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  • 农村支教忆当年 免费阅读 免费下载
  • 半个世纪前那火热的年代,我作为中国第一所农村大学山东曲阜师范学院的第一届毕业生,积极响应党的号召,“到祖国最需要的地方去,到最艰苦的地方去,到农村去!”我的家在津浦和陇海铁路交界处的徐州市,自己主动要求到交通不便的山东省峄县。当时从徐州去峄县只有一班火车,且只开到枣庄,那时没有公共汽车,从枣庄到峄县近三十里,需要步行,
  • 川岛芳子生死之谜 免费阅读 收费下载
  • 1948年3月25日,川岛芳子被国民党北平当局以汉奸、间谍罪执行死刑。然而,这个被枪毙的川岛芳子究竟是“正身”还是“替身”?当年就众说纷纭,疑云密布。而新出版的《川岛芳子生死之谜新证》(以下简称《新证》)一书,能否为这桩世纪悬案画上句号呢?
  • 沐猴而冠成笑柄——日军学八路军打游击栽了跟头 免费阅读 收费下载
  • 害怕盟军登陆,鬼子拜八路军为师 “日本鬼子跟八路军学打游击”,听着都新鲜。然而,在二战中确有此事。根据日军后勤史专家青木孝治在《陆军铁帽物语》一书中的记载,给八路军当学生的,就是曾在山东驻扎的日军第59师团,时间是1944年。
  • 刘青山、张子善案件幕后 免费阅读 收费下载
  • 张子善央求留下刘青山 1952年2月10日,河北省人民政府召开公审贪污犯刘青山、张子善大会。遵照中央政府最高法院的命令,河北省人民法院对刘青山、张子善予以公审和宣判,判处二犯死刑,立即执行,并没收其本人全部财产。
  • 斯大林向中共当面认错 免费阅读 收费下载
  • 1945年8月6日和9日,美国先后在日本广岛和长崎投下原子弹。8月8日,苏联对日宣战。蒋介石见日本投降在即,立即向延安发电报,“邀请”毛泽东到重庆会谈,解决抗日战争过程中产生的一些“争执”。8月16日,朱德代表中共中央复电,拒绝了蒋介石的“邀请”。
  • 淮海战役亲历记 免费阅读 收费下载
  • 60年前的淮海战役,人民解放军一举歼灭国民党军55万余人,使长江中下游以北的广大地区获得了解放。当时,我在被中央军委授予“济南第一团”荣誉称号的华东野战军9纵75团7连任指导员,亲历了淮海战役中的一些重要战斗。虽然时过60年,那一幕幕惊心动魄的战斗场景,依然历历在目,难以忘却。
  • 毛泽东书赠丁玲《临江仙》 免费阅读 收费下载
  • 在毛泽东的诗词中,题赠作家的只有一首,那就是专为丁玲写的《临江仙》,足见毛泽东对丁玲的器重。这首词是这样写的:
  • 最珍贵的东西是免费的 免费阅读 免费下载
  • 忽然发觉,这个世界上,最珍贵的东西竟然是免费的。您看—— 阳光,是免费的。大千世界,芸芸众生,没有谁离开阳光能够活下去。然而,可曾有谁为自己享受过的阳光支付过一分钱?
  • 不求回报 免费阅读 免费下载
  • 不妨问问自己:太阳给了我们那么多光明和温暖,它可得到了什么回报?大树和小草给了我们那么多绿色和芬芳,它们可得到了什么回报?
  • 不白走一遭 免费阅读 免费下载
  • 我心中装着两把尺——一把“小我”,一把“大我”。 有时,我望着无垠的星空,耳边仿佛传来遥远的天籁:我是谁?我从哪里来?我有多大,我有多小?
  • 天堂门前 免费阅读 免费下载
  • 一个富人和一个乞丐死后,同时来到了天堂门前,天使拦住了他们。 天使向他二人问道:“说一说,你们凭什么进入天堂?”富人抢先回答:“前不久,我开着宝马车外出兜风,不小心撞断了一个人的腿,我见他伤得厉害,立即掏出1000元钱给了他。”天使听了说:“是有这事。不过,这并不能具备进入天堂的资格。”富人忙问为什么,天使说:“这是你伤害了别人,不得已做出的一点点赔偿。这样,我给你1000元钱,你去地狱吧!”
  • 长寿秘诀 免费阅读 免费下载
  • 乐天法师一百多岁了,耳不聋,眼不花,牙齿完好无损,身体健康,红光满面,总是一副乐呵呵的样子,给人一种气定神闲的感觉。
  • 善良不会改变 免费阅读 免费下载
  • 罗斯福年轻时曾在一个农场里工作。农场主名叫德里斯,是个刻薄而吝啬的人。 一次,罗斯福干活时出了一点点纰漏,德里斯便以此为借口,扣发了他的全部工资。罗斯福一气之下,将德里斯告上了法庭。而德里斯却事先拉拢了其他工人做伪证,罗斯福不仅没有讨到薪水,反而赔了不少诉讼费。从此,罗斯福和农场主结下了怨恨。
  • 耐得住低处 免费阅读 免费下载
  • 滚滚红尘中,总有数不清的人对高处趋之若鹜。因为,高处是名利和权势的所在,高处是荣耀和显赫的象征,高处是优越和强势的代称。
  • 医疗卫生不能市场化 免费阅读 免费下载
  • 近日,卫生部有关领导在回应“看病难、看病贵”的问题时表示:“维护公益性和调动积极性,是医药卫生体制改革中必须解决好的两大问题。”
  • 降高薪须打破垄断 免费阅读 免费下载
  • 据悉,财政部日前印发的《金融类国有及国有控股企业负责人薪酬管理办法(征求意见稿)》规定,国有金融类企业高管最高年薪定为280万元,金融类企业限薪令即将出台。
  • 官员要学会网上听民意 免费阅读 收费下载
  • 2008年以来,“天价烟”事件、“公务员公费出国旅游”事件等一系列网络监督案例,让我们看到,数量庞大、无所不在的网民正在成为重要的监督力量。
  • 大学生就业呼唤“治本之策” 免费阅读 免费下载
  • 随着金融危机对实体经济的影响日渐显露,大学生的就业形势更加严峻,成为今年的民生难题。
  • 旱灾的警示 免费阅读 收费下载
  • 自去年入冬以来,我国大部分冬小麦主产省遭受几十年不遇的严重干旱,使本来因为金融危机就已经出现困难的经济发展雪上加霜。
  • 养老金与社会公平 免费阅读 免费下载
  • 日前,国家人保部称,今年正式启动事业单位养老保险制度改革,使事业单位养老保险与企业基本一致。
  • “养老金”要用在养老上 免费阅读 免费下载
  • 前不久,我去看望一位老友。来到他家后,下意识地打量了一下,室内陈设的简陋和陈旧让我吃惊。再看老友夫妻二入,虽说刚刚六十出头,但体质和神态举止都已显得那样虚弱衰老。按说,他俩都是退休职工,每月的养老金合起来也有两千多元,钱虽然不多,但家境不至如此吧?况且,他们的两个儿子都有不错的工作,不必父母操心。后来,我从邻居口中得知,这老两口一门心思攒钱养儿孙,把大部分钱都存到银行里,
  • 我国的“孝”文化 免费阅读 收费下载
  • 舜帝“孝感动天” 据《史记·五帝本纪》载,“舜二十岁以孝闻名”;中国二十四孝“感天动地篇”记述,舜的父亲是个盲人,后母顽固,同父异母的弟弟桀骜不驯。他们都想杀掉舜,舜却恭顺行事,孝敬父母,友爱兄弟。尧帝“举孝廉,得知舜仁孝,以女嫁之”。“舜接尧帝位后,以德孝治国,社会歌舞升平,万民丰衣足食”。
  • 拳拳敬老心 殷殷儿女情 免费阅读 收费下载
  • 毛泽东同志曾经说过:一个人做一件好事并不难,难的是一辈子做好事。济南市市中区委组织部副部长、老干部局局长范正建将这句名言牢记心间,他以对长者的感恩之心和儿女真情,谱写了一曲曲感人的敬老华章。
  • 落日故人情 免费阅读 免费下载
  • 夕阳西下,晚霞消失在苍茫暮色中。边陲小镇沥林,万家灯火初上。人们回到温馨的家,与家人团聚,其乐融融。而我,在孤独中又想起我的亡夫。悲痛和思念,像一缕缕轻烟,袭上心头。
  • 三代人的婚礼 免费阅读 免费下载
  • “久旱逢甘霖,他乡遇故知,洞房花烛夜,金榜题名时”。这是古人所谓的人生四大喜。然而,由于时代的不同和社会的发展,对喜事的感受也不尽相同。从我家三代人的婚礼中可见一斑。
  • 父亲的春联 免费阅读 免费下载
  • 我的父亲是供销合作社的一名普通职工,他幼时读过私塾,能写一手漂亮的毛笔字。每当春节来临,父亲就忙不迭地写春联。父亲很认真,对每一副春联的内容再三斟酌。我家大门上贴的春联,父亲更是用心良苦,以期通过对联教育子女。正月里来拜年的人多,每送客到门口,父亲就会指着春联讲解一番,赞叹声中,他觉得格外开心。几十年来,父亲写的春联一直是我家过年时最美的风景,也是我最温馨的回忆。
  • 孙女给我订《家园》 免费阅读 免费下载
  • 上个周日,小孙女回家,一进门就高声喊着:“爷爷,爷爷,您看这是什么?”我从小家伙手里接过一张纸,原来是2009年度《长者家园》的订单。小家伙连蹦带跳地说:“爷爷,这是我用自己的奖金给您订的,您喜欢吗?”我连声说:“喜欢,喜欢!”真的,我打心眼里喜欢。
  • 灯之忆 免费阅读 免费下载
  • 小时候,一个家庭每月只供应二两煤油,父母总要把油省下留到收割大忙季节用,家里经常摸着黑。
  • 布鞋 免费阅读 免费下载
  • 母亲去世已经48年了,我却仍然常常想起母亲,想起她在病中为我做的那双“千层底”布鞋。
  • 愧对母亲 免费阅读 免费下载
  • 我和小妹在同一个城市工作,两家相距不远。父亲早逝,我们想让年逾花甲的母亲来跟着我们安度晚年,可母亲总是执意要回那穷乡僻壤的老家,怎么也留不住她。
  • 钻石婚 免费阅读 免费下载
  • 2008年重阳节,是我和老伴结婚60年纪念日。虽然我们也知道这是难得的“钻石婚”,但为了不惊动工作繁忙的儿女们,我们决定只去照一张合影,以示纪念。
  • 世界树木之最 免费阅读 免费下载
  • 最老的树 美国加利福尼亚州有一棵名叫麦修彻拉的刺球果松,树龄高达6400岁。 最高的树 澳洲的杏仁桉普遍高达百余米,最高达156米,相当于50层的高楼。
  • 神州奇地 免费阅读 免费下载
  • 喷香的土地 湖南洞口县山门镇清水村有一块50平方米的弧形凹地,一年四季都喷放出芳香气味。清晨露水未干时香气浓郁,中午微香,黄昏或雨过天晴时,香味又会逐渐变浓。但走出香地范围一步,就闻不到香味了。
  • 贺寿极品联中联 免费阅读 免费下载
  • 乾隆八十大寿,举国同庆。可这却让准备送寿礼的大小官员犯了难,因为乾隆帝什么也不缺。有人送来黄金万两,皇上不屑一顾;有人送来翡翠玛瑙,皇上看也不看;有人送来妙龄美女,皇上仍然难有笑容。而纪晓岚送的一副对联却赢得了皇上的欢心。联日:“八千为春,八千为秋,八方向化八风和,庆圣寿,八旬逢八月;五数合天,五数合地,五世同堂五福备,正昌期,五十有五年。”
  • “牛”的成语 免费阅读 免费下载
  • 老牛舐犊 《后汉书·杨彪传》载:三国时期,曹操手下有一主簿名叫杨修,聪明博学智慧过人。曹操因此对杨修万分嫉恨,又因杨修是曹的对头袁术的外甥,怕以后会有后患,所以借口杨修扰乱军心,把杨修杀了。杨修被杀后,老父杨彪万分痛惜。一次,曹操问道:“你为何瘦得这样厉害啊?”杨彪悲伤地说:“我像老牛舐犊一样爱我的儿子,
  • 七十感悟 免费阅读 免费下载
  • 诗圣杜甫有名言,“人生七十古来稀”。如今,我也加入了“古稀”行列。 岁月悠悠,转眼间沧海桑田。我们这一代人历经民族苦难、生存艰辛和创业艰难,在人生的金秋岁月,迎来了改革开放的春天、万民安康的盛世,真可谓:夕阳正红,晚景似火。
  • 党——我心中的灯塔 免费阅读 免费下载
  • 腊梅 免费阅读 免费下载
  • 这株腊梅是挚友孟先生送的,他知道我的新居是在一楼,而且还有个院子。他感慨地说:“如果把它栽在盆里,真的有些于心不忍。”
  • 邂逅香炉山 免费阅读 免费下载
  • 常言说:人到暮年,与山无缘。一次偶与一帮“网仔”同去爬山,本想到山脚下遛遛足矣,可年轻人的那股朝气着实把我感染,令我忘却了年岁与病痛,不知不觉随着队伍走了一程又一程,尽享山林美景。
  • “助教” 免费阅读 免费下载
  • 在我们辽宁老干部大学南民族舞二班,有一位深受大家喜爱的学友。她舞姿优美、动作规范,老师经常让她在课堂上示范;她热心助人,自愿协助老师为同学们温习舞蹈动作。为此,大家送给她一个美称:助教。她有着女性的温柔风韵与内涵,举手投足间充满了淡雅、自信,洋溢着青春活力;她用美丽、优雅的舞姿展示着善良和美好,为班级营造着快乐与和谐。班级因她而精彩,老师因她而自豪,
  • 笔墨丹青不老情 免费阅读 收费下载
  • 我自幼喜爱绘画,而参加工作之后,繁忙让我远离了丹青墨香,绘画成了遥远的梦。
  • 学友 免费阅读 免费下载
  • 迎着金色的晨曦,学友们或骑车或步行,从四面八方涌向山东省淄博市老年大学,人人脸上洋溢着老有所学的幸福。
  • 享受“开后门” 免费阅读 免费下载
  • “开后门”,意为在政策之外给予特殊优待。而苏州市老年大学就为我和老伴开了“后门”。
  • 书画选登 免费阅读 收费下载
  • 九州撷韵 免费阅读 收费下载
  • 我与诗词的“恋爱” 免费阅读 免费下载
  • 艺术扑朔迷离,实在令人着迷。少年上学时未学过平仄韵律,青年时只写过顺口溜的我,退休后竟然对古典诗词这门古老的艺术“一见钟情”。
  • 笑话长廊 免费阅读 免费下载
  • 猜猜看 免费阅读 免费下载
  • 名人妙语 免费阅读 免费下载
  • 爱因斯坦与卓别林 爱因斯坦很推崇卓别林的电影。一次,他在给卓别林的信中写道:“我很钦佩您,您拍的电影《摩登时代》每一个人都能看懂,你一定会成为一个伟人的。”
  • 郑板桥劝贼诗 免费阅读 免费下载
  • 郑板桥年轻时家里很穷,尽管他的宇画水平很高,却因无名无势,难以卖出好价钱。故而家徒四壁。
  • 千奇百怪的牛 免费阅读 免费下载
  • 灯牛 南美洲的圭亚那有一种牛,当地人将其宰杀后,割下牛尾巴,在中心钻个小洞,插入灯芯,便制成一支“牛尾灯”。这种牛尾灯亮而无烟,可燃烧七八个小时。
  • 漫画欣赏 免费阅读 免费下载
  • 脾气·修养 免费阅读 免费下载
  • 上帝造了人类之后,就保持沉默了。世间没有任何渠道传来上帝对人的评价,他老人家也许说不过来——人太多,上帝记不住。
  • 征集优秀摄影作品 免费阅读 免费下载
  • 庆祝中华人民共和国成立60周年 “我与共和国”征文 免费阅读 免费下载
  • 各地老年大学学员作品选登 免费阅读 收费下载
  • 小事见精神 免费阅读 收费下载
  • 盼星星盼月亮,终于盼来了2008年11月号的《老年教育》“长者家园”版。我拿到杂志,便迫不及待地翻阅起来。
  • 神奇的“饥饿疗法” 免费阅读 免费下载
  • 作为一种促进人类身心健康的方法——“饥饿疗法”对每个人都是适用的。著名健康专家洪昭光教授告诫我们,要想身体健康,每天要做到四个“八”——吃八成饱,睡八小时,行八千步,喝八杯水。其中的“吃八成饱”,就是所谓的“饥饿疗法”。在欧美一些国家,近些年还兴起了一种“热量控制”的新生活方式,许多人认为吃得越少寿命越长。长期从事热量控制研究的美国学者保罗认为,让身体长期保持饥饿状态,降低热量摄入,
  • 好好睡觉就是治病 免费阅读 免费下载
  • 睡眠胜过任何保健品 你知道最好的养生方法吗?不是保健品,而是睡眠。现代医学把睡眠作为一种治疗手段,从上世纪50年代开始,就有“睡眠疗法”一说。
  • 山药的功效 免费阅读 免费下载
  • 山药含有大量的黏蛋白,能防止脂肪沉积在血管壁上,保持血管弹性,阻止动脉粥样硬化过早发生;可减少皮下脂肪堆积,还能防止结缔组织萎缩,预防类风湿关节炎、硬皮病等胶原病的发生。许多滋补方剂,如归脾汤、参苓白术散等中药都含有山药。山药中的多巴胺,也具有扩张血管、改善血液循环的功效。
  • 验方选登 免费阅读 免费下载
  • 治足跟痛 方一、苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克,水煎。浸洗脚部,同时用手搓揉足跟,以利药液浸入肌肤。每次15分种,每日2次。
  • 五种“大补”食品 免费阅读 免费下载
  • 桂圆——补脑的灵丹 我曾因头晕、头胀、鼻炎频发多年求医,吃了好多西药。自从我踏上学医之路后,反复钻研养生祛病之法,结合自己和其他病人的具体情况,认识到桂圆对头部疾病有一定的治疗作用。于是,我取干桂圆30颗,去外壳,把桂圆肉(带核)加水煮,水开后继续煮20分钟,然后把桂圆水放温后喝下,不到两个小时,就觉得神清气爽。此后,每当疲劳、熬夜、
  • 防痴呆——每天徒步行走 免费阅读 免费下载
  • 徒步行走最初是由美国老年痴呆协会组织的一项大众运动,迄今已经开展了十几年,我国也在积极推广这项运动。北京医院神经内科许贤豪教授说,每日徒步行走,不仅能活动全身,而且可以保持大脑敏锐,在一定程度上预防老年痴呆的发生,而且与其它运动相比更加安全。徒步行走对姿势、步态等没有什么特别的讲究,但最好注意两点:
  • 南瓜、萝卜治哮喘 免费阅读 免费下载
  • 中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,其食疗方有: 蜜糖姜汁蒸南瓜 南瓜1个(约500克),冰糖、蜂蜜各50克,姜汁适量。南瓜外表洗净,切开顶盖,除去瓤及籽,放入姜汁、冰糖及蜂蜜,盖上顶盖,用竹签固定,隔水蒸2小时即成。每日吃一半,每日分2次食用,
  • 抗老化蔬菜 免费阅读 免费下载
  • 1.藕:藕中含蛋白质、天门冬素、维生素C、焦性儿茶酚、新绿原酸、无色矢车菊素、无色飞燕草素、过氧化物酶等营养物质,可消瘀清热,除烦解渴,止血化痰,有养胃滋阴、益血等功效。
  • 《黄帝内经》的保健思想 免费阅读 收费下载
  • “治未病” 《黄帝内经》中说,真正高明的医生不是等患者得了病才去治疗,而是在患者尚未发病时就开始了治疗,也就是预防胜于治疗。
  • 于丹纵论道家儒家养生经 免费阅读 收费下载
  • 不久前,记者就儒家和道家的养生理论,采访了北京师范大学艺术与传媒学院副院长于丹教授。
  • 拥有好心情 免费阅读 免费下载
  • 生活中,大概每人都有过这样的经历:想什么,却没什么;怕什么,偏偏来什么。于是,沮丧、焦虑、恐惧、忧愁接二连三出现了,心情就像六月天气一样变化无常,“郁闷”成了很多人的口头禅。怎么办?有人置之不理、放任自流,结果心情越来越坏;有人则想方设法调整、打理好自己的情绪,清除情绪中的沙尘暴,让心情慢慢好起来。
  • 古稀老人义务办展 免费阅读 免费下载
  • 已是古稀之年的庄雄兵,是福建省长乐市老年大学的学员。十余年来,他跑遍了福建长乐城乡及福州市郊等地办展览,进行历史传统教育,宣传社会主义精神文明,观众达20多万人次。
  • 徐光宪:创造中国稀土传奇 免费阅读 收费下载
  • 在量子化学等领域多达300万字的著述奠定了他在化学界的泰斗地位;他和他的研究群体造就了一个关于稀土的“中国传奇”……他就是中国科学院院士、北京大学教授徐光宪。
  • 王忠诚:“万颅之魂”勇闯禁区 免费阅读 收费下载
  • 他是世界上做神经外科手术惟一超过万例的医生,被誉为“万颅之魂”;他是世界上做脑血管畸形手术数量最多、经验最丰富的神经外科专家……他就是中国神经外科的开创人王忠诚。
  • [朝花夕拾]
    农村支教忆当年(吴士美)
    川岛芳子生死之谜
    沐猴而冠成笑柄——日军学八路军打游击栽了跟头
    刘青山、张子善案件幕后
    斯大林向中共当面认错(叶书宗)
    淮海战役亲历记(迟浩田)
    毛泽东书赠丁玲《临江仙》(王增如)
    [银色论坛]
    最珍贵的东西是免费的(苇笛)
    不求回报(清风)
    不白走一遭(邹思源)
    天堂门前(凤凰)
    长寿秘诀(纪广洋)
    善良不会改变(彭永强)
    耐得住低处(张峰)
    [时政新语]
    医疗卫生不能市场化(王漪)
    降高薪须打破垄断(张永琪)
    官员要学会网上听民意(刘素华)
    大学生就业呼唤“治本之策”(吴焰)
    旱灾的警示(李新月)
    养老金与社会公平(孟桢尧)
    [天爱夕阳]
    “养老金”要用在养老上(梁去祥)
    我国的“孝”文化(周全)
    拳拳敬老心 殷殷儿女情(于梦慈)
    [连心桥]
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    三代人的婚礼(杨家安)
    父亲的春联(汪庭靖)
    孙女给我订《家园》(刘绍堂)
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    愧对母亲(陈兰荣)
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    [学海泛舟]
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    神州奇地(韦伟)
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    七十感悟(朱寿)
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    邂逅香炉山(钟秀凤)
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    于丹纵论道家儒家养生经
    [卷首语]
    拥有好心情(傅文斌)
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    古稀老人义务办展(张善樟)
    徐光宪:创造中国稀土传奇(周逸梅 叶洲)
    王忠诚:“万颅之魂”勇闯禁区
    《老年教育:长者家园》封面

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