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您现在的位置是:首页 > 《自我药疗》 > 2012年第05期
  • 智慧人生,珍惜拥有!
  • 周末难得闲暇,随便点了一部电影《那些年,我们一起追的女孩》。不管是热血青春还是丈艺小清新,无疑,这部电影感动了蛰伏于心的曾经的青春,即使那略嫌遗憾的结局部那样理所当然。只要有“那些年”,就一定会有故事,有遗憾,有不舍,有回忆。
  • 京城名医王国玮:合理用药——高阶养生
  • 提起京城名中医,我的脑子里不由自主地就出现一位两鬓斑白,三绺美髯,精神矍铄,仙风道骨,中式服装的长者,端坐在案台前。
  • 日本买药记
  • 到日本没几天,大约是水土不服的缘故吧,胃病又犯了。于是,就问堂兄日本有没有药店?堂兄告诉我说,日本药店到处都是。
  • 了解是信任的基础
  • 小马是从药学院校毕业的优秀生,近期她考取了执业药师证书。某药店原先的老药师因年龄之故退休,小马爱聘于该店任驻店药师。退休的老药师在当地从业40多年,他知识全面,中西医药都懂一些,能把复杂的医药知识用通俗易懂的话向顾客解释清楚.
  • 有关胶囊剂的N个问题
  • 近期媒体报道了9家药厂生产的13个批次药品所用胶囊铬超标事件,引起社会各界广泛关注。为此,我们特别策划了本期话题,针对读者关心的胶囊剂相关疑问进行逐一解惑。
  • 更年期女性的自我药疗——更年期,女人的多事之秋
  • 更年期不是一个轻松的话题,它意味着女性开始从中年步入老年,意味着容貌、体态的逐渐改变,衰老、疾病的接踵而至。这一时期的女性经历着从生理到心理的巨大变化,要面对各种身体的不适、难以自控的负面情绪以及大大小小的健康问题。与此同时,她们还要照顾老人,抚养子女,为工作、家庭而操劳。社会对更年期女性这一特殊群体的关注,其实还远远不够,她们对于自身状况的了解也非常有限。
  • 读懂更年期,应对健康挑战
  • 更年期来了,女性的身体由内至外出现一系列的状况。这些变化固然令人沮丧,但衰老属于自然现象,和季节轮转一样不可抗拒,与其哀怨,不如面对。北京大学人民医院妇产科主任医师杨欣表示,更年期女性应该客观看待自己的身心变化,正确认识可能遭遇的健康问题,在医生的帮助下积极预防和治疗相关疾病。
  • 均衡营养,更年期健康有食养
  • 营养是健康的基石。不少更年期女性都有一些饮食方面的困惑,其中最常见的问题是“缺什么”“怎么补”。中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜表示,更年期女性和其他健康人一样,应该将食养作为营养健康的主线,均衡膳食、多样化饮食。健康的饮食能有助于调养调整情志,增强体质,减轻更年期带来的不适,改善体力和精力。建议选择摄入营养素全面的饮食。
  • 女性更年期的“心理调适”
  • 许多女性一提到更年期就莫名地恐惧,不希望自己变老。在我们身边,这样的朋友其实很多。生理上的改变会由情绪体现出来,因此女-性在更年期时,心理变化十分明显。著名心理专家舒唱指出,女性应正确面对更年期,培养平和的心态,并做好心理调节。
  • 更年期哀乐之巅的调理
  • 人到中年的尴尬莫过于正是事业辉煌之时,却马上进入下一个人生命阶段。更年期也不疾不徐地如期而至,甚至让人猝不及防。“神”最吝啬的永远是给人的时间。对于女性而言,更年期意味着卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。
  • 健康如夏花灿烂——儿童饮食中的主角与配角
  • 阳光、和风、新绿,鸟语、花香、雨滴……虽然四季总在轮回,但每次春夏的回归,总是让人激动不已。四季有轮回,人生无再续。也许在今天,我们还能为依稀嗅到去年初夏的气息而欣喜;一旦健康成为昨天,将是最不忍回顾的记忆。单程的人生,健康不容肆意挥霍。如果把人生不同阶段比作四季,健康就是那灿烂的夏花,只有珍惜,才不至于在冬季时叹息。
  • 广谱抗菌药绝杀缠人霉菌性阴道炎
  • 41岁,家庭方妇。6年前一次意外怀孕,流产后得了宫颈炎,还有什么宫颈糜烂。经过治疗,白带正常了,也没有什么其他症状。
  • 血糖正常,也要吃降糖药吗?
  • 68岁,退休工人。去年1月我被查出患了2型糖尿病,当时空腹血糖10.3mmol/L。医生让我住院接受了14天胰岛素强化治疗,出院时血糖基本控制在正常范围内,糖化血红蛋白7.0%。
  • 6大降压药副作用巧拆招
  • 44岁,公务员。早5年还觉得中年离我很远,但最近一段时间性生活会偶尔出现勃起不能,这样的难言之隐让我第一次感受到了中年危机。
  • 碧凯——药物说明书解读
  • 【药物的商品名称与通用名称】 商品名:碧凯通用名:保妇康栓
  • 从体重减轻谈起
  • 体重保持在一定程度上能够反映身体的健康状态,很多人不定期地自查体重已经成为一种生活习惯。
  • 6款槐花药食方
  • 北方的春天总是让人焦急的。从暮然远眺处一丝新绿的惊喜,到满树娇黄的迎春花开,这才真切地感到,春天来了!但这灿烂的春光,甚至只轻轻地爱抚一下你的脸,嗖地就不见了。继而那一树槐花的香甜,宣告着初夏的回归,也仿佛春的回眸一笑,让人沉醉。花期来临时,
  • 十二月养生计划
  • 天人合一直是中医思想的核心之一,朴素的唯物主义架构着中医的理论体系。中医养生自然要顺应四时,12月,因势利导,只要掌握了规律,坚持实践,健康自然与您常伴。
  • 美白大计在于春
  • 俗话说,一年之计在于春。其实,一年的“美白大计”也在于春。这是因为,春天气温适中,特别有利于保养皮肤,修复皮肤问题,养出洁白嫩滑的肌肤。只不过,无论多么有效的美白产品,都是从抑制黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手。简而言之,就是要先去黄才能美白。所以,只有找到暗黄的基本问题,对症下药,才能真正实现肌肤的“亮采”,让自己轻松变白皙。
  • 哄宝宝睡觉的学问(下)
  • 所谓自动睡眠,是指宝宝不需要抱、拍、摇等陪伴动作,就能安静地自动入睡。人的睡眠习惯是后天形成的,4~16周(即1~4个月)是自动睡眠的最佳培养阶段。1~2个月的婴儿就应该养成较好的睡眠习惯。
  • 用治疗慢性病的方法戒烟
  • 从印第安人发现烟草至今,其已经在全球盛行了200多年。尽管世界各国每年都在大力宣传控制烟草,但全球每年仍有近600万人因吸烟或接触二手脚死亡。
  • 灵魂伴着音乐行走——致“漂一族”
  • 热播剧《北京爱情故事》再次把“北漂问题”推上浪尖。不仅仅是“北漂”,如今“漂一族”已然成为一个不再特殊的群体。当年或许是出于懵懂无知对大城市的新奇,或者更堂皇一点可以说是为了心中的那份梦想,“漂一族”毅然决然背起行囊,离别家乡。对错自在我心,自己的路自己选,只要有那一份闯的勇气,就都值得尊重。
  • 宝宝用药小心得
  • 妈妈最开心的事,就是看着宝宝大口大口吃饭:妈妈最幸福的事,就是看着宝宝活蹦乱跳;妈妈最欣慰的事,就是看着宝宝健康、快乐地度过每一天。
  • 一粒过敏药成就5座诺贝尔奖杯
  • 春暖花开,有人因为对花粉过敏不能在花间流连,有人因为对动物皮毛过敏不能亲近可爱的小动物。生活中的过敏原比比皆是,如果因为过敏处处设防,将给人们的生活和工作带来不小的困扰。还好,我们有抗过敏药。
  • 中西药结合更要避免过量
  • 我像拉家常一样问他:“最近生气啦,还是没坚持吃药?”他浼:“没生气,药也在坚持吃。”我正纳闷怎么回事时他老伴说:“一周前他有些感冒咳嗽,前天姑娘知道了就到药店买了新康泰克和克咳胶囊送来,昨天就感觉头晕头痛,今天感觉感冒好了一些,想来测量一下血压,顺便问问看咋回事。”
  • 认清药的“大名”和“小名”
  • 春夏之交感冒频发,大多数人选择买药回家自我药疗。一些患者由于对药名的理解有误,同时服用了几种相同的药,造成药物过量,可能引起轻重不一的不良反应。
  • 凭处方购药把住吃药第一关
  • 前些天感冒,头疼得厉害。正好路过嘉事堂药店,一进门,我就说,“给我来盒阿莫西林。”药师却不给我拿药,跟我说阿莫西林是处方药,要凭处方购买。我就不理解了,怎么现在买个药这么难,还分处方药和非处方药呀?
  • 认清药品的批准文号
  • “现在的保健品种类太多,说明更令人眼花缭乱,不知该选哪种。我感觉这个不错,你拿给我看看。”曾女士指着一款带有“小蓝帽”的补钙产品跟我说,“过几天回老家,想顺便带点保健品给我的父母。以前听说有一种包装很相似的仿药食品,我该怎么区分识别呀?有没有可以查询的方法呀?”
  • 用药请别望名生义
  • 一位70多岁的大爷上药店为老伴买药,由于是很久以前服用过的药,他已记不全药名。在挨个查找后,大爷锁定了两种药:脑心通、脑心康——都是治疗心脑血管疾病的中成药。
  • 《自我药疗》微博互动
  • 欢迎大家来到《自我药疗》微生活,这里是《自我药疗》编辑部和读者朋友分享健康生活的平台,我们将在这里分享读读者们的阅读体验和微博故事。
  • 健康贴士
  • 一项新研究发现,过量饮食将会导致老年人记忆力丧失危险的上升。据了解,该实验在美国明尼苏达州地区随机选择了1233名年龄在?0~89岁的参试者。
  • 药海一粟
  • 北京为青海援建“健康中国流动医院” 2012年3月14日,中国医药卫生事业发展基金会、北京市东城区政府,在北京北汽福田汽车股份有限公司隆重举行支援青海省社会公益项目启动仪式。
  • 口吃是怎样治好的
  • 口吃是一种习惯性的语言缺陷,俗称结巴。牛顿、达尔文、邱吉尔、列宁、林肯等名人都曾患有口吃。口吃的病因有多种.比如惊吓、恐惧、焦虑,或者是先天性的生理原因,更多是由一种错误的爵言习惯引起,如模仿口吃。研究显示.绝大部分口吃是在患者儿童时期发生和形成的。儿童口吃的发病比例远高于成人,而儿童口吃患者中超过半数源于模仿,家长发现孩子有口吃现象后一定要及时矫正。
  • 念珠菌(霉菌)性阴道炎篇
  • 绝经综合征
  • 绝经综合征是指妇女绝经前后,由于卵巢功能衰退,出现性激素波动或减少,表现为下丘脑-垂体功能退化所致的一系列躯体及精神心理症状。
  • 我眼中的德国药店
  • 德国的医药分离制是德国皇帝弗里德利希1240年提出的他认为,医生的天职是看病,不能靠给患者开药挣钱。于是他颁布了一条法律:医生只管治病开处方,患者只能到药店取药,这样通过医药分业经营互相牵制。
  • 智慧人生,珍惜拥有!
    京城名医王国玮:合理用药——高阶养生(赵妹娜 柳荫)
    日本买药记(杨建)
    了解是信任的基础(王臻[1] 孙忠实[2])
    [热门话题]
    有关胶囊剂的N个问题(王臻[1] 史亦丽[指导专家][2])
    [谈医说药]
    更年期女性的自我药疗——更年期,女人的多事之秋(全吉 杨欣[指导专家])

    读懂更年期,应对健康挑战(全吉 杨欣[指导专家])
    均衡营养,更年期健康有食养(全吉)
    女性更年期的“心理调适”(王臻 舒唱[指导专家])
    更年期哀乐之巅的调理(赵姝娜[1] 夏晶[指导专家][2])
    [我家药箱]
    健康如夏花灿烂——儿童饮食中的主角与配角(熊苗)

    广谱抗菌药绝杀缠人霉菌性阴道炎(赵姝娜 吴东宁[指导专家])
    血糖正常,也要吃降糖药吗?(王臻 李全民[指导专家])
    6大降压药副作用巧拆招(宋澍清[1] 徐成斌[指导专家][2])
    碧凯——药物说明书解读(康震)
    [体检.监测]
    从体重减轻谈起(宋澍清)
    [养生]
    6款槐花药食方(赵姝娜)
    十二月养生计划(柳荫[1] 王国玮[指导专家][2])
    美白大计在于春(王朝刚)
    [乐活]
    哄宝宝睡觉的学问(下)(全吉 刘春阳[指导专家])
    用治疗慢性病的方法戒烟(王臻)
    灵魂伴着音乐行走——致“漂一族”(朱杰)
    宝宝用药小心得(MamaBear 康震[指导专家])
    [药物史话]
    一粒过敏药成就5座诺贝尔奖杯(全吉 康震[指导专家])
    [药师给力]
    中西药结合更要避免过量(张晓荣)
    认清药的“大名”和“小名”(全吉 王永梅[指导专家])
    凭处方购药把住吃药第一关(韩爱琴)
    认清药品的批准文号(宋澍清 彭康帆[指导专家])
    用药请别望名生义(全吉 苏思邈[指导专家])

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    [药海一粟]
    药海一粟

    口吃是怎样治好的(全吉 朱岩[漫画])
    念珠菌(霉菌)性阴道炎篇
    [药海一粟]
    绝经综合征(周子安 周大海)
    我眼中的德国药店(玫瑰茶)
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