设为首页 | 加入收藏
文献检索:
  • 老马识途 免费阅读 下载全文
  • 无论是在文章中,还是在口头上,“老马识途”都是常常使用的一个典故。由于使用频率颇高,因此变成了一句俗语。 这个典故的出处是《韩非子·说林上》,与管仲和齐桓公有关。有一次齐桓公伐孤竹,“春往冬反,迷惑失道。管仲曰:‘老马之智可用也。’乃放老马而随之,遂得道。”不管历史事实怎样,老马的故事是绝对可信的,不但马能识途,连驴、骡、猫、狗等等动物都有识途的本领或者本能。
  • 698张汇款单存根 免费阅读 下载全文
  • 托尔斯泰有一句名言:人生只有一各种确凿无疑的幸福——为了别人而生活,我始终认为这是一种被理想化的境界,直到走近这样一位老人,才改变了自己的观念——他收入微薄,却50年如一日助残济困;
  • 杨振民:万里走单骑 免费阅读 下载全文
  • 他不是运动健将,4年间却徒步走遍全国100多个城市,行程数万里;他不是演讲天才,但每一句质相关的话语都能带给人们深深的震撼,虽然只有一面之缘,我却牢牢了他——
  • 红军本色 免费阅读 下载全文
  • 在中国革命史上,江西兴国县占有非常重要的地位。第二次革命战争时期,23万人的兴国县就有8万余人参加了红军。这片神奇的土地,孕育出54位开国将军,因此被誉为“红军县”、“将军县”……在纪念红军长征胜利70周年之际,我们走近几位健在的兴国老红军,重温那一幕幕感人肺腑、催人泪下的历史画面,感受红军战士惊天地、泣鬼神的大无畏革命精神,领略到不变的红军本色!
  • 毛泽东首次访苏秘闻 免费阅读 下载全文
  • 对于毛泽东首次苏联之行与斯大林会谈的一些情况,已有不少文章作过介绍,这里向大家叙述的,是当年作为贴身卫士跟随毛泽东访问苏联的李家骥所回忆的一些鲜为人知的细节秘闻。
  • 更正 免费阅读 下载全文
  • 中国古代史上的第一位女间谍 免费阅读 下载全文
  • 与夏朝同时期,有一个小国叫有施国,有施国有一位很有胆识的美女叫妹喜,她曾帮助商灭掉夏,是我国有史以来第一位女间谍。
  • 医改:期待公平 免费阅读 下载全文
  • 酝酿中的医改新方案牵动着国人的心。据《中国青年报》的一项调查显示,有44.9%的人担心政府部门之间的利益之争会使新医改方案大打折扣,而不是公众利益的最大化满足。卫生部前副部长殷大奎引用中科院一份调查报告的数字称,在中国政府投入的医疗费用中,80%是为850万以党政干部为主的群体服务的。现有80%的医疗资源为官员所享受,且在现有社会医疗短时间内还不可能得到大幅增长的情况下,公众医疗福利的提高也就意味着官员有关福利的减少。而新医改方案的决策权又属政府官员群体,作为利益相关方的官员群体,面对这样的利益冲突,可能会持什么样的态度?虽然结论现在还难以得知,但民众的担忧显然是有道理的。
  • 宣了誓就能永不当贪官? 免费阅读 下载全文
  • 广州市“廉政文化周“日前启动,来自海关、地税、国税等廉政“高危行业”的500名青年公务员,庄严发出了廉政为公的誓言,表达了“以后当官永不贪污”的自律意愿。
  • 毁掉孩子一生的11种教育方法 免费阅读 下载全文
  • 1、从孩子婴儿时期开始,就对他有求必应,要什么给什么。这样当他长大后,就会理所当然地认为:万物皆备于我。
  • 周到细致的老人过街法规 免费阅读 下载全文
  • 随着汽车工业的高速发展和高龄老人的逐年增多,一些国家出台了周到细致的老人过街交通法规,以有效地保护老人安全过街。
  • “春夏秋冬”诗拾趣 免费阅读 下载全文
  • 东晋画家顾恺之有一首五言诗,题为《春夏秋冬》,把四季分嵌于句首。诗曰:春水满泗洋,夏云多奇峰。秋月扬明辉,冬岭秀孤松。
  • 开心乐园 免费阅读 下载全文
  • 职业习惯 小华:我们上乐乐家玩,她妈妈总是笑得甜甜的。 小丽:那当然!乐乐的妈妈是在飞机上工怍的空嫂。 小华:你妈妈喜欢抚摸我们脑袋,她肯定是理发师。 小丽:不,我妈妈是童帽厂的设计员!
  • 个个草包 免费阅读 下载全文
  • 清代乾隆年间,惯于收敛民财的当朝大臣和坤在自家花园里修了一座亭台,四面栽上竹子。一日,他请同朝为官的大学士纪晓岚为他的亭台题名。纪晓岚看了看和坤得意的样子,又看了看和坤旁边的几位点头哈腰的官员,提笔写下两个大字:
  • “诗人”张宗昌 免费阅读 下载全文
  • 其一,“笑刘邦”:听说项羽力拔山,吓得刘邦就要窜。不是俺家小张良,奶奶早已叫沛县。笔者注:“奶奶”应读作“奶奶的”,以骂娘的话入诗,真是狗肉将军本色。
  • 绅士风度 免费阅读 下载全文
  • 希西太太驾驶一辆新型敞篷车在公路上撞倒了迎面而来的一个男人。 下车后,她非常抱歉地对那位男士说:“真对不起,这完全是我的错,是我驶错了路线,您没有受伤吧?”
  • 忏悔与后悔 免费阅读 下载全文
  • 布赖恩胳膊底下夹着一只火鸡前去忏悔:“原谅我,神父,因为我有罪。我偷了这只火鸡给我的家人吃。你愿意拿走它,并澄清我的罪过吗?”
  • 九州撷韵 免费阅读 下载全文
  • [中吕]山坡羊·为大贪官写照 玲珑剔透,嘴尖皮厚,青云平:步官场秀。弄权谋,色财求,家私万贯风流够。直至重刑成狱囚。生,也是丑;亡,也是丑。
  • 书画选登 免费阅读 下载全文
  • 我的养生之道 免费阅读 下载全文
  • 我原是会计师,离休后仍经常参加各类公益活动,身体健康,已有四十多年未感冒。多年未见面的老友都说我还是十多年前的面容。我的养生经验有以下几点:
  • 我的关节炎治好了! 免费阅读 下载全文
  • 那年冬天,天气寒冷,我晚上起夜时没注意保暖,因风寒侵体,患上了严重的关节炎。当时,我寻得一位老中医专治关节炎的验方。即:金毛狗脊、千年健、地风各20克,冰糖半斤,白酒1斤,浸泡1周,即可服用。
  • 治喘偏方 免费阅读 下载全文
  • 我的亲家母患支气管哮喘多年,每到冬季咳喘加重。吃药、打针收效甚微。去年,经人介绍一偏方,用后一冬没再犯病。偏方如下:老南瓜1个,切下1斤,放到锅里蒸熟后取出,加二两黑糖搅拌,一次吃完。效果颇佳,患有此病者不妨一试。
  • 枸杞调佳饮一勺可延龄 免费阅读 下载全文
  • 枸杞,性平,味微苦、辛、甘。富含蛋白质、糖、胡萝卜素、核黄素、维生素、枸杞碱、烟酸、亚油酸、氨基酸以及钙、磷、铁、锗、锂等多种微量元素。枸杞自古以来就有“却老圣药”之誉。
  • 不能与维生素C同服的药物 免费阅读 下载全文
  • 老年人适量服用维生素C,有防癌、预防心脑血管疾病、抗衰老等作用,但有些药不能与之同服。否则会降低疗效,甚至产生毒副作用。
  • 解小便有学问 免费阅读 下载全文
  • 前几年,一位医学专家传给我一方:解小便时,两脚分开成内八字,抬脚跟,脚尖着地,咬紧牙关,并将身体重量分别放在两足大趾上,如站立不稳可扶墙。小便过程中,有意中断排尿5次,即在小便畅快的时候,有意停止排尿,待停止5~5秒后再继续排尿。如此停了再排,排了再停,连续5次即可。晚上睡觉前和早上起床时小便量较大,最好不要错过。此法能防治前列腺增生,可改善尿频、尿急等症状,对防治阳痿、早泄有良好的疗效。
  • 通心络胶囊让人一身轻松 免费阅读 下载全文
  • 今年“五一”回家时,我得知外公身体不好的消息。自今年年初,年逾80的外公就经常头晕、手脚发麻,在当地医院看过中医、西医,效果不太理想,母亲常为此事担忧,人都消瘦了许多。
  • 你让生活更美好 免费阅读 下载全文
  • 今年,我65岁。至今退休已有5个年头。本以为可以好好安享晚年的快乐时光。但是,健康问题却让我高兴不起来。前年存医院检查,被诊断患有冠心病、高血脂。为此,家人没少为我操心,他们到处为我寻医问药,我用了不少治疗冠心病的药,去年还在市属大医院住了一个多月的院,接受治疗,花费不少钱,病症在短期内得到缓解,但心慌、胸闷、头晕眩等症状仍时时困扰着我,让我身心饱受疾病的折磨,影响了我的正常生活。
  • 通心络胶囊,让我走路轻松了 免费阅读 下载全文
  • 我今年66岁了,经历了人生几十年的风雨坎坷,好容:易熬到孩子长大成人。1996年我办理了退休手续,在家照顾孙辈,心想这下可好了,没有了“三班倒”的疲惫,可以安享晚年了。可天有不测风云,人有旦夕祸福,不幸又降临到我身上。
  • 威海凤林老年公寓 免费阅读 下载全文
  • 海滨城市威海,是联合国确认的“世界最适宜人类居住环境城市”。傍邻大海坐落于威海市区的凤林老年公寓,是为老年人提供集体居住、生活,休闲,娱乐的场所。老年公寓一期包括一幢14层五星级酒店和一幢9层老年人居住用房,以及一幢4层的医疗保健中心,另有附楼提供社会及老年人饮食、娱乐、生活、学习等场所,一期53000平方米;二期20000多平方米,其中医疗保健中心7067平方米。
  • 朝鲜战场上的“万岁军” 免费阅读 下载全文
  • 1950年11月13日,中国人民志愿军胜利结束抗病援朝第一次战役后,志愿军总部召开战役总结会。
  • 金桥 免费阅读 下载全文
  • 这些日子,我一直沉浸在喜悦与兴奋之中,人们见了无不感到奇怪:“老吕,最近看你总是乐呵呵的,遇到什么喜事了?”我开心地说:“俺一不留神也当了回‘名人’,现在每天忙得很哪!”
  • “课本”情缘 免费阅读 下载全文
  • 在学生时代,我们大都有过这样的经历:每学期的新课本一发下来,先小心翼翼地翻看一遍,生怕弄上一丝褶皱,然后仔细地包上书皮。蕴含着丰富知识,凝结着殷切希望的课本是学子们心中的至爱。
  • 心中的枣树 免费阅读 下载全文
  • 周末,同友人去爬山,途经一户山民的院落,两棵大枣树探出院墙,像两把撑开的巨伞,遮出一片荫凉。一簇簇指头肚大小的枣儿,随着绿油油的叶子在风中摇曳。望着望着,我的眼睛不由湿润了。朋友们颇为诧异——他们哪里知道,我心深处,一直婆娑着一棵枝繁叶茂的大枣树。
  • 真情真爱治顽疾 免费阅读 下载全文
  • 曾看过这样一篇文章:一位年过花甲的老人,因肠梗阻引发了肠粘连,跑了很多医院,得到的诊断结论几乎一致——最多能活几个月。老人万念俱灰,绝望地等待死神的降临。他的老伴一直陪伴左右,而且不惜重金,千方百计求医觅药。但是,老人的肚子胀得像块石头,硬邦邦的,任何药物都不见效。为了减轻他的痛苦,老伴每天给他揉肚子,他却经常烦躁地推开她:“别揉了,没用的。”老伴却毫不介意,执著地用那双温柔的手,把满腔真爱、真心、温暖、温情传递给他。
  • 难忘那段师生情 免费阅读 下载全文
  • 每逢佳节倍思亲。每到教师节,我就特别想念当年的班主任——朱秀英老师。已是花甲之年的朱老师,您还好吗?1974年9月,在经历了四年艰苦的插队生涯后,我作为“可以教育好的子女”被选送列玉林地区一所中专读书。我们的班主任,就是有着一双水汪汪的大眼睛,圆圆的脸上总是荡漾着甜甜的笑意,让人感到和蔼可亲的朱老师。
  • “半个”孝子 免费阅读 下载全文
  • 前些天,老家一位远房兄弟来青岛旅游,闲聊中,他说起这样一件事:你家两位老人健在时,全村人都夸你两口子是难得的孝儿孝媳。可二老离世后,你们既没办像样的葬礼,也没买豪华的墓地,有些人说你们只能算“半个孝子”。
  • 妻子的“小心眼” 免费阅读 下载全文
  • 夫妻间,不要小看一句问候,一声安慰,它会给人被牵挂的温暖与幸福,让婚姻之花永不凋零,家庭生活和谐甜美。
  • “读”老伴 免费阅读 下载全文
  • 我爱读书。在我眼中,老伴也是一本耐读的书。虽没有精美豪华的装帧,也没有风花雪月的故事,相随四十余载,我依然百读不厌。正是这部简朴却飘散着淳朴清香的书,芬芳着我的人生,慰藉着我的心田。 “读”老伴,心中常被感动充盈得湿润而纯净,让我时刻处于爱的包围中。“人都有双重父母,父母、公婆应该一样看待。”这是刚结婚时老伴说过的,她用几十年不变的行动,让这句平凡的话语变得温馨感人。94岁的母亲,仍爱吃红烧肉,老伴一做就是几斤,放在冰箱里,每顿饭都给老人盛上一小碗。有时在外面吃饭,桌上有红烧肉时,她总是把自己那份省下,带回家给母亲品尝。几块红烧肉值不了多少钱,可贵的是老伴的孝心与细心。如今母亲大小便失禁,洗洗涮涮都由老伴一人承担,她没有一句怨言。88岁的岳母住在农村,瘫痪多年,虽然家有兄嫂照料,但老伴每隔几天便回老家尽一番做女儿的孝心。她常说:“父母到了晚年,儿女都应该亲自守护在床前,也算报答双亲的养育之恩,这是任何金钱都不能代替的。”我也年届古稀,患过脑溢血,行动不便.老伴对我呵护备至。帮我洗漱穿戴,甚至每天为我挤好矛膏,剥好鸡蛋,一有空,便陪我散步锻炼。伺候母亲和我时,老伴挂念老家的亲娘;一旦回到老家,又惦记我和母亲。几十年来,她就是这样一颗心挂两头,不辞辛苦地往返奔波,似乎忘记自己也是花甲之人。看着老伴憔悴的样子,我真心疼。
  • 《个人网络化生存》丛书征订 免费阅读 下载全文
  • 一次难忘的免费午餐 免费阅读 下载全文
  • 1962年夏天,我在济南军区炮兵政治部任少尉干事。当时,“三年自然灾害”虽已基本结束,但“瓜菜代”的生活还没有根本改变。一天,时任济南军区炮兵司令员的颜伏将军,派我前往大连驻军某机关办事。在开往大连的航船上,一顿丰盛的免费午餐,给我留下了深刻的印象。
  • 感受温暖 免费阅读 下载全文
  • 金秋的一个清晨,我乘上开往北京的列车。百无聊赖,便拿出报纸翻看。 “大哥,您去北京旅游还是串亲?”抬起头,见对面一位慈眉善目的老人正冲我微笑。“去看病。”我边说边伸出双手。“白癜风!你一坐在这儿我就看见了。我的一个孙女前两年脸上也长了这东西,到处求医,花了很多钱,最后还是一位姓杨的专家治好的。”接着,他热情地向我介绍他孙女治疗的过程,并语重心长地嘱咐我:“现在虚假广告很多,小心上当!”我感激地冲老人点点头,告诉他,我也是专程来找这位杨大夫的。一一席温暖的话语,顿时拉近了彼此的距离,为寂寞的旅途增添了些许暖意……
  • 陈赓在中央特科的秘密生涯 免费阅读 下载全文
  • 1929年11月11日夜,陈赓亲自指挥中央特科红队击毙出卖彭湃的叛徒白鑫,“子弹由前额洞穿后脑,脑浆进裂而亡”。尽管没有资料显示陈赓是否亲手杀死了白鑫,但这场被上海各大报纸写成“霞飞路暗杀案”的行动,显然是陈赓情报生涯中最震动人心的一幕。历史比戏剧还要精彩。1928年到1951年,淞沪警备司令部、上海各租界巡捕房甚至青帮小头目都熟悉的名字“王庸”,从来没有出现在陈赓自己的文字中,更没有留下任何照片。作为中央特科情报科长,陈赓和他的同志们保守了秘密。
  • 武中奇传奇——黄浦江畔的新战斗 免费阅读 下载全文
  • 接收大上海的日子 “钟山风雨起苍黄,百万雄师过大江。”1949年5月27日,陈毅司令员率第三野战军,带着淮海战役、渡江战役胜利的喜悦,以锐不可挡的气势攻占了上海,揭开了人民当家作主的新纪元。武中奇时任“三野”南下干部纵队参谋长,协助陈毅同志参与建立、巩固人民政权。
  • 让希望不断萌生 免费阅读 下载全文
  • 有个人每年都定期到教堂祈祷,每次都十分虔诚地向主许愿。一天,一位老婆婆在教堂门口拦住他问道:“这么多年,你许了那么多愿,究竟实现了多少呢?” 这个人回答:“第一年,我向主许愿,希望母亲的病能够尽快痊愈,但母亲还是离开了人世;第二年,我向主许愿,希望自己能够顺利地考上大学,但一场突然的疾患使我误了考期;第三年,我向主许愿,希望娶一个漂亮妻子,后来却娶了个相貌平平的女人;第四年,我向主许愿,希望能有一个儿子,但妻子却生了一个女儿。”
  • “留白”之美 免费阅读 下载全文
  • 在欣赏一幅美妙的绘画作品时,我们常常会留意到,画面上总会留出足够的空白,给观赏者以丰富的想象空间。如宋代画家马远的《寒江独钓图》,画面上只有一叶扁舟浮于水面,一渔翁独坐船头持竿垂钓,四周除了寥寥几笔微波,其余几乎全是空白。这样一来,寒江的苍茫浩淼、空旷寂寥,渔翁的心无旁骛,安之若素,便跃然纸上,使观赏者充分感受到艺术的魅力。无独有偶,其它艺术诸如书法、写文章等,“留白”也是不可缺少的。所以,很多艺术大师往往就是“留白”大师。
  • 心不老 春常在 免费阅读 下载全文
  • 走过风雨,度过春秋,历尽坎坷磨难,尝遍人间百味。当青丝渐生霜花,脸上刻满岁月的沧桑,老年就这样不经意地到来了。天地难老人易老,百岁人生等闲过。既然客观规律无法挽回,也便无须感叹了。老了就老了吧,荣辱得失已无关紧要。蹉跎岁月一路走来,相伴如今的也许只有难忘的记忆了:磕磕绊绊的成长,酸甜苦辣的生活,悲欢离合的境遇,艰苦卓绝的奋斗,抑或是平步青云的顺达,几十年的经历就像一部故事大片,一幕幕场景展现在老年人的脑海中——这些记忆往往影响着晚年的精神状态。
  • 做个“钻石老人” 免费阅读 下载全文
  • 七十多岁的爷爷白发银髯,目光炯炯,精神矍铄。一次,有位记者前来采访,见爷爷博学多才、幽默机智,侃侃而谈,那记者好生佩服,情不自禁地夸爷爷是“迷人的老翁”。爷爷当了一辈子教师,在中学里教美术和晋乐课。退休后大部分时间都用在了绘画上,书房里挂满了自己崇拜的艺术家画像,如:印度大诗人泰戈尔,国画大师齐白石、张大干,还有著名作家巴金……爷爷说,这些都是越老越美的人。
  • 惟有平淡才是真 免费阅读 下载全文
  • 荡气回肠的乐章,始于无声,归于无声;急流飞泻的瀑布,始于宁静,归于宁静;威严显赫的权势,始于无名,归于无名;形形色色的人生,始于平淡,归于平淡。平淡,才是人生本来的况味。
  • 不把自己太当回事 免费阅读 下载全文
  • 那一次,偶然见到退休的老领导,我不由得吃了一惊:短短几年,他竟然满头白发,步履蹒跚,说话都少气无力了。与当年那般雷厉风行、刚毅果敢相比,简直已判若两人。原来,这位老领导退休后整天闷在家里,或对现实生活中的无奈而长吁短叹,或对以往岁月中的失误而自责愧疚;而一旦见了老部下,却又像在职时那样张嘴闭嘴地谈责任,煞有介事地讲原则,仿佛自己仍是掌控全局、呼风唤雨的领导。结果呢?却事与愿违,他得到的大多是勉强的敷衍,接踵而来的是更加沮丧的心情!
  • 只需一张床 免费阅读 下载全文
  • 耗尽半生积蓄,外加一把欠条,我总算在一个海滨城市垒起了一座自己的窝。占地不大,但有了庭院;房间不多,但住得下一个班。 有时夜里失眠,我就想,这么一座小楼是不是盖得多余了。当年我一家四世同堂,住的不足40平方米。我那年已16岁了,还与小弟、外公挤在一张大床上。那时我就发誓,这辈子一定要为自己拥有一张床而奋斗!
  • 两个空布袋 免费阅读 下载全文
  • 有两个空布袋想能够站起来,便一同去请教上帝。上帝说,要想站起来,一种是肚里有货,另一种是让别人看上你,把你提起来。
  • 如果…… 免费阅读 下载全文
  • 如果你不喜欢工作,那么就努力不要成为别人的负担。如果你无力再攀高,那就尽量别往下滑。如果你没有条件建造宫殿,那就不要毁坏别人的茅舍。如果你没有舒服的床垫,那就不要往别人床上扔钉子。如果你没有天籁般的声音,那就尽量不要让世界充满你的噪音。如果你没有心思欢笑,那就尽量不要让周围的人哭泣。如果你没有治愈伤口的良药,那就别往他人的伤口上撒盐。
  • 习惯于失去 免费阅读 下载全文
  • 一般来说,人的天性是习惯于得到,而不习惯于失去的。我们比较容易把得到看作是应该的,正常的;把失去看作是不应该的,不正常的。所以,每有失去,便不免感到委屈。所失愈多愈大,就愈委屈。我们暗暗下决心要重新得到,以补偿所失。在我们心中的蓝图上,人生之路仿佛是由一系列的获得勾画出来的,而失去则是必须涂抹掉的笔误。总之,不管失去是一种多么频繁的现象,我们对它反正不习惯。
  • 对医改新方案的期待 免费阅读 下载全文
  • 不久前,国家发改委社会发展司有关人员透露了医疗体制改革协调小组成立的消息,立刻引起了舆论的广泛关注。一时间,各种消息接踵而至——有的说,协调小组青睐“大病小病都免费治疗”的英国模式;有的说,“全民医疗保险制度,医疗保障和医疗服务体系分离”的德国模式也在考虑之列;还有的说,新方案将是美国、德国和英国三种模式的混合体。
  • “中国人”莫成粗鲁的代名词 免费阅读 下载全文
  • 眼下,“中国人,便后请冲水”、“请安静”、“请不要随地吐痰”……这种仅以中文标出的警示牌,正在法国、德国、日本、泰国、新加坡等地频现。作为一名“礼仪之邦”的中国人,不能不为此感到羞愧难当。
  • 期盼基本医疗免费 免费阅读 下载全文
  • 实施全民基本医疗免费,对于我国这样人口多、欠发达的国家而言,确实有难度。但也并不意味着不可能。正如中国社会科学院一位专家所说,即使真的实行由政府承担公共卫生及全民基本医疗的“英国模式”,用钱也不会像想象的那么多,全民医保起码是可以考虑的。一年前,一位退休的社科院老专家也撰文指出,近年来我国每年在医疗上花的钱,其总量也不过4000亿元的规模。
  • 发人深思的杀人案 免费阅读 下载全文
  • 福建省永春县某村,家家户户种植柑桔,远近闻名。2005年8月14日夜里,在一个柑桔园的工棚里,发生了一起命案,看护桔园的老人被一条粗大的铁链拴住脖子活活勒死。凶手究竟是谁?为什么要如此凶残地将一个70多岁的老人勒死呢?消退案件真相大白时,办案民警和当地群众都大吃一惊。
  • 警惕广播电台的假医和“托” 免费阅读 下载全文
  • 向晓(化名)曾是杭州某电台的主持人,一次帮主持医药节目的同事代了一段时间班,竟使她放弃了自己喜爱的主持工作。向晓至今依然愤愤不平:“我早就知道电台的医药类节目口碑不好,但没想到有那么多黑幕!”
  • 暑假做“园丁” 免费阅读 下载全文
  • 学生时代,几乎每个人都写过这样的作文——《我的理想》。我曾在文章中抒发过对“教师”这一职业的羡慕与崇拜。没想到,年少时的憧憬竟在晚年变为现实。
  • 七彩的梦 免费阅读 下载全文
  • 年少时有多少美好的梦,如今大都忘却,惟有学画的梦依然清晰地印在脑海。当年,我搜集过许多绘画作品,闲暇时翻出来欣赏,真有一种身在画前赏、心在画中游的感觉。每当徜徉在青山绿水之间,我便有一种强烈的愿望一一将这些美景付诸画面!山西大同煤矿老年大学给了我实现夙愿的机会。
  • 又闻歌声 免费阅读 下载全文
  • 每天傍晚,都会有阵阵温柔沉静的歌声穿越窗棂,恍若天籁飞入耳鼓。《谁不说俺家乡好》、《咱们村里的年轻人》、《洪湖水浪打浪》,一曲曲耳熟能详的老歌,激起了我们这代人对往昔生活的美好回忆。 歌声来自同一小区的彭慧兰老师。10年前,她走下讲坛,除了读书看报,最大的爱好就是唱歌,歌曲使她晚年充实,感受到无限乐趣,也为我们带来欢快的心情。
  • 王奶奶学英语 免费阅读 下载全文
  • 走进老年大学欢度晚年,已成为越来越多老年人的选择,于是,一幕幕妙趣横生,感人肺腑的故事在美丽的校园里上演,这是无数银发学子用热忱,勤奋,智慧共同描绘的多彩晚晴,从下面这篇文章中,您也许会发现似曾相识的身影。
  • 鹤发同窗谱新曲 免费阅读 下载全文
  • 江苏建湖县老年大学被学员们亲切地称为“我们的家园”。这里结满了知识的果实,流淌着脉脉的温情,充盈着生命的活力,无数鹤发童心的老年人在这个其乐融融、暖意浓浓的大家园里谱写着动人的乐章。
  • 掘“宝” 免费阅读 下载全文
  • 吃过午饭,鞠淑环匆忙收拾餐具。老伴在一旁不停地安慰:“别着急,时间还早。”下午老年大学有课,鞠淑环每次都是提前半小时到达,“我是班长,应该早去准备一下。”离上课还有一个小时,她就坐不住了,抓了件衣服冲出家门,身后传来老伴关切地叮嘱。 6年了,只要老年大学有课,上面这种情景便会反复出现。老伴行动不便,自己曾患绝症,什么原因令鞠淑环对老年大学如此一往情深?“老年大学对我们全家人都有恩啊!”老人眼中涌动着深情的泪光……
  • 夫唱妇随 免费阅读 下载全文
  • 与老伴相濡以沫四十余载,夫唱妇随,琴瑟和谐,一直是大家眼中的“模范夫妻”。谁知退休后,婚姻竟出现了“危机”。
  • 风景这边独好 免费阅读 下载全文
  • 徐州彭城老年大学健身舞(5)班,可谓缀百花于一枝,集群芳于一圃,展现着旺盛的生机和活力。在校内,她们舞成一道靓丽迷人的风景,散发着春天的气息;在校外,她们舞出一片爱心如潮的海洋,滋润着人们的心田。
  • 生命彩虹 免费阅读 下载全文
  • 老伴成了植物人,自己又患结肠癌。面对纷至沓来的灾难,她没有退却,而是抱着对生命的热爱,坚韧、勇敢地生活,不仅顽强地战胜了癌魔,还在秦皇岛老年大学持之以恒地学习了13年。她就是今年77岁的闫芝林老人。
  • 何为“三不知” 免费阅读 下载全文
  • “三不知”出自《左传》。公元前468年,晋国攻打郑国。齐国为防止晋国坐大,就派大夫陈成子带兵援郑。有个名叫苟寅的部将报告陈成子说:“有一个从晋军来的人告诉我,晋军打算出动一千辆战车来袭击我军的营门,要把齐军全部消灭。”陈成子听了,骂他说:“出发前国君命令我,‘不要追赶零星士卒,不要害怕大批人马。’晋军即使出动一千辆战车,我也不能避而不战。你竟然讲出壮敌人威风灭自己志气的话!”苟寅自知失言,于是感慨地说:“君子之谋也,始中终皆举之。今我三不知而入之,不亦难乎?”此话意思是说:聪明人谋划一件事情,对事情的开始、发展、结果这三方面都要考虑到,然后才向上报告。现在我对这三方面都不知道就向上报告.难怪拍马屁拍到蹄子上.
  • 师情暖我心 免费阅读 下载全文
  • 人生在世,不如意事十之八九。年富力强时,由于政治原因,才华难以施展;等到有机会可以报效国家了,却又到了退休年龄。我常喟叹自己生不逢时。怀着怅然若失的心情,我走进重庆市老年大学诗文班。
  • 家庭保健报欢迎订阅 免费阅读 下载全文
  • 信念与健康 免费阅读 下载全文
  • 退休之后,许多疾病趁机偷袭,健康每况愈下,去了几家医院治疗,效果都不明显。后来我发现,这些疾病竟然源于空虚与无聊,失去精神支柱所致。退休前我是教师,笔墨支撑着自己的人生,退休后弃笔赋闲,疾病乘虚而入。我决定,在遵医嘱治疗的同时,重新扬起生命的风帆。退休之后,许多疾病趁机偷袭,健康每况愈下,去了几家医院治疗,效果都不明显。后来我发现,这些疾病竟然源于空虚与无聊,失去精神支柱所致。退休前我是教师,笔墨支撑着自己的人生,退休后弃笔赋闲,疾病乘虚而入。我决定,在遵医嘱治疗的同时,重新扬起生命的风帆。
  • 莫把心痛当胃痛 免费阅读 下载全文
  • 今年60多岁的老林,是一家杂志社的退休编辑,以前常向我约稿。一天傍晚,他散步回来碰上我,一手捂着胸口,面色苍白,微微气喘地告诉我“周大夫,不知怎么了,我从早上起总觉得心口一阵痛似一阵,连肩头也痛,莫不是犯了老胃病?”
  • 走出健康 免费阅读 下载全文
  • 世界卫生组织曾指出:“最好的运动是步行。”我真真切切感受到了它的益处。十多年前,我体弱多病,患有高血压、心脏病、气管炎、肠胃炎、风湿症等多种疾病。那时,我身体弱不禁风,曾多次晕倒,严重时趴在办公桌上起不来,夜间犯病时曾请医生来家抢救,多次住院。我曾悲观地想,自己很难活过60岁。但事实表明,转机是可以出现的。如今,我已年届七旬,身体不仅没有垮下,反而强壮起来。上述几种病症,都已保持10年未犯,且精神饱满。如今觉得天天有干不完的活儿,使不完的劲儿。不少同志称赞说:“你真像换了个人!”
  • 甩手健身 免费阅读 下载全文
  • 早年,在外地工作的舅父,给我父亲寄来一本小册子——《甩手治百病》。那时,父亲务农,没有保健意识;我才二十多岁,身体棒用不着,就搁置一边了。直至2003年我退休了,认识到了自我健身的重要,便想起那个小册子。找来按要求做,坚持了两年,嗬!还真管用,原先我关节痛、肩周炎、偏头痛等小病,现在全好了。
  • 饭后吃梨预防癌症 免费阅读 下载全文
  • 据国外医学专家研究发现,饭后吃个梨,积存在体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后显著降低。研究人员对吸烟者进行了实验,让他们在4天内连续每天吃750克左右的梨,并测定吃梨前后小便中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。测后发现,吸烟6小时后再吃个梨,人体血液内1-羟基芘含量会大量经尿液排出。如果不吃梨,1-羟基芘毒素只能排出彳艮少量。
  • 验方选登 免费阅读 下载全文
  • 治灰指甲 (1)切一块比指甲大的芦荟叶,剖开贴于患指上,用塑料薄膜固定,无汁时更换,3天后,患指变软或成粉状,用刀切去,反复多次可愈。(2)将患指插入米醋中,每次20~30分钟,1天2次,直至长出新指甲为止。
  • 按摩治愈痔疮 免费阅读 下载全文
  • 俗话说,十人九痔。笔者长期伏案工作,加上爱食辛辣食物,从30多岁起,就患上了痔疮。随着年岁的增长,逐渐从外痔发展到内痔、混合痔,给工作和生活带来诸多不便。为解除病痛,我曾先后动过两次手术,可都治不了根。
  • 前列腺炎的饮食疗法 免费阅读 下载全文
  • (1)马齿苋60克,车前草60克。将二味药物洗净,加水煎汤代茶饮。(2)鲜绿豆芽500克,洗净后以干净纱布绞汁,加适量白糖代茶饮。(3)1%蜂乳30毫克口服,每日2次,长期坚持。(4)绿豆60克,车前子30克。将车前子用纱布包好,绿豆淘洗干净,同置锅中加水烧开,改用小火煮至豆烂,去车前子即可食用。
  • 土方治胃病 免费阅读 下载全文
  • 因饮食不当,引起消化不良,胃痛、胃胀、胃不适患者,取鸡蛋两个,煮熟取蛋黄,放锅里微火干炒至焦出油时,倒入小半杯开水,加入1小匙红糖溶化后倒碗里,连渣一起喝净。每天服1次,一般服2次即愈。此方是我二:婶教我的,我已传教好几个人了,效果都很好。请患者不妨一试。
  • 喝豆浆治咳喇气喘 免费阅读 下载全文
  • 我患咳嗽气喘病多年,每到冬季,病情发作,苦不堪言,什么药都用过,但效果不理想。几年前,一个亲戚告诉我,经常喝豆浆可以缓解咳嗽和气喘。
  • [卷首语]
    老马识途(季羡林)
    [长者风范]
    698张汇款单存根(王浩)
    杨振民:万里走单骑(卞文志)
    红军本色(凌传昌 刘厚锋)

    毛泽东首次访苏秘闻(黄海)
    更正
    中国古代史上的第一位女间谍(王立钢)
    医改:期待公平(阿奇)
    宣了誓就能永不当贪官?(徐林林)
    毁掉孩子一生的11种教育方法(华美)
    周到细致的老人过街法规(何京)
    “春夏秋冬”诗拾趣(周肇泉)
    开心乐园
    个个草包
    “诗人”张宗昌(张鸣)
    绅士风度
    忏悔与后悔
    九州撷韵
    书画选登
    我的养生之道(孙兆忠)
    我的关节炎治好了!(一鸣)
    治喘偏方(赵书全)
    枸杞调佳饮一勺可延龄(张远桃)
    不能与维生素C同服的药物(高贤敏)
    解小便有学问(刘锡福)
    通心络胶囊让人一身轻松(魏明坤)
    你让生活更美好(柯常顺)
    通心络胶囊,让我走路轻松了(徐建中)
    威海凤林老年公寓
    [连心桥]
    朝鲜战场上的“万岁军”(陈冠任)
    金桥(吕仁序)
    “课本”情缘(许铭玺)
    心中的枣树(矫友田)
    真情真爱治顽疾(张远桃)
    难忘那段师生情(谭卓)
    “半个”孝子(明遥)
    妻子的“小心眼”(张干)
    “读”老伴(张光北)
    《个人网络化生存》丛书征订
    一次难忘的免费午餐(贾鸿书)
    感受温暖(陈学慎)
    [朝花夕拾]
    陈赓在中央特科的秘密生涯(葛维缨)
    武中奇传奇——黄浦江畔的新战斗(郝传更)
    [银色论坛]
    让希望不断萌生(李作昕)
    “留白”之美(张运辅)
    心不老 春常在(何冬梅)
    做个“钻石老人”(姜晓云)
    惟有平淡才是真(姚兴宇 刘绍泉)
    不把自己太当回事(刘佩学)
    只需一张床(阮直)
    两个空布袋(黄小平)
    如果……(奥梅罗)
    习惯于失去(周国平)
    [时政新语]
    对医改新方案的期待(老百姓)
    “中国人”莫成粗鲁的代名词(江南)
    期盼基本医疗免费(朱达志)
    [关爱夕阳]
    发人深思的杀人案(青尘)
    警惕广播电台的假医和“托”
    [我的大学]
    暑假做“园丁”(湛秀琴)
    七彩的梦(栗巧兰)
    又闻歌声(树影)
    王奶奶学英语(严鸥)
    鹤发同窗谱新曲(王观悦 曹干权)
    掘“宝”(张丽华)
    夫唱妇随(杨桂栋)
    风景这边独好(马树华)
    生命彩虹(杨式漪)
    何为“三不知”(孙玉祥)
    师情暖我心(张运莲)
    家庭保健报欢迎订阅
    [康寿苑]
    信念与健康(张其纲)
    莫把心痛当胃痛(周琳琳)
    走出健康(张举贤)
    甩手健身(崔秀成)
    饭后吃梨预防癌症(杨建林)
    验方选登
    按摩治愈痔疮(吴万根)
    前列腺炎的饮食疗法(肖闻石)
    土方治胃病(应金仓)
    喝豆浆治咳喇气喘(叶恨秋)
    《老年教育》封面
      2000年
    • 01

    主管单位:山东老年大学

    主办单位:中国老年大学协会 山东老年大学

    社  长:刘俊奇

    主  编:刘俊奇

    地  址:山东济南马鞍山路9号

    邮政编码:250002

    电  话:0531-82906425

    电子邮件:[email protected]

    国际标准刊号:issn 1002-3402

    国内统一刊号:cn 37-1007/c

    邮发代号:24-148

    单  价:4.00

    定  价:48.00


    关于我们 | 网站声明 | 合作伙伴 | 联系方式
    金月芽期刊网 2017 触屏版 电脑版 京ICP备13008804号-2