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您现在的位置是:首页 > 《心理保健医生》 > 2011年第10期
  • 人生的痛苦与快乐
  • 人的一生中,每个人都曾沐浴幸福和快乐,也会历练坎坷和挫折。幸福快乐时,我们总是感觉时间短暂;而痛苦难过时,我们却抱怨度日如年。幸福和痛苦本来就是双胞胎,痛苦往往是伴随幸福并存。会享受幸福,也要学会承受痛苦,享受幸福会增加你的成就感,承受痛苦则会提高你的自信心和忍耐力。
  • 爱慕虚荣 不如努力追求
  • 杨力是某校的一名大学生,因为家里经济条件不好,他害怕同学们会因此看不起他。于是,他就哄骗爸爸妈妈说他学校要交一些杂七杂八的费用,让爸爸妈妈给他寄钱。他把爸妈含辛茹苦攒下的钱买了名牌衣服,还请同学们吃饭,说他的爸爸妈妈都在国外工作,这点钱不算什么,大家想吃什么就点都别客气。
  • 缓解心理疲劳的五个偏方
  • 我们时常会听到这样的抱怨:“实在是太累了!”“我什么时候才能抛掉所有的负担,过我自己想要的生活?”下面的情景,或许便是你我都曾经历过的。
  • 心理感冒——12项标准测试
  • 心理抑郁的表现不同于其他神经性疾病,一般心理抑郁的患者由于症状的普遍性,有时会忽视自己的问题。世界妇女精神病学会主席优瑞尔哈尔·伯瑞克教授认为,如果你在生活中出现了以下困扰,就一定要警惕了,可能是心理抑郁在作怪。
  • 你的思想包袱到底有多大
  • 精神压力通常是指一个人在思想上的负担——即思想包袱。思想包袱由很多方面而来,学习、生活、工作等等,举不胜举!过重的思想负担会导致自身精神崩溃,爆发一系列的精神疾病,你的精神思想压力大吗?不妨通过下面的测试了解一下。
  • 树立自信心,迈出交往的第一步
  • [心理案例] 杨刚是一位业务员,31岁,大学毕业后一直在某皮革营销公司上班,事业发展顺利。他平时自尊心特别强,处事谨小慎微。后来,他暗暗爱上了单位的一个女同事,但又不敢表露,还怕别人知道这个秘密。一次,有一位同事开玩笑说:“我知道你爱上她了,你别藏在心里啦”!他一听就心里发慌,担心别人对他评头论足。
  • 都市白领需及时调整心理亚健康
  • 繁重的工作,沉重的压力,让不少白领都处在“亚健康”的状态中。然而,近来越来越多的年轻白领在心理上也出现了“亚健康”,心理专家将这种状态称为“亚快乐”。
  • 如果你可有可无,那最后的结果就是无
  • 趣味故事 2005年4月2日晚,梵蒂冈天主教教宗约翰·保罗二世与世长辞。消息一经宣布,就发生了件让人无法解释的怪事:人们纷纷涌向商店,把咖啡杯和银勺之类的纪念品抢购一空。更让人无法理解的是,这一疯狂的抢购场面并不是发生在梵蒂冈,而是发生在几千英里以外的英国。为什么会引发这场抢购潮呢?事情是这样的:原来,这些咖啡杯、茶具等纪念品是用来纪念英国王子查尔斯与卡米拉的婚礼的。
  • 用阳光的心态面对每一天
  • 人的真实生命是由一个一个的现在组成的,只有愉快、真诚、勤奋地过好每一个现在,也就过好了你的一生。世界上最宝贵的东西是生命。生命属于我们只有一次,每个人都应该懂得珍爱自己的生命。
  • 为报复背叛男友,草率结婚陷入家庭暴力
  • 好友美玲晚上跑到我家,身上青一块紫一块全是伤,我问她怎么回事,她流着泪对我说出了她一直默默忍受的痛苦与委屈。
  • 孤独老年朋友的心理自救
  • 孤独的成因: 首先,是人际反应特质不同。不同的人际反应特质,造成了人们对人际交往需要的不同强度。有些人交往的需要不是很强烈,不希望受到别人的干扰,他们虽然儿女离家,或是孤身一人。却没有孤独的痛苦。相反,有些人交往的需要较强,所以,当面对空巢生活情境的时候,就比较容易体验到孤独感。
  • 如何克服老人厌世心理
  • 每个人在经历世间的风风雨雨之后,都要跨入人生的暮年。劳累了一生,谁不想在自己生命的最后阶段充分享受一下生活的乐趣呢?然而,不幸的是,有些老年人迫于各种压力,却厌恶人世,视余生为畏途,心理处于极度压抑、消沉甚至绝望的状态。
  • 为什么情人眼里出西施
  • 趣味故事 伊丽莎白·巴莱特是19世纪英国著名的女诗人,她相貌平平,加上多年病痛的折磨,使她年近四十的时候仍是孤身一人。
  • 你有什么样的恋爱观
  • 心灵分析 A.你对爱情过于挑剔。你对爱情的要求很高,对方若不是魅力十足,有能力提供浪漫生活,你们多半没有缘。 B.你对爱情三心二意。身在情海中的你常常游移不定.爱起来.你会不顾一切.可是这种热情不能持久。三天不到.你又觉得当初选择有误.于是另觅知音。
  • 颜色代表你的“心”!
  • 颜色可以体现一个人的性格,不同的颜色反应了人不同的性格特点。当这种对某种颜色的偏好,体现到日常代步工具——汽车上时,我们更加肯定了颜色与性格的密切关系。下面是心理专家通过您对爱车颜色的选择,给出的性格剖析,不知道是不是正切人您的性格本质呢?
  • 你最满意怎样的婚姻生活?
  • 又到了国庆黄金旅游季节,公司建议每个人都去外面旅游,放松一下心情,如果让你选择,你会选择什么样的旅行方式?
  • 开心一刻
  • 强盗逻辑 法官问被告:“你声明你抢劫食品店是因为自己快要饿死了,那么你为什么不拿吃的,光抢钱呢?” 被告回答说:“因为我是一个有自尊心的人,法官先生,我所受的教育使我总是遵循一条原则:我吃什么都要付钱。”
  • 和谐关系在合适距离中实现
  • “刺猬效应”又称为“距离法则”,强调人际交往中的心理距离,它来自于冬天刺猬相互靠近取暖的实验。后被人们总结为:在人际关系中,人与人之间的相处,要保持适度的距离,这样才能保持人与人之间的和谐相处,才能使自己成为受欢迎的人。
  • 最真挚的爱情
  • 一个女孩子爱上一个男孩,她迷恋他那种满不在乎的神情,还有纯厚又带着磁性的男低音,她觉得他与众不同。男孩也迷恋她,说她身上有着都市女孩少有的清纯。他们恋爱了。有一天,女孩病了,她给他打电话,想让他去看她,但他说,他要去一个Party,感冒不要紧,休息休息就好了。又有一次,女孩被雨堵在路上,让他去接,他说他有事走不开,让她等等,女孩在雨中等了两个小时。
  • 什么是朋友
  • 朋友本不该有那么重要,朋友又的确那么重要。生命里或许可以没有感动、没有胜利…没有其他的东西,但不能没有的是朋友。
  • 人生最美是淡然
  • 淡,是水与火的缠绵,火与水的较量,是碰撞,是交融。虽不互溶,却能你给我温暖,我给你清凉,相互依存,相互支撑,达到了完美的结合。人生,不温不火的淡,是一种人生心态,欲望无止境,淡定而从容。宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。轻描淡写无重彩,若有若无的淡,更能给人遐想无限的空间。淡淡的我。淡淡的生活,淡淡的爱,淡淡的情、淡淡的心,淡淡的乐,安逸于淡淡的人生。
  • 成熟男人心理标准是什么?
  • 我们往往会听人评价一个男人时总会说,那个男人很成熟,而很多人误认为成熟即是老的代名词,其实不是这样的,成熟男人心理也有一个标准,而这个标准不是老,而是对生活以及人生的正确认识,下面我们就来了解成熟男人的心理标准:
  • 不为人知的男人爱情心理
  • 我们都知道女人与男人爱情心理不同,所以,一个女人在恋爱前一定要了解男人爱情心理才能更好的把握住自己的爱情,而男人在恋爱时更应该明确自己是何心态,不要盲目的去追求没有目的的爱情,下面是几段经典的有关男人爱情心理的语录:
  • 了解孩子的内心世界
  • 父母经常会这样抱怨:”孩子什么事也不愿和我们讲。”而孩子却诉苦说:父母不理解我们的需要,他们想说的就说个没完.而我想说的他们却心不在焉。”这种情况是比较普遍的。其实孩子是有许多事情、感受很想跟父母说的。他们有欢乐.有苦恼.有意见没有得到及时的交流.主要责任还在于父母没有给予应有的重视,没有认真地或不善于倾听孩子的意见和感受。如何听取孩子的意见和感受.实质上是父母对孩子的态度问题。
  • 冥想减压疗法
  • 有许多针对冥想之前与之后的人所做的研究,都显示出惊人的结果——当人们建立了良好的冥想习惯时,体内会产生奇妙的变化:血压下降,脉搏减慢,睡眠更安稳、血中胆固醇也更低。这充分证明冥想是一种“缓和压力”的过程。
  • 柔和的谈吞令人信服
  • 1940年,处于前钱的英国已经没有资金从美国采购军用物资,而一些美国人也没有看到唇亡齿寒的严重事态,想放弃援助。总统罗斯福在记者招待会上宣传《租借法》以说服他们,为国会通过此法案成功地营造了舆论氛围。 在招待会上,罗斯福并未高声指责那些人目光短浅.他知道这样只能触犯众怒而适得其反。他妙语连珠.以理服人.使人们不得不心悦诚服。
  • 偏执容易让人走极端
  • 偏执的产生源于知识上的极端贫乏、见识上的孤陋寡闻、社交上的自我封闭意识、思维上的主观唯心主义等。偏执者的思想行为极其固执孤僻,对别人的成功常抱怀疑和猜忌的态度。总之,偏执是一种可怕的病态心理。所以我们一定要结束固执的心理,改变能改变的一切,容纳不能改变的一切,摆正心态,从容生活。
  • 和婆婆和平相处秘籍
  • 禁大搬救兵 不懂得让步,大声嚷嚷企求引起重视或不晓得礼节,对长辈的得寸进尺,会让婆婆为你感到寒心!如果不想将婆媳争吵的家丑外扬,不妨直接告诉婆婆:“亲爱的婆婆大人,其实我并不想和你吵!”
  • 夫妻间存在的九大潜规则
  • 千万别试图去阻止老婆的唠里唠叨,潜规则告诉我们,女人的唠叨都是下意识和潜意识里设定好的执行程序,不可能受到老公提醒后就停止运行的,假如老公对老婆的唠叨反应过于强硬,不但无助于唠叨停息,反而有可能由此引发家庭内战。
  • 心理健康箴言
  • 感到自己是人们所需要的和亲近的人——这是生活最大的享受,最高的喜悦。这是真理,不要忘记这个真理,它会给你们无限的幸福,
  • 《心理保健医生》封面

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