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  • 七月:红色的诺言 免费阅读 下载全文
  • 轻轻打开七月这部恢宏历史的扉页,虔诚的目光开始拜读一部关于草鞋、八角帽的史书,心头升腾起镰刀与锤子、齿轮与麦穗组合的庄严。
  • 李肇星新传 免费阅读 下载全文
  • 李肇星读诗、爱诗、写诗众人皆知,有“诗人外交家”的美誉。
  • 身残志坚赤子情深——记一等伤残军退干部张清海 免费阅读 下载全文
  • 他,曾是一名出色的军人,多次在水里火里抢救战友和群众,6次负伤;他,从部队退休后,回到家乡,继续发扬军人优良传统,心系国防,助人为乐,先后荣获“全国自强模范”、“陕西省道德模范”、“先进军队退休干部”等荣誉称号。
  • 退而不休真生活 免费阅读 下载全文
  • 韩士纲是济南市长清区第一中学的优秀教师。退休后,他和老伴王连金加入了长清区老年城管志愿团,用爱心描绘出夕阳之美。
  • 毛泽东之前的五任总书记 免费阅读 下载全文
  • 在中国共产党早期历史上,总书记一职就是党内最高领导职务。在毛泽东成为我党公认的领袖之前,历史上曾有过五位总书记。由于受时代所限和各自处世风格的不同,他们在党史上也演绎了各不相同的人生篇章。
  • 挽救红军的通道会议 免费阅读 下载全文
  • 长征中,中央红军和红二、六军团途经湖南怀化的通道境内时,召开了一次生死攸关的会议,史称“通道会议”。因当时的情况十分紧急,史书上没有详细记载,是一次鲜为人知的重要会议。
  • 1945:国共谈判前的秘密情报战 免费阅读 下载全文
  • 1945年8月14日,蒋介石发来电报,邀请毛泽东去重庆谈判;同时电令驻延安的联络参谋,当面探问毛泽东的答复意见。
  • 人民公社因何解体 免费阅读 下载全文
  • 很多有心人也许还记得,1982年的第一天发生的事情令人百感交集。这一天,党中央再一次颁布了关于农村的新的文件。
  • 援越抗美:一场秘而不宣的战争——纪念援越抗美四十五周年 免费阅读 下载全文
  • 提起抗美援朝,几乎无人不晓;而如果说到援越抗美,知道的人就不太多了。
  • 生命中的惊喜 免费阅读 下载全文
  • 突然接到一位多年不见的朋友来自远方的电话问候,心中一阵惊喜。纯真的友情,温馨的话语,让人长时间沉浸在幸福之中。
  • 人分三界 免费阅读 下载全文
  • “人是三节草,三穷三富过到老”。这是毛泽东在湖南乡间时说过的一句话。这话的意思是说,人是分阶段的,不可能总这样,也不可能总那样。穷到难时别馁,富到极时别躁。神也不可能总在上头,鬼也不会总在下头。
  • 选择心情 免费阅读 下载全文
  • 当人们面对不利的处境或问题,感到无能为力时,烦恼与忧虑便就此产生了。对此,人们觉得天经地义。其实,外部环境固然很难改变,而心境却是可以由你自己来决定的。
  • 美丽的陷阱 免费阅读 下载全文
  • 森林里来了一个猎人,他每次打猎都满载而归。动物们无不切齿痛恨之,为了赶走这个猎人,它们把所有的方法都用尽了,却没有任何效果。
  • 片刻的幸福 免费阅读 下载全文
  • 一个初冬的傍晚,我散步经过小区的超市门前,被眼前的一幅景象吸引了——房檐下,站着一位六十多岁的老汉,只见他左手握着一瓶啤酒,右手攥着一根剥去半截皮的火腿肠,在凛冽的寒风中,旁若无人地吃着、喝着。他每喝完一大口啤酒,就小心翼翼地咬一点火腿肠,嘴角的胡须上沾着白花花的酒沫,经超市的灯光一照,亮晶晶地闪着光。
  • 把自己酿成美酒 免费阅读 下载全文
  • 一位经历无数商战、身心俱疲的企业家到禅寺参拜,并向高僧请教,如何让自己的企业创造最大的价值。
  • 可憎的螃蟹心理 免费阅读 下载全文
  • 生活在海边的人,常会看到这样一种有趣的现象:几只螃蟹起劲地往礁石上爬,但是无论这些螃蟹怎样努力,却很难有脱颖而出者。并不是因为螃蟹太笨拙,而是当其中一只爬到中途时,落在它后面的螃蟹就会把它扯下来,一只螃蟹甚至能扯下一串来。就这样你扯我、我扯你,最终谁也爬不到礁石上去。
  • 强与弱 免费阅读 下载全文
  • 海滩上的蓝甲蟹分为两种,一种是强悍凶猛的,不知道躲避危险,跟谁都敢开战;一种是温和软弱的,不善于抵抗,一遇敌人,便立马翻过身子,八爪朝天,任你怎么叼它、踩它,它都不动,一味装死。
  • 佛法如船 免费阅读 下载全文
  • 有一个和尚,多年习俭从善,潜心钻研佛道,渴望有朝一日修成正果,脱离苦海,平登极乐世界。为了提高自己的佛法修为,他早诵晚念,青灯为伴,每天用功诵读大量的经文,看过的经文已不止八百卷,能把所有的经文背得滚瓜烂熟。他的虔诚和执著,打动了寺里的每一个人。
  • 笑声满堂 免费阅读 下载全文
  • 世上最幸福的男人,是娶到一个会笑的妻子。我的儿子更幸福,因为,他不仅娶了一个爱笑的妻子,还拥有一双爱笑的儿女和一位爱笑的母亲。
  • 民俗保护需要群众广泛参与 免费阅读 下载全文
  • “申遗”成功后的首个国家级端午文化节,日前在湖北秭归县举行。笔者认为,当地端午民俗之所以沿袭两千多年而经久不衰,主要得益于群众的广泛参与。
  • 实现体面劳动工会大有可为 免费阅读 下载全文
  • 全国总工会日前发出《关于进一步做好职工队伍和社会稳定工作的意见》,强调要加强对青年职工特别是新生代农民工的心理疏导,使广大职工有尊严地生活,实现体面劳动。在富士康连续发生员工非正常死亡事件的背景下,《意见》的出台显然有很强的现实针对性。
  • 药品乱涨价之忧 免费阅读 下载全文
  • 2009年底,国家公布了《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录》,其中260种药品被新增到目录中。近日,一些新进入目录的药品悄然涨价。
  • 倡导清新健康的荧屏之风 免费阅读 下载全文
  • 今年以来,一些电视台开办的婚恋交友、情感故事类节目,为了片面追求收视率,放任拜金主义、虚荣,甚至涉性等不健康、不正确的婚恋观,有些嘉宾自我炒作,言论低俗,行为失检,引起社会关注。
  • “清水衙门”水要清 免费阅读 下载全文
  • 近年来,一些传统意义上的“清水衙门”正逐渐成为职务犯罪的高发区。
  • 法律莫被部门利益绑架 免费阅读 下载全文
  • 在我国,大量的法律、行政法规是由立法机构委托国务院各部委、直属机构或地方政府相关部门起草的,以后执行该项法律法规的,往往也是这些单位。因而,“有了权力和利益大家都抢,有了责任与风险大家都推”,这种部门利益博弈,造成了很大的负面影响:一些法律法规因无利可图被宣布“过时”;还有一些法律法规,规定的执法权力主体矛盾交叉;对一些棘手、高风险行业的监管责任规定则模糊或滞后。
  • 四十载尽孝路 免费阅读 下载全文
  • 齐佳民,哈尔滨市司法局党委书记、局长。比这个头衔更让人关注和敬重的,是人们送他的“孝子”的美誉。他从18岁起,先后侍奉八位老人,走了近40年的尽孝之路,至今未辍。
  • “中华第一敬老奖” 免费阅读 下载全文
  • 今年2月13日,正是大年三十。江苏省华西村民族宫内人头攒动,近2000名村民正在这里举行一场别开生面的村民大会。
  • 轮椅上的老母亲 免费阅读 下载全文
  • 在山东济南市的六里山附近,人们常常可以看到这样一幕场景:一位年逾半百的男子,缓缓地推着一辆轮椅,轮椅上坐着他九旬高龄的老母亲——一位鹤发童颜的老人。迎着初升的太阳,母子俩边走边聊,谈笑风生,成为这里一道温馨动人的风景,引得路人纷纷驻足欣赏。
  • 送给你一辈子风景 免费阅读 下载全文
  • 上海世博园荷兰馆门前,我遇到一位老者,他搀着戴墨镜的老伴,老妇人不停地问这问那,声音足有70分贝。
  • 怀念大哥 免费阅读 下载全文
  • 穷人的孩子早当家。父亲去世时,大哥只有16岁,还未成年,在家中却是顶梁柱了。那时,上有七十多岁的奶奶和三十多岁的母亲,下有11岁的二哥和9岁的我,大哥用稚嫩的双肩挑起了我们这个家。
  • 家传的捣蒜窝 免费阅读 下载全文
  • 我家珍藏着一个捣蒜窝,它见证了家庭的变故,传递着亲情与孝心。
  • 老两口巧“对联” 免费阅读 下载全文
  • 每逢老伴生日,我都想送点礼物给她,借以表达一点爱心。可每回都遭到她的谢绝,说什么老夫老妻不兴这一套。再过几天,又是老伴的生日了,我犯了愁,一想到恩爱夫妻几十载,患难与共,什么表示都没有,实在过意不去!
  • 教父亲识字 免费阅读 下载全文
  • 当我决定教父亲识字的时候,他已年过半百。父亲担心自己的记性不好,我轻拍他的肩膀,像当年他哄我睡觉一般安慰他:“爸,您别担心,其实认字很简单,只是写字稍微难一点儿。”
  • 母爱的港湾 免费阅读 下载全文
  • 去年六月,母亲因病离开了我们。一年多的时间里,我常仰望苍穹,泪光里浮现出母亲慈祥的面容。
  • 爱情不老 免费阅读 下载全文
  • 再过几天,就是老伴的70岁生日了。老伴不愿大肆张扬地做寿,提前给孩子们打好招呼:“就让我过一个清静的生日吧!”
  • 媳妇也是半个女 免费阅读 下载全文
  • 结婚后,我和婆婆在一起生活。丈夫长年在外做生意,大部分时间都是我单独与婆婆相处。说实在的,之前我一直担心和她处不好关系,因为丈夫曾说,婆婆是一个好强、挑剔、严厉得近乎苛刻的人。丈夫在临别时还特地叮嘱我,凡事多顺着婆婆,如果遇到解决不了的事情,及时向他汇报,由他来调停。
  • 谐趣园 免费阅读 下载全文
  • 一切就这样改变了 免费阅读 下载全文
  • 某西方国家的一个海滨小镇,眼下正是旅游度假的黄金季节,理应一切都充满活力。然而,由于金融危机的影响,这里的商业活动陷于停滞状态,每个人身上都背着债。
  • 邮寄大石头 免费阅读 下载全文
  • 一天,著名诗人海涅收到朋友寄来的一个大邮包,里面填塞着一大堆软纸,纸堆里藏着一只小盒子,盒子里有一封信。信的内容只有一句话:我很健康,也很快活!
  • 笑话长廊 免费阅读 下载全文
  • 一只蜗牛正在路上爬行,后面来了一只乌龟,从蜗牛身上轧了过去。
  • 不是那只苍蝇 免费阅读 下载全文
  • 在一次会议中,卓别林不停地在用手驱赶一只围着他飞来飞去的苍蝇。后来,他找到了一把蝇拍,但打了几次都没有打着。终于,一只苍蝇停在了他的面前,卓别林慢慢举起蝇拍,准备狠狠一击。
  • 浪漫周末 免费阅读 下载全文
  • 周五的晚上,泰晤士河畔的一家珠宝店迎来了两位顾客。一位是秃顶的老头儿,身材瘦小佝偻,穿着却很考究;另一位是年轻漂亮的金发女郎,穿着一件超短裙,衣领也开得极低,性感得几乎让人眼晕。金发女郎亲昵地挽着老头儿,显得极不相配。
  • 学海泛舟 免费阅读 下载全文
  • 翠苑小区安新家,依山傍水景色佳。荷莲湖中竞相放,金桂飘香迎朝霞。小桥流水鱼欢跃,亭台楼阁月照斜。卵石小径信步走,老有新乐度年华。
  • 孙女与爷爷的搞笑对话 免费阅读 下载全文
  • 一天,孙女见爷爷正在吃药,以为爷爷在吃什么好东西,就缠着爷爷要,爷爷当然不给她。
  • 学海泛舟 免费阅读 下载全文
  • 晴天霹雳,看青海玉树,废墟一片。断壁颓垣狼藉处,失所灾民无限。遍体鳞伤,几多遇难,古寺钟声咽。山摇地动,把我华夏震撼。
  • 书画选登 免费阅读 下载全文
  • 乐于助人更长寿 免费阅读 下载全文
  • 一项研究报告显示,经常参加志愿者活动的老人不仅身体更健康,而且更长寿。
  • 便秘食疗方 免费阅读 下载全文
  • 紫菜芝麻饭 将100克烤紫菜剪成细丝,再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里,每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。紫菜富含胡萝I-素、钙、钾、铁等营养物质,能促进肠胃运动;芝麻则含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质,能促进排便。
  • 老年人易缺维生素D 免费阅读 下载全文
  • 随着生命周期的推移,老年人的体质特点在很多方面变得和婴儿相似。人们都懂得要经常把婴儿带出户外享受日光浴,以促进其健康成长和预防疾病。然而步入老年之后,很多人却把日光浴的习惯抛到了脑后。
  • 西红柿可保护心脏 免费阅读 下载全文
  • 最近,国外某医学杂志发表一篇调研报告认为,西红柿具有保护心脏的作用,并可降低心脏病发病率。其原因是番茄红素有较强的抗氧化特性,能阻止氧自由基对心肌细胞的损伤。这类氧自由基损伤会使血中胆固醇转化为黏附于动脉壁上的脂质代谢物,使血管狭窄、血流受阻而引发心脏病。
  • 香椿食疗方 免费阅读 下载全文
  • 中医认为,香椿性平、味甘,具有清热解毒、健胃行气、杀虫之功效。现代药理研究表明,香椿对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、肺炎球菌、绿脓杆菌等具有明显的抑制和杀灭作用。下面介绍几个以香椿入药治病的食疗方。
  • 验方选登 免费阅读 下载全文
  • 红枣20枚,葱白适量。将红枣洗净,入水煎煮20分钟,然后加入葱白,再煎10分钟。每日1剂,分2~3次服用。
  • 第二届“祖国好”华语文学艺术大赛征稿通知 免费阅读 下载全文
  • 一句“祖国好”道出了多少炎黄子孙的心声,一句“祖国好”道尽了多少华夏儿女的祝愿,朴实而亲切。为倡导爱国主义精神、弘扬祖国传统文化、繁荣当代文艺创作,中国解放区文学研究会、北京市写作学会和世纪百家国际文化发展中心联合举办第二届“祖国好”华语文学艺术大赛,以优秀的文学艺术作品为伟大祖国奉上最庄严最华美的礼赞。
  • 雅堂汇聚大美 古沉木雕精绝 免费阅读 下载全文
  • 博大灿烂的中华传统文化,不仅因以纳祥聚福、辟邪镇宅为主题的家庭木雕陈设文化而精彩,更因近年异军突起的古沉木雕刻的精巧神绝而愈显辉煌!
  • 让孩子的心灵洒满阳光 免费阅读 下载全文
  • 近年来,由诗词或经典童谣等改编的“痞子童谣”在中小学生中甚为流行,比如:“在我心中,老师最凶,晚上补课补到九、十点钟;回到家里,老妈最凶,盯着作业从不放松;父母不在,老子最凶,拳打脚踢发泄一通”、“太阳当空照,骷髅对我笑。小鸟说,早早早,你为什么背上炸药包?
  • 我教外孙女写诗歌 免费阅读 下载全文
  • 外孙女李艺菲今年9岁,读小学四年级。她从小生活在我家,也许是受我的影响,很喜欢写些顺口溜之类的东西。
  • 为了让你们更高兴 免费阅读 下载全文
  • 上小学二年级的小外孙期中考试考得挺好——数学100分,英语100分,语文99分。姥爷很高兴,美美地夸赞了他一番。接着,祖孙之间便有了下面的对话:
  • 马爷爷的搞笑孙子马仔 免费阅读 下载全文
  • 邻居马爷爷有个5岁的小孙子,大家平时都管马爷爷叫“马老”,管他的孙子叫“马仔”。马仔的爸爸妈妈都在外地工作,他就一直跟着爷爷生活。小家伙虎头虎脑的,天真可爱。马老经常带着马仔到小区的花园里玩。
  • 蓓蕾初绽正童年 免费阅读 下载全文
  • 女儿带着8岁的外孙女来过周末。外孙女自豪地告诉我,她当上中队委了!我听了心里不禁一动:啊,时间过得多快阿!小家伙出生和牙牙学语时的情景犹在眼前,如今她已成为一名少先队员了!
  • 最是读书滋味长 免费阅读 下载全文
  • “衣食暖,菜根香,还是读书滋味长。”一语醒人耳目,心旋即被点亮,略想自己的经历,然也。
  • 半世纪后又同桌 免费阅读 下载全文
  • 在山东莱芜市老年大学音乐班,有两位同桌的七旬老人:71岁的石鸿英和70岁的陈桂莲。谁也不知道,她俩早在五十多年前就是一对同班同桌的老同学呢!
  • “网恋”乐陶陶 免费阅读 下载全文
  • 吉林省老干部大学放假后,没有了每周一课,生活似乎缺少了色彩。为了充实假期生活,我们在老师的倡导下,建起QQ群,起名曰:jlslgbdx09JSY3b。
  • 老伴学画画 免费阅读 下载全文
  • 老伴退休后,不是这儿不舒服,就是那里有毛病,精神总是振奋不起来。一个偶然的机会,在北京工作的女儿让老伴拿起了画笔。从此,她告别了寂寥,与绘画结下了不解之缘,兴趣之浓,投入之深,丝毫不逊年轻人。
  • 甘当“破车王” 免费阅读 下载全文
  • “嘿,你骑自行车比汽车跑得都快!”那是20年前,我刚到山东泰安时,单位的司机小孙这么调侃说。当时我才40岁,即使真的比汽车快,也没什么奇怪的——汽车容易堵,自行车可以钻空子呀。说起骑车,还真有些年头呢:上世纪六十年代买不起自行车,借车骑;七十年代末求五金公司的朋友买了辆“大金鹿”,当时觉得很奢侈。从此有了自己的“坐骑”,开始了我的“自行车生涯”。
  • 嘉兴南湖 免费阅读 下载全文
  • 南湖风景名胜区主要包括南湖、南湖革命纪念馆以及南湖纪念船等。
  • ATM安全操作 免费阅读 下载全文
  • ATM是提供给广大持卡人的具有存款、取款、转账、查询余额及修改密码等功能的自助服务设备。它为您免去了排队等候办理业务的烦恼,还能24小时为您服务。使用ATM时应注意以下事项:
  • 慧眼识古瓷 免费阅读 下载全文
  • 近年来,高额的利润回报和不断扩大的升值空间,使古瓷器收藏市场人气飙升。同时,也使大量的赝品流入市场,一时鱼龙混杂,令人难辨真伪。古瓷收藏者如何练就一双慧眼,至关重要。
  • 学会吃饭睡觉大病不来侵扰——历史学家阎崇年讲述养生心得 免费阅读 下载全文
  • 著名历史学家阎崇年是央视《百家讲坛》主讲明清史的“学术明星”,今年已经75岁了。他近日做客央视《夕阳红》栏目,讲述了自己独到的养生心得。
  • 养蜂人抗癌长寿之谜 免费阅读 下载全文
  • 我国医学营养保健专家对长寿职业进行调查分析后,依次排出了10种长寿职业的顺序:一是养蜂者,二是现代农民,三是音乐工作者,四是书画家,五是文艺工作者,六是医务人员,七是体育工作者,八是园艺操作人员,九是考古学家,十是和尚。
  • 洪昭光推荐养生操 免费阅读 下载全文
  • 洪昭光教授指出,养生的原则就是不要刻意,不要随意,但是要注意。现在很多中年人没有时间运动,洪昭光介绍了一个最简单的保健操,据说是苏东坡发明的,叫做“你拍一我拍一,一直拍到七十七,深呼吸下蹲起,十点十分去看戏”。
  • 熟香蕉抗癌性强 免费阅读 下载全文
  • 日本东京大学山崎教授通过动物试验,比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活性,其中香蕉的效果最好,能增加白血球,提高免疫系统的功能,还能产生攻击异常细胞的物质“TNF”。试验结果还证明,香蕉越成熟,即表皮上的黑斑越多,免疫活性就越高。
  • [卷首语]
    七月:红色的诺言(厉彦林)
    [长者风范]
    李肇星新传(邢婷 胡中乐)
    身残志坚赤子情深——记一等伤残军退干部张清海(王乐文)
    退而不休真生活(马家厚)
    [朝花夕拾]
    毛泽东之前的五任总书记(尤国珍)
    挽救红军的通道会议
    1945:国共谈判前的秘密情报战
    人民公社因何解体
    援越抗美:一场秘而不宣的战争——纪念援越抗美四十五周年(赵芝芳)
    [银色论坛]
    生命中的惊喜(王如明)
    人分三界(刘莎)
    选择心情(张峰)
    美丽的陷阱(王国军)
    片刻的幸福(刘正辉)
    把自己酿成美酒(刘文波)
    可憎的螃蟹心理(世强)
    强与弱
    佛法如船(海兴)
    笑声满堂(王品帧)
    [时政新语]
    民俗保护需要群众广泛参与
    实现体面劳动工会大有可为
    药品乱涨价之忧
    倡导清新健康的荧屏之风
    “清水衙门”水要清
    法律莫被部门利益绑架
    [关爱夕阳]
    四十载尽孝路(江华)
    “中华第一敬老奖”(海波)
    轮椅上的老母亲(傅剑)
    [连心桥]
    送给你一辈子风景(古保祥)
    怀念大哥(李殿美)
    家传的捣蒜窝(贺宝璇)
    老两口巧“对联”(宋桂林)
    教父亲识字(李兴海)
    母爱的港湾(郑建新)
    爱情不老(高辉)
    媳妇也是半个女(周礼)

    谐趣园
    一切就这样改变了
    邮寄大石头
    笑话长廊
    不是那只苍蝇
    浪漫周末
    学海泛舟
    孙女与爷爷的搞笑对话
    学海泛舟
    书画选登
    乐于助人更长寿(高原)
    便秘食疗方
    老年人易缺维生素D
    西红柿可保护心脏
    香椿食疗方
    验方选登
    第二届“祖国好”华语文学艺术大赛征稿通知
    雅堂汇聚大美 古沉木雕精绝
    [祖孙乐]
    让孩子的心灵洒满阳光(李作昕)
    我教外孙女写诗歌(刘恩溥)
    为了让你们更高兴(原健)
    马爷爷的搞笑孙子马仔(邱天)
    蓓蕾初绽正童年(山泉)
    [学海泛舟]
    最是读书滋味长(许文正)
    半世纪后又同桌(李雪)
    “网恋”乐陶陶(杨丽花)
    老伴学画画(张电波)
    甘当“破车王”(鲁风)
    嘉兴南湖
    ATM安全操作(尹之)
    慧眼识古瓷(刘锴)
    [康寿苑]
    学会吃饭睡觉大病不来侵扰——历史学家阎崇年讲述养生心得(吕斐)
    养蜂人抗癌长寿之谜
    洪昭光推荐养生操
    熟香蕉抗癌性强
    《老年教育:长者家园》封面

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