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  • 旧时的小炉匠 免费阅读 免费下载
  • “补锅嘞——锔碗喽一”这是幼时耳熟能详的小炉匠拖着长音的吆喝声。小炉匠进村后,不紧不慢地悠着步子,肩上的扁担一弯一弯地颤着,扁担两端的小风箱、小炉子一上一下地颠着,担子上挂着的小铜锣左右摇晃,发出“当啷当啷”的撞击声。
  • 军营里的年夜饺子 免费阅读 免费下载
  • 过大年吃饺子,是我国的传统习俗,军营也不例外。 1965年,我们某部三营驻扎在山东滕县的上营营房,四座青砖楼各住着一个连队。那时当地没有电灯,平时都用自制的煤油灯照明。
  • 山本五十六是怎样毙命的 免费阅读 收费下载
  • 1943年4月13日上午1l时,美国海军情报处2246室破译了一份有关“日帝国海军司令山本五十六将前往前线视察的详细日程”的密码电报。4月18日,山本五十六的座机在视察前线途中被美军跟踪袭击,于布干维尔岛上空被击落而丧生。此事件被日本军方称为“海军甲事件”。
  • 张国焘叛逃前后 免费阅读 收费下载
  • 1938年清明节前夕,中共中央决定由张国焘代表边区政府去祭黄帝陵。张时任陕甘宁边区政府副主席。4月2日,张国焘带着秘书和警卫员张海,还有一个警卫班,乘一辆卡车,从延安出发前往黄帝陵。
  • “文革”后的贺自珍 免费阅读 收费下载
  • 贺子珍的乳名叫“桂圆”。而“贺自珍”这个名字是她上学后给自己取的学名,取“善自珍重”之意。贺自珍与毛泽东结婚后,曾请他为自己另取个名字,毛泽东说:“不必了,自珍这个名字就很好。”
  • 周恩来在林彪事件之后 免费阅读 收费下载
  • 危难之秋举“邓公” “9.13事件”之后,林彪集团的覆亡,使中国的政治权力中心一下子出现了好多空白。恰在这时,毛泽东把主持中央日常工作的大权交给了周恩来。周恩来利用这一条件,首要的一条就是解放在“文革”中被打倒的一大批党政军老干部。
  • 忙与乐 免费阅读 免费下载
  • 在职时,忙事业,忙工作,忙家务,公事私事两手抓,忙得不亦乐乎。那时很羡慕退了休的人。 真的退休了,一下子闲了下来,有的人思想上放松了要求,行动上便出现了偏差,甚至发生了晚节不保的亨情;也有的认为退休后该好好享受了,养尊处优,吃喝不加节制,于是高血压、高血脂、糖尿病一齐来,身体很快出了毛病。
  • 无常与有福 免费阅读 免费下载
  • 前些天,各大网站娱乐频道的头条,都在说女演员潘星谊的意外离世。二十几岁的美丽年华溘然长逝,谁都会嗟叹生命的无常。作为至亲,潘父自是最恸,而他的一句话也最令人动容。他说,女儿离开的过程一切都很好,一切都“非常自然、非常美”。
  • 幸福与否 免费阅读 收费下载
  • 幸福无处不在,就看你能否注意到,能否感觉到,进而能否得到。能够发现幸福,是一种感悟、一种境界,更是成功人生的真谛之所在。
  • 拒绝抱怨 免费阅读 免费下载
  • 有些人早晨一睁开眼就抱怨。谁也没招他惹他,他就抱怨天、抱怨地。晴天丽日,万里无云,他抱怨:咋不下场大雪呢?冬天就该是银装素裹的啊!真的下起了大雪,他又抱怨:咋下这么大的雪呢?
  • 胡杨泪的启发 免费阅读 收费下载
  • 在塔里木河流域,生长着一种美丽的树——胡杨。胡杨树有着顽强的生命力,能承受荒漠中的恶劣气候,它的根可扎进十几米深的地层中汲取水分。胡杨的耐盐碱能力也极强,在地下水盐碱含量很高的塔克拉玛干沙漠中,它照样枝繁叶茂。
  • 享受 免费阅读 免费下载
  • 有位八十多岁的老人,先后用了17年的时间,精心缝制了一床拼花棉被。后来,这床拼花棉被入选参加了民间艺术展,并引起观赏者的极大兴趣。一位记者采访了这位老人:“您用17年的时间缝制一床棉被,难道不觉得辛苦、寂寞吗?”
  • “3·15”不能成了节日 免费阅读 收费下载
  • 这些年来,每到3月份,各种形式的“维权活动”就如火如茶地展开,工商消协、质量监督等部门,报纸、电视等媒体都来帮助消费者维权。那声势,好像众多的假冒伪劣商品从此就会销声匿迹了。
  • 盼降低景点门票 免费阅读 收费下载
  • 近期,一些省市陆续开展了赠送旅游消费券、派发“旅游红包”的活动,以应对金融危机,拉动内需,刺激消费,引来了一片叫好声。但笔者以为,此举不如降低门票价格更有效。
  • 食品广告与明星 免费阅读 免费下载
  • 全国政协委员倪萍目前表示,对于食品广告“肯定不会再接了。”但倪萍能代表所有明星的态度吗? 对于明星们而言,丰厚广告费的诱惑力是强大的;对于食品产销商而言,对明星广告效应的追求是很难放弃的。
  • 质疑声中感悟进步 免费阅读 免费下载
  • 全国“两会”胜利闭幕了。回顾“两会”,笔者感受最深的是质疑。质疑,首先表现为代表委员对相关部门的较真上。在审议财政预算报告时,广东代表李永忠指出:“在今年的财政预算报告里,有关2008年的财政‘执行数’出现了两次,前后数据却相差100多亿元!”
  • 老了好忘事咋办? 免费阅读 免费下载
  • 尴尬的忘事场景 1、忘带家门钥匙 一直独居的张老太每天早晨去菜市场,多次忘了带家门钥匙。有时明明想着,但换鞋时随手把钥匙放在鞋柜上,出门还是忘了带。
  • 做“老顽童”,不做“老小孩” 免费阅读 免费下载
  • 《射雕英雄传》中的“老顽童”,武功高强,年高体健,却童心未泯,他那纯真无伪的鲜明个性,给观众留下了深刻的印象。 现实生活中的长寿老人,也大都心情开朗、性格活泼,保持着可贵的童心。
  • 用“美丽谎言”呵护老人 免费阅读 免费下载
  • 儿子十多年前已在广东病逝,年近八旬的老母亲却一直以为他“出国援外”。在这个由家人编织的“美丽谎言”中,老人幸福地生活着,直到去世。
  • 捐肝救公爹 感天动地 免费阅读 免费下载
  • 2004年2月,23岁的张建霞嫁到了河北省行唐县城西关的老王家,第二二年就给王家添了个可爱的小孙子,一家人其乐融融。 但是,公爹王振龙的肝脏一直不好,2004年秋天查出了肝硬化;2007年5月,又被医院确诊为肝癌。
  • 让我无法不爱您 免费阅读 收费下载
  • 很久之前就知道您,初次看见您的名字,我以为您只是一个会说教的老人。没想到,5年前的再次相遇,我从头到脚审视了您,才知道您竟是一位幽默风趣、知识渊博的老者。于是,我后悔那第一次的擦肩而过。
  • 缘分 免费阅读 免费下载
  • 一天,同事拿回一本《长者家园》,说他的一篇作品在上面发表了,让我分享他的快乐。在赞叹同事的佳作之余,我也不禁被这本杂志深深吸引了,一口气全部读完。虽说是为老年人办的刊物,可那“执子之手,与子偕老”的淳厚真情,那“不用扬鞭自奋蹄”的奋发求知,那“老吾老以及人之老”的浓浓亲情,那一则则幽默、一幅幅作品、一款款良方,深深感动着我、激励着我、温暖着我。
  • 三弟 免费阅读 免费下载
  • 不久前的一场车祸,让三弟永远离开了这个世界。我总是不能接受这个事实,更忘不了那些如烟往事。 三弟出生于1944年,那个时代,兵荒马乱,民不聊生,老百姓处在水深火热当中。1947年夏天,母亲被一场瘟疫夺去了生命,我们的生活顿时陷入黑暗之中。
  • 我的岳母 免费阅读 免费下载
  • 那根紫铜色的拐杖,已陪伴岳母走过了几十年风风雨雨,它缓慢而有节奏地敲击着地面,彷佛在对世人诉说着岳母一生的伟大。 我的岳母出生在一个书香门第,自幼跟着她那以教书为生的爷爷学认字,很小就能熟背《三字经》、《百家姓》,虽然没进过正规学校,却也能看书、读报和写信。
  • 犹闻机杼断肠声——清明忆母 免费阅读 免费下载
  • 清明时节,我伫立母亲坟前,凝视碑文,不禁心潮起伏,深情地回忆起母亲生前的许多往事…… 上世纪三四十年代,我家遭受了空前劫难。听母亲讲,那时我家住在枞阳扫帚沟,是远近闻名的水码头,商贾聚散纷纭,一派热闹繁荣景象。
  • 缅怀父亲 免费阅读 免费下载
  • 我的父亲自幼追随共产党,寻求救国救民的真理,铁心抗日,一心为民。不料在1941年6月被敌人残酷杀害,时年39岁。 父亲出生在山东益都邵市村的一个殷实农家,读过几年书,对于新思想接受得很快。
  • 四月的哀思 免费阅读 免费下载
  • 4月2日,对我们全家来说,是个黑色的日子。凌晨时分,我和妻子被一阵急促的电话铃声惊醒,话筒那边传来母亲急切的声音:“你俩快回家来吧,你爸不能说话了。”我和妻子匆忙赶到家时,躺在床上的父亲已经神志不清,只能发出含混不清的“啊……啊……”声.
  • 母亲的节日 免费阅读 免费下载
  • “三八”妇女节这天,我突然想到了母亲。年过花甲的她,知道今天是“妇女节”吗?她会给自己放一天假吗? 拨通家里的电话,耳旁传来母亲那熟悉的声音。“妈,今天是妇女节,您要多休息,祝您节日快乐!”
  • 笑话长廊 免费阅读 免费下载
  • 猜猜看 免费阅读 收费下载
  • 童言稚语 免费阅读 免费下载
  • “猪八戒”改名 免费阅读 免费下载
  • 电视剧《西游记》中猪八戒的扮演者马德华,原名叫马芮。这个“芮”字不好认,常闹出许多笑话。
  • 药名入联妙趣生 免费阅读 免费下载
  • 中药的药名多达数千种,不少医家便以中药药名为素材,编出许多妙联,读来颇为贴切,饶有风趣。现采撷三则,以飨读者。
  • 老伴的唠叨 免费阅读 免费下载
  • 人上了岁数就喜欢唠叨,而且往往自己感觉不到。我的老伴就是这样。 天刚亮,老伴就开腔了:“太阳快晒屁股了,你怎么还不起?”我不情愿地起了床,索性去市场买菜,以躲开老伴。可买菜回来刚迈进家门,老伴又唠叨上了:“人家小刘买的芹菜8毛一斤,你买的还不如人家的好,还要一块钱,净花冤枉钱!”
  • 国企高管“全军覆没”,谁之过? 免费阅读 免费下载
  • 日前,中纪委查办了古井集团高管腐败案。在这起案件中,企业主要负责人及绝大多数中层干部涉案,整个高管层几乎被“一网打尽”,成为典型的腐败窝案。
  • 有感于教师变公务员 免费阅读 免费下载
  • 在今年的“两会”上,有委员提议,要实现教育公平,就要实现教师资源合理分配。为了鼓励优秀教师服务农村贫困地区,必须把中小学教师逐步变成国家公务员,实行教师城乡轮换制度。
  • 人生如沙画 免费阅读 免费下载
  • 曾见到过有人用沙作画:作画人抓起一把干燥的细沙,然后将细沙从指缝间均匀地漏出,落在玻璃上,竟有了几分沙漠的形状,再用手指轻巧地勾勒几下,一个惟妙惟肖的飞天出现在人们眼前。
  • 厚道 免费阅读 免费下载
  • 契诃夫说:有教养的人不是吃饭不洒汤,而是在别人洒汤的时候别去看他。有一则美国俗语说:犯错误并不稀奇,稀奇的是别人犯错误时别去讥笑他。 “别去看他”和“别去讥笑他”,是一种做人风范。契诃夫称之为“教养”,在中国叫做“厚道”。
  • 品味闲适 免费阅读 免费下载
  • 行将退休之年,终于有了一个属于自己的小院。我乘兴在院子里辟出一片菜园,种上黄瓜、丝瓜、辣椒、豆角、西红柿,又栽下一架葡萄和一棵柿子树。葡萄大约是最企盼春天的植物,藤蔓上老早就鼓出毛茸茸的小耳朵,谛听着春的信息。
  • “我与共和国”征文 免费阅读 免费下载
  • 今年,我们将迎来共和国六十华诞。为了庆祝这个盛大的节日,唱响共产党好、伟大祖国好、人民军队好、社会主义好、改革开放好的主旋律,本刊“朝花夕拾”栏目将举办“我与共和国”有奖征文活动。
  • 征集优秀摄影作品 免费阅读 免费下载
  • 为了使本刊的封面和内文插图更加丰富多彩、生动活泼,现面向全国征集优秀摄影作品。具体要求如下:
  • 难忘的岁月 免费阅读 免费下载
  • 当年,张学良麾下的东北军,是一支具有良好军事素质、武器装备较为先进的军队,更是一支富有强烈爱国思想和民族正义感的武装力量。早在1930年,张学良直接领导的东北讲武堂,学员们每天都要高呼八句口号:“国势衰弱,沦亡在即,我等军人,理应努力;潜心向学,锻炼身体,食民脂膏,誓以身许!”
  • 书画摄影作品选登 免费阅读 收费下载
  • “扁担功”防前列腺病 免费阅读 免费下载
  • 我已77岁高龄,近日经医院体检,前列腺虽略有增生,仍属正常范围。据专家测定,大部分的男性会患前列腺疾病,而且在50岁到70岁之间是前列腺病高发期。我能幸免于吃药、打针、动手术之苦,都是靠练“扁担功”。我从50岁时就开始练,至今已坚持二十多年。
  • 肾病患者调味佳品——“焦盐” 免费阅读 免费下载
  • 盐是人们日常生活必需的调味品,但肾病患者如急性肾炎、慢性肾炎、尿蛋白、尿毒症、肾病综合症等,在治疗期间,医嘱多数人忌盐,以防钠盐摄入太多,造成尿潴留,增加肾脏负担。
  • 《养生大道》之四:养生根本:积精全神 免费阅读 收费下载
  • 《黄帝内经》虽然没有把“精气神”三个宇连在一起说,但“精气”和“精神”的概念随处可见,说明三者有密切关系。养生要重视“精气神”,比如说:“阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。”
  • 书画选登 免费阅读 收费下载
  • 九州撷韵 免费阅读 收费下载
  • 望海潮·刺桐春节;江城子·赞神舟七号;春日;忆秦娥·春节;朝中措·符离集烧鸡。
  • 因花得名的中国名胜 免费阅读 免费下载
  • 花径 在江西庐山牯岭西谷。相传唐代著名诗人白居易有一年春末到此游览,正值山下桃花已谢,而山上正盛开,即兴赋诗:“人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开。长恨春归无觅处,不知转入此中来。”花径从此名扬四海。
  • 少数民族族名探源 免费阅读 免费下载
  • 瑶族 唐代称莫徭。据传其先民曾因有功于国家而免征徭役,并由此得名,后改为“瑶”。 锡伯族 据说为鲜卑族后裔,后因“鲜”与“锡”、“卑”与“伯”声母相同而讹变为“锡伯”。17世纪末,清政府将其编入八旗,并调锡伯族官兵及家属3000余人由东北迁驻伊犁屯田,故有今日之锡伯族。
  • 68个春字的《春词》 免费阅读 免费下载
  • 在众多诗作中,将春天写得最为生动传神、让人憧憬的,当属郑板桥那首嵌满“春”字的《春词》。全词56句,共有68个“春”字。 词曰:“春风、春暖、春日、春长,春山苍苍,春水漾漾。春荫荫,春浓浓,满园春花开放。门庭春柳碧翠,阶前春草芬芳。春鱼游遍春水,春鸟啼遍春芳。春色好,春光旺,几枝春杏点春光。
  • 清明:节气+节日 免费阅读 免费下载
  • 清明是我国的二十四节气之一,素有“清明前后,种瓜种豆”、“植树造林,莫过清明”的农谚,可见这个节气与农业生产有密切关系。在二十四个节气中,既是节气又是节日的只有清明。
  • 善心 免费阅读 免费下载
  • 老汉这几年发达了,家里盖起了二层小楼,还把拖拉机换成了客货两用的汽车。 这天,老汉与儿子儿媳又来城里为镇上的供销社运贷。由于贷物比较分散,一直装到天黑。吃完饭后,儿子开着车,老汉坐在副驾驶座上,借着车灯走上了这条他不知经过多少次的公路。
  • 走在老年大学的路上 免费阅读 收费下载
  • 故乡的小桥 免费阅读 免费下载
  • 在我的记忆中,故乡永远是那么美丽。我爱故乡的山山水水,更难忘故乡的小桥。那座小桥承载着我童年的苦乐,刻在我心灵的深处。 古朴的小桥斑斑驳驳地静卧着,宛如一幅朴素的水墨画。晴空如洗时,小桥静若处子,端庄典雅;细雨斜风时,小桥烟雾重重,一片空漾。
  • 品味人生 珍惜晚年 免费阅读 免费下载
  • 人生需要品味,而不是为了收藏。 岁月是永不停歇的单程列车,时光载着每个人前行。我们都有过纯真无邪、充满朝气的少年时光,也都有过青壮年时期远大的理想抱负或犹豫彷徨,成长伴随着辉煌和沧桑、成功与失败。
  • 黄昏笔耕乐 免费阅读 免费下载
  • 有人问我,退休后的爱好是什么?我总是欣然回答——“笔耕!”每当我的小文见诸报刊,心中充盈着一种不可名状的激动之情。 我自幼就酷爱写作。笔耕,让我感到生活的充实、生命的美好;笔耕,让我感受到太阳每天都是新的,生命处处存在无限乐趣.
  • 寄情老年大学 免费阅读 免费下载
  • 每天出门时,邻居们往往问我去哪里,我都会自豪地告诉他们:“去老年大学!” 10年间,我先学舞蹈,交友结谊;又学烹饪,提升厨艺;再学保健,强身健体……置身于青松翠柏的苏州万寿宫,一声声“老师好”,一阵阵读书声,仿佛让我又回到了梦幻般的豆蔻年华。
  • 甘当“留级生” 免费阅读 免费下载
  • 算起来,高桂英在马钢老年大学学习书画已经17个年头了。人们笑问:您什么时候才毕业啊?她总是笑容可掬地回答:“我是个‘老留级生’,毕业还早着呢!”
  • 卖烙馍的学友 免费阅读 免费下载
  • 张莉在江苏彭城老年大学学习葫芦丝已经4年了。4年前,她还是个终日为生计忧愁的下岗工人。下岗后,她曾打过零工,也卖过蔬菜水果,但是收入微薄。丈夫的工资也不多,还要供养上学的孩子。
  • 学画趣谈 免费阅读 免费下载
  • 在徐州市宣武老年大学,我师从李志高老师学习国画。几年来,画艺长进,乐趣多多。 老年学画,如半路出家,幸喜得到老伴的支持。我每画一幅,他都审视良久,再大加褒扬,明知是爱屋及乌的溢美之词,我心里还是乐滋滋的,嘴上却说:“你是学工程的,对画是外行。”
  • 洋快餐的五大严重危害 免费阅读 免费下载
  • 1,损害孩子智力 加拿大研究人员分别用高脂肪和普通饲料来喂养2组一月龄的小鼠。当小鼠长到4个月时,再训练小鼠完成一项简单记忆任务后发现:“胖”鼠的表现远不如吃普通饲料的“瘦”鼠,后者学习能力更强。
  • 人老如何“心不老”? 免费阅读 免费下载
  • 老年人是较多出现心理问题的一类群体,应提前采取有针对性的、积极的防范措施,以避免出现心理衰老:1、打破自我封闭。尤其是刚从工作岗位退下来的人,要多参加社会活动和一些公益活动。结伴旅游是消除自我封闭的有效办法,尽量避免独处。
  • 睡眠能为记忆“腾出空间” 免费阅读 免费下载
  • 一项新的研究显示,睡眠不仅可使人的身体恢复活力,而且还能触发大脑中的“复原按钮”,以帮助大脑保持灵活,为学习做好准备。研究还表明,睡眠可以减少由于大脑中连接点(突触)过多所造成的有害积累。
  • 吃出国民健康来 免费阅读 免费下载
  • 上世纪70年代,吃的是肚饱;80年代,吃的是味道;90年代,吃的是品质;今天,吃的是健康。 2007年,一项“全民健康生活方式行动”引起了京城百姓的好奇。北京市政府在向市民发放500多万把限量小盐勺后,年底又向每户居民家庭免费发放了一只限量油壶、一本《健康饮食指南》等。
  • 中药洗浴疗痔疮 免费阅读 免费下载
  • 我已76岁了,肛门长出一个像鹌鹑蛋似的肿块,曾用过一些口服和外用药物,均不见效,又怕经受手术之苦。亲戚给我一剂中草药方,用后很见效:
  • 验方选登 免费阅读 免费下载
  • 治咽喉肿痛;治胆石症;治胰腺炎;治胆囊炎;治小儿鹅口疮
  • “五脏”健身法 验方选登 免费阅读 免费下载
  • 人到老年,身体各器官功能减弱,抵抗力下降,易患各种疾病。下面介绍一套强健“五脏”的健身法,简便易行,老年人常做可强身健体,预防疾病。
  • 春天宜喝五种花茶 免费阅读 免费下载
  • 茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”,安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛,和胃止腹痛。
  • 愿人人远离癌症 免费阅读 收费下载
  • 我一生未患大病,小病也很少,没想到在一次体检中竞发现患了肺癌。2006年11月13日住进肿瘤医院,经历了手术、化疗一系列磨难,于2007年5月17日出院。住院期间我就想,不能白病一场,不论将来结果如何,一定要将与癌魔斗争的感受写出来,让朋友们有所受益。
  • 明天会更老 免费阅读 免费下载
  • 有首歌里唱的是“明天会更好”,为的是给人以信心和鼓励。在现实生活中,明天会不会更好?不知道,但明天肯定会更老的。到了某个年纪,不得不承认地心引力的厉害,器官倒还样样俱在,只是都下垂了,即所谓“万般皆下垂,惟有血压高”。因此,有人特别忌讳说“老”,就连“我先走一步”也忌讳。
  • 宣讲雷锋精神的老兵 免费阅读 免费下载
  • “孩子们,我们要以雷锋为榜样,从小就要好好学习,把助人为乐、为国奉献当作人生的追求……”在山东蒙阴县八一希望小学,一群可爱的孩子正聆听着退休干部熊子和讲述雷锋的故事。年逾七旬的他,已为驻地中小学校义务宣讲雷锋精神近20年,在八百里沂蒙这片奉献的热土上谱写了一曲动人之歌。
  • 好人李淑娥与多难少女的故事 免费阅读 收费下载
  • 在重庆忠县,六十多岁的李淑娥是妇孺皆知的名人。她原是村里的妇女主任,2005年起在乡敬老院担任义务管理员。几十年来,她义务照顾了三十多个孤寡老人,做过很多好事,曾被授予全国劳动模范、全国敬老好儿女等荣誉称号,并多次受到中央领导人的亲切接见,各种荣誉证书和奖杯奖章足足能装三个麻袋。
  • 92岁的村官 免费阅读 免费下载
  • 高能权今年92岁,1947年入党,自1960年任河北省晋州吕家庄村党支部书记至今,是中国目前年龄最大、任职时间最长的村党支部书记。吕家庄村委会主任高海秀自豪地告诉记者,在老支书的带领下,有5000多名村民而耕地仅6000多亩的吕家庄村,年工农业总产值已经高达1.3亿元,集体公共积累和固定资产多达5000余万元。
  • [朝花夕拾]
    旧时的小炉匠(夏启平)
    军营里的年夜饺子(刘绍堂)
    山本五十六是怎样毙命的(陈宇)
    张国焘叛逃前后(王秋波)
    “文革”后的贺自珍(王行娟)
    周恩来在林彪事件之后(陈扬勇)
    [银色论坛]
    忙与乐(许焕新)
    无常与有福(杜悦英)
    幸福与否(广水)
    拒绝抱怨(温乃鹏)
    胡杨泪的启发(徐丽霞)
    享受(贾乙)
    [时政新语]
    “3·15”不能成了节日(赵光瑞 贺昊)
    盼降低景点门票(高福生)
    食品广告与明星(刘以宾)
    质疑声中感悟进步(毛建国)
    [关爱夕阳]
    老了好忘事咋办?(沈正茹)
    做“老顽童”,不做“老小孩”(张辉)
    用“美丽谎言”呵护老人(靳楚)
    捐肝救公爹 感天动地(祁胜永)
    [连心桥]
    让我无法不爱您(杨桂栋)
    缘分(李霞)
    三弟(于钦学)
    我的岳母(孟庆玉)
    犹闻机杼断肠声——清明忆母(陶应来)
    缅怀父亲(邵明辉(口述) 裴德广(整理))
    四月的哀思(陈述南)
    母亲的节日(彭忠富)

    笑话长廊
    猜猜看
    童言稚语
    “猪八戒”改名
    药名入联妙趣生(胡品福)
    老伴的唠叨(翟子恒)
    国企高管“全军覆没”,谁之过?(王石川)
    有感于教师变公务员(张成浩)
    人生如沙画(郑啸)
    厚道(尹明善)
    品味闲适(徐洪志)
    “我与共和国”征文
    征集优秀摄影作品
    难忘的岁月(王海峪)
    书画摄影作品选登
    “扁担功”防前列腺病(杨尚寅)
    肾病患者调味佳品——“焦盐”(董瑞萱)
    《养生大道》之四:养生根本:积精全神(张其成)
    书画选登
    九州撷韵
    [学海泛舟]
    因花得名的中国名胜
    少数民族族名探源(黄佩文)
    68个春字的《春词》
    清明:节气+节日(柏科)
    善心(赵德铭)
    走在老年大学的路上(李登高)
    故乡的小桥(孙绍伟)
    品味人生 珍惜晚年(张玉燕)
    黄昏笔耕乐(吴维汉)
    寄情老年大学(王黎)
    甘当“留级生”(更生)
    卖烙馍的学友(马树华)
    学画趣谈(龚渝清)
    [康寿苑]
    洋快餐的五大严重危害
    人老如何“心不老”?(孙永刚)
    睡眠能为记忆“腾出空间”(刘飞)
    吃出国民健康来(王淑军)
    中药洗浴疗痔疮(张广德)
    验方选登
    “五脏”健身法 验方选登(王强)
    春天宜喝五种花茶(王毅谦)
    愿人人远离癌症(霍汝素)
    [卷首语]
    明天会更老(新月)
    [长者风范]
    宣讲雷锋精神的老兵(王保华 傅家德)
    好人李淑娥与多难少女的故事(青尘)
    92岁的村官(李漠)
    《老年教育:长者家园》封面

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