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  • 美国专家总结的助眠妙招 免费阅读 下载全文
  • 随着现代生活节奏的加快,失眠已成为困扰无数人的难治病之一。失眠患者可出现难以入睡、睡眠时间短、睡后易醒、清晨觉醒过早、醒后难以再次入睡、精神萎靡、头胀头昏等症状,对其工作和学习造成较大的影响。临床实践证实,改善生活习惯,消除导致失眠的各种诱因是防治失眠的最主要方法。为了帮助人们更好地防治失眠.美国的女性网站“互动村”载文刊出美国专家总结的7个助眠妙招。
  • 让人意想不到的心脏病诱因 免费阅读 下载全文
  • 很多人都认为,心脏病是因为常吃油腻食物、久坐不动及遗传因素导致的。实际上,心脏病的诱因还有很多。近日,美国“福克斯有线新闻网”撰文列出了一些人们意想不到的心脏病诱因。
  • 如何制作血糖生成指数低的食物 免费阅读 下载全文
  • 众所周知,饮食疗法是治疗糖尿病最基本、最重要的方法之一。过去,人们一直根据食物中所含热能的多少来选择食物。这种方法在控制糖尿病进展方面曾发挥了重要的作用。然而,近年来的临床研究结果表明.人体在摄入含有等量热能的不同食物后,其血糖上升的程度并不相同。于是。医学家们又提出了“食物血糖生成指数”的理论,并开始广泛使用这一理论来指导糖尿病患者进行更有效的饮食治疗。
  • 绞股蓝茶可治血脂异常 免费阅读 下载全文
  • 随着人们生活水平的提高,患血脂异常的人越来越多。血脂异常是导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾动脉硬化、周围血管硬化等心脑血管疾病最重要的危险因素之一。临床实践证实,与未患血脂异常的人相比,血脂异常患者罹患心脏病的几率可增高4倍。此外,血脂异常还可诱发胆结石、胰腺炎、肝炎、男性性功能障碍、老年痴呆等疾病,甚至可引发癌症。
  • 母乳喂养可降低母亲患糖尿病、肥胖症等疾病的风险 免费阅读 下载全文
  • 近日,据英国每日电讯报报道,有研究显示,进行母乳喂养能够大幅降低母亲患糖尿病的风险。研究人员对这一课题进行了长达20年的研究。20年前,他们选取704名即将做妈妈的女性作为研究对象。在她们生育之后,研究人员对她们罹患代谢综合征的情况进行了追踪调查。代谢综合征是糖尿病的前期症状之一。研究证实,进行母乳喂养可大幅度降低母亲患糖尿病、高血压、肥胖和高胆固醇症等代谢综合征的风险。
  • 类风湿性关节炎患者如何保护关节 免费阅读 下载全文
  • 类风湿性关节炎属于自身免疫炎性疾病,好发于人的手、腕、足等小关节。早期类风湿性关节炎患者常会出现关节游走性疼痛、肿胀和功能障碍等症状。晚期的此类患者可出现关节僵硬畸形、骨骼肌萎缩等症状,甚至可发展为残疾。类风湿性关节炎患者的小关节非常脆弱,在用力不当时易出现剧烈的疼痛,并可发生畸变。刷牙、拧毛巾、开水瓶盖等普通人做起来轻而易举的事,对类风湿性关节炎患者来说却是极大的挑战。那么,类风湿性关节炎患者如何保护自己的关节呢?
  • 给白癜风患者的6点意见 免费阅读 下载全文
  • 白癜风是一种常见的原发性皮肤脱色性疾病。该病对患者的容貌影响较大,有不少此病患者因受到歧视而情绪低落,甚至出现了轻生的念头。实际上,白癜风并非不治之症。只要患者树立信心,积极进行治疗,就会取得很好的疗效。为此,我送给白癜风患者6点意见,供您参考。
  • 男性型脱发可口服非那雄胺 免费阅读 下载全文
  • 近日,中国健康促进与教育协会公布了在北京、上海、广州和成都开展的“中国男性脱发治疗意识与现状”的调查结果。该调查结果昂示,我国每5个男性中就有1个脱发患者。但是,我国的脱发患者在发病后,有24%的人不会采取任何治疗措施,有47%的人会使用偏方、“生发洗发水”等进行自我治疗,只有不到30%的人会到医院进行诊治。
  • 不同国家治疗感冒的食疗方 免费阅读 下载全文
  • 我国的调查数据显示,一个成年人平均每年会患5次感冒。患了感冒以后,人们经常会自己到药店买药吃。但是,目前市面上销售的各种感冒药对感冒并无较好的疗效,不能缩短感冒的病程,仅具有“使感冒患者感到舒适一些”的作用。不论服药与否,感冒患者的临床症状都会持续一个星期左右。在国外,人们不会专门去医院治感冒,而是自己使用一些传统的食疗方进行治疗。那么,国外的感冒患者如何使用食疗方进行治疗呢?
  • 如何防治老年瘙痒 免费阅读 下载全文
  • 在我国的老年人口中,皮肤瘙痒症的患病率高达10%以上。中医认为,皮肤瘙痒症为风、湿、热、虫或血虚风燥所致,肌肤气血不和也是瘙痒产生的病因。
  • 日本专家预防老年痴呆的妙法 免费阅读 下载全文
  • 近日,日本厚生劳动省发布调查数据称,在2002年,日本约有149万老年痴呆患者,2012年,这个数字已上升到305万,老年痴呆患者约占日本65岁以上人口的10%。厚生劳动省的研究人员预计,按照目前的速度发展下去,2015年日本的老年痴呆患者人数将增至345万,至2025年将增至470万。老年痴呆是一种以进行性认知和记忆功能丧失为主要特征的疾病。此病患者的认知和记忆功能会不断恶化,并可出现各种神经精神症状和行为障碍。老年痴呆患者的病程漫长,易出现行为障碍、精神障碍等并发症。在应对老年痴呆方面,日本政府的态度非常积极。作为负责该国医疗卫生和社会保障的主要职能部门——厚生劳动省正在着手制定以家庭护理为核心措施的“认知障碍症(即老年痴呆)对策5年计划”,并拟于2013年正式实施。同时,日本医学界的学者也在积极寻找老年痴呆的致病因素和预防措施。日本著名的脑科学图像诊断分析家、医学博士加藤俊德在对老年痴呆的病因进行大量的研究后,撰文阐述了10个可预防老年痴呆的方法。他说,这些方法简便易行,能有效地提高老年人的认知功能,降低其发生老年痴呆的几率。这些预防老年痴呆的妙法是:
  • 加味温冲汤可治疗子宫内膜异位症 免费阅读 下载全文
  • 陈女士今年34岁。自从3年前做了人流以后,她每次月经来潮时都会出现腹痛、疼痛逐渐加剧(在月经来潮后的第~天疼痛最为剧烈)、腰骶部不适、经血量多色黯、四肢怕冷、喜喝热饮、喜按揉腹部、面色欠华、舌淡、苔薄白、脉细弱等症状。来我院进行妇科检查和B超检查后,发现其盆腔内有触痛性硬结,子宫旁有不活动的囊性包块,被确诊患有子宫内膜异位症(中医称其为寒凝血瘀型痛经)。笔者使用加味温冲汤为她进行治疗,治疗20天后,她的病情逐渐减轻,治疗6个月后,她腹痛的症状消失。这时为其做B超检查,发现其子宫旁的囊性包块已明显变小。
  • 同服维生素D和钙片能延长寿命 免费阅读 下载全文
  • 近日,丹麦奥胡斯大学的研究人员对八项相关的临床试验结果进行分析后发现,老年人在同时服用维生素D和钙片一段时间后,其寿命可明显延长这项研究结果发表在英国的《临床内分泌学和新陈代谢学》期刊上。
  • 接种宫颈癌疫苗就一定不得宫颈癌吗 免费阅读 下载全文
  • 张女士是我妻子的大学同学,今年38岁。她的母亲和姨妈都是在40多岁时因患宫颈癌而去世的。因此,张女士十分害怕自己也患上此病,每年都去医院做宫颈涂片检查。前不久,张女士听说宫颈癌疫苗已经在我国上市了,就想接种这种疫苗。但她担心这种疫苗的效果,于是就询问笔者:接种宫颈癌疫苗就不得宫颈癌了吗?
  • 如何应对化疗的不良反应 免费阅读 下载全文
  • 化疗是治疗癌症最重要的方法之一。大量的临床调查数据显示,化疗作为一种全身治疗手段,可在提高癌症患者生活质量、延长其生存时间、减少术后癌组织转移等方面发挥非常重要的作用。近年来,化疗已从既往的姑息性治疗逐渐向根治性治疗迈进。绒毛膜上皮癌、睾丸精原细胞瘤、恶性淋巴瘤、儿童急性白血病、横纹肌肉瘤、神经母细胞瘤、肾母细胞瘤等癌症已经可通过化疗治愈。患有这些癌症的人若能早期接受化疗,其治愈率可达到90%。急性粒细胞白血病、成人急性淋巴细胞白血病、小细胞肺癌、骨肉瘤患者在进行化疗后,其治愈率也可达到5%~30%。但是,癌症患者在进行化疗后,常会出现体质虚弱、脱发、食欲不振、恶心呕吐、造血功能受损等不良反应。这些不良反应会加重患者的病情,影响治疗的效果,甚至可使患者失去继续进行治疗的信心。那么,癌症患者在进行化疗期间如何廊对这些不良反应呢?
  • 西哈努克的抗癌秘诀 免费阅读 下载全文
  • 诺罗敦·西哈努克(1922~2012)生于束埔寨金边,系诺罗敦和西索瓦两大王族的后裔,诺罗敦·苏拉玛里特国王之子。他于1941年继承王位后,致力于柬埔寨的独立事业,经历了无数次的政治变革。
  • 可预防癌症的1O个生活习惯 免费阅读 下载全文
  • 近年来,大量的临床研究结果证实,很多疾病都与生活习惯有关,癌症也不例外。因此人们若能改善生活习惯并定期到医院进行体检,就可有效地预防70%以上的癌症。那么,哪些生活习惯能帮助人们远离癌症呢?近日,《印度时报》撰文总结了一些能增强人体抗癌能力的生活习惯。
  • 可治疗结直肠癌的两种靶向药物 免费阅读 下载全文
  • 结直肠癌是全球第3大恶性肿瘤。近年来,全球多数国家(包括我国)结直肠癌的发病率均呈上升的趋势。我国结直肠癌患者的发病年龄多为40~60岁。与北方居民相比,我国南方居民,特别是东南沿海地区居民患结直肠癌的几率要高很多。我国的结肠癌患者与直肠癌患者的比例约为4:6。肝脏是晚期结直肠癌最常见的转移部位。约有50%的结直肠癌患者会发生肝转移。切除肝转移灶是让结直肠癌肝转移患者获得治愈或长期生存最有效的方法。然而,在出现肝转移的结直肠癌患者中,仅有15%的患者有通过手术切除病灶的机会,其他85%的患者无法进行根治性病灶切除治疗,其远期生存率很低,往往不到1年。很多学者都认为,手术治疗结直肠癌的临床疗效已达瓶颈。
  • 如何除掉蔬菜中的农药 免费阅读 下载全文
  • 近年来,各种各样的食品安全问题已经成为人们最关心的话题,很多人都对蔬菜、水果中所含的亚硝酸盐、农药、草酸等有害物质感到担忧,但很少有人了解去除这些有害物质的方法。那么,应如何除掉蔬菜中所含的有害物质呢?
  • 长期手抖嘴抖是怎么回事 免费阅读 下载全文
  • 编辑同志: 我母亲今年81岁,出现说话嘴抖、手抖的症状已经15年了,我曾带她去多家医院进行检查,但未能查出明确的痛因。
  • 长期服用非那雄胺会影响性功能吗 免费阅读 下载全文
  • 编辑同志: 我今年60岁,3个月前,我因出现排尿不畅的症状而到医院进行检查,医生确诊我患的是前列腺增生症,建议我长期服用非那堆胺等药物进行治疗。
  • 患了股骨头坏死一定要进行手术吗 免费阅读 下载全文
  • 编辑同志: 我今年48岁,3个月前,我因出现右侧髋关节、大腿疼痛、臀部胀痛、右腿乏力、不能抬腿的症状而到医院进行磁共振检查,医生确诊我患的是股骨头坏死Ⅱ期,让我拿10万元钱做手术,更换股骨头。我家现在拿不出这么多钱,因此我只能进行保守治疗,但毫无效果。现在,我无法下蹲,连穿鞋、穿袜子都很难做到,下地走路更是十分困难。请问,除了进行手术治疗以外,还有什么方法可以治疗股骨头坏死?
  • 胆囊癌肝转移应如何治疗 免费阅读 下载全文
  • 编辑同志: 我母亲今年79岁。一个月前,她因出现右上腹疼痛的症状去医院进行CT增强扫描,结果被确诊患有胆囊癌,而且已发生了肝转移。医生建议我母亲做碘-125粒子植入治疗。我母亲患有心脏痛,而且经常出现腰痛、腹痛、腹胀的症状。目前,她的体重没有减轻,也没有出现巩膜及皮肤黄染等情况。请问,我母亲可以进行碘-125粒子植入治疗吗,这种疗法的费用是多少?
  • 手麻应如何治疗 免费阅读 下载全文
  • 编辑同志: 我母亲今年52岁,身体状况较好。最近一年来,她突然出现了手麻的症状,最初,她只在晚上睡觉时感到手部有麻胀感,现在,她无论在白天还是晚上都会出现手麻的症状,在吃饭时连筷子部拿不住,请问,她患的是什么病,该如何治疗?
  • 走路时停不下来是怎么回事 免费阅读 下载全文
  • 编辑同志: 我父亲今年87岁,身体状况一直不错。最近,我发现父亲的衣服上经常沾有泥土,经仔细观察后,我发现他走路时有点“刹不住车”,常会撞在墙上,有时还会摔跟头,请问,池患的是什么病?
  • 一个险些被误诊的低血钾病例 免费阅读 下载全文
  • 刚刚大学毕业的见习医生小于,有一次接诊一位老年男性患者。患者的儿子告诉小王,老人今年70岁,患有老年痴呆症,昨天下午突然出现了下肢不能行走的状况,今天被抬来就诊。经小王大夫检查,发现老人有双腿软弱无力,膝关节弯曲困难等症状。小王大夫认为老人是患了膝关节疾病,于是让老人做核磁检查。家属正准备抬老人到楼下去做核磁检查时,小王大夫的指导老师、主任医师老汪大夫走了进来,他看到老患者躺在担架上,便问小王“老人咋了?”小下大夫忙说:“老师,经我检查,怀疑他是膝关节有病。您能给看看吗?”
  • 广州曾凡钦主任治好了我儿子的红斑狼疮 免费阅读 下载全文
  • 我们是来自江苏的求医者。2012年初,我8岁大的儿子突然出现了高热、淋巴结肿大等症状。3天后,他身上出现了碟状红斑,医生确诊他患有系统性红斑狼疮。医生告诉我,系统性红斑狼疮是一种弥漫性、全身性自身免疫系统疾病,会对人体多处组织器官造成损害。但是他们医院的医疗条件有限,很难将我儿子的红斑狼疮治愈。我得知这一情况后,觉得天要塌下来了。经过多方打听,我了解到广州中山大学附属第二医院的曾凡钦主任擅长治疗系统性红斑狼疮。
  • 北京栗占国主任擅长用T细胞疫苗疗法治疗红斑狼疮 免费阅读 下载全文
  • 我是来自山西的求医者。2011年3月,我出现了高烧、四肢无力等症状,脸部及上半身的皮肤上出现了像冻疮一样的红色斑块,双手关节严重变形。我们当地医院的医生说我患了慢性红斑狼疮,且伴有严重的血管炎,并告诉我目前没有治疗这种病的特效药物,只能大剂量地使用激素进行治疗。这一消息对我来说犹如晴天霹雳。
  • 上海陈顺乐教授治好了我的孕期红斑狼疮 免费阅读 下载全文
  • 我是来自浙江的求医者。2011年9月,我出现了头痛、恶心、呕吐等症状。由于当时我已经怀孕2个月了,因此我以为这是正常的妊娠反应,就没将此事放在心上。
  • 重庆方勇飞主任擅长用中西医结合的方法治疗红斑狼疮 免费阅读 下载全文
  • 我们是来自贵州的求医者。半年前,我女儿的面部及颈部出现了高出皮肤的固定性红斑,我们当地的医院确诊她患的是系统性红斑狼疮。从那时起,我女儿每天都要吃12片强尼松来控制病情。看着原本健康可爱的孩子一天天发胖,我的心都碎了。更让我崩溃的是,我女儿的病情不但没有好转,反而越来越严重,每天都会出现恶心、呕吐及神经衰弱的症状,甚至大小便都失去了控制。看着直至深夜才能勉强入睡的孩子,我和丈夫只能偷偷地哭。
  • 北京协和医院特色科室及著名医生简介 免费阅读 下载全文
  • 北京协和医院始建于1921年,是一所集医疗、教学、科研于一体的大犁三级甲等综合医院,是北京协和医学院的临床医院、中国陕学科学院的临床医学研究所,是卫生部指定的全国疑难重症诊治指导中心,也是我国最早承担干部保健和外宾医疗的医院之一。在2011年和2012年复旦大学医院管理研究所公布的“中国最佳医院排名榜”中,北京协和医院均名列榜首。目前,该院拥有一式职工近4000人,其中两院院士6人,正副教授682人,博士生导师104人,硕士生导师214人。
  • 用颅骨钻孔引流术治疗高血压脑出血疗效显著 免费阅读 下载全文
  • 张先生今年65岁,患高血压已有十几年了。一年前,他因突发脑出血被家人送入我院进行治疗。经过数小时的抢救,张先生的生命体征逐渐稳定下来,但若想完全洽愈,必须为其实施开颅手术。当我们将张先生的病情告诉其家人,并询问他们是否同意为其进行开颅手术时,张先生的妻子似有难言之隐,表情略显犹豫。原因是她父亲当年突发脑出血后也进行过开颅手术治疗,但却留下了右侧肢体活动不灵的后遗症,因此她深知开颅手术对受术者造成的伤害是十分巨大的。于是,她在护士的陪同下找到了我,并向我询问有没有一种可以不开颅就能治疗脑出血的方法。当我们得知这一情况后,迅速为张先生进行了全方位的检查,并对其病情进行了评估,最后决定应用颅骨钻孔引流术对其进行治疗。手术十分成功。在此后的几次复诊中,检查结果均显示张先生的身体状况一切正常,且没有留下任何后遗症,完全看不出他曾患过脑出血。
  • 脑脉泰胶囊可治疗脑梗死 免费阅读 下载全文
  • 脑梗死又叫缺血性脑卒中,是指人脑部正常的血液循环在受到某些原因的影响后发生障碍,引起脑组织缺血缺氧,进而导致脑组织功能障碍及神经功能缺损,甚至引起脑组织坏死的一种疾病。此病是威胁中老年人生命健康的主要疾病之一,具有发病率高、致死致残率高和复发率高的特点。治疗脑梗死的关键是尽快改善患者脑部缺血的状况,恢复其脑部血流,抢救缺血半暗带的神经细胞。
  • 阿司匹林 饭前服还是饭后服 免费阅读 下载全文
  • 阿司匹林是一种已在临床上应用了一百余年的药物,它疗效确切,被誉为药品中的“常青树”。阿司匹林对人的胃黏膜有一定的刺激作用,可引起消化道溃疡和消化道出血,甚至可导致脑出血而危及人的生命。因此,患者在服用此药时应严格掌握适应症和禁忌症,尤其要注意它的服用方法。然而,在阿司匹林说明书上的用法用量一栏,有时会写“饭前服用”,有时会写“饭后服用”。例如,同样是拜尔医药保健有限公司生产的拜阿司匹灵(阿司匹林肠溶片),在2006年11月13日卫生部核准的此药(小包装)说明书上明确标示“宜在饭后用温水送服,不可空腹服用”,而在2008年8月4日卫生部核准的此药说明书(大包装)上则写着“应在饭前用适量的水送服”。这种情况让很多患者感到十分困惑。那么,阿司匹林应在饭前服还是在饭后服呢?
  • 他汀类药物可治疗类风湿关节炎 免费阅读 下载全文
  • 类风湿关节炎是一种以关节滑膜炎为主要特征的慢性、全身性、自身免疫性疾病。此病患者可反复出现关节滑膜炎,其关节内的软骨和骨组织会受到持续的破坏,从而可导致关节变形和功能障碍。
  • 介绍5种香袋的配方 免费阅读 下载全文
  • 香袋也叫吞囊,是指一种装有芳香类中药的饰物。芳香类中药均具有浓郁的香味,主要包括紫苏、佩兰、香薷、桉树叶、白芷、辛夷、川芎、冰片、檀香、木香、丁香等。现代研究证实,芳香类中药含有大量的挥发油,这些挥发油对致病链球菌、肺炎杆菌、脑膜炎球菌、结核杆菌、溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌等细菌及甲1型(H1N1)流感病毒、甲2型(H2N2)流感病毒、甲3型(H3N2)流感病毒等均有较强的抑制和杀灭作用。在感冒流行期间,我国的研究人员曾将100名的志愿者分为两组,让其中一组志愿者坚持佩带中药香囊一段时间,让另一组志愿者不佩带中药香囊。结果发现,佩带中药香囊那一组人患感冒的几率为20.2%,而没有佩带中药香囊那组人患感冒的几率为71.9%。这说明,佩挂香袋可以起到很好的预防感冒的作用。此外,佩挂香袋还具有很好的增强消化功能、防治抑郁症和提高人体免疫力的作用。从2000多年前开始,我们的祖先就一直沿袭在胸前、腹部、颈部佩带香袋以辟秽祛邪、保健防病的习俗。下面就介绍5则制作香袋的配方:
  • 《养生三记》作者答读者问(十八) 免费阅读 下载全文
  • 四川成都读者何颂萍女士写来一封长信,谈她读《养生三记》后的感受,还提了一些中肯的建议。何女士是学营养学的,在养生保健方面有一定的造诣,我们曾多次通过电话她说,《养生三记》这本书,她是一口气读完的。
  • 治疗月经过少的秘方 免费阅读 下载全文
  • 中医将行经不足两天且经量稀少称之为月经过少。那么月经过少是由什么原因导致的昵?中医认为月经过少主要有以下几种原因:①血虚。女性天生敏感,多因思虑过度而:损伤肝脏。
  • 胶囊式内窥镜将取代肠镜 免费阅读 下载全文
  • 近日,日本大阪医学院研制出一种名为“自我推进胶囊式内窥镜”的微型装置。此装置可扫描并捕捉人结肠内任何部位的图像临床医生只需将这种内窥镜从患者的肛门塞入其体内,然后通过遥控器和磁场遥控此内窥镜,即可观察到患者肠道内的图像。
  • 杏仁油糊治好了我的外阴瘙痒 免费阅读 下载全文
  • 我今年43岁,患外阴瘙痒已有很多年了。这期间,我去过不少家医院,看过无数位专家,可每次都是好了又犯,犯了又好,特别痛苦!半年前,我偶然在一本书上看到用杏仁油糊可以有效地治疗外阴瘙痒的信息,就自制杏仁油糊进行治疗。在连续使用杏仁油糊治疗半个月后,我的外阴瘙痒奇迹般地痊愈了,而且直到现在也没有复发过。杏仁油糊的制法是:取杏仁150克,麻油75克。将杏仁炒枯后研成细末,再加入麻油调成糊状,使用时可先用桑叶煎液(桑叶煮水)冲洗外阴及阴道,然后用杏仁油糊涂搽外阴,每日可涂搽2次,或用带线棉球蘸取适量的杏仁油糊后,将其塞入阴道,24小时后取出即可。
  • 生姜核桃仁治好了我的夜咳症 免费阅读 下载全文
  • 我今年45岁,是一名农民工。近几天,北方地区气温下降得很快,我因没有及时增添衣物而受了风寒,加之我整日在工地干活,很少饮水,因此只要稍~受累就会咳嗽,夜间尤为严重,经常彻夜难眠。为此,我服过很多的中药,但咳嗽的症状只能暂时得到缓解,若是再次受凉或受累,便又会咳嗽不止。后来,有个工友告诉我生姜核桃仁能治疗夜咳症。于是,我买来了生姜及核桃,并按照他告诉我的方法连续服用了半个月,结果我的夜咳症果然痊愈了,也能睡好觉了。
  • 白芥细辛膏治好了我的慢性咽炎 免费阅读 下载全文
  • 我今年61岁,患慢性咽炎已经6年了,病情一直迁延不愈。发病时,会觉得嗓子里有痰,咳不出来,也咽不下去,因此会时不时地咳嗽一下。半年前,有位中医朋友建议我使用白芥细辛膏进行治疗。我在连续使用此方治疗20天后,病情奇迹般地痊愈了。白芥细辛膏的制法是一取白芥子30克,细辛12克,将此二药一起研成细末,用红霉素软膏调成糊状。将药糊贴敷于双侧的足三里穴、定喘穴及膻中穴上,再用关节止痛膏将药膏贴住,待1个小时后感到敷药部位发烫发热即可揭下,每天用药1次。
  • 我用蜂蜜滴眼液治好了干眼症 免费阅读 下载全文
  • 我今年52岁,出现眼睛干涩、发痒、有异物感、眼皮紧绷、分泌物黏稠、怕风、畏光等症状已经5年了,后经医院确诊,我患有严重的干眼症。医生建议我使用人工泪液进行治疗。我使用此药治疗了一段时间后,病情虽有所好转,但出现了角膜红肿发炎的不良反应。而且我在停用人工泪液后,干眼症又会复发,这使我十分的苦恼。
  • 中医怎样治疗水肿 免费阅读 下载全文
  • 水肿是指由各种原因引起的人体的水液运行障碍,使水湿停留于体内,泛溢于肌肤,从而引起头面、眼睑、四肢、腹背、甚至全身浮肿的一种病症。此病患者多因感受外邪,或饮食失调,或劳倦过度,导致其出现了肺失宣降通调、脾失健运、肾失开合、膀胱气化失常等一系列的病理变化。中医认为,人体的水液代谢与肺、脾、肾三脏密切相关。肺为水之上源,可以通调水道,将水液下输膀胱。肾可以调节水液的排泄,并通过其气化功能,回收水液之精华,将多余的水液排出体外。脾主运化水湿,将水液上达于肺,下输于肾,相当于制水的大坝,可起到转输水液的作用。
  • 苏轼的养生经 免费阅读 下载全文
  • 苏轼(1037~1101)字子瞻,号“东坡居士”,是北宋著名的文学家、书画家、诗人和美食家。他生平历经无数苦难。在宋神宗时,他被贬谪黄州。在宋哲宗时,他又被贬谪惠州、儋州。但苏轼能随遇而安,面对恶劣的处境能始终保持开朗、豁达、大度、恬适的心态。在被贬嫡黄州时,他的生活十分困苦,处于“食无肉、病无药、居无室、出无友、冬无炭、夏无寒泉”的恶劣境地,只能靠挖野菜度日,却仍能津津有味地创作《莱羹赋》。苏轼活到了66岁。这在一千年前也算高寿了。在晚年,他依旧耳聪目明、精力充沛,并写了大量的文学作品及《苏沈良方》、《东坡养生集》等医学书籍。那么,苏轼有哪些养生经呢?
  • 三位国家首脑的养生之道 免费阅读 下载全文
  • 奥巴马:“吃”出完美体魄 美国现任总统贝拉克·侯赛因·奥巴马祖籍肯尼亚,出生于美国夏威夷州的火奴鲁鲁岛,是美国首位拥有黑人血统的总统。奥巴马拥有一副像詹姆斯·邦德样健美的身材。他身高187厘米,体重78公斤,腰围83厘米(二尺五)。那么,他得以保持强健体魄的秘诀是什么呢?
  • 首个预防艾滋病的药在美国上市 免费阅读 下载全文
  • 近日,美国食品与药品管理局批准将特鲁瓦达(Truvada)应用于临床。特鲁瓦达是第一种艾滋病病毒暴露前的预防药,可降低艾滋病高危人群感染艾滋病病毒的几率。
  • 关于长寿的10个秘密 免费阅读 下载全文
  • 近日,美国的科学家在“世界新闻网”上撰文总结了关于长寿的“10大惊人秘密”,这些经过科学验证的长寿秘密包括:
  • 六位百岁将军的长寿之道 免费阅读 下载全文
  • 身为开国将军而又寿至百岁的人,在历史上实属凤毛麟角。在我国1000多位开国将军中,活到百岁的人只有十几位。那么,这些百岁开国将军有哪些值得借鉴的养生之道呢?
  • 美国发布新版的《宫颈癌筛查指南》 免费阅读 下载全文
  • 美国新版《宫颈癌筛查指南》与以往该类指南的不同之处是:新药指南强调:①所有女性都应从21岁开始接受宫颈癌筛查。
  • 中医泰斗李辅仁的养生功——十二段锦 免费阅读 下载全文
  • 李辅仁生于1919年,是我国近代名医施今墨的嫡传弟子,素有“中医泰斗”的盛誉。李老学识渊博、医术精湛。为人治病时,他总是坚持以治本为目标,以培元养身为原则,在养身健体、护心保心、延年益寿、抗衰老、防治老年骨关节病等方面均有独到的见解。
  • 增强免疫力的十种妙法 免费阅读 下载全文
  • 近日,美国“福克斯新闻网”撰文指出,影响人体免疫力的因素包括性别、年龄、基因和生活习惯等。人的性别、年龄、基因都是不可控的,因此改善生活习惯是增强机体免疫力的主要方法。下面就介绍一下福克斯新闻网推荐的几种可增强免疫力的妙法
  • 6个补钙妙招 免费阅读 下载全文
  • 我国居民钙的摄入量很低。近期的全国居民膳食与健康调查结果显示,我国平均每人每日摄入的钙仅为400毫克,而人体对钙的日需求量是800毫克。因此,我国居民应积极调整饮食结构,并适当地服用钙片来补钙。下面就介绍几个补钙的妙招
  • 爬楼梯是一项好运动吗 免费阅读 下载全文
  • 2010年,英国的《新英格兰医学期刊》曾撰文指出,人每爬一级楼梯就能多活4秒。但是,很多老年人在爬楼梯时都举步维艰,而且越爬楼梯其腿部的健康状况就越差。那么,到底爬楼梯是不是一项好的运动呢?近日,台湾《康健》杂志撰文揭示了爬楼梯运动的一些真相。
  • 英国专家推出的“护牙新指南” 免费阅读 下载全文
  • 如果说口腔是人体的“大门”,那牙齿就是人体的“守门员”。人们只有把好牙齿的关,才能拥有健康的体魄。近日,英国的研究人员在对该国成年人的牙齿健康状况进行调查后发现,只有17%的英国人其牙齿的健康状况“合格”,有多达83%的英国人患有不同程度的牙病。针对这种情况,英国《每日邮报》刊出了多位牙科专家总结的“护牙新指南”。下面就介绍一下该指南中推荐的护牙方法:
  • 如何减轻久坐的危害 免费阅读 下载全文
  • 近日,美国学者卡兹马兹克领导的研究小组在《英国医学杂志》上撰文指出,他们在对167000名志愿者进行14年的调查后发现,人们每天坐着不动的时间若超过3个小时,将会减少2年的预期寿命。人们每天坐着观看电视节目的时间若超过2个小时,将会减少3.4年的预期寿命。就算保持良好的运动习惯、戒除烟酒等不良嗜好,久坐的人也无法改变损寿的结果。此外,与在工作中不需要久坐的人相比,坐着工作的人在10年后罹患结肠癌的几率可增加1倍,罹患直肠癌的几率可增加44%。与每天看电视不到2个小时的人相比,那些每天看电视超过4个小时的人因患心血管疾病而死亡的几率可增加80%。
  • 用盐水泡脚益处多 免费阅读 下载全文
  • 中医学认为,人的双脚具有运行气血、联络脏腑的功能。人的双脚上分布着60多个穴位,约占人体穴位的1/10。许多通往全身各处的穴位经络,大都交会在脚底部。研究表明,如坚持对双脚进行按摩、艾灸或足浴,可使人体的多个器官得到有效的调节。
  • 身体虚损脸色不同如何进补 免费阅读 下载全文
  • 面色红润有光泽,是一个人身体健康的标志。而“脸色不好”也各有各的状况,不同脸色可能预示着人们身体的不同脏器出现了虚损。那么身体虚损“脸色不同”该如何进补呢?
  • 你需要补充维生素吗 免费阅读 下载全文
  • 现在,人们普遍注意养生,于是很多白领都大把大把地服用膳食补充剂:吃维生素AD补钙,吃维E美容,吃维C美白等。其实,只要所摄入的食物能达到平衡,人们完全可以从食物中获得充分的维生素,不必额外补充。不过,要达到饮食平衡并不容易,所以根据自己的情况适当地补充维生素也是一种养生的方式。
  • 怎样使用紧急避孕药 免费阅读 下载全文
  • 在浪漫、浓情的日子里,忘情时刻,常常是没有做好必要的准备工作事情就发生了。这种性生活缺少保护,往往会导致怀孕,最有效的办法是马上进行紧急避孕:,紧急避孕的方法有两种:服用紧急避孕药和放置宫内节育器。若是性生活在72小时之内可以服用紧急避孕药,如果性生活已经超过72小时,但尚在5天之内,可以放置宫内节育器。不过,放置宫内节育器必须在正规医院、由医生来进行,而且这种办法一般不适合生殖道有炎症、月经紊乱或未生育过的女性使用。
  • 感冒迁延不愈可能是牙刷作怪 免费阅读 下载全文
  • 美国俄克拉荷马大学医院口腔病理学教授汤姆·格拉斯博士说:有的人患了感冒或上呼吸道感染疾病,经医治后仍迁延不愈,这除与患者的抵抗能力差有关以外,还可能与其使用的牙刷有关。
  • 头发爱出油怎么洗 免费阅读 下载全文
  • 皮脂分泌旺盛,头发就易出油,一天不洗,发丝就会粘到一起,不仅影响美观,还会影响头发、头皮的新陈代谢。尤其是处在生理期或月子里的女性们,洗头成了她们每天的一道难关。
  • 如何挑选山药 免费阅读 下载全文
  • 冬季是食补的好季节,许多人都将山药请上了餐桌。山药质地细腻,肉洁白,是国家卫生部公布的药食两用类蔬菜。
  • 老年人常吃红糖可延年益寿 免费阅读 下载全文
  • 许多人都认为,红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老年人,特别是年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为,红糖是未经精炼的粗糖,保留了原料中的较多维生素和矿物质,如铁、锌、锰、铬等,其营养成分比白砂糖要高得多。
  • 患肺炎是5岁以下儿童的第二大死因 免费阅读 下载全文
  • 去年,我国妇幼卫生事业发展报告显示,罹患肺炎在我国5岁以下儿童的死亡原因中排在第二位。在重症儿童肺炎中,有一半是由肺炎链球菌引起的,儿童也被认为是肺炎链球茵的主要宿主。
  • 新资源食品人参各部位的功效 免费阅读 下载全文
  • 近日,我国卫生部网站发布公告,将人参(人工种植参)纳入“新资源食品”的行列。这意味着,人参已经成为一种食品。
  • 5种最可怕的食品添加剂 免费阅读 下载全文
  • 食品添加剂是指人为地添加在食品中,以改善食品外观、风味或延长其贮存期的非营养物质。作为一种难以管理的食品成分,食品添加剂不仅困扰着我国的消费者,也威胁着其他国家居民的健康。近日,“美国广播公司”网站撰文分析了食品添加剂对人体的危害性,并指出了5种“最可怕的食品添加剂”。这5种添加剂是:
  • 买到打蜡水果怎么办 免费阅读 下载全文
  • 近日,有网友在微博上发文说:“我在5个苹果的皮上刮出半斤蜡”。这个消息很快引起了人们的关注。那么,苹果等水果为什么要打蜡,我们怎样处理打蜡水果呢?对此,中国农业大学食品科学与营养工程学院副院长姜微波教授指出,为水果打蜡主要是为了保鲜。蜡可以在水果的表面形成一层保护膜,从而可保护水果的外皮,防止水分蒸发,防腐防虫,提高水果的光泽度,保留水果的清香味。给水果打蜡是国际上允许的保鲜方法。我国的《食品添加剂使用卫生标准》中指出,果农和水果销售商可以在新鲜水果的表面上打蜡,但必须使用规定的食用蜡,而且不可过量使用。除了苹果以外,柑橘、香梨等水果也可被打上蜡出售。
  • 这三种食用油都有清除动脉中粥样斑块的作用 免费阅读 下载全文
  • 人体必需脂肪酸是指人体不能合成或合成的量远不能满足需求量,只能从食物中获取的脂肪酸。亚油酸是医学界公认的人体必需脂肪酸之一。亚油酸有两个不饱和键,其性质十分“活泼”,易被氧化,具有降低胆固醇水平、预防动脉粥样硬化、促进人体生长发育(尤其可促进皮肤和肾的发育)等作用。研究发现,人体内的胆固醇必须与亚油酸结合,才能进行正常的运转和代谢。人体若缺乏亚油酸,胆固醇就会与饱和脂肪酸结合,在血管壁上沉积下来,逐步形成粥样硬化斑块,进而引发心脑血管疾病。人们若经常摄入亚油酸,则可取得清除血管内粥样斑块、预防动脉粥样硬化的效果。
  • 唯一的幸存者 免费阅读 下载全文
  • 这是一个让全世界的人为之动容的真实故事。二战期间,德军占领了波兰的阿斯德镇,并封锁了整个镇子。当盟军解放阿斯德镇时,该镇已被德军封锁了近两个月,而且可怕的事情正接连发生:镇里的居民开始成批地死亡,他们的死亡症状基本相同,先是喉结肿大,继而全身感染、眼球暴出,然后毙命。
  • 爱到最后一分钟 免费阅读 下载全文
  • 1871年的春天,28岁的威廉·麦金莱迎娶了美丽的新娘艾达·萨可斯顿。 他们的相识极具戏剧性。10年前,麦金莱随家人一起到坎顿度假。在一个风和日丽的下午,他陪父亲前去拜访住在坎顿的老朋友——银行家萨可斯顿。
  • [卷首语]
    美国专家总结的助眠妙招(李瑜月)
    [疾病防治]
    让人意想不到的心脏病诱因(王绪于)
    如何制作血糖生成指数低的食物(周益民)
    绞股蓝茶可治血脂异常(胡献国)
    母乳喂养可降低母亲患糖尿病、肥胖症等疾病的风险
    类风湿性关节炎患者如何保护关节(赵一楠)
    给白癜风患者的6点意见(李儒林)
    男性型脱发可口服非那雄胺(甄锡焕)
    不同国家治疗感冒的食疗方(王希胜)
    如何防治老年瘙痒(夏阳)
    日本专家预防老年痴呆的妙法(张媛)
    加味温冲汤可治疗子宫内膜异位症(李炜和)
    同服维生素D和钙片能延长寿命
    接种宫颈癌疫苗就一定不得宫颈癌吗(除青)
    如何应对化疗的不良反应(汪任)
    西哈努克的抗癌秘诀(孙海亮)
    可预防癌症的1O个生活习惯(李玉正)
    可治疗结直肠癌的两种靶向药物(李长辽)
    如何除掉蔬菜中的农药
    长期手抖嘴抖是怎么回事(李丹瓦)
    长期服用非那雄胺会影响性功能吗(田炳华)
    患了股骨头坏死一定要进行手术吗(孔继汾)
    胆囊癌肝转移应如何治疗(杨冰)
    手麻应如何治疗(王丽喜)
    走路时停不下来是怎么回事(王自为)
    一个险些被误诊的低血钾病例(田宇)
    [帮你寻医]
    广州曾凡钦主任治好了我儿子的红斑狼疮
    北京栗占国主任擅长用T细胞疫苗疗法治疗红斑狼疮
    上海陈顺乐教授治好了我的孕期红斑狼疮
    重庆方勇飞主任擅长用中西医结合的方法治疗红斑狼疮
    北京协和医院特色科室及著名医生简介
    用颅骨钻孔引流术治疗高血压脑出血疗效显著(徐宝伟)
    [用药指南]
    脑脉泰胶囊可治疗脑梗死(李丹兵)
    阿司匹林 饭前服还是饭后服(王忠壮)
    他汀类药物可治疗类风湿关节炎(邹畅连)
    介绍5种香袋的配方(胡献国)
    《养生三记》作者答读者问(十八)
    治疗月经过少的秘方(庞建国)
    胶囊式内窥镜将取代肠镜
    杏仁油糊治好了我的外阴瘙痒(郭霞)
    生姜核桃仁治好了我的夜咳症(汤涛)
    白芥细辛膏治好了我的慢性咽炎(李东风)
    我用蜂蜜滴眼液治好了干眼症(郑芹)
    中医怎样治疗水肿(刘爱军)
    [健康与养生]
    苏轼的养生经(黎黎)
    三位国家首脑的养生之道(李辉)
    首个预防艾滋病的药在美国上市
    关于长寿的10个秘密(张川闻)
    六位百岁将军的长寿之道(卓峰一)
    美国发布新版的《宫颈癌筛查指南》
    中医泰斗李辅仁的养生功——十二段锦(李玉初)
    增强免疫力的十种妙法(扬旗)
    6个补钙妙招(沈峰)
    爬楼梯是一项好运动吗(周文清)
    英国专家推出的“护牙新指南”(李旭东)
    如何减轻久坐的危害(于丽珊)
    用盐水泡脚益处多(徐兰玲)
    身体虚损脸色不同如何进补
    你需要补充维生素吗
    怎样使用紧急避孕药
    感冒迁延不愈可能是牙刷作怪
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    老年人常吃红糖可延年益寿
    患肺炎是5岁以下儿童的第二大死因
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    买到打蜡水果怎么办
    这三种食用油都有清除动脉中粥样斑块的作用
    [情感美文]
    唯一的幸存者
    爱到最后一分钟
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