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  • 快乐养“脑”七招 免费阅读 免费下载
  • 吃好早餐,一顿高蛋白和富含优质碳水化合物的早餐,如全麦面包、坚果、牛奶和新鲜水果等,能为大脑提供良好的营养,让它有一个良好的开始。 读一本书。看书不仅不会夺走“能量”,还能有效激发想象力,让大脑“心甘情愿”地积极工作。精神不佳时,不如换个思路,找本好书看一看。
  • 车间爱情 免费阅读 收费下载
  • 他们是来自全国各地的年轻人,怀揣青春与梦想漂在上海;他们中的大多数已在父母的撮合下结婚生子,都渴望幸福的生活;他们在生存与生活之间辗转挣扎,在扎根城市还是返乡发展之间艰难抉择;他们有着对未来的向往,有着对家庭的责任。也有摆脱不掉的骨肉分离之痛和如影随形的异乡感……他们被叫做“新生代农民工”,他们的身上,依然保持着简单、淳朴、善良。就在工作的车间里,他们留下了这组独特的婚纱照。因为,如果他们在这里工作,流水线上便承载着明天的希望;如果他们离去,这里就充满着回忆。
  • 一位民工写给儿子的心里话 免费阅读 免费下载
  • 阳阳: 我刚满三周岁的小儿,今夜在梦里,你又从我压在枕头下的相册中走出来,蹦蹦跳跳出现在我面前—— 你知道吗,阳阳,当你还在妈妈肚子里的时候,我们就曾为生计所迫搬过两次“家”了;在你一天天长大的这三年,我们又因种种缘故挪过两次窝。生活在这个竞争日趋激烈的城市里,和那句“人挪活树挪死”的谚语是多么不同啊,几乎每挪动一个地方,
  • 和女儿一起学游泳 免费阅读 免费下载
  • 我是一个完全没有运动天赋的人,一个完全不热爱运动的人。我强词夺理地坚信“生命在于静止”,闲暇时间,宁愿发呆、望天、胡思乱想,也不愿意自命不凡地去打高尔夫、自我摧残地去登山远足、自以为是地去健身房练肌肉……总之,运动,与我绝缘。
  • 父爱引领,『炼』出大气于丹 免费阅读 收费下载
  • 著名文化学者于丹在中央电视台《百家讲坛》、《文化视点》等栏目,通过《论语心得》、《庄子心得》、《论语感悟》等系列讲座普及、传播传统文化,以生命感悟激活了经典中的属于中华民族的精神基因,在海内外文化界、教育界产生了广泛影响。
  • 一个高中生的性心理咨询热线 免费阅读 免费下载
  • 他叫李童。五年前,他在吉林省长春市一所重点中学念高二,成绩优秀,名列班级前三。如果不是那个固执的决定,他本该顺理成章地参加高考,上一所重点大学。可他却在几天之内作出了一个谁都无法理解的决定——退学,开办性心理咨询热线。
  • 写给岁月的感谢信 免费阅读 免费下载
  • 如果和11年前比较,我更喜欢现在的自己。 原因是我的人生内容丰富了,虽然缺少了苹果一样的粉红脸蛋和杨柳细腰,还有小姑娘顾盼生辉的怯懦。 我这样形容我自己:以前是块透明的钻石,现在是道绚丽的彩虹。两者一样美,但钻石有价,彩虹无价。 我以前是一块新鲜的牛排,现在还是,但却是经过好厨子烹饪过的牛排。岁月就是那个好厨子。即使成色再好的牛排,在中国人这里,都不敢生吞活咽。而岁月却将我精心烹饪,于是,在你面前的我,赏心悦目,秀色可餐。
  • 想把QQ改装成玛莎拉蒂的女孩 免费阅读 收费下载
  • 花三万买辆QQ,再花300万把它改成玛莎拉蒂。这就是董晴的终极梦想——不懂得改车乐趣的人根本很难理解这件事情。 董晴的车是辆大切,二手的。如果按照“标准”,这辆车应该在车场里等着被拆毁。这辆车买来的时候花掉了八千元人民币,换上四个大些的轮子则用了两万二。董晴喜欢对别人说:“你看得出来吗?它有一颗年轻澎湃的心。” 靠着这辆“大切”,董晴总是在路上,这是她生活的状态,终点,是她的心中坚定的梦想。
  • 走红,只因内心强大 免费阅读 免费下载
  • 歌坛也好,演艺界也好,所有的明星都好,如何才能红?这似乎是有定论的,你要么就长得很好看,要么就很会做宣传,要么就愿意付出潜规则的代价,要么就有实力唱得好或者演得好。 真是这样吗? 让我们来看看许巍、陈绮贞、李健这些人。他们长得好看吗?都不见得,虽然各有特色,但在演艺圈里实在算不上什么。 他们很会做宣传吗?大家都知道,这几个人是几乎不做宣传的,几乎都是独立出片,几乎不会有什么商业性的宣传。
  • 温暖的“老干妈”陶华碧 免费阅读 收费下载
  • 她只识3个字,却身家25亿。 她把一瓶5块钱的辣椒酱做成可以与茅台相提并论的品牌。 有人说:“有华人的地方,就有‘老干妈’,它最大的意义是提高了华人对辣椒的接受度和依存度,改变了华人的口味。”陶华碧也因之被称为“辣椒女皇”。
  • 我儿子为什么不想结婚 免费阅读 收费下载
  • 今年春天,一个温暖的午后,我为了撮合儿子陈亮和女友,特地带他们去植物园玩。植物园里,万物复苏,各种各样的花呀、草呀,惹得亮亮和女友到处追逐。亮亮还和小时候似的,跟女友一起亲密一会儿,就要跑到我身边逗我开心。我看时机成熟,就把他们俩叫到身边,跟他们谈谈结婚的事。
  • 风水没啥稀奇 免费阅读 免费下载
  • 好的风水就是让人舒服的环境,那些一流设计师,管他是洋人还是中国人,懂风水还是不知风水是何物。只要能设计出让人住在里面舒服的房子,就是合于风水。
  • 当妈的女人,伤不起 免费阅读 免费下载
  • 生孩子前,我就设立目标,千万不要像广大妇女那样.一张口就是小孩长小孩短:婴儿时期是屎尿,学龄前是智力开发和早教,入学后是苦大仇深的考试与分数……但事实上呢?
  • 与狗抢水的母亲 免费阅读 免费下载
  • 骄阳似火,无情地烤着宽阔的马路。偶尔有一群小鹌鹑从割过的庄稼地里振翅飞起,扬起成团灰尘。一小队穷苦的行人在缓缓地行进着,他们被酷热弄得疲惫不堪。 女人衣衫褴褛,满身灰尘,光着脚,只有一双动人的乌黑的眼睛透露出往日的风韵,这双眼睛此刻正充满着爱,凝视着怀里婴儿那张黑黝黝的小脸。婴儿被包在一块打过补丁的破布里,两只小手揉着妈妈的乳房,拼命想挤出奶来,哪怕一滴也好。
  • 运动VS右脑发育:中国孩子成长之困 免费阅读 收费下载
  • 最近一次《学生体质调查报告》表明:学生肥胖率在过去5年内迅速增加,1/4的城市男生是“胖墩”。 前不久,北京与俄罗斯小学生间的足球友谊赛,人们感叹的其实也不全是“0比15的惨败”,而是我们的小学生体质太差,“跑了20分钟就气喘吁吁了”。 现在,学业的重负,已让很多孩子不喜爱体育,以至让“阳光体育”形同虚设。而实践证明,人体的身高、体重、围度指标、身体机能和素质指标,后天的可塑性很大,而后天因素中,体育锻炼起着不可忽视的作用!
  • 无奈的爱情账单 免费阅读 免费下载
  • 我生活在杭州,是浙江人,1985年出生的。男友是河南人,也是1985年出生。我们2008年认识,一直分分合合纠缠到现在还是没个结果。我们之间最大的问题就是物质基础薄弱,我一直下不了决心跟他走进婚姻。再加上我父母非常反对我找个外省的人。这几年一直觉得他只是时运不济,才会没赚到钱,再加上他大部分时间对我是很好的,我习惯了这种依赖,一直舍不得分手。
  • 爱,要远离暴力 免费阅读 免费下载
  • 家庭有时并不一定是温柔的港湾,家庭有时也会伤人。演员白静最近就死于枕边人之手——夫妻俩发生争吵后,其夫周成海刺死白静并自杀。央视法制栏目在报道这起令人震惊的惨案时,还盘点了近些年一起起因情而导致的凶杀案:有因为爱而不成,激情手刃曾经恋人的;有因为恋情出现问题的,给对方脸上泼硫酸的;有因为找了新情人,最终和情人合谋害死原配的。
  • 巴菲特:简单而不装腔作势地生活 免费阅读 收费下载
  • 巴菲特的健康之道非常特别。作为世界首富,巴菲特的生活极其简单,对于任何物质的东西,他都不是很感兴趣。他拥有“内部记分卡”,从来都按自己内心的做事标准和原则行动,他似乎是为独立而生。CEO繁忙的工作也有助于减缓大脑衰老的速度。
  • 危险的优越感 免费阅读 免费下载
  • 心理学研究表明:人普遍有一种自我优越感,而且一个人的行为、情绪往往与这一优越感有着极大的关联:一旦他意识到别人的可笑幼稚或愚蠢,那种优越感便会给自我一个爽快的奖赏。反之,优越感如果感到自我的失败,而这失败是对方造成的,便会产生一种近乎专横的粗暴,并通过情绪和行为或语言把这种粗暴施加于对方,甚至于是一种不挫败对方绝不罢休的厌恨。
  • 和谁吃 免费阅读 收费下载
  • 吃饭不是问题,和谁吃是个问题。 一约吃饭,就问:都有谁啊?生人太多是不愿去的,生人多了,你一个人就是局外人也是多余人。每个人都不愿意自己是多余的,都觉得自己是必须的,平常在单位边缘化,到个饭局也叨陪末座,很不爽的。
  • 生如高天,活似流云 免费阅读 收费下载
  • 郑一梵是我见过的最特别的残疾人。初见面时,是在初夏,他正摇着轮椅在丁香花丛中采摘那些粉红的花瓣,他说要回去自制一种丁香花茶。 几天后.又遇见郑一梵,笑问丁香花茶的事,他轻松地一挥手:“搞砸了!没成功.还损坏了一盒上好的茶叶!”虽这么说,却没有一丝的遗憾和懊恼。我问:“那你怎么又来采丁香花瓣了?”他说:“我准备按颜色深浅和形状分类.用丁香花瓣粘一幅画!”他为自己的这又一新奇想法兴奋不已.给我大讲了一通他的构思,说什么画初成时是一种效果,等花瓣失水枯干褪色以后,又是什么效果,讲得头头是道。
  • 芦笋百合汤缓解偏头痛 免费阅读 免费下载
  • 在现代社会,人们的生活压力很大,患偏头痛的人也越来越多。不同性别的偏头痛患者,其临床症状也不尽相同。女性偏头痛患者的疼痛症状常会蔓延至整个头部,并伴有头晕的症状。男性偏头痛患者的头痛往往来得既迅速又猛烈。研究发现,人体内若出现了过多的自由基,就会突然发生猛烈的偏头痛。因此,偏头痛患者多吃具有抗自由基作用的食物能取得很好的疗效。芦笋百合汤是治疗偏头痛的一则经验方,此方的制作方法是:
  • 茶包小偏方喝出大健康 免费阅读 收费下载
  • 现代人忙,忙得没有时间调理身体。但再忙,饭总是要吃,水总是要喝的。每天在办公室或路上忙碌的朋友们,如果可以为自己配制一些保健的茶包,出门时泡喝酒过度怎么办——简易解酒方:盐橘解酒茶 原料:新鲜橘皮2个、食盐4克。 制作方法:首先把橘皮清洗干净。外出时的简易清洗法:把橘子放入茶杯里,倒入餐厅提供的热茶水,浸泡10分钟,再用热茶水冲淋一遍。
  • 受风寒风池穴上贴蒜片 免费阅读 免费下载
  • 中医把感冒分为风寒感冒、风热感冒、署湿感冒等几个常见类型。而不管惠上哪一类型的感冒,人们都可以用下面两个穴位进行治疗。 首先是风池穴(头后颈部两侧凹陷处)。它能治疗一切风病,是治疗感冒的重要穴位,除了每天经常进行按摩外,还可将左右两侧风池穴洗净,涂上凡士林之类的护肤品,把切成薄片的新鲜蒜头贴在穴位上,最后用纱布覆盖,胶布固定,3小时后取下,每天1次,一般3-5天就能治愈感冒。
  • “再造”名医丈夫 免费阅读 收费下载
  • 孙秀才,原沈阳军区装备部高级医师,擅长中医针灸,退役后开诊所,是远近闻名的医生。妻子冯淑杰已退休在家。 51岁那年的一天,孙秀才在路口被汽车撞倒,被送到沈阳市第二人民医院抢救。 孙秀才昏迷第6天的中午,给他按摩手臂的冯淑杰感到他的左手指微微动了几下,又睁开了眼睛。医生赶来,给孙秀才做了各项检查,诊断为脑外伤导致语言神经和右侧运动神经损伤,记忆功能丧失;好在,右脑受伤较轻,不知左侧肢体能否恢复。专家认定,除非发生奇迹,否则孙秀才只能永远躺在床上,成为一个植物人。听到检查结果,冯淑杰心如刀绞。她几乎不能接受,曾经英姿勃发的丈夫一下就成了植物人。她只能含泪精心照顾丈夫。
  • 百岁张学良大笑养生 免费阅读 免费下载
  • 张学良将军因发动“西安事变”,自35岁起,被监禁了48年才恢复自由。少年时他血气方刚.失去自由的漫漫岁月却没有让他屈服与沮丧;恢复自由后,他能长寿达百岁.其养生之道值得研究和学习。
  • 名字可能影响性格 免费阅读 免费下载
  • 给孩子起名是件纠结的事,日前,美国一项新研究指出,姓名的确可能影响人的性格爱好,甚至日后发展。 大多数人似乎偏爱那些和自己姓名有关的事物。比如,名字叫“雪”字的人通常偏爱冬天,名字含有“红”、“亮”字的人通常偏爱暖色调,而含有“强”、“壮”等字眼的人则喜欢运动。此外,姓名与性格也有一定的联系,姓名里带有“冰”、“冷”等字眼的人通常性格沉稳收敛,而叫“笑”、“和平”等名字的人则往往性格活泼外向、亲和力强。
  • 为胎儿“减肥” 免费阅读 免费下载
  • 有些肥胖是能够遗传的,所以,英国最近启动了一个项目:给肥胖孕妇分发药丸,防止婴儿肥胖。 越来越多的证据表明,婴儿出生时甚至胎儿时期就超重的情况是成年后肥胖的根源。据报道,如果孕妇的血液中葡萄糖含量较高,或者体内胰岛素分泌较多,那么胎儿肥胖的危险将增大。英国新研发的这种药丸能够减少孕妇分泌的胰岛素,并降低含糖量。
  • 女人穿红衣最有吸引力 免费阅读 免费下载
  • 一项最新研究发现,女人穿红衣容易吸引男人。女人穿着红色衣装等于强烈暗示男人,自己已准备好陷入情网、发展进一步关系.因此男人会喜欢靠近这种士性。研究者让96名美国与奥地利男性标明一个棕发女子的吸引程度,结果显示,相较于绿裙或白裙女子,受试男性觉得红裙女子更有魅力.认为她们对男性的主动追求会有正面响应。
  • 排卵期声音最动听 免费阅读 免费下载
  • 每个月,女人的身体都会随着生理周期的变化出现一些微妙转变,就连声音也不例外。一项研究指出,男人能分辨出女性声音的微小变化,排卵期时,女人的声音对男性最具吸引力。 研究者对10位女性进行了录音,每人4段,分别来自于完整月经周期的不同时间段,如排卵期、安全期、月经来潮时等。之后,3组男性分别听这些录音,并且给出评价。结果发现,同一个女人,在排卵期与月经期的声音获得的评价大不相同,对男人的吸引力也不同。在男人看来,女人排卵期时声音最动听,月经期则最不能吸引他。
  • 超声波让男性暂时不育 免费阅读 免费下载
  • 美国北卡罗来纳大学科学家最新研究成果称.向睾丸发射一次超声波可能导致精子暂时停止生产。在实验鼠身上实施的实验结果表明,声波能够导致精子数量减少。因此科学家认为,这种方式有可能导致人类的暂时不育,这也将是一种新型避孕方法。
  • 痣多者更长寿 免费阅读 免费下载
  • 英国伦敦国王学院一项最新研究发现,痣多的人寿命更长。 伦敦国王学院科学家对900多对双胞胎进行了研究,结果发现,与身上痣不足25个的人相比,身上有至少100个痣的人平均寿命延长6年。科学家分析指出,“痣多者更长寿”与其端粒更长关系密切。端粒是染色体末端的DNA重复序列,作用是保持DNA染色体的完整性。DNA每次复制,端粒就缩短一点。因此,端粒会随着人体衰老而逐渐缩短。端粒长度与人体衰老速度成正比例关系,而且端粒越短,人就越容易生病。
  • 智能婴儿服监测宝宝情绪变化 免费阅读 免费下载
  • 美国Exmovere生物医学工程公司研制出一种智能婴儿服装,其中安装有生物传感器,能够使父母知道他们的宝贝哭闹的原因 。据悉,这套名为“Exmobaby”的婴儿服中安有体温计、心律监控器和动作传感器。这些设备记录的数据能够展现出婴儿的情绪状态,并且每分钟更新一次数据。研发人员为这套衣服开发了专门的电脑及智能手机程序,婴儿的状态数据将以电子邮件或手机短信的形式发送给用户,使他们了解孩子的最新动态。服装还能对自身的潮湿度进行监测,及时通知父母为孩子换尿布。
  • 一个孩子,一辈子 免费阅读 收费下载
  • 你不要苟且地活着 宝贝,生你的时候,你爸爸、爷爷、奶奶、外婆,一大家子的人在手术室外等着。妈妈躺在手术台上,心像压了一块石头那么重。因为我知道,每个人都盼星星、盼月亮一般,盼着你是个男孩。 你爸在妈妈怀孕的时候去吃别人儿子的满月酒,回来便摸着妈妈的肚子,喷着一嘴的酒气对妈妈说:“老婆,你这里一定要争气,咱也生个大胖小子让人瞧瞧。”虽然酒醒后的他,从不承认说过这样的话,但妈妈还是记住了他心虚的样子。
  • 以后我也能抱得动你 免费阅读 免费下载
  • 儿子着急地打手机给我,说美美一副病恹恹的样子,可能又发烧了。他在电话里一直催促我,赶快回家带它去看病。可我还在忙着开会,根本抽不出身,只能请儿子再耐心一点。“但是,它真的很不舒服。不然,我自己带它去医院好了。”儿子一再强调他的担心。
  • 为亲人保重 免费阅读 免费下载
  • 一个23岁的女孩前阵子因为急性胃溃疡死了,发消息的是女孩的朋友,网友们跑去女孩的微博上看,12月14日下午5点20分,女孩发微博:求胃药,疼死了;15日下午4点,又在医院发微博,感慨生离死别,多珍。膳身边人。然后,人据说就死了。微博上这件事作为热点被大家讨论了两天就过去了,媒体开始做胃病、过劳死等专题,一个人来了,一个人走了,也就这样了,除了在最亲近的人心里留下了痕迹,在这个世界上,很快就被遗忘了,就像从来不曾存在过一样。
  • 求“和”郁金茶 免费阅读 免费下载
  • 邻居大姐一家经常吵架,住的是楼房,总是听得很清楚,俗语说远亲不如近邻,听见了又不可能装聋作哑,就难免去劝架、说和。日子是“和”为贵,女性健康更是“和”为贵。 正巧周日休息在家,楼上“风暴”又起。正好有朋友让带了几剂疏肝理气的药,打算星期一给人家送去。念头一转,打开中药包,挑出里面的几片郁金,用开水冲泡了一杯郁金水,坐在家里静候。20来分钟后,楼上风平浪静,我拿起这杯泡好的郁金茶上楼了。
  • 放猪击退癌魔 免费阅读 收费下载
  • 由于骨癌,少年张立新永远地失去了左腿,但癌细胞仍然在向肺部转移,进一步扩散。 张立新整天寡言少语,寝食难安,不肯出门,也不肯见外人,很快饿得皮包骨头。母亲汲桂香痛下决心:绝不能让儿子默默等死! 为了激发儿子生活的热望,汲桂香给张立新找来一个篮球,鼓励他在楼下玩。兴致来的时候,张立新就用单拐支撑身体,在楼下窄小的场地扔球玩,他的脸上渐渐有了笑容。然而,没过几天,张立新不慎用篮球打坏了一楼小卖店的玻璃,店主再也不让他在这里玩球了。
  • 说NO的妈妈 免费阅读 免费下载
  • 口语课上,外教让学生随机做口头作文,她抽中的题目是“母亲”。英语能力只相当于稚龄,故而可以童言无忌,她说她的母亲是“Nomother”:考试低于90分?NO;冬天不穿秋裤?NO;意图减肥不吃晚饭?NO;周末与男生出去?N0……同学们一片大笑,好会心。
  • 老小孩的生活哲学 免费阅读 收费下载
  • 活泼的独居生活 5个月前,当我亲爱的95岁老父亲搬来与我同住时,我们都还显得有点不太适应。 此前15年,他一直坚持独居,理由是“我绝不会离开和你妈妈共同生活了半个世纪的地方”。如果这次他没有在楼梯上摔伤了骶骨,也许真的会~个人住到100岁。 我从没见过这么活泼的老头儿。他是乡村高尔夫俱乐部里年龄最大的会员,如果不下雨,每天上午9点必定准时出现在球场上。他还是镇上舞厅的忠实粉丝——虽然现在已经跳不动了。母亲去世那年他报了一个交际舞学习班,在85岁时,还在舞池里翩翩起舞。他不止一次在电话里向我炫耀:“有太多人排着队等着和我一起跳舞,她们比我年轻至少20岁!我的魅力还在。”
  • 鸟落在眉梢上 免费阅读 免费下载
  • 朋友在震后去访问日本的一所小学。看到一个三年级的女孩在自己的课本扉页上写下了这样一行字:鸟落在眉梢上。带着疑问,朋友和女孩攀谈起来。他问女孩:“鸟怎么不落在树梢上,而偏偏要落在眉梢上呢?”女孩答:“叔叔。落在树梢上的是星星,怎么会是鸟呢?”
  • 自己的老婆自己疼 免费阅读 免费下载
  • 老婆为姑娘时,生活在娘家,自小没吃咱家一粒米,没喝咱家一口水,就为一个“情”字。离开自小拉扯自己成人的父母,把自己的大半生托付给咱,嫁给咱为妻。以咱的父母为父母,以咱的兄弟姐妹为兄弟姐妹,你说,咱不对她好,能对得起自己的良心么?
  • “智斗”不洗碗的老公 免费阅读 收费下载
  • 看着洗菜池里叠得像小雁塔似的两叠碗,我那个气啊。碗放得快发霉了,我俩谁也不洗。为了洗碗这事,和老公没少较劲,这一次我坚决不妥协了。什么叫“洗碗这种事当然是女人来做了”,当初追我的时候,可样样会干,结婚之后,一回家打开电视往沙发上一躺,牛都拉不动。
  • 公主都是劳碌命 免费阅读 免费下载
  • 那些得宠的尤物,她们都是打着百倍的精神,用她们的青春、美貌、时间、智慧和美德,放下身段,像老农种地一样在打理她们的爱。
  • 喝水也要嚼一嚼 免费阅读 免费下载
  • 细嚼慢咽,大家都听说过,可是您知道喝水也要“嚼”吗?其实,喝水可绝不是张开嘴巴将水倒进去那么简单。 喝水时嚼一嚼.可以刺激耳下腺,从而保持腮腺激素的分泌。有了足够的腮腺激素,血管和皮肤等组织的弹性和活力就能得到保持,人即使上了年纪.也会红光满面。
  • 能量饮料越喝越累? 免费阅读 免费下载
  • 对某些人来说,喝能量饮料似乎是撑过一整天的惟一方法。不过,有报导称,能量饮料并不总是带来活力,反而可能让我们越喝越累。能量饮料可分为含咖啡因与不含咖啡因两种。不含咖啡因的能量饮料富含维他命B,专家指出,这种能量饮料其实没有提神作用,“维他命B的提神效果远不如咖啡因,你根本感受不到精神变好。”
  • 4根鸡骨头『卡』死了健康 免费阅读 收费下载
  • 62岁的王火良是上虞崧厦镇人,左邻右舍都知道他是个“药罐子”。 “想当年我那身子骨……”这话,老王总爱挂在嘴边,可往往话还没说完,就被阵阵咳嗽声给淹没了。 不过,老王多年前确实属于身强力壮,年轻时常年开船外出捕鱼。遇到捕鱼船的叶轮被异物卡住等情况,哪怕是在寒冬,他都会跳下水去修理。
  • 最实用的养胃方法 免费阅读 免费下载
  • 水。最养胃的食物是面条。 如果熬粥,放少许苏打进去,可以中和胃酸。 小米粥就馒头可以养胃。 有胃病的人两种饮料应该多喝:一是牛奶,二是热要少食多餐。大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾胃。花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。
  • 汽车+电视=“毁心” 免费阅读 免费下载
  • 随着生活水平的提高,电视、汽车早已成为现代人离不开的物件,但你有没有想过,如今不断升高的心脑血管疾病发生率也和人们对它们的过分依赖有关?新研究显示,同时拥有汽车与电视的人,心脏病风险比没有电视、汽车的人高27%。
  • 藏在名画中的医学真相 免费阅读 免费下载
  • 十几年前,一名年轻的中国医生在法国卢浮宫里连续呆了三天。每天早晨,他背着一根长棍面包和一瓶矿泉水排队入场,直到傍晚时分才离开。多年后,身为上海交大医学院副院长的那名中国医生还要向这些名画“搬救兵”,弥补当今医学教育的缺失。
  • 长寿,不光是身体的事 免费阅读 免费下载
  • 新加坡是世界上老龄化最快的国家之一,2030年,5个新加坡人中将有1个是65岁以上的长者。 “五十知天命,六十耳顺,七十从心所欲。”67岁的邓凯再过几年才步入从心之年,但他现在已能随心所欲地享受生活,感到非常满足。
  • 给鸡办张身份证 免费阅读 收费下载
  • 大成的鸡卖得比别人贵,所有产品都比市场同类产品价格高10%-15%。 这么贵还偏就有人买,甚至于中国肯德基销售的每三块鸡肉产品就有一块是大成提供的,看来这鸡贵得有理由。 理由就是,每只鸡都有一张“身份证”。在国内市场销售的每一包大成“姐妹厨房”品牌的鸡肉产品,只要输入包装上的10位数安心码,就能通过手机或互联网便捷地追溯到食品源头,获知包括养殖农场、饲养人、入雏与出栏时间等内容。一只鸡完整的“生命履历表”历历在目。
  • 眼科医生的护眼经 免费阅读 免费下载
  • 我们常把眼睛比作“心灵的窗户”,明亮的双眸是留给别人好印象的开始。而如今,工作和学习压力让我们的眼睛越来越脆弱,眼睛和健康一样,平时透支得越多,伤害就越大。作为眼科医生,我自己有一些心得和大家分享。 我当了20年的眼科医生,即使在红眼病流行期,也从来没有得过眼病,最重要的原因就是不随便揉眼睛。当眼睛不舒服时。很多人会下意识地用手揉。殊不知,手上的细菌最多,这些细菌会引起各种眼病,尤其红眼病等。如果我的眼睛不舒服,我会先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时。也不要用手揉眼睛。应先闭上眼睛。等到眼泪大量流出时,再睁开眼睛眨几下,多数情况下,泪水会将异物冲洗出来。
  • 神奇“落枕穴”缓解落枕痛苦 免费阅读 免费下载
  • 日常生活中,很多人常常一觉醒来就觉得脖子异常疼痛,这有可能就是落枕了。只要找准落枕穴,轻松缓解落枕痛苦。 【位置】落枕穴在手背侧,当第二、第三掌骨之间,掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处。
  • 学猫咪,让你告别腰酸背痛 免费阅读 免费下载
  • 特别想治疗肩部僵硬和驼背的人,建议您做“驼背伸展动作”,即像猫咪伸懒腰一样四肢着地,双手前伸。该姿势能够放松日常生活中基本上不会活动的肩胛骨,还能打开蜷曲的肋骨和肺部。
  • 练练拳击不驼背 免费阅读 免费下载
  • 弯腰驼背经常给人一种无精打采、缺乏自信的感觉。美回塑身教练朱利安·迈克介绍了两个拳击动作,可以锻炼肌肉力量,让你身姿挺拔,提高自信心。 拳击动作一:站立时腹肌紧绷,上身挺直,肘部和膝盖弯曲。双手胸前攥拳。以斜对角方式出拳,收拳头时.增加下蹲力度,然后回到初始位置。
  • “天后”王菲抗衰秘诀 免费阅读 免费下载
  • “天后”王菲虽然年过40,风采却依然不减当年,声音空灵,行动另类,宛如不食人间烟火的女神,岁月在她脸上丝毫没有留下痕迹。对于养生,王菲有自己的一套方法。 运动养生 王菲认为,很多人把健康放在工作、生活之后,觉得养生是60岁以后的事,这种本末倒置让很多年轻人透支了健康,身体出现了疾病之后,才发现养生的重要性。运动恰恰能发挥这样的作用,比如等车时原地踏步,尽量用楼梯代替电梯,用步行代替短距离车行,防患于未然,在未生病之时防病,用很低的时间成本养生,符合当代人“少投入、大产出”的诉求。
  • 趴着睡觉 当心青光眼 免费阅读 免费下载
  • 李明是一个高三的学生,正在备战高考的他,每天中午只能趴在书桌上睡觉。一天中午,他睡醒时觉得眼睛很不舒服,慢慢地,这种情况越来越严重,他的视力明显下降了。前不久,李明去医院检查,结果让他很沮丧,他患了青光眼。
  • 沐浴顺序你对了吗? 免费阅读 免费下载
  • 正确的沐浴顺序你知道吗?据说99%的人都是错的。沐浴的正确顺序应该是:洗脸——洗澡——洗头。 洗脸 为什么要把洗脸放在第一?原来,当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张。所以如果你此时不先将脸洗干净.脸上积累了一天的脏东西.便会趁你毛孔大门开启之时,潜入你的毛孔。久而久之,你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大,占据着本不应该属于它们的领地,你脸上的痘痘也会愈冒愈多
  • 男人的『暗伤』处方 免费阅读 免费下载
  • 心痛不已 你也许春风得意事业有成,在床上也是威风八面激情澎湃,但是你的“心”是否也能虎虎生风呢?常年的辛苦工作可能已经让你养成了烟酒不分家的习惯。 也许你偶尔都能感觉到心口略微疼痛,而为了维护自己的硬汉本色,你只能装作毫不在意。你自认为有一颗坚强的心,但是你也许不知道,冠心病这个可怕的杀手可能已经偷偷找上了你。
  • 废话小姐 免费阅读 免费下载
  • 刚工作没多久,得知后勤部主管张俐是公司人缘最好的人。打量过她,其貌不扬,但每天中午在员工餐厅吃饭时,总有人端着餐盘往她身边凑。无论男男女女,都乐意跟她一起共进午餐。后来问同科室的一个同事,为什么大家都喜欢张俐,她想了想说,可能是因为张俐是个废话匣子吧!这是什么理由?
  • 别用“知足”敷衍自己 免费阅读 免费下载
  • 知足是美德吗? 要年你的知足是哪一种。 如果你感到知足以后,对生活更充满信心,那你的知足就是积极的。 如果你说你很知足,说完后,却感觉生活越来越没劲,那你的知足就是消极的,这种知足最好免了。 乔布斯说的“保持渴望”,就是要避开这种消极的知足。
  • 名字好念人缘好 免费阅读 免费下载
  • 一些父母为彰显与众不同,给孩子取名时选用生僻字眼,这可能会影响孩子一生。 墨尔本大学和纽约大学的科学家研究了姓名发音如何影响人与人之间印象的形成,结果发现,姓名容易发音者往往比难发音者相对容易获得积极评价。通俗点说,名字念起来朗朗上口的人,容易赢得朋友、比赛和职位升迁。在生活中,姓名易发音的人易结交朋友;在职场中,
  • 男人出轨,77%受朋友影响 免费阅读 免费下载
  • 近日,美国婚姻专家M·格雷·纽曼实地调查了200名有过外遇的男性,以找到他们出轨的真正原因,以下是得到的结论:68%的男人出轨时会有负罪感。纽曼指出,68%的出轨男人从未想到过自己会不忠,并且他们几乎都希望自己没有出轨。但显然,负罪感没法让一个男人停止出轨。
  • 飘逝的母爱 免费阅读 免费下载
  • 珍宝是昆明圃通山动物园豢养的一只雌性北极熊。 去年春节,珍宝产下一只小熊崽。小熊崽浑身雪白,脊背上有七撮绿豆大的黑色毛丛,排列有序,酷似天上的北斗星座,我们便给小家伙起了个富有诗意的名字:北斗星。 动物界不乏让人叹为观止的母爱,比较起来,珍宝所表现出来的母爱,更催人泪下。从熊崽北斗星呱呱落地那一刻起,它寸步不离地守候在熊崽身旁,晚上睡觉一改四仰八叉的姿势,靠坐在笼中的水泥柱子上,将熊崽抱在自己的怀里,睁大着眼睛,不肯入睡,生怕自己睡着后小宝贝会被偷去抢去;熬到半夜,实在太困了,
  • 南宋版“战马” 免费阅读 免费下载
  • 斯皮尔伯格的电影《战马》正在上映,故事是讲一匹叫做乔伊的英国战马,在一战英德双方军阵间颠沛流离,最终回到主人身边,十分感人。其实这样的故事在中国的南宋也曾发生过。 南宋岳珂《桯史》里,有一篇《义[馬侖]传》,讲的就是战马的故事。
  • 你正在被谁偷窥? 免费阅读 收费下载
  • 杨幂曾在一位年老男子的陪同下到西单买鞋子;安吉丽娜·朱莉的身手不仅在电影里十分凌厉,生活中的她也曾对皮特大打出手,导致皮特鼻血长流……这些猛料的爆出者不是狗仔队,而是杨幂和朱莉的邻居。 除此之外,快递员熟记你的号码和住址,钟点工互相分享你们家的秘密,百度快照轻而易举地让你发表过的帖子原形毕露,手机可能充当最好的窃听器……神器无处不在,眼睛无孔不入,我们的隐私怎么办?
  • 他只是比别人多一对染色体 免费阅读 免费下载
  • 萨拉·佩林的小儿子特里格患有唐氏综合症,尽管如此,他仍以微笑和掌声迎接每一天的到来。应美国《新闻周刊》之邀,佩林写了下面这篇文章。
  • 『娘娘腔』男人精子质量高 免费阅读 免费下载
  • 女人更喜欢低沉的嗓音,认为这才是阳刚的纯爷们。但一项来自澳大利亚的最新研究结果比较出乎意料:声音低沉的男子,他们的精子质量反而不如“娘娘腔”的那些男人。一般来说。胡须、腱子肉、嗓音之类的第二性征理应象征着一个人的爷们程度,可没想到反而不爷们了。对于这样诡异的结果,有研究员推测这是由于人体有某种权衡措施:你想长得够爷们,下面就得不够爷们,总之就是不能让你当100%的纯爷们。
  • 败兴的『礼仪』 免费阅读 免费下载
  • 你有没有敷着面膜等老公上床?一边讲手机一边继续进行床上运动?激情点燃却对着男人指手画脚?其实,这些不被注意的细节,却足以成为床上败性的武器。你要是恨一个男人,想把他甩下床去,那就敬请使用以下8款经典武器。 发酵体昧。有个女性自爆自己节俭,为省水两天才洗一次澡。不管她们是不是为了环保,你可以再多酝酿两天,身上浓郁的气息准保拒男人于千里之外。
  • 伴侣是最好的“老师” 免费阅读 免费下载
  • 看书、上网、找性学专家、询问朋友……为了不断充实自己的性知识,人们往往会寻找多种途径。然而,很多人却忽略了一个最重要的知识来源——自己的性伴侣。 女人该向男人学的性道理 主动 这是女人可以向男人学的最好的道理。大多数女人在性爱时不主动,让男人引领。女人如果能像男人那样放开、主动,就更容易得到性满足。别忘了,男人喜欢女人成为控制他们的性爱女王。
  • 午后那场橙香四溢的游戏 免费阅读 免费下载
  • 我和老公都是资深的“宅男宅女”。尤其是在这有些闷热的天气,我们更是懒得出去。我坐在躺椅上,敷黄瓜面膜。此时还不到最热的时候,窗外的风吹进屋里,带着阵阵凉意,真是舒服。小憩了一会儿,我忽然想起了冰箱里还藏着几个脐橙。
  • [卷首]
    快乐养“脑”七招
    [养生·视点]
    车间爱情(无 贾代腾飞[摄影])
    [养生·情感]
    一位民工写给儿子的心里话(张洪亮)
    和女儿一起学游泳(刘仪伟)
    [养生·人物]
    父爱引领,『炼』出大气于丹(王洁)
    [养生·视点]
    一个高中生的性心理咨询热线(黄志明)
    [养生·情感]
    写给岁月的感谢信(六六)
    [养生·人物]
    想把QQ改装成玛莎拉蒂的女孩(黄志明)
    [养生·心理]
    走红,只因内心强大(陆琪)
    [养生·人物]
    温暖的“老干妈”陶华碧
    [养生·视点]
    我儿子为什么不想结婚(刘晓祯)
    [养生·心理]
    风水没啥稀奇(刘墉)
    [养生·情感]
    当妈的女人,伤不起(六六)
    与狗抢水的母亲
    [养生·保健]
    运动VS右脑发育:中国孩子成长之困(李兰陵)
    [养生·视点]
    无奈的爱情账单
    爱,要远离暴力(曾小亮)
    [养生·人物]
    巴菲特:简单而不装腔作势地生活
    [养生·心理]
    危险的优越感
    和谁吃(王干)
    生如高天,活似流云(包利民)
    [养生·保健]
    芦笋百合汤缓解偏头痛(张维均)
    茶包小偏方喝出大健康(陈允斌)
    受风寒风池穴上贴蒜片(李志刚)
    [养生·情感]
    “再造”名医丈夫(小武 吴海涛)
    [养生·保健]
    百岁张学良大笑养生(余自强)
    [养生·新知]
    名字可能影响性格
    为胎儿“减肥”
    女人穿红衣最有吸引力
    排卵期声音最动听(刘波)
    超声波让男性暂时不育(彬彬)
    痣多者更长寿(陈宗伦)
    智能婴儿服监测宝宝情绪变化
    [养生·情感]
    一个孩子,一辈子(钱芊)
    以后我也能抱得动你(诗秀)
    为亲人保重(水木丁)
    [养生·保健]
    求“和”郁金茶(李军红)
    [养生·人物]
    放猪击退癌魔(李作明)
    [养生·情感]
    说NO的妈妈(叶倾城)
    老小孩的生活哲学(苏瑞并)
    鸟落在眉梢上(丹崖)
    自己的老婆自己疼
    “智斗”不洗碗的老公
    公主都是劳碌命(李轶男)
    [养生·保健]
    喝水也要嚼一嚼
    能量饮料越喝越累?(李京伦[编译])
    4根鸡骨头『卡』死了健康(段罗君 宋彦佩 金婷婷)
    最实用的养胃方法
    汽车+电视=“毁心”
    藏在名画中的医学真相
    长寿,不光是身体的事
    给鸡办张身份证(王蕾[综合])
    眼科医生的护眼经(李莹)
    神奇“落枕穴”缓解落枕痛苦
    学猫咪,让你告别腰酸背痛
    练练拳击不驼背
    “天后”王菲抗衰秘诀
    趴着睡觉 当心青光眼
    沐浴顺序你对了吗?
    男人的『暗伤』处方
    [养生·心理]
    废话小姐(沈丽)
    别用“知足”敷衍自己(蔡康永)
    名字好念人缘好(黄敏)
    男人出轨,77%受朋友影响
    [养生·自然]
    飘逝的母爱(沈石溪)
    南宋版“战马”
    [养生·视点]
    你正在被谁偷窥?
    [养生·情感]
    他只是比别人多一对染色体(萨拉·佩林)
    [养生·性情]
    『娘娘腔』男人精子质量高
    败兴的『礼仪』(海上花)
    伴侣是最好的“老师”(韦盖利)
    午后那场橙香四溢的游戏(那朵)
    《恋爱.婚姻.家庭:养生》封面

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