国内首次将老人的精神慰藉写入地方法规。
  • 新医改方案需要“通俗版” 免费阅读 下载全文
  • 历时两年多的讨论和修订,新医改方案终于公开向社会各界征求意见了。公布的新方案可谓很全很专业,六大方面二十四条款。但许多人看后的感觉是“很空、看不懂、一头雾水”,这就很难提出有价值的、实质性的意见和建议。
  • 警民冲突何以频发? 免费阅读 下载全文
  • 今年以来,警民冲突事件不断发生,从贵州“瓮安事件”、上海“袭警案”、云南“孟连事件”到前不久发生的深圳围攻派出所事件,引起社会的普遍关注。按理说,警察维护正义和社会稳定,打击邪恶,保护人民,警民之间应是鱼水关系。为什么有些地方警民关系恶化,以致发生冲突呢?
  • 朋友 免费阅读 下载全文
  • 在几十载的岁月里,我交了好多朋友。每当夜深人静,我经常像过电影一样想起这些老友,一幕一幕地再现这些老友们对我的教益。
  • 谐趣园 免费阅读 下载全文
  • 手舞足蹈九十不老 免费阅读 下载全文
  • 优美的旋律,欢快的节奏,翩翩起舞,轻盈潇洒……沉浸在舞蹈中,我好像又回到了年轻时代。年轻时,我经常参加文艺活动,也积累了一点艺术细胞。因此,在退休后,我和几个好姐妹一起走进了淄博市老年大学舞蹈班。
  • 不老的童心 免费阅读 下载全文
  • 学海泛舟 免费阅读 下载全文
  • 书画选登 免费阅读 下载全文
  • 黑色食品排毒养颜 免费阅读 下载全文
  • 据营养学专家介绍,黑色水果之所以呈现黑色外表,是因为含有丰富的色素类物质。如:原花青素、叶绿素等,这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果,黑色水果还含有更丰富的维生素C,可以增加人体的抵抗力。此外,黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果,
  • 老人吃香油血管好 免费阅读 下载全文
  • 香油富含维生素E及亚麻酸,其中,维生素E具有抗氧化、促进细胞分裂、软化血管和保持血管弹性的作用,因而对保护心脑血管有好处。
  • 《老年教育》长者家园版2008年1-11期目录 免费阅读 下载全文
  • 齐鲁后化老年大学·诗配画 免费阅读 下载全文
  • 公众质疑是监督 免费阅读 下载全文
  • 最近一段时间,发生在一些官员身上的闹剧一出接一出。有的醉酒后行为不检,深陷“猥亵门”泥潭;有的出国考察滞留不归或“玩失踪”;更蹊跷的是,某贪官入狱半年,竟然还能每月按时领工资。面对一幕幕闹剧,越来越多的公众睁大眼睛,追问真相,质疑责任,追踪结果。
  • “互联会”温暖空巢老人 免费阅读 下载全文
  • 在北京市丰台区西洼地社区,有一个由96名社区志愿者组成的“居家养老互助会”。这个“互助会”自今年8月15日成立以来,已为社区内的空巢老人和残疾居民提供了400余次购物、理发、拆洗、陪护、卫生清理、陪聊服务,受到居民称赞。
  • 替战友尽孝23年 免费阅读 下载全文
  • “云生,你安息吧!我们会照顾好你的父母!”25年前,陈云生烈士的战友们许下了这样的诺言。时至今日,他们始终践行着自己的诺言。事情追溯到1985年2月。一群来自温州的战士奔赴老山前线,时任副班长的陈云生在一次战斗中壮烈牺牲,年仅23岁。
  • 幸福的家园 免费阅读 下载全文
  • 连续多年被授予“国家双拥模范城”称号的山东泰安市,军队离退休干部安置管理工作近年来取得了可喜成绩。其中,泰安市军队休养所的服务管理工作也得到上级有关部门和离退休干部的肯定和好评。
  • 外国的老人都爱做些啥 免费阅读 下载全文
  • 世界各国的风俗习惯、文化氛围、经济状况各有不同,退休老人的生活志趣也不尽相同。美国老人:不改冒险性格美国老人退休后,既不甘愿呆坐家中,又不想再“与世相争”,而乐于做力所能及又有所寄托的社区义工。同时,他们不改冒险的性格,常出门旅游,在旅途中感受大自然和生命的搏动。
  • 令人称羡的老年“姐弟恋” 免费阅读 下载全文
  • 前不久,宜兴市社会福利中心举办了一场特殊婚礼。新娘是91岁高龄的朱老太,新郎是79岁的邵老伯。两位老人的年龄创下了当地结婚新人之最,也是年纪最大的“姐弟恋”。更令人惊讶的是,老人还是“闪婚族”——认识不到一个月就结了婚。
  • 母亲的纺车 免费阅读 下载全文
  • 在我眼里,母亲的纺车是个有灵性的圣物。每当看到它,都仿佛看到岁月的车轮在旋转。我尘封已久的记忆闸门,也便訇然开启。1921年,母亲出生于山东临淄一个小山村,20岁时,嫁给了我的父亲。第二年秋天,奶奶去世之前,郑重地将家里的纺车交到母亲手上。
  • 谁言寸草心 报得岳母情 免费阅读 下载全文
  • 岳母是一位勤劳朴实的农民,她对我及全家的帮助,令我没齿难忘。如今,本应是我们报恩,让她享受幸福晚年的时候,她却不在了,这让我愧疚难当,时常深深地思念。
  • 父亲的遗产 免费阅读 下载全文
  • 父亲去世20周年的时候,我曾写了一首题为《父亲的遗产》的诗,来表达我对父亲的怀念之情:“不是珍珠不是银,未留华构未留屯。欲帮后世开基业,须学先贤劳自身。万贯钱财何谓富,百篇诗赋岂为贫。芸窗奋志光明路,事理心知好做人。”
  • 秋日缅怀 免费阅读 下载全文
  • 她不是我的亲人,也算不上知已,只是相处时间很短的一位同事,可这么多年来,我从不曾淡忘她,特别是每年的深秋,她总医院会出现我的梦中。
  • 《长者家园》给了我“金钥匙” 免费阅读 下载全文
  • 我与《老年教育·长者家园》相识虽然短暂,但它却让我的人生发生了很大的转变。我从小生性驽钝,性格也颇为古怪,却偏偏与书结下了不解之缘。读书,成了我惟一的嗜好和乐趣。在如痴如醉的读书生涯中,品味那优美而富含哲理的语言,尤其那名篇佳作更是让我深深眷恋。于是,在不知不觉间,写作的愿望在我心中萌发。
  • 勤俭的母亲 免费阅读 下载全文
  • 母亲离开我们已经50年了,但她那慈祥的面容仍常常在我脑中浮现。她那勤俭持家的品德影响了我的一生。当年,我家上有六十多岁的爷爷,下有三四个不谙人事的孩子,父亲自幼多病不能干重活,全家都靠母亲一个人养活。
  • 野菜团子 免费阅读 下载全文
  • 一年一度的春节又要到了。春节是个喜庆的日子,一家人围在一起吃饺子、唠家常,说说笑笑。可每到此时,我总有一份沉重,看着满桌子的鸡鸭鱼肉,眼前浮现的却是当年的野菜团子。
  • 夸夸我的好儿媳 免费阅读 下载全文
  • 我很喜欢女孩,女孩情感细腻,水般柔美,花般靓丽。然而我却生了两个儿子。记得我刚结婚的时候,公公曾经说过:“我们当初很想要个女儿,结果生了五个全是儿子。不过,儿子长大了不是还能带回女儿嘛!”我常想起公公的话,大儿子把媳妇带回家的时候,我就打心眼里高兴。
  • 我与木兰拳 免费阅读 下载全文
  • 我患类风湿关节炎多年,1997年曾做过一次大手术,医生告诉我要加强锻炼以增强体质。于是,在接受药物治疗的同时,我开始每天早上去公园跟着别人打太极拳。
  • 画坛伉俪不老松 免费阅读 下载全文
  • 在西安老年大学,视学校为精神家园、心中圣地、求知殿堂的老年学员日渐增多。赵德全和钱钧就是这样一对“画坛伉俪”。老两口同窗共读13载,他们相濡以沫、互帮互学的事迹,被传为校园佳话。
  • 管“闲事”的柴大姐 免费阅读 下载全文
  • 说起电视剧《闲人马大姐》,大家一定不会陌生。马大姐爱管闲事出了名,小区里哪儿有事哪儿就有她,因此赢得了邻里的爱戴。在我们长春老年大学,也有一位与马大姐极为相似的老大姐,她叫柴静芙,今年已七十有二。退休前,柴静芙是一位妇产科医生,熟悉她的人现在仍称她“柴大夫”。柴大姐70大寿时,有二三十个经她的手带到这世上来的干儿女们前来为她祝寿。
  • 失踪的寂寞 免费阅读 下载全文
  • 一天,我在电子琴前弹奏《儿行千里》。这是我特别喜欢的曲子,富含真情的歌词,婉转优美的旋律,唱出了母亲对儿子无微不至的关怀和疼爱,旋律紧扣歌词,珠联璧合,真切感人,我不禁陶醉其中。
  • 水巷旧事 免费阅读 下载全文
  • 自古以来,苏州就是一座著名的水城,城内水道四通八达,纵横交错。水巷风情万种,给我们这些老苏州人留下了太多的记忆。平江路上的中张家巷边,原本有一条不宽的小河,东西走向,一头连着平江河,一头穿过仓街通往相门。我上小学时,天天路经这小巷小河。
  • 子孙窝(小小说) 免费阅读 下载全文
  • 一位八旬老人,有一儿一女。8年前,他就瘫痪在床了,日常生活全靠乡下来的养女照应。近来,老人发现自己的身体一天不如一天,感觉时日不多,便让养女打电话,将忙碌的亲生儿女叫到床前说:“爸爸看来真的不行了,你们看看家里有什么值钱的,赶紧搬走吧。”半天工夫,儿子和女儿就将彩电、冰箱、桌椅等值钱的东西都搬走了。
  • 毛泽东的咏月诗句 免费阅读 下载全文
  • 咏月寄情,是中国文人的传统,作为一代伟人的毛泽东也不例外。月亮,这个地球人最亲近的天体,也寄托着毛泽东的无限情思。
  • 各国迎新习俗 免费阅读 下载全文
  • 英国:放旧年,迎新年英国家庭在新年钟声敲响后,把房屋的后门打开,放出“旧年”,然后再敞开前门,将“新年”迎进来。新年互寄贺卡的传统也起源于英国,1843年,第一张新年贺卡在伦敦诞生。
  • 运动——健康之门“金钥匙” 免费阅读 下载全文
  • 生活方式决定身心健康有人认为自己的身体很健康,但体质不一定健康。身体有各种疾病,这是体质下降造成的。今天要告诉大家什么叫体质锻炼。“让运动打开健康之门”,世界卫生组织再一次强调,“21世纪最好的医生不是医生而是你自己”。
  • 七种食物防衰老 免费阅读 下载全文
  • 英国一些专家日前公布,有7种最具氧化能力的食物可有效防止衰老。1、煮熟的西红柿西红柿表皮上的红颜色是由名为番茄红素的物质形成。常吃西红柿或摄入番茄红素,可降低患前列腺癌的几率。
  • 再也不去麦当劳 免费阅读 下载全文
  • “麦当劳”、“肯德基”在国外被称为“垃圾食品”,而在我国,一些少年儿童甚至成年人却趋之若鹜。我国的“胖墩”日益增多。不能不说与大量食用垃圾食品有关。读了下面这篇文章。相信您不会再带着孙辈们频频光顾什么“麦当劳”、“肯德基”了。
  • 验方选登 免费阅读 下载全文
  • 治干燥综合征 黄芪、玄参、山药各60克,知母、麦冬、生地、沙参各20克,五味子、花粉、乌梅各15克,鸡内金、葛根各10克。水煎,早晚分服,30天为1个疗程。关节或肌肉疼痛,加桑枝、海风藤各30克;眼干症状为主,加构杞子、黄精各30克。
  • 抗衰防病 延年益寿(三)——杨力教授谈养生之道 免费阅读 下载全文
  • (二)改变三餐中的误区 一、早餐要吃好早上吃得好,一天精神好。早餐要有动物蛋白:一杯奶,一个鸡蛋,一块肉,再加上一个馒头或面包,一碗粥或一杯豆浆,再吃一个水果。
  • 不让梦想退休 免费阅读 下载全文
  • 美国威斯康星大学有这样一条硬性规定:教授年满70岁必须退休。1943年,该校的植物学教授德格博士正好满70岁,不得不对他所留恋的一切说再见。但是,德格心中一直深藏着一个梦想——研制一种特效药,拯救那些遭受病魔折磨的人。他虽然退休了,却不甘心让梦想也退休。
  • 徐秀珍:65岁的“导游小姐” 免费阅读 下载全文
  • 在阳朔近千人的导游队伍中,65岁的徐秀珍是网友评出的最酷、最敬业,也是年龄最大的导游。虽然她只读过5年书,却靠艰苦自学,娴熟地掌握了8国语言。这位纯朴、热心的老人还有一个如诗如画的名字:MaMaMoon(月亮妈妈)。
  • 著书立说乐暮年 免费阅读 下载全文
  • 论学历,他只念过四年半书;论资历,他只是江西武宁县印刷厂的普通退休工人。然而,就是这样一位小人物,却在垂暮之年一口气出版了四部医药专著,第五部出版在即!
  • 以平常心看待毛泽东与江青的结合 免费阅读 下载全文
  • 对于毛泽东和江青的婚姻,现在很多书刊上说是“错误的选择”、“失败的选择”。我认为,这并不符合历史的观点。要知道,任何事物都是发展变化的。
  • “大跃进”成因再解析 免费阅读 下载全文
  • 大跃进,其实就是毛泽东的一个“强国梦”。从毛泽东到许多中国人的心里,始终有个打不开的结,即一方面自豪于几千年的中华文化和历史,一方面又深陷在上百年来积贫积弱受人欺凌的悲情之中。
  • “卢沟桥事变”制造者遭恶报 免费阅读 下载全文
  • 1937年7月7日,日本帝国主义发动了卢沟桥事变,掀起全面侵华战争。当时,在华北一带的日军称“中国驻屯军”,直接制造卢沟桥事变的日本军人是田代皖一郎、牟田口廉也和一木清直。
  • 日军“百人斩”部队的下场 免费阅读 下载全文
  • 在侵华战争中,日军“第16师团”这个番号是与一系列暴行划等号的:参与实施南京大屠杀,开展“百人斩”比赛……就连当时的日本陆军部人事局长都说:“第16师团长中岛今朝吾的战斗指导是违背人道的。”可见其暴行是多么的惨绝人襄。
  • 63年前,中美在烟台的一次较量 免费阅读 下载全文
  • 1945年8月15日,日本宣布无条件投降。我胶东解放区遵照上级指示,迅速组建了烟台市委和市政府。与此同时,刘涌司令员、仲曦东政委和于得水副司令员率部进驻烟台,日伪军闻风逃往天津,长期遭受日伪蹂躏的烟台人民终于盼来了解放。
  • 1949:蒋介石密令向台湾运送黄金 免费阅读 下载全文
  • “海星号”运送第一批黄金到台湾 1948年8月,国民党政府宣布“金圆券政策”,限期兑收老百姓持有的黄金和白银。民众没有想到,用黄金白银兑来的金圆券迅速贬值,黄浦江畔的大上海,一时怨声载道。
  • [银色论坛]
    袁隆平的“金钱观”(付彪)
    拒绝诱惑(曾祥伍)
    高雅(段奇清)
    天下只有三件事

    人生需要化解(感动)
    抬头低头都是智(张金明)
    洗心(吴英华)
    仅有“不够”还不够(廖光明)
    房地产“窝案”令人震惊(盛刚)
    赞“常回家看看”写入法规(王廷连)
    新医改方案需要“通俗版”(巢江淮)
    警民冲突何以频发?(乙丁 毕文章)
    朋友(蔺洪柏)
    谐趣园
    手舞足蹈九十不老(周勇)
    不老的童心(彭在羹)
    学海泛舟
    书画选登
    黑色食品排毒养颜
    老人吃香油血管好(张坚)
    《老年教育》长者家园版2008年1-11期目录
    齐鲁后化老年大学·诗配画
    [时政新语]
    公众质疑是监督(成露)
    [关爱夕阳]
    “互联会”温暖空巢老人(时华)
    替战友尽孝23年(温跃)
    幸福的家园(冯斌 马文庆)
    外国的老人都爱做些啥(徐占璞)
    令人称羡的老年“姐弟恋”(陆媛)
    [连心桥]
    母亲的纺车(孙德明)
    谁言寸草心 报得岳母情(汪庭靖)
    父亲的遗产(郑效福)
    秋日缅怀(欧邦)
    《长者家园》给了我“金钥匙”(高新来)
    勤俭的母亲(黄友知)
    野菜团子(杨桂栋)
    夸夸我的好儿媳(文爱荣)
    [学海泛舟]
    我与木兰拳(王一均)
    画坛伉俪不老松(李连科)
    管“闲事”的柴大姐(闫玉环)
    失踪的寂寞(张秀芳 刘新)
    水巷旧事(周海飞)
    子孙窝(小小说)(陈述南)
    毛泽东的咏月诗句(黄奇志)
    各国迎新习俗(安娜)
    [康寿苑]
    运动——健康之门“金钥匙”(赵之心)
    七种食物防衰老(东北)
    再也不去麦当劳(众生)
    验方选登
    抗衰防病 延年益寿(三)——杨力教授谈养生之道
    [卷首语]
    不让梦想退休(范兆惠)
    [长者风范]
    徐秀珍:65岁的“导游小姐”(青苔)
    著书立说乐暮年(汤太吉)
    [朝花夕拾]
    以平常心看待毛泽东与江青的结合(阎长贵)
    “大跃进”成因再解析(杨奎松)
    “卢沟桥事变”制造者遭恶报(蒋文澜 孙树松)
    日军“百人斩”部队的下场
    63年前,中美在烟台的一次较量(李坚)
    1949:蒋介石密令向台湾运送黄金(王秋波)
    《老年教育:长者家园》封面

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