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  • 冬日的歌唱 免费阅读 下载全文
  • 总有一些鸟儿告诉我们,总有一些花儿告诉我们,总有一些邂逅告诉我们,总有一些细节告诉我们,并非只有春天才能展翅高翔。并非只有夏天才是多彩的长廊。并非只有秋天才有浪漫的诗章。并非所有的现实都如我们的想象。譬如那傲雪怒放的梅花,虽然它无法温馨一整个冬天,却能一下子点亮人们的心灵,让多情的诗人知道,冬天的日子竟然那样的静谧、那样的安详,宛如恋人的耳边私语…甜蜜、温馨、芬芳。
  • “加速器王国”的躬耕者——记著名物理学家、中科院院士谢家麟 免费阅读 下载全文
  • 他身上有一种文人的儒雅风度,他的名字却和一系列加速器的顶尖技术连在一起:世界上第一台医用电子加速器、中国第一台高能电子直线加速器……他就是我国粒子加速器事业的开拓者和奠基人之一、国际著名加速器物理学家谢家麟先生。近一个世纪的科技人生,谢家麟以2项世界原创、3项填补国内空白的科研成果,为我国高能粒子加速器从无到有并跻身世界科技前沿,做出了杰出贡献。搞科研敢闯敢干今年2月14日,谢家麟先生获得国家最高科技奖时曾说:“我只是很一般的平常人,不聪明也不能干,我能获奖,说明一个人不管资质怎样,只要不断努力就能取得成就。”
  • 半个世纪的信义坚守 免费阅读 下载全文
  • 半个世纪前,他治病欠下医药费;数十年来费尽周折寻找医院、执意还款,用半个世纪的岁月谱写了感人的诚信故事。他,就是四川攀枝花市92岁的杨为之老人。[镜头一]在四川盐边县月潭街杨为之老人家中,92岁的杨大爷颤巍巍地拿出一张5000元的还款汇单……杨大爷说,这张汇款单,他要永远留下来,当作传家宝。有了它,杨家的后入就不缺立身之本。2009年6月5日,成都肛肠专科医院收到一笔跨越半个世纪的医疗费。支付这笔费用的就是攀枝花市盐边县的杨为之老人。
  • “红色姆妈”黄原 免费阅读 下载全文
  • 江苏省无锡市清名桥街道79岁的老人黄原离休后,先后担任了34所中小学的校外辅导员,把满腔热情倾注在孩子身上;还定期到监所,与失足人员结对帮教,用真情感化他们,被人们亲切地称为“红色姆妈”。1949年,年仅16岁的黄原加入了中国人民解放军,先后参加过解放战争、湘西剿匪战斗和抗美援朝。1987年,从无锡花园实验小学离休后,成为市关工委关爱团成员和无锡新四军历史研究会关工委理事。自此,除了作画练书法外,她把更多的精力投入到社会活动中。在无锡的许多中小学,常能见到老人的身影,她根据重大节日和国内外形势,进行爱国主义、国际主义教育演讲,讲解放战争、抗美援朝时期的战斗故事。
  • 生命以怀念的方式延续 免费阅读 下载全文
  • 在九曲黄河的最后一弯,奔腾的黄河水一往情深地吟诵着…一个发生在这里的故事——1962年冬天,正是豫东兰考县遭受风沙、内涝、盐碱三害最严重的时刻。横贯兰考全境的两条黄河故道,是一眼看不到边的黄沙;一片片内涝的洼子里,结着青色的冰凌;白茫茫的盐碱地上,枯草在寒风中颤抖……就是在这样的关口,焦裕禄来到兰考担任了县委书记。他忍着病痛,带领兰考人民治风沙、抗内涝、斗盐碱,直到生命最后一息。当年,他的离去犹如伟岸的泡桐树轰然倒下,那撕根裂土的猝痛,使整个中原大地为之颤栗!
  • 邓小平与陈永贵在特殊年代 免费阅读 下载全文
  • 1977年7月,党的十届三中全会决定恢复邓小平的职务。会前,陈永贵见到了久未谋面的邓小平,他握了一下邓的手说:“小平同志啊,这回你可要吸取教训了,不然还会犯错误的。你的年纪也不小了,再也经不起折腾了,好好地按照毛主席的指示办吧!”邓小平不慌不忙地把陈永贵拉到休息室,亲自递上一支香烟,同他谈了起来:“永贵同志,论学习毛主席著作,我可能不如你,所以想请教你一下。你说毛主席倡导的作风里,哪两条是最根本的东西?”陈永贵听了,连着抽了几口烟,不知怎样回答。邓小平又说:“我认为,群众路线和实事求是应该是最根本的。”陈永贵点点头:“我同意你的意见。”
  • 粟裕:让“四人帮”失去军权 免费阅读 下载全文
  • 粟裕同志是我军杰出的高级将领,在战争年代立下了丰功伟绩。“文革”后期,我在粟裕的直接领导下,耳闻目睹了他与“四人帮”斗争的情况。1974年秋,粟裕去广东,名为休息,实际在考虑许多大事。邓小平此时已主持中央工作,粟裕充满了信心,感到党和国家大有希望了。1975年春,全国四届人大召开后,栗裕奉邓小平之命下部队调查研究、了解情况。他决定先去华东,这个用意是很明显的。当时,王洪文、张春桥之流妄图插手部队,而上海又是“四人帮”的巢穴。粟裕此行的目的,是要深入了解“四人帮”插手部队和地方的动向,并相机对一些老同志打招呼。他先后考察了安徽、江苏两个省军区和一些部队.并听取了所到县、市一些地方党政干部的汇报。
  • 解放初期的男扮女装特务案 免费阅读 下载全文
  • 故事发生在上世纪五十年代的上海。1956年2月初,上海市公安机关成功地侦破了一起奇特的特务案,抓获了男扮女装公开活动达数年之久的国民党特务万国雄。此案侦破的消息公开后,引起了一时轰动,在案发地的上海市,更是沸沸扬扬,街谈巷议。人们抱着先睹为快的心理,潮水般地拥向黄浦区的镇反斗争展览会,就是为了看看这个“风流女郎”的迷人外表及其庐山真面目。弄堂里搬来一位“王小姐”1950年10月初,上海市雁荡路88弄新搬来一位“女”居民。在“她”的户口簿上写着:王嘉娟,女,25岁,未婚,苏州人,南京金陵女子文理学院中文系毕业。
  • 荒唐可笑的“新医疗法”——“文革”中的荒诞事 免费阅读 下载全文
  • 现代医学在不断更新和进步。在西方国家,医生三五年不进修就跟不上趟。然而,“文革”中盛行一时的“新医疗法”,纯属违背科学的瞎搞胡闹,而且还拉大旗做虎皮,将其称为“无产阶级文化大革命的伟大成果”,贴上了政治标签。谁敢不从或质疑,就是反对无产阶级文化大革命。当年,我由于“右派”、“反革命”等罪名,在四川某监狱服刑。当时监狱人满为患,监狱医院又缺医务人员,因我有些文化,人也还年轻,于是调我到医院做“医疗劳动”。按当时的说法,犯人从事任何工作只能称作“劳动”。监狱里多是男犯人,所以监狱医院的护士也多由男性:担任。
  • 今天,我们如何尽孝 免费阅读 下载全文
  • 是格式化的形式主义,还是时代化的善意提醒?全国妇联老龄工作协调办、全国老龄办等共同发布新版“二十四孝”行动标准后,引发了社会热议。城乡、跨国的距离,让相聚时难,新“二十四孝”成“二十四苦笑”“新‘二十四孝’基本是针对城市人群,对于从农村走出来的‘凤凰男’、‘凤凰女’们,基本是不可能实现的,看完只能‘新二十四苦笑’。”这是“北漂”小郑的自嘲。2010年夏天,大学毕业的小郑告别了河南商丘农村的老家,来到北京闯荡,现在服务于一家教育机构,月工资4000多元,省吃俭用每月能存1000元。
  • 关于善良 免费阅读 下载全文
  • 生活中常听人说,某某人很善良。这就如同说天空的清澄、草地的干净、大海的宽阔。是啊,善良人的心胸,一尘不染,单纯无邪,容纳万物,永远保持童真。即使遇到恶人坏事,他们也总往好处想,以君子之心度小人之腹,用理想的金砖建造精神的圣殿。有朝一日这圣殿坍塌了,上了当吃了亏都浑然不觉,还在检点自己的不足与过失。善良的人就是这样可爱。由此我懂得了什么叫善良:善良就是一股无污染的暖流,在心底畅快自在地流淌。所以莎士比亚说:“善良的心地,抵过黄金。”善良的人没有害人之心,没有占有之欲,没有窃名之想。善良的人只有助人之心,只有感恩之意,只有怀旧之想。善良的人总是帮助或成全别人,遇事设身处地为别人着想。善良的人崇尚自然,心不设防,不仰权贵鼻息,不欺凡人弱小,一身的坦荡筋骨洁净柔肠。
  • 世界属于有心人 免费阅读 下载全文
  • 1995年1月17日,日本发生7.2级大地震,5466人遇难,其中有平民,有富豪,有政府官员。地震之后,不知是纯属偶然还是有意安排,美国的《华盛顿邮报》和日本的《朝日新闻》做了两份同题问卷:这个世界属于谁?《华盛顿邮报》得到三个答案,依次是:上帝、富人、有权者。也就是说,美国人认为,这个世界首先属于上帝,接下来则属于富人和有权者。《朝日新闻》只得到一个答案:有心人。说只有一个答案,是因为这个答案的得票率高达65%,其它答案均不到10%。我一直不解。
  • 棋道如“人道” 免费阅读 下载全文
  • 我于棋道不精,却爱去街头观看棋摊上摆的棋局。棋摊上所摆的多为残局。这种棋局的特点就是,你用最好的走法,得到的也不过是和局;而在你认为必胜的走法之中,却处处隐藏着杀机,布满陷阱,往往连和也不成。一个人的棋道精否,一般不是表现在两军对阵时的拼力撕杀,而全在于残局时的行动。胜负往往在此一举。残局,对于攻方来说,似乎是大局已定,稳操胜券,而此时的“一念之差”引出的“一着不慎”,将会导致全盘皆输。这不在技,而在心。骄、狂、躁,是大忌。对守方来说,如何走出“山重水复疑无路”的迷惘,达到“柳暗花明又一村”的胜境,正需要你的才智、心力与胆气。有人说,残局体现着棋艺的最高水平,是棋道的最高境界,确是悟道之谈。
  • 做好自己不愿做的事 免费阅读 下载全文
  • 在一次舆论测验中,有一题为“你认为人一辈子最重要、最幸福的事情是什么”。许多人认为,能够做自己喜欢的工作,并且从中挣钱,这是人生最重要、最幸福的事情。可是,人这一生中,有多少时间是从事自己喜欢的工作?恐怕不是很多。于是好多人陷入烦恼的苦海,为自己不喜欢的工作而愤怒和烦忧,这是人生痛苦的根源之一。比利时的一家杂志曾就“你一生中最后悔的事情是什么”为题,对全国60岁以上的老人进行了一次专题调查,约有72%的老人认为“自己年轻时心浮气躁,工作态度不够积极,没有奋发努力,等到自己明白过来为时已晚,以致后来事业无成”。
  • 车上与车下 免费阅读 下载全文
  • 一个人在公交车站牌下焦急地等车,好不容易来了一辆,车上已挤得满满当当。他仍然使劲往上挤,边挤边喊:“挪一挪!让一让!”他刚挤上去,车就开了。到了下一站,又有好多人往上挤。这个人非常生气:“挤死人啦!等下一辆不行吗?”同时又对司机大喊:“关门、快关门!”一个人没买车的时候,看到有车的人就来气:“不就有辆破车嘛,显摆什么呀?”他骑自行车的时候,从不给小汽车让路。看到路边有人乱停车,他也嘟嘟嚷嚷:“你看,这都什么素质,把车停在人行道上,让大家怎么走啊?”后来,他也买了一辆爱车,态度马上就不一样了。每次开车走在街上,看到骑车的人占道,就觉得不顺眼:“骑个破自行车,出来晃悠什么呀?等会儿不行吗?靠边不行吗?”为了方便自己停车,他还在小区的公共场地上装了一把地锁,成为自家不可侵犯的领地。
  • 人要有所畏 免费阅读 下载全文
  • 人生在世,该不该有畏惧之心?古人有,或者说人类从一开始就有。畏天畏地,畏神畏鬼,畏狼虫虎豹,畏因果报应;畏现世,畏来生,畏官府,畏上级,畏黑暗,畏不测……所以,古人在门楣上总会写上两句话:出畏之,入惧之。就是说亨事要小心,在官场则提醒自己:如临深渊,如履薄冰。做事,宁为善不为恶,头顶三尺有神灵。一个人独处,也要讲究慎独。所谓耿耿青天不可欺。这些畏惧自然有可取处和不可取处。可取处,是让人自我约束,自觉地不做坏事。不可取处,是让人畏茵畏尾,思想得不到解放,变得胆小迂腐。
  • 如何准确理解“中国特色”内涵 免费阅读 下载全文
  • 党的十八大提出:高举中国特色社会主义伟大旗帜,以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导,解放思想,改革开放,凝聚力量,攻坚克难,坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进,为全面建成小康社会而奋斗。如何准确地理解“中国特色”的丰富内涵?本刊特意登载中国社会科学院副院长、当代中国研究所所长李捷的有关论述,以飨读者。
  • 十八大闭幕“美丽中国”进行时 免费阅读 下载全文
  • 党的十八大胜利闭幕了。大会提出了一系列新观点、新思想,其中最能激起共鸣、受百姓欢迎的,“美丽中国”无疑首当其中。十八大报告提出,“把生态文明建设放在突出地位,融入经济建设、政治建设、文化建设、社会建设各方面和全过程,努力建设美丽中国,实现中华民族永续发展”。
  • “看天供暧”值得期待 免费阅读 下载全文
  • 秋去冬来,气温骤降,全国各地都在积极应对严寒。北京市今年于11月3日开始在全市范围内正式供暖,较惯例提前了11天。这一举措得到了广泛好评。“看天供暖”,表面上看是政策跟着天气走,实际上是跟着民生走。我们的政策能否惠及最广大的人民群众,我们的举措能否让老百姓生活得更安心、更舒心、更幸福,就看
  • 莫言获奖谁“醉”了 免费阅读 下载全文
  • 莫言获得诺贝尔文学奖后,一股“莫言热”在经济领域异乎寻常的热起来,从准备重修莫言旧居,到“拟投资6.7亿元弘扬文化,发展地方旅游业”,连与之八竿子打不着的“莫言醉”商标,竟也卖出1000万元的天价,莫言已成为一些人赚钱的招牌。
  • 环保节能人人有责 免费阅读 下载全文
  • 据报道,自2009年以来,呼和浩特市持续开展创建“绿色家庭”活动,成效显著。笔者认为,这种做法值得称道。其实,创建“绿色家庭”并不难,只要我们在日常生活中处处以环保标准为依据,真正将环保落实到行动上。节水、节电,尽量减少各种一次性产品的消费,降低白色污染。同时还要积极地向身边的亲朋好友宣传环保理念,让更多的家庭加入到创建“绿色家庭”的行列中来,就能在全社会形成节约能源的良好氛围。
  • “手机依赖症”当警惕 免费阅读 下载全文
  • 网上最近流传一句话:世界上最遥远的距离,莫过于我们坐在一起,你却在玩手机。当这句话成为现实时,多少会有一些悲凉。近日,市民张先生与弟弟妹妹相约去爷爷家吃晚饭。饭桌上,老人多次想和孙子孙女说说话,但面前的孩子们却一个个抱着手机玩,受到冷落的老人一怒之下摔了盘子离席。随着科技的发展,手机的功能变得越来越强大,给人们的工作和生活提供了极大便利,但手机的“双刃剑效应”也越来越显现,因为耽于手机而冷落了亲情、耽误了工作、妨碍了生活的事情,比比皆是。
  • “湄公河惨案”判决,主正义得偿 免费阅读 下载全文
  • 11月6日,令人瞩目的湄公河案在昆明市中级人民法院一审宣判,6名被告均受到法律的严惩。这一判决使正义得偿,也是对遇害同胞在天之灵的告慰。湄公河案发生后,中国立即启到了湄公河四国联合执法机制,在这一机制的保障下,终于将主犯糯康等逮捕归案,并引渡到中国。
  • 平凡中彰显人间大爱 免费阅读 下载全文
  • 她二十多年如一日,用真心、真情、真爱呵护四代人、三个家庭,演绎着人间大爱和真情;她二十多年如一日,把普通之事、家庭琐事做到了极致,于平凡中彰显伟大;她不仅是好儿媳、好妻子、好母亲,更是好职工、好党员。她就是中共十八大代表、全国道德模范、南宁铁路局柳州机车车辆厂工人李建珍。1990年,23岁的李建珍与丈夫李文相识相恋。婚后,李建珍一直和婆婆住在一起。三年后,丧偶的婆婆重新找了老伴,新的公公有两个女儿。李建珍说:“能成为一家人是缘分,要好好珍惜。”于是,李建珍开始照顾三个家:一个是公公婆婆的家,一个是丈夫外婆的家,最后一个才是自己的家。
  • 为母亲“制造”幸福感 免费阅读 下载全文
  • 我发现,老年人很难有幸福感,或者说他们的幸福感让你不知所措。例如我的母亲,倘若带她去饭店吃一次海参、鲍鱼,她会心疼得要命,说一只鲍鱼的价钱能买一麻袋粮食,一盘炒三丝能买一大筐菜,吃一顿饭的钱够半年的生活费……而且这种抱怨能一直延续很长时间,逼得你再去饭店吃顿饭就觉得不对劲儿了。母亲过惯了苦日子,对幸福的认识令人莫名其妙。有一次,她外孙女旅游时将一件价格昂贵的外套丢失了,急得直哭,我母亲却没怎么当回亨儿;可是她外孙女不小心将10元钱的盒饭掉到地上,母亲却犹如丢了万千珠宝似的,一面俯向地面用手去捧沾满泥土的米饭,一面心痛地埋怨。当外孙女阻止她去捡拾地上的米饭时,她不高兴地斥责说,这是粮食呀,怎么能糟蹋!现在的年轻人哪懂这个,外孙女干脆就与她外婆对着干,用脚去踩踏地上的米饭,不让外婆再去捡这些脏东西。
  • 孝是一件最浪漫的事 免费阅读 下载全文
  • 我们年轻人大多不理解老人怀旧的情感,等我们老了,理解了,往往会陷入“子欲孝而亲不待”的痛悔之中。新版“二十四孝”给咱提了醒:“仔细聆听父母的往事,陪父母拜访他们的老朋友,陪父母看一场老电影……”父母上了年纪,退休了,和社会的联系越来越少,做儿女的有责任帮助父母增加新的生活内容。新版“二十四孝”又提醒我们:“教父母学会上网,带父母参观你工作的地方,带父母去旅行或故地重游。”人老了,难免孤单,我们要有“陪”的意识:“经常带着爱人、子女回家,节假日尽量与父母共度,为父母举办生日宴会,和父母一起锻炼身体,适当参与父母的活动。”
  • 为“老年痴呆”正名 免费阅读 下载全文
  • 2012年9月,央视联合新京报等多家媒体,呼吁消除社会歧视,为“老年痴呆”正名。在日前新闻发布会上,卫生部表示,老年痴呆症的规范名称是“阿尔茨海默病”,但由于这个名字相对专业,普及推广还需要一个过渡。国内已有专业机构启动了申请更名工作。与专业拗口的“阿尔茨海默病”相比,“老年痴呆”看似通俗易懂,却不能够准确地表达该病的概念,而且带有强烈的贬义色彩,容易给患者及其家人带来心理压力。调查显示,我国每100名老年痴呆症患者中,仅有一人会主动找医生看病,很多病人因为对这个病名很排斥,就不承认自己得病,也不愿意去医院,错失了早期治疗的机会,给社会和家庭带来沉重的负担。
  • 别样的母爱 免费阅读 下载全文
  • 小时候,每当读到丑小鸭的故事,我就会联想到自己。我长得丑,心里又藏不住事,常因在大人说话时插嘴挨勉;对母亲更不能百依百顺,经常与她犟嘴……与漂亮、温顺的姐姐们相比。我有诸多缺点,被母亲不客气地戏称为“大傻亭”。姐姐们被偏爱,自己则被小看,真是别有滋味在心头啊!记得有一天,我从地里刨茬子回来,在家门口遇到肩背褡裢的算命瞎子,正用棍子敲打地面,摸索着向外走。一进家,母亲就满面春风、眉飞色舞地述说着算卦的结果:你大姐、二姐在部队平安无事,很快能高升;你三姐、四姐的命也不错。我迫不及待地问:“那我的命咋样?”母亲不屑一顾地撇撇嘴:“你就是刨土茬子的命,还用算吗?”说罢,还用手指点着我的脑门问:“你也值个卦礼钱?”我一屁股坐到了地上,哭得十分伤心。我想,凭什么她们都值卦礼钱,我就这么贱?!只因为我长得不好看?
  • 父亲和母亲的爱情 免费阅读 下载全文
  • 50年前,父亲20岁,母亲22岁。在泰安地区举办的一次中医培训班上,父亲一眼就看中了扎着小辫、精神抖擞的母亲,便不顾一切地展开了攻势。当时,母亲提的条件很简单——为俺爹娘养老送终。知道母亲的家庭状况,只有一个姐姐,没有兄弟,父亲毫不犹豫地答应了。婚后,二人少有卿卿我我,多的是默契配合。母亲主内,把家务打理得井井有条;父亲主外,支撑起一个多子女的家。母亲总是早早起床,为父亲和我们准备早饭。
  • 帮父亲治健忘 免费阅读 下载全文
  • 父亲退休后,像换了一个人,忘性大得吓人,让我们着实担心不已。母亲让他烧开水,他插上电水壶就去看电视了,水都烧干了,他还坐在那里看得如痴如醉;出门找钥匙,找了半天,最后发现钥匙就在门锁上插着呢……爱人担心地对我说,是不是父亲生什么毛病了,你抽空带他去看看医生。我觉得爱人的话很有道理,便和父亲来到神经内科。做完相关检查,医生告诉我们,老人没什么大毛病,只是轻微的记忆障碍,平时要注意加强体育锻炼,补充营养。我心里的一块石头总算是落了地,可怎么帮助父亲克服健忘呢?
  • 四海有知音——赞《长者家园》 免费阅读 下载全文
  • 君在齐鲁地,我在大西北。莫道远千里,相见犹咫尺。栏目办得好,深入读者心。“长者”高“风范”,“朝花”常“夕拾”。“广角”开眼界,“论坛”释难疑。“时事纵横”述,“观光览胜”迹。“学海”拾彩贝,“康寿”有章依。吾乃耄耋翁,生活求充实,良师兼益友,布帛麦豆粟,编辑献辛勤,劳苦岂枉费,离休住公寓。贵刊不能离。聊天又求知。阳光水空气。篇篇有新意。四海有知音。
  • 两口子都羡慕 免费阅读 下载全文
  • 周末,老婆的闺蜜阿丽过生日,邀请我们去她家参加生日聚会。老婆和阿丽是从小一起玩到大的“死党”,关系亲密。去年,阿丽认识了现在的丈夫——一家房地产公司的副总,结婚后,阿丽就辞掉了工作,安心在家过起了锦衣玉食的富太太生活。阿丽的家位于市中心的高档别墅区,是一套三百多平方米的复式洋房。走进阿丽的家,我们立即被里面富丽堂皇的装修给震住了:全套进口红木家具,58英寸等离子大彩电,光卧室的那张大床,就要十几万元呢,据说是法国原装进口的,不仅柔软舒适,还有按摩保健功能。我们边参观边“啧啧”赞叹,尤其是老婆,看得眼珠子都快掉出来了。
  • 免费旅行的妙法 免费阅读 下载全文
  • 法国作家弗朗索瓦·拉伯雷(1494—1553年)一次有急事要到巴黎去,可是没有上路的钱,怎么办呢?他弄来一些有颜色的粉末,包成三包,在上面写着:“给国王吃的药”、“给王后吃的药”、“给王子吃的药”,然后,有意让警察看见这些东西。警察发觉后,如临大敌,马上把他抓起来,当作重大嫌疑犯送到巴黎。经过调查,最终却没有治罪根据,只好把他放了。这一来,他达到了免费到巴黎的目的。
  • 谐趣园 免费阅读 下载全文
  • 自作聪明 免费阅读 下载全文
  • 这天,好久没联系的高中同学大明来访,让我有些意外。大明开门见山,说他现在正联系一笔大生意,无奈资金不足……我一听,心里就紧张,生怕他开口借钱。刚要找个借口拒绝,没想到大明先开了口:“我不是找你借钱,而是想让你帮我找彪子求求情,先借给我5万块周转一下,保证5个月连本带利一把还清。”彪子是专搞地下高利贷的。借他的钱,利息高得惊人不说,要是到了期限还不上,那彪子可是说到做到,黑得很。正因为如此,无论是谁,如果没有十足的把握,绝不会找彪子借钱。
  • 猜猜看 免费阅读 下载全文
  • 人人都出工(打一字,答案本期找)
  • 笑话长廓 免费阅读 下载全文
  • 鹦鹉学舌一老头退休后闲得无聊,便天天教鹦鹉说话,每早必教它说:"早上好!"可几个月过后,鹦鹉仍不开口。老头为此十分气馁,这天早上便没有再继续教了。这时,只听鹦鹉对着他大喊道:"老头!今天很牛啊!见到我也不问好了?!"
  • “好好语录” 免费阅读 下载全文
  • 外孙的小名叫好好,今年5岁了。小家伙从小爱说话,口才极佳,不时抛出一些“好好语录”,让人忍俊不禁。第一次听他说话,是他刚满一周岁的时候。那天我们带他路过千佛山,他用胖嘟嘟的小手指着山上的亭子,突然冒出一个字:“山。”老伴立刻明白了他的意思,因为每次路过这里,老伴都要指着那个亭子给他念歌谣:“从前有座山,山上有个庙,庙里有个和尚讲故事。”老伴再把歌谣重念一遍,故意不说最后一个字:“从前有座——”好好接着说“山”,“山上有个——”“庙”,“庙里有个和——”“尚”,“讲故——”“事”。
  • 爆笑小孙子 免费阅读 下载全文
  • 一我问6岁的小孙子:“如果汽车是巧克力做的,你打算先吃哪一部分?”小孙子想了想答道:“我先把车轮吃掉,那样汽车就开不走了,然后再慢慢吃剩下的部分。”一天,小孙子和他妈妈吵嘴,吵着吵着,转身叉着腰、带着哭腔责怪我和老伴:“瞧瞧,你们俩怎么给儿子找了这么个媳妇,整天欺负我!”老母亲96岁了,眼不花,耳不聋,身板硬朗。今年给她过生日那天,全家四代同堂,欢聚一起。点燃生日蜡烛时,儿媳妇对我母亲说:“奶奶,祝您健康长寿!”坐在我身边的小孙子问我:“爷爷,太奶奶多大年纪了?”我说:“96岁了。”
  • 祖孙同唱一路歌 免费阅读 下载全文
  • “起来,不愿做奴隶的人们……”这是我和小孙子组成的“老小”组合在引吭高歌。小孙子今年7周岁。从他入学第一天,我便担负起接送他上下学的任务。孙子的爸爸妈妈都上班,老伴料理家务,这项任务非我莫属。这一来倒也不错,权当饭后散步,又增加了与孙子接触的机会。唱国歌,是孙子上学伊始老师布置的一项家庭作业。回到家,孙子说:“我要跟爷爷学唱!”我满口答应了。
  • 异域明珠——的的喀喀湖 免费阅读 下载全文
  • 的的喀喀湖位于南美洲,是世界上地势最高、面积最大的淡水湖,海拔3812米,面积有8330平方公里,水深平均100米,最深处可达近300米。湖水呈淡绿色,清澈见底。湖泊的五分之三在玻利维亚境内,五分之二在秘鲁境内。周围群山环绕,峰顶常年积雪,湖光山色,风景十分秀丽。湖为群山环抱,湖岸蜿蜒曲折,形成许多半岛和港湾,水草丰美,鱼虾众多。的的喀喀湖是南美洲印第安人文化发源地之一,印第安人称之为“圣湖”。湖中有几十个岛屿,其中位于玻利维亚境内的太阳岛、月亮岛点缀湖中,两岛的岩石呈棕、紫二色,湖光岛色,交相辉映,格外美丽。
  • 梦在舌尖上行走 免费阅读 下载全文
  • “放开肚皮去丽江,美食入梦唇齿香”。这是我在丽江品尝了当地的传统美食后,脱口而出的诗句。丽江是一座美丽的古城,云南纳西族同胞聚居地之一。悠久的历史、神秘的文化使丽江孕育出数不清的民族特色美食。在丽江逗留期间,我着实过了一回老饕瘾!我们所住的宾馆旁边,就有好几家饭店。在这里,我品尝了丽江有名的纳西美食:“琵琶肉”、“吹肝”、“腹酸鱼”和“米肠”。琵琶肉又名“猪腰肉”,是纳西族的一种腌肉,因形似琵琶,故名“琵琶肉”。纳西人杀猪时,不像汉族那样在猪的颈下捅一刀放血,而是在猪的胸口处划开个小口,然后伸手进去割断猪的动脉血管,然后褪毛,砍去前后蹄,再从猪的嘴角处一刀开到肚脐,算是“开膛”。
  • 我的音乐我的班 免费阅读 下载全文
  • 我在徐州老年大学声乐班学习已有三个年头了。三年中,不知不觉已经跟着赵荣生老师学会了上百首歌曲,乐理知识有了不小的积累,识谱能力也有很大提高。每周五下午是我生活中的一抹亮色、一份享受。赵荣生老师时而激越时而柔美的琴声,在长达两个小时的课堂上几乎不间断地流淌着,那美妙的旋律一直流进我们的心房。于是,我们便跟随他那高亢的男声,来到雪山草地仰望蓝天白云,走进革命老区看望父老乡亲,欢庆党的生日、歌唱祖国的繁荣昌盛,体会和谐社会的祥和与安宁……班主任是班级的灵魂。那份沉稳与成熟,那种谦谦君子的亲和,那样的认真和敬业,完美地体现在班主任陈健康老师身上,并以此征服了全班同学的心。
  • 我爱我的“大学” 免费阅读 下载全文
  • 在山东潍坊市东苑公园的一角,有一个别致的小院,院内花木葱茏,清雅幽静,这就是我的“大学”——潍坊市老年大学。那一年,我从工作岗位上退休了,没有了工作,没有了集体,孤独的我多了几丝悲凉:老了!一个偶然的机会,我来到了这里,成了英语班的一名学员。虽然来这儿的初衷是排遣寂寞,可当我迈进这所院落,融入这个集体后,收获却大大超出了期望。每天坐在窗明几净的教室里,听着老师一声“同学们好!”我们这些“老童生”便赶紧对答“老师好!”尽管显得老声老气和参差不齐,然而这简单的相互问候,却一下子把我们带回了几十年前的学生时代!在这一刻,那些对生活琐事的烦恼,职位高低的计较,工资多少的攀比,顿时都烟消云散,幸福感油然而生。
  • 场景·分享·思考 免费阅读 下载全文
  • 场景在我们金陵老年大学电脑班,经常会碰到这样的情景:上课前,有人在对话,一方说:“我发给你的邮件收到没有?我的作业做得十分简单,请你指正!”对方说:“收到了,做得真好!今天早一点来,有事想求教于你!”自己上机操作时,几十个人的教室里一片寂静。一位学员下载文件卡壳了,同桌马上帮助解决。与此同时,同桌之间、前后桌之间不时传出互相探讨的对话声,甚至一方走到另一方的电脑前求教。几个“30”后的老学员在研究一个疑难问题,坐在后面的“40”后学员看见了,便主动上前解围,互学互教的热烈场面让人十分感动。
  • 追梦七十春 免费阅读 下载全文
  • 79岁生日那天,我突然接到电话,说我于2012年6月11日被石家庄作家协会批准为作家了。我先是嘿嘿傻笑,继而老泪纵横,一时犹似范进中举,如醉如疯。心情平静后,我回顾了自己追梦文学的历程。5岁时就爱说儿歌、背古诗。10岁写了第一篇作文《春》:春天到,春鸟叫;春鱼游,春花笑;春娃草地蹦蹦跳跳……13岁时,在以“月夜”为题的作文比赛中,获得了第一名。从那时起,成为一名作家就成了我的梦想。然而事与愿违,我没学文却学了医。为了继续自己的文学梦,我用毛笔写小楷记了三年日记,从未中断,无意中还练习了毛笔字,算是略补缺憾吧。
  • 中国雪 免费阅读 下载全文
  • 老圃新花 中国雪,是从((诗经》里落下的纯美爱情,是从《周易》中传承的神奇智慧,是从珠穆朗玛峰飘落的宽广与博大,是从塞外高原飞来的彪悍与豪放。中国雪,雪舞中国,舞不尽五千年的华夏文明,舞不尽古老神州的瑰丽与传奇。中国雪,是一支古曲。在北风伴奏下,天女弹一曲至纯至真的仙乐,才有了这银装素裹的世界。漫天雪花就像跳跃的音符,高音落在山头,低音回旋廊下;落了雪的树木是长笛,掩不住的江河是洞箫,北中国是欢快的琵琶,秀美江南是精致的古琴。
  • 老年抒怀 免费阅读 下载全文
  • 满头霜花记载着阅历的坎坷 一脸沟壑铭刻着人生的沧桑 老年是夕阳正发出温柔淡雅的光 老年是树叶正一点点由绿变黄 老年是一艘船正慢慢驶进港湾 老年是一出戏正面临谢幕收场 谁说人老了就暮气沉沉失去活力 谁说入老了就没有追求没有梦想
  • 澳门慈善面面观 免费阅读 下载全文
  • 100个人中,就有15位是义工在澳门,志愿者称为义工。有空了去当义工,这在澳门非常普遍。据澳门义务工作者协会公布的资料显示,目前澳门共有7万多名义工,约占总人口的15%。在澳门,大学生从大一就开始当义工,他们可能参加红十字会、公关协会、义务工作者协会等组织。一到周末,大家就会相互询问,有什么活动一起去。闲暇之余去当义工,这在大学甚至中学都很普遍。一个人也可以成立义工团体澳门共有5000多个义工团体,如海岛市居民群益会、公立医院医生协会、澳门眵爱——生命热线、澳门伤残人士服务推进会等等。
  • 国际残疾人日 免费阅读 下载全文
  • 每年12月3日是“国际残疾人日”,旨在促进人们对残疾问题的理解和动员人们支持维护残疾人的尊严、权利和幸福。由于生理、法律和社会各方面的障碍,残疾人往往不能和正常人一样平等地享受政治、经济和文化等权利。这种现象长期以来一直未能受到社会的足够重视。1976年,为唤起社会对残疾人的关注,联合国大会宣布1981年为“国际残疾人年”,并确定了“全面参与和平等”的主题。1982年12月,第37届联大通过了《关于残疾人的世界行动纲领》,宣布1983年至1992年为“联合国残疾人十年”,同时呼吁世界各国及国际组织积极开展活动,增进人们对残疾人的理解和尊重,改善残疾人的生活状况,使他们享有参与社会的平等机会。
  • “一气之下”《陋室铭》 免费阅读 下载全文
  • “山不在高,有仙则名。水不在深,有龙则灵……”这是唐朝诗人刘禹锡任和州刺史时写下的千古名文《陋室铭》。但很少有人知道刘禹锡当时是怎样写出这篇传世佳作的。唐贞元年间,刘禹锡任监察御史时,曾参加了王叔文的“永贞革新”,反对宦官和藩镇割据势力。革新失败后,刘禹锡、柳宗元等八人同时被贬边远地区,二十多年一直受压抑。在安徽和县,刘禹锡的《陋室铭》在民间流传着是被“气”出来的。唐穆宗长庆四年(824年)八月,刘禹锡被贬和州通判。按规定,刘禹锡应住衙门内三间三厅之房。
  • 九州撷韵 免费阅读 下载全文
  • 献给党的十八大 钟扬粲(广西玉林)历雨经霜九一秋,旗扬特色辉千里,探海飞天龙劲猛,中枢接力樯帆满,花开十八显风流。曲唱和谐乐九州。强军固本国雄道。好趁东风破浪游。讴歌党的十八大 颜敬轩(安徽安庆)蓬勃生机国运昌,风云变幻艰辛路,月异日新惊巨变,雄才智慧更高迈,不挠百折历沧桑。毅力持恒闪烁光。人襄科技谱华章。英明决策指远航。
  • 书画选登 免费阅读 下载全文
  • 身心健康可以吃出来 免费阅读 下载全文
  • 一、八成疾病是吃出来的朝鲜战争时期,曾有人对一些美、朝死亡士兵进行尸检,结果惊奇地发现,两者的动脉硬化程度竞有很大差别,大部分美军士兵都存在动脉硬化现象。这是因为美国人自幼开始就把牛奶当水喝,每年大约要吃100公斤牛肉,这无疑在这些美国大兵体内埋下了“定时炸弹”。虽然他们已经死亡,但假使他们能够在战争中存活下来,日后患心血管病和高血压的危险也会大大增加。世界卫生组织《2002年世界卫生报告》指出,高血压、高胆固醇、体重超标或肥胖、水果和蔬菜摄入量不足,是引起慢性非传染性疾病最重要的危险因素,这些都和我们的饮食方式脱不了干系。
  • 古人药食养生趣谈 免费阅读 下载全文
  • 王怀隐与枸杞 王怀隐是北宋著名的医学家。他受唐代刘禹锡“枸杞诗”的影响,开始研究枸杞的延龄作用。他在《太平圣惠方》中记载了一个耐人寻味的故事:有一位使者去西河办事,路遇一青年妇女正责打一个八九十岁的老人。使者怒问女子:“这老者是你何人?”女子说:“是我孙子。”使者又问:“为何打他?”女子道:“我家有良药,他不肯服用,故而责打。”使者问:“你家良药有几种?”女子答:“药有一种,春名天精,夏名长生草,秋名枸杞子,冬名地骨。按四时采服之,可与天地同寿。”王怀隐曾亲自种枸杞子,为百姓治病。枸杞性平味甘,具有补肾益精、养肝明目的作用,实为健身良药,滋补佳品。
  • 只有撑死少有饿死——国医大师裘沛然为冬季进补指谬 免费阅读 下载全文
  • 因为撰写《人学散墨》,国医大师裘沛然的最后四年是和我们两个助手一起度过的。他鄙薄膏方,倒不是鄙薄膏方本身,而是鄙薄膏方为“猛男”所用。每年冬至,裘先生就“门前华盖车马喧”——成群结队的求方者,通过各种高层的招呼而渗透到“茅庐”来。有的人的确有病,更多的人并没病,只是想“更男人”。
  • 冬季滋补“五多五少” 免费阅读 下载全文
  • 中医讲究“四季五补”,即春季“升补”,夏季“清补”,秋季“平补”,冬季“滋补”,四季宜“通补”。少吃肉多喝奶进补前,要把脾胃调理到适应进补的最佳状态才行,除了找中医调理之外,要注意进补一些富有营养又易消化的食物,加强脾胃的功能,然后再进补。要多吃奶制品、豆类以及新鲜蔬菜水果。多吃山药能补脾健胃。此外,菱角、板栗也是调胃佳品。而肉食不易消化吸收,对胃肠功能减弱的老年人来说,多吃就会不堪重负,尤其是患有肥胖、心脏病、高血压等症的人更应少吃肉。
  • 如何应对抽筋 免费阅读 下载全文
  • 手指抽筋:握紧拳头,然后用力伸张,迅速重复数次,直至复原为止。手掌抽筋:手指交叉握紧,反转掌心向外,用力伸展向身后弯,多次运动后即可复原。脚趾抽筋:将腿伸直,用抽筋的脚趾抵住另一只脚的脚跟,抬起未抽筋的脚,尽力向后压抽筋的脚掌。大腿抽筋:弯曲膝盖,置于胸前,双手抱住小腿,用力收缩数次,然后将腿伸直,如此反复多次即可。有时抽筋处还会隐隐作痛几天,对这种情况,可轻柔按摩患处以缓解疼痛,按摩时还可以外涂正红花油等外用药。
  • 验方选登 免费阅读 下载全文
  • 治心率失常党参、黄芪各10~l5克,柴胡、干姜、升麻、白术、当归、陈皮、制附子、炙甘草各10克,肉桂1.5~3克(后下),净麻黄3~6克,细辛3~6克。水煎服,每日l剂,也可制成丸剂服用,每日3次,每次3克。功能:益气补阳,温经散寒,提高脉率。主治:缓慢性心率失常,包括以心动过缓为表现的病态窦房结综合征,可以加速传导,提高脉率,改善虚寒症候。
  • 让手脚不再湿乎乎 免费阅读 下载全文
  • 我从小手脚就爱出汗,而且很严重,不管拿什么东西,手心全是湿的;不论春夏秋冬,手脚全出汗。后来有朋友告诉我,用麻黄根、明矾煮水洗就能治好,我照他说的泡了几次,没想到手脚出汗完全好了,不再整天湿乎乎的了,我打心眼里高兴。具体方法是:从中药店买麻黄根、明矾各10克。将麻黄根放入锅内,加水适量煎煮至沸后,加入明矾,混匀,稍凉后洗手洗脚,一般2~3次即可治好。
  • 第十一届“中华颂”全国文学艺术大赛征稿通知 免费阅读 下载全文
  • “中华颂”大赛作为品牌文化活动已成功举办十届,前十届颁奖大会先后在人民大会堂、全国政协礼堂、钓鱼台国宾馆、国家会议中心、京西宾馆等隆重举行,十届以来1500多位海内外获奖作家参加了颁奖盛典,近60多位中央部委老领导、专家学者出席了颁奖大会,为获奖作者颁奖或作精彩的授课。规模宏大,影响深远。《光明日报》、《解放军报》、《中国文化报》、《中国艺术报》、《中国老年报》、《人民政协报》、《中国改革报》、《中国妇女报》、新华网、人民网、凤凰网、中国广播网、央视网等中央媒体多次予以报道。“中华颂”已走过十年,十年艰辛至今日,文朋诗友展新颜。广火作家、书画家通过“中华颂”大赛交流智慧,共同成长。青山一路风雨共,明月两乡此心同。
  • 厨间锦囊 免费阅读 下载全文
  • 茄汁鲅鱼原料:鲅鱼4条,葱、姜、蒜、料酒、酱油、番茄沙司、盐、糖、花椒。做法:l、将鲅鱼去内脏,切片后泡入水中约4小时,以除去血水。2、捞出后沥干水分备用。3、将葱、姜、蒜切末备用。4、锅内倒入适量食用油,烧热后将花椒炸香。5、放入切好的葱花、蒜末、姜末炒香,倒入两勺酱油,加入适量水烧开。6、倒入适量番茄沙司、一勺料酒、一勺糖,调成汁后放入鱼块,炖15分钟左右,然后加盐,再炖至收汁即可。
  • [卷首语]
    冬日的歌唱(菁轩)
    [长者风范]
    “加速器王国”的躬耕者——记著名物理学家、中科院院士谢家麟(吴晶晶 顾瑞珍)
    半个世纪的信义坚守(刘裕国)
    “红色姆妈”黄原(殷锡祺)
    [朝花夕拾]
    生命以怀念的方式延续(王锦慧 郝海军 李廷建)
    邓小平与陈永贵在特殊年代(顾育豹)
    粟裕:让“四人帮”失去军权(钟鸣)
    解放初期的男扮女装特务案(雷华带)
    荒唐可笑的“新医疗法”——“文革”中的荒诞事(严家伟)
    [社会广角]
    今天,我们如何尽孝(陆娅楠 阿润)
    [银色论坛]
    关于善良(柳萌)
    世界属于有心人(刘燕敏)
    棋道如“人道”(张先涛)
    做好自己不愿做的事(庄恩岳)
    车上与车下(汪金友)
    人要有所畏(雷抒雁)
    [时事纵横]
    如何准确理解“中国特色”内涵

    十八大闭幕“美丽中国”进行时(倪洋军)
    “看天供暧”值得期待
    莫言获奖谁“醉”了(晓晶 海鹰)
    环保节能人人有责(徐曙光)
    “手机依赖症”当警惕(苑广阔)
    “湄公河惨案”判决,主正义得偿(荆论)
    [关爱夕阳]
    平凡中彰显人间大爱(赵辉 刘昆)
    为母亲“制造”幸福感(邓刚)
    孝是一件最浪漫的事(严冰)
    为“老年痴呆”正名(张枫逸)
    [连心桥]
    别样的母爱(李秀亭)
    父亲和母亲的爱情(侯青)

    帮父亲治健忘(张海洋)
    [连心桥]
    四海有知音——赞《长者家园》(冯学忠)

    两口子都羡慕(王世虎)
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    谐趣园(史振亚)
    自作聪明(张玉兵)
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    笑话长廓
    [祖孙乐]
    “好好语录”(李振声)
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    祖孙同唱一路歌(贾德修)
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    异域明珠——的的喀喀湖(晓祥)
    梦在舌尖上行走(钱国宏)
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    我的音乐我的班(慧静)
    我爱我的“大学”(周桂花)
    场景·分享·思考(蔡希美)
    追梦七十春(张德润)
    中国雪(庄之谐)
    老年抒怀(柳志明)
    澳门慈善面面观(荆北义)
    国际残疾人日(白可)
    “一气之下”《陋室铭》(苏勇)

    九州撷韵
    书画选登
    身心健康可以吃出来
    [康寿苑]
    古人药食养生趣谈(于效利)
    只有撑死少有饿死——国医大师裘沛然为冬季进补指谬(胡展奋)
    冬季滋补“五多五少”
    如何应对抽筋
    验方选登
    让手脚不再湿乎乎(朱平)
    第十一届“中华颂”全国文学艺术大赛征稿通知
    厨间锦囊
    《老年教育:长者家园》封面

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