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文献检索:
  • 生活糗事
  • 跟男朋友老是地下恋情,妈妈一直不知道。刚刚,妈妈跟我聊天,聊到将来我的小孩谁养。我无比脑残地来了一句,将来要两个小孩,一个姓王,一个姓魏。一下就暴露了,把母亲大人乐的啊.久久不能平静……
  • 职场之殇:难以承受的生命之重
  • 不久前的一个清晨,浙江一知名企业老总自杀身亡。他的遗书说他太累了,心弦绷得太紧终于断了。无独有偶.富士康、华为也有员工也曾因为“太累”而选择了轻生。
  • 白百何 陈羽凡该坦诚时就坦诚
  • 两年前,一部《失恋33天》将白百何正式推到观众面前.尽管此前她已有多部剧面世.但人们还是更倾向于对那位叫“黄小仙”的女孩津津乐道。她更是凭此获得了第31届大众电影百花奖最佳女主角的殊荣。自此,白百何真正火起来了:年前由她主演的《婚前潜规则》创收视高潮;
  • 往事有情
  • 有些人,再想起,像是炙热的火在心中熊熊燃烧,要把自己给烧尽。
  • “大方”老公伤不起
  • 那天中午.老公大林下班回来.就伸手向我要3000元.说有位朋友急用。我问是哪个朋友?他说是李军。其他人还好.一听李军这个名字我就来气。去年他就向老公借过2000元,说是一个月就还。结果倒好,一年了,到现在还没见影。俗话说好借好还,再借不难。他光借不还,这钱没法借!
  • 姹紫嫣红寻找春妆灵感
  • 跳出沉闷的冬季,迎来姹紫嫣红的春季。这样多彩的季节里。如何寻找属于自己的春妆灵感呢?不妨看看以下的建议。
  • 看看有什么瘦腿方法适合你?
  • 这类女生的腿粗特点是.肉肉很白嫩而且很有质感.用手捏有棉絮状的感觉.但皮肤表面松垮没有形状,走起路来还摇摇晃晃的。如果自己属于这类腿粗.那么罪魁祸首就是真正的脂肪了。想燃烧脂肪还是比较容易的,首先从饮食入手,要少吃脂肪含量高的肉类.还有容易被身体消耗吸收的碳水化合物。
  • 肌肤进补看这些明星怎么做
  • 健康派的肌肤,并不一定要白皙,就算是黝黑的肌肤,只要能有光泽,无论何时都保持水润质感,就称得上是健康肌肤了。
  • 早餐不当有损健康
  • 不吃早餐的危害已经被人所熟知,但不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害健康。千万要注意,有几种相当受欢迎的常见早餐吃法.实际上吃还不如不吃!
  • 盐焖荷叶鸡
  • 鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少.其中含有高度不饱和脂肪酸。蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类.是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。祖国医学认为.鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
  • 方腊鱼
  • 鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化.适于儿童、老人及体弱,脾胃消化功能不佳者食用.并具有补气益脾的滋补功效。
  • 春天警惕呼吸道感染
  • 症状:喉咙痒,总是咳嗽,没有痰。最近几天喉咙有点发炎,工作一天下来.头昏沉沉的。吃饭不香,睡觉也睡不好,有时候还发低烧。
  • 反复咳嗽当心是慢阻肺
  • 慢阻肺是一种逐渐削弱患者呼吸功能的破坏性慢性肺部疾病。它以气流受限为特征的肺部疾病.并伴有肺对有害颗粒或气体的异常炎症反应。患者可有反复咳嗽、咳痰、气促等症状。世界卫生组织最新统计显示:目前全球已有2.1亿慢阻肺患者。
  • 上环 注意副作用
  • 慧子已经有了一个活泼可爱的女儿了.虽然政策允许.但夫妻俩也没打算再要二胎。生完孩子后她一直采用安全期避孕方法。可是百密一疏,前几天她发现自己又“中奖”了。那个心情真是矛盾哦.因为怀孕前感冒吃了很多药,现在这个宝宝是肯定不能要了。而接下来的早孕反应让她一个星期都没有好好吃过一顿饭,睡过一次好觉。
  • 恋爱要防“约会综合征”
  • 去年大学毕业工作后的刘勇最近刚刚开始了人生的第一段恋爱.这本来是一件开心的事情.却发生了一个令他很尴尬的问题。就是他跟女朋友情到浓时.哪怕仅仅只是相互拥抱一下.下体就会兴奋地勃起。当勃起状态持续一段时间后.睾丸就开始疼痛.持续1个多小时后才会慢慢恢复。
  • “爱”后秘处为啥肿
  • 新婚之夜,海涛迎来了自己的第一次性生活。可能是行房方式不对,也或者是太过于激动激烈,第二天早上起来,他发现自己私处的包皮水肿,肿起好大一圈。整整一天都没消退,到晚上睡觉真是痛得不行。行动也受到限制了,真不知道该怎么办才好,又不好意思去看医生。
  • 激情易使尿分叉
  • 小王去年刚获得某著名高校的博士学位.国庆节期间又和相恋多年的女友结婚.可谓双喜临门。但最近有件事却一直困扰着他。那就是和妻子过完性生活后.有时他的小便会出现尿分叉的现象.偶尔还有不适感。他在网E查询后发现,如果男性患前列腺炎或尿路结石,排尿就容易分叉。难道自己年纪轻轻,就得了前列腺炎了吗.
  • 孕前进补ABC
  • 大多数人都认为妊娠期间要加强营养补充.却容易忽视孕前营养的补充.岂不知孕前营养对优生一样重要。因为孕妈妈大多会有一段时间的初孕反应.这时。胚胎发育需要的营养大部分是从原先母体中获取的。如果母体中储存的营养不够.就会影响胚胎的发育。因此.如果忽视了孕前营养.很可能会给胎儿的发育带来消极的影响。通常来说.孕前进补要遵循以下几个原则。
  • 阴道炎反复发作莫轻视
  • 复发性念珠菌性阴道炎是目前妇科中常见的顽固性疾病.由于导致复发的因素非常广泛.该病的临床根治非常困难.严重影响患者生活质量.且心理压力较大。因此对于复发性念珠菌性阴道炎有个清楚的认识。继而学会科学的自我防护,显得尤其重要。
  • 宝宝尖叫有解读
  • 乐乐今年2岁了.平时特别喜欢高声尖叫。一次,奶奶在厨房择菜.乐乐进来抓起一把青菜就要去客厅.奶奶伸手阻止.谁知.乐乐愤怒地瞪着奶奶.高声尖叫了起来。奶奶一下子束手无策.乐乐则趁机一边尖叫着一边跑到了客厅.把青菜弄得到处都是。生活中像乐乐这样没事就高声尖叫的宝宝很多.他们究竟想表达什么呢?
  • 打扮不要太“时尚”
  • 案例:菲菲喜欢模仿大明星阿汤嫂.给自己的孩子尝试各种潮流打扮。女儿玛丽还不到3岁就开始学穿高跟鞋逛街。玛丽经常手里抱着洋妹妹.脚踩红色高跟鞋.在大街上吸引很多人驻足.一副小大人模样。
  • 忙碌上班族健康靠行动
  • 虽然对于健康的基础理念.诸如:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等绝大多数人都了然于心。只是对于忙碌的上班族来说.关键是要做些什么才能真正实现这些健康理念。按下来就针对上班族的特点.总结出具体实施的10条方案。
  • 降“火”要得法
  • 春天让一切都蠢蠢欲动.连人的火气也准备破身而出了..尤其是身材过于消瘦的人群.他们体质较差.往往存有营养不良或机体免疫力低下等多种问题。中医更是有“瘦人多火”的说法.所谓“瘦人多火”.多的往往是虚火。
  • “屁”事也要管
  • 屁原本是人身体内废气,自然有点味道,但不能因此就认为臭屁一定是正常的.其实有些臭得不太正常的屁是对身体不良反应的一个预警和提示,须引起重视。
  • 运动也要讲“天时地利人和”
  • 生命的意义在于运动.运动大家都会,但会运动,未必就会带来健康,真正健康的运动,得讲究天时地利人和才行。
  • 洗澡水温有讲究
  • 工作了一整天,风尘仆仆回到家后.最惬意的就是洗个热水澡,缓解一下疲惫的神经。不过,可能很多人不知道.其实这洗澡的水温还有不少讲究,依正常体温,可分为热水浴、温水浴、冷水浴三类。而且不同水温对身体的影响各不相同.所以.还是要根据自身的状况来选择适合自己洗澡的水韫。
  • 低温养生好处多
  • 研究表明.生活在寒带的人.寿命比热带人平均要长10~30岁。所以,给自己“降降温”,有利于健康。当然低温养生,并不能简单理解为降低人体温度,而是以降低细胞代谢速度,达到延缓衰老的目的。这是因为寒冷会使细胞分裂慢.新陈代谢也慢.所以衰老来得晚,寿命自然长。那么,如何才能做到低温养生呢?这要从饮食、环境、睡眠、运动等4个方面着手。
  • 性爱真能避恐惧?
  • 每当在白天受到什么惊吓.那个夜晚,丈夫王雷就会一反常态向丽霞索要性爱.仿佛只有通过身体的激情缠绵才能让他平静下来。
  • 老公要吻我内裤咋回事?
  • 伊春和男朋友谈恋爱一年多了,见过双方家长后,两人就开始转着看房子,布置他们的爱巢。买了一套精装修的公寓后.他们就登记结婚了。
  • 入夜你会吃夜宵吗?
  • 支持者范茜茜:我是一名业余教健美操的老师。虽然比起其他种类的舞蹈.健美操由于消耗量极大.没有特别强调要控制饮食.但为了保持匀称的身材.我一直保持良好的饮食习惯。早餐保证营养和数量.午餐维持正常营养需要即可.而晚餐相对比较清淡。夜宵在我的时间表上是排不上号的。
  • 春风随舞舒广袖
  • 这个季节.暖风熏得游人醉.我想挑一件明丽的服装与春天的杨柳比靓。打开心爱的衣橱.一件轻盈的水袖映入眼帘.橘黄色.荷叶一般的大衣领.最耀眼的是.在两个袖口处.绣着几朵别致的小花。想起来了.这是十多年前一位剧团的阿姨送的。那时年少不更事.每次看见隔壁的梅姨身着好看的水袖服装.坐在迎窗的椅子上.怀抱着一把琵琶.
  • 用耳朵阅读
  • 生活在节奏快、压力大的时代.想静心看一本书似乎是奢侈的事。既要上班又得操持家务,每天的日程都排得满满当当:全家饿了总要做饭吧?房间也该适时打扫.孩子功课等着辅导.偶尔还要上网和同学朋友联络感情.根本没时间看书。当我在公司抱怨没空看书时.有同事告诉我“听书”不错。
  • 西街天籁下的曼舞
  • 阳朔很小.可它却有一条不足500米的青石板街而闻名于世。你别小看这条街.它是阳朔个性的张扬.因为它的存在.使得阳朔躁动而深沉,这就是西街。徜徉这条街上.你会为西街集聚来自世界各地的游人而惊叹不已。灵秀的青山环抱下.喧闹而自在的西街.以其浪漫、温馨的山水一色.让你回味.引人遐想。
  • 梦中风情不放过
  • 我感觉身边草虫鸣叫.暖风吹拂,心醉如饮甘露,我裸身躺在一块软软的绿地上,享受细风的吹拂,倾听鸣虫的演奏。
  • 吃出激情来
  • 与伊东走进婚姻10年有余.日日相对.那种叫激情的东西早已消失得无影无踪。更让人沮丧的是,人到中年的伊东在夫妻生活方面的表现也大不如前.十天半月都没有冲动.即使在我的撩拨下勉强为之,也是匆匆开始.匆匆结束.最终不欢而散。
  • 外婆的江湖
  • 外婆老了,腰弓背驼,像在地上认真寻找一根针,用来缝补被时间磨掉的那几粒扣子。时光摧枯拉朽似的生拉硬拽着她,向着幽深的日子里,一脚踏进去,甭管她愿意不愿意。
  • 将天伦之乐还给母亲
  • 自从父亲去世后.母亲就由我们兄弟姐妹4个人轮流照顾。前几年还好些,母亲生活能够自理.我们只要供母亲吃好穿好.让她心情愉快乐享晚年就可以了。但最近两年,母亲的身体每况愈下.不但常常闹病.精神头也不好.时常会一个人发呆.做过的事、说过的话.转眼间就忘记了。
  • 帮女儿挑“优”
  • 女儿回来说他们班很多女同学都报了舞蹈班.经过训练,气质都好得不得了。看她羡慕的表情,我决定满足一下她的心愿,给她报了个拉丁舞培训班。第一次是我陪她去的。可能我是个完美主义者.当我看到一群女生当中就女儿跳得歪歪扭扭不像样子肘。我立马觉得脸上无光。休息的空当,我拉住女儿就训,“跳就跳好,那么多女孩,就你最差,跳得像鸭子!”女儿怔了一下,看看我。没吭声。
  • 让生活成学习的课堂
  • 尽管现在是多元智能齐头并进的教育时代.可我对8岁儿子的学习丝毫不敢放松.甚至不遗余力当起了班级的“旁听生”,以便随时随地帮助儿子补漏培优。可尽管如此煞费苦心,儿子的学习成绩还是唱起了“反调”,每次都排在班级的三四十名后,令我懊恼至极。
  • 张大夫信箱
  • 兰州赵XX:我妈妈今年45岁.近两年来月经一直不正常.小肚子也突然长出来了.前些日子不放心去医院检查.医生说是多发性子宫肌瘤。大的尺寸4点几公分.小的一点几公分.根据这种情况.医生说要切除子宫.家里很是担心。请问子宫切除后会有什么影响吗'
  • 《健康生活:下半月》封面

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