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您现在的位置是:首页 > 《自我药疗》 > 2012年第07期
  • 再忙也要爱自己多一点
  • 去年岁末,年仪23岁的北京上班族女孩方言因急性胃溃疡去世,引发了大量微博网友的关注。方言生前曾在微博里称自己“忍着胃痛在上班”,“长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐……”
  • 赵鑫:创作让我保持身心健康
  • 在银屏里,他先后主持北京台《健康生活》、天津台《吃出健康来》、山东台《健康一点通》等养生类节目,还曾担纲《魅力前线》、《魅力周末》等时尚类节目主播;在中英文双语主持方面,他先后主持北京台《Let’sTalk生活英语大家说》、《I’m the Hero奥运英语大赛》,并用双语主持《北京国际旅游文化节开幕式暨晚会》、奔驰、宝马、沃尔沃、兰蔻、强生等大型活动:在舞台上。他用歌声诠释自己原创的《生活2011》、《敲门》等音乐作品,主演《瘾型人》、《红孩子》等剧;在生活中,他珍惜健康、热情乐观而率真。他就是知名节目主持人赵鑫。
  • 说明书为何“尚不明确”?
  • 不久前的一天傍晚.北京的杨女士拿着一张单了,匆匆忙忙地走进药店。值班的店员小刘迎上来,热情地询问:“您好,需要买什么?”杨女士说:“我是想咨询一下,这种药到底该怎么用。”
  • 药品质量觉醒从空心胶囊开始
  • 5月18日,海南亚洲制药有限公司以“快克品牌”名义在医药企业内首发《快克品牌产品供应链透明化白皮书》。就在“问题胶囊”风波未平之际,这份白皮书对于当前胶囊行业规范发展之路、保护消费者用药安全、重拾患者信任都具有里程碑的启示意义。
  • 为你的用药习惯把脉
  • 在阅读本专题前,不妨先请您试着填写一份用药习惯的问卷,看看您符合哪几项? 发热之后,赶快去医院静脉点滴抗菌药,以促进快速退热和消炎。
  • 不合理用药为哪般?
  • 随着人们对健康的关注度日益提高,如何安全、有效、经济地使用药物已成为全社会关心的热点问题。在全球范围内,不合理用药的问题都普遍存在。据统计,在全球死亡的病人中,约有1/3死于用药不当。中国非处方药物协会公布的调查数据显示,中国内地约有70%的家庭存在自我用药不当问题,不合理用药的发生率为12%~32%。那么,影响消费者用药行为的因素有哪些?
  • 走出OTC用药的误区
  • 非处方药物具有安全性好、疗效确切、毒副反应小、质量稳定、应用方便、价格合理、易于贮存等优点。同时,标签与说明书颇为详细,通俗易懂,便于阅读。但是,有些患者缺乏医药知识,盲目购买或使用药品,反而会贻误诊治时机,甚至加重病情。
  • 买OTC药牢记三件事
  • 人们常说“是药三分毒”。非处方药物虽然是经过医药学专家的严格遴选,并且经国家食品药品监督管理局的批准.但它们毕竟是药品,因此在使用时仍要十分谨慎。消费者在选购OTC药品时,应牢记以下三件事:
  • 把好自我药疗的“五道关”
  • 消费者把药品买回家后,在具体使用时还需注意哪些方面呢?药学专家告诉我们,谨遵医嘱、细读说明书、按时复诊、妥善处理过期药是消费者需要妥善处理好的五件事。
  • 以健康学习来养精蓄锐——9招应对夏季急牲胃肠炎
  • 7月可以说是北半球最灿烂的时光,树上的枝叶繁茂得扎成了密实的伞,庄稼的叶子饱满舒展,孕育着丰实的希望。火热,成了这个季节的主题,正如繁盛的生命,养精蓄锐的季节。夏季的火热让生命积极而亢奋,也正是蓄积力量的时刻,良好的作息习惯,宠辱不惊的心态,对疾病的预防和积极的调理,都是顺其自然的养生境界。这个时代有个时髦的词汇,叫“终身学习”。而健康学习和实践则可以作为我们终身的修炼。每天学一点健康知识,每一天就更认识自己,更懂得爱自己,更懂得爱家人,更接近生命的原初。
  • 整肠生——药物说明书解读
  • 【药物的商品名称与通用名称】 商品名:整肠生 通用名:地衣芽孢杆菌活菌胶囊
  • 与运动有关的贫血
  • 0韩然(儿子),20岁: 我喜欢参加各种体育竞技运动.尤其是跆拳道。可是最近参加了儿场比赛之后,却经常出现面色苍白。头晕目眩、心慌气促、四肢无力、眼前出现黑点或“冒金星”。医生检查后除发现红细胞及血红蛋白偏低外.其他一切正常,诊断为“运动性贫血”。为何经常锻炼身体.还会出现贫血?是不是以后不能参加这些运动了?
  • 日常脱敏巧支招
  • 韩嫣(女儿):27岁 我有过敏性鼻炎.发作起来涕泪齐下。记得我和老公初次约会时.他送了我一束美丽的玫瑰.可惜.这该死的鼻炎.让那一刻的浪漫定格成了尴尬,怎么才能在日常生活中减少这种尴尬呢?
  • 治疗脱发要“打持久战”
  • 流行病学调查显示,我国男性脱发比例为20%左右,女性脱发比例约为5%。有25%的男性在30岁以前就出现了雄激素性脱发(也称脂溢性脱发)的迹象,而到了50岁,因此脱发的男性已逾50%。如出现病理性脱发,应当尽早到正规医院皮肤科就诊,以免延误治疗良机。
  • 不护甲,易嵌甲
  • 韩国伟(爸爸),54岁 最近比较不顺.总碰到霉运、上周外出游玩的时候,也许是不小心撞到了脚趾.把本来较长的趾甲插到了肉,加上几天在玩乐中度过,耽误了治疗时间,游玩回来后,大拇趾甲内侧看起来已经红肿.走路的时候疼得难受。
  • 血糖仪“撒谎”怎么办?
  • 王大妈惠有多年的糖尿病,刚开始血糖达12.5mmol/L,需经常去医院测血糖。2年前为了自己方便,购买了一台便携式血糖仪在家自测血糖。,近日,王大妈感觉有低血糖症状时,测得的血糖结果却偏高,血糖仪有些失准。子女告诉她,血糖仪使用时间久了需要到购买商店或者医院校准下。结果来到血糖仪购买处校准时,工作人员发现王大妈取血的时候,在用手挤压手指滴血。工作人员告诉她,
  • 生如夏花心如莲 药食修身话养心
  • 《医学入门》载:“血肉之心形如未开莲花……神明之心……主宰万事万物。”心为阳脏,主阳气,且应季为夏,“为君主之官。心功能正常则脉象和缓有力,节律均匀,面色红润光泽;若心病,则会出现血流不畅,脉管空虚而见面色无华,心慌、胸闷,甚至出现胸痛等症。
  • “舌尖”上的养心
  • 中医养生讲究,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃。”中医药向来有“药食同源”之说,既然有“舌尖上的中国”,当然少不了“舌尖上的养心”,夏季养心,食疗为先。
  • 小儿腹泻慎用抗生素
  • 小儿腹泻亦称腹泻病、婴儿腹泻、消化不良、肠炎,是一组由多病原、多因素引起的儿科常见病。临床上以吐泻为主要表现,重者可发生脱水、电解质紊乱、酸中毒、微循环障碍等,甚至危及生命,是造成小儿营养不良、生长发育障碍的主要原因之一。小儿腹泻发病的年龄高峰为2岁以内,1岁以内占1/2。由于夏秋季为该病的季节高峰,因此应引起广大家长和医务人员的高度重视。
  • 24/7,我们共同的使命——访中国非处方药物协会高级顾问胡圣榆
  • 在2012年中国自我药疗年会上,《中国公民自我保健指南》正式发行,在业内引起了一致好评。作为中国非处方药物协会的高级顾问,胡圣榆参与了该书的部分编写工作。在“24/7国际自我保健日”来临之际,胡圣榆接受了本刊记者的专访。
  • 骄阳当空敏感肌肤咋防晒?
  • “我皮肤薄,一晒就长斑,用防晒霜又过敏,怎么办啊?” “防晒真的是让人又爱又恨,不防晒又怕会被晒黑,防晒又觉得黏黏的,有时候还会过敏呢!”
  • 把瑜伽带入办公室
  • 办公室瑜伽因不需要特别的场地和冗长的时间,动作简单易学、效果显著而被越来越多的“办公室一族”追捧。它针对缺少运动的上班族,为减压与健身的需求而专门设计动作,达到保护视力,消除颈、肩、背部疲劳,促进消化及减肥美体与放松身心的效果。可以科学合理地缓解工作压力,预防常见的“办公室综合征”,对繁忙工作中的我们也是有效而趣味的放松。
  • 青少年心理:不容忽视的话题
  • 我国公众对于儿童青少年精神障碍及心理问题的知晓率比较低,很多人认为精神障碍是成人疾病。其实目前研究显示,除痴呆外,各种发生于成年人的精神障碍及心理问题均可发生于儿童青少年。因此,家长在关心青少年身体发育和升学就业的同时,也不可忽视孩子的心理健康。
  • 放下执着,烦恼就会远离
  • 佛教的禅学.佛门中故老相传,是在南北朝时期由印度菩提达摩禅师传法于中国。就史实而吉,据学界考证.禅宗的正式开创,则是在达摩后的第六代.也就是慧能大师所完成的。也正是自慧能开始,将鲁迅先生所说的“中国知识分子的三件小玩意”之一的《金刚经》正式作为宗门传续的哲理来源。
  • 关注乳房健康 美丽曲线增分不“增生”
  • 乳房的曲线美一直是女性美的标志之一,而女性乳房结构的特殊性,也导致了远高于男性发病的特殊疾病。乳腺小叶增生就是女性的常见病,也是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变,多发生在25~35岁,占乳房疾病中的70%左右。主要临床表现为乳房疼痛、肿块和溢液等,多与月经周期有关,有的患者月经来潮明显加重,月经来潮后症状减轻。属于祖国医学“乳癖”的范围。
  • 说说心脏“那点事儿”
  • 心脏病,估计地球人全都听说过。但是,究竟有多少人知道心脏病的具体定义?一旦心脏出现了问题又该如何应对?不同人该使用什么药物?面对着一个接一个的问题,估计大多数人都得发狂。没错,在中国,针对心脏病的公众医疗普及目前还不尽完善,至于想自我药疗,就更是无从说起。现实虽然有点“灰暗”,不过别灰心,今天我们就来看一看美国相关卫生组织是如何针对公众进行心脏疾病的医学普及。
  • 自我药疗“从一而终”好不好?
  • 如今,药品种类繁多,应有尽有。有人为了安全、省事,习惯性地选择以前用过的、效果不错的药,有人认准某品牌的药一吃到底……以上做法其实都有欠科学。药品不同于食品、家电等普通商品,不能只考虑质量和品牌。自我药疗时应遵循“对症用药、效果好、不良反应轻”等依据来选择用药,不同病情区别对待,不能盲目地“从一而终”。
  • 比钙还缺乏的维生素B2
  • 维生素B2又叫核黄素,是人体必需的13种维生素之一。在2002年中国营养学会的国民营养调查中显示,中国人最为缺乏的营养素三甲为:维生素A、维生素B2和钙。
  • 夏天巧用藿香正气水
  • 藿香正气水是夏季常用药,不少人觉得它“有病治病,无病预防”,中暑、腹泻、感冒似乎都可以来一瓶。藿香正气水是个好药,但不见得人人都能正确地使用。要用好它,首先需要知道它的功能主治范围。
  • 宝宝蚊虫叮咬防治有道
  • 炎炎夏日是万物新陈代谢最快的季节,也是宝宝户外活动较多的季节,应该尽可能的到外面让宝宝接受新环境的“沐浴”。炎热的阳光可以避开,但蚊虫的叮咬却防不胜防。宝宝的皮肤很薄很细嫩,怎样预防宝宝的蚊虫叮咬问题?怎样的药品及保健品可以使用?
  • 老百姓大药房“爱心大巴”开进福利院
  • 6月1日,老百姓火药房的“爱心大巴”载着20多名志愿者,心怀满满的爱心,带着精心挑选的价值近3000元的儿童服装.以及书籍、水果、零食,来到长沙彩虹孤残儿童服务中心,为褊利院的孩子们送上一份爱一心
  • 慈铭打造中国医疗健康服务第一品牌
  • 5月28日,由商务部主办、北京市政府承办的第一届中国(北京)国际服务贸易交易会(京交会)上.慈铭健康管理集团携旗下“奥亚国际医疗会所”、“医疗养生养老地产模式”与“国际高端医疗”等健康管理产业服务链,作为医疗健康服务行业代表.代表北京优秀民营企业进驻医疗与健康服务行业主题核心展示区,
  • 德仁精诚 大医济世——德仁堂中医馆鼓楼店开业
  • 5月30日,位于成都市青羊区的德仁堂中医馆旗舰店举行了规模盛大的开业庆典,成都中医药学会名老中医“师带徒临床研习基地”揭牌仪式也同时举行。市、区及街道办的有关领导及界内多名老中医代表和德仁堂药业林挂兴董事长、邹康禄总经理等出席了盛会成部市卫生局温副局长、中医药局副局长赵文、
  • 曼秀雷敦复方薄荷脑软膏轻松缓解蚊叮虫咬
  • 盛夏时节,耳边总是响起嗡嗡的“蚊子进行曲”,户外散步都会被蚊子袭击?随身携带曼秀雷敦复方薄荷脑软膏.轻松缓解蚊叮虫咬困扰。
  • 呈送吉祥 护佑安康——金象大药房启动“金象百千万健康公益工程”
  • 6月8日.金象大药房启动“金象百千万健康公益工陧”,为京城百姓服务,从专业的视角传递健康信息、提供健康服务.增强全民健康意识。启动日当天,西单金象大药房被北京市药品安全百千万工程建没领导小组授予了“药品质量管理示范企业”的荣誉称号,还举办了“西单金象大药房重装开业”让利促销大酬宾活动,以实际行动回馈广大新老顾客.
  • 第九届自我药疗年会在京召开
  • “健康城市建设工作经验交流会暨第九届自我药疗年会”于2012提6月7日至9日在北京隆重举行。本次会议由中国医药卫生事业发展基金会、中国非处方药物协会、北京市爱卫会联合主办。卫生部部长陈竺、全国人大常委、中华预防医学会会长王陇德院士、
  • 为世界打造中医药品牌——记第四届中国品牌药企沙龙(APS)
  • 2012年5月20日上午.第四届中国品牌药企沙龙(APS)在天津天士力现代中药城如期举办:中国非处方药协会会长白慧良先生受聘为APS名皆主席.杨伟强先生、刘辉先生受聘为APS战略顾问。《自我药疗》杂志出品人、中国非处方药物协会副秘书长佟靖女士受聘为APS秘书长。
  • APS天津宣言
  • 近百年来,中国医药产业经过数代制药人的共同努力开拓进取,已经发展到年销售收入超过万亿元的行业规模,中国国民期望寿命达到了国际中等发达国家的水平。在这些辉煌的背后,凝聚着所有制药人居功至伟的贡献!
  • 举行业之力 谋民生福祉——中国非处方药物协会市场营销专业委员会在津成立
  • 2012年5月20日至21日,中国非处方药物协会市场营销专业委员会成立大会暨中国品牌OTC发展之路研讨会在天津天士力集团如期召开。近百名代表出席了本次会议、中国非处方药物协会市场营销专业委员会主任委员杨伟强、谷里虹担任大会主持。
  • 碧凯·保妇康栓系列漫画之慢性宫颈炎篇(宫颈糜烂)
  • 失眠 掌中宝
  • 概述 失眠是医院和药店经常遇到的问题.人群患病率约有10%~20%.男女差别不大常表现为难以入睡、维持睡眠困难或早醒。失眠症(insomnia)是一种持续相当长时问睡眠的质和(或)量令人不满意的状况。
  • 《自我药疗》读者有奖调查表
  • 亲爱的读者: 您好!感谢阅读《自我药疗》杂志。为了让这本杂志能更好地满足您在自我药疗时的需求,请您阅读后将感受告诉我们;同时真诚邀请您投稿,把您积累的经验、知识,遇到的困惑、疑问部发给我们让《自我药疗》杂志成为大众自我保健、自我药疗方面,交流、学习、进步的平台!
  • 专家顾问团
  • 华北区 于康 北京协和医院临床营养科主任医师、教授
  • 再忙也要爱自己多一点
    赵鑫:创作让我保持身心健康(王臻)
    说明书为何“尚不明确”?(王臻)
    [热门话题]
    药品质量觉醒从空心胶囊开始(王臻)
    为你的用药习惯把脉
    [谈医说药]
    不合理用药为哪般?(王臻[1] 史亦丽[2])
    走出OTC用药的误区(王臻)
    买OTC药牢记三件事(王臻[1] 史亦丽[2])
    把好自我药疗的“五道关”(王臻[1] 叶真[2] 鲁云兰[3])
    [我家药箱]
    以健康学习来养精蓄锐——9招应对夏季急牲胃肠炎(赵姝娜)
    整肠生——药物说明书解读(康震)
    与运动有关的贫血(朱澍清)
    日常脱敏巧支招(王臻[1] 刘颖慧[2])
    治疗脱发要“打持久战”(王臻[1] 邹先彪[2])
    不护甲,易嵌甲(宋澍清 黄剑锋)
    [体检.监测]
    血糖仪“撒谎”怎么办?(宋澍清)
    [养生]
    生如夏花心如莲 药食修身话养心(吴东宁)
    “舌尖”上的养心(常怡勇)
    小儿腹泻慎用抗生素(全吉)
    24/7,我们共同的使命——访中国非处方药物协会高级顾问胡圣榆(王臻)
    [乐活]
    骄阳当空敏感肌肤咋防晒?(全吉)
    把瑜伽带入办公室
    青少年心理:不容忽视的话题(王臻[1] 郑毅[2])
    放下执着,烦恼就会远离(游光)
    关注乳房健康 美丽曲线增分不“增生”(赵姝娜)
    说说心脏“那点事儿”(筱弋 淡水[插画])
    [药师给力]
    自我药疗“从一而终”好不好?(耿娜)
    比钙还缺乏的维生素B2(杜京凤)
    夏天巧用藿香正气水(李绍金)
    宝宝蚊虫叮咬防治有道(李静)
    [药海一粟]
    老百姓大药房“爱心大巴”开进福利院
    慈铭打造中国医疗健康服务第一品牌
    德仁精诚 大医济世——德仁堂中医馆鼓楼店开业
    曼秀雷敦复方薄荷脑软膏轻松缓解蚊叮虫咬
    呈送吉祥 护佑安康——金象大药房启动“金象百千万健康公益工程”
    第九届自我药疗年会在京召开
    [会议报道]
    为世界打造中医药品牌——记第四届中国品牌药企沙龙(APS)(王臻)
    APS天津宣言
    举行业之力 谋民生福祉——中国非处方药物协会市场营销专业委员会在津成立(王臻 王学民[摄影])

    碧凯·保妇康栓系列漫画之慢性宫颈炎篇(宫颈糜烂)
    失眠 掌中宝(周子安 周大海)
    《自我药疗》读者有奖调查表
    专家顾问团
    《自我药疗》封面

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