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  • 为活着喝彩 免费阅读 下载全文
  • 有这样一位老太太,她年近八旬,背弯得几乎望不到天日,走路颤颤巍巍如墙上弱草,可还坚持要参加老年人文体活动。在台上,老人拄着拐杖,迈开小脚只是来回地走着。人们纳闷,这老太表演的是什么?老太太自报节目:我表演的内容是《因为我还活着》。观众听后先是一愣,继而报以热烈的掌声。
  • 感天动地金子心 免费阅读 下载全文
  • 一对八十岁事的老夫妇,无儿无女,没有任何固定收入,17年来,靠卖茶水、拾垃圾的微薄收入,先后收养过42名弃婴。在甘肃定西县城郊一个破旧的小院里,我见到陈尚义和张兰英夫妇,虽然家里一贫如洗,两位老人衣着寒酸,我却觉得他们是世界上最富有的人!
  • 老友的心事 免费阅读 下载全文
  • 正在家小憩,忽然接到老友的电话。声音听起来很急切,说有点心事要和我说说。来电话的是山东邹城市文化局离休干部、我们当地小有名气的作家刘念同志。已八旬高龄的他找我究竟有什么事呢?
  • 普通人的不普通事 免费阅读 下载全文
  • 一位67岁的退休老人矢志不渝,倾其所有搞科研,举债30多万元无怨无悔。在实现了他的“发明梦”后,又将第一台成功问世的风力扬水机无偿提供给村人使用。请看——
  • 母爱无边 免费阅读 下载全文
  • 退休前,她将全部心血倾洒于三尺讲台,辛勤地哺育着祖国的花朵;退休后,她致力于帮教犯罪青少年的公益事业,用勇气、爱心和真诚帮他们点燃人生的希望之灯。她就是上海董家渡街道益元居委的退休教师周亚芝。
  • 毛泽东两段名言问世记 免费阅读 下载全文
  • “文革”期间,毛泽东的两段名言:“凡是敌人反对的,我们就要拥护;凡是敌人拥护的,我们就要反对”和“人不犯我,我不犯人;人若犯我,我必犯人”曾风靡神州大地,家喻户晓。然而,这两段名言是在什么背景下产生的,却并非人人都了解,请看——
  • 谋杀刘少奇的“湘江案”被粉碎实录 免费阅读 下载全文
  • 敌特阴谋策划“湘江案” 1961年底,台湾特务机关派上校级特务张霈芝到南越,在美国和南越特务机关的配合下,向设立在西贡的特务机构——南越第三工作指挥站,布置暗害中国代表团团长刘少奇的计划。美蒋特务策划在柬埔寨建立一个金边组(又称高棉组),具体执行暗杀计划。他们将这一行动计划称之“湘江计划”。
  • 王佐、袁文才井冈山被错杀始末 免费阅读 下载全文
  • 袁文才曾婉拒毛泽东上井冈 袁文才,1898年生,祖籍广东梅州,祖上迁往江西宁冈县马源村。1926年9月,在当地农民运动的影响下,他率部举行了宁冈暴动,并建立了农民自卫军,任总指挥。同年11月,加入中国共产党。大革命失败后,袁文才率部退出宁冈,在茨坪一带坚持斗争。为了站稳脚跟,他和山上的王佐结为“老庚”(同年出生),彼此称为兄弟,相互支持。
  • 武中奇传奇——冒死掩护中共地下山东省委 免费阅读 下载全文
  • 2006年3月29日21时55分,书坛名家武中奇与世长辞,享年99岁。武中奇同志不仅是当代著名书法家,还曾是一位功勋卓著的革命家,他的身后留下了许多脍炙人口的传奇故事。从本期开始,本刊将连载郝传更同志撰写的《武中奇传奇》。
  • 快乐不能等 免费阅读 下载全文
  • 有一次,去看望一位多年未见的老友。闲谈中,老友告诉我,他虽然已经退休了,却并未感到轻松快乐。因为住房还没有多大改善,儿女的工作也不算称心如意,孙儿们马上就要上学了,负担还要加重……这些事情缠绕在心里,终日感到压力重重。老友叹口气说,等条件好了再快乐吧!
  • 舍弃“多余” 免费阅读 下载全文
  • 美国好莱坞影星利奥·罗斯顿因肥胖导致心力衰竭,辞世于伦敦著名的医院汤普森急救中心。临终前他留下遗言:“你的身体很庞大,但你的生命需要的仅仅是一颗心。”这家医院便将罗斯顿的这段遗言刻在接待大厅里,以警示后人。后来,美国石油大亨默尔也患了心力衰竭,住进了汤普森急救中心,当他治愈出院后,马上卖掉了拥有几十亿资产的公司,
  • 白发当花看 免费阅读 下载全文
  • 白发是人生步入老年的标志。而有些人却为渐生白发而惆怅、郁闷。于是,为了显得年轻一点,很多人就定期染发。
  • 门可罗雀也是福 免费阅读 下载全文
  • 门可罗雀,形容门庭冷落,来客稀少,门前几乎可以支网捕雀。古人之所以造出“门可罗雀”一词,且至今仍被世人常用,必有其深层原因。就拿现在来说吧,有权势者在位时,宾朋满座,门庭若市,频频出席各种会议、庆典、宴会,逢年过节更是车水马龙,宾客盈门,就连老百姓避之犹恐不及的生病住院,也成了他们的好日子,鲜花、水果、补品随着众多探望者纷至沓来……而一旦不在位了,
  • 心中有善 眼中有美 免费阅读 下载全文
  • 有一个虔诚的佛教徒,每天都从自家花园采撷鲜花到寺院供佛。一天,当她正送花到佛殿时,碰巧遇到禅师从法堂出来,禅师非常欣喜地说道:“你每天都这么虔诚地以花香供佛,依经典的记载,常以香花供佛者,来世当得到庄严相貌的福报。”
  • 做你自己 免费阅读 下载全文
  • 一个小丑有着很高的演技,能根据人们的喜好饰演各种角色,井将人逗得开怀大笑。他就这样在舞台上忙了大半生,博得了极高的声誉。到了晚年,他却悄然隐居起来,带着妻子去了一个不为人知的地方,一时让很多人颇费猜疑。
  • 适可而止 免费阅读 下载全文
  • 几个外出度假的年轻人在海边看见一家旅馆,他们使决定在这里住上一夜。
  • 安于寂寞 免费阅读 下载全文
  • 大千世界,芸芸众生,各有各的经历,各有各的处境。然而,无论高官庶民,无论男女老少,却总免不了有体验寂寞的时候。
  • 莫把“政绩”当做邀功的资本 免费阅读 下载全文
  • 办实事,出政绩,是每一位领导干部应尽的职责和执政追求。但不少人对政绩的认识却存在着误区。比如,有人认为政绩就是抓大工程、上大项目、出大数字、上大媒体。于是,不顾群众利益,耗费大量人力、物力、财力、精力,欠下巨额债务去搞“形象工程”、“政绩工程”,广大群众不但从中得不到任何好处,反而会深受其害。
  • 切莫厚幼薄老 免费阅读 下载全文
  • 在现实生活中,敬老不足而爱幼有余的现象越来越普遍。许多家庭对孩子的要求不加限制地满足,而对老人的物质和精神生活需要却越来越淡漠。
  • 有些“国情”亟须改变 免费阅读 下载全文
  • 国家发改委经济研究所副所长杨宜勇就“解决农村低保主要由谁拿钱”这个问题时说,这属于集体经济的行为,由国家全部包起来,条件还不具备、不成熟,与我们的国情、国力还有一段距离。
  • “病母被弃”拷问医疗救助体系 免费阅读 下载全文
  • 最近一个时期,发生在山东济南某大医院的农村老太太王美英“被弃”的事情被媒体炒得纷纷扬扬,引起人们的广泛关注和同情。人们在关注这件事情最新进展的同时,思考更多的是当今医疗救助体系的建设问题。
  • 少一些“面子工程”吧! 免费阅读 下载全文
  • 越来越豪华的地方政府办公大楼,打的招牌往往是提高政府形象,改善投资环境。明眼人一看便知,这些理由站不住脚。办公大楼就是再漂亮,但如果“门难进、脸难看、事难办”,政府形象能好到哪里?政务大厅再豪华,但审批、服务的效率低下,投资环境又能改善多少?可见,地方政府形象、投资环境的改变,关键靠服务态度,靠敬业爱民精神,
  • 当医生成为病人时 免费阅读 下载全文
  • 最近,四川省搞了一次“医患换位体验”活动,让医生以患者的身分挂号、排队、看病、拿药……结果,医生跑前跑后,既受累又受气。一名全程体验了“患者”的医生感慨道:医生就像拿着个遥控器,把患者指挥得团团转,作为患者确实很苦。
  • 公共政策应更多顾及弱者利益 免费阅读 下载全文
  • 我们的公共政策在那些垄断行业、强势阶层面前,总是显得软弱无力:比如电力、金融、燃气、石油、电信等行业。尽管这些行业的收入高出其他行业好几倍,尽管公众对其产品或服务的满意程度越来越低,但一个时期以来的价格却是“涨”声一片。
  • 优雅地老去 免费阅读 下载全文
  • 美国《时代》周刊不久前摘录了安德鲁·韦尔的著作《健康地老去》,与读者分享他能最大程度拥有健康和快乐的秘诀——无论你年纪有多大。
  • 瑞士的“老有所养” 免费阅读 下载全文
  • 早在上世纪五十年代,瑞士便建立起社会养老制度。经过半个世纪的努力,瑞士的养老制度已相当完善。目前,瑞士的养老金有三个来源:社会保险、商业保险以及个人积蓄和投资收益。社会保险是瑞士社会“安全网”中最重要的一环。雇主和雇员都按照有关法规缴纳养老保险。这样,雇员退休后即可从中受益,如果提前退休则扣减适当比例的收入。一般情况下,养老金由雇主、雇员和国家财政分摊。雇主拿出支付职工工资的5.5%,个人也拿出收入的5.5%,政府则根据每年财政收入情况补贴一部分。
  • 怎样面对子女不孝 免费阅读 下载全文
  • 子女对老人不孝,原因有三:(1)攀比心理。许多事实证明,越是子女多的老人,出现子女不孝的可能性越大,原因就是子女之间互相攀比,不是比谁对老人孝顺,反而比谁对老人不孝。(2)依赖心理。子女多了,子女之间有某种依赖心理,也就是平时说的“踢皮球”。有人针对这一现象感叹地说:“一个儿子是个儿,两个儿子半个儿,三个儿子没有儿。”(3)嫌弃老人。有些子女看到父母老了,病也多了,不能帮助自己做事,反而给自己带来许多经济、生活上的负担,进而嫌弃老人。
  • 关注“空巢”老人 免费阅读 下载全文
  • “空巢”老人,指那些不和子女生活在一起,身边又没有人照顾的老年夫妻或独居老人。近些年来,随着我国社会老龄化程度的加剧,家庭空巢化已成为社会发展的必然趋势,随之而来的,便是“空巢”老人越来越多。
  • 赡养父母 义不容辞 免费阅读 下载全文
  • 王先生今年七十多岁,体弱多病、无劳动能力,也没有任何经济来源。老伴去世多年,身边仅有一个儿子,虽有工作和固定收入,但患有间歇性精神病。儿子以此为由拒绝赡养老人,从不给予父亲任何生活费用,更不关心照顾老人,使老人的生活极其困难,只能靠邻居的帮助勉强度日。王先生能否要求自己的儿子履行赡养义务,可不可以要求儿子对自己进行日常照顾?
  • 《老年教育》网站开通了! 免费阅读 下载全文
  • 2006年7月10日,在许多人眼中不过是炎炎夏季里的普通一天,但对于老年教育杂志社的全体工作人员来说,却是一个值得永远铭记的日子——老年教育网站正式开通了!辛苦与喜悦相伴,智慧与收获相随,从筹划、设计、制作到开通,经过数月的努力,我们终于在庞大的网络世界里,与广大关心、热爱《老年教育》的朋友架起了沟通的平台。
  • 老年人在美国 免费阅读 下载全文
  • 美国的华人圈中流行这样一句话:“美国是儿童的天堂,青年人的战场,老年人的坟场。”无独有偶,电视剧《北京人在纽约》中也有这样的独自:“如果你爱一个人,就送他去美国,因为那里是天堂;如果你恨一个人,就送他去美国,因为那里是地狱。”天堂、地狱,千差万别,为何同时用来形容美国?前不久,我走进这个令无数人向往的国度,以一个老者的目光审视这个光怪陆离的世界,便有了如下的感受。
  • 我也有了《老年教育》 免费阅读 下载全文
  • 我酷爱读书,亦喜欢写作,看着书橱里琳琅满目的书刊,心里挺得意。去年底,朋友来家中做客,他浏览了我的所有书刊后,有些遗憾地说:“怎么没有《老年教育》啊?这本杂志很值得一读。”朋友是个“读书狂”,而且对报刊颇为挑剔,听他这么一说,我不由对《老年教育》充满神往。于是,便将刚刚完成的一篇小稿和索要刊物的信一起投进邮箱。
  • 以德报怨换真心 免费阅读 下载全文
  • 邻居张老太早年丧夫,与独生儿子相依为命。她把全部心血都倾注在儿子身上,含辛茹苦供其读完大学,并在城里工作、娶妻生子。看到儿孙们快乐无忧地生活,张老太心里美滋滋的,全然忘记了自己吃过的苦。儿媳却把张老太当成累赘,整天横挑鼻子竖挑眼,把她当佣人使唤。丈夫在家时,她又换上另一副嘴脸,假惺惺地给婆婆端茶送饭。张老太心知肚明,但从不在儿子面前搬弄是非,依然毫无怨言地忙家务。即使这样,仍换不来儿媳的心。
  • 走出“无声世界” 免费阅读 下载全文
  • 外公患高血压多年。这种病最怕生气,可他偏偏爱钻牛角尖,动辄着急上火,一犯病就得住院,花钱不说,还要遭罪,更何况家里还有九十高龄的外婆呢!我想劝劝外公,但他耳背得厉害。每天见外公不是坐着发呆就是睡觉,我觉得他好可怜——天天生活在“无声世界”里,怎么会不烦闷啊?
  • 王伍福:母亲帮我演好朱老总 免费阅读 下载全文
  • 王伍福——国家一级演员,先后在50余部影视剧中成功扮演朱总司令,被称为“全国第一朱德特型”,得到朱德夫人康克清及其儿女的肯定和赞美,谈起成功之道,王伍福深情地说:“我能把朱总司令演好,和我母亲有着密不可分的关系。”
  • “骗”老伴 免费阅读 下载全文
  • 看了《老年教育》第7期刊登的《爱的谎言》一文,既感动又亲切,与老伴相濡以沫的日子里,我也编织过不少爱心谎言,并深切地体会到:善意的谎言衣时候比真话更可贵,更能体现内心深处的挚爱与关怀。
  • 马兰姐 免费阅读 下载全文
  • 我和马兰姐没有任何血缘关系,但我们之间似有一根无形的纽带,这头系着我,那端连着她,串起一个跨越了几十年的亲情故事。
  • 父亲的唠叨 免费阅读 下载全文
  • “马扎要用手拿,别用脚勾,会影响楼下邻居的”;“东西要分门别类放好,别随便乱扔”;“你是做财务工作的,在钱财上一定要公私分明”;“在外面少喝酒,胃可是自己的”……父亲又开始唠叨了,有时,同样的话一天能重复好多遍,听烦了,便忍不住顶撞他两句。都说女人天生爱唠叨,为什么父亲老来成了一个不折不扣的“唠叨专家”?
  • 妻爱无限 免费阅读 下载全文
  • 为老伴写点什么的念头由来已久。适逢她60岁生日,我终于放下一切事务,动手写这篇文章,算是送给她的生日礼物吧。
  • 婆婆,我心中的一盏灯 免费阅读 下载全文
  • 36岁那年我下岗了,在地质队工作的丈夫长年奔波在外,家中就剩下我和12岁的女儿还有60多岁的婆婆。去年,我应聘到一家酒店当勤杂工,工作琐碎而辛苦,每天都忙到深夜才能下班。虽然心力交瘁,疲惫不堪,但每当沉沉夜幕中看到婆婆窗前的灯光时,心里便暖融融的。
  • 拐杖情思 免费阅读 下载全文
  • 奶奶在世时,每当傍晚,就把我和拐杖一起搂在怀里,对着月亮,轻轻哼唱:“月亮奶奶,丢了拄拐,跌了骨碌,爬不起来……”奶奶会时常把我拉到身边,指着拐杖赞道:“小小拐杖没多大,亲生儿子不如它,未曾迈步它先走,我未到家它到家。”
  • 谐趣园 免费阅读 下载全文
  • 真心换真情 免费阅读 下载全文
  • 上课铃声已经响过,王晓波老师急急忙忙走进教室。正在静等老师上课的烹调班学员们一下子惊呆了——她的脸上、嘴上和衣服上沾满了血迹。学员们“呼啦”一下围拢过去,关切地询问着。原来,王老师在路上被汽车撞伤了。她为了不影响上课,不顾伤痛,在医院匆匆缝了几针,没来得及打破伤风针,就匆匆赶来上课了。此刻,学员们既感动又心痛--多好的老师啊!在她心中第一位的永远都是老年大学的学员们。
  • 幸福回来了 免费阅读 下载全文
  • 十多年前,上班途中,经常看到一对白发老人,老翁腿脚不便,拄着拐杖,老妇搀扶着他缓缓而行。见此情景,不由生出几分感慨,几分羡慕,白头偕老也是上辈子修来的福分。一段时间后,不见了这对老人,竟有几分牵挂,那温馨感人的画面常常在我脑海中萦绕。
  • 我的快乐晚年 免费阅读 下载全文
  • 几个月前,我偶然得到一本2005年第10期《老年教育》。读着读着,一个熟悉的名字跃入眼帘——鲁淑珍!不会是重名吧?我仔细端详着文中的照片,那个推着自行车,笑得一脸灿烂的老人正是我的朋友鲁淑珍。她为了追求晚年的充实和快乐,学骑自行车上老年大学的故事,令我钦佩不已。读着那朴实无华、妙趣横生的文字,我不禁为她高兴,同时萌发了无尽的感动与思索。只有拥有希望,不断追求,生命之树才能长青。在鲁淑珍身上,我欣喜地看到了自己的希望。
  • 醉心丹青驱顽疾 免费阅读 下载全文
  • 三十多岁时,我患上了顽固性头疼,被折磨得夜不能寐,面容枯槁,整日无精打采。退休后,孝顺的儿女陪我去几家大医院看病,还到处收集偏方,可依然无济于事,每天只能靠药物缓解病痛。
  • 清风楼作证 免费阅读 下载全文
  • “清风楼保住了!”河北邢台老年大学保健班学员赵杰的事迹登上了《燕赵都市报》,人们争相阅读,奔走相告。面对不绝于耳的赞扬声,赵杰却是一脸的平静,她谦逊地说:“每个有责任感的人都会这么做。”
  • 暮年学写作 免费阅读 下载全文
  • 仅上过四年小学的我,特别羡慕会写文章的人。随着年龄的增长,写作激情愈加汹涌澎湃,终于在花甲之年开始攀援理想之巅。
  • “金牌老师”金子心 免费阅读 下载全文
  • 山东利津县老年大学心理保健班的招生现场火爆异常,报名处排起了长龙。老人们都是慕名而来,争先恐后地要上“金牌老师”殷国贞的课。原定招收40人的保健班,竟扩招至75人,分设了两个教学班。
  • 老年教育书画研究院纪念建党85周年、红军长征胜利70周年大型书画展在济南举行 免费阅读 下载全文
  • 6月27日上午9时,山东省博物馆洋溢着喜庆气氛。老年教育书画研究院举办的大型书画作品展览在这里隆重举行。中共山东省委原书记苏毅然、济南军区原政委宋清渭等老领导以及张彦青等书画界老前辈为展览剪彩。
  • 魂牵梦萦奥运情 免费阅读 下载全文
  • 她,曾是一位受人尊敬的模范教师,晚年临池挥毫,苦练丹青,续写夕阳美景。年逾古稀的她,以病弱之躯,忘我地投入,终于完成了奥运会吉祥物的剪纸创作,表达了一名普通中国老人对祖国的热爱,对奥运的企盼之情。她就是西安老年大学国画班学员李蓉斌。
  • 画中情 免费阅读 下载全文
  • 好可爱的三只小猫!满身绒毛油光水滑,仿佛穿着华丽的外衣。长长的尾巴摆动着,歪着脑袋,胡须高高翘起,神气极了。为何不闻猫儿叫?我如梦初醒--原来自己竟融入了这幅栩栩如生的《三猫图》。
  • 老年人上网宝典 免费阅读 下载全文
  • 老年人上网,在感受网络带来的便捷和快乐时,也要注意虚拟世界与现实世界的协调与平衡,注意电脑操作与适度休息的保健。
  • 更正 免费阅读 下载全文
  • 诗坛放歌 免费阅读 下载全文
  • 书画选登 免费阅读 下载全文
  • 齐伯力教授养生箴言 免费阅读 下载全文
  • 千万不要死于无知 人的寿命应该能达到100至175岁,为什么没有达到呢?最主要一个原因就是我们不重视保健,不懂得保健的知识。很多人死于无知,这很冤枉啊!
  • 人生没有过不去的坎——越剧名家傅全香战胜癌症启示 免费阅读 下载全文
  • 因主演越剧《梁山伯与祝英台》而蜚声海内外的傅全香,是上海越剧院的著名表演艺术家。她晚年连遭厄运:1983年做了乳腺癌切除手术,10年之后又做了子宫癌切除手术。两次手术的打击无疑是巨大的。手术结束后,有的同事劝她说,你已70岁,又生了这样的重病,在家安度晚年算了。但视艺术为生命、对越剧执著追求的傅全香却选择了一边休息,一边适当工作。她半天休息,半天到上海越剧院上班,忙碌时则整日扑在排演场上。
  • 我深切地企盼活下去 免费阅读 下载全文
  • 将近三十年来,我从事医疗工作,治疗和研究癌症、血液疾病、艾滋病毒和丙肝。在此间的大多数时候,我并没有考虑到“企盼”这一心理因素对病人的影响力,直到身患癌症的乔治·格利菲这一病例的出现。
  • 致谢·求方 免费阅读 下载全文
  • 我是一位前列腺增生患者,曾吃了不少药,用过多种治疗仪,先后花了8000多元,却不见好转。
  • 通络防治心脑血管病系列谈之三:通络——全面阻击心脑血管病的发生 免费阅读 下载全文
  • 如何预防心脑血管病的发生,世界医学界一致的观点是在合理膳食、适量运动、戒烟限酒同时,将药物干预放在重要的位置。药物干预最为关键的是要对血液和血管病变同时治疗。改善血液病变主要是降低血脂、血液粘稠度,抗血小板聚集,使血栓不容易在心脑血管内形成。
  • 中药调养升血压 免费阅读 下载全文
  • 老年人低血压会引起倦怠、头晕、心悸等症状。中医认为,低血压多与先天不足、后天失养、劳倦、失血等诸多因素有关,平时多吃山药、薏苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、瘦猪肉及鸡、鸽子等食品,有助于促使血压回升;还应多吃富含维生素、微量元素的水果蔬菜,以及黄豆、红豆、黑豆等豆类制品,使各种营养摄入充分。
  • 免费查体“忽悠”你 免费阅读 下载全文
  • 时下,街头、药店或社区内常有为老年人免费查体的。起初我认为,虽不如去医院检查可靠,但还是有参考价值的。经过亲身经历后方知,这是在“忽悠”让你买药,赚你的钱!
  • 老花眼的粥疗法 免费阅读 下载全文
  • 中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损所致。若注意眼睛保健,可预防或延缓视力衰退。现介绍几则防治老花眼的药粥。
  • 盛夏防暑16招 免费阅读 下载全文
  • 1.尽量避免在上午10时至下午4时之间出门。 2.不要长时间在阳光下曝晒或在高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。
  • 少啥莫少“免疫” 免费阅读 下载全文
  • 当今医学研究表明:威胁人类健康的许多疾病都与人体的免疫力有着密切的关系。象慢支、哮喘、慢性咽炎、反复感冒、慢性胃肠炎、慢性肝炎、糖尿病等慢性疾病,甚至如艾滋病、癌症等,都与免疫紧紧相关。这是因为人体的免疫系统除了抵御外来的细菌和病毒外,当人体自身的细胞出现变化时,免疫系统也会对抗这些恶化的细胞。人体的免疫功能与癌细胞仿佛处于天平的两端,免疫力增强,癌细胞就无从作怪,然而只要人体的免疫力下降,癌细胞就开始兴风作浪,因此,提高免疫力是维护健康的有力武器。
  • 十年的鸡头赛砒霜 免费阅读 下载全文
  • 许多家庭有让老人吃鸡头的习惯,认为是对长者的尊敬。日前,“广州市食品安全网”提醒,吃鸡(鸭、鹅)头要小心中毒。
  • 验方选登 免费阅读 下载全文
  • 治面部神经麻痹方 面部神经麻痹可用外敷方法治疗。取生姜粉20克,放入100克蜂蜜内,拌匀成糊状,即可备用。敷药时,用压舌板将药在患处涂一薄层,用纱布覆盖,再用胶布固定。每日换药1次,一般敷2次见效,最多6次可收到理想效果。
  • 糖尿病治疗八大误区 免费阅读 下载全文
  • 误区之一:血糖已控制正常,可以不吃药,不打针了。到目前为止,包括各类中西药、保健品、食品以及其它防治手段,都无法根治糖尿病,只能控制血糖,延缓糖尿病并发症的发生。如果已经用药的糖尿病患者任意停用药物治疗,血糖会很快回升。因此,多数中晚期患者都必须长期服药或打针治疗。
  • 亚健康与糖尿病的预防 免费阅读 下载全文
  • 从医学的角度,可以把人群分为健康人、亚健康人和病人三大类。人们羡慕那些身体健壮、精神饱满的健康人,同情那些病魔缠身、痛苦不堪的病人。但是您是否曾经想过、注意过、意识到在我们的周围,还有着人数更加众多的介于健康和疾病之间的亚健康人呢?也许您本人、您的家人亲人、您的亲戚朋友正是这亚健康人群中的一个!据权威社会学家、医学家和心理学家们初步估计,
  • [卷首语]
    为活着喝彩(杨建)
    [长者风范]
    感天动地金子心(林志)
    老友的心事(汤涛)
    普通人的不普通事(丛广)
    母爱无边(邵惠民)
    [朝花夕拾]
    毛泽东两段名言问世记(孟昭庚)
    谋杀刘少奇的“湘江案”被粉碎实录(卢获)
    王佐、袁文才井冈山被错杀始末(陶朱问)
    武中奇传奇——冒死掩护中共地下山东省委(郝传更)
    [银色论坛]
    快乐不能等(贾泽宗)
    舍弃“多余”(牟瑞彬)
    白发当花看(李盛仙)
    门可罗雀也是福(徐洪志)
    心中有善 眼中有美(玉莹)
    做你自己(邹扶澜)
    适可而止(史学敏)
    安于寂寞(阎书春)
    [时政新语]
    莫把“政绩”当做邀功的资本(严继中)
    切莫厚幼薄老(袁浩)
    有些“国情”亟须改变(岳建国)
    “病母被弃”拷问医疗救助体系(大可)
    少一些“面子工程”吧!(新京)
    当医生成为病人时(老百姓)
    公共政策应更多顾及弱者利益(李季平)
    [关爱夕阳]
    优雅地老去
    瑞士的“老有所养”(邹林)
    怎样面对子女不孝(丁勤)
    关注“空巢”老人(张辉)
    赡养父母 义不容辞(孙莹)
    《老年教育》网站开通了!
    老年人在美国(于大民)
    [连心桥]
    我也有了《老年教育》(闪发雷)
    以德报怨换真心(杨桂栋)
    走出“无声世界”(何树丽)
    王伍福:母亲帮我演好朱老总
    “骗”老伴(陈林)
    马兰姐(赵德铭)
    父亲的唠叨(付振永)
    妻爱无限(乃贵)
    婆婆,我心中的一盏灯(黄凌)
    拐杖情思(王秀桐)
    谐趣园
    [我的大学]
    真心换真情(夏玲玲)
    幸福回来了(陆潞)
    我的快乐晚年(于德欣)
    醉心丹青驱顽疾(洪均修)
    清风楼作证(金鉴)
    暮年学写作(李金月)
    “金牌老师”金子心(周国松 巴立锋)
    老年教育书画研究院纪念建党85周年、红军长征胜利70周年大型书画展在济南举行
    魂牵梦萦奥运情(李连科)
    画中情(邹容)
    老年人上网宝典

    更正
    诗坛放歌
    书画选登
    [康寿苑]
    齐伯力教授养生箴言
    人生没有过不去的坎——越剧名家傅全香战胜癌症启示(临石)
    我深切地企盼活下去(杰罗莫·格卢曼)
    致谢·求方(郭元洁)
    通络防治心脑血管病系列谈之三:通络——全面阻击心脑血管病的发生(心健)
    中药调养升血压(汪涛)
    免费查体“忽悠”你(马秉来)
    老花眼的粥疗法(王展)
    盛夏防暑16招(夏文)
    少啥莫少“免疫”(朱大明)
    十年的鸡头赛砒霜(孙政权)
    验方选登
    糖尿病治疗八大误区
    亚健康与糖尿病的预防(荣海钦)
    《老年教育》封面
      2000年
    • 01

    主管单位:山东老年大学

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    社  长:刘俊奇

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