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  • 中国蹦床喜见曙光—— ′03法国世界杯蹦床比赛述评 免费阅读 下载全文
  • 我国蹦床运动员起跳网上转体研究报告 免费阅读 下载全文
  • 主要采用摄像法和影像解析法对我国蹦床运动员起跳网上转体问题进行研究。研究结果表明:起跳网上转体目前是我国蹦床运动员较普遍存在的技术错误之一。它不但影响腾起高度及动作姿态,还易导致身体横向水平位移。当完成翻转周数、转体度数较少的空翻转体动作时应采用非惯性转体技术;当完成翻转周数、转体度数较多的空翻转体动作时,在保证充分压网与蹬伸的前提下,身体离网瞬间即可开始转体。
  • 论“梗头”技术在蹦床空翻起跳过程中的特殊作用 免费阅读 下载全文
  • “梗头”技术在技巧、体操、跳水等项目练习中被普通使用,而对蹦床项目来讲这个技术对翻腾动作显得更加重要和特殊。蹦床项目开展4年来,进步迅速,但在空翻技术上不少队员有抬头、转头等错误痕迹,这些队员又大多是从技巧、体操转项过来,因此有必要强调“梗头”技术在蹦床项目上特殊作用。
  • 浅谈蹦床运动员的睡眠 免费阅读 下载全文
  • 初探技巧上面人减控体重的营养补充 免费阅读 下载全文
  • 第1届世界技巧混合双人邀请赛述评 免费阅读 下载全文
  • 少儿灵巧性项目的柔韧素质训练 免费阅读 下载全文
  • 柔韧素质是灵巧性项目运动员掌握动作、提高技术水平不可缺少的重要条件之一。本文通过多年教学训练体会及参阅有关资料,找出一些柔韧素质训练的有效方法,为少儿柔韧素质训练提供参考。
  • 业余体校工作与时俱进的认识 免费阅读 下载全文
  • 谈青少年技巧运动员如何防止惧怕心理的产生 免费阅读 下载全文
  • 《蹦床与技巧》封面
      2010年
    • 01

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