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您现在的位置是:首页 > 《心理保健医生》 > 2012年第08期
  • 请把我埋得浅一些
  • 二战时期,在奥斯维辛集中营里,关押着很多犹太人,他们大多是妇女和儿童。丽莎是一个天真活泼的小女孩儿,她和她的母亲一起被关押在这里。一天,她的母亲和另一些妇女被纳粹士兵带走,再也没有被带回来。大人们都知道,她们肯定是被纳粹屠杀了。
  • 害羞会束缚人前进的脚步
  • 心理案例范帅是一名刚走上工作岗位的小伙子。尽管已经大学毕业参加了工作,但他对与其他人交往仍有一种恐惧感,见到人脸就红。尤其是陌生人,与他们在一起时,他会感到一种莫名其妙的紧张,脸红得能够滴出血来。当他与别人并肩而坐的时候,心中总是想要看看别人,这种欲望很强,但又因为恐惧而不敢转过脸去看。
  • 人的情绪可以相互感染
  • 趣味故事70多年前,匈牙利作曲家赖热·谢赖什创作了一首乐曲《黑色的星期天》。有一次在一家比利时的酒店里播放时,一名匈牙利青年歇斯底里地大喊一声:“我实在受不了啦!”,就开枪自杀了。
  • 在重要场合“曝光”让更多人认识
  • 日常生活中,人们总喜欢用“曝光率高”来形容成功人士或知名人士。其实,真正出色的人士,都是懂得利用一切机会让自己在重要场合“抛头露脸”,因为这样可以让更多的人认识自己,扩大自己的影响力,提升知名度。
  • 你能抓住事业发展的机遇吗?
  • 每个人都希望自己的事业能够蓬勃向上,但并不是每个人都能够抓住机会的。、很多时候,机遇是事业的催化剂,能够抓住机遇往往就会使你的事业得到突飞猛进的发展!想不想知道自己能否抓住机遇,依此促进事业的进展呢?那就来测试一下吧!
  • 一笑解千愁
  • 这里所说的笑,不是指工作时那种挂在脸上的假笑,或是说故事时那种痴痴的笑。指的是那种发自内心,笑到肚子疼、脸涨红、手捶地板的开怀大笑。大笑对身体有益。当医生宣布诺曼·卡森得了不治之症之后,他却以笑战胜了疾病。在他的《心灵治疗》一书中,他说:“笑是一种内在的慢跑。”
  • 正确对待自己在职场中的自卑心理
  • 作为女人,事业上最大的障碍之一就是自卑。你自卑,那么你将一事无成:你自信,那么你就会在人生的道路上实现你的价值。自卑并非不可消除,也并不可怕。实际上人人都有自卑情结,只是程度不同而已。具有良好心理素质的人对自卑具有极强的自控能力,他们的行动都是建立在自信的基础上的,成功者的成功之处正是在于能够克服自卑、超越自卑。
  • 原色彩的含义和象征性
  • 色彩的象征性,是指色彩对人的心理作用。人们对色彩由经验感觉到主观联想,再上升到理智的判断,既有普遍性,也有特殊性:既有共性,也有个性;既有必然性,也有偶然性.
  • 你的信用卡透资了吗?
  • 趣味故事报纸上曾登过这样一条新闻:上海一名80后年轻女孩,难抵高档包、化妆品、各色时装的诱惑,一口气办了六七张信用卡,每张卡的透支额度都超过1万元。潇洒透支完这些信用卡后,她发现,她的微薄工资根本无法偿还欠款。
  • 罗密欧与朱丽叶效应:“禁果”更有吸引力
  • 定律阐释;罗密欧与朱丽叶效应,也叫禁果效应,指越是禁止的东西或事情,人们越是好奇和关注,充满窥探的欲望和尝试的冲动,更加想得到或知道。这与人们情绪中的好奇心和逆反心理有关。
  • 做好空巢老人的心理保健
  • 所谓“空巢老人”是指现代社会中由于年轻人工作和生活方式的改变,日间或者更长一段时间不在家,而使老人独自留守在家中的一种现象,这种现象在80后的家庭中犹为突出。
  • 灰色心理威胁老人身体健康
  • 在现代“生物——心理——社会”医学模式的前提下,由于精神心理因素致病,已成为威胁老年人健康的首要问题。促进老年人心理健康,就成为预防各种慢性病的重要措施之一。
  • 他们的爱情
  • ①他和她邂逅在火车上,他坐在她对面。他是个画家,他一直在画她,当他把画稿送给她时,他们才知道彼此住在同一座城市里。两周后,她便认定了他是她此生的所爱。
  • 人人都能成为天使
  • 有的人愿意与人分享自己的名誉,有的人愿意与人分享自己的快乐,有的人愿意与人分享自己的财富。这些慷慨之举无不令人心怀感激之情,内心油然而生由衷的敬意,然而这些慷慨的馈赠,又有什么比得上愿意与人平分生命,更让我们感动的呢?
  • 开心一刻
  • 恋爱始末文艺社征文比赛:请以最短的文章,论述恋爱始末”。结果,小王得到了冠军,其文如下:初恋:心里眼中只有她。热恋:妈妈叫我向东,爱人叫我向西,向西。失恋:爱人结婚了,新郎不是我。
  • 你到底有多现实?
  • A.你的现实指数为55%。除了家人的事之外,你都会客观理性地分析,对自己有好处的事才会去做。这种类型的人以家人为重,常常会忘了自己,因此花钱时很省,可是家人要任何花费都无所谓。
  • 你在人际交往中有什么优势?
  • 在处理人际关系时,每个人都有自己的优势和弱点,一个人能够了解自己的优势和弱点并好好把握,就能成为人际交往中的高手,遇事应对自如。想知道你自己的优势在哪里吗?不妨做下面的测试。
  • 测试你的爱情观
  • 这是一个很经典的关于小动物的心理测试,通过你对小动物的选择和喜好,很快地就可以知道你的爱情观。
  • 危机选择!测出你的憎恶之心
  • 憎恶是一种情绪的异常表现,当人们对某些事物极度“否定”的时候就会出现憎恶之心,每个人的性格不同,憎恶也随之变化,有的程度深,有的程度浅,你想不想知道自己的憎恶是否正常呢?
  • 给别人留下适度的空间
  • “留白效应”中的“留白”是中国山水画中的一种技法,即在整幅画中留下空白,给人以想象的余地,后被人们应用到心理学中,归纳为:人们在沟通或者人际互动中,如果能够适当地给对方留下一些空间,保持适当的距离,也许会起到意想不到的效果。
  • 职场男士必备的减压之道
  • 暴力减压 “随身带个小皮球,郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的,遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏,显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多。
  • 揭秘宝宝内心最隐秘5行为
  • 表情一、执拗在现实生活中,家长们大都会面临这样的问题:可爱顺从的小宝宝逐渐变得执拗起来,不太听话了;有时你让他向东,他偏向西,带有一种故意性。基于此,家长们采取了打、罚、哄、物质引诱等方法,但效果也只体现在一时一事,而且在一定程度上还出现了副作用。
  • 教你做处理情绪的高手父母
  • 要做成功的父母,只有爱是不够的。还需要了解和分享孩子的看法和感受,帮助他们处理负面的情绪,譬如愤怒、悲哀及恐惧。这样,我们才能在自己与孩子之间建立信任和爱的桥梁,使孩子成长为更成功、更快乐的人。
  • 体育锻炼
  • 体育锻炼在减轻压力影响方面起着重要作用。因为当行动被阻止时,能量就被抑制在体内,造成紧张和其他有害影响,体育锻炼有助于释放这种能量,有助于头脑转向其他事情从而忘掉使身体集结的失意和压抑。对某些人而言,爆发性的、竞争性的运动效果最理想,因为他们的紧张是无法表达的对别人(老板、同事)愤怒的结果。
  • 合作与竞争
  • 学会合作、学会竞争,是一个人事业取得成功的必要技能。在合作中竞争、在竞争中合作,才能将自己的事业推向成功的顶峰。如果企业没有了竞争与合作,就会发展缓慢、甚至故步自封,以至于影响企业整体运营效益。
  • 人际冲突平息能力测量
  • 悉心打造健康、和谐的家庭氛围
  • 事实上,健康是一个宽泛的概念,包括个人健康、家庭健康和社会健康,其中最重要的是家庭健康。因为家庭健康承上启下、关系重大。家庭健康不仅是个人身心安宁、事业成功、生活幸福的源泉,而且还是社会健康的基石和保证。
  • 公婆挑儿媳的5条硬标准
  • 身边有太多因为生活能力太差而遭遇婚姻恋爱打击的女孩儿了,所以一直以来都感觉纳闷儿:难道烧个水做个饭就那么难吗?很多女孩儿,披上嫁衣之前,在娘家连碗都没有洗过,一旦成了家过起小日子,不抓瞎才怪?
  • 《心理保健医生》封面

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