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文献检索:
  • 糖尿病防治战略大转移——高糖饮食带来灾难(一)
  • 现今,中国和世界大多数国家的饮食结构都以碳水化合物(主要的含糖食物)为主。以谷类粮食为主食在中国已有几干年的历史,形成了中国传统支柱饮食。由于谷类食物价格偏宜,中国人便以这种廉价的食物作为支撑生命的主要营养来源。
  • 颈椎“发难”殃及心脏
  • 40岁的向女士是某公司的设计员,工作历来都是一丝不苟。半年前的一天下午,她正在电脑前聚精会神地设计一幅广告宣传画时,突感心慌、胸闷、心前区不适。同事连忙送她到医院就诊,做心电图及心脏负荷试验并无异常,但化验检查提示血脂偏高,眼底检查有轻度动脉硬化。医生了解到她有冠心病的家族史,初步诊断她患了冠心病。
  • 人到中年防骨刺
  • 许多颈椎病几乎都与骨质增生有关。骨质增生症是一种好发于中老年人的常见病、多发病。随着人们工作、学习节奏加快,近年来年轻患者的比例有增加趋势。据文献报道,人在40岁后100%会发生骨质增生,其中约22%的人发生骨质增生症。
  • 安眠药有诸多禁忌
  • 一个人黑夜躺在床上翻来覆去难以入眠,这是痛苦难熬的。导致失眠的原因很多,如情绪变化、环境改变、用脑过度、神经衰弱、神经官能症、更年期综合征、疼痛等。为了解除失眠的痛苦,有不少人靠安眠药催眠,但服用安眠药是有诸多禁忌和讲究的。
  • 14类人要慎用安眠药
  • 失眠患者必须在医生的指导下使用安眠药,特别是以下这14类人更不可随意服用安眠药。 孕妇有的安眠药可导致胎儿畸形,还可能导致新生儿哺乳困难、出现黄疸和嗜睡。
  • 冬季饮食小心“隐形肥肉”
  • 人们都知道,吃肥肉过多会摄入过多的胆固醇和脂肪而不利于健康。但多数情况下,人们只能辨别有形的肥肉,会注意控制食用量。可是对很多隐形的肥肉却不了解,因而可能无意中摄入很多隐形的动物脂肪。
  • 健康饮酒专题——饮酒将增加乳腺癌发病风险
  • 在中国传统文化中,酒是友情和亲情的媒介,特别是节假曰,喜庆或社交场合更是少不了酒。但是饮酒不当或饮酒过量不仅有损于身体健康,还可能危害公共安全,饮酒的负面效应已经成为倍受关注的社会问题。 因此本栏目推出“健康饮酒专题”,帮助与饮酒相关的人群建立对饮酒的正确认识,科学普及饮酒知识,以避免及减少酒的危害,但并非提倡大众饮酒。因此读者需根据自身具体情况,全面考虑,对于饮酒做出合理判断。
  • 诸葛亮的“死”
  • “过劳死”一词缘自日本,最早出现于上世纪七八十年代的经济繁荣时期,主要是指由于过度的工作负担(诱因),导致高血压等基础疾病的恶化,进而引发脑血管病或者心血管病等急性循环器官障碍,从而使患者陷入死亡状态的一种社会医学现象。
  • 新疆医科大学第一附属医院概况
  • 新疆医科大学第一临床医学院暨第一附属医院坐落于美丽的西部边城乌鲁木齐,是一所集医疗、教学、科研为一体的大型、综合性、现代化医院。医院总占地面积16.80万平方米,总建筑面积18.25万平方米,其中医疗用房面积10.65万平方米,教学用房面积1.70万平方米,科研用房面积1.27万平方米,
  • 名医名家
  • 黄萃 女,汉族,中共党员,本科学历,毕业于新疆石河子医学院医疗系,曾在北京302医院全军传染病中心学习深造,现任武警新疆总队医院感染科主任、副主任医师,武警部队传染病专业委员会委员。
  • 钙要如何补
  • “钙”的问题不是个单纯的“骨头”问题,补钙这掷地有声的两个宇也不仅仅是个口号,你会发现钙与你的身体各个系统都有密切的联系。
  • 谱写关爱老人的华彩乐章 铺就回归健康的希望之路——记新疆乌鲁木齐爱心护理院
  • 地处乌市新医路17号附一号的新疆乌鲁木齐爱心护理院,自1998年起,依托新疆老年病医院这所二级中西医结合专科医疗机构,办起了融老年医疗、护理、康复、保健、心理治疗、生活照料、临终关怀服务为一体的爱心护理院。以“替天下儿女尽孝,帮世上父母解难,为党和政府分忧”为服务宗旨,为孤、寡、独、残老人提供周到热情的整体服务,受到了社会各界的肯定,赢得了各族病患者的好评。
  • 哪些药物容易引发“停药综合症”?
  • 1.硝酸甘油:长期服用骤停,可致心绞痛复发。 2.胰岛素:在治疗糖尿病过程中,突然停药或减量过快可诱发高渗性糖尿病昏迷。
  • 盆腔炎会引起性感觉迟钝吗?
  • 慢性盆腔炎是女性常见病,相对于阴道炎而言疗程长一些,通常是三个月左右。由于受病痛的影响,患病女性心情难以放松,加之男方动作用力过大,易引起盆腔深部的撞击痛,久之女性势必对性生活有反感,即使勉强进行也不容易体会到快感,更难达到性高潮。
  • 蜂王浆的药理作用
  • 蜂王浆的作用对人类的健康有重大的贡献,大量临床实践证明,蜂王浆以其复杂的药理和生理效应,用于保健以及疾病的治疗和辅助治疗,都取得了显著的效果,因此在临床上的应用十分广泛。我国蜂王浆的临床应用始于20世纪50年代末,通过40多年的临床观察以及药理和病理的研究,证明蜂王浆有很好的治疗和保健作用。一些疑难杂症,使用蜂王浆后,竞然收到令人意想不到的效果。
  • 填字游戏
  • 王冕画画
  • 元朝的王冕因家里贫穷,十岁时母亲含泪送他到本村一地主家去放牛。王冕聪明伶俐特别喜欢学画,经常是一边放牛一边用树枝在沙地上画荷花、画青蛙,画小鸟。一天,地主外出散步,
  • 脑筋急转弯
  • 上帝给谁的都不会太多
  • 1972年。新加坡旅游局给当时的总统李光耀打了一份报告,大意是说,我们新加坡不像埃及有金字塔;不像中国有长城;不像日本有富土山;不像夏威夷有十几米高的海浪。我们除了一年四季直射的阳光,什么名胜古迹都没有,要发展旅游事业,实在是巧妇难为无米之炊。
  • 佩戴耳环学问多
  • 随着发型与服装的不断发展创新,耳环的装饰效果日显重要。 耳环的颜色如与服装同色调,会产生协调美感:如果耳环和服装呈对比色,只要用得巧妙,无疑会更加楚楚动人。
  • 闹钟响了赶快起床
  • 睡梦中被闹钟吵醒,然后极不情愿地关掉它接着睡,最后万不得已才爬起身来,急急忙忙去上班。也许,每个人都有这样的经历,尤其到了冬天,暖和舒服的被窝更是让人不舍得离开。但为了上班不迟到,很多人会把起床闹钟定得提前点,然后利用这段时间抓紧睡一会,认为这样可以补充睡眠,提高精神,其实并非如此。
  • 炒菜时用什么油
  • 油的品种不同,适合的烹饪方式也有差别。最贵的橄榄油拿来炒菜,营养就少了大半,那么,平日里的煎炸炒煮,到底该用什么油呢?
  • 用脑过度多吃松子
  • 松子又名松子仁、海松子等,有“长寿果”之称。松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢,维护脑细胞功能和神经功能的作用。谷氨酸含量高达16.3%,谷氨酸有很好的健脑作用,可增强记忆力。此外,松子中的磷和锰含量也非常丰富,这对大脑和神经都有很好的补益作用,是脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴呆也有很好的预防作用。
  • 酸味水果防醉酒
  • 遇到节假日、朋友聚会,喝酒是免不了的,但由于一次饮入过量的酒精或酒类饮料会对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害,如果喝酒时适当吃些水果,就能稍微减轻酒精对身体的危害。
  • 装修忌用几种颜色
  • 据最新研究指出,居室装修中色彩对人的情绪影响很大,尤其是以下几种颜色需要人们警惕。 餐厅装蓝色,影响食欲。这是因为蓝色属于冷色调,不易使人产生亲近感。
  • 幸运只是第一步
  • 因为家境贫困,娄晓颖不得不辍学打工。第一次出远门,坐在从家乡赤峰到北京的火车上,她没有想过自己的未来。到北京后,她加入了一个家政服务公司。经过培训成为一名正式的家政工。幸运的是,她的第一份工作就是到著名主持人倪萍家做保姆。
  • 每个人都有两扇窗
  • 他是一名警察,一个不一般的警察,因为他有着过人的听力。 他凭借窃听嚣里传来的嘈杂的汽车引擎声,就能判断犯罪嫌疑人驾驶的是一辆标致、本田还是奔驰;当嫌疑人打电话时,他能根据不同号码的按键声音差异,分辨出嫌疑人拨打的电话号码;在监听嫌疑人打电话时,
  • 突发心脏病,咳嗽可救命
  • 在西方国家,每年平均每1000人中就有1人死于心跳骤停。研究人员根据这些病例发现,如果人在突发心脏病时能很好地控制咳嗽的时间和强度,人的心脏就会像泵一样地作用,把血液压送到大脑和全身其它器官,
  • 睡眠不足可引发大脑“死机”
  • 美闻宾夕法尼亚大学陕学院的戴维·丁格斯领导的科研小纰,让24名成人分别在睡眠充足和一夜没睡觉的情况下,完成一些有关视觉注意力的简单任务,并对他们的脑成像进行了研究。
  • 活动舌头可健大脑
  • 据《每日健康》报道,日本科学家通过研究发现,坚持锻炼舌头可以间接刺激脑部面部神经,从而减缓大脑萎缩,同时可防止面部神经、肌肉的老化。
  • 缺乏归属感易患抑郁症
  • 据《每日健康》报道,美国密歇根大学的一项最新研究显示:归属感低的人容易陷入抑郁情绪,且人到了老年患上老年痴呆的几率要高。
  • 拍打孩子胸部可致死亡
  • 来自美国心脏学会的消息称,即使很轻地击打儿童胸部,有时也会引起死亡,而死亡病例往往没有胸壁或心脏的结构性损伤。
  • 牙病可能是心脏病的前兆
  • 美国研究人员最近发现,由牙周炎引起的牙齿脱落患者可能患有潜在的心血管疾病。美研究人员说,这种心血管疾病同一种临床症状不明显的所谓“动脉粥样硬化”疾病有关。
  • 饮食铜含量过高会加速大脑衰老
  • 美国芝加哥拉什大学医学中心的研究人员日前表示,尽管铜、锌和铁这三种金属对于大脑发育至关重要,但是如果老年人饮食铜含量过高同时摄入饱合性脂肪也很高,那么其大脑衰老速度反而会加快,甚至有可能患上老年痴呆症。
  • 吃快餐食物过多可致高血压
  • 据英国广播公司报道,爱吃快餐食物的人群患高血压的风险要高于其他人,这是因为快餐食物中含的盐分过多所致。 长期食盐过量会导致高血压、中风、冠心病等心脑血管疾病。世界卫生组织建议,健康人通过饮食摄取的最佳盐量,每人每日不应超过6克。
  • 鸡爪中含的蛋白质有助控制高血压
  • 日本科研人员发现,鸡爪中含有4种蛋白质成分能够有效抑制高血压。 科研人员利用从鸡爪中抽取的胶原蛋白来喂食患有高血压的老鼠。他们发现,与另一组饮用过生理盐水的老鼠相比,这些服食了胶原蛋白的老鼠的血压水平在8个小时后降低了不少。
  • 颜色也是一种药
  • 国外曾发生过一件有趣的事:有一座黑色的桥梁,每年都有一些入在那自杀。后来把桥涂成天蓝色,自杀的人明显减少了;人们继而又把桥涂成粉红色,在这自杀的人就没有了。从心理学观点分析,黑色显得阴沉,更会加重人痛苦和绝望的心情,把人向死亡推进了一步。而天蓝色和粉红色使人感到愉快开朗,充满希望,使人从绝望中挣扎出来,重新燃起生命之火。
  • 肺病治肠 肠病治肺——“指东打西”效果好
  • 对于中老年朋友来说,在秋冬季无论出现呼吸道疾病还是肠道疾病,都要及早调治。这两种疾病如不及时治疗,不仅会使病情恶化,而且会形成肺肠互扰,久治不愈,严重时会使全身各脏腑器官功能失调,变生百病。因此,我们在治肺病时应重视肠的通达,治肠病要注重肺的颐畅。
  • 血液之谜
  • 红血球充当“运输员” 我们的体内布满了无数条血管,总长达6.2万多英里,如果把这些血管首尾相连,能够绕地球2.5圈。而在这些血管里一刻不停地流动着血液,血液占了一个人体重的1/13。人体的血液中,血浆占55%,还有45%是血细胞。血细胞包括红细胞、白细胞和血小板。红细胞也被称为“红血球”。
  • 女人的“败性”细节
  • 性爱学家分析指出,男人通常依靠嗅觉、听觉和视觉剌激性欲,女人却只注重感受,因此往往容易忽略一些细节和令人尴尬的事。可别小看这些“疙瘩”,它们足以让男人觉得不爽,产生抗拒,直接影响他们的“表现”,甚至失去继续的兴趣……
  • 性欲强弱谁主宰?
  • 基因最重要 在所有影响性欲的因素中,基因最重要。以男性为例,其性欲的强弱甚至一辈子能有多少次房事,都是由一种“雄性活力基因”决定的。这一奇特基因已由美国科学家哈默博士捕捉到,他认为,天生注定的“雄性活力基因”可以解释为什么有的人每天至少要做爱一次,否则就会难受。
  • 轻度脂肪肝是否需要吃药?
  • 轻度的脂肪肝,是可逆的,不必太担心。需要注意的地方是首先要禁酒;其次要控制好饮食,吃适量糖类、高蛋白质、低脂肪、低胆固醇饮食,适当多吃粗粮、蔬菜、水果,少吃零食;适量体育锻炼,减轻体重,消除肥胖。在半年内减去目前体重的5%一10%,即每月减重1—2公斤,会对健康带来益处。
  • 眼药水为何不能长期使用?
  • 普通包装的眼药水通常可用30天左右,多次打开瓶盖可能会造成细菌污染。为保持药物的无菌性和延长药物的有效期,其中一般都加入防腐剂保质。虽说微量防腐剂对眼睛损伤并不大,但多次使用眼药水,长期过度接触防腐剂,可能会对眼睛产生伤害,
  • 糖尿病合并高血压患者怎样合理控糖降压?
  • 高血压和高血糖都是导致心脑血管疾病的重要原因,合并高血压的糖尿病患者更是心脑血管疾病的高危人群。糖尿病人一旦合并高血压后死亡率成倍增高。因此,糖尿病患者并发高血压后比普通高血压患者更要积极降压。降压治疗时还应注意以下几个方面:
  • “糖友”坐飞机时要注意哪些?
  • 自备小吃:航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者。糖尿病患者坐飞机时,最好自备合适的食物,放在随身携带的包中,以便控制血糖水平。
  • 脑梗后能否继续服用阿司匹林?
  • 大规模临床研究显示,对以往有缺血性血管事件的患者,阿司匹林可使严重血管事件的发生率降低25%左右。在阿司匹林取得如此大的有益作用的同时,仅轻度增加出血性卒中的绝对危险。因此,就整个缺血性卒中患者人群而言,
  • 怎样通过食疗改善电脑引起的皮肤干燥?
  • 至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响,目前还没有明确的预防措施,但是,对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥,我们也可以通过在日常生活中注意补充营养,来改善皮肤状况。
  • 宝宝嫌药苦不吃怎么办?
  • 孩子得了病,最,怕的就是喂药,你不妨试试下面三种方法: 晾凉如服中药汤剂,应在药煎好之后先凉一下再服。研究表明,当药汤温度在37℃时,味感最苦,高于或低于37℃,苦味就会减弱。
  • 高血压患者如何安全过性生活?
  • 高血压患者,由于平时基础血压较高,性生活时血压上升可增加心脏负担,可能会诱发心绞痛、心肌梗死或猝死、卒中等。那么他们该如何享受“性福”?
  • 什么是盆腔瘀血症?
  • 此病多见于早婚、早育、多产,以及子宫后位、习惯性便秘和长期从事站立工作的妇女,目前,主要以手术治疗为主。具体临床表现为:
  • 精索曲张会造成阳痿?
  • 精索静脉曲张,会出现血流受阻,可导致睾丸静脉丛发生淤血,使动脉血供减少,睾丸内出现缺氧,营养受阻,代谢产物不能马上排除,从而影响睾丸的造精功能,性激素降低,并且还会使阴囊内部湿度升高、
  • 氧自由基——危害中年健康的“罪魁”
  • 什么是氧自由 基人体无时无刻不在新陈代谢,细胞在代谢过程中,产生一类非常活泼、有很强氧化作用的化学物质,这些物质就叫氧自由基(或称自由基)。
  • 双歧杆菌与中年健康
  • 双歧杆菌是什么?是肠道内的一种细菌。肠道内的一种细菌会与中年人的健康和疾病有关?是的,不仪有关,关系还不小。
  • 剖析妇女性的心理特点
  • 有人说,女人的心,海底的针!总让人捉摸不透。看看下面的6个问题吧,为你揭开隐藏在这些行为后面的心理特点!
  • 现代人当防“孔雀心理”
  • 孔雀因为大家都爱听夜莺唱歌,而自己一唱歌就被人笑话,很苦恼,就向天神诉苦。天神对它说:“别忘了,你的颈项间闪着翡翠般的光辉,你的尾巴上有华丽的羽毛,你已经很出色了。” 这世界上根本没有十全十美的东西,人也是如此。如果总喜欢和别人攀比,将会给自己带来许多无端的烦恼。
  • “老来俏”好处多
  • 在韩国、日本街头随处可见精心打扮的老太太,悠然自得地逛街购物。而在中国,许多老太太却一头扎进家里,带孙子、干家务,从早到晚为一家老少操心劳神,无暇对镜梳妆打扮。专家呼吁老太太们要更新观念,爱护自己的形象、关注身心健康,让失去的青春在晚年生活中重现光彩!
  • 关爱乳房系列报道之——乳头溢液与乳腺癌有关
  • 乳头溢液因与乳房癌有一定的关系,应引起妇女们足够的关注。据临床统计,在乳头溢液中乳腺癌的发生率占5%,这种情况多发生于50岁以上妇女。
  • 三种极易隐藏的妇科小毛病
  • 宫颈糜烂——70%不需要任何治疗,也没有不适感觉;乳腺增生——检查后就能放下心来;慢性附件炎——很常见也很隐蔽。
  • 女性就医7种不良习惯
  • 妇女性就医普遍存在“爱面子”和“不痛不痒不上医院”等不良望尘莫及知习惯,其实这些不良就医习惯也是健康的“拦路虎”,不仅会引导医生误入歧途,而且还会耽误自己的病情。
  • 中年女性染发3诀
  • 染发可以增加头发的光泽,改变色彩,让秀发与时装妆容相得益章。同时,由于染发可以改变人的精神状态,彰显不同韵味,一头光泽动感富有个性的秀发,更是可以张扬个性,凸现自我魅力。中年妇女性该选择哪一款色彩来扮靓?且听听美发专家的建议。
  • 40岁美丽法则
  • 40岁的你,肌肤可能不如年轻时紧致,眼角也比年轻时多了些许皱纹,但是你比以前更加懂得欣赏自己的美,而且更为实际。 这个年龄不再适合追着流行跑,在服饰和化妆方面要力求典雅,又不至于平淡无趣。 迈入40岁时,你需要保留更多时闻给自己,通过一些秘诀让自己的美丽更加持久。
  • 暖气房里的美肤计划
  • 冬季肌肤本身就很脆弱,再加之北方冬季房间都使用暖气,长时间呆在暖气房内人的皮肤更容易变得干燥,导致眼角、嘴角出现小细纹;嘴唇即使涂了润唇膏也干得很快,就连隐形眼镜好像都有干的感觉……该怎么办?以下护肤专家推荐暖气房内的肌肤护理方案,想做冬季水美人的你,赶快行动起来吧!
  • [医药卫生]
    糖尿病防治战略大转移——高糖饮食带来灾难(一)(谢自敬)
    颈椎“发难”殃及心脏(洪雨)
    人到中年防骨刺
    安眠药有诸多禁忌(云羊)
    14类人要慎用安眠药
    [养生]
    冬季饮食小心“隐形肥肉”(陈峰)
    健康饮酒专题——饮酒将增加乳腺癌发病风险(杜强)
    诸葛亮的“死”(张哲)

    新疆医科大学第一附属医院概况
    名医名家
    钙要如何补(施磊)
    谱写关爱老人的华彩乐章 铺就回归健康的希望之路——记新疆乌鲁木齐爱心护理院(肖谢)
    哪些药物容易引发“停药综合症”?
    盆腔炎会引起性感觉迟钝吗?
    蜂王浆的药理作用
    填字游戏
    王冕画画
    脑筋急转弯
    [每期必看]
    上帝给谁的都不会太多(范筱悦)
    佩戴耳环学问多(未兰)
    闹钟响了赶快起床
    炒菜时用什么油
    用脑过度多吃松子
    酸味水果防醉酒
    装修忌用几种颜色
    幸运只是第一步(流年似水)
    每个人都有两扇窗(感动)
    [健康]
    突发心脏病,咳嗽可救命
    睡眠不足可引发大脑“死机”
    活动舌头可健大脑
    缺乏归属感易患抑郁症
    拍打孩子胸部可致死亡
    牙病可能是心脏病的前兆
    饮食铜含量过高会加速大脑衰老
    吃快餐食物过多可致高血压
    鸡爪中含的蛋白质有助控制高血压
    颜色也是一种药(高菲)
    肺病治肠 肠病治肺——“指东打西”效果好(刘阳)
    血液之谜(张岩山)
    女人的“败性”细节(朱红兵)
    性欲强弱谁主宰?(陈磊)
    轻度脂肪肝是否需要吃药?
    眼药水为何不能长期使用?
    糖尿病合并高血压患者怎样合理控糖降压?
    “糖友”坐飞机时要注意哪些?
    脑梗后能否继续服用阿司匹林?
    怎样通过食疗改善电脑引起的皮肤干燥?
    宝宝嫌药苦不吃怎么办?
    高血压患者如何安全过性生活?
    什么是盆腔瘀血症?
    精索曲张会造成阳痿?
    [保健]
    氧自由基——危害中年健康的“罪魁”(戴光强)
    双歧杆菌与中年健康
    剖析妇女性的心理特点(吕淑云)
    现代人当防“孔雀心理”(张文龙)
    “老来俏”好处多(陈红)
    关爱乳房系列报道之——乳头溢液与乳腺癌有关(阿赛·玛纳甫)
    三种极易隐藏的妇科小毛病(程昆)
    女性就医7种不良习惯(甜程)
    中年女性染发3诀(清亮)
    40岁美丽法则(乐尔)
    暖气房里的美肤计划(月蔷)
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