设为首页 | 登录 | 免费注册 | 加入收藏
文献检索:
  • 健康长寿10句话
  • 1.不要重复讲很多遍同样的事。2.不要成天抱怨自己的身体不好。3.不要忘掉自己的老朋友。4.不要发怒和冲动。世界不是完美的,要用平衡的心情看待生活。
  • 快乐健康过春节 健健康康团圆饭——盛宴过后做好三件事
  • 年底的饕餮大餐即将到来,对中国人来说,直到正月十五,才是各种丰盛美食结束的日子。饕餮盛宴过后,如果感觉身体特别疲劳、乏力、烦躁,不妨做好以下几件事:
  • 节日饮食平衡为本
  • 每逢过年,一些人由于饮食不当、过度劳累等因素,身体会产生各种各样的不适,甚至有些年轻人节日期间,不断地聚餐或不按时进食,晚睡晚起,打破了日常生活规律,造成胃肠功能紊乱而生病或消化不良。
  • 酒桌上的健康知识
  • 餐桌上无酒不成宴,但是,喝酒也要讲科学。怎么喝,喝多少,大有学问。科学喝酒,就是扬酒之长,避酒之短,把酒精对身心的负面影响压缩到最少。
  • 春节饮食要“八防”
  • 春节是中华民族最大的团聚佳节,亲戚走动、互相宴请已成为传统的礼节。为此向大家介绍几种“节日病”的预防知识。 1.防食物变质和食物中毒:节前,不要贪便宜大量采购,造成食物变质扔掉。当天吃不完,隔天又未彻底加热,就有可能引起呕吐、腹痛、腹泻等症状的食物中毒。另外,在外面就餐时,饭菜“打包”注意生熟“分家”。
  • 平平安安过大年:乘车防扒手注意“五环节”
  • 年关将至,当带着大包小包的乘客匆忙乘车返乡时,也是扒手们开工的“黄金时间”。 太原铁路公安处刘小冬民警根据多年经验归纳,乘坐火车等车辆时,有五个“环节”容易被小偷趁乱“下手”。
  • 春节突发意外咋急救
  • 过个平安、健康、快乐的春节是每个人的心愿,但是春节也是疾病和意外事故的高发期,心脑血管病突发、意外摔伤、酒精中毒、爆竹炸伤等都让欢乐的节日气氛大打折扣。为此,北京急救中心副主任李斗教授提醒大家,当突发意外时应采取正确的急救措施。
  • 别让春节变“春劫”
  • 春节危险行为排行榜 第一名:酗酒。不仅容易出现酒精中毒,而且痛风、中风、胃出血等疾病都与它关系密切。所以,春节期间饮酒要把握度,喝得稍微兴奋即止吧,别喝得神志不清,胡言乱语。
  • 冠心病患者怎样安全过年
  • 冠心病患者过节期间,既要一饱口福,玩得尽兴;又要注意节制,适可而止。否则会加重病情,甚至发生心肌梗死、心律失常、心力衰竭、心源性猝死。
  • 合合美美聚亲朋:夫妻牵手逛逛街
  • 美国家庭治疗大师玛丽亚·葛莫利表示,人的生命在不同的人际关系中流淌,润泽的关系能滋养生命。其中,最重要的当然是婚姻了。
  • 恩人别忘道声谢
  • 春节是我们最重视的节日了,可你知道它真正的内涵和价值吗?其实,春节是中华民族的感恩节,是古人年末岁终,对大自然的照顾表示酬谢,并祈求新年风调雨顺、平安健康。
  • 同学抽空聚个会
  • 相信每个人心中都有一片“净土”,那就是学生时代纯真美好的回忆,校园里的嬉笑、毕业时的痛哭,是刻在心里的烙印。如今,同学大都各奔四方,见面机会越来越少。
  • 同事互相帮点忙
  • 亚美是个聪明能干的女孩,工作也颇受重视。可半年前,办公室偏偏调来一个同样能干的女孩思思,抢了她的风头。“既生瑜,何生亮”,两个人虽然心照不宣,却暗自较着劲。前几天,亚美为买火车票的事很发愁,思思主动告诉她,自己有个朋友能帮忙。两个人心里的疙瘩终于解开了。
  • 老人多说吉祥话
  • 不知道你有没有注意,随着自己的成长、成熟,身边的老人越来越多,父母脸上的皱纹也越来越深。很多老人盼了一年终于盼到儿女回家,子孙绕膝的天伦之乐,就像一支“强心针”,能享受好一阵子。
  • 亲子少报辅导班
  • 寒假对孩子来说,可没有大人想得那么轻松。北京大学精神卫生研究所王玉凤教授表示,首先,期末考试后,孩子们拿着成绩单等待“审判”。考好了要“更上一层楼”;没考好要“查漏补缺”。其次,在家时间多了,跟家长的摩擦也就多了。
  • 四邻拜年莫忘记
  • 前不久,有几个小偷大白天在某居民小区明目张胆地把一家居民的彩电、冰箱、家具及其他贵重物品搬上汽车运走了。邻居还以为这家主人委托搬家公司在搬家。事后,失窃主人后悔万分。他说,要是平时到邻居家串串门,多沟通沟通,在全家外出旅游时,要邻居照应一下,也就不会遭受惨重的损失了。
  • 欢欢乐乐玩长假:逛庙会不如逛花市
  • 近些年,各地具有浓郁传统特色的庙会、游园会每到春节便迎来客流量高峰。尤其是老北京,春节庙会更是一景,走得动的人,几乎没有没逛过庙会的。大钟寺敲钟、白云观摸石猴、琉璃厂踩高跷……这些令人眼花缭乱的节目,令人感受到浓浓的年味。
  • 春节游错开高峰期能省不少钱
  • 随着生活水平的提高,过年方式也发生了巨大变化,旅游过年成为很多人的选择,各大旅行社春节游报名逐年升温。笔者在某旅行社碰到家住北京芍药居的王先生,他说:“在家老是没完没了的聚会、喝酒,没多大意思,不如出去转转。我准备带着父母和妻子一起出去旅游,平时工作忙没时间,今年正好趁过节多陪陪他们。”
  • 看电影贺岁片带来好心情
  • 随着时代的发展,现代人过春节,除了传统的休闲项目外,人们有了很多新的选择。比如春节档电影接二连三,因此,可以带孩子去看儿童喜欢的动画电影,与朋友去看轻松幽默的电影,与爱人去看爱情电影。这些幽默诙谐的贺岁片会让你在笑声中度过一个别样的春节。
  • 打麻将只图乐不赌钱
  • 棋牌历史悠久,妇孺皆知,老少咸宜,一直是百姓休闲娱乐的重要组成。春节期间,家中人员最是齐整,人们走亲访友,畅叙情谊之际,往往要战上两把,增添乐趣。
  • 拜大年在老人那儿别逗留太久
  • 春节期间的一项重要活动,是到亲朋好友、邻居家走动,祝贺新春,旧称拜年。有童谣云:三星在南,家家拜年;小辈儿的磕头,老辈儿的给钱。借着一年之初,人们相互拜望闲话家常。此时走亲访友,虽然形式上吃喝玩乐,但更是感情的沟通和增进,古今皆然,让生活增色不少。
  • 美研发出治疗糖尿病的新型化合物
  • 一项研究报告说,美国研究人员研发出一种能用于治疗糖尿病的新型化合物,与现有药物相比,它能改善血糖水平,却没有相关副作用。
  • 站着说话真的不腰疼
  • 俗话说:站着说话不腰疼。这其实是有些道理的。站立时腹肌紧绷,腹腔压力增大,缓解了身体对脊柱的压力。
  • 按揉耳垂可缓解男人压抑心理
  • 随着都市的生活节奏越来越快,男人们的压力也就越来越大。专家推荐按揉耳垂可缓解压抑。 数据显示,按照性别划分,女性压力感几年来基本变化不大,但男性的压力感一直在增加。按照年龄来分,35岁以上的男性成为最“郁闷”群体。
  • 男人不喜欢聊私事
  • 据美国某网站报道,一般人们认为男人不爱谈论私事是因为害羞或者不想示弱。不过最近的一项研究却表明,那是由于他们认为倾诉根本没用。
  • 女性缺钙易患糖尿病
  • 缺钙容易诱发骨质疏松,已被越来越多的人知道。事实上,女性缺钙还是糖尿病的直接诱因。以美国塔夫茨——新英格兰医疗中心的阿纳斯塔西奥斯·皮塔斯博士为首的研究团队在一期刊上发表了此报告。
  • 营养学家指出南瓜子是最佳零食
  • 对于女性来说,吃零食无疑是一种享受。可有些零食缺乏营养,吃了还容易发胖。所以,美国某杂志推荐,健康又美味的零食,非南瓜子莫属。
  • 观察手写笔迹能测出你是否撒谎
  • 以色列心理学家的一项研究成果显示,原本测谎时都要依照面部表情与身体语言来判断,如今又多了一项新选择:只要观看被测试者手写字体,就可测出其是否说谎。因为当书写谎言时,书写者的力道会比较重,字体也会跟着改变。
  • 心理学家揭秘思考时为何会抬头闭眼
  • 思考问题时,多数人会抬头看天或闭上眼睛。据美国某杂志报道,这种表现是有科学依据的。 当眼睛睁开时,大脑负责视觉的区域就会不自觉地获取外界图像信息,这个区域处于忙碌状态。
  • “一个鼻孔出气”带来8大好处
  • 人们通常用“一个鼻孔出气”来指责为他人帮腔。然而,在医学上,一个鼻孔出气却有很好的健康效果。一个鼻孔出气,也就是两个鼻孔交替呼吸,能给身体带来八大健康好处。
  • 常跳探戈可减缓脑萎缩
  • 目前,全世界很多国家的老龄化都很严重,加拿大就是其中之一。据统计,加拿大有三分之一的老年人每年平均有过一次的跌倒的经历,而有40%的老年人进医院看病都是因为与跌倒有关的受伤。统计还显示,加拿大65岁以上老人中有71%是独自生活,许多人每天有7个小时没有与外界接触,这种孤立加上人类的正常老化使他们的认知能力下降很快。
  • 预防健忘 做做解绳操
  • 年纪一大,人就容易健忘。老人健忘原因很多,心脾气虚、心肾不交、肝部血瘀等都可能引发健忘。有什么办法能防治老人健忘呢?我教大家一个很简单的法子——动手指头,即做“解绳操”。
  • “头脑体操”预防痴呆
  • 有几种简单有效的运动,能延缓脑神经细胞的硬化,可预防老年痴呆症: 1.每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时:快步走可以运动腰下部的紧张肌,提高摄氧量,有助于刺激脑细胞,防止脑细胞退化,对老年痴呆症的预防,有理想的效果。
  • 单腿闭眼练平衡预防骨折
  • 老人身体机能衰退,平衡能力下降,在日常生活中,经常会发生不慎跌倒的情况,骨折也因此变得常见。所以,提高老人的平衡能力,积极预防跌倒的发生,对老人的健康有重要作用。
  • 复合运动更适合老年人
  • 老年人参加体育锻炼的人数正越来越多,但往往运动方式单一。专家提醒,老年人采取有氧运动、力量练习、柔软体操以及休闲娱乐相结合的复合式健身方案,效果会更好。
  • 起床先做枕头操
  • 健身的机会无处不在。早上睁眼后,别急着穿衣下地。手边的枕头就是最简易的运动器械,练一套从头到脚的“枕头操”吧。
  • 手拿空竹“舞”起来
  • 空竹是以竹木为材料制成,中空,因而得名,清代曾与空钟混称,俗称响葫芦;江南又称之为扯铃。杆是抖空竹的必备器具,一般杆的直径约8—12毫米,特殊需要也有更细或更粗的,长度以450—550毫米为佳,现在发展为一种长杆,长多大于1米.
  • 两脚画圈,能防中风
  • 踝关节为足三阳经、足三阴经和阴阳二跷脉通过之处,经常活动踝关节,能通经络气血和五脏六腑,还能使肝阳上亢之气下降,有防止中风之效。
  • 健康私房菜 本期主料:鸡
  • [气味]丹雄鸡肉:甘、微温、无毒。白雄鸡肉:甘、微温、无毒。乌骨鸡:甘、平、无毒。黑雌鸡肉:甘、酸、平、无毒。鸡冠血:咸、平、无毒。鸡血:咸、平、无毒。肝:甘、苦、温、无毒。胆:苦、微寒、无毒。
  • 常吃茄子有助减少老年斑
  • 老年人因血管逐渐老化与硬化,皮肤上会出现老年斑,而多吃茄子,老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素c、维生素D及蛋白质和钙,可使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血,故可降低血管栓塞的几率。此外,茄子还有以下一些功效:
  • 10种廉价又营养的健康食物
  • 1.红薯。含有大量的β-胡萝卜素,纤维素和B族维生素。可保持身体细胞健康,特别有益皮肤健康。多项研究表明,常吃红薯可防皱抗晒,有助于生成新的皮肤细胞。
  • 吃掉你的火气
  • 中医认为:“百病皆生于气”。气郁生火,气郁生痰,还会引起高血压等疾病。现介绍一些能顺气还能治疗疾病的几种食物。
  • 5款药粥缓解冬燥
  • 平时多服用一些具有养阴生津作用的药粥,对“冬燥”有一定的缓解作用,下面介绍几款,以飨读者。 沙参麦冬粥 沙参、麦冬各15克,大米50克,冰糖适量。将沙参、麦冬加水适量煎煮至沸,去渣取汁,用此汁液与大米共煮粥,待粥将熟时,加7、冰糖调味即可,每日1剂。具有益气养阴、润肺生津、化痰止咳的功效。
  • 家有剩菜咋吃更安全
  • 我们家家都难免会遇到剩菜的麻烦,很多朋友会有这样的疑问:剩菜还能吃吗?有很多人说剩菜不能隔夜,会有毒啊!事实上,剩菜是否能吃,要看剩的是什么,剩了多久,在什么条件下储藏,重新加热是什么条件。
  • 盘点12大器官最爱的食物
  • 吃饭时,还在遵照自己的口味选择食物吗?其实,你应该听听来自体内器官的“呼声”。近日,美国某网站为读者提供了一份“器官食谱”,告诉你各个器官最爱哪种食物。
  • 中医“三理”养生说
  • 我国古代中医保健养生侧重生理养生;近代主要讲生理和心理养生;当代则特别强调生理、心理和哲理养生。这“三理”养生,反映了中医养生不同层次的3种效应观。
  • 乾隆皇帝养生方:人参麦冬制生脉散可延寿
  • 生脉散组方就是人参、麦冬、五味子三味药。 人参一个比较好的用法,就是泡酒。可以用两根生晒参,放在50度的白酒里,泡两个月就可以喝了。人参的药力会不断地溶出,酒喝完以后,还可以再加入一些酒。
  • 巧用药茶治家常小病
  • “神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之。”这是古书中的一句话。其实,茶不仅是一种饮品,还是一种药物,早在古代就已被充分运用了。如今,市面上用茶治病的产品很多,如降压茶、减肥茶等,这些茶饮和凉茶、花茶的侧重点有所不同,它们被称为药茶。倘若您的家人常常生病,不妨试试药茶治疗。
  • 怎么睡觉最补人
  • 传统中医养生认为,“药补不如食补,食补不如睡补。”可见,睡眠为第一大补。那么怎么睡觉最补呢? 老子讲“一阴一阳谓之道”。通俗来讲,睡觉是人修养生息、养精蓄锐的过程,是收藏、吸收能量的过程;白天工作、学习则是释放能量的过程。阴阳各半,缺一不可。
  • “知足”诗中悟养生
  • 养生从大的方面来看,不外乎就是生理养生和心理养生。从心理养生方面看,“知足就是长寿药”。芬兰研究人员对2200多名成年人进行调查表明,那些对生活满足感较高的人更容易长寿。看来“知足”有助于健康长寿是中外一致认同的。
  • 调好“气”不生病
  • 中医常说“百病生于气”,气为什么如此重要呢?北京中医药大学附属东方医院神经内科主任医师郭蓉娟介绍,中医讲的“气”是构成和维持人体生命活动的基本元素,脏腑之气的升降出入贯穿着人的整个生命过程,气的生成和运行异常都会导致疾病。
  • 生活急救——如何进行包扎止血
  • 包扎伤口可以起到促进止血的目的。包扎止血法适用于所有伤口的止血。包扎时由于包扎敷料或其他材料(如毛巾等)与伤口接触,刺激人体组织凝血功能发挥作用,有利于血管断端形成血栓,堵塞血管,停止出血。
  • 7个方法在家治过敏
  • 美国一网站载文,刊出了美国纽约整体疗法专家文森特·佩德雷博士总结的治疗季节性过敏的自然秘方。 1.皮肤过敏冰镇缓解。冰镇能舒缓过敏带来的麻烦,只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段时间,再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。
  • 巧用热毛巾 赶走十种病
  • 中医上讲“温则通,通则不痛”,用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。身体有了伤痛,不少人习惯用热毛巾敷一下,有不错的保健疗效。比如用热毛巾敷头,能起到放松副交感神经的作用。
  • 呵护眼睛的小妙招
  • 老人如何呵护眼睛? 远眺运目室内活动较多的老人,要多做些室外锻炼,有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体,减轻眼睛的疲劳,改善视力。
  • 老人赏花有讲究
  • 我国科学家多年研究认为,花的色彩与人们防病有关系。 有心脏病的老人,不宜欣赏红色的花,也不宜欣赏蓝色的花,可欣赏黄色或橙色的花。
  • 老年人如何过好新年
  • 新年来临,孩子过年添岁,老人迎春添寿。有不少老年人开始忙碌起来,他们准备年货乐此不疲。每到春节正是乍暖还寒时,也是感冒、流感、肺炎的多发季节,老年人忙过年一定要注意身体,过上一个和和美美、平平安安的健康年。
  • 掏耳朵千万要小心
  • “耳屎”积聚较多时,会引起耳痒及堵塞感,因此应掏出来。但是自己掏耳朵有时会出现一些问题,如有人用手指甲、发卡挖耳匙甚至铁签掏耳朵,稍不小心就容易刺破外耳道皮肤,导致外耳道发炎、肿胀以及剧痛。即使掏耳时十分小心,但如果形成习惯,频繁掏耳,也会引起肉眼难以看见的隐性破损导致感染。
  • 老人跌倒不同状况,扶起应须判明情况
  • 跌倒已成为我国意外伤害死亡的第4位原因,每年有4000多万老年人发生跌倒,其中65岁以上的位居榜首。跌倒了,自然要扶起来。但如何救扶,讲究颇多。若操作错,不仅好事变坏,还可能加重老人伤势。
  • 葡萄糖的另类应用
  • 50%的葡萄糖注射液为高渗糖,过去常用作为脱水、利尿药。随着新一代脱水、利尿药物的不断问世,葡萄糖作为脱水剂已渐渐少用。近年来,临床发现了该药另外一些新用途。
  • “三不”与“三问”避免抗生素滥用
  • 不自行购买 抗生素类药物都是处方药,按理说自己是不能随便购买的,但受经济利益的驱使,有些药店在没有医生处方的情况下也会违规销售。这就要求广大患者不要自行购买,一定要拿着医生的处方去买。也就是说,生病后要先就医诊治,如果诊断为细菌感染,再遵医嘱去买药。
  • 消食片连吃2天会上火
  • 生活中,人们暴饮暴食后常常会消化不良。这时,多数人会吃几片消食片来助消化。有的人平时消化功能不好也总爱吃上几片,甚至把酸酸甜甜的消食片当糖一样给孩子吃。其实,消食片不能多吃。
  • 合理用药安度更年期
  • 45—55岁是人一生的黄金时段,正如金色的秋天,意味着收获的喜悦,步入中年的人生也会伴随着更多的成熟、智慧和感晤。但与此同时,无论男女,身体都会或多或少地开始出现一些变化,这就是人们常说的更年期。
  • 云南白药新用途
  • 治冻疮 将药粉用酒精调成糊状敷于患部。若已破溃,则将药粉撒在溃破处,以溃疡面全部盖上药粉为度,再用消毒纱布包扎,面积较大的多撒些药末,以免结痂粘连纱布。治疗期间宜保暖。一般用药2-3次愈合。
  • 维生素E可助老年人抗感冒
  • 维生素E既可抗衰老,又能防感冒,物美价廉。中老年人在医生指导下经常服用,对保健是有益处的。 美国波士顿研究人员发现,老年人吃维生素E可以降低患感冒的危险。
  • 用好“生物钟”药效将倍增
  • 科学研究表明.在一天之中,人体的体温、心率、呼吸、血压以及激素分泌等生理活动都会因时间不同而产生一定的差异。因此,身体在不同时间对药物的需求和吸收程良也会有所不同。如果掌握了这些规律,选择好最佳的服药时间,往往就能起到事半功倍的效果。
  • 口服胶囊药4禁忌
  • 胶囊药不能倒出来服用,理由有以下四点:1.胶囊剂可以掩盖药物的苦味及臭味,消除病人服用时的不快。若倒出药粉口服则多数病人难以承受。
  • 脑中风“爱”在节日发作
  • 引起脑中风的因素,除了无法干预的如年龄、基因、遗传等,就是高血压、低血压、心脏病、心律失常、眼底动脉硬化、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、肥胖等。而这些致病因素,很多会在寒冷的冬春季节会特别显现出来。再加上过春节的时候,应酬多,聚会多,饭局多等,很容易会使体内的血脂增高和血液黏稠度增高,中风的风险会相应增高。
  • 别拿血脂异常不当病
  • 血脂异常为“隐形杀手” 如果不是因为犯了心血管疾病,极少有人专门为血脂异常去寻医问药。针对这一现象,北京心肺血管疾病研究所赵冬教授日前提醒公众:“血脂异常不仅是心血管病的危险因素,本身也是一种疾病。”
  • 过节须有节
  • 春节,正值合家团圆之际,开心度假之时,各种各样的节日病也在此时纷纷凑热闹。为此,健康专家忠告您:过节须有节。并指出下列几种情况易导致“节日病”:
  • “三补三降”远离中风
  • 所谓三补三降:即补钾、补镁、补维生素;降脂、降压、降低血黏稠度;三补三降的人为控制能有效降低中风的发作率。
  • 骨质疏松慎用按摩椅
  • 一天劳累之后,来几下得当的揉捏推拿,就会使人神清气爽,因此市场上的电动按摩椅成为了深受人们喜好的保健用品。但是患有骨质疏松的老年人却不适宜使用电动按摩椅。
  • 6种事不能憋着
  • 事情一来,不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了,甚至体内“三急”也常常“忍了又忍”。某些特殊情况下,憋乳、憋精等也成了大家“难言”的苦衷。
  • 男人振雄风 躲开五个字
  • 男人是硬汉,但也有“软肋”。生活中重视细节,避开以下五个字,才能保护好性功能,帮助男人保持“雄风”。 软:不要久坐软沙发。长时间坐在软绵绵的沙发上,会对男性阴囊造成严重伤害。正常的坐姿是以盆骨为支点的,阴囊可以宽松地处于两腿之间。但是坐在柔软的沙发上,阴囊会因受到挤压而紧贴腿部,不仅会使局部温度升高,还会阻碍局部血液循环,从而影响精子和睾酮的产生。因此,男人千万不要长时间坐在软沙发上,坐一会儿要站起来走一走。
  • 当心中了冠心病三埋伏
  • 第一道埋伏:剧烈运动 对冠心病患者来说,进行适度的活动是有益的。所谓“适度”运动,是指运动的强度不会引起胸闷、胸痛、心慌、气急等症状。但冠心病患者由于病情不一,在参加旅游登山活动时一定要遵循以下原则:
  • 老人应注意饭后4大危险症状
  • 有人把饭后表现比成肠胃的晴雨表,这一点在老人身上体现得更为恰当。如果老人在饭后出现以下症状,就要当心了。 饭后胀气。老人的脾胃消化能力逐渐减弱,胃动力差,食物积聚在胃底,常会出现胀气,这时应少吃不易消化的食物,如豆类、结实的面食等,还要改掉狼吞虎咽的习惯。如果症状严重,应考虑是否有慢性胃炎、胃下垂等疾病。
  • 老年人易患不宁腿综合征
  • 60岁的李女士最近出现一个怪毛病:每晚睡觉时,双腿经常不由自主地抖动,还感觉腿上像有无数虫子在爬,经检查,被确诊为不宁腿综合征。
  • 喝“三汤”冬季不感冒
  • 冬季感冒患者可以尝试家庭简易的食疗方法,如果及时按顺序服用,可以做到“三汤下肚、感冒驱除”。 治风寒感冒的三汤 风寒感冒初起,主要症状为头沉或头痛,怕冷,四肢酸痛,身体发烧但无汗,同时伴有鼻塞,流清涕。患者自觉口不渴,咯痰稀薄色白,对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。
  • 寒冬须防“冻结肩”
  • 采访专家:巩四海西安市红十字会医院中西医结合骨科主任医师,中华医学会骨科分会会员,中华中医药学会整脊分会委员,陕西省中西医结合学会骨科分会委员,西安市工伤鉴定专家库成员。擅长骨科各种疑难病的中西医结合诊断和治疗及手法、手术、中药、外固定支架技术治疗等,尤其对颈、肩、腰、腿痛的治疗有独特的经验。
  • 冬季养生要常搓手
  • 数九天里,闲暇时不妨常搓搓手。双手抱拳,在虎口接合,捏紧,再移动双手转动,使双手在转动过程中各部分互相摩擦。
  • 早春第一养生方案
  • 早春第一补 无论男和女 乌鸡白凤丸 推荐专家:樊正伦,北京崔月犁传统医学研究中心研究员。 顺四时为养生的第一条,中医专家樊正伦经常说的一句话是:顺四时则生,逆四时则亡。
  • 季节变换 当心“青光眼”入侵
  • 在冬春交替,气候变换季节,黑龙江省医院眼科出现大量“闭角型青光眼患者”,约占眼科住院人数的一半左右。对此医生认为,这与季节转换有一定关系。
  • 给宝宝洗澡注意三个细节
  • 对初为人父母的爸爸妈妈来说,给宝宝洗澡可不是件简单的事情。宝宝出生后,在产妇还没出院的这些日子,会有专门的护士给宝宝洗澡,一旦出院,父母就要亲自给宝宝洗澡啦。
  • 儿童心理健康的6标准
  • 1.求知欲强 这样的孩子兴趣广泛,喜欢观察事物,爱动脑筋,思维敏捷,什么都想学,什么都想试,对新鲜事物反应快,敢于提出自己的见解。
  • 新生儿健康过冬的必知细节
  • 当宝宝处于母亲体内时,就好比生活在温水浴之中,无须自行调节体温。而当宝宝出生后,就会立即受到环境的影响。如果环境温度较低,就会容易着凉受冻。因此,冬季诞生的“冬宝宝”尤应注意保暖,效果的好坏往往取决于细节。
  • 宝宝“假感冒”家长要当心
  • 水痘:通常孩子会先发烧、无力、没食欲,这与感冒有些类似。之后身上会出水泡,并持续几天,结痂脱落,大约10天到3个星期才能消失。这样的水泡很痒,如果抓破,就会留下疤痕。
  • 5种运动让孩子聪明过人
  • 像写字、翻书这类小运动,是孩子学习时必然遇到的。但如果要做好,对于幼儿来说,并非轻而易举,需要孩子具有相当水平的大肌肉和小肌肉的运动能力才能胜任。
  • 爸妈与宝宝同床睡害处多
  • 据报道,英国婴儿死亡调查小组在调查中发现,猝死婴儿中的四分之一是和父母同睡一床,没有任何征兆,发热、窒息而死。这一数据令人吃惊,其实,很多儿科专家们都早已指出,宝宝和父母同床睡,害处是特别多的。
  • 金钱虽利,理性待之
  • 金钱之于我们的意义并不在于它的绝对数目多少,而在于我们对待它的态度如何。百万金元换回的若只是虚荣、浮华、谄媚、物欲、贪婪,那还不如从来就不曾拥有过。
  • “恶性自恋”使卡扎菲言行怪异
  • 穆阿迈尔·卡扎菲死后,相关新闻很快就提到了这位利比亚独裁者生前怪异的行为举止。乔治·华盛顿大学的政治心理学家杰罗尔德·波斯特说,许多独裁统治者都有怪异的行为举止,但是卡扎菲的怪癖非常独特。唯一与其他独裁者一样的是,他们都有一种自恋型人格。
  • 读懂老人矛盾的心
  • “百善孝为先”,老人的幸福、健康、快乐是每一个儿女的心愿。可人一上了岁数,好像情绪会变得有些“反复无常”,让人捉摸不透究竟怎么想,似乎越老越难“伺候”。
  • 别忽视老人的交际圈
  • 出差一个多月回来,我给老妈、老婆和儿子分别送上捎回来的礼物后,又拿出两个大礼包,这是我专门给妻子的同事和儿子的几个好朋友准备的。
  • 老人为何易“嫉妒”
  • 有些老年人由于生理上和心理上的日益衰老,感到自己从此不能再与青壮年相比,就容易产生一种嫉妒心理。 老人“处处不如人”的惶恐心理油然而生,容易使他们或者对青壮年的“年龄尚少”发生嫉妒;或者对同性别的老年人和青壮年人在“仪表美”方面的优越天赋有所嫉妒;或者对儿子与媳妇、女儿与女婿所流露的过分“亲昵”有所嫉妒.
  • 黄昏恋,老人如何调整最合适?
  • 第一,怕人议论,有损自己的尊严,有损孩子的面子。第二,怕婚后不和,引人讥笑,自己不安,找了麻烦。第三,怕对原配不忠,旧情难忘。第四,怕处理不好双方子女关系,引起家庭不和。第五,怕自己子女不满,伤害儿女的感情,失去亲情。第六,怕引起经济纠纷,影响生活的宁静。
  • 比利时老人老有所乐
  • 在比利时,许多老人把退休当成享受生活的回报。大到总经理,小到普通的职员,一旦退休,什么忙碌都没有了。这一点很像我们国内的老人,真正是“清风明月无人管”的闲适了。
  • 我的养生之法——“笑疗”
  • 都说“笑一笑,十年少”,年轻时我还不信,到了晚年,我不但相信了这一说法,而且还身体力行了一种崭新的养生之法:“笑疗”!
  • 老伴的网购生活
  • 有一天,我从外面下棋回来,老伴拿出一张邮政包裹单递给我,问:“老头子,这是谁从上海给你寄来的东西?”我看上面写的好像是书籍,说:“是我从网上买的一本毛笔字帖,找了好久了都没买到,前不久从网上找到了。”老伴很诧异地问我:“网上也能买东西?”我告诉她:“网上什么都能买,大到房子、汽车,小到生活用品,省心又省力。”
  • 新潮老人的快乐生活
  • 一条长约200米的风筝晃悠悠地飘在蓝天上,一位个头不高的老人将一个布制箱子挂在脖子上。去年七月里的一天,晚风轻拂的青山湖畔,一群纳凉的市民围拢在老人身旁,眼里满是敬佩的神色.。
  • 数学家王元:微笑着和疾病过招
  • 头发花白,精神矍铄,一脸笑容,谈话中不乏睿智之语,这就是中科院院士、数学家王元。谈起养生,81岁的王老说:“养生一定要结合自己的体质,制订适合自己方案,这样才能收到效果。”
  • 韩国大酱村80岁不算长寿
  • 韩国大酱可谓是历史悠久,种类繁多。韩国人的生活离不开大酱,早晨男人们要喝碗大酱汤,中午吃辣酱拌饭,甚至用来烧烤的肉,也是用大酱腌制的。在韩国最著名的大酱生产基地——淳昌郡,全郡3.2万人中,超过百岁的已达8人,90岁以上的比比皆是,80根本算不上长寿。
  • 百岁老人梅国才 平平淡淡寿也长
  • 在安徽省巢湖市居巢区黄麓镇东路村,有一位101岁的梅国才老人。她没有什么特别长寿的经验,只是认为,一生平平淡淡,开开心心就好。
  • 102岁老人王友花长寿秘诀:手不辍脑不朽
  • 在山东省东营区有一个老人乐园——辛店街道敬老幸福园。占地30亩的园子几乎被绿色所覆盖,仿佛置身绿的海洋,一位被大家称为“镇园之宝”的老寿星——王友花就生活在这里。
  • 百岁杨绛,与世无争爱自然
  • 1997年,被杨绛称为“我平生唯一杰作”的爱女钱瑗去世。一年后,钱钟书临终,一眼未合好,杨绛附他耳边说:“你放心,有我呢!”其内心之沉稳和强大,令人肃然起敬。“钱钟书逃走了,
  • 老戏骨雷恪生 喜欢爬山喝药酒
  • 曾在《大宅门》、《雷雨》、《水浒》、《秋菊打官司》等一百多部影视剧、话剧中饰演各类角色,被人们誉为“影坛常青树”的老戏骨雷恪生,而今虽已76岁高龄,但仍旧精力旺盛。每年要接拍4-5部影视剧,主演多部话剧,有时还在央视春晚的小品中“客串”。
  • 中医张磊的“三三四”养生
  • 养生观点 “三平”、“三勤”、“四知”的养生之道,适合每一个人,只要心态好,常锻炼,能坚持,就会有一个好身体。
  • 没有健康,一切都是纸上谈兵——钟敬文:民俗学家
  • 身为北京师范大学教授,我国民间文学和民俗学研究的创始者,钟老学贯中西,著作等身,70余年辛勤工作不辍,登台讲学,授业解惑。
  • 坎坷老人的平坦晚年
  • 百岁老人唐韵超一生经历过许多坎坷和挫折。1931年,他因反对王明被开除出党,革职回乡;新中国成立初期又因反对错误路线丢官坐牢;“文革”中又被打成“叛徒”……但他襟怀开阔,豁达乐观,每次都能很陕从逆境中超脱出来。唐老感慨地说:“如果长期处在怅惘、悲观和愤懑的心态中,那还会有我今天的健康和长寿吗?”
  • “不为良相,愿为良医”的由来
  • 许多中医人常常听到这句话,“不为良相,愿为良医”。它把“医”与“相”并提,更使人深党学医责任重大。可你知道这句话是谁说的吗?
  • 《黄帝内经》的由来
  • 《黄帝内经》是我国古典医籍中现存最早的一部医学,在整个中医的发展过程起着重要的作用。该书中阐述的理论,一直以来指导着整个中医学术的发展,是学习中医不可缺少的一部经典读物,也是现代中医院学生学习中医时必读的医书。
  • 为什么意见不同叫相“左”?
  • 意见相左是表示观点不同的一个常用词语,这里的“左”是相违、相反的意思,这个意思的产生与左右的差异有关。 “左”和“右”在日常生活中有很多相异的地方,比如人的左右两手灵活程度大不相同:
  • 唐朝有“冷漠罪”
  • 如今有一些人,从利己主义立场出发,面对邪恶势力及危害社会安全的现象不敢挺身而出,而是无动于衷或缩手缩脚。现今法律,无法将这些冷漠的旁观者绳之以法,人们只能在道义和良心上对他们进行谴责。但在唐代,这些冷漠的旁观者则要受到法律制裁。
  • 古代女子的年龄有什么特殊叫法?
  • 古人对人生中各个年龄段分别有特殊叫法,女子的不同阶段也有不同的叫法。 女孩子幼年时被称为髫年,因为古时儿童不束发,头发下垂,也称作垂髫。
  • 被通货膨胀葬送的三大王朝
  • 纸币是古代中国人的伟大金融发明,并且在几百年后的世界经济中成为不可或缺的货币。然而,古代中国人却并没有从中获得多少好处,三个强盛一时的王朝——宋、金、元,都在纷飞的纸币中轰然坍塌。
  • 中医病历溯源
  • 我们都知道在现代医学中,病人从就诊开始就有严谨的关于医疗活动的记录,“病历”就是一条非常重要的记录。中医学也有与之类似病历的记录,只是中医的记录与现代医学稍有不同,中医的老祖宗把这种记录叫“医案”。
  • 玄奘西天取经拜见到了谁?
  • 在《西游记》中,唐僧要到达的目的地是西方天竺的大雷音寺,拜见的是如来佛祖。而现实中,玄奘西行目的地,没有雷音寺,更没有如来。真实的如来即释迦牟尼诞生于公元前6世纪,并于80岁涅槃,而玄奘西行已经是公元6世纪的事情,中间已相隔千年,玄奘到那里当然见不到如来了。
  • 菜根谭——伦常本平天性,不可任德怀恩
  • 像苍蝇那样横冲直撞
  • 曾经听生物老师讲过一个美国教授做的实验:把几只蜜蜂放进一个平放的瓶子中,瓶底向着有光的一方,瓶口敞开。蜜蜂们都是向着有光亮处不断飞动,却又不断撞在瓶壁上。最后,它们似乎都明白自己永远也飞不出这个瓶子,谁也不再尝试,个个奄奄一息落在瓶底。
  • 第一百个客人
  • 中午尖峰时间过去了,原本拥挤的小吃店,客人都已散去,老板正要喘口气翻阅报纸的时候,有人走了进来。那是一位老奶奶和一个小男孩。
  • 乞丐的哲学
  • 离我住处不远,是一条并不算热闹的小街。街口总是坐着一位白发苍苍的老乞丐,一张沟壑纵横的脸,像是水土流失极为严重的荒山。两年来,他每天都会在那里,顶着一头白发,雨天的时候也不打伞,只在身上披一只大的黑塑料袋,显然是从垃圾堆里捡来的。
  • 半根香蕉
  • 某时尚杂志列出一些著名女影星减肥瘦身的妙招,其中有美国女影星黛米·摩尔,在她的介绍中,早餐只食一杯燕麦粥,半根香蕉。
  • 手头的幸福
  • 《笑林广记》中有这样一则故事: 一鬼托生时,冥王判作富人。 鬼曰:“我不愿富。只求一生衣食不缺,无是无非,烧清香,吃苦茶,安闲过日子足矣。”
  • 瞎子的秘方
  • 从前,有这么一个故事说,一老一小两个相依为命的瞎子,每日里靠弹琴卖艺维持生活。一天老瞎子终于支撑不住,病倒了,他自知不久将离开人世,便把小瞎子叫到床头,紧紧拉着小瞎子的手,吃力地说:“孩子,我这里有个秘方,这个秘方可以使你重见光明。
  • 跟父母最好的距离
  • 老公出门前再三叮嘱我,别只顾着在电脑上写稿子,记着煤气灶上的鸡汤和花生。鸡汤是给父亲炖的,花生是给母亲煮的,码字事小,鸡汤事大。按母亲跟邻居们的说法,老头子就指着休息天闺女给改善伙食呢。在厨房和书房间来回跑了数趟之后,鸡汤和花生终于都好了。分别装上,关了电脑,直奔父母那里。
  • 潘长江:用孝心帮父亲圆银屏梦
  • 潘长江的父亲在晚年常常叹息错过了演戏的黄金时代,叹息自己无法尽情地展现自己的才艺。为了让父亲的晚年生活过得充实,也为了回馈父爱,潘长江决定帮父亲实现多年的银屏之梦。
  • 发给父亲的亲情短信
  • 某天,我和同学一起上自习,他不停地给朋友发短信,陶醉其中,十分地开心。突然他说,你老爸有手机,你给他也发一条短信吧。于是我想了想,笨拙地用朋友的手机写道:“老爸,我好想你。”
  • 子女尽孝不能少“实物”
  • 曾看到这样一个故事:一位老太太在过生日的那天,尽管她不指望在外地功成名就的儿子回来陪她,但她还是热切地盼望儿子能给她寄来一份礼物。她多希望儿子能给她寄来一本旅游画册,或者一件开领毛衣,但令她极其失望的是,儿子仅仅给她寄来了一些钱,让她买些自己喜欢的东西。
  • 儿媳送婆婆生日宴
  • 某日中午,江北欧式一条街外婆乡村菜酒楼,10余桌人齐唱“生日快乐”歌,看到许多久未见面的同学、同事,被簇拥在中间的张凤喜极而泣——这些朋友都是儿媳陈娇背着她悄悄请来,为她60岁生日送上的惊喜。
  • 父亲的山歌
  • 父亲是唱山歌的好手,只是一般不唱给小孩子们听。山歌被他唱得顿挫悠扬,粗犷处,还透着一股苍凉。 我上中学后,学校离家较远,冬日里,天不亮就要出发。每天清晨,我就和父亲一同出发,父亲总是沉默着陪我走路。我多么希望父亲能唱几句山歌啊,但是我不敢央求,对我来说,父亲一直是很严厉的。
  • 爱的背叛
  • 那一年,我和前夫离婚。彼时,儿子才6岁,对我很依恋。分割财产时,我放弃了一切,只要他的抚养权,前夫亦然。 最后,只能让他自己做决定,不料,他怯怯地说:“我跟爸爸。”那一刻,我简直不敢相信自己的耳朵,我和他私下早就商量好了,却不料他竟在最后时刻背叛了我。
  • 放味精的禁忌和窍门
  • 味精的化学名称叫谷氨酸钠。它吸湿性强,易溶于水,说是溶于3000倍的水中,也仍能显出鲜味。味精还是一种很好的营养品,主要成分是由蛋白质分解出来的氨基酸,能被人体直接吸收。但是,谷氨酸钠在120℃以上会发生化学变化,有轻微的毒性。
  • 冷天发面法
  • 啤酒馒头松软。和面时在面粉中加些啤酒(啤酒和水各一半),这样蒸出来的馒头格外松软。 用盐水发面松软。发面时,若放一点盐水调和,可以缩短发酵时间,蒸出来的馒头也更加松软可口。
  • 吃剩的食品如何保鲜
  • 晚饭后,塑料食品盒、微波碗、保鲜膜、保鲜袋,一切可以用来保存食物的家伙齐齐亮相。没错,为了家人的健康,剩下的饭菜可要妥善保存哟。长期以来,对于市场上通行的用于食品包装、储藏的塑料制品,包括一次性方便袋、食品包装袋以及可以重复使用的塑料容器,我们都以为是安全无害的。但其实来自有关专家的建议是:还是要仔细了解产品的构成材料并掌握正确储藏法,才能确保对你的健康没有威胁。
  • 香蕉皮的七个巧用途
  • 一、巧使皮肤滋润光滑 面部是干性皮肤的人,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净。
  • 厨房安全十则
  • 1.食品一旦煮好应立即吃掉。食物冷却至室温后容易滋生细菌,食用在常温下已存放四五小时的煮过的食物最危险,而且食物在室温下存放的时间越长,危险性越大。
  • 家居除菌7妙招
  • 家居生活环境的优劣与我们的健康息息相关,但日常清洁不到位就极易滋生螨虫、细菌等有害病菌,为健康埋下“隐患”。那么,如何才能彻底为家居进行清洁除菌工作呢?
  • [卷首语]
    健康长寿10句话(周杏生)
    [贺岁专题——快乐健康过春节]
    快乐健康过春节 健健康康团圆饭——盛宴过后做好三件事(范志红)
    节日饮食平衡为本(吴静)
    酒桌上的健康知识(张俊杰)
    春节饮食要“八防”(王红)
    平平安安过大年:乘车防扒手注意“五环节”
    春节突发意外咋急救(田巧丽)
    别让春节变“春劫”
    冠心病患者怎样安全过年(赵宗礼)
    合合美美聚亲朋:夫妻牵手逛逛街
    恩人别忘道声谢
    同学抽空聚个会
    同事互相帮点忙
    老人多说吉祥话
    亲子少报辅导班
    四邻拜年莫忘记
    欢欢乐乐玩长假:逛庙会不如逛花市
    春节游错开高峰期能省不少钱
    看电影贺岁片带来好心情
    打麻将只图乐不赌钱
    拜大年在老人那儿别逗留太久
    [短信快读]
    美研发出治疗糖尿病的新型化合物
    站着说话真的不腰疼
    按揉耳垂可缓解男人压抑心理(安雷)
    男人不喜欢聊私事(冯国川)
    女性缺钙易患糖尿病(陈煜)
    营养学家指出南瓜子是最佳零食(白玲)
    观察手写笔迹能测出你是否撒谎(于平)
    心理学家揭秘思考时为何会抬头闭眼(肖奇)
    [健身技巧]
    “一个鼻孔出气”带来8大好处(王宝)
    常跳探戈可减缓脑萎缩(陈齐)
    预防健忘 做做解绳操
    “头脑体操”预防痴呆
    单腿闭眼练平衡预防骨折(苟波)
    复合运动更适合老年人(郝奇)
    起床先做枕头操(赵晓亚)
    手拿空竹“舞”起来(韩冰)
    两脚画圈,能防中风(大平)
    [饮食之道]
    健康私房菜 本期主料:鸡(徐朝红)
    常吃茄子有助减少老年斑(王向)
    10种廉价又营养的健康食物(刘留)
    吃掉你的火气(黄金玲)
    5款药粥缓解冬燥
    家有剩菜咋吃更安全(范志红)
    盘点12大器官最爱的食物(田野)
    [传统养生]
    中医“三理”养生说(何芳)
    乾隆皇帝养生方:人参麦冬制生脉散可延寿(罗大伦)
    巧用药茶治家常小病(李艳鸣)
    怎么睡觉最补人(青峰)
    “知足”诗中悟养生(林来生)
    调好“气”不生病(刘婷)
    [贴身护士]
    生活急救——如何进行包扎止血(王跃庆)
    7个方法在家治过敏(陈宗伦)
    巧用热毛巾 赶走十种病
    呵护眼睛的小妙招(甘平)
    老人赏花有讲究(张明媚)
    老年人如何过好新年(高婷)
    掏耳朵千万要小心(梁峰)
    老人跌倒不同状况,扶起应须判明情况(家平)
    [用药有方]
    葡萄糖的另类应用(常怡勇)
    “三不”与“三问”避免抗生素滥用
    消食片连吃2天会上火(王平)
    合理用药安度更年期(孙冰)
    云南白药新用途
    维生素E可助老年人抗感冒
    用好“生物钟”药效将倍增(贺军成)
    口服胶囊药4禁忌(常怡勇)
    [金牌医生]
    脑中风“爱”在节日发作(何小影)
    别拿血脂异常不当病(于峰)
    过节须有节(润地)
    “三补三降”远离中风(陈辰)
    骨质疏松慎用按摩椅(蔡书宁)
    6种事不能憋着(董娇)
    男人振雄风 躲开五个字(李玉山)
    当心中了冠心病三埋伏(国峥)
    老人应注意饭后4大危险症状(田栓磊)
    老年人易患不宁腿综合征(陈日益)
    [四季保姆]
    喝“三汤”冬季不感冒
    寒冬须防“冻结肩”(杜燕)
    冬季养生要常搓手(梁星星)
    早春第一养生方案
    季节变换 当心“青光眼”入侵
    [家有宝贝]
    给宝宝洗澡注意三个细节
    儿童心理健康的6标准(杨奇)
    新生儿健康过冬的必知细节
    宝宝“假感冒”家长要当心(李影)
    5种运动让孩子聪明过人(真真)
    爸妈与宝宝同床睡害处多(陈鑫)
    [心理茶座]
    金钱虽利,理性待之
    “恶性自恋”使卡扎菲言行怪异
    读懂老人矛盾的心(刘桐)
    别忽视老人的交际圈(王冰)
    老人为何易“嫉妒”(阿亚)
    黄昏恋,老人如何调整最合适?(大平)
    [乐享天年]
    比利时老人老有所乐(大易)
    我的养生之法——“笑疗”(刘慧芹)
    老伴的网购生活(平来)
    新潮老人的快乐生活
    [百岁心经]
    数学家王元:微笑着和疾病过招(祝天泽)
    韩国大酱村80岁不算长寿(徐默)
    百岁老人梅国才 平平淡淡寿也长(伍月)
    102岁老人王友花长寿秘诀:手不辍脑不朽(朱丽)
    百岁杨绛,与世无争爱自然(金琴)
    老戏骨雷恪生 喜欢爬山喝药酒(娄文彬)
    中医张磊的“三三四”养生(刘畅)
    没有健康,一切都是纸上谈兵——钟敬文:民俗学家(刘国荣)
    坎坷老人的平坦晚年(张清华)
    [岁月回眸]
    “不为良相,愿为良医”的由来(良平)
    《黄帝内经》的由来(梦瑶)
    为什么意见不同叫相“左”?(叶静)
    唐朝有“冷漠罪”(王东峰)
    古代女子的年龄有什么特殊叫法?(陈淑儿)
    被通货膨胀葬送的三大王朝(刘润堂)
    中医病历溯源(欧阳军)
    玄奘西天取经拜见到了谁?(刘博)
    [五味杂谈]
    菜根谭——伦常本平天性,不可任德怀恩(蔡志忠)
    像苍蝇那样横冲直撞(刘唱)
    第一百个客人(阿牛)
    乞丐的哲学(孟醒)
    半根香蕉(陈辰)
    手头的幸福(李慧欣)
    瞎子的秘方(多多)
    [孝行天下]
    跟父母最好的距离(方塘)
    潘长江:用孝心帮父亲圆银屏梦(张强)
    发给父亲的亲情短信
    子女尽孝不能少“实物”(高兵)
    儿媳送婆婆生日宴(伍月)
    父亲的山歌(田充)
    爱的背叛(一抹纤尘)
    [巧手当家]
    放味精的禁忌和窍门(黄伟)
    冷天发面法(蔡文江)
    吃剩的食品如何保鲜(高玲)
    香蕉皮的七个巧用途(平威)
    厨房安全十则(陈新)
    家居除菌7妙招
    《养生保健指南:中老年健康》封面

    关于我们 | 网站声明 | 合作伙伴 | 联系方式
    金月芽期刊网 2016 电脑版 京ICP备13008804号-2