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  • 永远的真理——党指挥枪 免费阅读 免费下载
  • 历史总有诸多枝蔓,惟有符合历史发展规律的那一枝才是主干。有人说,历史是由胜利者书写的。以前我是赞同这个观点的,而最近读了《苦难辉煌》这部充满历史唯物主义和辩证思维的鸿篇巨著,我突然有了新的感悟,那就是:历史是由掌握真理者书写的。
  • 何泽慧:中国的居里夫人 免费阅读 收费下载
  • 2011年6月20日,一位97岁的老人,在北京炎热的初夏里安然辞世。
  • 革命人永远年轻——记90岁的广州老干部欧初 免费阅读 收费下载
  • 六月下旬的一个下午,广州市人大机关一间会议厅里不时传出阵阵掌声、笑声。循声望去,只见台上一名白发老者,容光焕发,神采奕奕——那是年届90的老党员欧初,为庆祝与他同龄的党的华诞,给人大的干部们做演讲来了。既没有准备讲稿,
  • 南昌起义枪声背后 免费阅读 收费下载
  • 八一南昌起义——人民军队的发端。重提这个熟得不能再熟的话题,人们或许认为又要讲老故事了。然而,读过本文你会发现,其中仍然有着许多鲜为人知的故事。那是一段值得永远纪念的历史,那是一段充满光荣与梦想、热血与献身的历史,那是一段映照千秋万代的不死精神与非凡气概的历史!
  • 毛泽东为何要当“山大王” 免费阅读 收费下载
  • 1927年9月9日,在毛泽东领导下,震动全国的秋收起义在湘赣边界爆发了!参加秋收起义的武装力量,主要有国民革命军第二方面军总指挥部的警卫团和平江、浏阳的农军以及安源的工人武装。
  • 四渡赤水出奇兵,“奇”在哪里 免费阅读 收费下载
  • 展开中央红军长征路线图,可以清晰地看到,最复杂的一段行军路线是在贵州遵义一带及其西北地区,著名的“四渡赤水”就发生在这里。《长征组歌》中有一句人们所熟知的歌词:“四渡赤水出奇兵”,毛泽东本人也把“四渡赤水”之战视为平生得意之笔。
  • 送情报 免费阅读 免费下载
  • 在举国上下庆祝建党90周年的日子里,我的心始终处于激动、自豪的状态,又回忆起了当年我刚参加革命时的那段经历。
  • 难忘的时刻 免费阅读 免费下载
  • 1956年,正在石家庄第九步兵学校重机枪连担任文化教员的我,听从组织安排参加了步校军乐队。次年春天,校领导通丢口我们抓紧排练,准备去北京参加“五一”劳动节庆祝活动,并接受党中央和毛主席的检阅。
  • 从3000到3500:大会堂激辩新个税起征点 免费阅读 收费下载
  • 2011年6月30日下午,新华社在第一时间播发了“全国人大常委会30日下午表决通过了关于修改个人所得税法的决定,将个税起征点提高到3500元”的消息。微博顿时沸腾了!
  • 这些国家怎么征个税 免费阅读 免费下载
  • 美国 富人是缴纳个税的主体,个税收入的六成来自最富有和高收入的人群。收入最高的1%家庭的总收入约占美国家庭收入的19%,但缴纳的个税占美国个税总额的39%。
  • 人生不言弃 免费阅读 免费下载
  • 变化是生命的本质。人们对待变化的态度,可以反映出心态是否年轻。
  • 常怀感激之心 免费阅读 免费下载
  • 人的生命的本质,在于相互的依存,我们每个人都不可能是一座孤岛。我们从出生那天起,便沉浸在恩惠的海洋里,接受着父母的爱抚,兄弟姐妹的关怀,老师的谆谆教导,朋友的热心相助,陌路人的灿烂微笑。同时,我们也在享受着阳光的温暖,春雨的滋润,鸟儿的歌唱。对于这一切,都应该报以感激。
  • 把人生浓缩 免费阅读 免费下载
  • 有一位患绝症者,医生断言她最多还能活十年,而她却乐观地想:比起被医生判定只能活几个月的人,自己已经很幸运了。于是,她给自己制定了十年规划,工作之余自学中医,亲自上山采药、配药,尝试着为自己治病。经过治疗、调理,她泰然进入了一个新的十年。
  • 善良成就人生 免费阅读 免费下载
  • 巴西经典电影《中央车站》曾获得多个国际电影节大奖。电影讲述了一位老妇人陪着一个孩子去远方寻找他爸爸的故事。而我们这里要说的,是电影之外的故事。
  • 教养 免费阅读 免费下载
  • 自己看自己的教养,咋看咋高,就像女人照镜子,用一生的时光也看不够。
  • 本与末 免费阅读 免费下载
  • 有位弟子,总爱在人前炫耀自己。一日,师傅把他带到一棵树前,问道:“这棵树的枝头美吗?”
  • 俭以养富 免费阅读 免费下载
  • “静以修身,俭以养德”,一代圣贤诸葛亮如是说。
  • 从“狗怕弯腰”说起 免费阅读 免费下载
  • 朋友从外地回来,给我们讲了一个故事。
  • 从马伦访华看中美军事关系 免费阅读 收费下载
  • 应中国人民解放军总参谋长陈炳德的邀请,7月9日至15日,美国参谋长联席会议主席迈克尔·马伦一行对中国进行了为期4天的正式访问。国家副主席习近平、军委副主席郭伯雄、国防部长梁光烈分别会见了马伦一行,陈炳德与马伦进行了会谈。
  • 可贵的“三问于民” 免费阅读 免费下载
  • 胡锦涛总书记在“七一”讲话中强调,要高度重视并切实做好新形势下的群众工作,坚持“问政于民、问需于民、问计于民”。
  • 让“电梯惊魂”不再 免费阅读 免费下载
  • 继北京地铁扶梯事故之后,近期国内各地电梯安全事故频发。人们不禁要问:究竟还有多少电梯存在安全隐患?
  • 莫塌掉了民心 免费阅读 收费下载
  • 近日,各地路桥垮塌事件频发,有的还是“优质工程”和“标志性建筑”。
  • “养生专家”何以泛滥? 免费阅读 收费下载
  • 一个时期以来,随着公众对健康关注度的不断提高,以及养生市场巨额利润的诱惑,一批所谓的“专家”相继登场。
  • 审计不只是“点名” 免费阅读 免费下载
  • 每年的审计工作报告都备受社会关注。相比往年,今年的报告更多涉及改革的深层次矛盾,着力从体制、机制层面分析问题、探讨原因,不仅对相关问题的把握更加准确、到位,也更有利于促进从根本上解决问题,成为一大亮点。
  • 有一种忽悠叫“国际惯例” 免费阅读 免费下载
  • 近几年,在公共服务领域,我们遇到的“国际惯例”越来越多。航空公司机票超售是国际惯例,银行跨行查询收费、假日歇业是国际惯例,电信收月租费是国际惯例,谢绝顾客自带酒水也是国际惯例,不一而足。
  • “老兵大院” 免费阅读 收费下载
  • 当年,他们曾在战场上浴血奋战、立下战功,在本该颐养天年的时候,却过着寂寞、凄凉的日子。为了满足他们晚年能与战友相聚的愿望,一位普通的农妇倾其所有,在荒草滩上建起“老兵大院”,将散居全县十里八乡的老兵们聚拢在一起,让这些风烛残年的老人过上了其乐融融的晚年生活。
  • 全心尽义务 敬老显孝心 免费阅读 免费下载
  • 陈建芬是胜利油田滨南社区老年管理中心基层老年站的一名普通职工,也是老年大学舞蹈和声乐班的兼职教师。她数十年如一日,照顾年迈的公婆和自己的母亲,连续多年被评为敬老养老好儿女。
  • 把唱歌列入退休计划 免费阅读 免费下载
  • 我从小就喜欢唱歌。正是抗战的歌声,引领15岁的我走上了抗日战场。参军后,整天忙于行军作战,根本没有欣赏音乐的机会。和平建设时期,各项工作繁忙,经常是“眼睛一睁,忙到熄灯”,哪里顾得上唱歌!
  • 我可以收养成年人为养子吗? 免费阅读 免费下载
  • 我和老伴都已七十多岁,一生没有孩子。本想收养一个,又怕没能力把他抚养成人,自己也得不到应有的照顾。有人建议我们老两口与一直照顾我们的一对年轻夫妇签订遗赠扶养协议,这样就可安享晚年。请问:我可以收养成年人为养子吗?(读者李一平)
  • 无尽的思念——写给老友王启德 免费阅读 收费下载
  • 2010年8月21日那天,79岁的你匆匆地走了。从此你我阴阳两隔,再也看不见你和蔼可亲的面容,听不到你亲切的话语、爽朗的笑声……可咱们还有太多的知心话没有说完呐!
  • 把母亲当孩子疼爱 免费阅读 免费下载
  • 2005年,母亲突发脑梗塞,经治疗虽无生命危险,却日渐糊涂。祸不单行,前年在一场交通事故中,我手腕粉碎性骨折,不得已将母亲送到老年公寓。一天,公寓的服务员指着我问母亲:“她是谁啊?”“是我妈。”母亲很清晰地回答。我听了一阵酸楚:母亲怎么糊涂成这样?可当时没有再细想。又过了几个月,母亲说话也不清楚了,此时,我的手腕也好些了,便赶紧把她接回家里。
  • 拾粪换粮记 免费阅读 免费下载
  • 1971年冬天,我刚满11岁。我家是个大家庭,那时,上有太奶奶和爷爷、奶奶,下有哥哥、我和两个年幼的妹妹。全家9口人,只有父亲和母亲在生产队里挣工分。母亲是妇女劳力,只记半个工。每年秋天,我们家都因工分少,领不到吃一年的粮食。
  • 状元郎对联讥太监 免费阅读 免费下载
  • 明朝嘉靖年间,一穷书生进京赶考,金榜高中,被皇上钦点为新科状元。
  • 极端“报复” 免费阅读 免费下载
  • 乔治是个操作挖掘机的工人,长年在工地上施工。乔治的妻子名叫伊莲,相貌非常出众。这却总让乔治有些不放心:自己整天在外面忙碌,会不会有人觊觎妻子的美丽,乘虚而入呢?
  • 李嘉诚与2元硬币 免费阅读 免费下载
  • 一次,李嘉诚正要迈进汽车时,裤袋中掉落了一枚2元硬币,硬币滚到了车底。他想:汽车如果一开动,硬币没准会掉到路旁的下水道里。于是,他便俯下身去捡取。此况恰被一名印度籍的值班看到,立即上前代他捡起。李嘉诚收回2元硬币后,竟付给了那位值班100元酬谢费。
  • 笑话长廊 免费阅读 收费下载
  • 一酒鬼又喝多了,回家时走错了门,一头钻进猪圈里,躺在母猪身边说:老婆啊,快给我倒杯水来!母猪哼了一声,酒鬼说:不倒就不倒呗,老夫老妻的还撤什么娇啊!又随手一摸说:咦!你哈时候买皮衣啦?还是双排扣的呢!
  • 猜猜看 免费阅读 免费下载
  • 我带孙子去“实习” 免费阅读 免费下载
  • 孙子下午放学回来,拿着作文本哭丧着脸找我:“奶奶,这篇作文咋能写好呀?”
  • “好学”的翔翔 免费阅读 免费下载
  • 小孙子翔翔今年刚3岁。别看小家伙年龄不大,却爱学大人说话、做事,学完之后还会“以其人之道治其人之身”,常常闹出些笑话来,让人忍俊不禁。
  • 韩国旅游纪行 免费阅读 免费下载
  • 去年10月,韩国旅游发展局与《青岛老年生活报》联合主办赴韩旅游团,我有幸成为其中的一员,游览了韩国的仁川和首尔。八十老翁,花费1680元,来了趟“青岛至韩国双船五日游”,大饱了眼福,不虚此行。
  • 拥抱西藏 免费阅读 免费下载
  • 走遍神州大地,是我退休后的梦想。去年初秋的一天,在家人的陪伴下,我终于踏上了心驰神往的西藏之旅。
  • 夸夸我们的窦老师 免费阅读 免费下载
  • 提起我们东营市老年大学二胡高级班的窦老师,校园里无人不晓,无人不夸。窦老师究竟有何过人之处,听我细细说来——
  • 六十六岁“圆梦” 免费阅读 免费下载
  • 去年9月,踏着锣鼓的欢快节奏,66岁的我走进了大连市老干部大学,圆了我的“大学梦”。
  • 夸老年大学(快板) 免费阅读 免费下载
  • 老年大学好处多,越学心里越快活。健康长大靠自己,潇洒愉快不寂寞。
  • 枣树盛开的“金花” 免费阅读 免费下载
  • 在辽宁阜新老干部大学,一提起满红勤,从教师到学员无不交口称赞。她时刻以共产党员的标准要求自己,以高度的责任心和满腔热情为学友们服务,被师生们誉为“校园里一朵盛开的金花”。
  • 唱出不老人生 免费阅读 免费下载
  • “莫道桑榆晚,微霞尚满天。”今年我66岁,退休前曾经执掌过一片天地。步入晚年,离开了工作岗位,也就意味着揭开了新的生活篇章。忘掉年龄,忘掉纷扰,便是我为自己的晚年生活写下的第一页。正像歌里唱的:最美不过夕阳红,温馨又从容。
  • 老张治山 免费阅读 免费下载
  • 入夜,山风透心凉。黄婶翻了翻身,望望窗外黑漆漆一片,还不时传来猫头鹰的叫声。她不安起来:“老伴一个人在山上,不会出什么意外吧……”黄婶越想越睡不着,索性披衣起床做起了白天未完的针线活,心里已打定主意:天一亮就去山上看看老伴去,嘴里却嘀咕着:“也不知道中了哪门子邪,放着好好的日子不过,
  • 解放军军歌的诞生 免费阅读 免费下载
  • “向前!向前!向前!我们的队伍向太阳……”这首歌的歌名为《中国人民解放军进行曲》。由公木作词,郑律成作曲,创作于1939年,原名《八路军进行曲》,是组歌《八路军大合唱》中的一首。
  • 全民健身日 免费阅读 免费下载
  • 2008年是中国竞技体育极度辉煌的一年。为了纪念北京奥运会的成功举办,并且为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求,国务院批准从2009年起,将每年的8月8日定为“全民健身日”。
  • 世间竟有圆算盘 免费阅读 免费下载
  • 中国是“算盘”和“珠算”的故乡,长方形的算盘老少皆知。然而,您知道吗?世间竞有圆算盘!它就珍藏在安徽省黄山市“珠算宗师”程大位纪念馆的算盘博物馆里。
  • 世界上最热的地方 免费阅读 免费下载
  • 利比亚的阿济济耶 从利比亚首都的黎波里开车向南40公里就到了阿济济耶,这里距地中海还有不到1小时的车程。1922年9月13日,阿济济耶经历了57.8摄氏度的全球历史最高温。
  • 学海泛青 免费阅读 收费下载
  • 高枝凭藉叫晨昏,接朝暾,娱黄昏,夏日清音,几个识情真?响出疏桐流致远,初入户,觉喧纷。
  • 书画选登 免费阅读 收费下载
  • 精满血旺 老而不衰 免费阅读 收费下载
  • 如今,我虽已91岁高龄,却仍面色红润,双目炯炯有神,思维清晰。提到养生,我认为,“流水不腐,户枢不蠹”,一个人如果能很好地调摄精神,做到精满血旺,活到120岁不是什么难事。
  • 长寿之“姿” 免费阅读 免费下载
  • “抬起头,直起腰,走路精神些!”常听到长辈苦口婆心地纠正孩子的坐立姿势。这是因为,行、立、坐、卧四种基本活动和姿态,与人的健康长寿息息相关。
  • 夏季肠胃病用药指南 免费阅读 免费下载
  • 很多人得了腹泻,第一时间就想到赶快止泻。专家指出,其实这种做法不正确。因为初期腹泻的排泄物能将体内致病菌与细菌产生的毒素排出体外,减少对人体的毒害。当然,如果腹泻次数频繁、持续时间过长,出现了脱水,就可在应用抗生素和纠正脱水之后,酌情使用止泻剂。
  • 钟南山:推崇慢跑运动 免费阅读 免费下载
  • 74岁的中国工程院院士钟南山堪称健身模范。他看起来比实际年龄要年轻许多,这都得益于他数十年的健身养生。去年,他还当选为广州亚运会火炬手,一展英姿。
  • 老人尿失禁更要多喝水 免费阅读 免费下载
  • 生活中,有些老年人患尿失禁后,往往采取少饮水的办法控制排尿,结果饮水越少,反而更加重了尿频、尿失禁,对健康危害更严重。
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  • 从上世纪六七十年代开始,人类就把癌症看成健康的大敌,开始对癌症进行防治。
  • 坚持锻炼“累死”癌细胞 免费阅读 免费下载
  • 56岁的谭阿姨是成都人,她很喜欢笑,谁都看不出来她是个癌症病人。
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  • 米醋15毫升,加水30毫升,煮沸后加金银花5克、桔梗2克,共煮三四分钟,滤出药液。另取生鸡蛋1个,打一小孔,倒出蛋清,入醋药汁内搅匀,放火上熬成膏,每次用筷子挑一小块入口,每隔20分钟含化一次。
  • 巧调五脏助长寿 免费阅读 免费下载
  • 养心 五脏之中养心最重要,每晚临睡前按摩手上的劳宫穴(掌心处,握拳中指尖所指处即是)和脚底的涌采穴(脚心偏上的凹陷处),可起到心肾相交、改善睡眠的作用。
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  • 我国民间采用推拿降压法,简单易行。其方法:位于脚趾的大拇趾横纹中央,是高血压点,配合呼吸掐按此点每天10次,呼气时强力按压,吸气时停止。如能长期坚持,高血压症状会有很大改善。
  • 吃葛粉和无花果有助心脏健康 免费阅读 免费下载
  • 葛粉中的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量。无花果中所含的脂肪酶、
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  • 熬煮鱼汤可加入几滴牛奶或放点啤酒,不仅可去除鱼的腥味,还可使鱼肉更加白嫩,味道更加鲜美。
  • [卷首语]
    永远的真理——党指挥枪(李玮)
    [长者风范]
    何泽慧:中国的居里夫人(沈渊)
    革命人永远年轻——记90岁的广州老干部欧初(杜飞进 贺林平)
    [朝花夕拾]
    南昌起义枪声背后(金一南)
    毛泽东为何要当“山大王”(张福兴)
    四渡赤水出奇兵,“奇”在哪里(徐焰)
    送情报(田思伦)
    难忘的时刻(封琦)
    [社会广角]
    从3000到3500:大会堂激辩新个税起征点(胡健 陈舒扬)
    [银色论坛]
    这些国家怎么征个税
    人生不言弃(黄桂林)
    常怀感激之心(李文霞)
    把人生浓缩(吴安臣)
    善良成就人生(苑广阔)
    教养(阿奇)
    本与末(佚名)
    俭以养富(顾伯冲)
    从“狗怕弯腰”说起(马少华)
    [时事纵横]
    从马伦访华看中美军事关系(程宏亮)
    [关爱夕阳]
    可贵的“三问于民”(袁浩)
    让“电梯惊魂”不再(曹美丽)
    莫塌掉了民心(沙元森 姜泓冰)
    “养生专家”何以泛滥?(尹于世)
    审计不只是“点名”(崔鹏)
    有一种忽悠叫“国际惯例”(薛建国)
    “老兵大院”(刘颖)
    全心尽义务 敬老显孝心(金秀红 朱丽娜 石秀荣)
    把唱歌列入退休计划(陈英福)
    我可以收养成年人为养子吗?(时权吉)
    [连心桥]
    无尽的思念——写给老友王启德(袁军)
    把母亲当孩子疼爱(陶巧荣)
    拾粪换粮记(佟才录)
    状元郎对联讥太监
    极端“报复”
    李嘉诚与2元硬币
    笑话长廊
    猜猜看
    [祖孙乐]
    我带孙子去“实习”(刘慧芹)
    “好学”的翔翔(李改琴)
    [观光览胜]
    韩国旅游纪行(刘玉石)
    拥抱西藏(王奕仪)
    [学海泛舟]
    夸夸我们的窦老师(马德龙)
    六十六岁“圆梦”(高原)
    夸老年大学(快板)(盛兴杨)
    枣树盛开的“金花”(刘海东)
    唱出不老人生(谭青)
    老张治山(李振兴)
    解放军军歌的诞生(白可)
    全民健身日
    世间竟有圆算盘(江志伟)
    世界上最热的地方(桓求)
    学海泛青
    书画选登
    [康寿苑]
    精满血旺 老而不衰(颜正华)
    长寿之“姿”
    夏季肠胃病用药指南
    钟南山:推崇慢跑运动(李松)
    老人尿失禁更要多喝水(郭旭光)
    对待癌症,人们曾犯“战略性错误”(何裕民)
    坚持锻炼“累死”癌细胞
    验方选登
    巧调五脏助长寿
    推拿可治高血压(李坚)
    吃葛粉和无花果有助心脏健康
    厨间锦囊
    《老年教育:长者家园》封面

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