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您现在的位置是：首页 > 文教体育 > 教育 > 《老年教育：长者家园》 > 2012年第07期
  • 党旗的颜色 免费阅读 下载全文
  • 春芽的嫩绿，夏荷的粉艳，秋枫的深红，冬雪的洁白……我爱大自然瑰丽的色彩，但我更爱党旗的颜色。那铺天盖地的鲜红，那镰刀与锤头交辉的金黄，染透了一个时代，昭示着中华民族的伟大复兴。于是，我们有了昂扬奋进、指点江山的风采；于是，我们有了属于中国的二十一世纪。
  • 李岚清的退休生活 免费阅读 下载全文
  • 每天的《新闻联播》时间段，是退休后的李岚清的篆刻时间。“电视里的许多同志我都认识，不用看也听得出谁在讲话。另外，我一边‘听’《新闻联播》，一边练篆刻，可以起到手脑并用的效果，对健脑有好处。”李岚清说。
  • 九旬老人的大爱情怀 免费阅读 下载全文
  • 江苏南通市94岁的离休干部宋英，平时省吃俭用，却捐出毕生积蓄100万元，帮助贫困党员和学生。消息传出后，宋英成为街谈巷议的热点。人们敬佩，这种大爱无边的境界值得学习；人们感怀，假如人人献出一点爱，社会将越来越美好。
  • “高考狂人” 免费阅读 下载全文
  • 2012年6月7日早晨，南京文枢中学门口挤满了送考家长。人群中，83岁的白发老翁、“高考狂人”汪侠弓着背、背着挎包缓缓走进学校，掏出准考证，在工作人员搀扶下进入考场。这是汪侠第12次参加高考。
  • 中共领导人在共产国际 免费阅读 下载全文
  • 李立三被调来共产国际受批判1929年，我离国以后，国内的李立三路线发展得越来越严重了。当时向忠发任书记，李立三任宣传部长。由于向忠发能力较差，所以主要由李立三领导。李立三又极端狂热，不细心研究客观形势，总是要求工人武装起义。共产国际认为这是严重的“左”倾错误。
  • “红井”传奇 免费阅读 下载全文
  • 如今上了些岁数的人，对红都瑞金最初的印象大多缘于一篇小学课文——《吃水不忘挖井人》。这个故事让新中国几代人耳熟能详，人们称这口井为“红井”。井旁的石碑上，“吃水不忘挖井人，时刻想念毛主席”两行大字醒目耀眼。
  • 绿领章：神秘的中共内卫部队 免费阅读 下载全文
  • 当年，中央苏区曾存在过一支佩戴绿底红边领章、胸佩“KBU”俄文字母胸章的特别部队，它就是红军队伍中肩负锄奸保卫工作的“内卫”——“绿领章部队”。
  • 《智取威虎山》艰难过“江”记 免费阅读 下载全文
  • 拍摄前的折腾 1968年的夏秋之交，北京电影制片厂成立了全国第一家样板戏筹拍组——京剧《智取威虎山》摄制组。由谢铁骊、钱江、李文化等人筹备摄制事宜。
  • 中共九大，他与毛泽东“平起平坐” 免费阅读 下载全文
  • “小人物、大历史”的说法，放在王百得身上再恰当不过了。他出身农民，后来当了炼钢工人，“文革”中鬼使神差地当选为中共九大、十大中央委员，而且得票数与毛泽东“平起平坐”——全票当选。
  • “中国式送礼”：情重？利重？ 免费阅读 下载全文
  • 每到节日，各大城市的礼品回收店生意火爆。而这背后是中国礼品市场的高速成长。在我们这个礼仪之邦，自古就有礼尚往来的传统，正所谓“礼轻情意重”。而今，礼品的范畴在不断延伸，在特定的社会形态下，甚至有些变了味。中国式送礼，“情”与“利”孰轻孰重？
  • 在行进中享受精彩 免费阅读 下载全文
  • 所谓精彩，不是站在终点赢得喝彩，而是在旅途中欣赏沿途的每道风景。如果我们太在意结果，就会忽略行进中的点滴感悟。
  • 此路不通走彼路 免费阅读 下载全文
  • 很多年前，美国一栋摩天大厦因客流量增加，原装的电梯已不能满足使用需求，出现了严重的拥堵问题。为解决这一难题，工程师们提出建议：大厦停业整修，直到新电梯装好为止。这个建议很快得到高层认可并准备实施。
  • 善待失意 免费阅读 下载全文
  • 从记事开始，我们便在得意与失意之间生活。求学时，一次考试败北——失意；工作时，事业无成——失意……一次失意，就是品尝一次人生的痛苦；一次失意，就是对人生的一次考验。尝过一回苦，历经一次考验，你便跨过人生的一个坎儿，你也便完成了一次自我超越。
  • 何处得闲情 免费阅读 下载全文
  • 人的一生逃不掉一个“忙”字。从上学开始，日复一日的功课、一次次的考试消磨了我们的青春时光，回忆起来倒成了格外温暖的日子。参加工作后，大把的时间都付诸种种琐碎事务，更是忙得天昏地暗，找不到北了。
  • 努力认识自己 免费阅读 下载全文
  • “认识你自己”——希腊德尔斐神庙门楣上的名言。在入的一生中，努力了解自己、发现自己，不断战胜自我、超越自我，可以使自己变得雍容睿智、从容自信，在纷繁复杂的社会中，更加理性地把握人生方向，领悟人生真谛，体现人生价值。
  • 生气不如争气 免费阅读 下载全文
  • 宋徽宗喜欢书画且造诣很深。一天，他问随从：“天下何人画驴最好？”随从四处打听，匆忙中听说一位叫朱子明的画家有“驴画家”之称，即召他进宫。
  • 弯腰与人生 免费阅读 下载全文
  • 一位朋友向我讲述了他在云南石林旅游时的一个情节。
  • 闲思偶得 免费阅读 下载全文
  • 人生没有彩排，每天都是现场直播。简单的人生是快乐的，忙碌的人生是幸福的，五味的人生是充实的。人生其实很简单，就是六个字：“尖”能大能小，“卡”能上能下，“斌”能文能武，“引”能屈能伸，“工”顶天立地，“十”横竖都行。
  • 上海合作组织简介 免费阅读 下载全文
  • 上海合作组织的前身是“上海五国”会晤机制。1996年4月26日，中国、俄罗斯联邦、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦五国元首在上海举行首次会晤。从此，“上海五国”会晤机制正式建立。2001年6月14日至15日，“上海五国”元首在上海举行第六次会晤，乌兹别克斯坦以完全平等的身份加入“上海五国”。
  • 铭记最美 躬身前行 免费阅读 下载全文
  • 杭州司机吴斌在行车途中被突然飞来的铁块击中，他强忍剧痛，在短时间内缓缓停车，拉上手刹，开启双闪灯，安全疏散……避免了车毁人亡，用自己的生命挽救了24位旅客的生命。
  • “副市长骑车送女”可否成常态？ 免费阅读 下载全文
  • 这段时间，芜湖市副市长詹云超骑自行车送女儿上学的新闻，成了人们关注的焦点，引来一片叫好声。
  • 文不对题何时休？ 免费阅读 下载全文
  • 在现实生活中，翻开报纸，打开网站，不难发现，很多放在显著位置或关注度比较高的新闻，往往都有一个极具吸引力的标题，可谓语不惊人死不休。而仔细看过新闻内容就会发现，原文与标题所表达的意思差之千里。
  • 贪官认“干亲”值得警惕 免费阅读 下载全文
  • 在近期查处的一些腐败案例中，有一个新的特点：很多贪官背后，往往有着“干儿子”、“干亲家”、“干女儿”的身影。
  • “舌尖中国”呼唤社会参与 免费阅读 下载全文
  • 6月13日，国务院常务会议研究部署进一步加强食品安全工作，提出动员全社会参与、构建群防群控工作格局。推行食品安全有奖举报成为其中最受关注的一项举措。
  • 理性批评是一种价值坚守 免费阅读 下载全文
  • 当今的中国，正经历着深刻的社会转型，也能感受到批评的活跃，对大事小情都可以发表意见、表明态度。
  • 老年公寓来了位女“海关” 免费阅读 下载全文
  • 张哲是北京海关一名普通关员，她从事社会志愿服务工作十余年，从一般的志愿者成长为志愿服务组织者。今年3月，北京海关以她的名字命名了一支“张哲爱心志愿服务队”。
  • 母亲的档案 免费阅读 下载全文
  • 前几天，参加一个就业培训报告会，讲课-的是一位头发花白的老教授。刚开讲，只见他在黑板上写了“母亲的档案”5个字，让我们好好想一想对自己的母亲了解多少。
  • 电梯里的镜子 免费阅读 下载全文
  • 我家搬到了一栋高层住宅楼里。入住不久，我发现在每个电梯间对着门的墙上都挂了一面镜子。
  • 加拿大的老人保障制度 免费阅读 下载全文
  • 老有所养是加拿大的制度。加拿大人的平均寿命80．9岁，其中男性为78．5岁，女性为83．1岁。据加拿大有关部门统计，每7个老人中就有一个因患有慢性病而需要照顾。由于政府照顾老人，医护业成了一个很大的行业。
  • “好好”看电视 免费阅读 下载全文
  • 老年人看电视好处很多，既可以了解国内外大事，又能学习新知识，还能欣赏丰富多彩的文体节目，从而减轻孤独感，放松精神，增加生活乐趣。许多老年人都把电视当成“密友”。
  • 感谢那一双眼睛 免费阅读 下载全文
  • 有一位北京老人，容貌我已记不太清，可他那一双清澈透明的眼睛，却永远铭刻在我生命的底片上。
  • 再婚也浪漫 免费阅读 下载全文
  • 一朝被蛇咬，十年怕井绳。与嗜赌如命的丈夫离婚后，我独自抚养儿子，不敢有再婚的念头。去年，儿子去外省上大学，临走时对我说：“老妈，找个老伴吧，您太孤单了!”
  • 最棒的“劳模” 免费阅读 下载全文
  • 父母为了供我和姐姐读书，操劳了一辈子，顶风冒雨，寒来暑往，吃了多少苦，受了多少累，无法计数。
  • 母亲的五棵杏树 免费阅读 下载全文
  • 我家后院有五棵杏树。每年春天，竟相开放的杏花远看就像一片粉红色的烟云。微风吹来，朵朵杏花轻轻摇摆，妩媚娇艳。美丽的蝴蝶闻香而来，那里简直就成了花与蝶的世界。
  • 怀念父亲 免费阅读 下载全文
  • 父亲走了，永远地走了。父亲是患了重度肺炎，最后心力衰竭而去世的。失去亲人的悲痛让我一时不能自己，吃不下饭，睡不好觉，恍惚中总感到这不是真的：脑海中不断闪现父亲慈祥和蔼的面容，父亲对我们的叮咛犹在耳边……
  • 中彩记 免费阅读 下载全文
  • “哈哈哈……”我情不自禁地大笑起来。3000元!我中了双色球彩票的三等奖!不会错的——报纸就在我手中，白纸黑字写得清清楚楚。
  • 你一定是国会议员 免费阅读 下载全文
  • 在美国蒙大拿州一个偏远的谷地，一位牧民正在放牧，突然，一辆崭新的高级轿车出现在他面前。开车的人穿着考究，他摇下车窗，探出头来对牧民说：“如果我能准确说出你的牧群有多少头牛，你就送一头小牛给我，干不干？”
  • 笑话长廊 免费阅读 下载全文
  • 手掌好 一男子骑自行车，双手不掌车把，而是抱在胸前。一交警看见后说：“手掌好!” 该男子手一挥：“同志们好!”
  • 猜猜看 免费阅读 下载全文
  • 童心暖人 免费阅读 下载全文
  • 去年大年初六，孙女在聚精会神地做寒假作业。正在厨房择菜做饭的老伴，冷不丁打了个喷嚏。孙女猛然抬起头，放下手中的笔，走到卧室，踮着脚尖从衣架上取下一件外套，
  • 美国人关爱但不溺爱孩子 免费阅读 下载全文
  • 我在美国考察期间，发现美国入也望子成龙、望女成风，也希望孩子能上一所名牌大学，有一份理想工作，有一个美好前程，但他们的关爱和教育方式却与国内许多家长有很大不同。
  • 我教乐乐下象棋 免费阅读 下载全文
  • 我这个人，不喜欢唱歌跳舞，也不爱好打牌搓麻，唯独对象棋情有独钟。前一段时间，我参加文化站举办的老年人象棋比赛并夺得了冠军，老伴和儿女们又是祝贺又是赞扬，差点把我捧上了天。读小学的孙子乐乐更是缠上我，要我教他下象棋。
  • 带孙儿亲近泥土 免费阅读 下载全文
  • 一个阳光明媚的假日，我突发童心，对正在闷头看电视的孙子说：“走，爷爷带你玩泥巴去!”
  • 盛夏长岛海上游 免费阅读 下载全文
  • 大署前夕，携家人由蓬莱乘船半小时，来到了闻名遐迩的旅游胜地——长岛。一踏上长岛，顿觉空气清新、凉风习习，看来“避暑胜地”的美誉真是名不虚传。长岛是渤海庙岛群岛中最大的岛屿，
  • 漂在扬州瘦西湖夫妻同窗学书法 免费阅读 下载全文
  • “两堤花柳全依水，一路楼台直到山”，这是瘦西湖门口的一副楹联，恰到好处地概括了瘦西湖的怡入胜景、湖光山色。。
  • 夫妻同窗学书法 免费阅读 下载全文
  • 我和老伴有着共同的爱好——书法。为了让我们的晚年生活更加健康、充实，2011年秋天，我们一起来到潍坊市奎文区老年大学学习书法。在家是老伴，在学校便成了同窗。
  • 思念 免费阅读 下载全文
  • 在那蔷薇花默默含苞、月季花静静绽放的夏季，您来到我们身边。当时，我们只知晓钢琴演奏是一种高雅的艺术。是金陵老年大学钢琴班的马明建老师，让我们感悟到钢琴艺术更是情感高尚的精神宝藏。
  • 情系手风琴 免费阅读 下载全文
  • 上世纪50年代，正处于中苏友好时期。那时，书店摆着的是苏联小说，电台播放的是苏联歌曲，影院放映的是苏联电影。而苏联音乐大部分是手风琴伴奏，那抑扬顿挫的旋律和独特优美的音色，每每让我如痴如醉。从那时起，年少的我就常常想，自己什么时候会拉手风琴就好了。只是，这个梦想一直也未实现。
  • 点燃生命的激情 免费阅读 下载全文
  • 退休前，我在国有大型企业担任领导工作。老伴怕我不适应退休后的生活，便在济南老年人大学书法班为我报了名。开学后，她又怕我中途“逃学”，便成了我的“陪读生”。
  • 挥毫学书乐晚年 免费阅读 下载全文
  • 我是一个书法爱好者，退休后学书练字成了我每天的必修课。生活中，时有矛盾、杂念、烦恼和忧愁，可每当自己沉浸在书法世界中，所有的一切便烟消云散了。
  • 春之恋 免费阅读 下载全文
  • “迟日江山丽，春风花草香，泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。”春天，真的来了。脱去厚重的冬装，迎着雨后瑰丽的朝霞，深深吸一口清新的空气，身心是如此舒畅和愉悦。
  • 走进老年活动室 免费阅读 下载全文
  • 走进老年活动室， 童颜鹤发多欢乐。 三五成堆谈谈心， 读书看报明政策。
  • 党的历史上最早建造的人民公园 免费阅读 下载全文
  • 在江西上饶市横峰县的葛源镇，有一座始建于1931年的公园——列宁公园。公园尽管规模不算大，却有着特殊意义：它是我党历史上最早建造的人民公园。
  • 龙年品龙联 免费阅读 下载全文
  • 乌须铁爪紫金龙，驾祥云出碧波洞口；赤耳银牙白玉兔，望明月卧青草池中。这是江南碧波洞门前的一副妙联。据传，碧波洞门前原先只有上联，一直没有下联。直到康熙年间，时任江南主考的著名学者周起渭路过此洞时，才亲笔续写了下联。此联以颜色见长：上联嵌乌、
  • 孔府“五奇” 免费阅读 下载全文
  • 奇联孔府大门的对联是清代纪晓岚所撰写，上联是“于国成休安富尊荣公府第”，下联为“同天并老文章道德圣人家”。此联工整对称，意韵不凡。妙中之奇在于，纪晓岚有意笔误，
  • 九州撷韵 免费阅读 下载全文
  • 鹧鸪天（叠韵）·党的生日 南湖红船启航程，星火燎原风潮涌。 镰刀锤头旗引路，南征北战万里行。 井冈山，遵义城，延安窑洞灯火明。 运筹帷幄西柏坡，万众欢呼九州同。
  • 书画选登 免费阅读 下载全文
  • 三分之一癌症与饮食有关——专家解读“抗癌食谱” 免费阅读 下载全文
  • 记者近日采访了国家中西医结合肿瘤重点学科主任、全军中医药学会副会长、南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农。为您解读“抗癌食谱”。
  • 快乐增寿 免费阅读 下载全文
  • 人生苦短，尤其到了暮年，更觉生命之宝贵。一位八十多岁仍精神焕发的离休老同志说得好：“让每一天生活在耕耘里，生活在希望里，生活在春天里，
  • 中医经络健身操 免费阅读 下载全文
  • 我今年已86岁，从事医疗针灸工作60年。30年前，我由中医经络穴位悟出一套健身操，并常年坚持做，起到了抗衰益寿、防病治病、强身健体的效果。
  • 夏天吃姜好处多 免费阅读 下载全文
  • 生姜具有辛辣芳香之味，又含有姜辣素和挥发油，具有较好的食用和药用价值。我们都听说过“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，但夏季为何吃姜却鲜为人知。
  • 口腔溃疡的治疗 免费阅读 下载全文
  • 口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的溃疡性损害疾病。中医认为，此病多由心脾积热、阴虚火旺引起。
  • 家庭食疗赶走小毛病 免费阅读 下载全文
  • 消化不良，感冒，头痛，失眠……我们常常会遇到很多身体上的小问题。下面为您介绍一些简单便捷的食疗方法，如果能对症，就可能远离这些恼人的小毛病了。
  • 验方选登 免费阅读 下载全文
  • 治颈椎病 制川乌、制草乌各100克，丹参250克，川芎、白芷各50克，威灵仙500克。研碎混匀，装入布袋作枕用。
  • 患病未必是坏事 免费阅读 下载全文
  • 医学研究表明，人们如果患了某种疾病，并非全是坏事。因为疾病之间存在着相克关系，这种相克，可使人们在不知不觉中受益。就是人们常说的：生了这病，好了那病。
  • 2012年“时代颂歌”全国诗歌散文大赛征稿通知 免费阅读 下载全文
  • 伟大的时代呼唤伟大的作品，伟大的作品见证伟大的时代。社会的发展和时代的进步给写作者带来了取之不尽的创作素材与艺术灵感。笔墨当随时代，2012年，让我们拿起手中的笔，一起来记录这个伟大的时代，用优秀的诗歌散文作品为伟大的时代立言，弘扬时代主旋律，表现时代新成长，
  • 损寿夺命之“魔头” 免费阅读 下载全文
  • 生大气添大忧，是健康最可怕的杀手。有人形象地把它比喻为损寿的“利剑”、夺命的“魔头”。比如，《三国演义》中的周瑜，智勇双全，指挥赤壁大战，使曹操83万大军惨败，何等英武。
  • 降脂不一定要用药 免费阅读 下载全文
  • 有些老年朋友被血脂过高、胆固醇过多等问题所纠缠，但服用药物仍不见有太大效果。其实，除了服用药物之外，绿豆芽、洋葱、苹果这三种食物被称为“降脂三宝”，多加食用，说不定就可以异常轻松地将血脂降下去了。
  • 川芎粉治足跟痛效果好 免费阅读 下载全文
  • 去年5月的一天，我不慎摔伤了左脚跟，在医院又拍片又贴膏药，两个多月过去了，脚后跟痛得仍然不敢着地，虽然医生说没伤着骨头，我却坐在床上不能动，心里很是着急，这小病影响了我的正常生活。
  • 哪些食物助人体排毒 免费阅读 下载全文
  • 无花果优秀的清洁血液选手。无花果的种子非常细小，能帮助肠道排出身体中的废物和毒素。
  • 怎么选酸奶 免费阅读 下载全文
  • 一、查看乳酸菌个数市面上有不少用牛奶（奶粉）、糖、乳酸（柠檬酸）、香料和防腐剂等加工配制的“乳酸奶”，因其含的是死菌，所以不具备酸牛奶的活菌保健功效，购买时要仔细识别。根据国家规定，活性乳酸菌饮品的活性乳酸菌必须不少于10万个，选购时可查看有无此标注，并且所标示的活性乳酸菌个数是否达标。
  • 六招防辐射 免费阅读 下载全文
  • 1．在电脑旁放上几盆仙人掌，可以有效地吸收辐射。2．每天喝3～5杯绿茶，吃1个橘子。3．上网结束后，脸上会吸附不少电磁辐射颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。

    • 《老年教育：长者家园》2012年第07期

    党旗的颜色(郭宪)
    李岚清的退休生活(张蕾)
    九旬老人的大爱情怀(王晓映)
    “高考狂人”(朱晓颖)
    中共领导人在共产国际(黄药眠)
    “红井”传奇(王卫斌)
    绿领章：神秘的中共内卫部队(杨飞 杨剑)
    《智取威虎山》艰难过“江”记(应观)
    中共九大，他与毛泽东“平起平坐”(卞迁)
    “中国式送礼”：情重？利重？(赵展慧)
    在行进中享受精彩(齐天宇)
    此路不通走彼路(郝金红)
    善待失意(顾建平)
    何处得闲情(羽清雪)
    努力认识自己(逄锦科)
    生气不如争气(李愚)
    弯腰与人生(王东)
    闲思偶得(付汝恩)
    上海合作组织简介(国宗)
    铭记最美 躬身前行(周亚军)
    “副市长骑车送女”可否成常态？(李强)
    文不对题何时休？(君建)
    贪官认“干亲”值得警惕(王石川)
    “舌尖中国”呼唤社会参与(张彦春)
    理性批评是一种价值坚守(李宗彦)
    老年公寓来了位女“海关”(尚秀菁)
    母亲的档案(汪亭)
    电梯里的镜子(王宛琦)
    加拿大的老人保障制度(廖中坚)
    “好好”看电视(康健)
    感谢那一双眼睛(张功基)
    再婚也浪漫(陆明华)
    最棒的“劳模”(吕清明)
    母亲的五棵杏树(刘万军)
    怀念父亲(刘其文)
    中彩记(邓文敏)
    你一定是国会议员(微微)
    笑话长廊
    猜猜看
    童心暖人(曲百发)
    美国人关爱但不溺爱孩子(李振声)
    我教乐乐下象棋(程应来)
    带孙儿亲近泥土(达卿)
    盛夏长岛海上游(孙惠墀)
    漂在扬州瘦西湖夫妻同窗学书法(朱秀坤)
    夫妻同窗学书法(王兆欣)
    思念(蒋晓宁)
    情系手风琴(徐慧琴)
    点燃生命的激情(谈道玉)
    挥毫学书乐晚年(任芳文)
    春之恋(张电波)
    走进老年活动室(曹立民)
    党的历史上最早建造的人民公园(刘国云)
    龙年品龙联(钟胜天)
    孔府“五奇”(李坚)
    九州撷韵
    书画选登
    三分之一癌症与饮食有关——专家解读“抗癌食谱”
    快乐增寿(丁书亭)
    中医经络健身操(王广翥)
    夏天吃姜好处多(牛学恩)
    口腔溃疡的治疗(喻朝晖)
    家庭食疗赶走小毛病
    验方选登
    患病未必是坏事(韩长绵)
    2012年“时代颂歌”全国诗歌散文大赛征稿通知
    损寿夺命之“魔头”(杜振芳)
    降脂不一定要用药
    川芎粉治足跟痛效果好(梁树梓)
    哪些食物助人体排毒
    怎么选酸奶
    六招防辐射
    《老年教育：长者家园》封面

    《老年教育：长者家园》往刊汇总

    《老年教育：长者家园》期刊简介

    主办单位：中国老年大学协会 山东老年大学

    社　　长：刘俊奇

    地　　址：山东济南马鞍山路9号

    邮政编码：250002

    电　　话：0531-82906425

    电子邮件：zglnjy@sina.com

    国际标准刊号：issn 1002-3402

    国内统一刊号：cn 37-1007/c

    邮发代号：24-148

    单　　价：5.00

    定　　价：60.00


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