设为首页 | 加入收藏
文献检索:
  • 精选养生诗词——气血养生
  • 气欲柔而不欲强,欲顺而不欲逆,欲定不欲乱,欲聚不欲散。
  • 运动后喝巧克力牛奶身体恢复快
  • 很多人在锻炼之后,爱喝运动饮料或者大量喝水。某媒体刊登美国得克萨斯大学完成的两项研究表明,巧克力牛奶是运动后最佳饮料,身体恢复速度最快。
  • 游戏成瘾会导致大脑萎缩成脑残
  • 多玩游戏将会导致“脑残”(大脑萎缩)?!听起来太可怕了,但这正是来自public’slibraryscience发表的一项研究结果。
  • X光检查可显著降低乳腺癌死亡率
  • 瑞典科研人员公布的最新大规模调查结果显示,乳腺X光检查可显著降低乳腺癌死亡率。
  • 男性比女性更容易遭“雷劈”
  • 在自然界中,“一个人被雷劈致死”的概率相当低,更有意思的是,美国一项研究称,男性比女性更容易成为遭雷击的对象。统计数字显示,从1995到2008年间,美国共有648人因遭雷劈而毙命,其中82%的遇难者都是男性。
  • 夏日饮用绿茶解暑防晒
  • 美国研究人员经过多年的研究后发现,阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量的过氧化物,使人的皮肤变得粗糙、失去弹性。科学家们请试验者分别涂抹由绿茶中提炼出来的儿茶素和不具有任何效用的安慰剂,再让试验者站在炽热的阳光下,结果发现,事前涂抹儿茶素的人,
  • 每日步行3000米有助预防阳痿
  • 根据美国波士顿大学医学院的一项调查研究显示,每天运动的男人,阳痿的几率比那些不运动的男性要低许多。
  • 频繁接打手机增加骨质疏松风险
  • 近日,土耳其研究人员发现,手机电磁场可能会降低骨骼密度。因此,频繁接打手机可能会增加骨质疏松的风险。
  • 科学护理,化险为夷
  • 生与死虽然仅是一字之差,但两字之间有着怎样的惊心动魄,只有家属最能体会到。如何才能让亲人转危为安?作为家属,又能做些什么呢?科学的护理是对病人最好的帮助。
  • 蹲坐姿势最佳长寿法
  • 你听过长久蹲着可以让人长寿的说法吗?想一想为什么女性总是比男性要长寿得多呢?日本人长寿比率为什么较其他亚洲国家为高呢?原因是女性比男性采用蹲的姿势机率较高,如蹲着上厕所,蹲着做家事,及日本人喜欢席地而坐或蹲坐的生活习惯。
  • 早上起床先清肺
  • 教您一套洗肺清毒的方法,每天早上做一做,能使肺变得清爽。
  • 早晨动动腿腿脚麻利晚年好
  • 在平时生活中,我常常党得有些老年朋友随着年岁增长,行走步伐慢了,室外活动减少了,也有由于腿部不灵活而摔伤躯体的,由此,有些老年人不敢出门,长期住在家里。这实在是晚年生活之不足。我自从退休以后,自己摸索了一套腿部自我锻炼的方法,每天清晨起身前在床上活动腿部,坚持10多年来,自己觉得很有成效。下面就跟大家来介绍一下这套床上腿部运动吧!
  • 侧身走楼梯保护膝关节
  • 北京大学第三医院骨科副主任医师李子剑说:“很多骨科医生都会注意少爬楼梯、少爬山。如果楼层低,走楼梯没关系,但如果楼层超过4层,我一般会选择坐电梯,因为这种反复的动作,会造成膝关节磨损。很多骨科医生不愿意自己的家人参与轮滑、滑雪等运动,因为这些运动都容易导致关节损伤。”
  • 肛肠专家聊运动
  • 受访专家:朱钢。北京肛肠医院(二龙路医院)外科副主任医师。
  • 痔疮患者的医疗体操
  • 老年人为了预防和治疗痔疮,可以有意识地做一些防治痔疮的医疗体操,常能收到良好的效果。
  • 保龄球健身法
  • 打保龄球是一种能使全身肌肉、骨骼得到锻炼的球类运动,对人体的心肺、四肢功能,以及身体各部位的协调性有很重要的健身功效,是老年朋友喜爱的一种体育运动。老年人打保龄球要格外注意以下一些安全问题。
  • 四个小动作可以防中风
  • 空抓手防脑溢血研究发现,脑溢血与患者的生活习惯、运动方式有关,缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱,易发生破裂,因此患者应多活动左手。做法是:每天早、中、晚各做3次空抓手,每次各做400—800次。
  • 更年期妇女健身要点
  • 科学适量的体育锻炼,能帮助更年期妇女减轻种种不适反应,强健身体,预防疾病。可选择以下锻炼项目:
  • 健康私房菜 本期主料:杏
  • 【气味](实)酸、热、有小毒,生吃多伤筋骨。(核仁)甘、苦、温(冷利)、有小毒。
  • 吃肉不长肉的秘密
  • 肉类食物鲜香浓郁,经过适当的烹调后会更加色香味俱全,很多人不吃肉并不是因为真正的厌恶肉食,而是因为想保持身材、促进健康等各种原因。很多爱美人士经常望肉兴叹:“鱼和熊掌不可兼得啊。”其实,只要选对了肉,鱼和熊掌就可以兼得,
  • 美食由来的趣闻
  • 面包、咖啡、薯片、醋,这些我们常吃的食物,你知道它们是怎样诞生的吗?有很多趣闻哦。
  • 教你废物利用巧烹调
  • 中国烹饪的用料有个引人注目的特点:物尽其用。即或是通常被认为是“废物”的材料,也往往用来制作家常珍馐。如豆腐渣、芹菜根须、南瓜和冬瓜的皮等众多的“废物”,在操持民间炉灶的中馈手中都成了可利用的宝。
  • 蜂蜜还是“老人的牛奶”
  • 蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品,国外早就有研究表明:随着年龄的增长,人体对葡萄糖的利用率显著降低,而对果糖的利用率则变化不大。这表明果糖和含果糖的产品是老年人最理想的糖类食品,它不仅能为机体提供能量和营养物质,还能为机体提供一种最适合的碳水化合物,这或许就是许多老年人喜食蜂蜜的理论依据。
  • 女人一生受用的6种米饭
  • 米饭能充饥,是中国人的主食,其实米饭除了能饱肚还有很多其他的功效,比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的6种饭!
  • 冰镇水果营养容易“打折扣”
  • 炎热的夏天到了,许多人把水果,如西瓜、葡萄、荔枝等冰镇后再食用。虽然冰镇后的水果,口感更爽,但如果冰镇不当会导致营养的流失,而且如果食用不当还会惹出健康问题。
  • 养生安神第一汤
  • 民间相传古时有一位夫人,因失眠日久而求治于—个道姑,道姑随手一指水中荷花,称那形如睡莲,可治不眠之症。于是,失眠者在荷花中找到莲蓬,剥出莲子食之,终得安睡。《红楼梦》五十二回中提到建莲红枣汤,便是指福建建宁县出产的莲子,在当时是贡品。
  • 常见病的中医偏方
  • 1.冠心病:干山楂30克,决明子10克,白菊花10克,加水稍煎当茶饮,每日一剂,半月愈。
  • 传统中医中的几种特殊煎药法
  • 《伤寒论》中对中药的煎煮方法十分重视,其煎药方法除了常见的先煎、后下、烊化、对服之外,还有一些特殊煎药法,这些特殊煎药法常常被广大中医师在处方医嘱时忽略,从而影响到中医汤剂疗效的正常发挥。下面一起来看看《伤寒论》记载的特殊煎药法。
  • 菊花药膳养生延年
  • 菊花是我国十大名花之一,全国各地几乎随处可见。菊花的品种多样,功用非凡,是一种药食同源的常见花卉,我国自古就有赏菊、吃菊的习惯一直绵延了数千年。菊花宴成为一种独具特色的健康饮食!中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳呜、风热感冒、头疼、高血压、疮疔毒等病症。若长期食用,还有“利气血、轻身、延年”的功效。
  • 中国古代最流行的9大养生法
  • 中国古代养生观念史上长寿、多子多孙,在中国入看来,是一种福气,不少人都渴望长命百岁,并且健康生活。中医向您推荐古代最流行的9大养生法,您可以借鉴一下。
  • 生活急救——大腿骨折怎么办
  • 1.伤者应立即平卧,避免活动伤腿。2.及时拨打急救电话120或999(北京)。
  • 老人呼吸变粗一定要警惕
  • 一呼一吸,不过几秒钟,却至关重要。如果老人出现呼吸声音不对,很可能就意味着身体出了问题。仔细观察,常能发现,不少老人的呼吸会变粗,呼吸声音也会变大。这是正常衰老,还是疾病征兆?
  • 从出汗获得身体健康信息
  • 汗液是身体的代谢产物,蕴涵着很多的信息。从出汗可以透视身体的健康状况。今天本文就来教大家如何通过出汗部位和汗液的状况看出身体的健康状况。
  • 自制花露防中暑
  • 金银花20克,将其放入茶杯内,用开水1000毫升冲泡,待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。
  • 擦伤割伤,药在厨房
  • 第一个方法是用鱼肝油。先按常规清洗处理伤口,再把鱼肝油丸剪破,将里面的油液倒在伤口上,将其完全覆盖即可。人们通常以为鱼肝油只是一种营养品,是营养品没错,但把它里面的油性成分覆盖在伤口上,就相当于加了一层保护膜,能起到类似创可贴的保护作用。此外鱼肝油里含有的丰富维生素,能给伤口局部细胞提供营养,促进组织生长和修复,这是创可贴无法具备的作用。
  • 冠心病患者睡眠的护理
  • 有些冠心病患者常常会在夜间睡眠时发生危险,为此,老人要注意以下几个方面的内容。
  • 如何使用咳嗽急救法
  • 实践证明,咳嗽作为一种迅速有效、简便易行的心脏复苏术,已为很多病人的救治赢得了时问,具体方法如下:
  • 疾病从“变形指甲”开始
  • 正常的指甲表面是光滑的,如果指甲表面有一些很小的点状凹陷,预示着你可能出现健康问题了。引起指甲表面出现点状凹陷的最常见原因是银屑病。银屑病是一种炎性皮肤病,主要表现是皮肤发红、反复出现多层银白色干燥鳞屑,可影响到指甲部位的皮肤细胞。
  • 老人术后补充营养原则
  • 老年人手术后身体虚弱,需要补充一些营养,以保证机体的正常运作。但不能乱补,须遵循如下一些原则:
  • 抗生素使用要克服误区
  • 抗生素耐药几乎是不可避免的,其发生是早晚的事。但如果合理用药,可以延缓它的到来。对于老百姓来说,就要克服以下使用抗生素的8个误区。
  • 找医生开药4问题必问
  • 生病吃药是在所难免的事情,但是,你在找医生开药时会问以下问题吗?
  • 夏季吃中药有讲究
  • 夏季吃中药会上火吗?是否适合吃汤药?夏季汤药液怎么储存?这些夏季吃中药的问题,听听中医专家如何说吧。
  • 有些药物可能致癌
  • 有病应吃药,但药也能致癌。医学上称因使用药物而引起的癌症为药源性癌。
  • 保护眼睛避免5类药
  • 无论是全身用药(口服或者静脉用药),还是眼睛局部点眼药水,都有可能对眼睛造成影响。临床观察发现,滥用以下药物可导致药源性眼病,或造成眼睛损伤。
  • 滥吃牛黄解毒片整个肠道都变黑
  • 一上火就吃牛黄解毒片,用药剂量逐渐加大,如此吃了一年多。后来,在单位组织的体检中,57岁的王明刚被检出肠胃功能严重受损,整个肠道变黑,腹腔出现积液。
  • 杜绝瘾君子 皮肤用药有章法
  • 皮肤病是常见病,也是多发病,特别是干燥天气下,皮肤过敏的人就会多起来。专家提醒:皮肤病虽“小”,但是用药也应“有章法”,否则也会“上瘾”,贻误病情。
  • 服药后变胖不可随意停药
  • 保持身材不光是为了美,更是健康的基本保证。如果因为吃药使自己变胖,该怎么办?对此,美国一杂志减肥专家乔治·布莱克本博士提出三条原则:
  • 为什么老年人容易“上火”
  • 老年人常常出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂等,民间俗称“上火”,祖国医学称之为“火性炎上”,而且根据不同的临床表现,冠以不同的名称。如目赤肿痛谓之“肝火”,咽喉肿痛谓之“肺火”,牙龈肿痛称为“胃火”,口舌生疮称为“心火”,等等。
  • 不适提示下肢血管变硬了
  • 受访专家:陈忠,北京安贞医院血管外科主任、主任医师、教授。
  • 蜱虫病进入高发季
  • 6月16日,中国疾病预防控制中心发布消息,今年我国河南、湖北、山东、安徽、江苏等省统计发现,因蜱叮咬引发的以发热伴血小板减少为主要表现的感染性疾病(俗称“蜱虫病”)病例达280多人,死亡10余人。蜱到底是什么样子,为什么会引发如此严重的后果,该如何进行预防呢?对此我们约请湖南省疾病预防控制中心病媒生物防治专家介绍相关知识,以帮助大家科学防范蜱虫病。
  • 当癌症骤然降临……
  • 在人的一生中,三分之一的人可能罹患癌症,四分之一的人可能死于癌症。尽管癌症如此常见,但几乎所有的癌症患者都是在毫无思想准备的情况下,突然被宣布患了癌症。癌症骤然降临,犹如晴天霹雳,使患者及家属不知所措。也许,下面的一些建议,可以帮助初诊癌症患者闯过“难关”。
  • 小动作能减肺部感染
  • 82岁的王老太太因肺气肿伴严重肺部感染住进医院呼吸科。由于痰液滞留在微小的支气管内,感染难以控制,老人呼吸衰竭。
  • 三环节耽误心梗急救
  • 陈韵岱,解放军总医院心血管内科主任。
  • 摆个姿势来治病
  • 许多老人患有高血压、冠心病、颈椎病等慢性病,需要长期服药来控制病情。笔者走访解放军总医院内科主任医师柏禄顺教授时了解到,药物主要靠肝、肾代谢,老人代谢能力降低,容易造成药物蓄积,加重肝肾负担。不妨试试体位疗法,既不产生药物副作用,又能祛病强身。
  • 老年人“气短”要当心
  • 气短,是许多老年人常有的症状。医疗专家指出,老年人的气短,往往是许多疾病的早期信号。它可能预示的疾病有:
  • 夏秋之交应防病
  • 立秋之后,天气由热转凉,是发病较多的时节,那么夏秋之交应预防哪些疾病的发生呢?
  • 初秋暑未消秋冻有讲究
  • 初秋暑热未消,气温仍高,显然“冻冻”无妨,无须急忙加衣。仲秋气温开始下降,虽凉却不甚寒,这时是“秋冻”的较佳时期,尤其青壮年,穿衣要有所控制,有意识地让机体“冻一冻”,以免身热汗出,伤阴耗气。晚秋气候变化较大,早晚温差增加,特别是秋冬交接之时,常有强冷空气侵袭,以致气温骤降,此时若再一味强求“秋冻”,就会适得其反。
  • “多事之秋”如何养生?
  • 秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。”
  • 入秋食枣有讲究
  • 大枣入药常用黑枣、南枣、红枣、蜜枣等,其中以黑枣、南枣养血补中作用较强。红枣性温,补养力较薄;蜜枣味清长而厚爽、滋润解毒功效较好。大枣虽然营养丰富,但在食用时还应注意以下一些问题。
  • 立秋 专家教你补回炎夏健康
  • 立秋,漫漫长夏总算盼到了尾声。的确,炎炎夏日,饮食成了很大的问题,有人说天气热消耗大,要多吃点多补点;也有人觉得太过炎热不思饮食。漫漫长夏,备受炎热与口腹之欲的煎熬?事实上,许多食物都具有消暑、开胃的功效,在此,营养师特地为大家制定了几套方案,即使再炎热的天气,也能平安度过。
  • 秋季养生贵在巧
  • 一般说来,秋季养生可以分为初秋、中秋和晚秋3个阶段。
  • 夏季如何应对儿童腹泻“高峰”
  • 孩子腹泻不要简单地认为禁食是必须的,需在诊断明确的情况下,在医生指导下合理、足量、规范地使用抗生素,不轻易使用止泻药;注意及时补充水分,防止严重脱水。随着气温升高,又到了小儿腹泻高发时节。
  • 医生最恨的偏方
  • 很多医生都不喜欢偏方,倒不是对这种来自民间的智慧有什么偏见,而是因为他们见到过太多因为不靠谱的偏方而受到伤害的孩子。本期我们特邀几个代表科室的专家,来谈谈他们的经验,有哪些偏方最容易有不良反应。另外,他们也推荐个几个比较靠谱的偏方,供家长们借鉴。
  • 外国人这样培养孩子性别意识
  • 无论古今中外,坚强阳刚的男性和温婉阴柔的女性都是人们眼中完美的性别标准。可如今,我们发现,有些人的性别意识渐渐模糊,让人觉得不那么舒服。在国外,无论是家长还是社会,都会有意识地培养孩子的性别意识。
  • 孩子误服药试试急救方
  • 家长发现孩子误服了药物,切莫惊慌失措,更不要指责打骂孩子,否则孩子哭闹,更不利于说清真相,还会拖延救治时间。这里给家长支个招儿:鉴于误服药物不同,我们也要相应采取不同的应对措施。
  • 盛夏宝宝中暑的四步紧急处理法
  • 盛夏时节,知了已在窗外“吱吱”地叫着,地面也蒸腾着丝丝热气,户外气温更是高达30多摄氏度,这时候宝宝可是非常容易中暑呢13-6岁学龄前的宝宝最喜爱在户外玩耍,因而中暑的机会也比较大。这时候该怎么办呢?小编告诉你,爸爸妈妈要了解宝宝中暑的表现,学会紧急处理措施,才能缓解宝宝的痛苦哦!
  • 老夫老妻要防“59现象”
  • 老王今年59岁,再过一年就能退休在家享清福了。然而,他最近突然动不动就发脾气,和老伴的关系也紧张起来。
  • 学减法生活益中年健康
  • 余秋雨说过:“人到中年越来越明白的不是自己想做什么,而是自己已经不能做什么。”
  • 要读懂空巢老人的潜台词
  • 现在社会上步入老年的这一代老人,他们大多比较传统,不喜欢直接表达自己的需要,所以,如何读懂父母看似不合情理举止后的“潜台词”,就比较重要。
  • 吝啬是一种病
  • 近日读法国16世纪人文主义作家蒙田的随笔,才知道这一顽症由来已久,而且不分国籍,到处都有。蒙田在文章里先是抨击了有钱人的斤斤计较、又批评了老年人的抠门。接着说:我存钱只是为了买些什么,为了快乐……我庆幸自己到了该吝啬的年龄却能改邪归正,摆脱了老年人的这一通病,也就是摆脱了人类最可笑的病症。好家伙,这种老年人的通病竟如此严重?
  • 虚荣攀比让心更累
  • 小杨的父母退休前一直经商,经济比较富裕,孩子刚工作就给他买房买车了,跟邻居们聊天时,被人问及孩子的婚事,他们就会夸耀:“我们已经给孩子买房买车,很多女孩子都追他呢,不着急,要慢慢挑。”邻居们听后,觉得他们很显摆,总是跟别人说自己家里的事,实在有点不搭调。时间长了,很多邻居都不愿意和他们聊天。
  • 俄罗斯人十大怪
  • 俄罗斯无疑是个盛产美女的地方,漂亮的披肩给美女们又添上了浓浓的斯拉夫民族风情和更多的风采。也不知道有些中国人是调侃这些美女,还是受武侠小说中丐帮的影响,他们管如此漂亮的披肩叫作破麻袋!爱美之心,人人皆有。尽管这么说,可是越来越多的中国人也加入了丐帮的行列,都披起了麻袋,
  • 在美国看感冒
  • 出国前夕,曾经去过美国的朋友告诉我:国外的许多东西跟国内差不多,就是汽车比我们便宜得多,但看病是个天价。他们要我多带一些感冒、咳嗽等常备药,这样可以节省大把大把的美金。于是我精挑细选买了半小箱子的药,以备不测。
  • 各国“限塑”有法可依
  • 南澳州是澳大利亚首个立法禁止使用塑料袋的州,商店被要求向顾客提供可重复使用的购物袋或者淀粉材料制成的对环境无污染的购物袋或纸袋。如发现店员向顾客提供塑料袋会被罚款315澳元(1澳元约合6.9元人民币),被发现违法的商家会被处以高达5000澳元的罚款。
  • “快板”老人的快乐人生!
  • 现在广泛流行的一种街舞类型“Hip—Hop”,年轻人都知道,它包括说唱、涂鸦、街舞、街球等等,起源于美国街头黑人舞者的即兴舞蹈和说唱表演。其实,我国民间艺人也有历史悠久的即兴说唱表演形式,那就是“快板”,像什么对口怏板、三人快板、群口快板、配乐快板等等,都是见景生情,口头即兴编词的。演唱者是看见什么说什么,随编随唱,抒发情感,
  • 600位老人的长寿秘诀
  • 美国一项科学家针对研究范围内600名85岁以上的老人进行的问卷调查显示,他们长寿的原因,除了人们熟知的健康饮食、锻炼身体外,所有的人都选择了一个词——心态。
  • 夏季盆花白天尽量不浇水
  • 夏季盆花的浇水应适当多浇一些,浇水应在清晨盆土温度较低时进行,浇水时应浇透,即盆底有水流出为准。白天尽量不要再浇水,如果蒸发量太大,傍晚可根据盆土干燥的情况适当补浇。一些肉质根的花卉,如君子兰等,则在浇水量上有所控制,尽量不要让其在太阳下过多暴晒,以减少水分的蒸发,中午可适当给叶面喷水,增加湿度。
  • 硬朗百岁婆婆,一生勤劳务农
  • 梁瑞彩,女,汉族,108岁,不识字,一生务农。
  • 养生得道,生命之树常青
  • 施玉红1894年出生于六合县冶山镇老山村一个贫苦的农民家庭,1999年105岁。18岁结婚,一生生育3子6女,现仅70岁与67岁2个女儿健在。她于1945年不幸丧夫。一生多次受到丧子、丧女、丧夫、死孙等沉重打击,但由于她具有超过常人的忍耐心,
  • 爱吃方便面的百岁寿星
  • 102岁的老寿星张伟年原籍山东省高密县阚家庄。居于青岛市丰盛路42号,与84岁的大儿媳、58岁的孙女一起居住。老寿星的身体非常健康,一辈子没有得过什么大病,也没有住过医院。偶尔肚子痛,喝上两盅白酒,就云消雾散。就是在冬春季节患上感冒,冲上一碗蜂蜜鸡蛋水喝下,就不发烧,也不头痛了。其中的奥妙连医生也搞不清楚,不过这一点足可以证明老寿星的抵抗力很强、身体非常健康。
  • 夏征农的养生之道
  • 夏征农在“文革”以后出任过复旦大学党委书记,后又任上海市社科联主席、《辞海》主编。曾被选为中共中央顾问委员会委员,并兼任中华诗词学会副会长、上海诗词学会名誉会长、中国大百科全书总编辑委员会副主任。
  • 细数国学大师们的养生经
  • 国学大师除了才学上的极高造诣外,不少人在养生保健方面也很有心得。本期我们与您分享四位长寿国学大师的养生智慧,其中任继愈先生享年93岁,其他三位均享年95岁。
  • 不争不抢寿自来
  • 叶子老人爽快地说道:“其实我没注意养生的事。如果要我自己总结的话,我很直爽,不动心眼儿,不争角色,就是人们常说的与世无争吧。比如说演《骆驼祥子》选虎妞扮演者的时候,老舍的意思是,从气质、从语言方方面面来衡量,我演最合适。后来有人提出让舒绣文演,人艺又有个青年演员也争着演虎妞。面对这种隋况,我就表态说:‘我演虎妞的C角。’
  • 百岁奶奶农家乐
  • 在湖北省唐山市丰润县石各庄乡有一位百岁女寿星。她叫孙凤贤。孙老寿星五世同堂,小日子过得幸福美满。她背不驼,腰不弯,面色红润,两眼有神,行动自如,身体康泰。孙老长寿的原因:一是心地宽广;二是坚持劳动。
  • 雄鸡与鸿雁
  • 有个叫田饶的人,在鲁哀公身边做事已经好几年了,可是鲁哀公并不了解田饶的远大志向,总是待田饶平平的。田饶的才智得不到施展,他决意离开鲁哀公到别国去。
  • 你真的知道“我”吗?
  • 现代人表示自己时,通常是使用第一人称“我”。尽管“我”行遍天下,是很常用的字眼,可“我”字的本意却与今天的意思相差十万八千里呢。
  • 追寻在名作里流芳的荷花
  • 千百年来,荷花是文人墨客竞相咏叹的对象。我们追根寻源,看看那些流传甚广的赞美诗文中的荷花,都出自何地,那里现在还有荷花在欣欣向荣地盛开吗?
  • 不得认“真”
  • 一日,孔子出游讲学,他和弟子子由来到个叫邺的地方,他们感到饥肠辘辘,人困马乏,于是,孔子便吩咐子由去前面的店铺讨些吃食。子由便来到一家酒店前边,向掌柜的说明来意。
  • 大文人小轶事
  • 民国时期文人众多,他们精深的学术造诣,鲜明的性格特点,至今都为人们津津乐道。本期我们摘取了几个文人的小轶事,事情虽小,但也有趣,细细品味,还能嚼出些人生道理来。
  • 菜根谭——大处着眼,小处着手
  • 等等落在身后的灵魂
  • 我曾养过两只狗。一只是朋友送的,德牧,名门血统,姿态高贵,仪表堂堂。我不敢慢待,每天都用上好的骨肉款待,有时还喂羊汤、牛奶。渐渐地,它除了精肉细骨一概不食,超市买来的高价狗粮,它甚至懒得瞄上一眼,就像娇生惯养的小姐,或是满腹怨气的贵妇。而我分明从它慵懒冷漠的眼神里,看到了它深彻的不满和厚重的怨气。
  • 我可以接受孩子的平庸
  • 有些事,只能一个人做;有些关,只能一个人过;有些路啊,只能一个人走。
  • 穿针眼儿
  • 去欧洲旅行,在街上遇到许多杂耍,自然也都是些赚钱的把戏。其中有些把戏之简单,令人瞠目结舌,比如套圈,比如变纸牌。甚至有人只拿一根跳绳,只要在规定的时间里,你能跳够多少次不失败,你就能赢得十欧元,拿一根绳子竟然也能赚钱。
  • 向石头道歉
  • 你听说过有人向石头道歉的故事吗?
  • 父亲老了
  • 父亲老了,须发皆白,腰驼背弓,牙齿大部分“下岗”。脸上皱纹阡陌纵横,皮肤松垮,眼袋低垂,色素沉淀,落满老年斑。话多,健忘,愈早的事记得愈牢,愈近的事忘得愈快。喜热闹,怕寂寞。数次中风,落下一个腿疾,走起来,一瘸一拐,一摇三晃。靠近他,能清晰地嗅到父亲身体里散发出来的老人气息。
  • 当众叫您一声妈
  • 母亲节前夕,社区居委会举办了一场主题为“感恩母亲”的演讲比赛,邀我和几位老师去当评委。报名参加演讲的人都是本社区的,有十五六人,多为八九岁到十八九岁的孩子。
  • 明星们的父亲节
  • 费翔的父母分开已经很久了。费翔的父亲现在年事已高,他的晚年生活也很寂寞,但是他很少开口说要儿子过去陪他,因为这样的话他是说不出口的。费翔知道父亲的脾气,于是每次他到美国探望父亲都会说:“我知道你不会想我的,但很奇怪,我却非常想你,于是我就忍不住跑来看你了,你不反对我在这小住一段时间吧?”
  • 父爱如山
  • 在我眼中.父亲像一座大山,永远矗立在我身后;
  • 五世同堂的“孝敬”之家
  • 在枫亭镇海滨村,有一个五世同堂的和睦大家庭为人所称道。这个大家庭上行下效,代代相承尊老爱幼的美德。今年97岁的蔡阿珍老人不仅拥有203人五世同堂的大家庭,而且更重要的是拥有子孙们真诚的孝心。在她生活不能自理的8年中,得到了全家人日夜细心的照顾,使她的生命在爱的呵护中延续。
  • 慧眼识骗——房屋中介防骗三要诀
  • 通过房屋中介租房买房而上当受骗的事例,近年来在媒体上屡见不鲜。怎样才能避免上当受骗呢?请您注意以下三点:
  • 老人搬新家做好四“考察”
  • 对退了休,一天中绝大部分时间都待在家里的老人来说,在哪儿居住养老,是需要慎重考察的。中国科学院老年科学研究会会长熊必俊教授说,老人要是想搬个新家或到外地儿女身边安度晚年,应该综合考虑四个方面。
  • 夏天家具也要“防暑”
  • 骄阳似火的日子里,家具也在经受着高温的考验。和易视觉国际艺术设计机构设计总监张浦枫指出,高温、潮湿的天气以及空调造成的室内温度变化过大,会对不同材质的家具造成损坏,轻则脱皮、褪色,重则导致膨胀、变形。因此,夏天也要给家具“防暑”。
  • 巧主妇总结的勾芡四法
  • 大到饭店餐馆,小到普通家庭,做菜时都少不了勾芡。大部分芡汁由淀粉和水搅拌而成,淀粉在高温下糊化,具有一定的黏性,不仅使菜品中的营养素得以保存,而且还起到了保护胃黏膜的作用。可你知道吗,不同的烹饪方法,勾芡的厚薄也有差异。
  • 教你远离塑化剂
  • 台湾食品业的塑化剂地震波还在岛内持续扩大,用台湾媒体的话说,“吃的、喝的、用的、抹的,什么东西都可能含有塑化剂”。那么我们该如何消除塑化荆给人体带来的危害?
  • 就餐时的敬酒礼仪
  • 敬酒也就是祝酒,是指在正式宴会上,由男主人向来宾提议,提出某个事由而饮酒。在饮酒时,通常要讲一些祝愿、祝福类的话,甚至主人和主宾还要发表一篇专门的祝酒词。祝酒词内容越短越好。
  • 废旧雨伞巧利用
  • 在这个制作过程中您只需要准备一些曲别针和小夹子就可以了。首先把伞骨打开挂起来,如果您家里没有挂勾也可以使用S勾;然后把曲别针穿在伞骨的小孔中,再把夹子挂在曲别针上。如果您仔细观察会发现,伞骨上有很多小孔,都可以采用这种方法把夹子挂在上面。
  • 衣物互相染色后怎么办
  • 夏天大家都爱穿带颜色的衣服,在洗涤时应将棉麻衣物与带色的丝织衣服分开,否则混合洗后会出现将棉麻白色衣物染上丝织衣物颜色的现象。在洗前应对衣物进行细致的鉴别,做到深浅分开。否则心爱的衣服染色就再也穿不出去了。
  • 鞋子上的汗渍怎么除
  • 首先把牙膏挤在凉鞋有汗渍的地方,然后用牙膏轻轻刷洗,在刷汗渍的时候一定要轻,以免在鞋子上刷出印记。直到牙膏从白颜色变成黄颜色,这说明汗渍已经刷下来了。再用干净的抹布把牙膏擦干净,这个抹布可以是干抹布也可以是湿抹布。这样就可以了。
  • 精选养生诗词——气血养生
    运动后喝巧克力牛奶身体恢复快(陈宗伦)
    游戏成瘾会导致大脑萎缩成脑残(朱平)
    X光检查可显著降低乳腺癌死亡率(姜玲)
    男性比女性更容易遭“雷劈”(高轶军)
    夏日饮用绿茶解暑防晒
    每日步行3000米有助预防阳痿(韦铭)
    频繁接打手机增加骨质疏松风险
    科学护理,化险为夷(张静)
    蹲坐姿势最佳长寿法(主复苏)
    早上起床先清肺(姜力)
    早晨动动腿腿脚麻利晚年好(乔红)
    侧身走楼梯保护膝关节(胡楚青)
    肛肠专家聊运动(李凯菲)
    痔疮患者的医疗体操(古月冰)
    保龄球健身法(盂振业)
    四个小动作可以防中风(孟庆轩)
    更年期妇女健身要点(朱峰)
    健康私房菜 本期主料:杏(徐朝红)
    吃肉不长肉的秘密
    美食由来的趣闻
    教你废物利用巧烹调(李峰)
    蜂蜜还是“老人的牛奶”(良辰)
    女人一生受用的6种米饭
    冰镇水果营养容易“打折扣”(文非)
    养生安神第一汤
    常见病的中医偏方(洪宝)
    传统中医中的几种特殊煎药法(陈大宝)
    菊花药膳养生延年(金花)
    中国古代最流行的9大养生法
    生活急救——大腿骨折怎么办(王跃庆)
    老人呼吸变粗一定要警惕
    从出汗获得身体健康信息
    自制花露防中暑(祝建材)
    擦伤割伤,药在厨房(朱晓平)
    冠心病患者睡眠的护理(梁辰)
    如何使用咳嗽急救法(孟振业)
    疾病从“变形指甲”开始(付华)
    老人术后补充营养原则(李红)
    抗生素使用要克服误区(杜文民)
    找医生开药4问题必问(陈平)
    夏季吃中药有讲究(曲红)
    有些药物可能致癌(关侠)
    保护眼睛避免5类药(伍月)
    滥吃牛黄解毒片整个肠道都变黑(朱晶)
    杜绝瘾君子 皮肤用药有章法(郝冰)
    服药后变胖不可随意停药(戴喜)
    为什么老年人容易“上火”(吴辰)
    不适提示下肢血管变硬了(白轶南)
    蜱虫病进入高发季(雅平)
    当癌症骤然降临……(余世英)
    小动作能减肺部感染(陈锦屏)
    三环节耽误心梗急救(魏雅宁)
    摆个姿势来治病(岳嫒)
    老年人“气短”要当心(李芳)
    夏秋之交应防病
    初秋暑未消秋冻有讲究
    “多事之秋”如何养生?(秋凤)
    入秋食枣有讲究(燕子)
    立秋 专家教你补回炎夏健康(张小肖)
    秋季养生贵在巧(洪秋)
    夏季如何应对儿童腹泻“高峰”
    医生最恨的偏方(徐尤佳)
    外国人这样培养孩子性别意识(彭城)
    孩子误服药试试急救方(汪安稳)
    盛夏宝宝中暑的四步紧急处理法(刘冰冰)
    老夫老妻要防“59现象”(吴静)
    学减法生活益中年健康(韦达)
    要读懂空巢老人的潜台词(赵月芹)
    吝啬是一种病(王艳)
    虚荣攀比让心更累(嘉川)
    俄罗斯人十大怪
    在美国看感冒
    各国“限塑”有法可依
    “快板”老人的快乐人生!(文来)
    600位老人的长寿秘诀(刘源隆)
    夏季盆花白天尽量不浇水(自然)
    硬朗百岁婆婆,一生勤劳务农(余传隆)
    养生得道,生命之树常青(蔡荣春)
    爱吃方便面的百岁寿星(张清华)
    夏征农的养生之道(连汝安)
    细数国学大师们的养生经(文忠)
    不争不抢寿自来(连汝安)
    百岁奶奶农家乐(张清华)
    雄鸡与鸿雁(朱宁红)
    你真的知道“我”吗?(王淑儿)
    追寻在名作里流芳的荷花(胡晴)
    不得认“真”(朱宁红)
    大文人小轶事
    菜根谭——大处着眼,小处着手(蔡志忠)
    等等落在身后的灵魂(李文良)
    我可以接受孩子的平庸(龙应台)
    穿针眼儿
    向石头道歉
    父亲老了(张扬)
    当众叫您一声妈(刘铭)
    明星们的父亲节
    父爱如山(白冰)
    五世同堂的“孝敬”之家(齐佳)
    慧眼识骗——房屋中介防骗三要诀
    老人搬新家做好四“考察”(张芳)
    夏天家具也要“防暑”(尹若雪)
    巧主妇总结的勾芡四法
    教你远离塑化剂(萧师言)
    就餐时的敬酒礼仪(乔乔)
    废旧雨伞巧利用(刘丽)
    衣物互相染色后怎么办(郝属)
    鞋子上的汗渍怎么除(于江)
    《养生保健指南:中老年健康》封面

    关于我们 | 网站声明 | 合作伙伴 | 联系方式
    金月芽期刊网 2017 触屏版 电脑版 京ICP备13008804号-2