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  • 六月里的好阳光 免费阅读 下载全文
  • 上世纪50年代初,华夏大地的孩子们开始纵情歌唱:六月里花儿香,六月里好阳光,六一儿童节,歌儿到处唱。歌唱我们的幸福,歌唱祖国的富强……很好,很美,很向上。那优美的歌词和旋律,已深深地刻录在我们这一代人的脑海里,虽然过去了半个多世纪,许多人还能从头到尾一字不落地唱出来。
  • 伉俪两院士 同桌一辈子 免费阅读 下载全文
  • 2012年3月12日,93岁的陈茹玉先生走了,又一位学术巨星陨落。何炳林、陈茹玉,一位是我国离子交换树脂之父,一位是我国农药研究的先驱,离别五载,这一对伉俪院士又在天堂相聚了。1938年,何炳林、陈茹玉分别从广东和天津来到昆明,两个年轻人在西南联合大学相遇。
  • “陆良八老”与13.6万亩树林 免费阅读 下载全文
  • 有这样八位老人,他们历尽千辛万苦,在海拔2000米以上的喀斯特地貌山区,建成7400亩林场,累计植树造林13.6万亩,并凭着执著、坚定的信念,日夜守护着这片繁茂的森林。他们就是云南陆良县龙海乡树搭棚村八位年逾古稀的老者,当地人亲切地称呼他们"陆良八老"。在石漠化严重的花木山上,"八老"坚持了31年。如今,当年的壮汉已全部白发苍苍。
  • 延安保育院的孩子们 免费阅读 下载全文
  • 1944年6月,中外记者参观团在延安期间,多次去儿童保育院参观。他们后来报道说:"延安保育院的孩子们活泼可爱,他们的歌声和舞蹈给参观者留下了很深的印象。"当时的延安,生活虽然很艰苦,但保育院的孩子都很健康。他们穿着统一的小灰制服,戴着小军帽,清一色的小八路打扮;吃的也很好,
  • 儿童团的故事 免费阅读 下载全文
  • 抗日战争爆发后,华北广大农村活跃着一群天不怕、地不怕,更不怕日本鬼子的孩子,他们凭着自己的聪明才智,勇敢地和敌人作斗争。在如火如荼的抗战岁月里,这些"儿童团"发挥了大人们难以替代的独特作用。
  • 弹起我心爱的土琵琶——想起当年的铁道游击队 免费阅读 下载全文
  • "西边的太阳就要落山了,微山湖上静悄悄。弹起我心爱的土琵琶,唱起那动人的歌谣……"这支家喻户晓、妇孺皆知的歌曲,是电影《铁道游击队》的主题歌,它那优美的旋律和朴素的情感,穿越了半个多世纪的时空,至今仍传唱不衰。如今,人们荡舟在碧波万顷、波光粼粼的微山湖上,
  • “社教戏”——“样板戏”的同辈近亲 免费阅读 下载全文
  • 1964年"社教运动"前后,出现了一批现代戏,路子都差不多,姑且称作"社教戏"吧。比如,话剧《千万不要忘记》、《年青的一代》、《霓虹灯下的哨兵》,京剧《红灯记》、《芦荡火种》、《智取威虎山》等,评剧《夺印》,曲剧《箭杆河边》,还有山西地方戏《向阳坡》等。那三出京剧后来成了样板戏,身价自然高多了。
  • s说起当年“除四害” 免费阅读 下载全文
  • 一位长期从事宣传工作的老同志说:"一提起当年的‘除四害’,人们就总认为它是‘大跃进’的产物,其实它起源于建国之初,开始是为了反细菌战。""归功"于美帝国主义1952年2月底,美国飞机多次侵入我国丹东、抚顺等地区,散布带有病毒、细菌的昆虫。此前,美国在朝鲜战场已使用过这种武器。3月8日,政务院总理兼外长周恩来发表声明,
  • 1960年:下放北大荒的日子 免费阅读 下载全文
  • 1960年,下放北大荒的第三年。这一年,我们的粮食定量锐减至每月22斤,而繁重的体力劳动依旧。饥饿如同魔鬼一般吸干了人们的精血,一个个面黄肌瘦,精神萎靡,目光呆滞,幽灵似地往返于工地与窝棚之间。大饥荒时期特有的规律性现象,在"右派"群体中日益显露出来。
  • 别让我“被高科技” 免费阅读 下载全文
  • "两低一高"人群遭遇信息化技术门槛坐在北京同仁医院大门的台阶上,带孙子来看病的山西农民老王啃着面包。这一天,北京下着大雨,老王觉得这是老天爷懂得他的心。排了3天队依然没有挂到号,他心里难过,老天爷也哭了。"挂号本来就难,别人还比咱优先,不公平,
  • 让人生少一点后悔 免费阅读 下载全文
  • 比利时有一本杂志,以60岁以上的老年人作为调查对象,提的问题是:"到了这个年龄,您一生中最后悔的是什么?"然后列出十几项可能会后悔的事情,让他们选择。结果,老人选择最多的是后悔年轻时不够努力,以至于事业无成;排第二的是后悔对子女的教育方法不对;
  • 打开另一扇窗 免费阅读 下载全文
  • 在《潇洒的母亲》一书中,著名心理学家李恕信讲了这样一个故事:一天,有个小女孩打开窗户,正巧看见邻居在宰杀一条狗——那条狗常和小女孩在一起嬉戏。小女孩看着这悲惨的场面,不禁泪流满面。她的母亲见状,便把小女孩领到另一个房间,打开了另一扇窗户。窗外是美丽的花园,明媚的阳光暖暖地照着,蝴蝶和蜜蜂在花丛间飞舞。小女孩看了一会儿,心里的愁云顿时一扫而光,心境重新开朗起来。
  • “半”的境界 免费阅读 下载全文
  • 近日偶然读到清代李密庵的《半半歌》,全诗充满了参透人生之后的豁达,细细体味,妙不可言。《半半歌》写道:"看破浮生过半,半之受用无边。半中岁月尽悠闲,半里乾坤宽展。半廓半乡村舍,半山半水田园。半耕半闱半经尘,半土半民姻眷。半雅半粗器具,半华半实庭轩。
  • 学会谦和 免费阅读 下载全文
  • 人与人相处,应当保持温和之心,平和之态,谦和之境。古人云:"谦者众善之基;傲者众恶之魁。"越是成熟饱满的谷子,越是低着头。谦和是什么?谦和是一种人生态度、一种思想境界、一种处事原则和标准。说到底,谦和是道德的自觉、人格的升华。
  • 常扫心灵尘埃 免费阅读 下载全文
  • 电脑用得久了,需要定期清空回收站,以腾出更多的使用空间,提高电脑运转速度;逢年过节,需要打扫卫生清理房间,以焕然一新的面貌喜迎新年到来。人的心灵也是如此,岁月的尘埃同样需要及时扫除、净化。
  • 倾听花开的声音 免费阅读 下载全文
  • 在大兴安岭深处,有一问很不起眼的小屋,四周栽种着许许多多的花草,非常引人注目。一个夏日的黄昏,我邂逅了小屋的主人——一位与大山相伴一辈子的老伯,他正坐在那片姹紫嫣红的花草中间,惬意地微闭着眼睛。过了许久,我有些好奇地问老伯:“您天天守着这些花,怎么还这样心驰神往?”
  • 品味“给予”的幸福 免费阅读 下载全文
  • 接受别人的帮助是幸福的,给予别人帮助更幸福。有这样一个故事:一个小女孩看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了,她小心翼翼地拔掉蝴蝶身上的刺,放它飞向大自然。后来,蝴蝶为了报答小女孩的恩情,化作一个仙女,对小女孩说:"因为你的善良仁慈,请你许个愿,我帮你实现它。"小女孩想了一会儿说:"我希望一生都快乐幸福。
  • 聚焦黄岩岛 免费阅读 下载全文
  • 自4月10日以来,菲律宾不断在中国中沙黄岩岛海域制造事端:袭扰中国渔船,提出国际仲裁,给黄岩岛改名,欲去除岛上与中国有关的标志,煽动全球菲律宾侨民反华游行,气焰甚是嚣张。事件已经持续了一个月有余,暂时还没有结束的迹象。位于北纬15°07′、东经117°51′的黄岩岛,
  • 最美女教师 彰显大爱 免费阅读 下载全文
  • 5月8日,黑龙江省佳木斯市女教师张丽莉为救学生被卷入大客车车底,造成双腿截肢。截至发稿时,尚未脱离生命危险。张老师用生命诠释师德的力量,让人们感动,被亲切地称为“最美女教师”。
  • “逢改必涨”值得商榷 免费阅读 下载全文
  • 从6月开始,我国将实行居民阶梯电价,目前已有近20个省市公布了听证方案。在此前油、气、水价格上涨的背景下,电价的新一轮调整引起了人们的关注。油、气、电等资源类公共产品调价,是深化改革的必然过程。用价格杠杆调节需求,合理配置资源,在全社会厉行节约、倡行环保,是科学发展的必然之举。
  • 让普通百姓看得起风景 免费阅读 下载全文
  • 五一节前后,部分景区纷纷上调门票价格,一些景区票价动辄一两百元,远远高于全国人均月收入l%的水平。昂贵的门票阻挡了普通百姓的脚步,让人们直呼"看不起的风景"。景区作为国人共有的自然资源和文化遗产,不能拒绝承担社会职责和公益角色,
  • "吃空饷"就是权力合谋 免费阅读 下载全文
  • 日前,浙江永康市向社会公示了当地机关事业单位“吃空饷”人员名单,使一直备受争议的“吃空饷”事件再次成为舆论焦点。“吃空饷”现象由来已久,这些年来也几经治理。但人们不禁要问,经过一轮又一轮的定岗、定编、定员,清编、清岗、清工资等活动,
  • 岗位匹配度 谁说了算? 免费阅读 下载全文
  • 山西“公考第一名被刷案”刚刚平息,相似的一幕又在青海上演。在中国保监会青海监管局公开招录公务员中,有5人在通过了国家公务员考试、专业考试、面试和体检后,却因“性格内向”、“协调能力弱”等“岗位匹配度不够”的原因,被取消录用。
  • “开房收钱”拷问了什么? 免费阅读 下载全文
  • 据报道,今年湖南省高校教师职称评委名单刚刚确定,参评教师即刻获悉,当晚便开始了疯狂送钱活动,有的评委甚至在宾馆专门开房收钱,一时间门庭若市。高校职称评审乱象可见一斑。职称评审是高校最为核心的评价制度,直接关系大学是否遵从学术优先的核心价值观,也直接体现大学能否对教师的学术生涯保持有效的激励。
  • 祖孙接力赡养老英雄 免费阅读 下载全文
  • 68年前,冀中回民支队的连长沙永增在战斗中负伤,河北饶阳的"堡垒户"尹景山主动把他接到家里养伤。抗战胜利后,沙永增落户郭村,与尹景山结为异性兄弟。尹景山去世后,儿媳田桂荣及其子女爱心接力,让沙永增老人在异乡安享天伦之乐,演绎了一段不是亲人胜似亲人的人间佳话。
  • 说给老人的话 免费阅读 下载全文
  • 您老坐:家里的大事小情尽量征求老人的意见,全家人都要尊重老人,不能没老没少,要常说:"您老坐,您老请。"不要紧:老人年纪大了,做事丢三落四,不是今天摔个杯子,就是明天又把钥匙弄丢了……老人唉声叹气时,我们就安慰说:"不要紧,以后我老了可能还比不上您呢!"
  • 老母亲“再就业” 免费阅读 下载全文
  • 母亲今年八十整,竟然也学会了打工挣钱。用当今流行的话说:在家门口实现了再就业。我听说后,既惊讶又生气,心想:母亲,您多大年纪了。不缺吃,不缺穿,干嘛拼这个老命!那天下班后,我直冲母亲家奔去。母亲独门独院,一个人住在这空荡荡的宅院里已经6年了。记得父亲去世时,母亲悲戚戚地说:
  • “孝子医生”余文祥 免费阅读 下载全文
  • 江苏徐州市黄山社区卫生服务中心所辖10个社区,服务10万居民,住户老龄化突出,老年人以常见病、多发症居多。以往,居民并不信任这小小的社区医院,常常舍近求远,跑到十几里外的大医院排队就诊。俗话说"医者父母心"。余文祥来到黄山社区卫生服务中心后,却用"医者儿女心"的情感去对待,
  • 父亲的背影 免费阅读 下载全文
  • "想想您的背影,我感受了坚韧;抚摸您的双手,我摸到了艰辛……"下班回家的路上,街边小店传出《父亲》这首感人至深的歌,我不禁停下脚步。尽管听过无数遍,不知不觉还是泪眼朦胧了。歌中唱的分明就是我的老父亲啊!泪光中,父亲的背影仿佛在我眼前晃动。
  • 又是一年粽飘香 免费阅读 下载全文
  • 孩提时代,一见爷爷买回粽叶放在院里晾晒,就仿佛闻到端午的味道了。老实说,北方的端午节不及南方热闹,不赛龙舟也不搞庆典,然而包粽子、挂艾条、系五彩绳是必须的,家家忙得不亦乐乎,节日气氛蛮浓的。粽子当然是端午节的必备食品。
  • 来世还做您的儿子 免费阅读 下载全文
  • 父亲离开我们已经20年了,岁月的风尘并没有模糊我的记忆,在我的脑海里,父亲的面容依旧那样清晰。每当看见耄耋老人享受天伦之乐时,我的心头就会泛起一种难言的酸楚……小时候家里穷,吃了上顿没下顿,借米下锅是常事。为了养家糊口,父亲去外村干一种非常累又很危险的活——水打磨,他的右手拇指就在那时伤残了。
  • 家有两宝 免费阅读 下载全文
  • 我们结婚时,丈夫的奶奶已八十岁了。奶奶虽然很瘦,但身体硬朗,整日精精神神的。奶奶是全家最高权威,家里有什么事,公婆都会找她商量。用公公的话说就是:“你奶奶走过的桥,比我们走过的路还要多;你奶奶说的话,十之八九是有道理的。”
  • 老夫老妻 免费阅读 下载全文
  • 花前月下,曾经有我们甜蜜的回忆;风华正茂,演绎着我们的爱情故事。转眼间,岁月悄悄爬上了额头;夕阳里,我们风雨同舟长相依。你就是我的眼睛,我就是你的拐杖,
  • 谐趣园 免费阅读 下载全文
  • 刺医联与颂医联 免费阅读 下载全文
  • 有不少嘲讽庸医的对联,我们可称之为"刺医联";有些对联是颂扬医生的医术或医德的,可称之为"颂医联"。据说,清代纪晓岚屡为庸医所误,所以他对庸医恨之入骨。一次,他将唐代诗人孟浩然的诗句"不才明主弃,多病故人疏",巧改为一副嘲讽庸医的妙联——"不明才主弃;多故病人疏"。原诗的意思是因为没有才华而不被皇帝重用.
  • 一万元的纽扣 免费阅读 下载全文
  • 县长一行到某镇检查工作。开完会,县长正要往外走,刘镇长小声对他说:"您的西装袖子上掉了一枚纽扣。"县长抬手一看,真的少了一枚,他说:"可能掉在你这里了。我回县里有急事,你帮我找找吧。这套西装是我出国时买的,花钱多少不说,关键是上面的纽扣很难买到。"刘镇长满口答应。目送县长上车后,
  • 捎大衣进城 免费阅读 下载全文
  • 林肯在斯普林菲尔德担任律师期间,有一天步行到城里去。一辆汽车从他身后开来,他喊住驾驶员,问:“能不能行个方便,替我把这件大衣捎到城里去?”“有什么不能呢?”驾驶员回答说,“可我怎么才能让你重新拿到大衣呢?”
  • 笑话长廊 免费阅读 下载全文
  • 天气预报不可靠天气预报说是晴天,可这雨却淅淅沥沥地下了几天都不见停。老公嘲笑:这天气就跟你们女人一样善变!老婆不甘示弱:这天气预报就跟你们男人一样不可靠!
  • 猜猜看 免费阅读 下载全文
  • 拱手让人(打一字,答案本期找)
  • 身兼“三职” 免费阅读 下载全文
  • 我从繁忙的工作岗位上退休后,好比是万米长跑到了终点线。开始还觉得轻松愉快,时间一长,老看电视累得眼晕,打麻将太久了腰酸腿疼,出去找熟人闲聊,又不好意思,一度心烦意乱,连带着身体也一天不如一天。
  • 谁哄谁? 免费阅读 下载全文
  • 星期天,我带着四岁的小孙子到东山捉蝈蝈。小家伙高兴极了,一路上蹦蹦跳跳,始终跑在我前边,倒像是他领着我了。到了山脚下,他回头大声喊:"爷爷,不着急,别摔倒了!"我也叮嘱他:"山陡路滑要小心呀。"来到山上,他东瞧瞧、西望望,一会儿扒草丛,一会儿搬石头,活像个小侦察兵。很快,我也追上来了,
  • 祖孙同过儿童节 免费阅读 下载全文
  • 一次,某报发表了我写的小外孙稚言妙语、童真童趣的小文章。我念给小外孙听时,他乐得哈哈大笑,说:"姥爷、姥爷,您写得真好!您真是太有才了!"这一顿猛夸,都快把我捧到天上去了!后来,编辑部给我寄来了30元稿费。小外孙看见了,比我还要开心,一蹦老高!
  • 给我一半 免费阅读 下载全文
  • 一次,某报发表了我写的小外孙稚言妙语、童真童趣的小文章。我念给小外孙听时,他乐得哈哈大笑,说:"姥爷、姥爷,您写得真好!您真是太有才了!"这一顿猛夸,都快把我捧到天上去了!后来,编辑部给我寄来了30元稿费。小外孙看见了,比我还要开心,一蹦老高!
  • 彩虹的故乡——威夷夏 免费阅读 下载全文
  • 去年秋天,我有幸到夏威夷逗留了一周,环游了该岛,实实在在地感受到,它的美是别处无法比拟的。夏威夷州是美国收复的第50个州,它由太平洋中的十几个小岛组合而成。我们游览的是夏威夷的第三个岛屿——瓦胡岛。它的面积很大,约有1570多平方公里,
  • 奇观妙境崆峒山 免费阅读 下载全文
  • 平凉有座崆峒山,久闻盛名却未曾涉足。去年夏秋之际,结伴几位老友,有幸前往观光,一了夙愿。我们一行从平凉乘车,直达崆峒山门前。购过门票,驱车上山,只见宏伟壮观的"崆峒山"三个大字格外醒目。汽车在曲折蜿蜒的盘山道上爬行。
  • 梦圆夕阳下 免费阅读 下载全文
  • 一生中不知做了多少回"大学梦",梦到马上就要进考场了,可还有几门课程没有学完,怎么办呢?每每从梦中焦虑地醒来,总有一种说不出的酸涩在心头……由于历史的原因,我们这一代人错过了上大学的机会,对大学的向往成了我心中放不下的情结。
  • 眷恋 免费阅读 下载全文
  • 老师、同学、讲台、校园……亲切的面孔,熟悉的环境,时常在脑海里出现,自从离开家乡,日照市老年大学就成了我心中永恒的眷恋。在那里,我畅快地学习了6年。我们的学校不大,一栋三层的教学楼,校园里有假山、凉亭、翠竹、花草,还有一个规模不小的门球场呢。
  • 心总是暖暖的 免费阅读 下载全文
  • 去年冬天,我常带着湖北老年大学的学员到公园写生。记得一天清早,肖师傅打来电话:"马老师,今天天气不太好,我们还去不去写生?"我回答说:"我征求一下班长的意见吧!"关班长虽年近八旬,但身体健壮,退休后就一直跟我学画画。他说:"您能去吗?身体能否吃得消?"我说:"当然没问题。""您能,我们也能!我们这一代人都吃过苦,
  • 学画画 免费阅读 下载全文
  • 我很喜欢看画展,画面上那些栩栩如生的人物、活灵活现的动物、韵味深长的高山流水、小桥人家,实在百看不厌。我决心学画画!主意一定,我便立刻买了笔墨纸砚,赶紧去太原老年大学报了名。头两节课,老师先教画白菜、丝瓜、石头等,这些线条简单,比较容易上手。
  • 老年大学改变了我 免费阅读 下载全文
  • 1990年,邹平老年大学成立之际也正是我退休之时。那时我就想上老年大学,却一直未能如愿。那几年,我在家闲得发慌,很是失落。好在后来有了孙女,精神上有了些许慰藉,可身体状况却越发不好,严重时上下楼都成问题,对生活更是心灰意冷。2004年初,一位老友对我说:"你不是一直想上老年大学吗?咱俩一块儿去吧,
  • 邻里之间 免费阅读 下载全文
  • 一楼的古哥冲着楼上爆起了粗口。住在四楼的阿政站在阳台上也毫不示弱地回应。原来,阿政养了一只鹩哥,把笼子悬挂在阳台外,鹩哥的粪便都掉到了楼下。一开始,古哥和妻子还客客气气地让阿政注意点,阿政却总是不理睬,我行我素。
  • 真想 免费阅读 下载全文
  • 真想 踏着浪花 踩着波涛 唱着“老人与海”在无垠的大海上 看日出破晓,晚霞燃烧 走天涯,去海角 寻找生命的航标
  • 亚洲国家和地区的端午习俗 免费阅读 下载全文
  • 新加坡端午节前,在华人聚集的地方,人们纷纷支起摊位卖粽子,其中的"娘惹粽"很受欢迎。"娘惹"实际是指华人和马来西亚人通婚的后代,女的称"娘惹",男的称"巴巴"。"娘惹粽"是将虾米和辣椒放在一起捣烂,然后和炒好的肉馅一并用糯米包裹,
  • 收藏须防“收藏病” 免费阅读 下载全文
  • 太平盛世好收藏。如今,爱好收藏的人越来越多。收藏本是一件有益身心健康的活动,但如果在收藏时忽视操作程序,或没有端正心态,就会引起一些疾病,人们称之为“收藏病”。其表现形式有以下几种:
  • 埃及人都是大嗓门 免费阅读 下载全文
  • 埃及人无论大事小情,都喜欢扯着嗓子喊。这种现象是语言本身使然,也是生存环境的产物。埃及人讲的是阿拉伯语,这种语言必须把力气使到喉咙深处,发音才能到位和准确,如果轻轻地说,就成为另外一个词汇了。长此以往,埃及人说起话来浑厚、凝重而有力,
  • 九州撷韵 免费阅读 下载全文
  • 举国欣迎十八大 巴本钧(江苏大丰) 神龙飞舞喜今年,继往开来续宏篇。举国欣迎十八大,中华前景倍增妍。金缕曲.喜迎十八大郭乃英(江苏盐城)砥柱擎天手,望神州、龙腾虎跃,鼓鸣乐奏。五岳欢呼齐喝彩,浩荡春风拂柳。锤镰熠,光华冲斗。纯洁灵魂心净化,赋新词,琢韵诗情厚。频酌句,唱金缕。
  • 书画选登 免费阅读 下载全文
  • 国医大师的保健秘诀 免费阅读 下载全文
  • 已经九十多岁的李辅仁大师行动敏捷,走路快,说话底气十足,脸上的皱纹非常少,甚至没有老年斑,牙齿也全是自己的,雪白整洁。谈及保健秘诀,他说自己从小家境不丰,故生活勤俭,常是粗茶淡饭,却知足常乐。随着年纪增长,饮食以素淡为主,少吃甜食,少吃脂肪类,
  • 长寿老人的六大秘诀 免费阅读 下载全文
  • 自古以来,人们都希望自己长寿,让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧……一、喜欢喝粥从饮食习惯看,长寿老人无不喜欢喝粥。中国著名经济学家马寅初和夫人张桂君都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥。每天早晨,他们把50克燕麦片加入250克开水。
  • 家庭用药误区 免费阅读 下载全文
  • 误区1过量服药不少人普遍持有"药吃得多一点,病能好得快一点"的心态,但在药理学上却有一个严格定义:盲目增加药品剂量,不会增加疗效,反而会增加药品的不良反应。误区2盲目补钙一些女性或老年人群为了防止骨质疏松,"拼命"吃钙片。盲目补钙可能引起结石、便秘等情况。建议最好还是在日常饮食中多吃一些含钙量较高的食物。
  • 心脑血管病患者如何吃 免费阅读 下载全文
  • 疾病有很.多因素跟饮食有关。适当的饮食加上合理的运动能够改善体内的脂代谢,促进脂代谢正常化,使血管内的斑块消退。因此,心脑血管病患者应该注意适当饮食,除了不该吃什么,还有应该吃什么。
  • 浴眼按摩法 免费阅读 下载全文
  • 两手轻握拳,两拇指弯曲,用拇指背分别擦两上眼睑10~20次;然后用两手拇指按揉两侧太阳穴,顺、逆时针各按揉十余次;最后用右手拇指、食指捏住两眉之间的印堂穴,捏揪十余次,再用左手从后头发际向下捋到颈部十余次。按照中医理论,眼与五脏均有关,
  • 年过五十防结石 免费阅读 下载全文
  • 结石不仅会产生疼痛、出血或感染,严重的还可诱发癌症、猝死,50岁以上人群必须引起高度警惕。如果50岁后常感口苦、口臭、牙龈出血、厌油腻、腰酸腰痛、腹胀腹痛、排尿不畅等,有可能是结石病的表现,应根据自身的特点,采取防治结石的措施。胆结石症状为常有厌油腻、胃灼热、嗳气、腹胀等。
  • 速效救心丸9种新用 免费阅读 下载全文
  • 1.痛经速效救心丸舌下含化5粒,每日3次,经前5天开始服用,连用5~7天,经期减量或停用,连用1~3个月经周期。2.神经性头痛速效救心丸2粒含服,每日2次,连服一月,即可获得满意疗效。
  • 风油精用途多 免费阅读 下载全文
  • 风油精主要有疏风散寒、行气镇痛、祛瘀散肿等功能,临床上常用于蚊虫叮咬、头痛、牙痛、小儿肚痛、伤风感冒等病症。近年来,随着临床上该产品的广泛应用,人们总结出了风油精的五种新用途:治疗小儿蛲虫病所致肛周瘙痒有人用风油精治疗小儿蛲虫病所致的肛周瘙痒,患儿自觉症状均消失。
  • 验方选登 免费阅读 下载全文
  • 治高血脂鲤鱼一条(250克左右),去鳞和内脏,加紫皮大蒜1头,葱白1段、赤小豆60克,入锅,加水,文火炖熟,吃鱼喝汤(勿放盐)。每日1次,7日为1个疗程,共6个疗程。治冠心病香蕉50克捣烂,加入等量茶水,再放少量蜂蜜,制成香蕉茶,频饮。对治冠心病及动脉硬化有效。
  • 洗肠的危害 免费阅读 下载全文
  • 据报道,宋美龄幼年时曾患肚痛发烧,一位医生给她洗肠后病愈。此后每每感到不适,她就去洗肠,形成了每天必洗一次肠的习惯,直到晚年。眼下,很多医疗美容机构打出“水疗洗肠”的广告,还把宋美龄拉过来作免费“代言”。
  • 第二届“炎黄杯”国际诗书画印艺术大赛征稿通知 免费阅读 下载全文
  • 诗书画印艺术是中华文化之瑰宝,博大精深、源远流长,为继承祖国优秀传统文化,提升中华文化竞争力,激励海内外炎黄儿女的爱国热情,推出精品力作,用中国国粹艺术迎接"党的十八大"。在成功举办首届"炎黄杯"大赛基础上,由《羲之书画报.诗书画家》(国内统一刊号:CN37-0083)、《神州诗书画报》(国内统一刊号:CN62-0072)、
  • [卷首语]
    六月里的好阳光(聃聃)
    [长者风范]
    伉俪两院士 同桌一辈子(王虹)
    “陆良八老”与13.6万亩树林(郑北鹰)
    [朝花夕拾]
    延安保育院的孩子们(红岚)
    儿童团的故事(姚村社 谭璐 张虹)
    弹起我心爱的土琵琶——想起当年的铁道游击队(伊茂林)
    “社教戏”——“样板戏”的同辈近亲(毕星星)
    s说起当年“除四害”(黄新原)
    1960年:下放北大荒的日子(殷毅)
    [社会广角]
    别让我“被高科技”(陆娅楠)
    [银色论坛]
    让人生少一点后悔(严巍)
    打开另一扇窗(乔兆军)
    “半”的境界(曾祥伍)
    学会谦和(佟林俊)
    常扫心灵尘埃(李远)
    倾听花开的声音(崔修建)
    品味“给予”的幸福(徐洪刚)
    [时事纵横]
    聚焦黄岩岛(国宗)
    最美女教师 彰显大爱(林伟)
    “逢改必涨”值得商榷(张彦春)
    让普通百姓看得起风景(黄冠 胡勇)
    "吃空饷"就是权力合谋(采桑子)
    岗位匹配度 谁说了算?(潘福金)
    “开房收钱”拷问了什么?(卢荻秋)
    [关爱夕阳]
    祖孙接力赡养老英雄(王民)
    说给老人的话(陈凤尤)
    老母亲“再就业”(王伟勋)
    “孝子医生”余文祥(朱志庚)
    [连心桥]
    父亲的背影(田波)
    又是一年粽飘香(李振声)
    来世还做您的儿子(陈长军)
    家有两宝(王春凤)
    老夫老妻(李雪 李式孝)

    谐趣园
    刺医联与颂医联(曾庆鸿)
    一万元的纽扣(林华玉)
    捎大衣进城
    笑话长廊
    猜猜看
    [祖孙乐]
    身兼“三职”(史学敏)
    谁哄谁?(王荣光)
    祖孙同过儿童节(钟竹思)
    给我一半(晓宫)
    彩虹的故乡——威夷夏(张璇玉)
    [观光览胜]
    奇观妙境崆峒山(李连科)
    [学海泛舟]
    梦圆夕阳下(宋慧珠)
    眷恋(金爱萍)
    心总是暖暖的(马学长)
    学画画(李玉香)
    老年大学改变了我(王月英)
    邻里之间(李树林)
    真想(徐传洪)
    亚洲国家和地区的端午习俗(邝明)
    收藏须防“收藏病”(龙荣慧)
    埃及人都是大嗓门(佚名)

    九州撷韵
    书画选登
    [康寿苑]
    国医大师的保健秘诀
    长寿老人的六大秘诀
    家庭用药误区(许沁 肖波 朱蒙雪)
    心脑血管病患者如何吃(谢婉婉)
    浴眼按摩法
    年过五十防结石(苏全新)
    速效救心丸9种新用(李宇俊)
    风油精用途多(李健)
    验方选登
    洗肠的危害(伍君仪 胡颖仪)
    第二届“炎黄杯”国际诗书画印艺术大赛征稿通知
    《老年教育:长者家园》封面

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