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  • 从关注生命到生命体验——采用体验性学习方式进行健身知识技能教学 免费阅读 下载全文
  • 健身知识技能是以完善人的身体,增强人的体质、促进健康为目的,以培养健身意识、健身能力、健身习惯,能终生从事健身为目标。在内容安排和负荷控制上根据个体的实际需要具有较大的选择性。把健身的方法和法则作为重要的内容,普遍贯串于各种身体运动素材之中,又可单独作为健身知识的内容。以120~150次/分心率作为最佳负荷价值阈。把身体运动、营养卫生措施、生活制度、
  • 中学女生体育教学浅谈 免费阅读 下载全文
  • 中学女生是一个在生理和心理上有着一定特征的群体,因而如何根据女生的生理、心理特征,女生厌学的原因等来开展体育教学是激发女生体育学习兴趣的基础,也是提高女生健康水平、健康意识和终身体育意识的关键。
  • 影响山东省部分高校游泳课教学效果的因素分析 免费阅读 下载全文
  • 本文主要采用问卷调查法、访谈法和逻辑分析法,对山东省部分高校开展游泳课的现状及影响山东省部分高校游泳课教学效果的因素进行调查。结果显示:教学目标不明确,课时安排不合理,教学内容太笼统,教师教学水平差,教学条件不足等因素是影响山东省部分高校游泳课教学效果的主要因素。为此,本文针对性地提出了提高高校游泳教学效果的建议,作为高校进行教学改革的参考。
  • 浅谈体育教学中的交往问题 免费阅读 下载全文
  • 运用文献法等研究方法,对体育教学中的交往特点作了较为深入的分析,以新课程的“以学生发展为中心”的理念,对体育教学中学生交往素质的培养与交往指导作了探讨和论述。
  • 从高校公体课排球教学效果引发的几点思考 免费阅读 下载全文
  • 排球作为三大球之一,以特有的魅力吸引着众多的观众,随着2008年“后奥运期”的到来,我国高校必将成为国家输送排球人才的重要基地,但笔者通过调查发现当今高校排球课教学效果,运动队水平令人担忧,怎样改变现状,提高高校排球运动水平将成为一个函待解决的问题,本文对现存问题进行分析探讨,对怎样提高高校排球教学质量和效果提出建议。
  • 体育教学需要怎样的教学方法 免费阅读 下载全文
  • 教学是师生双方共同活动的过程,教学的对象是人,教学活动中一方面存在师生间的情感交流.另一方面学生个体活动的不确定性使得教学过程也产生了易变性。因此,教学方法的运用不仅是科学,而且是艺术。吴立岗认为“运用教学方法的过程不仅具有认识性、计划性和统一性,而且具有人文性、灵活性和个别性。这种过程不仅属于‘科学’的范畴,而且属于‘艺术’的范畴。”
  • 临海拾贝“3+1”——记健身气功课堂教学点滴 免费阅读 下载全文
  • 如何将健身气功课上得绘声绘色,让学生感觉是一种艺术的享受,一场与众不同的教学盛宴!笔者通过文献资料法和实地观察相结合,对上海体育学院本科生健身气功课堂教学进行为期一个学期的实地观察,发现健身气功教学中存在诸多不足:如学生难入境,技术动作不记得,学习兴趣不高,教学枯燥等现象。本文通过“3+1”形式进行改进,具体操作就是通过采用3种教学方法和1个明确的教学目标来改进健身气功课堂教学,
  • “橡皮筋”在教学中的运用 免费阅读 下载全文
  • 橡皮筋游戏是一项非常好的健身运动,尤其是对青少年来说好处更为明显。跳皮筋是在两脚交替跑跳中完成各种动作的全身运动。它以跳跃为主,穿插着点、迈、钩、绊、搅、绕、盘、踩、掏、摆、顶、转等十几种基本动作,同时还可组合跳出若干种花样来。经常跳皮筋,不仅有效地增强内脏器官和血液循环系统的功能,增大肺活量,促进新陈代谢,而且能够增强腿部和腰部的灵活性,
  • 体育教学中让动作“说话” 免费阅读 下载全文
  • 体育教师的动作语言,是指体育教师在授课时的身体姿态和行为动作,它由表情、眼神、手势、动作、体态、仪表等方面的因素构成。体育教师的良好动作语言作为一种教学手段,是一种无声的语言,它用于体育课堂教学,有时能收到“此时无声胜有声”的效果,达到师生“心有灵犀一点通”的境界,大大地提高体育课堂教学效果。
  • 浅谈学生运动员100米跑的训练 免费阅读 下载全文
  • 100米跑是田径运动中一个十分重要的项目,它属极限强度运动,是发展速度素质最有效的手段。100米跑又是体育高考必考项目之一,“100米是灵魂”充分体现了100米成绩对提高身体素质的重要性。因此,应重视100米的教学与训练,做到科学安排和制定教学、训练方案。
  • 谈跨栏跑的助力训练与阻力训练手段 免费阅读 下载全文
  • 跨栏跑的技术较为复杂,要求运动员在快速跑进中有节奏地跨越栏架,采用一些助力与阻力的有效手段进行针对性的训练,可收到较好的效果。
  • 关于青少年排球二传手观察能力的培养 免费阅读 下载全文
  • 勿容置疑,一支排球队要想达到或赶超世界先进水平,没有优秀的二传手是不可能有好的发展前途的。应该说,学术界对排球主力二传手的研究是相当重视的,也总结出了许多行之有效的训练方法。但是,学者们更多关注的是具体传球与主动进攻的训练,而忽视了传球和进攻成败的基础——观察能力的培养。对青少年二传手进行科学的培养与训练,从某种意义上说是赢在了起点。
  • 浅谈业余跳高运动员赛前训练 免费阅读 下载全文
  • 作为一名运动员,最重要的就是能够在比赛中取得优异成绩,这样才能体现出平时训练的效果。因此,赛前科学安排训练内容,使运动员调节到一个最佳状态来参赛,就显得尤为重要,这篇文章就跳高项目的赛前训练内容与方法作一个简要分析,希望对跳高比赛成绩的提高有一定的帮助。
  • 浅谈青少年跨栏跑教学中的心理训练 免费阅读 下载全文
  • 跨栏跑跑跨结合,围绕越过一个个栏架而构成四步周期,属非对称性运动,技术复杂。由于需要连续克服空间障碍,对心理素质有特殊的要求,研究跨栏技术中的心理训练方法对普及开展跨栏教学,提高教学训练质量有重要意义。本文对青少年跨栏跑教学中易出现的心理障碍及克服这些障碍作了简要分析。
  • 浅谈乒乓球多球训练在少儿正手攻球启蒙训练中的应用 免费阅读 下载全文
  • 根据运动技能的形成规律,针对少儿学习乒乓球正手攻球技术,从运动技能形成的三个阶段逐一进行具体分析,并提出相应的多球训练方法及注意事项,旨在为提高少儿启蒙阶段的训练效率和质量提供帮助。
  • 篮球运动员视觉训练法十二例 免费阅读 下载全文
  • 本文介绍了十二种篮球运动员扩大视觉范围的训练手段。为在训练中提高运动员在各种繁杂的技术动作之间快速、及时、准确地进行注意的转移和分配,提高自己的视觉反应能力提供参考。
  • 变速跑的有效组织与训练 免费阅读 下载全文
  • 变速跑是一项提高运动员速度、耐力素质的有效训练手段。我们通常在校田径队与高考体训队中采用此手段,有效地提高中长跑运动员与体训生的800米成绩。但变速跑又是一项较为枯燥的训练内容。在训练的过程中,如我们组织单一,缺乏灵活性与合理性,那么,长此以往,训练者将会产生较严重的“厌训”情绪,从而影响到训练效果。因此,笔者通过多年的训练实践,较完善地总结了变速跑的组织与训练方法,
  • 玩“活”废旧羽毛球 免费阅读 下载全文
  • 笔者在从事多年的教学工作中,通过细心观察后发现:课堂上学生进行羽毛球练习或者是比赛时,所用的羽毛球时间长的可以打三至四节课,短的不到一节课。虽然,平时经常强调学生要爱惜器材,但其实并不完全是他们不爱惜器材,而是每一种器材有它的使用寿命,尤其是羽毛球,使用寿命更短。用坏了的羽毛球,由于学生认为没有多大的用处,常常随手一扔,这样一来,
  • 体育考生的冬季保养与锻炼 免费阅读 下载全文
  • 要想在来年的四月体育高考加试中取得佳绩,离不开冬季大强度的力量及高密度的耐力训练。但在数九寒天,并非所有的运动刺激都能达到预期的目标,时不时的寒流袭击,考生们很容易受凉冻伤或致病。作为体育教师,为考生提供或传授一些必备的养生与保健知识显得尤为重要。
  • 一分钟排球垫球技术训练浅析 免费阅读 下载全文
  • 一分钟排球垫球,是许多省市初中毕业生体育考试项目,越来越受到广大师生重视。因为其技术有别于排球实战中的技术运用,所以我们必须有针对性地进行训练,才能在应试中取得佳绩。
  • 妙用布条做游戏 免费阅读 下载全文
  • 老师领着学生做游戏,仅仅需要一些布条,就可以使学生的课外活动异常有趣。 1、二人三足跑 (1)游戏方法:两名(或更多名)同学用布系住相邻的脚,作二人三足跑(三人四足跑等)游戏,比一比哪一组用时最少。
  • 新编篮球游戏三例 免费阅读 下载全文
  • 一、古诗接龙传球 1.游戏目的:提高学生双手胸前传球的趣味性。 2.场地器材:篮球场一个,篮球一个,名诗、名句100首。
  • 由“犯规”引起的思考 免费阅读 下载全文
  • 在四年级一班的一节篮球课上,离下课还有15分钟,我按照课的计划安排同学们做一个篮球游戏,就是“争做小小篮板王”,一听这名字,就知道是个很有挑战性的游戏,同学们一下欢呼起来:“耶!太好了!我肯定会赢!”。于是在分好小组并讲清游戏规则,再让同学们练习一遍后就开始进行抢篮板游戏。
  • 行进间单手低手上篮的教学误区 免费阅读 下载全文
  • 掌握行进间单手低手上篮技术,是篮球基础教学训练任务之一。在教学实践中发现,教师在行进间单手低手上篮教学中,存在以下几个教学误区。
  • 体育器材发放的几种做法 免费阅读 下载全文
  • 有些教师对发收器材工作不重视,课堂上时常出现学生一哄而上抢器材的现象。为避免这种现象,我们根据多年的教学实践,总结了几种发放器材的方法,与同行探讨。
  • 新体育教师常态课要培养的几种能力 免费阅读 下载全文
  • 新教师走上工作岗位,有优势也有压力。在实施新课改的三年中老教师积累了宝贵的经验,有很多成果可借用与参考。新教师怎样才能赶超有经验的老教师,必须从常态课入手,我认为需要培养以下几种能力。
  • 课程改革中争创特色教学 免费阅读 下载全文
  • 新一轮的基础教育改革和新课程的实施,给学校体育教育带来了无限生机。本文阐述了在新的形曾下,如何适应时代的发展,促进课程改革、争创教学特色,探索和研究一种适合时代发展的教学模式。
  • 新课程下体育教师备课技能的要求与创新策略 免费阅读 下载全文
  • 备课是教师引领教学改革、逐步推进素质教育的关键环节。本文从新课程理念出发,阐述了新课程下体育教师备课技能的新要求,并进一步探讨了新课程下教师备课的创新策略,以期为教学改革提供帮助。
  • 学校“冬季阳光跑步”活动浅论 免费阅读 下载全文
  • 我国推行的学校“冬季阳光跑步”活动,宏观上是推进学校体育工作和构建学校体育与健康课程的一种探索与创新体育教育,微观上是为学校体育教育、体育课、课外体育活动和校外体育活动以及社会体育活动等注入新的活力。积极开展学校“冬季阳光跑步”活动,对全国亿万学生增强体质、增进健康,全面发展身体素质、提高持续奔跑能力等有着现实的指导意义。
  • 中招体育考试扫描 免费阅读 下载全文
  • 通过对近年来的初中升学体育考试改革回顾,探讨继续坚持体育中考的必要性,解答体育中考不会变成应试体育的原因和如何保证体育考试的公正公平性等问题,从而促进体育考试改革的发展.
  • 审视体育课堂教学中的人文情怀 免费阅读 下载全文
  • 课堂是学生的精神家园,体育课堂也应为学生的精神需求提供温暖的依托,引领学生的精神追求走向和谐、快乐和满足。充满激情、智慧和创造的体育教学理应拥有一种博大深沉的情怀,它激发学生对人性的关注,重视和欣赏自我;它给予学生美的理性审视,引领学生穿越体育文化的长廊,感受心灵的震撼和涤荡;唤起对自然、社会的关注和责任感,唤醒对生命的关怀和重视,
  • 对实行“教体结合”的冷思考 免费阅读 下载全文
  • 现代社会的高速发展对人才的需要也越来越高,部分高水平运动员退役后出现了一些不适应社会的现象,针对这些现象一些专家和学者提出了“教体结合”的决策。本文通过文献资料、逻辑分析等方法对“教体结合”这一概念进行了再思考,对上述现象出现的原因进行了总结和思考,并提出了一些对策和建议。
  • 从学校体育教育的现状看学生体质 免费阅读 下载全文
  • 本文分析了目前基层学校体育教育的一些现状。由于某些学校领导对体育认识的偏差、教育政策制度不能落实、家长的体育观等因素导致学校体育教育的缺失,从而造成学生体质持续下降。建议教育部门加大对学校体育工作的监管力度,加大必要的政策性引导,通过制度、约束、条例等手段来促进各级学校重视学校体育工作。高度重视学生的《国家学生体质健康标准》测试成绩,将体育考核成绩全面纳入学生考核体系,借以引起学校、学生的重视,促进学生体质健康发展。
  • 青少年体育俱乐部组织性质研究 免费阅读 下载全文
  • 从逻辑学的种属关系出发,以非营利组织理论为视角,探讨了青少年体育俱乐部的组织性质,以期为青少年体育俱乐部的生存、发展提供思路。
  • 公安院校体育风险管理问题的研究 免费阅读 下载全文
  • 本文运用风险管理的理念对公安院校体育工作中的风险进行审视,在对公安院校体育风险的特殊性进行分析后,从宏观视角对其管理过程的各个环节进行分析,演绎公安院校体育风险管理的整体思路。同时指出,在公安院校体育风险的管理过程中,风险与利益并存,要处理好风险管理中的风险增益,以期为公安院校体育风险管理提供新的思维视角。
  • 高校学生体育学习倦怠的诱因及干预对策 免费阅读 下载全文
  • 学习倦怠是一种消极的萎靡不振的身心状态,对主体的学习和生活造成很大的负性影响。由于成长环境、兴趣爱好、身体素质、情智商特质等的差异,同一学生对不同学科表现的倦怠大相径庭,本文结合体育学习的特点来研究大学生学习倦怠的成因,提出相应的干预对策。
  • 高中体育教学中师生间信任缺失的原因探析及启示 免费阅读 下载全文
  • 师生关系是在教育过程中,为完成共同的教育任务教师与学生之间所形成的一种特定的关系,它是社会关系的一个组成部分。不同类型的师生关系,对教育教学活动的正常进行、教育教学质量的提高有着重要影响。教学过程中师生关系的和谐与否,直接决定教育的质量和效率。但是在现在的高中体育教学中常常有师生关系不和谐的情况。有调查显示,当前中学师生关系的总体状况令人满意,
  • “二十四式”太极拳的运动特点和健身功能 免费阅读 下载全文
  • 简化太极拳运动以其松、慢、匀、圆的独特风格和良好的锻炼效果,深受不同年龄人群的欢迎。随着《全民健身计划纲要》和《体育法》的颁布与实施,全民健身活动正在蓬勃开展,太极拳运动也越来越多地引起人们的重视和关注。
  • 巧用篮球裁判手势操 免费阅读 下载全文
  • 篮球是体育教育专业学生必修的一门专业课程,掌握一定的篮球裁判技能也是篮球课程学习中的一项重要内容。在二十多年的篮球教学中,我总结创编了一套篮球裁判手势操,不仅有效地提高了学生的学习兴趣,还使学生很快就掌握了篮球裁判手势,收到了较好的教学效果,也为学生考取篮球裁判级别打下了良好的基础。多年来我培养了一批批篮球等级裁判员,也为社会培养了大批的篮球裁判后备力量。
  • 体味小型团体操编、练、演三步曲 免费阅读 下载全文
  • 基层群体活动的开幕式、闭幕式中,小型团体操亮相频繁,它虽不及大型文体表演气势恢弘、场面壮观,却也能为活动增色添彩,取得较好的“捧场“效果。有的甚至能够超出表演本身而对团体操的组织单位、组织者产生深远的意义及良好的影响。体育老师,作为此类活动的主角之一,“领命出征”已属寻常之事了。因而,我们对于如何进行小型团体操的创作应有基本的研究、学习和掌握。
  • 论运动训练的指导思想 免费阅读 下载全文
  • 运动训练是一个科学性和实践性高度结合的动态过程,由于人体的复杂性和训练手段的的多样性,使竞技能力的形成具有可预测性和不精确性的双重特点。本文通过对训练实践的研究,试图建立起运动训练的指导思想,从大方向上指引训练过程更符合运动训练的客观规律,从而提高高水平运动员的成材效率。
  • 当代女大学生抑郁症的体育疗法——以学校健身俱乐部中跳操运动为例 免费阅读 下载全文
  • 心理障碍已成为影响当代女大学生全面发展和健康成才的一个不可忽视的重要问题之一,通过对女大学生易形成抑郁症的成因进行分析,指出学校健身俱乐部中跳操运动对预防和治疗女大学生抑郁症的作用,希望能为大学生工作者和心理健康教育工作者在此方面上的研究提供参考。
  • 集体舞能否“齐舞”?——浅谈集体舞在东莞开展的难与易 免费阅读 下载全文
  • 相对与不愠不火开展了多年的广播操,《第一套全国中小学校园集体舞》一面世就让人耳目为之一新,它以一种全新的艺术活动形式出现在我们的面前,做为一种新生事物.针对集体舞的普及与开展可谓是褒贬不一,本文便结合东莞的实际情况,对校园集体舞在东莞地区推广的前景进行了深入的探讨,旨在为集体舞初步的推广打下理论基础。
  • 广州市荔湾区游泳业余训练实施“体教结合”的经验与反思 免费阅读 下载全文
  • “体教结合”是拓宽竞技体育发展渠道的重要形式之一,也是竞技体育管理体制改革的一个方面。“体教结合”可以为竞技体育的发展提供更深厚的土壤,有利于社会体育资源的充分利用,有利于体育事业的可持续发展。体育需要教育,教育也需要体育,“体教结合”是体育界和教育部门必须重视和大力推进的带有方向性的一项事业。本文总结了广州市荔湾区游泳业余训练实施“体教结合”的经验,
  • 中山健儿 扬威中运——中山市中学生体育代表团参加广东省第九届中学生运动会记实 免费阅读 下载全文
  • 经广东省人民政府批准,由广东省教育厅、广东省体育局、共青团广东省委员会联合主办,由佛山市人民政府承办,广东省学生体育协会协办的广东省第九届中学生运动会于2008年7月18日至28日在佛山市举行。本届省中学生运动会按年龄分甲乙两组,共设田径、游泳、篮球、足球、排球、羽毛球、毽球、武术、定向越野九大项目186个小项的比赛。全省21个地级市共有4133名运动员、领队、
  • 2008年体育师友总目录(1~5期) 免费阅读 下载全文
  • 第四届中日韩健美操精英交流大赛隆重举行 免费阅读 下载全文
  • 10月11日,由广东省人民对外友好协会、广州体育学院、日本业余有氧健身联盟、韩国健美操协会主办,中国大学生健美操艺术体操协会、中国健身网协办的第四届中日韩健美操精英交流大赛在广州体育学院礼堂隆重举行。广州体育学院、广东药学院、广州市少年宫等组队作为中方代表参与大赛。大赛共设四个竞赛环节:竞技健美操、大众健身健美操、
  • 新世纪的体育教师应提升自己的魅力意识 免费阅读 下载全文
  • 体育学科是绝大都数学生的兴趣选项。然而,深受学生喜爱的体育学科,在我国半个多世纪学校教育中,体育教师的社会魅力不尽人意,其主要原因是行业与专业在人们头脑中的价值观和社会文明程度所决定的,虽然原因是多方面的,但部分体育教师的自身行为因素制约着学生、学校和社会的认可。本人认为,新课程理念下应注意提升体育教师的魅力意识。
  • [教学长廊]
    从关注生命到生命体验——采用体验性学习方式进行健身知识技能教学(邓若锋 庄宏远 张友)
    中学女生体育教学浅谈(吴耀明)
    影响山东省部分高校游泳课教学效果的因素分析(洪庆林 宋晓俊 龚健 张卫军)
    浅谈体育教学中的交往问题(赵庆涛)
    从高校公体课排球教学效果引发的几点思考
    体育教学需要怎样的教学方法(黄世军)
    临海拾贝“3+1”——记健身气功课堂教学点滴
    “橡皮筋”在教学中的运用(郑二建 王兴发)
    体育教学中让动作“说话”
    [运动训练]
    浅谈学生运动员100米跑的训练(蒲兵)
    谈跨栏跑的助力训练与阻力训练手段(徐云保)
    关于青少年排球二传手观察能力的培养(韩卫华)
    浅谈业余跳高运动员赛前训练(郜志强 李晓飞)
    浅谈青少年跨栏跑教学中的心理训练(顾晓雪)
    浅谈乒乓球多球训练在少儿正手攻球启蒙训练中的应用(赵艳兵 滕守刚)
    篮球运动员视觉训练法十二例(王舜霞)
    变速跑的有效组织与训练(周璋军)
    [经验点滴]
    玩“活”废旧羽毛球(朱键)
    [来稿摘登]
    体育考生的冬季保养与锻炼(杨凰)
    一分钟排球垫球技术训练浅析(王瑾)
    妙用布条做游戏(唐宏飞)
    新编篮球游戏三例(夏兴明)
    由“犯规”引起的思考(李雪兰)
    行进间单手低手上篮的教学误区(雷统纳 蒋尊煌)
    体育器材发放的几种做法(黄晓青)
    新体育教师常态课要培养的几种能力(尹建秋)
    [教改前沿]
    课程改革中争创特色教学(郑涛)
    新课程下体育教师备课技能的要求与创新策略(王富兰)
    [教师论坛]
    学校“冬季阳光跑步”活动浅论(王海源)
    中招体育考试扫描
    审视体育课堂教学中的人文情怀(王海霞)
    对实行“教体结合”的冷思考
    从学校体育教育的现状看学生体质(徐银海)
    [问题探讨]
    青少年体育俱乐部组织性质研究(高培奇)
    公安院校体育风险管理问题的研究(田文学)
    高校学生体育学习倦怠的诱因及干预对策(汪映川 郑国祥)
    高中体育教学中师生间信任缺失的原因探析及启示(施东华)
    [不妨一试]
    “二十四式”太极拳的运动特点和健身功能(方永文 刘学敏)
    巧用篮球裁判手势操(王淑兰 李录)
    体味小型团体操编、练、演三步曲
    [论文选登]
    论运动训练的指导思想(张卫)
    [体育保健]
    当代女大学生抑郁症的体育疗法——以学校健身俱乐部中跳操运动为例
    [各抒己见]
    集体舞能否“齐舞”?——浅谈集体舞在东莞开展的难与易(黄昕)
    [经验与反思]
    广州市荔湾区游泳业余训练实施“体教结合”的经验与反思(刘苹)
    [赛事回眸]
    中山健儿 扬威中运——中山市中学生体育代表团参加广东省第九届中学生运动会记实(阮兆炳)
    [总目录]
    2008年体育师友总目录(1~5期)

    第四届中日韩健美操精英交流大赛隆重举行(安宁)
    [刊首]
    新世纪的体育教师应提升自己的魅力意识(王小军)
    《体育师友》封面

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