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文献检索:
  • 我国骨关节炎病人突增至1.2亿,堪忧 免费阅读 免费下载
  • 近日。中华医学会骨科学分会关节外科学组委员、北医三院骨科教授张克在北京举行的“关注关节疾病”座谈会上指出,从1991年至2011年的20年间,我国骨关节炎的发病率不断攀升。目前,在我国60岁以上的人群中,约有55%的人患有骨关节炎,在70岁以上的人群中,约有80%的人患有骨关节炎。
  • 2011年健康事件盘点 免费阅读 收费下载
  • 在过去的2011年里,地沟油事件、瘦肉精事件、勾兑老陈醋事件、骨汤门事件等健康事件频频发生。这些健康事件一次次地考验着公众的科学素养、社会的诚信度和公信力。受到人们的广泛关注。下面就择要介绍一下2011年最受人们关注的9个健康事件:
  • 联合用药治疗心绞痛的4个病例 免费阅读 收费下载
  • 心绞痛是一种临床上的常见病。此病患者的病情往往较为复杂,有些患者的病情常反复发作,难以控制,有些患者还会合并心率增快、早搏等并发症。在临床工作中,笔者经常根据此病患者的具体病情使用联合用药的方法进行治疗,取得了很好的效果。下面就介绍一下联合用药治疗心绞痛的4则病案,供参考:
  • 特殊的高血压人群如何用药治疗 免费阅读 收费下载
  • 近几年,随着人们生活水平的不断提高,高血压的发病率也呈明显上升趋势。高血压是一种以动脉压升高为主要特征的慢性疾病。据统计,在我国18岁以上的居民中,有18.8%的人患有高血压。目前,临床上治疗高血压主要以药物治疗为主,常用的降压药多为利尿剂、钙拮抗剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素受体拮抗剂等。
  • 如何防治糖尿病坏疽 免费阅读 收费下载
  • 糖尿病坏疽是糖尿病的并发症之一。一般来说,患糖尿病10年以上的人都有可能患糖尿病坏疽。糖尿病坏疽是指糖尿病患者由于合并神经病变及末梢血管病变而导致末梢神经发炎,从而导致其肌肉组织坏死的一种疾病。糖尿病之所以容易引起糖尿病坏疽,是因为糖尿病患者的血管在长期受到高血糖的刺激后,会出现管壁硬化、增厚、弹性下降,进而引起血管闭塞。
  • 射频消融术——治疗甲状腺结节的新方法 免费阅读 免费下载
  • 耿先生今年67岁.是一名教师。三年前,他在去医院体检时被确诊患有左侧甲状腺结节。医生建议耿先生使用射频消融术进行治疗.以免此结节发生恶变。耿先生接受了这个建议。医生便为其做了射频消融术。术后两个月.耿先生的病情就痊愈了,至今没有复发过。
  • 怎样用“阶梯疗法”治疗腰椎间盘突出症 免费阅读 免费下载
  • 周先生今年44岁,是一名教师。最近,他的腰部总是感到疼痛,有时还会出现活动障碍、腿部麻木等症状。为了确诊病因,他到医院进行了检查,结果被确诊患了腰椎间盘突出症。由于周先生是首次发病,因此,医生建议他使用“阶梯疗法”进行治疗。
  • 宫颈癌放疗后如何进行中医调治 免费阅读 免费下载
  • 宫颈癌是最常见的女性生殖系统的恶性肿瘤,其发病率仅次于乳腺癌,排在女性所患恶性肿瘤的第二位。放疗对宫颈癌细胞有较强的杀灭能力,疗效较为显著。因此,所有宫颈癌患者都可以进行放疗,Ⅱb期及以后各期宫颈癌患者都应将放疗作为主要疗法。但放疗对人体正常组织也有破坏作用。
  • 如何预防肺、乳、胃、肝癌 免费阅读 收费下载
  • 近日,世界卫生组织公布了一项关于“2030年最常见死因”的预测报告,称在未来一百年内癌症将继续位居人类“杀手榜”的首位。为什么癌症能如此猖獗,人们如何才能最有效地预防癌症呢?对此,国际抗癌联盟常务理事、中华医学会肿瘤学分会主任委员、中国工程院院士郝希山教授指出:“癌细胞是人体内非常活跃的破坏分子。
  • 台湾人吃出来的6种癌症 免费阅读 免费下载
  • 据台湾最新的调查数据显示,27年来,癌症一直是台湾地区致死率最高的疾病。在该地区,几乎每四个死亡人口中就有一个死于癌症。台湾地区发病率最高的前6种癌症分别是大肠癌、胃癌、肺癌、乳腺癌、前列腺癌和口腔癌。这些癌症均与当地居民不良的饮食习惯有关,可以说这6种癌症是吃出来的。近日,台湾多位医学专家共同撰文呼吁:“人们若想有效地预防这些吃出来的癌症,就必须积极地调整日常饮食习惯。”下面就介绍一下这6种癌症是怎么吃出来的:
  • 10种方法可预防心脏病 免费阅读 免费下载
  • 心脏病是一种严重威胁人体健康的常见病、多‘发病。就目前的医疗水平来看,大多数心脏病仍难以被彻底治愈。因此,人们在生活中应积极地预防此病的发生。近日,美国的《男性健康》杂志列出了10种“让心脏更强壮的方法”。心脏病专家认为,人们只要经常使用其中的3种方法,就可取得预防心脏病的效果。
  • 肝病患者怎样保护肝脏 免费阅读 收费下载
  • 目前,我国患有各型肝炎、肝纤维化、肝硬化、脂肪肝等肝病的人约有四五千万。所有的肝病患者都希望能尽早摆脱肝病的折磨,有的患者甚至不惜花高额的费用进行治疗。然而,对于肝病患者来说,要想尽快摆脱肝病的纠缠不仅需要积极地用药治疗,还需要在用药治疗的同时注重保护肝脏,否则难以达到预期的目标。那么,肝病患者怎样保护自己的肝脏呢?
  • 糖尿病患者应坚持“4多1少”的饮食原则 免费阅读 免费下载
  • 据统计,全球每8秒钟就有1人因罹患糖尿病而丧生,每年有400万人死于糖尿病、有100万人因患有糖尿病合并症而截肢。湖南省慢性病防治委员会副主任、糖尿病中心主任李湘教授说:“据资料显示,中国已成为世界糖尿病第一大国,糖尿病患者人数已达9240万。目前,我国约有四分之一的人处于高血糖状态,平均每100人中就有10人患有糖尿病,有15人属于糖尿病前期。我国糖尿病前期患者的人数已达1.42亿。我认为预防糖尿病的关键在于对糖尿病高危人群进行宣传教育,使人们懂得必须保持健康的生活方式、合理的膳食结构才能远离糖尿病”。
  • 如何使用植物雌激素防治更年期综合征 免费阅读 免费下载
  • 植物雌激素是一类广泛存在于植物中的非甾体类化合物。其结构及生物活性均类似于雌激素。此物质可对人体内的雌激素起到双向调节的作用,并具有清除自由基、降压、防治癌症、心血管疾病、骨质疏松症等多种重要的功效。大豆异黄酮是一种最常见的弱植物雌激素。临床实践证实,围绝经期综合征患者若能每天服用一些大豆异黄酮.可起到补充雌激素、预防因绝经而引起的疾病、改善潮热、盗汗、失眠、烦躁易怒、忧郁多疑、性交困难、心悸、眩晕等症状的作用。
  • 专家推荐5款淡斑养颜的食疗方 免费阅读 免费下载
  • 俗话说“脸上斑斑点点,自信失去支点”。中老年女性随着年龄的增长,脸上的斑点也日渐增多,或是其颜色日渐加深。脸上生出斑斑点点直接影响到人的心情和自信。
  • 儿童扁桃体发炎一定要进行手术吗 免费阅读 免费下载
  • 编辑同志:我女儿今年5岁。近一年来,她的扁桃体炎总是反复发作.久治不愈。为此,医生建议我们将孩子的扁桃体切除。可是我担心将扁桃体切除后。会对孩子的身体造成影响.因此,我打算让孩子继续使用药物进行保守治疗。请问,儿童扁桃体发炎若是反复发作,一定要进行手术切除吗? 江西 姜花
  • 体积较大的肝囊肿如何治疗 免费阅读 收费下载
  • 编辑同志:我父亲今年82岁。3年前,他在进行B超检查时发现肝脏内有一些囊肿。医生说这叫多发性肝囊肿。3年来,他肝脏内的这些囊肿逐渐增大。一个月前,他在进行复查时发现,这些囊肿中最大的一个已经增大至143x87毫米。我父亲的身体状况一直较好.其血压处于临界状态.肝脏部位也从未出现过明显的不适感。请问,像他这种情况应如何治疗.这种肝囊肿是否会破裂?浙江 苏月
  • 长色斑、月经紊乱是绝经的症状吗 免费阅读 免费下载
  • 编辑同志:我今年40岁。两年前我的脸上就开始长色斑,而且情况越来越严重。去年开始,我又出现了月经紊乱的症状,有时一个月来两次月经,有时两个月来一次月经,而且月经的量也时少时多。我曾服用过一些保健品进行调治,但收效不大。请问,这是我绝经的先兆吗,我应如何进行调治?山东 王晶
  • 担心患了肺癌应做哪些检查 免费阅读 收费下载
  • 编辑同志:我今年54岁,烟龄已经有20多年了。最近两个月来.我经常出现剧烈的咳嗽、胸部疼痛、气短等症状。我怀疑自己患了肺部疾病.甚至可能是患了肺癌。请问,我患肺癌的可能性大吗,我应做哪些检查?浙江 杨纯当
  • 我的耳鸣越来越重是怎么回事 免费阅读 免费下载
  • 编辑同志:我今年40岁,患右耳耳鸣已经一年了。在刚患此病时,我的右耳仅会出现轻微的耳呜,而且只会在劳累或情绪紧张时出现耳鸣。随着时间的推移,我的耳呜越来越严重,像蝉鸣一样持续不断,并出现了头昏、失眠、烦躁、头痛等症状,甚至会感到天旋地转。最近一个月,我发现自己用右耳接听手机时声音变得很小,难以听清楚。请问,我患的是什么病?深圳 夏楠
  • 精子量少会导致不育吗 免费阅读 免费下载
  • 编辑同志:我今年28岁,已经结婚一年了。婚后,我和丈夫没有采取任何避孕措施,可是我却一直没有怀孕。无奈之精子量比正常人少一些。我听说精子量过少会导致男性不育,请问是这样吗?北京 章之荔
  • 老年人口水多怎么办 免费阅读 免费下载
  • 编辑同志:我父亲今年73岁,身体状况一直不错。3个月前,他开始出现流口水的症状,有时在吃饭时、睡觉时都会流很多的口水。请问,老年人流口水是怎么回事?河南 计国良
  • 糖尿病患者经常发抖是怎么回事 免费阅读 免费下载
  • 编辑同志:我今年61岁,患糖尿病已经3年了,一直使用胰岛素进行治疗。最近三个月,我经常出现身体发抖的症状,请问这是怎么回事?陕西 王达
  • 天冷时手脚心大量出汗是怎么回事 免费阅读 免费下载
  • 编辑同志:我今年35岁。每当天气变冷时,我就会出现手脚心大量出汗的症状.有时整个手掌就像刚用水洗过一样。请问.这是怎么回事?重庆 张炳
  • 糖尿病患者应警惕并发肺结核 免费阅读 免费下载
  • 闫大爷今年74岁,患有多年的糖尿病。几个月前。他总是感到嗓子干痒.而且由于这种感觉的刺激经常咳嗽。有时还会咳出白色的黏痰。闫大爷以为是感冒的缘故.便自行服用了一些药物进行治疗。可是服药一段时间后.闫大爷咳嗽的症状并没有得到缓解。于是,他便到医院进行检查.结果被确诊患了肺结核。对此,闫大爷感到很困惑。他不明白的是,自己仅仅是有点咳嗽,怎么会得了肺结核呢?
  • 老年人嗓子痛须警惕心肌梗死 免费阅读 免费下载
  • 张大爷今年70岁。2年前他出现了嗓子疼痛的症状。此后他曾先后去多家医院诊治,均被当作慢性咽炎治疗.但是治疗效果始终不理想。前几天张大爷因嗓子疼突然加重。在其家属的陪同下来我院治疗。经检查,未发现张大爷的咽部有明显红肿。于是建议张大爷做心电图检查。结果发现张大爷嗓子疼的原因竟然是广泛性前壁心肌梗死。由于手术及时,张大爷现已完全康复。
  • 这8种皮肤病变是由内在疾病引起的 免费阅读 免费下载
  • 大多数人都认为,皮肤病是由细菌、真菌或病毒感染引起的外在疾病。其实,很多存在于人体内部的疾病,包括一些非常严重的疾病都会在人体表面以皮肤病的形式表现出来。人们若能经常留意观察自己的皮肤状况,往往可及早发现一些内在的疾病。对此,美国北卡罗莱纳州维克森林大学医学院皮肤科教授Joseph Jorizzo博士撰文指出,有8种皮肤病变是由内在疾病引起的,这些皮肤病变是:
  • 过量补充维生素会减寿 免费阅读 免费下载
  • 许多人补充维生素和微量元素是为了使机体获得充足、均衡的营养,使身体更加健康。然而,最新的研究证实,过量地补充维生素和微量元素可能会增加过早死亡的风险。
  • 四大城市治疗糖尿病的专家推介 免费阅读 收费下载
  • “看病亲历”专栏是本刊为解决一些读者求医难的现状而设立的,绝非广告。其中的内容是本刊编辑从权威网站上优选摘编的,可信度高,供求医的读者参考。
  • 甲钴胺可辅助治疗糖尿病周围神经病变 免费阅读 免费下载
  • 周围神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一。此病变主要可危害糖尿病患者的下肢神经。糖尿病周围神经病变患者在发病的早期,可出现下肢麻木或下肢有蚁走、虫爬、发热、触电样的感觉等症状,部分此病患者还可出现下肢有刺痛、灼痛、钻凿痛或有穿袜套样的感觉等症状。随着病情的进展,此病患者可逐渐出现下肢肌肉萎缩、肌力减退、行走无力、行动困难等运动神经受损的症状,少数患者会完全瘫痪。
  • 黄体酮可治疗月经性哮喘 免费阅读 免费下载
  • 实习医生小张像每天一样第一个来到科室。他刚打开昨天新收病人的医嘱,脑袋里就冒出了一个大大的问号:“为什么要给她用黄体酮呢?她可是哮喘病人哪!”。
  • 思密达可治疗多种消化道疾病 免费阅读 免费下载
  • 思密达也叫蒙脱石散,是一种以八面体蒙脱石、微粒为主要原料制成的矿物类药。此药对人体消化道黏膜具有很强的覆盖能力,对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素有极强的固定作用。思密达还可与人肠道内的黏液糖蛋白结合在一起,从质和量两方面修复肠黏膜,提高肠黏膜屏障对攻击因子的防御功能。因此,此药非常适合食管炎、胃炎、结肠炎、功能性结肠病、成人及儿童急慢性腹泻患者使用。此药的安全性很高,副作用很小,在治疗肠道疾病方面应用十分广泛。近年来,随着临床药理学研究的不断深入,人们发现思密达在临床上还有如下一些新的用途:
  • 治疗老年冠心病的6则膏方 免费阅读 免费下载
  • 冠心病是老年人的常见病,多由冠状动脉发生粥样硬化引起。此病患者常可出现心悸、心绞痛等症状,甚至会因此而引发心梗。中医认为,冠心病属于“胸痹”、“真心痛”等范畴,其病机多为心阳不足、心脉瘀滞。老年冠心病患者若能使用一些具有活血化瘀、温通心阳功效的膏方进行治疗,往往可取得很好的效果。下面就介绍6则可治疗老年冠心病的膏方:
  • 治疗哮喘的验方——三子养亲汤 免费阅读 免费下载
  • 董先生今年53岁,10年前他因农药中毒被家人送入医院抢救,出院后落下了支气管哮喘的后遗症.每因闻到异常气味或天气变化时即哮喘大发作,口服多种中西药近十年,但病情未能好转..来我院中医科进行检查时.笔者发现他有咳嗽、气喘、喉中痰呜有声、恶寒痰多、舌苔白腻、脉滑等痰湿症状,于是让他使用三子养亲汤进行治疗。在使用此方治疗半个月后,他的上述症状均明显减轻。在继续使用此方治疗3个月后,他的各种临床症状均已消失,哮喘得以解除,取得了理想的疗效。笔者让董先生将三子养亲汤制成丸剂.再继续服用一段时间以巩固疗效。至今已3年,他的病症再也没有复发过。
  • 可治疗各类咳嗽的8种中成药 免费阅读 收费下载
  • 咳嗽是临床上最常见的病症。西医认为,咳嗽是某些疾病引起的一种症状,因此在治疗咳嗽时,应针对引起咳嗽的原发病进行治疗。中医则认为,咳嗽也可以视为一种独立的疾病,并将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类,其中外感咳嗽又可分为风寒咳嗽、风热咳嗽和肺燥咳嗽,内伤咳嗽又可分为肺热咳嗽、痰热咳嗽、痰湿咳嗽、阴虚咳嗽和气虚咳嗽。咳嗽虽然不是什么大病,但是由于发病的原因不同,有些咳嗽治疗起来常常迁延难愈。在各种治疗咳嗽的药物中,中成药以其具有使用方便、副作用小等优点深受人们的喜爱。那么,可治疗各类不同咳嗽的中成药有哪些呢?
  • 川麦冬花雪梨膏可治疗干咳 免费阅读 免费下载
  • 到了秋冬季节,很多人都会出现干咳的症状,而且病情经常迁延不愈。为什么人在秋季易出现干咳呢?中医认为,“肺为娇脏,喜润而恶燥”。在气候干燥的秋冬季节,肺脏易受到燥邪的侵袭,从而出现干咳等肺脏受损的症状。很多人都认为,在出现干咳时只需多喝些水就能有效地缓解病情。事实上,这是一种“洽标不治本”的做法。笔者在多年的临床实践中发现,干咳患者若能服用川麦冬花雪梨膏进行治疗,常可取得不错的效果。此药膏的制法是:
  • 速效救心丸可治疗偏头痛 免费阅读 免费下载
  • 陈先生今年65岁.患偏头痛已经4年了。多年来,他曾服用普萘洛尔、尼莫地平及一些止痛药进行治疗.但病情控制得并不理想,而且还出现了胃痛、腹痛等较多的不良反应。来我科进行检查后,我建议他改用速效救心丸进行治疗。陈先生使用速效救心丸治疗两个疗程后.其偏头痛发作的次数明显减少,病情得到了有效的控制。
  • 百合款冬花饮治疗支气管炎 免费阅读 免费下载
  • 我今年36岁,前不久,被确诊患有支气管炎。每逢天气转凉的时候,我就会咳嗽,有时还伴有气喘。为了治疗此病,我服用过很多药物,但是并未获得明显的疗效。前不久,同事告诉我一则治疗慢性支气管炎的偏方——百合款冬花饮。我使用此方治疗了一段时间后,咳喘的症状果然得到了缓解。此方的做法是:取百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖适量。将上述材料放到沙锅内,填入适量的水,将其煮成糖水后即可服用。患者需饮水食百合,在每天睡前服用。
  • 老姜茶水蒸鸡蛋治好了我的顽固性咳嗽 免费阅读 免费下载
  • 我今年36岁。由于自身的抵抗力较差,只要天气稍一转凉,我就会咳嗽不止。为了缓解咳嗽的症状,我服用过很多药物,但是疗效均不明显。前不久,同事告诉我一则治疗顽固性咳嗽的偏方一一老姜茶水蒸鸡蛋。此方的操作方法是:先用开水冲泡一壶绿茶,然后取六片生姜放到一个空碗内,再倒入茶水。而后取两个鸡蛋,将其完整的打入盛有茶水和姜片的碗中,注意不要打散,再放入几块冰糖。最后将其放在蒸锅里,用小火蒸1个小时后即可服用。患者需趁热吃下,可在晚饭后或睡觉前服用。我按照此方服用了几天后,咳嗽的症状果然得到了缓解。
  • 葡萄干香蕉牛奶粥治好了我女儿的便秘 免费阅读 收费下载
  • 我女儿今年1岁,不久前她出现了便秘的症状。由于孩子的年龄小,因此没有使用药物进行治疗。几天前,我偶然在杂志上看到了一则治疗儿童便秘的偏方——葡萄干香蕉牛奶粥。于是,我按照此方,试着给女儿服用了一段时间。没过多久,她便秘的症状果然得到了缓解。此方的做法是:取配方奶粉4勺,大米粥1碗,香蕉1根,葡萄干10克。先将葡萄干切碎,再将香蕉捣成泥状。然后把配方奶粉倒入煮好的大米粥里搅匀,再将捣成泥状的香蕉放进奶粥里,最后撒上葡萄干碎末即可。此方适用于7个月以上的儿童,患儿可将此粥作为辅食服用。
  • 生姜大枣治疗胃炎有奇效 免费阅读 免费下载
  • 我今年38岁,是一名教师。半年前,我被确诊患有浅表性胃炎,通过药物治疗后,虽然胃痛的症状得到了缓解,但是我的胃里还是经常感到不舒服。前不久,朋友告诉我一则治疗胃炎的偏方——嚼服生姜与大枣。我按照此方治疗了一段时间后,胃部不适的症状果然得到了缓解。此方的操作方法是:取适量的生姜和大枣,洗净后,把生姜带皮切下约3克左右,然后将其与1个大枣,一起放在嘴里嚼烂后咽下,每天服用三次。
  • 痛经丸治好了我的痛经 免费阅读 免费下载
  • 我今年27岁,患痛经已经14年了。每当到了月经来潮的前一周,我就会出现腹部疼痛、着凉时疼痛加重等症状。有位医生建议我使用痛经丸进行治疗。我在使用此方治疗3个月后,痛经的症状就得到了明显的改善。痛经丸的制法是:取当归、白芍、香附各15克,艾叶、川芎、五灵脂各10克,乌药、元胡各12克,丹参、坤草各30克,蜂蜜适量。
  • 维生素C治好了我的老年性阴道炎 免费阅读 免费下载
  • 我今年56岁,患老年性阴道炎已经两年了。两年来,我曾使用氟康唑、双唑泰等药物进行治疗,但病情经常反复发作。半年前,我无意中在一本书中看到,用维生素C可治疗老年性阴道炎。我虽然不太相信这种疗法,但仍抱着试一试的心态购买了一瓶维生素C进行治疗。没想到,在使用此药治疗10天后,我的病情居然痊愈了。使用维生素C治疗老年性阴道炎的方法是:将3片维生素C(每片100毫克)放入阴道中,每天晚上用药一次,连续用药一个星期为一个疗程。在购买维生素C时,应选购药准字的(约2.5元一瓶),而不要选购食准字或健准字的。
  • 中药的不同煎法简介 免费阅读 收费下载
  • 生活中,很多人都认为煎中药煎的时间越长越好,煎出的药汤越浓越好,认为这样能将中药的有效成分全部煎出来。其实这种说法有失偏颇。中药的煎法是非常考究的,同样一个药方,不同的煎法可产生不同的药效,可治疗不同的症状。也就是说,如果患者煎中药的方法不当,即便医生辨证再准确、用药再恰当,也不会有好的疗效。
  • 如何使用中成药治疗神经衰弱 免费阅读 免费下载
  • 神经衰弱是精神科的常见病和多发病。据统计,此病患者约占精神疾病患者总数的40%。神经衰弱是指患者因高级神经系统持续过度紧张而引起大脑功能轻度紊乱的一种病症。凡是能使人精神持续紧张、焦虑的因素(如学习或工作紧张劳累、人际关系不协调、家庭不和睦等)都可诱发神经衰弱。此外,此病还与患者自身的性格特点有关。神经衰弱患者往往具有内向、自卑、敏感、好强等性格特点,他们常会出现精力及体力不足、容易疲劳、头痛、失眠、多梦、心悸、食欲不佳、腹胀、便秘、尿频、月经不调、遗精等症状。
  • 轻松解决便秘9法 免费阅读 免费下载
  • 当今人们的生活节奏快、工作压力大,精神常处于紧张状态,机体得不到充足的休息,这种种因素都会导致食物滞留在人体内造成便秘。很多人认为便秘不算大病,然而吃不香、睡不稳的痛苦只有自己知道。如果你也有这样的“难言之隐”,不妨试一试以下方法:
  • 乾隆皇帝的养生之道 免费阅读 收费下载
  • 乾隆(1711年9月25日-1799年2月7日)是我国清朝的第四任皇帝,是雍正皇帝的第四个儿子,公元1736-1795年在位,终年八十九岁。乾隆是我国历史上230多个皇帝中最长寿的皇帝,被世人称为“古稀天子”。那么,乾隆皇帝有哪些养生之道呢?
  • 舒乙谈养生 免费阅读 收费下载
  • 舒乙,满族,1935年生于青岛,是我国著名文学家舒庆春(老舍)先生之子。他1954年9月留学苏联,5年后以全优成绩毕业,回国后分配至中国林业科学院从事科研工作。1978年他调至北京市光华木材厂任工程师,后晋升为高级工程师,他所领导的科研室和中心实验室曾多次荣获全国总工会颁发的“技术革新全国先进单位”称号。舒乙1986年出版第一部散文专集,而后出版的《我的风筝》、《老舍》、《大爱无边》等专著13部,获“十月优秀散文奖”等奖项。他的中国画被当代油画大9币詹建俊称为“现代文人的现代画”。
  • 105岁邵逸夫的长寿经 免费阅读 收费下载
  • 近日。香港无线电视董事局宣布,105岁的邵逸夫将卸任香港无线电视董事局主席的职务.结束46年的董事生涯。为表彰邵逸夫的重大贡献.香港无线电视授予他荣誉主席的头衔,并为其申请”最年长董事局主席”的吉尼斯世界纪录。
  • 百岁寿星的“一句话”长寿经 免费阅读 免费下载
  • “昔有行道人,陌上见三叟.年各百余岁,相与锄禾莠。住车问三叟,何以得此寿?上叟、前致辞,室内姬粗丑;二叟前致辞,量腹接所受;三叟前致辞,暮卧不覆首,要哉三叟言,所以寿长久”。这是三国时期的一首古诗,诗中的3位老人分别介绍了自己的长寿经:第一位老人的长寿经是性生活要节制,第二位老人的长寿经是饮食要适度。第三位老人的长寿经是呼吸的空气要清新。这是古人的长寿经,现代的百岁寿星们也有各自的长寿经,他们的长寿经是:
  • 不同品牌的海产动物油有哪些特点 免费阅读 免费下载
  • 海产动物油是指从海豹、海狗、海鱼等海洋动物体内提取的油类物质,包括体油、肝油和脑油等。现代研究发现,海产动物油中所含的营养物质有欧米伽-3脂肪酸、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素、蛋白质降解物等。其中,欧米伽-3脂肪酸是海产动物油中最重要的营养成分。欧米伽-3脂肪酸也叫“抗衰老脂肪酸”,具有降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量、清除血管内的有害物质、增强记忆力、预防动脉硬化和心血管疾病等作用。
  • 科学家认可的9种“另类”养生法 免费阅读 收费下载
  • 生活中,人们被太多的条条框框所约束,从而忽略了我们自身的一些强大的潜力,很多时候,某些看起来非常“另类”的言行或是动作,反而可以调节我们的身心。如果你厌倦了一成不变的养生方式,不妨试试这些”另类”的养生方法,偶尔潇洒一下也是很有必要的。下面就介绍几种“另类”的养生法:
  • 越陈越好说黑茶 免费阅读 收费下载
  • 众所周知,茶在放置较长时间.后容易变质失味,其营养价值也会大量流失。因此,茶以新、嫩为贵。但黑茶却不是这样。黑茶存放的时间越久就越好喝,而且还有治病的功效。
  • 简单实用的饮食谚语6则 免费阅读 免费下载
  • 在我国民间流传着许多饮食谚语。这些谚语都是古人通过自身实践得出的养生之道。在现代生活中,人们若能了解这些饮食谚语的内涵并加以运用,往往可取得很好的养生保健效果。下面笔者就介绍几则简单实用的饮食谚语,肯定让你受益匪浅:
  • 美国糖尿病专家推荐的10类降糖食物 免费阅读 免费下载
  • 近日,美国糖尿病专家在《男性健康》杂志上撰文指出,除了每天使用降糖药以外,糖尿病患者若能常吃一些“降糖食物”也能取得降糖的效果。美国糖尿病专家推荐的降糖食物有以下10类:
  • 《养生三记》作者答读者问(之七) 免费阅读 收费下载
  • 近来,找我买《养生三记》的人多了,许多人不是买一本、两本,而是买十本、八本,当礼物送给亲友,还有一些是以单位名义购买,发给会员或退休老人群体。还有,找我咨询如何进补,如何选购保健品的人多了。“春江水暖鸭先知”,干了15年养生保健,我对社会上的这种变化比较敏感,老百姓健康意识的增强,表明了社会的进步,但也随之出现了这样的问题,就是用假货、次货蒙人骗人,坑害百姓的事情时有发生,许多人找我,问这样那样的问题,他们希望多听一些正确的知识,以免受骗上当。其中有些问题,我觉得具有普遍意义,择其要者予以解答,希望能对大家有所裨益。
  • 肝炎患者如何服用药粥进行调治 免费阅读 免费下载
  • 肝炎是一种十分常见的传染性疾病,主要包括甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎等。其中,乙型肝炎和丙型肝炎对人体的威胁最大,可导致肝硬化和肝癌等严重的并发症。肝炎患者,尤其是有转氨酶升高、黄疸、食欲不振、恶心、呕吐、厌油腻等症状的肝炎患者,其消化系统的功能常会出现不同程度的减退。此类患者若服食鱼肉等难以消化的食物或高营养蛋白质粉,就可出现烧心、暖气、呃逆、吞酸、上腹饱胀、双胁胀痛、脐周痛、腹泻或便秘等胃肠道消化功能失调的症状。
  • 10种可补充男性荷尔蒙的食物 免费阅读 免费下载
  • 荷尔蒙一词源于希腊文,是“激活”的意思。1889年,巴斯德的学生西夸德在动物的睾丸中发现了一种能活跃身体功能的物质,但却一直未能将它分离出来,这种物质其实就是荷尔蒙。现代研究发现,荷尔蒙是由人体内分泌系统分泌出的具有调节人体生理平衡作用的所有激素的总称。荷尔蒙不但与人体的生长、发育息息相关,同时也维持着人体各系统之间的均衡、协调。荷尔蒙一旦失衡,身体便会发生病变。
  • 怎样对待“不放心食品” 免费阅读 收费下载
  • 食品安全是健康领域中最受人们关注的问题。近年来,从红心鸭蛋、致病福寿螺到三聚氰胺奶粉、荧光蘑菇、瘦肉精牛肉、人造豆腐,令人不放心的食品不断出现。2010年岁末,中国全面小康研究中心联合清华大学媒介调查实验室,在全国范围内开展了“中国消费者食品安全信心”调查,调查结果显示,在我国,有近七成的人对食品安全状况“没有安全感”。
  • 睡前吃哪些食物可助眠 免费阅读 收费下载
  • 许多人都认为睡前吃东西对身体不利,尤其是很多在乎身材的女性,更是觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材。其实,并不是所有食物都不能在睡前吃。有些食物在睡前吃,不但不会影响人体健康,还具有安神养脑、提高睡眠质量的作用。这些食物是:
  • 治疗乳腺增生的菜谱 免费阅读 免费下载
  • 43岁的张大姐2年前患了乳腺增生,吃了很多药,但病情没有好转。常言道:“是药三分毒”,张大姐感觉长期吃药不是办法,经一位明友介绍,她认识了一位老中医,老人家在了解她的情况后写了一个纸条递给张大姐。张大姐以为是给自己开的中药,打开来一看,却是几道“菜谱”。在此后的一段时间里,张大姐停止了服药,按照这位老中医提供的菜谱开始饮食治疗,半年后,她的乳腺增生居然完全康复了。这足以证明,饮食疗法对乳腺增生有着显著的疗效。下面,笔者就将此“菜谱”介绍给大家,供女性朋友选用:
  • 让婆婆喜欢儿媳的几个诀窍 免费阅读 收费下载
  • 常言道:“家家有本难念的经”,其中一本就是“婆媳经”。家庭中两代人之间的矛盾和冲突.在婆媳之间表现得最为明显。婆媳关系可以说是中国家庭人际关系中的一个传统难题。在封建社会.婆媳关系是一种不平等的关系.媳妇必须俯首听命于婆母,没有独立、平等的人格尊严。“洞房昨夜停红烛.待晓堂前拜舅姑”是旧社会做媳妇艰难的生动写照。
  • [卷首语]
    我国骨关节炎病人突增至1.2亿,堪忧
    [健康要闻]
    2011年健康事件盘点(袁程远)
    [疾病防治]
    联合用药治疗心绞痛的4个病例(陈金伟)
    特殊的高血压人群如何用药治疗(彭渒)
    如何防治糖尿病坏疽(孟楠)
    射频消融术——治疗甲状腺结节的新方法(李长玉)
    怎样用“阶梯疗法”治疗腰椎间盘突出症(马今)
    宫颈癌放疗后如何进行中医调治(肖晓光)
    如何预防肺、乳、胃、肝癌(元城)
    台湾人吃出来的6种癌症(李宗潮)
    10种方法可预防心脏病(李铭)
    肝病患者怎样保护肝脏(许文彪)
    糖尿病患者应坚持“4多1少”的饮食原则(梁荣)
    [关爱女性]
    如何使用植物雌激素防治更年期综合征(袁成荣)
    专家推荐5款淡斑养颜的食疗方(崔永丽)
    [医患直通车]
    儿童扁桃体发炎一定要进行手术吗
    体积较大的肝囊肿如何治疗
    长色斑、月经紊乱是绝经的症状吗
    担心患了肺癌应做哪些检查
    我的耳鸣越来越重是怎么回事
    精子量少会导致不育吗
    老年人口水多怎么办
    糖尿病患者经常发抖是怎么回事
    天冷时手脚心大量出汗是怎么回事
    糖尿病患者应警惕并发肺结核(王潇)
    老年人嗓子痛须警惕心肌梗死(刘来印)
    这8种皮肤病变是由内在疾病引起的(王武新)
    过量补充维生素会减寿(王伟)
    四大城市治疗糖尿病的专家推介
    [医药指南]
    甲钴胺可辅助治疗糖尿病周围神经病变(林书平)
    黄体酮可治疗月经性哮喘(曹国兴)
    思密达可治疗多种消化道疾病(李华清)
    治疗老年冠心病的6则膏方(胡献国)
    治疗哮喘的验方——三子养亲汤(耿威)
    可治疗各类咳嗽的8种中成药(王昕)
    川麦冬花雪梨膏可治疗干咳(郭志坚)
    速效救心丸可治疗偏头痛(常乐骋)
    百合款冬花饮治疗支气管炎(楚暮)
    老姜茶水蒸鸡蛋治好了我的顽固性咳嗽(田思)
    葡萄干香蕉牛奶粥治好了我女儿的便秘(李寿)
    生姜大枣治疗胃炎有奇效(柳絮)
    痛经丸治好了我的痛经(朱泾禹)
    维生素C治好了我的老年性阴道炎(林朝阳)
    中药的不同煎法简介(杨传林)
    如何使用中成药治疗神经衰弱(李名)
    轻松解决便秘9法(李明起)
    [健康与养生]
    乾隆皇帝的养生之道(王彦生)
    舒乙谈养生(何振宇)
    105岁邵逸夫的长寿经(李锦梅)
    百岁寿星的“一句话”长寿经(陈东强)
    不同品牌的海产动物油有哪些特点(张明奇)
    科学家认可的9种“另类”养生法(刘庆)
    越陈越好说黑茶(李耘南)
    简单实用的饮食谚语6则(华方)
    美国糖尿病专家推荐的10类降糖食物(李大明)
    《养生三记》作者答读者问(之七)
    肝炎患者如何服用药粥进行调治(杨钫涵)
    10种可补充男性荷尔蒙的食物
    怎样对待“不放心食品”
    睡前吃哪些食物可助眠
    治疗乳腺增生的菜谱
    [心理两性]
    让婆婆喜欢儿媳的几个诀窍(陈明礼)
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