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文献检索:
  • 关于生活
  • 直到我们失去拥有的东西时,方才认识到其珍贵;直到我们失去的东西再现时,方才了解它——它是真的。即使你把所有的爱给予某些人,也不能保证他们也会同样在爱你。不要期待爱的回报,如果事情不是这样,心甘情愿地加大你的爱心。
  • 臧忠生厅长向新闻记者描述吉林社会保障事业的昨天 今天 明天
  • 在吉林省十届人大四次会议举行的记者招待会上,吉林省劳动和社会保障厅厅长臧忠生。围绕“十五”期间吉林省劳动保障工作成果以及“十一五”期间特别是今年全省劳动保障工作整体思路,回答了记者提问。
  • 进城农民喜上眉梢——吉林省“春风行动2006”掠影
  • 日前,以“进城求职,帮你解难”为主题的吉林省“春风行动2006”在全省范围内正式开展起来。这次“春风行动”是全省第二次针对进城务工农民开展的大规模宣传活动。其主要内容是进一步规范和开放人力资源市场,使进城务工的农村劳动者外出务工前,在县乡免费得到政策咨询和就业信息;求职期间,在公共职业介绍机构得到免费职业介绍服务;就业后,自身的合法权益切实得到保障。目的是通过开展“春风行动”,使广大进城务工人员得到实惠,从而为促进我省和谐劳动关系的建立、改进加强经济发展软环境建设、构建和谐吉林起到有力地推动作用。
  • 求职就业,吉林人“偏爱”海外职场
  • 招聘赴韩国教师,要求35岁以下,本科毕业有学士学位,底薪6000元/月;招聘赴美“嘉年华”豪华游轮服务人员,要求能用英语进行基本对话,最低工资5000元……在近日举行的“吉林省首届劳务输出对接洽谈会”上,来自吉林省的11家境外就业中介机构,成为求职者竞相咨询的热点,甚至长时间出现了“爆棚”现象。
  • 中国质量万里行曝光6种招聘陷阱
  • 2月15日,中国质量万里行曝光6种“招聘陷阱”,提醒求职者避免不必要的损失。
  • “不扣工资”竟成招工广告
  • 春节刚过.许多企业又开始忙着招收工人。被誉为“小商品的海洋,购物者的天堂”的浙江省义乌市.节后出现了“招工难”.企业老板们打出的招工广告牌上.有的竟写着“不扣工资”。而在广州,一些小工厂为招到工人.纷纷打出了“出粮准时”等招牌。有所劳,就得有所获.农民工进城打工.付出了汗水甚至血水.按照《劳动法》规定。按时按量“拿工资”本是天经地义的事。但不知什么时候.民工“拿工资”变成了“讨工资”,许多民工甚至付出了不菲的代价。诱发了“跳楼讨薪”等极端行为。打工本苦,讨薪更难,老板家产越赚越多,城市生活成本越来越高,民工工资却十多年原地踏步。老板亏待民工。又是压低薪酬,又是拖欠克扣工钱,又是延长工时。在这种情况下,许多农民工选择了“用脚投票”,
  • 营造“八种环境”推进政行风建设
  • 2005年,吉林省劳动保障系统政行风建设工作取得较大成效。省劳动保障厅在政行风评议活动中的位次由2004年的第16位上升到第9位。在3月7日召开的吉林省劳动保障系统政行风建设工作会议上,吉林省劳动保障厅厅长臧忠生在讲话中对2006年工作作出部署,他指出,在政行风和软环境建设方面,全省劳动保障系统耍大力推进“八种环境”建设,一是建立科学发展的思想环境,坚持以人为本,用科学发展观统领劳动保障工作;二是建立公开透明的政务环境,进一步简化工作程序,减少审批环节,为社会经济发展创造良好条件;三是建立宽松优惠的政策环境,要围绕发展第一要务,制定有利于企业改组改制的劳动保障政策,推动吉林经济快速发展;四是建立优质便民的服务环境,深化“优质服务窗口单位”创建活动,坚持以人为本,方便群众办事,努力提高服务质量;五是建立依法行政的法制环境,坚持依法行政,进一步规范执法行为,坚决杜绝执法不公、野蛮执法等行政行为;六是建立诚信高效的工作环境,坚持“群众利益无小事”的原则,承诺践诺,办事高效,切实把实现好、维护好、发展好人民群众利益贯彻到每一件具体工作之中;七是建立和谐有序的发展环境,加强劳动保障系统队伍建设;八是建立行为规范的监督环境,完善监督制度,健全监督程序,以卓有成效的监督推动劳动保障各项工作不断深入。今年,吉林省劳动保障系统政行风建设工作的目标是:在政行风评议中。全系统要有50%以上的单位进入上游行列,其他单位要进入中游行列,消灭下游单位。会上还对梅河口市、白城市洮北区劳动保障局等先进单位给予了表彰。
  • 第三只眼看就业歧视
  • “你在就业的时候是否遭到歧视”,要是有人在大街上随便问一个人,我想回答“经常遭受歧视”和“曾经遭受歧视”的人一定超过50%。事实也的确如此。在我国,每一个就业者也就是说每一个打工的人,几乎每时每刻都在“享受”和制造着那样一种无所不在的就业歧视,
  • 巾帼不让须眉:一支笔创造的教育神话——记民办文化企业“太阳风”文学社创业人宋敏
  • 在吉林省长春市。提起语文学习辅导学校,人们嘴边总是会挂着这样的名字:“太阳风”文学社。而每次一提到“太阳风”文学社.人们总是会把它和这样一个名字联系在一起:宋敏。
  • 奥斯莱特名品服饰折扣店 教科书一样的好项目 开到哪里火到哪里
  • 奥斯莱特经营的品类完全是国内外的知名品牌,其中国际知名品牌就有500多种,从CUCCI到CHANEL,从MOSCHINO到LV……很多都是纽约第五大道、巴黎榭丽舍大道、好莱坞的罗德大道和东京的银岛等专卖店的品牌。奥斯莱特品牌折扣店,与国际流行趋势同步!
  • 开间美丽的袜子店
  • 款式各样、色泽鲜艳的袜子以不同“姿态”摆在“小店”玻璃墙面上,远远的就能吸引不少人的目光。
  • 豆腐丝引发的财富梦想
  • 河北省大厂回族自治县的李春继,早年跑长途运输。到了1993年。攒了60多万元的资金。小有成就的他想再找一个项目争取更大的发展。谁也没想到,李春继居然做起了不起眼的豆腐丝。更让人想不到的是,他在三年之间能从豆腐丝上挣到百余万元钱。这一切都源于李春继住在北京的亲戚,给他带来的灵感。
  • 李建明停不下的战车
  • 第一次见到李建明的时候,他正自顾清闲地在办公室里摆弄室内高尔夫。
  • 从偷饭吃的苦哈哈到亿万身家
  • 蒋军很忙,我们为了这次采访先后约了三次。在等了半个小时以后,终于见到了这个创造了餐饮界神话的人。蒋军给人的第一感觉是幽默风趣、自信豁达。一口“湖普”夹杂着经常爆发出的爽朗笑声.有种年轻人才能拥有的朝气,让人情不自禁的为他的活力和率真所感染。当谈到此生与餐饮业结缘的缘由时,他说经历是决定事业方向的筹码。
  • 登上联合国讲台的中国下岗嫂
  • 世界著名的麦当劳前学门人吉姆坎·塔卢波说:“美国任何一个乡村老太太都会做汉堡包。但她们做的汉堡包只能自己吃,而我做的汉堡包能卖遍全球。”
  • 机缘来临时当用心耕耘 发掘创业良机的七种招数
  • 创业难,发掘创业机会更难。有一些人将创业点子的产生.归因于机缘凑巧。所谓“无心插柳柳成荫”。不过,研究创意的专家以为,创意只是冰山上的一角,没有平日的用心耕耘,机缘也不会如此的凑巧。
  • 心系百姓 情注就业——记长春市宽城区凯旋街道办事处劳动保障事务所所长王得
  • 轰轰烈烈的人生,惊天动地的壮举,固然可歌可泣,然而那些在平凡的工作岗位上执着地追求着、耕耘着、无私地奉献着、做出不平凡贡献的人们,更加令人钦佩,王得就是其中的一个。
  • 人力资源专家预测2006年职场变化
  • 狗年职场将如何变化?哪些行业职位多、薪水高?年后深圳迎来招聘的高峰期。为提高求职者的针对性,记者日前专访了中华英才网的人力资源专家。综合京、沪、广、深4个城市去年全年的招聘数据。预测出狗年IT、广告、医疗三大行业的职场行情看涨,尤其是直销行业高端人才的收入将出现井喷式增长,而房地产行业则将趋于冷淡。
  • 六大法则留人才 企业高管解读员工离职危机(连载四)
  • 好马也吃“回头草” 在现代企业人才管理上,好马不吃“回头草”的观念已经过时。真实的情况是:如果一个人与企业有过一段联系(如曾经在这里工作、参加过面试、曾拒绝过企业的录取或提升意向等).雇用他就比较容易.因为如果一个优秀的人根本就不了解你的企业,把工作推销给他会更难。
  • 毕业生求职 四大误区
  • 很多大学毕业生在求职就业时都面临着各种各样的问题。头脑中也不可避免地存在着求职误区。
  • 李开复给忠告:跳槽不要攻击旧东家
  • 针对李开复惹上“跳槽官司”案例。中华英才网专家日前提醒求职者。在跳槽过程中能够汲取经验,早日找到自己理想的职业。
  • 再就业的9种最佳选择
  • 我们在这里整理出几种最适合再就业的工作。或许对你有所帮助。
  • 如何让简历“一发即中”
  • 简历制作是求职过程中的第一步,也是相当关键的一步。用人单位通过简历上的信息.对应聘者进行初步的资格筛选。求职者最终能否获得面试机会。简历就起着至关重要的作用。那么在撰写个人简历时应注意哪些技巧,怎样才能吸引用人单位的眼球,增加面试的机会呢?成功的简历应具备以下几点:
  • 第六次应聘
  • 一家通讯公司的人事主管每年都要到人才市场去招聘。他发现有一个求职者每年都来该公司招聘台投简历。这个人的态度非常谦恭,他总是说:“我一直希望加盟你们公司。”可是,非常遗憾,他只有大专文凭。而公司要招用的是本科以上学历的人才,他根本没有被录用的机会。到了第四次,人事主管就直言告诉他:“公司的录用标准其实是硕士研究生。”但他仍然说:“我一直希望加盟你们公司。”人事主管笑笑。不再理会他。在一次公司中层以上干部例会上,人事主管偶尔谈起了这个应聘者。在座的总经理听了便问:“他真的这么说的?”“是的,而且我记得近几年我们公司的每次招聘他都会来。”“那他一共到我公司应聘了几次?”人事主管来到档案室,把此人所有留档的应聘简历拿了出来,结果发现,他一共投递了六次。厚厚一叠简历摆在了总经理的办公桌上。几个小时后。总经理走出办公室宣布:“破例录用这名求职者。”“为什么?”人事主管一时不解。“按照公司录用标准,他连起码的资格也没有。”总经理举着这位应聘者的所有简历对大家说:“第一份简历写的学历是中专,在机械厂当操作工:第二份简历上是成人自考计算机专业在读;第三份简历上的工作经历多了在计算机公司当推销员;第四份简历上写着计算机本科在读;第五份简历多了电脑维修工作经验;而最后一份简历说明他已取得计算机专业本科文凭。”总经理笑笑说:“我们难道不能从这六份简历中看出点什么?他一直把进入本公司作为自己的目标,在努力学习专业知识.且一直在进步。对于这样一个善于学习、不断努力又如此执著的人。我们却对他如此漠然。这对公司来说是一种损失。”总经理话音刚落。办公室里便响起了掌声。
  • 只要看一眼就被HR否决的9种求职者
  • 开口言钱者不要。 报酬不是不可以问,但得讲究时机和氛围。如果刚一交谈,就开门见山、直奔主题地问起薪酬待遇。会让我感到很不舒服。
  • 摘取高薪的三大必备素质
  • 如何提高自己的职业身价,摘取诱人的高薪金桃呢?在分析一些职场人士的成功经验后,笔者得出以下三点结论——
  • 专家教你应对七大招聘陷阱
  • 近日,一场有关招聘、职场维权的大调查中,共有2000人参与了调查,其中男性占到34.1%。女性占到了65.9%。在对于求职者是否遭遇过招聘陷阱的调查中.有55%的被调查者都表示自己曾经被“坑”过,针对此,专家传破解之道。
  • 成功是动词 张蔚如是说
  • 中央电视台著名主持人张蔚在接受媒体记者采访时说,“我没什么成功……如果非要给成功下个定义,我觉得成功不是名词。应该是动词,它是一个动态的过程,不断的去做,有目的地做得更好。”
  • 成功人士感言
  • 于大荣——卡通画里淘出金,年收入百万元。他说,其实财富就在你的身边,只要你善于发现别人视而不见的市场盲点,财富与你的距离也就越来越近。
  • 央视闹主持荒 年薪10万全国海选主持人
  • 阳春三月,由央视文艺中心举办的“2006年文艺电视节目主持人公开选拔赛”在北京正式启动。此项赛事面向全国。公开挑选10名优秀男女主持人。脱颖而出者将直接与央视文艺中心签约,年薪将高达10万元以上。
  • 影像档案
  • 吉林省劳动争议仲裁委员会公告
  • 招用未解除劳动合同的职工是违法行为
  • 案例: 2004年4月,某市水泥厂向当地人民法院提起诉讼:2000年只月,水泥厂与李某签订了为期8年的劳动合同。2003年1月,水泥厂拟进13新的生产设备,打算派李某等3人出国培训。在和李某协商并达成一致的基础上,双方就原劳动合同进行了修改。修改后的合同规定:合同有效期为15年,李某无正当理由提前解除劳动合同时,应赔偿水泥厂支付的全部出国培训I费用及因此造成的其他一切损失。
  • 工伤未经鉴定,补助协议无效
  • 某企业职工李某在患上职业病后。未经工伤鉴定便在企业一次性赔偿了断。为了享受工伤待遇.李某忍受的折磨走上了艰难的诉讼维权之路。近日,深圳市中院审判决,支持李某享受工伤待遇的诉求。
  • 替工期间眼扎伤赔偿责任谁承担?
  • 案情 家住河南省西峡县桑坪镇的余某一直受雇于同村的朱某开办的养鸡场作养殖工作。一天,余某因家中有急事便让自己的儿子余小乐代替他到齐鸡场干活,不料。17岁的余小乐由于年轻。干活缺少技巧,在鸡场老板朱某吩咐下为鸡场拆鸡饲料袋竞失手被剪刀戳伤了右眼,之后,余氏父子虽多方求医,但余小乐的右眼最终还是失明了。余家不仅为此背上了沉重的债务.余小乐的精神也受到了很大刺激。余某多次找鸡场老板朱某协商赔偿事宜,但是朱某对此却是不管不理。万般无奈,余某以自己儿子的名义一纸诉状将养鸡场老板朱某告到了西峡县人民法院,而余小乐的伤情经西峡县人民法院司法技术科鉴定为右眼重伤,伤残七级,余某遂要求朱某赔偿其儿子各类损失共计63291.72元.
  • 劳动争议仲裁委员会不具备行政诉讼案件被告主体资格
  • 张某系某建筑公司职工,2005年3月中旬其与公司因工资支付发生劳动争议后,张自动离开了公司。5月的时候。张被另一家建筑公司招用,经新公司的提醒,张才发现原公司没有为其建立住房公积金。于是,张申诉至某该劳动争议仲裁委员会(简称仲裁委),要求解决其与原单位因住房公积金问题而产生的劳动争议。但到年底,仲裁委都未做出书面答复。故张某将仲裁委诉至法院,认为依据《企业劳动争议处理奈例》第二十五争、《行政诉讼法》第二奈、第五十二条的规定,被告侵害了原告的起诉权或申诉权。请求法院判决仲裁委受理其申诉;按照《企业劳动争议处理条例》的规定。书面说明不予受理的理由。
  • 《劳动保障世界》愿与您时时沟通,当您遇到与劳动保障有关的问题时尽管与我们联系:
  • 问:去年10月,我公司张某等一行四人出差到外地联系业务。工作完毕后与业务单位的接待人员共进晚餐,饭后又同去洗浴中心,在更衣室张某因感觉身体不适被同事送往医院,因突发疾病抢救无效死亡。请问:因公出差突发疾病死亡属工伤吗?
  • 处理劳动争议的四种方法
  • 根据《劳动法》和《企业劳动争议处理条例》(国务院令第117号)的规定。劳动争议发生后。当事人可以协商解决;不愿协商或者协商不成的。可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解;调解不成。当事人一方要求仲裁的。可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的.可以向人民法院提起诉讼。根据上述规定。劳动者与用人单位之间发生劳动争议有4种处理方式:
  • 申请劳动仲裁应避免七种风险
  • 劳动仲裁的7种仲裁风险。发生劳动争议的当事人应注意避免:
  • 事业单位职工工伤保险有法可依
  • 2004年实施的《工伤保险条例》明确规定。工伤保险的实施范围为中华人民共和国境内的企业和有雇工的个体工商户.同时要求劳动保障部会同有关部门制定事业单位、社会团体、民办非企业单位工作人员的工伤保险办法.报国务院批准后施行。根据条例的规定.2005年12月29日.劳动保障部会同人事部、民政部、财政部报国务院批准.印发了《关于事业单位、民间非营利组织工作人员工伤有关问题的通知》(劳社部发[2005]36号,以下简称《通知》);对事业单位、民间非营利组织工伤保险制度作出了规定.使这些单位工作人员的工伤保险权益维护,有了制度保障。
  • 企业改制不该忽视因工伤残的职工
  • 宋某是某建筑公司职工。2001年该公司采取通过经营者融资收购与职工持股计划相结合的方式。在妥善安置企业职工、承担企业全部债权债务的基础上组建有限责任公司。宋某按公司改制方案一次性领取安置费.与公司解除劳动关系。自谋职业。同时,宋某向公司提出:因1962年因工受伤.伤残等级8级,请求给予适当补偿。公司以本人自愿申请领取安置费解除劳动关系和改制的相关文件中未涉及工伤补偿问题为由拒付。为此。宋某向主管部门和相关单位要求公正处理。但问题始终得不到解决。无奈,宋某以该公司为被诉人向当地劳动争议仲裁委员会提出仲裁请求,要求按工伤的相关文件给予适当的补偿。宋某认为:企业在改制过程中没有考虑因工伤残职工的实际情况.而与身体健康的职工等同的标准领取安置费.不合理也不合法.侵害了因工伤残职工的合法权益。而建筑公司坚持说:有关企业改制的文件中.没有涉及工伤职工如何处理.故应该理解为与其他职工同等对待,除领取安置费外.不应有其他任何补偿。劳动争议仲裁委员会经过调查取证.调解未果。依法裁决该公司除安置费外。向宋某一次性支付适当的医疗补助费。
  • 醉酒更夫死在工作岗位上能否认定工伤
  • 案例:2004年某天约20点30分.某单位更夫在工作时间饮酒后上班,该单位两名职工发现更夫躺在单位大门木栅栏前地上.打着呼噜,浑身酒气.招呼不醒。俩人将更夫抬到更夫室炕上.随后俩人走开。第二天早6点30分,该单位另一名职工去更夫室内取暖.发现更夫躺在炕上身体僵硬已死,速报公安部门,公安部门经现场勘察.排除自杀、他杀.一氧化碳中毒。为了进一步弄清更夫的死亡原因.公安部门需要对尸体解剖,更夫家属不同意对尸体解剖。随后该家属向劳动行政部门申请工伤认定。
  • 进一步完善社会保障制度 切实解决困难群体社会保障问题
  • “十五”时期,吉林省基本养老、医疗、失业、工伤、生育五项社会保险钏度全部建立,这为保障人民群众基本生活、促进社会稳定和经济发展发挥了重要作用,也标志着与社会主义市场经济体制相适应的社会保障制度在吉林省基本建立。但从整体上看,社会保障还存在两大问题,一是在城市社会保障范围还比较窄。一些城镇困难群体由于种种原因还没有纳入社会保障范围;二是在农村社会保障十分薄弱,社会保障制度特别是养老保险制度还没有真正建立。
  • 瑞典的社会保障制度改革与新养老金体系
  • 从北欧考察归来,正是国庆节长假,我将在斯德哥尔摩期间的一些考察资料作一些整理,主要是把瑞典国家社会保障制度改革以及建立新的养老金体系等方面的情况介绍如下:
  • 职业学校学生厌学对策
  • 《国务院关于大力发展职业教育规定》.明确指出:“十一五”期间.职业技术学校将为社会输送3600多万职业院校毕业生.每年培训城乡劳动者将达到上亿人次。但是,目前职业学校学生的厌学情绪非常明显。据调查.有57%的职校生有旷课的想法,53%的职校生产生过厌学心理。
  • 技工教育:学生走俏学校尴尬
  • 目前,技工学校毕业生出口畅通,在就业市场上一路走俏,风光无限。然而令人意想不到的是,每逢新年度招生时。技工学校校长们的遭遇却总是源尽泽涸。望眼欲穿。这就是当前技工教育面临的实际现状:学生走俏。学校尴尬。
  • 中国离发达国家还有多远?
  • 这两年,尽管经济高速发展.中国的人均指标依然排在世界水平的后面.还有很多人没有摆脱贫困,可是:“盛世”的呼声早已此起彼伏。2002年。中国科学院公布了一项惊人的发现:中国已经是发达国家了,尽管前面加了一个“初等”的帽子,但毕竟是加入了发达国家的行列。
  • 珍惜职业信用 建立职业评估体系
  • 构建和谐社会。建立积极进步职业评估体系,已经迫在眉睫摆在我们面前。珍惜职业信用,树立正确的职业信用观念,建立职业评估体系,规范用工单位和求职者开展职业信用查询.有利于相关部门和中介机构提供真实可靠信息,严厉打击伪造证件、假冒信息。
  • 红色“坦克车”——李立三
  • 复杂的化名折射曲折的人生 李立三(1899—1967),原名隆郅,1899年3月出生于湖南醒陵县一个私塾教员之家。从小跟随父亲读古书和古诗词,1915年到长沙上中学。1919年赴法国勤工俭学。1921年回国并加入中国共产党。1922年领导安源路矿工人大罢工。1926年任中华全国总工会执行委员、组织部长,在武汉领导工人运动。
  • 心灵历炼
  • 小时候的心灵像水晶一样透明无瑕。到了我有观察事物能力的时候,渐渐的对这片纯;争土地感觉有些污染。随着年龄的增长,自觉瑕疵也越来越明显,好在小时候一双老实憨厚父母的教诲下,不失自控力,能够正确把握自己的人生。
  • 温馨的家门
  • 少不更事,不知有多少个晚上在外面肆意地挥霍着自己的青春,每每披着浓浓的夜色回家时,一走进巷口就远远看见家早依然亮着一盏灯,推开那扇虚掩的门。桌上是摆放整齐的饭菜,而父母已在灯光中和衣睡着了……那样的一幕不断地发生,我随便地承诺一声“回家吃饭”,之后多半是转身就忘记了,而父母却总是执著地等待我回来,那一扇门始终是虚掩着的。
  • 做人的理念
  • 我要尽可能地愉快。 我要对别人更加友善。
  • 睡眠不足 花样女人也失色
  • 爱美是女人的天性!但现代花木兰们,却没有每天“对镜贴花黄”的闲暇。紧张的工作、激烈的竞争、家庭的压力,都会让她们睡不香、睡不足。睡眠不足不但影响了她们的工作和生活,更影响着她们的容颜。
  • 上班族应养成六大生活习惯
  • 亚健康是“自感不爽,检查无病”介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。亚健康的表现多种多样,如记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力等。不管何种原因引起的亚健康,不管哪种表现的亚健康,最主要、最本质的是人体自身免疫功能低下,提高自身免疫功能,就能远离亚健康。
  • 春季养生有讲究
  • 春天是一年之中最美好的季节。春归大地,冰雪消融,阳气升发,万物复苏,此时人体的阳气也顺应自然,向上向外疏发。因此.春季养生必须掌握春令之气升发舒畅的特点,注意保持体内阳气。使之充沛,不断旺盛起来,才能防病保健康。
  • 苏东坡的美食保健之道
  • 中国历史上有不少的文化名人与饮食结下了不解之缘,且都是善于烹任的美食家。苏东坡便是其中较为著名的一位。
  • 老人闲聊少言病
  • 据我日常观察:常见几个老人碰到一起,总喜欢谈论谁得了癌症,谁又因病离开了人世。
  • 调神经衰弱独门食疗妙方
  • 1、酸枣仁15克、粳米30克,加水同煮成粥,睡前食用。2、莲子粉15—20克、粳米100克,共煮粥,每日分早晚两次食用。3、百合粉30克、冰糖20克、粳米100克,共煮粥,每日2次。4、猪瘦肉250克、莲子30克、百合30克,一同放入砂锅内加水煮,调味服用,每日1次。5、枸杞子30克、大枣8枚、鸡蛋2个,放入砂锅内加水煮。蛋熟后,去壳再煮片刻,吃蛋喝汤,每日1次。6、人参3克、冰糖30克、粳米100克。人参单煮,冰糖、粳米共煮粥,将参汤八粥中,再煮片刻便可食用,每日1次。
  • 老来瘦 未必寿
  • 虽说“老来瘦”可避免因肥胖而引起的心脏病、高血压、高血脂、胆结石、糖尿病等许多慢性病,然而,医学专家通过分析和临床观察证实,老年人过分追求瘦并不正确,有时稍胖些反而对健康更有利。
  • 老年人白天打盹有益健康
  • 不少老年人,尤其是高龄老人,除了晚上睡眠外,白天还总爱闭目养神,甚至打起盹来,十几分钟过后,又自动醒来,这时显得很有精神。这种现象多发生在白天和晚上9点左右。人每晚的睡眠时间,一般是随着年龄的增长而渐趋减少。通常少年儿童能睡9~10个小时,青年需睡9个小时,而老年人晚上只能睡6个小时左右。因此,老年人就不得不采取白天打盹或小睡片刻的方法,弥补晚间睡眠之不足,这也正是老年人消除疲劳、提神醒脑、缓和焦虑。促进食欲、重新获得精力和体力的一种特有的休息方式。国外一位研究睡眠的学者认为。小睡片刻或者有打盹习惯的人是健康的人。是他们用来满足正常合理生理需要的一种方法,犹如给身体充电。老年人一般白天打盹2~3次,每次10—15分钟。中午再小睡半小时左右,是合平老年人生理需要的,有利于健康。如果老年人能够学会适时地打盹,对养生和长寿是十分有益的。
  • 73岁老人想去撒哈拉沙漠飙车
  • 2月16日,马文辉戴着一顶黑色平顶小帽,一阵风似地走到我面前。他精神矍铄,腰不弓,背不驼,嗓门洪亮,除了下巴上看不出多少黑色的短须外,我一点也不相信他是一位73岁的老人。
  • 劳动保障工作要记
  • 2月16日。吉林省政府副省长李斌、副秘书长刘长生在省政府316会议室,听取了吉林省劳动保障厅厅长臧忠生关于全省2006年劳动保障重点工作的汇报。省劳动保障厅副厅长乔斌、崔力夫、巩固、就业服务局局长李公达参加了汇报。
  • [卷首]
    关于生活(邓怀念)
    [资讯]
    臧忠生厅长向新闻记者描述吉林社会保障事业的昨天 今天 明天(晋辑 门磊[图])
    进城农民喜上眉梢——吉林省“春风行动2006”掠影
    求职就业,吉林人“偏爱”海外职场(李明罡 毅亮[图])
    中国质量万里行曝光6种招聘陷阱
    “不扣工资”竟成招工广告
    营造“八种环境”推进政行风建设(孙鹤 刘洋 门磊[图])
    第三只眼看就业歧视(车驾明)
    巾帼不让须眉:一支笔创造的教育神话——记民办文化企业“太阳风”文学社创业人宋敏(孙丽丽)
    [立业]
    奥斯莱特名品服饰折扣店 教科书一样的好项目 开到哪里火到哪里
    开间美丽的袜子店
    豆腐丝引发的财富梦想
    李建明停不下的战车(燕飚)
    从偷饭吃的苦哈哈到亿万身家
    登上联合国讲台的中国下岗嫂(晓莉)
    机缘来临时当用心耕耘 发掘创业良机的七种招数
    [职场]
    心系百姓 情注就业——记长春市宽城区凯旋街道办事处劳动保障事务所所长王得
    人力资源专家预测2006年职场变化(陈娜)
    六大法则留人才 企业高管解读员工离职危机(连载四)(蒋波)
    毕业生求职 四大误区
    李开复给忠告:跳槽不要攻击旧东家(李茂峰)
    再就业的9种最佳选择(于丽萍)
    如何让简历“一发即中”(何颖 周建)
    第六次应聘
    只要看一眼就被HR否决的9种求职者
    摘取高薪的三大必备素质(王择)
    专家教你应对七大招聘陷阱
    成功是动词 张蔚如是说(晓风)
    成功人士感言
    央视闹主持荒 年薪10万全国海选主持人(杜恩湖)
    [影像档案]
    影像档案
    吉林省劳动争议仲裁委员会公告
    [维权]
    招用未解除劳动合同的职工是违法行为
    工伤未经鉴定,补助协议无效(王舒)
    替工期间眼扎伤赔偿责任谁承担?(王玉信 李慧)
    劳动争议仲裁委员会不具备行政诉讼案件被告主体资格
    《劳动保障世界》愿与您时时沟通,当您遇到与劳动保障有关的问题时尽管与我们联系:
    处理劳动争议的四种方法(远山)
    申请劳动仲裁应避免七种风险(迎春 芫冰)
    事业单位职工工伤保险有法可依
    企业改制不该忽视因工伤残的职工
    醉酒更夫死在工作岗位上能否认定工伤(张长华)
    [论坛]
    进一步完善社会保障制度 切实解决困难群体社会保障问题(臧忠生)
    瑞典的社会保障制度改革与新养老金体系(王明海)
    职业学校学生厌学对策(潘海红 韩凤芝 余海萍 曹彦)
    技工教育:学生走俏学校尴尬(汤碧琴 何伟)
    中国离发达国家还有多远?(鲍彰)
    珍惜职业信用 建立职业评估体系(王惠娟)
    [广角]
    红色“坦克车”——李立三(祝彦)
    心灵历炼(国文)
    温馨的家门(杨树培)
    做人的理念(文宣)
    睡眠不足 花样女人也失色
    上班族应养成六大生活习惯
    春季养生有讲究(佚名)
    苏东坡的美食保健之道
    老人闲聊少言病(张洪军)
    调神经衰弱独门食疗妙方
    老来瘦 未必寿
    老年人白天打盹有益健康
    73岁老人想去撒哈拉沙漠飙车
    [要志]
    劳动保障工作要记
    《劳动保障世界》封面

    主管单位:吉林省人力资源和社会保障厅社会保险事业管理局

    主办单位:吉林省人力资源和社会保障厅社会保险事业管理局

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