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您现在的位置是:首页 > 《自我药疗》 > 2012年第06期
  • 承担起属于你的责任
  • 不是每个人都能那么坚强地面对所有的苦难、压力和责任。有的时候我们会选择逃避,但如果我们选择承担一份责任,我们不妨乐观地去担起那些注定要我们承担的责任,哪怕是一些苦难。你把那些东西都承担下来以后,再以一个乐观积极的态度去面对生活,才能赢得尊重和幸福。
  • 白雪:心情好皮肤才好
  • 《千古绝唱》《久别的人》《我不想说再见》《红颜为谁》……一曲曲脍炙人口的经典旋律不仅传遍了中国大地,也让观众认识了白雪,一位白白静静、亭亭玉立的江南女孩。从19岁推出第一张个人专辑《错位》,到今天成为影响中国流行音乐发展方向的一位著名歌手,天赋、机遇加上自己的努力,使她在艺术的道路上收获了许多——发行多张个人专辑;获得过中国青年歌手电视大奖赛钻石奖、全国听众喜爱的歌手优秀奖第一名、全国十大金曲十大歌星;
  • 执业药师百姓身边的药学顾问
  • 作为疾病治疗团队的重要一员,执业药师在保障患者用药安全、有效,保证公众健康方面发挥着举足轻重的作用。广大消费者在购买和使用药品时,首先应对执业药师的帮助和建议给予充分信任,消除不必要的误解;其次,应遵循医生的医嘱,并在执业药师的监督和指导下,合理、安全地用药。
  • 买阿司匹林的学问
  • 二十出头的小林在一家私企里做电工,平时工作很辛苦。经常需要加班,最近一个月,他反复感冒了两次,但一直拖着没吃药。直到前几天发了高烧,实在挺不住了,才在师傅的催促下去药店买药。
  • 做全球领先的创新模式实践者
  • 作为世界领先的制药业巨擘,葛兰素史克公司(GSK)通过实施开放式创新模式,在当今瞬息万变的医疗保健领域长期保持强劲的增长势头。近日,葛兰素史克消费保健品部新产品研发部总监燕燕·斯达基(Yan Yan Starkey)博士接受了本刊记者的专访。
  • 专家教您如何洗尽“铅”华
  • 铅中毒对人体可产生什么危害?如何有效治疗?带着这一系列问题,记者采访了山东省职业卫生与职业病防治研究院职业病科主任医师邹建芳:
  • 父亲节5大健康提案 糖尿病老爸的胰岛素之惑
  • “那是我小时候,常坐在父亲肩头,父亲是那登天的梯,父亲是那拉车的牛……”崔京浩一曲饱含深情的《父亲》不知打动了多少人的心!歌词朴实无华,感人至深;旋律荡气回肠,沁人心脾。相比母爱的伟大,父爱是神圣的,深深地融于我们心中,不轻言于表的。父爱如山,父爱如歌!一份怀念,一份感动,一份内疚……在孩子的眼中,父亲曾经是童年的英雄、少年的良师、青年的朋友。
  • 夕阳红体检,献爱父亲节
  • “人老了,和谁都不亲,就和药最亲”。时年65岁的刘大爷感慨的说,“岁数大了,牙口不行了,硬点的东西都吃不动了;头发白了,眼睛花了,连孙子的脸都看不清了;不知什么时候,血脂高了、血压也高了,一活动就累,所以运动也少了,体质方面也明显下降,比年轻的时候差远了。”
  • 为父亲的健康加分
  • “蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素是人体最不可或缺的营养元素。人类活动需要持续不断的热量供应,蛋白质和脂肪要转变成泡热量,都需要碳水化合物的参与,而维生素则维持着人体各项机能的正常运作。只要这些营养元素均衡,就能使我们保持无限的活力。”
  • 为爸爸制定维生素手册
  • 国伟,部门经理,35岁,工作狂。,以前经常为了一份计划书通宵达旦,熬夜通宵去工作:前一阵子喜得贵子,压力和责任并重,白天公司工作,晚上回家还要照顾妻子和孩子,白天没有做完的工作,只能在孩子睡下后熬夜加班,休息不够,睡眠不足,都成熊猫眼了。
  • 向司机老爸致敬!
  • 在王辉的记忆里,父亲总是那么高大,孔武有力。记得小时候自己经常去父亲所在的运输车队中玩,经常在那些又高又大的大货车上爬来爬去。中学之后上大学.父母的单位效益不好.双双下岗了。在那一段时间.总是看到父亲抽烟、喝酒。后来在亲戚的帮助下,父亲承包了一部出租车,为了负担一家人的生活,父亲变得比以前更加的忙碌了,经常是天不亮就出车了,到了深夜才收车回家。
  • 带着爸爸去瑜伽
  • 时尚男性奉行“三不要——不要秃头,不要啤酒肚,不要睡觉打呼噜”。年轻的爸爸们是E时代的“职场圣斗士”,日复一日,穿梭于家门、车门、office六这“三重门”,在睁眼后的16个小时中,工作、上下班、吃饭和社交,每天拿出十二分的精力厮杀,久而久之,颈椎病、肩周炎、失眠……纷沓而来,怎样才能保证高效工作的同时,也保住我们的健康、美丽和青春,不如花几分钟将瑜伽请进生活吧。
  • 安全用药,了解还需执行——前列腺增生的合理用药及养护
  • 6月,从初夏到盛夏,6月很忙,花儿忙开放,蜜蜂忙采蜜,师生忙着高考,父亲忙着过节……6月,连医药界也很忙,6月6日世界爱眼日、6月21日世界运动神经元(渐冻人)日、6月14日世界献血者日、6月24日世界卒中日、6月26日世界禁毒日。其实核心只有一个,就是想在这生机蓬勃的季节,在生命如此喧闹的时刻,提醒大家一下,自然的繁盛还可以期待四季的轮回,而一个人的生命只有一个单程的四季。全民保健的时代才更要呼吁健康,全民“医生”的时候才更要为安全用药呐喊。健康不是教育,而是认知,了解还需要执行。珍惜健康,对自己负责,对家人负责。
  • 胰岛素联合微生态制剂综合治疗糖尿病性便秘
  • 薛凤琴(妈妈):62岁 我是一名2型糖尿病患者,确诊6年。得什么也别得糖尿病,又要忌口又要吃药。刚得病的时候我天天服用拜唐苹(通用名阿卡波糖片)、二甲双胍,血糖也控制住了。后来就松懈了,也不忌口了,有时候想不起来就忘了吃药。不疼不痒的,血糖高点就高点吧。但最近半年,我开始便秘?
  • 2012考生健康攻略
  • 黄丹丹(杜妈妈的外甥女,杜妈妈代述): 我外甥女高考在即,偏偏她爸妈因公出国了。正好我退休在家,就住在我家,由我负责照顾她的起居,看着孩子每天的生活都简化成了吃饭睡觉学习。这么下去真怕孩子受不了,现在孩子怎么这么辛苦呢?自己儿子还好说,外甥女可不能出差错,除了做饭,我还能给她做点什么呢?。
  • 新乐敦、小乐敦滴眼液预防感染
  • 天热避暑,很多家长喜欢带上孩子到游泳馆来场亲子戏水游戏。但泳池细菌滋生,下水前后护眼工作必不可少。连续9年全球销量NO.1的乐敦家族,专业贴心为您和家人提供最周全的眼睛呵护.
  • 日常献血的5个误区
  • 杜维(儿子),:35岁 上剧末我和妻子去公园游玩。路过一个广场,一辆献血车格外醒目,许多人正排队等候献血,原来是市血液中心正在为迎接2012年“6.14世界献血者日”举办献血活动。我对妻子说:“要不我也去献一次血吧?”
  • 气温增高谨防皮肤病来袭
  • 从干燥、漫长的冬天,一下子进入百花盛开、温暖湿润、细菌病毒大量繁殖的春夏,人体适应性降低,人们极易受细菌和病毒的感染或因花粉过敏出现湿疹或过敏性皮炎等皮肤病。像张雅娴这样皮肤敏感的人更容易发生皮肤疾病。
  • 恩密达——药物说明书解读
  • 【药物的商品名称与通用名称】 商品名:思密达 通用名:蒙脱石散
  • 手指血糖与静脉血糖 我该相信谁
  • 老张,去年查出患2型糖尿病,在医生的帮助下,定期到社区医院做血糖检测,血糖控制的不错。上个月到医院检测早晨空腹血糖前,用自己的血糖仪测了下血糖,测试值为5.5mmol/L,医院静脉抽血检测的结果是6.1mmol/L,医院检测完,为了准确起见,回家的路上在药店检测5.3mmol/L,为什么医院的结果和血糖仪检测的结果不一样,为什么会出现这样的问题呢?
  • 营养补充剂促术后正常饮食恢复——医院营养之基本饮食
  • 食物是最好的营养品,但在特殊的时候(手术后、老人、小孩子等)有必要加入一部分适宜的营养补充剂来补充膳食中营养素的不足。临床营养也称为医院营养,其分类为:基本饮食(一般病人)、治疗饮食(手术后病人,重症病人)、实验饮食(诊断饮食)。基本饮食是指对营养素的种类摄入量不做限制性调整的一种饮食。
  • 让运动改变更年期综合征
  • 最新调查显示:运动可有效缓解更年期综合征 西班牙Granada大学最新的研究显示:运动可缓解更年期症状、并改善其生活质量。研究人员发现,55岁到72岁的更年期妇女开始运动整整一年后,其心理与身体在健康方面就会有明显的改善:而没有运动的妇女,其心理与身体健康方面则更糟。
  • 产后性困惑解析
  • 经历了漫长的孕期和临盆的剧痛,拖着疲累又带着产伤的身体,相当部分的新妈妈陷入了产后性困惑的阴霾里。据英国《妇产科杂志》的调查显示,在产后8周内,有53%的产妇出现了性欲低下的问题,即使等到伤口完全愈合,一年后仍有49%的人性欲无法恢复到妊娠前的正常水平。国内一项研究也显示,在产后3个月内,70.59%的妇女存在性问题;产后6个月时才降至34.17%。
  • 夏日防晒,你需要知道的三件事
  • 盛夏到来,烈日炎炎,对于外出旅游或从事户外工作的人来说,防晒是当务之急。皮肤为何会被晒伤?如何选择防晒产品?让我们来听听皮肤科专家的建议!
  • 腹泻 自我药疗调查
  • 腹泻是常见病,多发病,尤其是夏季来临,更是腹泻的多发季节。当出现腹泻之后,您通常选择哪些药品?您的用药选择是否正确?本期《自我药疗》发起“腹泻自我药疗调查”,通过调查掌握腹泻用药现状,聚焦腹泻用药安全。
  • 慢性滑膜炎“反击战”
  • 最美不过初夏山色。周末,老孟带上老伴和女儿,一家三口开心地登上了香山、但在下山的路上,老孟的膝盖就开始疼了,在路边歇了一会儿,差点站不起来、勉强到了家,一摸膝盖竟然肿了。没磕着碰着,怎么就肿了?虽然年近五十,但爱运动的老孟很少生病、.老孟赶紧去医院检查,医生告诉一个新鲜词“慢性滑膜炎”。给老孟开了药,又嘱咐其不要做剧烈运动。
  • “漫话”自我药疗
  • 每一天、不论身在何处,公众都会使用自我护理产品来解决其自身的健康问题。这是为什么?如果专业健康机构不能使公民的健康处境更加良好,以及对于自身健康的选择少之又少,人们便会干脆选择自我护理产品以求“安慰”。而他们之所以愿意这么做,概因其易操作、价格低以及效率高等特点。正是在这样的环境下,一个负责任的自我药疗框架工作势在必行。
  • 叶酸 来自“菠菜”的维生素
  • 该怎样描述叶酸呢?一种存在于绿色蔬菜、粗粮、肝脏等食物中的维生素?天然的叶酸是一种水溶性维生素,而我们通常所说的叶酸是对一类化合物的通称。叶酸的名字“Folates”来源于拉丁文“Folium”,意为“叶子”,这是因为它的发现和研究与菠菜叶有关。合成叶酸(Folicacid)是指人工合成的叶酸氧化形式,适用于食品强化和其他补充用途。
  • 焦虑性失眠试试中成药
  • 许多人不把失眠当成疾病看待,总觉得不是什么大事。其实,失眠并非可治可不治之病。长期的失眠会导致很多心理疾病及躯体疾病,例如抑郁症、高血压、心脏病等。同时,长期失眠会引起人体免疫力下降、早衰等。因此,一旦出现长期失眠的问题,就应及时对症治疗。
  • 乳膏和凝胶 制剂各有千秋
  • 工作中,经常遇到有顾客指定购买一种药品,即使有同类新产品推荐给顾客,他们也会半信半疑。比如乳膏和凝胶这类有剂型变化的产品,有顾客甚至认为是企业花样。这就需要我们药师给出应有解释,给顾客提供最适合的药品。
  • 中成药的5种特殊服法
  • 一般人服中成药,只知道用白开水送服。殊不知,中药与西药有区别,西药用白开水送服,而中成药有其特殊因素的方剂特征,故有相当一部分中成药要用特殊服用方法服用,可起到事半功倍之效。
  • 腹泻,让益生菌来帮忙!
  • 老刘不久前因肺炎入院治疗,出院后家人好吃好喝地精心照料,肺部倒没什么事了,腹泻却时常袭来。让老刘头疼的是换了两三种药都不大见效,饮食上也尽量清淡,却还是时好时坏。老刘向药师求助该换什么药,经过一番咨询,才知道自己的腹泻原因不是吃坏了肚子,而很可能和那次住院有关。
  • 煎制得当,中药更给力
  • 如今,自己动手煎制汤药的人越来越少,相对方便的中成药似乎成为人们服用中药时的第一选择.其实,根据个体情况辨证施治、随症加减的汤药在治疗时更具针对性。中药种类繁杂,每一味药材的性、状、质都不同,煎煮和服用的方法自然也不同。科学、合理地煎制中药,可以最大程度地发挥药材的治疗效果。
  • 儿童腹泻蒙脱石比氟哌酸更适宜
  • 早上刚营业,人家正忙搞卫生的时候,一对夫妇抱着自己孩于进来,年轻爸爸急迫地说:“大夫,麻烦你给我们拿瓶氟哌酸吧,小孩拉肚子了……”
  • 连线药师:杨爱民
  • 德仁堂中医馆主治中医师,成都中医药大学毕业,从事中医临床工作三十余年。善于运用经方和时方相结合使用,对许多疑难杂症治疗效果显著。如脑梗塞、脑萎缩、中风后遗症、心悸、失眠、咳喘、间质性肺炎、不明原因脚肿、不孕不育等。尤擅长诊治脾胃病、肝胆病,如浅表性胃炎伴幽门螺杆菌感染、胃窦炎、食管炎、肝炎、肝硬化、肝腹水、胆囊炎等。
  • 快克品牌缔造100亿粒“安全胶囊”的传奇
  • 快克牌复方氨酚烷胺胶囊是中国感冒药的领军品牌,拥有让同行羡慕的8大优势。在这8大优势中,备受关注的是快克空心胶囊的安全优势。23年里,10亿中国人见证了快克100亿粒“安全胶囊”的传奇。
  • 药海一粟
  • 卫生部拟取消38种食品添加剂 卫生部日前发布《卫生部办公厅关于征求拟撤销2,4-二氯苯氧乙酸等38种食品添加剂意见的函》。《意见》称,2,4-二氯苯氧乙酸等38种食品添加剂已不具备技术必要性,卫生部拟根据有关规定予以撤销。
  • 一心堂帮扶 “陆良八老”活动
  • 云南省曲靖市陆良县,有8位普普通通的农村老人。自1980年开始,在长达30年的时间里,他们一直坚守在漫漫荒山上,种树、护林。带着一身病退休回家的他们不能安心休养,却要继续面对生活压力和病痛的折磨。
  • 混合性阴道炎篇
  • 悦读
  • 如果把人体比作房子,脊椎就是那给力的顶梁柱,只有顶梁柱屹立不倒,房子才能基业永固!但生理规律告诉我们,人体脊椎犯病率为100%.每个人都存在脊椎问题,只是程度轻重不同而已。脊椎病变,小则引起常见的颈椎病、腰椎病,大则引发诸如头晕、高血压、糖尿病、消化系统、生殖系统等其他病变,甚至很多人由于找不到病因致使疾病久治不愈。经统计,80%以上的疾病与脊椎有关!如何科学养护脊椎,让脊椎不生病、少生病对每个人的健康尤为重要;如何树立一个防病治病的新视角更是当务之急!
  • 《自我药疗》读者有奖调查表
  • 亲爱的读者:您好!感谢阅读《自我药疗》杂志。为了让这本杂志能更好地满足您在自我药疗时的需求,请您阅读后将感受告诉我们;同时真诚邀请您投稿,把您积累的经验、知识,遇到的困惑、疑问都发给我们。让《自我药疗》杂志成为大众自我保健、自我药疗方面,交流、学习、进步的平台!
  • 心悸
  • 承担起属于你的责任
    白雪:心情好皮肤才好
    执业药师百姓身边的药学顾问
    买阿司匹林的学问
    做全球领先的创新模式实践者
    专家教您如何洗尽“铅”华
    父亲节5大健康提案 糖尿病老爸的胰岛素之惑
    夕阳红体检,献爱父亲节(刘峰)
    为父亲的健康加分(宋澍清)
    为爸爸制定维生素手册
    向司机老爸致敬!(程凯)
    带着爸爸去瑜伽
    安全用药,了解还需执行——前列腺增生的合理用药及养护
    胰岛素联合微生态制剂综合治疗糖尿病性便秘
    2012考生健康攻略(王臻)
    新乐敦、小乐敦滴眼液预防感染
    日常献血的5个误区
    气温增高谨防皮肤病来袭(杨诚)
    恩密达——药物说明书解读(康震)
    手指血糖与静脉血糖 我该相信谁(张振朋)
    营养补充剂促术后正常饮食恢复——医院营养之基本饮食(樊云翠)
    让运动改变更年期综合征(戚薇)
    产后性困惑解析(吴东宁)
    夏日防晒,你需要知道的三件事
    腹泻 自我药疗调查
    慢性滑膜炎“反击战”
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    焦虑性失眠试试中成药(段喜莲)
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