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文献检索:
  • 好心态从春天开始 免费阅读 免费下载
  • 过了“雨水”,天气便渐渐暖和起来了。过年的鞭炮声依稀响在耳边,然而掐指算来,那已经是好多天以前了。眼下,人们各自忙着各自的事情,赶路的赶路,上班的上班,今天重复着昨天,平淡中伴着几许无奈和茫然,没有多少新意可言。
  • “中国之莺” 免费阅读 收费下载
  • 她是驰名海内外的“中国之莺”,其声清扬,其音婉转,从巴黎飞回故乡,从上世纪飞到当今。
  • “帮助别人,让我的晚年更充实” 免费阅读 免费下载
  • 他不是通晓法律知识的专家,可为了帮助别人讨说法,从“门外汉”变成了“法律通”;他不是受助者的亲戚朋友,却费尽周折无偿为其讨回公道;他不是物业管理人员,却竭尽全力为小区居民们服务。他,就是临沂大学的退休教授姜鸿德。
  • 人们眼中的“怪老头” 免费阅读 免费下载
  • 在外人眼中,浙江温州市桃李社区年逾八旬的周绍文老人,就像一个固执的"怪老头":明明每月有好几千元退休金,却整天以拾荒为生。
  • 延安那些花季女孩 免费阅读 收费下载
  • 近年来,我曾多次到过延安。徜徉在这片凝聚历史、激荡时代的土地上,漫步在华灯初放的街头,看着一对对情侣洋溢着沉醉与幸福相依而行,我总是无法抑制内心的激动,无法忘却当年那些身穿灰军装、欢笑着走过这片土地的延安女孩。
  • 新中国首批女飞行员 免费阅读 收费下载
  • 刘亚楼司令员对女飞行员们说:"党培养你们掌握了技术,花了不少钱,下一步该你们还本了。你们还得写保证,5年内不能谈个人问题。"
  • 雷锋是怎样被发现的 免费阅读 收费下载
  • 陈广生是雷锋生前的亲密战友,曾任雷锋所在团的俱乐部主任。1963年,陈广生与人合作出版了雷锋的故事》一书,是第一部以雷锋为题材的专著。从那时起,写雷锋、讲雷锋几乎成为他生活的全部,陈广生因此被称为"播撒雷锋火种的人"。
  • 回忆军装中的青春与爱情 免费阅读 收费下载
  • 在“知青”时代和后来的大学生涯中,我总喜欢穿那种绿色军装上衣——其实,当时我就已经知道,穿上这样一套是很土的。几年前,在看影片《阳光灿烂的日子》时,剧中人穿着绿军装、骑着自行车的那个样子,竟然令我觉得心尖有点颤动,我看到了曾经纯真、热情过的青春,看到了军装包裹着的纯洁的青春、爱情与性感。后来的岁月,
  • 尼克松访华带来的“黑匣子” 免费阅读 收费下载
  • 1972年2月21日,美国总统尼克松首次访华。这是一个颇具历史意义的日子。这一天,不仅对于中美关系的建立起到了决定性的作用,而且对于中国的卫星通信工程也产生了特殊的影响。
  • 外国人告诉我们的一些事 免费阅读 收费下载
  • 伴随着改革开放,中国人的视野越来越开阔。当我们放眼看世界时,那些和中国有关,抑或看上去和中国没有半点关系的事,常能触动我们的神经:原来我们司空见惯的某些现象,并非都是无可救药的不治之症;原来中外的某些差别,并非用单纯的“国情不同”就可敷衍过去。
  • 感恩的心 幸福的路 免费阅读 免费下载
  • 西方有感恩节,中国虽然没有这个节日,但中华儿女骨子里有感恩的基因。“百善孝为先”的孝道,延续数千年仍然深入人心。“谁言寸草心,报得三春晖”等动情诗句也告诉我们,中华感恩文化源远流长,中华民族是一个知恩图报、懂得感恩的民族。即便是在当今社会,感恩的心一刻也不能少。
  • 别让人情成了债 免费阅读 免费下载
  • 到医院手术,要塞红包;上驾校学车,要递香烟;去政府办事儿,要托熟人;小孩上学,要交择校费;教师节,要给班主任送礼;亲朋好友的婚丧嫁娶,统统都要细心打理,怠慢不得……
  • 婉约的滋味 免费阅读 免费下载
  • 去公园散步,一丛金菊开得正娇艳,欲伸手掐下一朵,无意间瞟了一眼插于花丛中的木牌:“采时花溅泪,踏过草揪心。”伸出的手触电似地缩了回来。原本想从草坪走个捷径,也自觉地“立地成佛”了。
  • 活法 免费阅读 免费下载
  • 在回首往事的时候,我最喜欢的一个词叫做“活法”。
  • 这个世界不缺幸福 免费阅读 免费下载
  • 下班回家的路上,经过一家超市门口,看到一个小男孩正托着一台收音机,专心地听着。收音机正播放着一段去年春节晚会里的小品,每隔几秒钟,小男孩就哈哈地笑一次,满脸灿烂。
  • 人生有度方坦然 免费阅读 免费下载
  • 如果生活是海,那么欲望如潮。
  • 说法不同 免费阅读 免费下载
  • 在一个村子里有两位母亲,她们各有一个不孝顺的儿子。
  • 雷锋精神永放光芒 免费阅读 收费下载
  • 今年,是雷锋同志牺牲50周年,也是毛泽东主席题词号召"向雷锋同志学习"49周年。在当前经济社会发展的新时期,道德滑坡、信任感普遍缺失等问题越来越得到人们的关注。如何改变"雷锋叔叔没户口,三月来了四月走"的尴尬情形,如何让雷锋精神得以传承、发扬、光大,是当今社会亟待解决的一个问题。1963年2月7日,《人民日报》发表了《毛主席的好战士—雷锋》的长篇通讯,将雷锋正式介绍给全国人民。日前,我们有幸见到了这篇通讯的作者之一雷润明同志,并请雷老撰写本文,以飨读者。
  • 从“感动中国”迈向“行动中国” 免费阅读 免费下载
  • 中央电视台推出的《感动中国》年度人物评选已整整10年。从10年前那个春天开始,一位又一位、一群又一群平凡却值得尊敬的好人,走进了千家万户的视野,让整个中国为之动容,
  • “分秒之争”的启示 免费阅读 免费下载
  • 最近,哈尔滨工商局启动了"叫停电信收费不和法规则"行动,高调叫板电信行业按分钟计费的方式。《人民邮电报》则指责哈尔滨工商局越权执法,引发了新一轮争议,被形象地称之为"分秒之争"。
  • 别让宰客毁了旅游 免费阅读 收费下载
  • 春节长假期间,海南三亚、福建厦门都发生了“天价海鲜”等宰客事件。一些商家钱迷心窍,忘记立身之本,作出了杀鸡取卵的短视行为,坑了游客,害了自己,也抹黑了整个城市形象。
  • 便民还是扰民? 免费阅读 收费下载
  • 日前,个别商业银行被曝出停止办理存折业务,鼓励客户办理银行卡。此举一出,即引来批评声一片。
  • 女权主义不是轻佻的“身体表达” 免费阅读 免费下载
  • 日前,在武汉街头,一位女子举着写有"举起你道德的鞭子"的牌子,用铁链牵着三位男子在地上爬行,其间有男子匍匐在地,舔舐女子的鞋。组织者称,该艺术是为了表现对男权社会的反抗,呼吁男女平等。
  • “雅贿”引发的思考 免费阅读 免费下载
  • 现在社会上有些人,为了达到个人目的,不走正道走邪道,挖空心思揣摩领导的爱好——不送金银送字画,不献豪宅献古玩,题字有"润笔",出书有"稿费",形成了近年来日益泛滥的"雅贿"现象。
  • 敬老如敬神 免费阅读 免费下载
  • 未见其人,先闻其声,当年邻家大嫂那爽朗的笑声,毫不夸张地说能传半条胡同。离开家乡20年了,我至今想起来犹在耳旁。大嫂勤劳朴实,就像老黄牛一样默默无闻。她嫁到婆家已半个多世纪了,每天忙里忙外伺候双目失明的婆婆。
  • 没有包装的孝心 免费阅读 免费下载
  • 每次回老家看望父母,我都会带上两瓶好酒和一些营养品。可父亲总是把好酒拿到村头的小店,换几瓶很.便宜的酒回来。那些高档营养品,父母也合不得吃,大多送给乡下亲友的孩子们吃了。
  • 爱惜自己也是孝 免费阅读 免费下载
  • 前几天,和一位好友一起出差,本以为可以潇洒自在一回,但他处处谨小慎微,让我感到很不自在。以前朋友算是比较豪爽的,也放得开。这次出来为何俨然变了一个人呢?
  • 居家养老的“西湖模式” 免费阅读 收费下载
  • 杭州市西湖区双浦镇的汤大爷,今年86岁,已瘫痪卧床5年,全靠年迈的老伴照料。前不久,老伴不小心摔了一跤,在医院一躺就是两个多月。正在一筹莫展时,护工小林及时上门,洗衣做饭照顾老人,还经常推着汤大爷出门兜风,让老人感激不尽。
  • 母亲的“门歌” 免费阅读 免费下载
  • 当年,母亲美妙的歌喉在十里八乡家喻户晓。每逢节日,母亲就到各村挨家挨户地唱,唱了恭喜发财的门歌,又唱喜添贵子的,再唱祝福长寿的。唱完,便用乞盼的目光看着主人家,希望能得到几个赏钱。
  • 亲情如树永不倒 免费阅读 免费下载
  • 没有熬过2006年冬天,母亲走了。她生前喜欢吃葡萄。每年葡萄成熟,我都仔细挑选最好的葡萄送去。
  • 我的老房东 免费阅读 免费下载
  • 1962年,我毕业后分配到沈阳三凯轴承厂做技术工作。1967年,为支援三线建设,我和丈夫来到了朝阳市,负责新建朝阳轴承厂和辽宁钢球厂的设计工作。
  • 病中情 免费阅读 免费下载
  • 前些日子,肠胃不适,时有胀感。我忧心忡忡地对老伴说:“不好,里头可能有‘东西’。”这个“东西”,谁都知道意味着什么。此言一出,举家皆惊,儿子、儿媳频频探问,女儿、女婿寻医问药,老伴更是时刻不离左右,呵护备至,仿佛我真的就要跟他们“拜拜”了。他们这么一闹腾,
  • 牵手——“三八节”赠老伴 免费阅读 免费下载
  • 春光里,我们手牵着手,迈着轻盈的脚步,说着缠绵的话语。绿柳起舞紫燕呢喃,连呼吸的空气,也变得那么温柔,心头荡漾着爱的暖流。
  • 大智若愚 免费阅读 免费下载
  • 一个美国律师与一个普通的中国人在远程飞行的班机上比肩而坐。美国律师在想:中国人都是笨头笨脑的,很容易糊弄。
  • 娃儿戏知府 免费阅读 免费下载
  • 清朝时,热河新来了一位副都统叫卜昌。此人虽小有才气,但心高气傲,目中无人。他认为热河乃塞外荒僻之地,人多愚昧而少风化,所以他常欺侮文人,训斥武人,辱骂百姓。
  • 猜猜看 免费阅读 收费下载
  • 是船不叫船,只因缺半边(打一字,答案本期找)
  • 笑话长廊 免费阅读 免费下载
  • 找个借口一辆警车在追赶一辆超速的车,最后司机没办法,不得不停车了。警察:"如果你能给我一个足够的理由,我就让你走。"
  • 家有孙女万事足 免费阅读 免费下载
  • 孙女班杨在两代人的关爱和期望中长大成人了,大学毕业走上工作岗位后,年年捧回各种荣誉证书。作为长辈,我一方面无比欣慰,另一方面也不断嘱咐她要谦虚谨慎,戒骄戒躁。
  • 孙子陪着我跑步 免费阅读 收费下载
  • 孙子曾是我的小尾巴。他刚学会站的时候,就牵着我的手蹒跚学步,我到哪,他就跟到哪;小学时,他坐在自行车后座上,我载着他,送他上学,接他放学。
  • 搞笑小子 免费阅读 免费下载
  • 我的儿子虎虎,很小就表现出非凡的搞笑天赋。他不满三岁时,喜欢看《动物世界》,我引导他:“北极熊生活在北极,企鹅生活在南极,那我们生活在哪儿呢……”话音刚落,坐在我怀里的虎虎脱口而出:“生活在炕上!”
  • 天路的呼唤——西藏自驾游见闻录 免费阅读 收费下载
  • 西藏,这片神奇的土地,是我心仪已久的去处。2011年7月5日至17日,我们自驾车家庭旅游团一行四人,历时15天,沿青藏公路到达西藏日喀则,实现了我的天路之行的夙愿。虽然过去了一段时间,但行程中的人、事、物、景仍时时再现脑海,令我震撼,于是提起笔,记下那些印象深刻的片段,留作永久的回忆。
  • 晚霞绽放永不落 免费阅读 免费下载
  • 工作了三十多年,退休后还真有些不习惯,每天只能忙忙家务、玩玩麻将打发时间。偶然间听朋友说起上老年大学的事:“许多老同事退休后都上了老年大学,不但生活充实,而且一个个神采奕奕,有的还运用自己的特长发挥余热呢……”
  • 我摄影 我快乐 免费阅读 免费下载
  • 我把摄影当成一种享受,享受发现的美丽,享受与别人分享美丽的快乐。这快门"咔嚓"一声的魅力,促使我加入了珠海区老年大学摄影班。
  • “祸水”史论太荒谬——“三八节”读《史记·外戚世家》命笔 免费阅读 免费下载
  • 上古三代夏商周,奴隶生死身不由。君王腐败丧家国,祸端反倒归女流。
  • 忘年学友 免费阅读 免费下载
  • 没想到,在安庆石化老年大学声乐班学唱歌的我,竟然与自己三十年前高中同学的母亲成了忘年学友。
  • 植一棵树在心中 免费阅读 免费下载
  • 三月,是植树的季节。房前,屋后,空白的地方,都是树安身的处所。在乡村,树不是随便栽种的。树种的选择与地域分不开,桃树、杏树最适宜院内;
  • 中国青年志愿者日 免费阅读 免费下载
  • 每年的3月5日是中国青年志愿者日,它源于早期的“学雷锋日”。
  • 公路中间的那条线 免费阅读 免费下载
  • 1917年,琼玛卡若是美国加州的一名外科医生。她在日常工作中接触到太多因车祸受伤的患者,于是,她开始思考如何能减少交通事故的发生。
  • 我国古代如何“打假” 免费阅读 免费下载
  • 古代的商品经济虽然不断发展进步,但食品保鲜和储存技术并不发达,大多数蔬菜、水果、生鲜受到时令和地域的限制,流通不广泛,利润也有限。因此,利用食品投机牟利的案件很少。
  • 九州撷韵 免费阅读 收费下载
  • 佳节莅临,万众欢腾,亲友互致问候。商家店铺超市,年货应有尽有。男女老少,齐出动,沸声街头。看春联、年画彩灯,满面红光争购。
  • 书画选登 免费阅读 收费下载
  • 老年保健,一定选择适合自己的 免费阅读 免费下载
  • 多年的保健工作,在服务他人的同时也使自己受益。提起自己的保健秘诀,耿德章说,一是清淡饮食和运动要坚持,二是学会控制情绪和自我取乐。
  • 不用吃药就可治好的七种病 免费阅读 免费下载
  • 很多人只要有一点不舒服,就会寻求药物的帮助,但近来的很多研究都发现,适当的饮食和运动才是对付疾病的最好办法。医学家针对7种常见病,提出了不用药物就能治好的方法。他们认为,对于治疗这些疾病,非药理学方法可能和药物治疗同样有效。这7种疾病如下:
  • 古代文人的养生诗话 免费阅读 收费下载
  • 欧阳修爱好广泛,博学多才,对琴、棋、书、画、诗无所不通。他由于不得志,心情郁闷不畅,久之患上了“幽忧之疾”,多方求医不见好转。为解除烦恼,他便操练这“琴、棋、诗、书、画”五友,一旦全心投入角色,
  • 春天多做健腿活动 免费阅读 免费下载
  • 春暖花开,经过一冬居室生活的老人,到室外活动的多了。此时最好多活动双腿,以防腿老。
  • 治病良药厨房寻 免费阅读 免费下载
  • 杏仁护心降血糖杏仁富含植物甾醇,能降低坏胆固醇,并有助于稳定糖尿病人的血糖。杏仁富含氨基酸,能增加睾丸酮水平,促进肌肉增长。此外,杏仁还含有丰富的维生素E,研究证实,每天吃20颗就能很好地预防晒伤。同时,它对保护血管、增强记忆力和认知能力都有好处。
  • 出点深层“养生汗” 免费阅读 免费下载
  • 出汗有两种方式:主动出汗和被动出汗。因天气、环境或心理压力产生的排汗称为被动出汗,因运动而产生的排汗是主动出汗。
  • 验方选登 免费阅读 免费下载
  • 石菖蒲10~20克,捣碎,以纱布包之,加水500毫升,文火煮沸15分钟,取药液少量频服。
  • 男子养生贵在养精 免费阅读 免费下载
  • 精即阴精,包括所有脏腑之精,但这里主要是指肾精。肾所藏之精,包括先天之精和后天之精。先天之精是人类繁衍的生命之源,后天之精是人体生命活动的重要物质基础。精足则生命力强而寿,精亏则生命力弱而天;精足生人则健而聪、壮而寿,精亏生人则弱而愚、病而夭。男子以精为本,故养生贵在保精。
  • “半碗饭”的启示 免费阅读 免费下载
  • 有报道说,东南亚某国为了减少粮食浪费推出一招:所有饭店,给客人上米饭时只盛半碗,价格是原先一半:客人吃不饱再上半碗。
  • 淘米次数多少为佳 免费阅读 免费下载
  • 许多人有淘米的习惯。以为米淘得次数越多越干净。其实,淘得越多,米所含维生素和矿物质的损失就越大。这是因为米中的维生素和矿物质,有很大一部分含在米粒外层,容易被水溶解。淘两三次,
  • 微波炉使用小窍门 免费阅读 免费下载
  • 微波炉的解冻功能非常方便快捷,但有使用窍门,首先将一只小碟反转放在大而深的碟上,然后把食物放在小碟上,再放进微波炉解冻。在解冻过程中,溶解出来的水分便不会弄熟食物。同时,在食物解冻过程中,每隔5分钟将食物拿出来,加以翻转或搅动1~2次,以达到均匀解冻的效果。
  • 电饭锅怎么用最节能? 免费阅读 免费下载
  • 首先,应选择功率适当的电饭锅。实践证明,煮1千克的米饭,用500瓦的电饭锅需要30分钟,耗电0.25千瓦时;而用700瓦电饭锅约需20分钟,耗电仅0.25千瓦时,功率大的电饭锅反而省时又省电。
  • [卷首语]
    好心态从春天开始(菁华)
    [长者风范]
    “中国之莺”(张烁)
    “帮助别人,让我的晚年更充实”(王颖清)
    人们眼中的“怪老头”(姚维 解亮)
    [朝花夕拾]
    延安那些花季女孩(蒋巍)
    新中国首批女飞行员(苗晓红)
    雷锋是怎样被发现的(郑晓寒)
    回忆军装中的青春与爱情(李公明)
    尼克松访华带来的“黑匣子”(李鸣生)
    [社会广角]
    外国人告诉我们的一些事(晓德)
    [银色论坛]
    感恩的心 幸福的路(汪求知)
    别让人情成了债(杨子岩)
    婉约的滋味(史良高)
    活法(王蒙)
    这个世界不缺幸福(王蓉)
    人生有度方坦然(汪尚源)
    说法不同(王晔)
    [时事纵横]
    雷锋精神永放光芒(雷润明)
    从“感动中国”迈向“行动中国”(周人杰)
    “分秒之争”的启示(舒啸)
    别让宰客毁了旅游(王平)
    便民还是扰民?(张炜)
    女权主义不是轻佻的“身体表达”(佘宗明)
    “雅贿”引发的思考(李伟峰)
    [关爱夕阳]
    敬老如敬神(范淑玉)
    没有包装的孝心(张德亚)
    爱惜自己也是孝(张前)
    居家养老的“西湖模式”(顾春)
    [连心桥]
    母亲的“门歌”(张勇强)
    亲情如树永不倒(李业陶)
    我的老房东(米锦秋)
    病中情(骆启惠)
    牵手——“三八节”赠老伴(王广谋)
    大智若愚(佚名)
    娃儿戏知府(潘焕新)
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    家有孙女万事足(班显鸿)
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    晚霞绽放永不落(蔡美丽)
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    “祸水”史论太荒谬——“三八节”读《史记·外戚世家》命笔(郭焕芳)
    忘年学友(姜旭晶)
    植一棵树在心中(孙本召)
    中国青年志愿者日
    公路中间的那条线(杨家厚)
    我国古代如何“打假”(白可)
    九州撷韵
    书画选登
    [康寿苑]
    老年保健,一定选择适合自己的
    不用吃药就可治好的七种病(杨坚)
    古代文人的养生诗话
    春天多做健腿活动(谢桂珍)
    治病良药厨房寻(高震)
    出点深层“养生汗”(韩美红)
    验方选登
    男子养生贵在养精(王嘉杰)
    “半碗饭”的启示(潘扬)
    淘米次数多少为佳
    微波炉使用小窍门
    电饭锅怎么用最节能?
    《老年教育:长者家园》封面

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