设为首页 | 登录 | 免费注册 | 加入收藏
文献检索:
您现在的位置是:首页 > 《自我药疗》 > 2012年第01期
  • 回归本真
  • 微博上有人说:“在这个年代,女生不穿耳洞,没有纹身,素颜,黑色直发,不会粗口,偶尔脸红,才是最大的叛逆。”立刻转发了,十分赞同!说是“叛逆”,实则是“不随波逐流”!在这个物欲横流的时代,保留一份本真的人们,的确应该为他们喝彩!
  • 变革是为了生存和发展
  • 当前药店发展面临几大挑战:一是新医改推广基础医疗政策,把病人从药店吸引到城市社区医疗中心和新农合医疗单位;二是经营费用快速增加,引致利润下滑或亏损;三是以高毛利的劣药代替好的品牌药,顾客因此产生不信任感,间接赶客出门。只有把顾客重新吸引回来,提高销售利润,围绕这两方面去进行彻底改革。
  • 王倩我管自我药疗叫“自己下药”
  • 许多人都在为工作和生活奔波,得到一些东西的同时,也失去了很多,健康就是其中之一。忽略自己的生命,到头来往往会失去更多。如何看待健康呢?王倩有自己的观点:“做人要对自己负责。要时刻保持健康,就要学会‘自我下药’。”
  • 新春访谈平安健康度佳节
  • 律回春晖渐,万象始更新。伴随着2012年的钟声,我们挥手作别2011。借此机会,我们谨代表《自我药疗》杂志编辑部,向所有关心爱护本刊的同仁们,致以最亲切的问候和最衷心的感谢,向一如既往殷切关注和厚爱我们的作者和读者表示诚挚的感谢!恭祝各位新春快乐、幸福健康!
  • 6春节居家旅行类必备药
  • 春节将至,“全球最大迁徙运动”又要开始了。这一切只为两个字“团圆”。团圆是中国节的内涵,热闹是中国节的气氛,健康、平安是中国节的美好祝愿12012年,小月决定走进你的家,带着我们的药师和专家,手把手教你拾掇你的小药箱。没到你家的时候,就先跟着小月串个门吧。
  • 三九贴敷治“冬病”
  • “数九”是中国民间冬季的一种节气计算。从每年阳历12月下旬的“冬至”开始为“一九”的第1天,依次数下去,每9天记为“一九”。一直数到“九九”八十一天,“九尽桃花开”,天气就暖和了。
  • 止咳灭“火”别忘“关阀门”
  • 随着天气逐渐转冷,上呼吸道感染患者越来越多,不少患者出现咳嗽、咳痰的症状,症状严重的可能长期咳嗽或大量咯痰。有时痰液多且黏稠,不易咳出,晚间入睡时尤为严重,给患者造成极大痛苦。
  • 阜外专家:硝酸甘油救心三步走
  • 在晚会泛滥的今天,你可能不记得去年年三十晚上看过啥节目,反倒是一些早年的经典之作留在了人们的记忆中。老一辈观众应该还记得马季先生在1984年央视春晚上表演的单口相声《宇宙牌香烟》,目前网络上仍有近2000个关于这段相声的视频,足见人们对它的喜爱。2006年12月20日,马季在家中如厕时因冠心病引发心肌梗死猝然辞世。我们在悲痛和叹息之余,更有深深的惋惜:如果能及时含服一片硝酸甘油,也许他今天还站在台上为观众表演。
  • 乳腺炎全面自检三部曲
  • 急性乳腺炎是由细菌感染所致的急性乳房炎症,治疗不及时,易在短期内形成脓肿,多由金黄色葡萄球菌或链球菌沿淋巴管入侵所致,多发于产后2~6周哺乳妇女,尤其是初产妇。本病虽然有特效治疗,但发病后痛苦,乳腺组织破坏引起乳房变形,影响哺乳,因此,对本病的预防重于治疗。
  • 养身保健,从“心”谈起——心脏科专家DeviShetty访谈录
  • 心脏外科医生.DeviShetty博士是印度Narayana Hrudayalaya心脏病专科医院创办人,知名的心脏病学专家。他一手创办的高档现代化医院接受所有不同阶层、信仰和支付能力的病人。他在孟加拉国、巴基斯坦、尼泊尔、斯里兰卡和世界其他地区都有很多病人和崇拜者。
  • 糖友过年怎么“吃”
  • 春节在中国人眼里是最重要的节日,一家人凑在一起,吃是最大的话题。过年过节,不弄点好吃的实在说不过去,然而大鱼大肉,这恰恰是糖友饮食的禁忌。面对节日美味诱人的饭菜,什么能吃,什么不能吃,能吃的吃多少,怎么个吃法?我们还得详细说来。
  • 失眠症3种绿色疗法
  • 人生的三分之一时间都是在睡眠中度过的,充足睡眠、均衡饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准。但是对于目前的一些上班族来说,“睡觉睡到自然醒”成为周末的第一愿望,很多人盼望周末,很大程度上是盼能睡饱、睡好。
  • 宝宝积食中医防治5要领
  • 每到节假日各医院儿科胃肠疾病患儿都会骤增,基本上都是以呕吐、腹泻、食欲不振、腹痛腹胀等症状来就诊,这些不适和节日期间的不良饮食习惯有很大的关系。节日期间,宝宝的饮食中往往少不了鱼虾肉蛋等高热量食物,零食也比平时多。由于进食不规律或过量饮食,超出了宝宝的消化能力,导致宝宝积食。那么,家长们节日期间该如何应对宝宝的积食·睛况呢?
  • 儿童感冒安全用药调查
  • 宝宝感冒是几乎每个妈妈都要面对的问题,尤其是在换季时节,如何做到儿童感冒合理用药关系到每个宝宝的健康,也是学会安全自我药疗的必修课。为了加强儿童感冒安全用药的教育和普及,了解更多儿童感冒用药的真实情况,《自我药疗》杂志特开展此次儿童感冒安全用药调查,期待您的积极参与。
  • 新春送健康汤羹茶灵芝7吃
  • “过年好!一点心意,不成敬意。”一声问候出口,一边礼物在手,春节拜年是我们情感表达的传统方式,祝福和礼品缺一不可。送礼也是一门学问。拿得出手的礼品必须搭配拿得出手的“概念”,送健康、送方法、送文化,这才是送礼最高境界。本刊携手药师送你方法、文化,给你的新春大礼再加一重分量!
  • 春节话吃饭3颠覆“古典吃饭”的种新观点
  • 民以食为天,我国的饮食文化源远流长,以至于每每有盛大活动都以“盛宴”来形容,吃文化在中国的深远影响可见一斑。饮食是人的健康基础,各种养生经无不涉及日常饮食。随着社会物质条件的变化,我们的饮食也在不断地调整,饮食利弊直接反应在健康上,吃饭这件小事意义从来不小。而春节才是最名符其实的盛宴,享受美食,吃出健康,这场盛宴,你把握得住吗?不看不知道,健康饮食有了3种新要求。
  • 在美国Walgreens药店买药
  • 今天,我们在酒店里懒了半天后,准备先带宝贝去华盛顿公园玩,再去买术后用的药品。美国的医院和医生是不卖药的,只负责开出药方,病人们需要自己到药房凭医生的药方买药。Walgreens就在我们所住的酒店附近,是美国很方便实惠的药房之一。
  • 英国自我保健周及对其的思考
  • 环境污染、人口老化、现代生活方式所带来的健康隐患……在多种原因共同作用下,健康与医疗问题所带来的健康挑战在全球范围内日益突出。自我保健作为能增进民众健康,控制医疗费用的有力措施,受到许多国家的重视。
  • 宝宝发烧的治疗经验
  • 6岁以下的宝宝,因为自身免疫系统在逐步完善,一旦出现发热、高烧,吃哪种药既安全又有效呢?在儿子凡凡出生后,我参加过一次健康讲座,牢牢记住了医生提到的强生美林,并且医生说美林对宝宝和成人安全有效。
  • 一动一静征服“鼠标手”
  • 李阿姨刚刚退休了,儿媳又给她添了一个孙子,正应了老年生活幸福最高境界——含饴弄孙。李阿姨对孙子“爱不释手”,逢人就夸耀孙子跟自己亲。可随着宝宝渐渐长大,李阿姨的手疼了起来,甚至不敢抱孩子了。手腕发麻,手指发凉、手指活动不灵敏,夜里疼得厉害。活动一下可稍减轻。李阿姨去医院就诊,医生告诉她,这是典型的腕管综合症,因现在高发于长期使用电脑工作的人群,也叫“鼠标手”。
  • 学水敷疗法,让敏感肌肤美丽度假
  • 冬季,随着气温下降,皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌减少,水分失去较多而变紧、发干。新陈代谢的缓慢更会让角质层增厚,导致肌肤粗糙。春节长假走亲访友,或长途旅行,加之天气寒冷,对于抵抗力较低的敏感性肌肤而言,无疑是一场严峻的考验。
  • 功静相宜健康是福
  • 马兰根老先生今年75岁了,腿脚利索,身板挺直,光看外表你一定不会相信他已年过古稀。马先生刚刚在健恒糖尿病医院等单位承办的社区健康活动中测了血压、血糖,两项检查都正常。除此之外,老人告诉记者,“我什么大毛病也没有,就是天气不好的时候偶尔腿疼,贴一帖膏药就好了。”身体如此健康,老人认为也没什么秘诀,就是生活简单、有规律,饮食有节,动静结合,心绪畅达。
  • 别让疾病吓倒
  • 张巧珍是个健谈的老人,精神头很足。当记者问到张奶奶年龄的时候,这位有点俏皮的奶奶让记者猜。然后很自豪地告诉记者,今年已经71岁了。结肠癌术后5年。别紧张,如今这位奶奶身体棒着呢,而且还总结了一套锻炼心得。
  • 2011“自我药疗达人”健康是一种态度
  • 2012年元旦的钟声还在回荡,春节就迫不及待地向我们奔来,这紧随其后的春节也早早地把我们带进了对春天的向往。在这样生机勃发的时刻,本刊2011年“做智慧阳光的健康人——讲述我的自我药疗达人故事”活动在众多读者的热情参与下完美收官。
  • 2012关爱自己,行动起来!“自我药疗达人”继续火热征集
  • 2011年我们的自我药疗达人教会我们:态度决定行为方式,生活方式决定健康状态。懂得健康,懂得生活,才能乐享智慧人生。
  • 看病找医生 用药找药师
  • 药师是老百姓安全用药的“把关人”,是药品与患者之间最好的沟通桥梁。“药店不仅是卖药的地方,更要为顾客提供科学的用药指导。”
  • 冬季6大养生滋补汤
  • 冬季是一年四季中最冷的季节,也是一年中最重要的养生季节。冬季养生应补肾阳,调和气血以增强机体的抵抗能力。下面为大家介绍几款冬季补肾养生食谱:
  • 降压药漏服的补救攻略
  • 高血压患者以中老年人居多,记忆力有所下降,有时会忘记按时吃降压药。不少患者询问可不可以补服,该怎么补。在此帮大家解答一下。
  • 药食勿相克治病不伤身
  • 吃完感冒药就喝茶会降低药效,喝完牛奶不久就吃氟哌酸,营养和药效将两败俱伤,用药时大量进食葡萄柚汁会使某些药物的毒副作用增加……这些说法到底有没有科学依据?同是吃进肚里的东西,药物和食物会不会相互影响?用药期间的一日三餐、水果、饮料都有哪些讲究?
  • 糖尿病[掌中宝]
  • 糖尿病是一组以慢性血葡萄糖(血糖)增高为特征的代谢疾病群。其发病与遗传、馥郁身免疫及环境等多种因素有关。糠尿病的患病率随着生活水平提高,
  • 药店药学服务调查问卷
  • 本次调查问卷,由《自我药疗》杂志发起,旨在让广大读者了解,优秀药房可以为消费者提供哪些药学服务,而我们身边的药房实际经营中做的是否到位呢?究竟何为药学服务呢,其实就是药学人员(含药店药师)利用药学专业知识和工具,向社会公众(包括医护人员、病人及其家属、其他关心用药的群体等)提供与药物使用相关的各类服务。
  • 近九成消费者忽视“自我安全用药”联合调查报告结果及分析
  • 2011年岁末,《自我药疗》杂志联合39健康网,共同推出了消费者问卷调研活动——“自我安全用药”联合调查。共有约6万名网友参与此次调查活动,完成调查问卷约1.5万份。调查结果不容乐观,消费者随意服用抗菌药物、不了解药物不良反应的问题较为突出,甚至有超过八成消费者没有检查药品是否过期的习惯。以下为主要调查结果。
  • 吃胶囊药品别去“壳”
  • 胶囊不是药品的花花衣裳,它的作用包括改善口感,避免口腔接触到药物难以下咽的味道(如阿莫西林胶囊):保护某些药物不在胃中被溶解,到达肠道再开始分解吸收(肠溶胶囊);让药物在胃中慢慢溶解,以均衡的剂量释放(缓释胶囊)等。胶囊药品若剥去外壳直接服用,会对胃产生较大刺激,且不易吸收。尤其是缓释胶囊和肠溶性胶囊绝对不能剥开服用。
  • 悦读
  • 颈肩腰背痛已成为令多数现代人头疼的流行病,但在非洲、印度、巴西等地区的一些传统村落中,这些问题的发生率极低。作者发现,原来健康的智慧就隐藏在那些每天弯腰劳作或长时间坐着、站着的传统劳动者的身体姿势中。
  • 回归本真
    变革是为了生存和发展(王臻 王学民[摄影、设计])
    [热门话题]
    王倩我管自我药疗叫“自己下药”(王臻)
    [谈医说药]
    新春访谈平安健康度佳节
    [我家药箱]
    6春节居家旅行类必备药(小月)

    三九贴敷治“冬病”(赵姝娜)
    [我家药箱]
    止咳灭“火”别忘“关阀门”(景岳)
    阜外专家:硝酸甘油救心三步走(全吉)
    [体检·监测]
    乳腺炎全面自检三部曲(宋澍清)
    [养生]
    养身保健,从“心”谈起——心脏科专家DeviShetty访谈录(袁玮[翻译])
    糖友过年怎么“吃”(宋澍清)
    失眠症3种绿色疗法(张兴)
    宝宝积食中医防治5要领(崔霞)
    儿童感冒安全用药调查
    新春送健康汤羹茶灵芝7吃(张广涛)
    春节话吃饭3颠覆“古典吃饭”的种新观点(王春华)

    在美国Walgreens药店买药(麦可)
    英国自我保健周及对其的思考(郭振宇)
    宝宝发烧的治疗经验(范一凡)
    [乐活]
    一动一静征服“鼠标手”(赵姝娜)
    学水敷疗法,让敏感肌肤美丽度假(郑洁珊)
    功静相宜健康是福(赵姝娜)
    别让疾病吓倒(赵姝娜)

    2011“自我药疗达人”健康是一种态度(赵姝娜)
    2012关爱自己,行动起来!“自我药疗达人”继续火热征集(赵姝娜)
    [药师给力]
    看病找医生 用药找药师(全吉)
    冬季6大养生滋补汤(张丽君)
    降压药漏服的补救攻略(梁永锋)
    药食勿相克治病不伤身(全吉)
    糖尿病[掌中宝](周子安 周大海)

    药店药学服务调查问卷
    近九成消费者忽视“自我安全用药”联合调查报告结果及分析(王臻)
    吃胶囊药品别去“壳”(全吉)
    悦读
    《自我药疗》封面

    关于我们 | 网站声明 | 合作伙伴 | 联系方式
    金月芽期刊网 2016 电脑版 京ICP备13008804号-2