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文献检索:
  • 生活糗事
  • 第一次出远门.火车.卧铺。太兴奋.前一夜一直没睡。上了火车.发现邻铺有老两口.由于俺睡觉呼噜声很大.出于对老人家的尊重。俺说:大爷,我打呼噜,我先睡,到了晚上就醒了.你们就可以睡了。一觉唾到自然醒.刚睁眼发现天还比较亮.下一个画面就是大爷瞪着血红的双眼.咬牙说:小伙子,你晚上倒是醒啊!居然一觉睡到第二天了。我:……(冻成棍)
  • 健康管理:精准出击“生活方式病”
  • 新春佳节来临,国人大都会送上亲朋好友一份祝福!本刊蛇年祝福的关键词是健康!
  • 李昌钰:神探也有“怕”的人
  • 提到李昌钰的名字,大多数人的脑海里都会浮现这样一个名字——“福尔摩斯”。没错,这位美籍华人博士曾于美国各州与全球其他17个国家参与调查6000多起重大刑案,以精湛独到的刑事侦查与鉴识技术屡破奇案。被刑事界及司法界誉为“物证鉴识大师”“现场重建之王”“犯罪克星”。没有一个罪犯听了这个名字不闻风丧胆.面若土灰。
  • 人造美女的家庭风波
  • 能够嫁给刘斌这样一位优秀的男人.李小婉就是到了现在也还有点不大相信。她觉得自己是个打工妹,文凭也不高。她怎么想.都有点不大相信刘斌对自己会一见钟情。他俩的相识还得从三年前李小婉去应聘的那一天说起。
  • 上网陪婆婆打“口水战”
  • 如果没去社区论坛看到婆婆的抱怨帖.我还会认为咱家的婆媳关系挺和谐。最起码,我们没有爆发大争执.有些小冤小气也都埋在心里,但是,婆婆讨伐我的帖子一下子令我肝火旺盛.差点跟老公闹离婚。
  • 上妆正确 方能告“褪”
  • 别单一指望粉底家族的产品实现不脱妆美梦.上妆之后因为肌肤没有好好保养,起皮、出油等状况时常发生。肌肤状态是否最佳才是决定底妆完美度的关键。也正因为如此。我们就要学会在使用粉底之前,用正确的护肤品对肌肤进行快速调理。从调整素颜肌肤开始,在做好面部滋润保养之后正确上妆,才能告别脱妆,整日保持完美肌肤!
  • 对抗“鸭梨”善“修形”
  • 虽然说碧昂斯那样的梨形身材会让人觉得富有韵味.但别忘了东方人下肢本来就短.倘若再配上梨形身材就显得更加粗短,更别提美感了。而之所以形成梨形体.很多都是后天不注意引起的。下面看看生活中哪些习惯引起了梨形体。
  • 明星护发的别样心得
  • 女人都特别注重脸部的保养.甚至不惜一切代价。但秀发也很重要,很多时候换个发型往往会有换种神采的感觉。不少明星花在头发上的心思不比花在脸上的少。
  • 节后饮食,宜体内大扫除
  • 春节长假,过了几天大鱼大肉的生活,身体里面一定积聚了很多毒素和脂肪,这不但会导致肥胖,还会影响身体的健康,因此必须来一个大扫除,把身体内的油脂和毒素通通扫走。
  • 玛瑙白玉
  • 做法重现: 原料:豆腐一块、小草虾12只、水发白木耳80克、青豆仁40克、高汤400毫升、盐1/3茶匙、淀粉1茶匙等。 做法:1、豆腐切为小段的豆腐条,将豆腐条挖出约1/3备用。
  • 吴山贡鹅
  • 原料:大白鹅一只(毛重4公斤以上)、猪大骨2公斤、老母鸡1只、老鸭1只、咸鸭2只、咸肉1.5公斤、咸鸭肫1公斤、咸猪排2.5公斤、清水等。 做法:1、先将老母鸡、老鸭宰杀洗净。分别汆水,再将猪大骨、咸鸭、咸肉、咸鸭肫、咸猪排等也分别汆水,洗净后待用。
  • 久用电脑谨防干眼症
  • 本期病例: 患者:张X.27岁 临床表现:双眼暗淡无光.眼睛好像充血一样发红,而且胀痛干涩。
  • 名医生堂
  • 本期坐堂名医:陈洪宇 杭州中医院肾病科主任医师.国家级名中医王永钧主任医师学术继承人。从事各类肾脏病的诊治工作多年.擅长IgA肾病.急、慢性肾炎,肾病综合征,慢性肾功能不全等的中西医结合治疗。
  • 同是“性高潮”男女有区别
  • 一对年轻夫妻.一脸羞涩地到医院找专家就诊。询问之下.原来是两人对性生活不满意。理由是因夫妻行房时妻子希望在性高潮时丈夫加强动作。而丈夫却只是希望静静地享受高潮。这导致妻子很不满意。而丈夫却一脸无辜.表示自己到了关键时候就希望停顿下来.那感觉也是机不可失。两人一下不知道究竟该如何协调了,还常为此吵架。都说对方有问题。
  • 性爱“快车”怎么刹?
  • 严伟与赵颖男才女貌.在大家的心目中.他们是幸福美满的一对。然而,婚后不久,赵颖慢慢感觉到,严伟在与她同房时老是“开快车”。没几下子就草草收兵了。这滋味.就如同冬日里被人从暖洋洋的被窝中拎出.扔到了荒凉的野外一般。赵颖觉得一定是严伟不懂得性爱之事要慢慢享受.为了扭转这种“虎头蛇尾”的局面.
  • 夫妻性爱.妻子应该如何“想”
  • 在性方面。女性总是相对弱势的那一方,很多时候在性爱上有想法却不知道该如何说出口.但两性专家认为,向对方表达自己在性爱方面的需求是必须的.因为这会让夫妻的性生活更加和谐美满。如果妻子觉得这事难以启齿.那么试着变一变方式,用更委婉、含蓄的方法说出口,其实效果也不错。
  • 肌肉“性能”靠锻炼
  • 男性性能力的强弱.往往跟能举多重的杠铃没多大关系.而是取决于身体摆动的能力。专家指出,美妙的性爱,造成差异的主要都是些看不到、摸不着的小肌肉。必须训练它们的力量、耐力和柔韧性,加强和加长这些肌肉。试试根据所习;惯的性爱体位,进行一些有针对性的健身运动吧。
  • 备孕宝典(二):重视身体预警,防止难孕不孕
  • 不少女性在结婚后很久都没有自然受孕,却不知哪里出了问题。如果婚后一直未受孕,而身体又出现以下几种情况,那就要提高警惕,防止难孕不孕。
  • 产后初潮5困惑
  • 女人生产过后。卵巢功能的恢复需要一个过程。所以,产后的前几次例假,不论在量或者周期规律上可能会和生产前有所不同。这时就会给产后女性带来不少困惑。
  • 宝宝小脚丫的几个大问题
  • 尽管对于宝宝的健康妈妈们几乎面面俱到.但还是有不少妈妈并未将宝宝的小脚丫当回事。别看它远离“首脑”.1岁之内好像也起不了什么作用。但双脚至少有66个经络穴位.尤其是足底密布着无数的神经末梢感受器。双啷是观察儿童发育的重要标志.即使宝宝还不会站立行走.这双小脚丫也受不得半点委屈.而此时最重要的莫过于以下几个问题了。
  • 2-3周岁幼儿保健常识(二):别让宝宝爱犯晕
  • 想到晕倒.很多妈妈觉得那是在营养不良的年代.体质太弱才会有的,现在生活水平这么高.宝宝想吃什么有什么.怎么还会晕倒呢?其实,话不能说得这么肯定.现在仍然会有宝宝犯晕。不少妈妈就有这样的体会.宝宝会因为要求得不到满足而哭晕过去。面对这些爱犯晕的宝宝.应该怎么做呢?
  • 眼睛累了这样做……
  • 白领长期对着电脑工作,很容易造成用眼过度,引起眼睛疲劳。如何可以减轻或避免长时间用电脑造成的眼睛疲劳呢?
  • 痛感转瞬即逝莫大意
  • 人在生病之前通常会有一些转瞬即逝的症状,但大多都被自己忽略了,以至于延误了病情。更有甚者危及生命。因此出现以下不经意的小感觉时。需要格外注意。
  • 耳屎不是“坏东西”
  • 有些人特别喜欢挖耳道。有的是因为耳道痒或有堵闷感。有的是因为耳道里有耳屎(医学名为耵聍),总喜欢拿牙签、火柴、发卡、耳挖等物,在耳朵里挖来挖去,觉得很舒服,其实这样做很不好。
  • “洗”掉小毛病
  • 浑身酸痛、眼睛疲劳、手脚冰冷……这些小毛病没必要吃药。但也不能放任不管。其实,这些“小事”通过洗澡就能解决。
  • 胃“惧”4习惯
  • 很多人都知道这样一句话.抓住一个男人的心得先抓住他的胃。说明男性对自己的胃看得很重要。可是男人在饮食习惯方面很少注意健康.尤其是那些中年男性朋友.工作忙等原因导致无法正常饮食.所以很多人出现胃病.下面一起来看看男人最主要的几个伤胃习惯吧.
  • 健康锻炼,科学抓住早中晚
  • 医学研究表明.人体会随着生物节奏的改变而发生变化。简单而言每天清晨6点~8点,是缺血性心脏病、癌症、肺源性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期,这时应该调节心肺功能;中午12点~下午1点,肝脏进入休息阶段,精力开始下降,容易出现疲倦感,这时是采阳的最好时间;晚上6点-8点,血压开始升高,情绪不稳定,这时应该调节肝肾功能了。以上3个时段是人体进行自我保健的关键时刻。因此,科学地利用好这3个时段,对于保护身心健康具有极其重要的意义。
  • 油烟机巧去污
  • 1、以“油”攻“油”。用饱吸废油的纸团或软布来擦拭换风扇、抽油烟机本身的油污油垢,是最省事、最方便、最有效的做法。如果平日经常擦拭,只要隔三四天,用积存的废油擦拭一遍用软纸擦两遍,便可使换风扇、抽油烟机锃亮、干净。
  • 经常用闹钟,易得高血压
  • 前段时间单位体检.35岁的陈女士竟被告知患上了高血压。一开始,她怎么也不相信,等复查结果出来时,她才接受了这个事实。
  • 土豆烹饪小窍门
  • 1、把新土豆放入热水中浸泡一下,再入冷水中,则很容易削去外皮。
  • 健身莫忘练“四梢”
  • 近年来,跑步、散步、爬山、打太极拳等健身运动越来越被人们重视,然而,人们在运动中却常忽视了对“四梢”的锻炼。中医认为,“四梢”中,指为筋之梢,舌为肉之梢,发为血之梢,齿为骨之梢。梢者末也,人一上年纪,“四梢”往往开始萎缩,但只要加强锻炼“四梢”,再加上合理营养,便可延缓衰退。
  • 妻子隆胸吓蔫了老公
  • 曾晔皮肤白净,身材匀称,老公经常夸她身材迷人。可生了宝宝后,由于哺乳等原因,她发现自己的胸部居然松弛下垂了。夫妻生活时,她问老公,是不是现在胸没以前好看了。老公迟疑了下说,没啥问题啊,挺好的。世界上没有十全十美的人,至少你以前还是挺丰满的啊。可老公越是这样说,曾哗越觉得心里不是滋味,她觉得一定是老公’怕伤害她,所以才说不在乎。
  • 老公为何接受不了她的“叫”
  • 男欢女爱.本是十分享受的事.但是.丽霞却因此遭到老公的百般侮辱。起因就是老公认为她在性爱之时发出的声音太过难听.如乌鸦似的让人难以接受,让她想办法改改.丽霞委屈不巳.她承认自己的音色的确有些粗,嗓门也显大.可是当高潮来临之时.发出的声音也实在是难以自控呀。她想不通.难道这也有错吗?
  • “高枕无忧”还是“低枕无患”?
  • 传说某天夜里.曹操一如既往地在军帐中挑灯夜读,到三更时分突然犯困.身旁的书童请其上床休息。由于床止的几本木匣兵书一时也没地方存放,书童就将其平摆在床的一头,谁料曹操太困,稀里糊涂地将头枕在木匣上就睡了。醒来后告知书童这一觉睡得前无仅有的香。细心的书童见此.便依兵书木匣的形状,特意制作出了一种垫头用具呈给曹操。曹操问此物何名,书童只答垫头之卧具,曹操便将此种物件取名为“枕头”。于是“枕头”一词产生了。在纺织物发明以前,枕头的材质较为丰富,除了曹操的木头枕。还有石头枕、瓷器枕,甚至还有出土文物中所见的玉器枕.但无论哪种材质.古人的枕头相对于现代枕头都比较高.大概也因此。才有“高枕无忧”的说法。
  • “菠萝西施”别样美
  • 每到业务旺季的时候.老板就会想方设法安排我等加班.熬了几夜.女孩们个个都脸色蜡黄、神情倦怠.我看起来更加糟糕:脸颊出现细纹.痘痘也不受控制的浮现。偏偏在此期间.又捱不过老妈的军令如山倒.强颜欢笑地跟着介绍人马婶去相亲.
  • 读你读我——做本“活书”乐趣多
  • 作为小学语文老师.我经常会为扩大自己阅读面去图书馆.久之便和图书管理员混熟了。有段时间我对工作莫名厌倦,不仅动辄呵责学生.连看书的心情也没有,翻来翻去的纸响声虽轻微却令我更烦躁,日子越过越苦闷,下了班就不知该做些什么充实生活。
  • 我在德国自驾游——北上吕贝克
  • 我在德国自驾游,从《南下海德堡》开始,几乎绕了半个德国。不过.既然有了“南下”.怎么的还得来个“北上”吧。依然以汉堡为俺的自驾游大本营.沿导航仪的地图向北上行,有一座美丽的小城.和中国的长城、雅典的卫城并立.被联合国教科文组织最早宣布为“世界文化遗产”。这座小城,就是吕贝克。
  • 衣衫“煽情”情更浓
  • 婚后不过半年.我跟丈夫已然如老夫老妻一般,全然没了激情.夫妻生活也如吃饭工作一般.成了例行公事,再无最初那般澎湃激昂。
  • 床上适当“坏”一点
  • 从小到大.我就是一个循规蹈矩的女孩子。与老公谈恋爱的时候.老公做些亲密动作,我不但十分抗拒。还生他的气,认为他轻浮;与他走进婚姻后.每一次的亲热。我都表现得很被动。我的不解风情让老公很是落寞。试着开导了我几次无果后.便彻底失望了。他回家的时间越来越晚,下班后不是泡酒吧就是与朋友去K歌.全然忘记了家里还有一个做好饭等他回家的老婆。
  • 用“心”打通“亲情关”
  • 当初,我和妻子小娟结婚时.双方父母都是强烈反对的。岳父岳母嫌我是个穷教书匠.怕自己的宝贝女儿跟着我会一辈子受苦:而我父母则觉得小娟不足一米六的身高.不利于后代的生长发育。可是长辈们的反对阻挡不了我和小娟真心相爱不离不弃的坚持,最终.我们还是步人了婚姻的殿堂。
  • 和公公婆婆的那些事
  • 蜜月过后.林繁就与我商量要将农村的公婆接到城里来。我虽在城市长大.但自认为是个淳朴豁达的人.
  • 帮女儿找回“缺失”的父爱
  • 女儿读小班时.邻居阿彩生了个儿子.她喜滋滋地抱着孩子来我家串门。一向有传宗接代观念的婆婆见了。又开始动了心.拉着我女儿说:“妞妞,咱们也要一个弟弟好不好?”女儿斩钉截铁地说:“我不要。”婆婆又不甘心.“真不要?”女儿倒是回答得干脆:“打死都不要。”
  • 儿子.请尊重清洁工
  • 那天傍晚.我和儿子散步,路过一处马路,忽见前面有一位戴着口罩的清洁工拉着一辆装满垃圾的清洁车朝我们这里走来。因为我们处于下风,儿子老远就闻到了清洁车上垃圾散发的一股臭味.忙捂着鼻子。抱怨地说:“太臭了,这阿姨太没出息了。咋干扫垃圾这活呢?”说着,他还朝那位清洁工大声地喊了起来.说:“别过来,离我远点!”
  • 适合室内的植物
  • 吊兰、绿萝、铁线蕨等。这些草花可净化空气,吸收有害气体,有些还可使人放松心情利于睡眠。紫罗兰、玫瑰等花’卉也有帮助睡眠的作用,这些花卉可以尝试养在卧室中。
  • 张大夫信箱
  • 眼睛为啥总流泪? 广州李XX:我的眼睛最近老是流泪。特别是晚上躺床上看书时。有时看着看着眼睛有点酸.稍微打个哈欠眼泪就下来了。有时候也不算太晚太困.也会莫名其妙地流眼泪.除此之外.眼睛没有其他什么症状。请问这是咋回事?
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    对抗“鸭梨”善“修形”(绿玉)
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    节后饮食,宜体内大扫除(水宜)
    玛瑙白玉
    吴山贡鹅
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    久用电脑谨防干眼症
    名医生堂
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    同是“性高潮”男女有区别(磊落)
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    夫妻性爱.妻子应该如何“想”(大力)
    肌肉“性能”靠锻炼(时行)
    备孕宝典(二):重视身体预警,防止难孕不孕(小衫)
    产后初潮5困惑(费德)
    宝宝小脚丫的几个大问题(冰里)
    2-3周岁幼儿保健常识(二):别让宝宝爱犯晕(由来)
    眼睛累了这样做……(滴滴)
    痛感转瞬即逝莫大意(克里)
    耳屎不是“坏东西”(克里)
    “洗”掉小毛病(闻香)
    胃“惧”4习惯(闻香)
    健康锻炼,科学抓住早中晚(晓肖)
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    油烟机巧去污
    [生活保健]
    经常用闹钟,易得高血压(丹尼)
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    健身莫忘练“四梢”(宜澄)
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    老公为何接受不了她的“叫”(森帕)
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    我在德国自驾游——北上吕贝克(大力水手)
    衣衫“煽情”情更浓(时风)
    床上适当“坏”一点(蓝草十七)
    用“心”打通“亲情关”(王世虎)
    和公公婆婆的那些事(蓝草十七)
    帮女儿找回“缺失”的父爱(刘希)
    儿子.请尊重清洁工(张志松)
    适合室内的植物
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    张大夫信箱
    《健康生活:下半月》封面

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