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文献检索:
  • 长寿“三字经”
  • 东方明,晨鸡啼;缓起床,勿过急。 凉开水,好东西;空腹饮,益身体。 到户外,练身体;做体操,打太极。
  • 中华膳食“圣经”
  • 民以食为天,自古以来吃都是大事。 中国营养学会于2007年推出《中国居民膳食指南·标准版》,2011年又特别针对一般人群的营养问题,推出了《中国居民膳食指南·精编版》(以下简称“膳食指南”)。
  • 名老中医谈养生——修身养性,要在养心
  • 中医养生学是中华民族文化宝藏中的一颗明珠,养生学包括气功学、食疗学、心理卫生和心理治疗学等。中医养生学易学、易行、易效,深受广大群众的喜爱,其学术思想已波及世界许多国家,其中中国气功尤受青睐。目前国内气功门派众多,习练气功者不计其数,但其中也不乏不明门径而盲目习练者,所以有“练功者如牛毛,成功者如牛头”之说。
  • 退休生活
  • 光阴荏苒,冬夏更替。 退休生活,充满情趣。 种花养草,美化家居。
  • 长寿之乡的生活密码——保持“三个动”,寿与天地同
  • 如皋长寿老人养生的“三个动”并不神秘,就是指体力劳动、脑力劳动和体育运动。您别小看这简单的“三个动”,要持之以恒也不是件容易的事。
  • 中医养生绝活——让你的五脏听音乐
  • 肺气要滋润,就听《阳春白霉》。 我们的生命一时一刻都离不开呼吸,肺就是管理呼吸的器官,全身的血液里携带的氧气都要通过肺对外进行气体交换,然后输送到全身各处。正因为肺和外界接触频繁,
  • 人老要服老,快乐不会跑
  • 很多老年人年轻时都是辛勤工作,谋求个人的发展、婚姻与家庭的稳固和事业的成功,而到了老年之后,生活的本质逐渐在发生改变.即不宜再像以往那样勤劳、奋斗、节俭,而要改变为一种平淡、安详的生活。
  • 把握好长寿的关键期
  • 据临床专家观察,70—79岁是老人长寿的危险年龄段。对老人而言,70一79岁时体内的各种器官衰退较怏。是易引发高血脂、动脉硬化、高血压、糖尿病等老年病的时期。而进入80岁以后,这些疾病的发生几率会减少,健康有可能像60-69岁年龄段的老人。
  • 想长寿 脑常空
  • 据科学研究,人的寿命应该是125—145岁,现在为什么很少有人活到100岁呢?除了社会、医药、生活质量等因素外,就是与自我不能排除不良心理因素有关。常言说:“要想长寿,脑中常空。”特别是步入老年,消除一些不良心理对养生保健是十分必要的。
  • 长寿更要“长能”
  • 长能就是指那些保障我们正常生活的基本能力保持的时间长久一些。
  • 中医支招:损害内脏的坏习惯
  • “肝将军”怕堵 中国中医科学院教授杨力表示,以下几个坏习惯会给肝“添堵”。
  • 最好的医生是自己
  • 钟南山院士不止一次在公开场合宣扬:最好的医生是自己。好几位名医也从人体各大器官入手,指导人们如何善待身体,激发自身免疫力。
  • 真专家教你养生之道
  • 近年来,“神医”“大师”“养生专家”层出不穷,治疗方法千奇百怪。从张悟本的绿豆、白萝卜、长茄子到李一“电流断症、治癌”的绝技,再到马悦凌的泥鳅,这些“大师”大都打着中医的幌子。“中医”和“养生”究竟有什么关系?如何识别假“养生大师”?请看几位专家详解。
  • 性感女神钟丽缇如何保养:除了迷人更希望展现不一样的自己
  • 一、保养 钟丽缇已经是孩子的母亲,但是她依旧性感,其迷人的风韵一点也没减退的迹象。在不久之前,钟丽缇身穿红黑格蓬蓬裙,佩戴知名珠宝,出席了电影频道“相信爱”慈善晚会。走至红毯上的时候摆出各种造型,也时不时对镜头献吻,非常有辣妈风范.魅力依旧十足。对于女性纷纷生子,钟丽缇表示女明星并不是神,但做女人不简单。
  • 钟丽缇教你保持好身材
  • 明星妈妈钟丽缇的身材好得简直是没话说,40多岁的女人二度生子还能把身材、皮肤保养得非常好,很多人都想知道这其中的秘诀。而对于“性感”这个词汇,钟丽缇说,自己已经厌倦,她希望来一点深度的转型。不过尽管如此,某日她在记者发布会过程中,依然大胆地脱掉外套,展露一身性感的超低胸连衣裙,让自己的丰腴身材一览无余,就连身旁的男主持人也不禁惊声尖叫。
  • 黄帝内经二十四节气养生法(寒露、霜降)
  • 寒露不小心,寒从足下生——泡热水脚以暖足 寒露后,天气特点总的说来就是一个“寒”字。俗语说:一场秋雨一场寒。中秋节过后,秋风肃杀,天气渐凉,甚至会气温突降,寒潮来临,最容易引发慢性气管炎、肺气肿、风寒湿痹、关节疼痛。心脑血管疾病也特别容易在这个时期发作或加重。
  • 生活误区——打针、输液比吃药见效快
  • 人们常说,能吃药不打针,能打针不输液。但是,在现实生活中,顺序已经倒过来了。在吃药、打针还是输液的选择上,很多人都会毫无疑虑地选择打针或是输液,很少有人会选择吃药,凶为大部分人都认为打针、输液比吃药疗效好、见效快。殊不知,这个决定的背后潜藏着很大的风险。
  • 不当举措危害健康
  • 居家过日子,有些生活细节不注意,往往危害身体健康,因此应高度警惕。
  • 老人憋夜尿 猝死卫生间
  • 广州85岁的李大爷清晨起床上厕所,没想到倒在卫生间,再也没有醒来。
  • 经常头晕警惕慢性脑供血不足
  • 生活中有很多人,特别是中老年人经常反复出现头晕、头昏、头痛等症状,且常有心烦、耳鸣、急躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等发生。研究表明,这些都是慢性脑供血不足的表现。
  • 血脂并非越低越好
  • 随着生活水平的提高,血脂异常的患者越来越多,很多人都已经认识到通过控制好血脂,可以预防动脉粥样硬化,减少冠心病的发生。大量流行病学资料也证实:每降低1毫摩尔/升的低密度脂蛋白胆同醇,即“坏胆固醇”,冠心病的风险至少降低20%。
  • 七种“不疼”的癌变症状
  • 无疼血尿 尿血而无腹疼症状是肾癌、膀胱癌的早期症状。如伴有腹疼的尿血则可能是泌尿系统结石。因此,同样是血尿,良恶性疾病的区别主要看有无腹疼。
  • 左臂内侧发沉麻木需警惕心肌梗塞
  • 最近,刘女士每次走路时间超过5分钟,左臂内侧就会发沉、发麻,休息后症状消失。她到骨科、神经科看病,大夫都说没事儿,有大夫建议她找心脏病专家看看,刘女士很纳闷:我是胳膊的事儿,为什么去看心脏?
  • “高枕无忧”可能是心衰信号
  • 病例:70岁的刘先生息有冠心病,最近多了个毛病,他平时睡觉只需要一个枕头,现在必须再加个高枕头才能睡着,不然就憋得难受,还咳嗽。朋友们都笑着说:“这叫高枕无忧,没事。”可刘先生不放心,到医院一检查,原来他患了心衰。
  • 明太祖评诗怒杀和尚
  • 朱元璋在江南与陈友谅等人大战时,偶然投宿一寺。住持不知他是淮人,便问他的姓名。朱元璋不答,乃题诗一首壁间。诗云:战退江南百万兵,腰间宝剑血犹腥。山僧并不知分晓,只管叨叨问姓名。
  • 张学良替宋美龄守了一生的秘密
  • 七十多年前,枪声响彻了寒夜中千年幽梦的华清池,一个少壮的太子党和一个地方军阀,策动了一场军事政变,绑架了当时中国最高的军政统帅。这一起中国近代史最大的绑票案,从而改变了中国的政治格局,事实上也改变了世界,更深刻地影响了其后几代中国人的命运,这是当时的策划着和被绑者都所始料不及的。当然,
  • 中国第一代领导人工资大揭秘
  • 中国第一代领导人中工资最高的不是毛主席,而是孙中山的夫人宋庆龄。宋庆龄领的是国家一级工资,每月579.50元,另外还有300元活动费。文化大革命时,她将活动费退还国家。
  • 《古今笑史》中的“避事官”
  • 在中国古代浩如烟海的官吏队伍中.不光有像韩愈那样“欲为圣朝除弊事,肯将衰朽惜残年”敢于直面朝弊、勇于谏言的谏官,有像林则徐那样,“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之”,勇于担当、敢于负责的大臣,也有明哲保身、专门绕着难事、麻烦事走的奸猾小人。这类官员可统称为“避事官”。这些人不干正事,也干不成事,还影响和干扰了别人干事。他们或被收进正史,或被写进野史,
  • 一个休掉了民族英雄的女人
  • 中国历史上有两个非常奇特的女人,一个是文绣,她主动离婚,休掉了自己的丈夫大清末代皇帝溥仪,文绣的故事家喻户晓。还有一个女人,她也是毅然离婚,休掉了自己的丈夫民族英雄、抗日名将戚继光,这个女人是“王氏”,她为何要休掉名垂千古的民族英雄丈夫呢?
  • 民国书家与美食
  • 民国时期著名书法家胡小石自言:“平生有三好,一好读书,二好赋诗挥毫,三好东坡肉。”
  • 简说百家姓(之水窦章苏)
  • 水 水姓出现较晚,据《姓氏五书》云:水氏当指水为氏,如河氏、淮氏、湖氏之类。清代浙江鄞县多水氏。或为水丘氏所改。
  • 典故
  • 吐气如兰 形容美女的气息如兰花一样芳香袭人。语出宋玉《神女赋》:陈嘉辞而云对兮,吐芬芳其若兰。三国魏曹植《美女篇》:顾盼遗光彩,长啸气若兰。旧题汉·郭究《瓶冥记》:汉武帝所幸官人,名日丽娟,年始十四,玉肤柔软,吹气如兰。宋·晁载之《续谈助》一引作“吐气胜兰”,明·何良俊《四友斋丛说》引郭子横《丽娟传》作“吹气胜兰”。
  • “买春”原本是买酒
  • “买春”一词出现于唐代,其本义,是“买酒”。晚唐诗论家司空图所著《二十四诗品》一书,在“典雅”条目下列出了以下堪称“典雅”的诗境:“玉壶买春,赏雨茅屋,坐中佳士,左右修竹。白云初晴,幽鸟相逐,眠琴绿阴,上有飞瀑。落花无言,人淡如菊,书之岁华,其曰可读。”
  • “坐井观天”是怎么回事
  • 北宋时期,徽宗赵佶、钦宋赵桓二帝坐井观天的故事现已家喻户晓。可是,却鲜有人知道坐井观天是怎么回事。
  • 人名中的文史知识
  • 颜回 颜回,字子渊。《说文》:“渊,回水也。”“回”与“渊”互训.意思是“回水”,即漩涡激流中的水。有人说,颜回的名字寄寓了“急流勇进”的处世态度;也有人说,反映了当时“动荡不安”的社会现实。
  • 烧香的历史
  • 周人升烟以祭天,称做“烟”或“烟祀”。这种祭制始于周文王。“烟祀”一是点火升烟,二是烟气为香气。以香烟祭神,就是后世所谓的“烧香”。
  • 慈禧太后给“玉米”命名
  • 当年八国联军进攻北京,慈禧太后挟光绪帝等仓皇出逃,当日夜宿京郊西贯市村。
  • 中国纸币之最
  • 最早的纸币:公元960年北宋印刷发行的“交子”,可兑换现金,也可在市场上流通,是最原始的纸币。
  • 合谷穴
  • 活血止痛功效著清热解表找合谷 合谷穴名字出处 合,是会聚、交汇的意思,“黄帝内经”中说:“肉之大会为谷。”这个穴位在拇指和食指之间的凹隙中,所以就比喻成“谷”,周围又有其他小的凹陷在聚集.所以统称为“合谷”。这个穴可以改善很多种病症,
  • 合谷穴适宜的人群
  • 合谷作为人体最重要的大穴之一,有着广泛而明显的治疗和保健效果。但也正是凶为它的作用迅速而强烈,决定了它并不适用于所有的人群和所有的疾病,而这就是我们接下来要讨论的。
  • 合谷穴养生小故事
  • 我们在前面介绍合谷的过程中一直反复地强调这个穴位的作用迅速、强烈,所以在用的时候要小心。那么,它的作用到底有多么迅速和强烈?下面就将从古至今的几个案例呈现在大家面前,让大家自己去体会。
  • 刺激合谷穴的具体方法
  • 按摩 按摩手法 大鱼际揉法:左手抓住被按摩者的4指,右手大鱼际放在合谷上,以大鱼际为着力点,由肩关节发力,带动肘关节、腕关节做一左一右的摆动动作。着力点滑动的幅度不宜过大(图①)。
  • 普陀山十二景--【朝阳涌日】
  • 过仙人井,登几宝岭东望,见岗上有岩斜峙似象,伸鼻举目,眺望东海,此即为象岩。象岩上侧,犹有驯服似兔的兔岩。象岩以东临海处,复道转折,层梯而下,有一天然洞窟,广不逾丈,却幽邃窍冥。洞外巨石参差,积叠入海。洞面朝东洋,左右挽百步沙与千步沙。每当晴日,清晨在此看日出,观海景,景色壮丽,
  • 厦门“凉茶”
  • 踏上厦门的土地,微腥的海风扑面而来,我不仅品尝了土笋冻等许多奇妙美食,也感受到厦门茶文化的博大精深。那天我兴致勃勃地逛当地的菜市场,看到不少人买草药一类的植物,我也上前问怎么做着吃,得到“煲凉茶”的回答,同行的朋友告诉我,进屋一碗凉茶,是厦门人长期沿袭下来的习惯。
  • 点菜的门道——抄手肉片
  • 在国际烹饪大赛中,不仅比色香味形器,有的还要比声音。带声音的菜?听起来好像很奇怪.实际上中餐里带声音的菜并不少,比如前些年流行的三鲜锅巴、肉片锅巴,把肉片浇到热锅巴上那个响动就不小,因此还获得“平地一声雷”的美称。响声的来源是先在炸热的锅巴上淋上热油,
  • 竹雕笔筒如何养护
  • 新收的笔筒最好不要用水洗。因为老笔筒表面的包浆和白皮物质.是经受多年的自然因素由竹肌内生出的霉化物,这种霉化物随着时间的久远会坚实地附着在笔筒竹肌表面,对笔筒有很好的保护作用。如果要用水洗掉这些附着物.必须加适量的肥皂水,但是这样很伤老包浆,而枣红色的老包浆既是历史岁月的见证,又有很好的手感和美感。
  • 若兰茶酒
  • 若兰庄主一直在茶馆忙进忙出,为了做一些特别的菜来招待我们。
  • 中国八大菜系——徽菜
  • 安徽位于华东的西北部,兼跨长江、淮河流域,区内平原、丘陵、山地俱全,河流湖泊交错,物产丰盛。徽菜分南北两大菜系,即皖南徽莱与江淮徽菜,徽菜是我国八大菜系的一系,起源最早,取材于本地区的土特产,又以当地传统的烹调方法烧制,形成了独特的地方风味。徽菜以烹制山珍野味而著称,如传统风味中的“火腿炖甲鱼”和“红烧果子狸”就是选用皖南地区特产沙地马蹄鳖、雪天牛尾狸做主料。
  • 吃酒席
  • 每一位读者都有吃酒席的经验,或是道地的台湾酒席,在路边搭棚,请厨师在一旁现烧现端上桌,吃得快挣破肚皮了菜才刚上到一半;或是新兴的海鲜酒席,从龙虾九孔吃到鱼子鱼肠。全是猛补不怕胖的荷尔蒙,吃完了只想找乐子;或是传统的江浙酒席,从四拼盘热炒吃到糯米八宝饭和甜汤,适胃爽口花样繁多。
  • 酸菜鱼鱼
  • 还未吃酸菜鱼鱼,涎水便先自流了出来。有人说你这是“穷命”,穷命就穷命吧!山旮旯里长大的人,有几个不是酸菜面肚子?而今吃上了鸡鸭鱼肉,也不必去遮掩从小就养成的食俗嗜好。爱吃就爱吃,实在了,人便觉得可亲。
  • 随园食单——作料须知
  • 厨者之作料,如妇人之衣服首饰也。虽有天姿,虽善涂抹,而敝衣蓝褛,西子亦难以为容。善烹调者,酱用伏酱,先尝甘否;油用香油,须审生熟;酒用酒酿,应去糟粕;醋用米醋,须求清冽蓥。且酱有清浓之分,油有荤素之别,酒有酸甜之异,醋有陈新之殊,不可丝毫错误。其他葱、椒、姜、桂、糖、盐,虽用之不多,而俱宜选择上品。苏州店卖秋油,有上、中、下三等。镇江醋颜色虽佳,味不甚酸,失醋之本旨矣。以板浦醋为第一,浦口醋次之。
  • 百岁寿星谱——喜爱劳动,养花益寿
  • 【寿星小传】 邵引,女,汉族,农历1899年11月12日生,1999年100岁,文盲,身体健康。家住厦门市同安区。1998年底获福建省长寿之星牌匾。解放前曾做过地下党的革命工作,解放后长期任居民组组长。
  • 刘秉义:靠“溜达”降血糖
  • 一首《我为祖国献石油》,让刘秉义红遍大江南北。刘秉义16岁登台,在演艺界学习、工作了60年,至今仍活跃在舞台上。他那独特而浑厚的歌声,影响了几代中国人。
  • 杨振宁:心脏搭桥后
  • “踏遍贺兰山,实现儿时梦想!”已是耄耋之年的诺贝尔物理学奖获得者杨振宁,曾对人透露了自己的“宏伟计划”。其实他接受心脏搭桥术已有十几年,至今4个“心桥”仍然很畅通。
  • 孙飞虎:做快乐健康老头儿
  • 孙飞虎,1941年生,著名电影演员,主要影视作品有《西安事变》、《开国大典》、《太平天国》等,其扮演的蒋介石不仅形似,而且神似,给广大观众留下了极为深刻的印象。
  • 张艺谋:养生秘笈吃面条
  • 前不久,有人前往南京溧水县石湫影视基地探班,发现正在执导电影《金陵十三钗》的张艺谋显得很年轻,看起来不像是年近六旬的老人,倒像是四十出头、精力充沛的中年男人。
  • 陈铎:我很少坐电梯
  • 高大魁梧,满头白发,戴着方形眼镜,翩翩学者的儒雅气质……生于一九三九年的陈铎.是我国第一代电视工作者、中央电视台著名节目主持人、高级编辑。一九八二年。他参加主刨电视系列片《话说长江》影响深远,成为我国电视史上的经典之作。
  • 万承奎:健康专家的长寿秘方
  • 早餐必须要好好吃 中国卫生部首席健康专家、第四军医大著名教授万承奎说,世界卫生组织指出,个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响,60%决定于自己。在这个问题上,你自己比老天爷管用。
  • 蔡澜:病是自己想出来的
  • 身为香港“四大才子”之一的蔡澜,今年已经69岁,仍然精神矍铄,胃口不错。
  • 静则神藏,躁则消亡
  • 养神的方法很多,但有一条必须要牢记,即“静则神藏,躁则消亡”。此旬出自《黄帝内经》,即神宜静,而不宜躁。清静,一般是指精神情志保持淡泊宁静的状态,因神气清静而无杂念,可达到真气内存,心神平安的目的。近年来,国内外不少学者都非常重视思想清静与健康关系的研究。生理学研究证实,人在入静后,生命活动中枢的大脑又回复到人的儿童时代的大脑电波状态,也就是人的衰老生化指标得到了“逆转”。
  • 古人盛行七大养生法
  • 经络养生 经络控制着血和气的运行流动,以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说,经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。
  • 古籍论茶之功
  • 自汉代以来,很多历史古籍和古医书都有不少关于茶叶药用价值的记载和饮茶健身的论述。
  • 养生之道在除“害”
  • 我们说,养生之道关键在于除“害”,并不是一般意义上的除害,而是指去除日常生活当中的一些不良习惯以及不应有的私心杂念,于细微之处话养生,从而达到益寿延年的目的。
  • 留心处处可养生
  • 留心,首先要在生活中处处小心,防止生命受到伤害。南宋诗人陆游寿85岁,他曾写了下面几句诗:“吾身本无患,卫养在得宜。一毫不加谨,百疾所由滋。……”诗中提到,只要卫养得宜,事事、时时谨慎,就可以不患病。而诗人自己连吃什么这样的平常事,也不敢掉以轻心,必事前翻阅有关的医药书籍,不怕别人嗤笑。
  • 陆游养生诗文赏析《衰疾》
  • 【原诗】衰病邻新鬼固,狂豪尚故吾。 棋常先客著,行不许儿扶。 砚润闲蟾滴,香残冷鸭炉。 自怜风味在酋,尚欲泛江湖。
  • 郑板桥给儿子的养生家书
  • 清代著名的书画家、诗人郑板桥的诗、书、画艺术精湛,号称“三绝”。人生七十古来稀,郑板桥享年72岁,跳出了知识分子英年早逝的怪圈,历经康、雍、乾三代皇帝,在当时算是高寿之人。
  • 《红楼梦》贾母高寿九字诀
  • 《红楼梦》里的贾母,人称老祖宗,不见她打拳做气功,吃这液那精,却是精神抖擞,耳聪目明。她的养生之道在哪里呢?贾母的长寿法,其实也简单,适合每一位老人,即“不贪吃、不孤独、不找烦”九个字。
  • 名医说病——颈椎病并不可怕
  • “10个表现”想霸颈椎病 1.久治不愈的头痛或偏头疼 ;2.久治不愈的头晕;
  • 失眠不可求“速治”
  • 同所有的慢性疾病一样,慢性失眠的治疗可能是长期的,患者不要急于求成。当一个患者有高血压病或糖尿病时,他可以接受长期治疗,但对于失眠却要求尽快治愈,这种观念是不正确的。正在遭受失眠困扰的患者不妨遵照以下治疗方法。
  • 扭伤一天后再用药
  • 在日常生活中,人们免不了会出现扭伤、拉伤肌肉的情况,这时很多人习惯立即找些药酒和膏药来治疗。有的人为了好得快些,干脆先用药酒擦擦息处,再用药膏来贴,认为这样就可以双管齐下、药到病除。但这种做法有时并没有达到立即减轻疼痛肿胀的目的,反而使局部肿痛越来越厉害了。
  • 颈椎病可能会疼在胃
  • 一般人认为颈椎病无非是颈背疼痛,没什么了不起。殊不知颈椎上承头颅下接躯干,神经血管分布交错密集,处于人体神经中枢的重要部位,还是脑血管循环的必由之路,故而是人体事故的多发地带,一旦发生疾病,必然会影响到心脑血管和中枢神经,造成各类颈源性疾病,可谓牵一发而动全身。
  • 是无病呻吟还是病痛缠身
  • 赵奶奶近年来常常感到全身肌肉酸痛不适,尤其是肩背部和腰部明显,有时痛得直呻吟,同时伴有失眠多梦、疲倦乏力等症状。经多家医院检查,均未发现异常,药吃了不少也不见效。
  • 玻璃体出血莫大意
  • 玻璃体出血是眼外伤或视网膜血管性疾病造成视力危害的一种常见并发症。一方面,出血不仅使屈光介质混浊,妨碍光线达到视网膜,而且能对眼部组织产生严重破坏作用;任何原因导致视网膜、葡萄膜血管破裂或新生血管破裂出血都可能形成玻璃体出血。
  • 防颈椎病引起排尿不畅
  • 很多中年人都有排尿不畅的毛病,一些人认为,是前列腺增生引起的,其实也不尽然。的确,前列腺增生必会引起排尿不畅,临床中多见此种情况,但有些人的排尿不畅却是由颈椎病引起的。很多人没有认识到这点,一出现排尿不畅,就以为是前列腺增生,这样会延误病情。颈椎病能引起排尿不畅是因为颈椎部位汇集了全身的很多神经,其中包括支配膀胱括约肌的皮质脊髓束。
  • 容易被忽视的帕金森迹象
  • 许多人都知道,帕金森病患者会有震颤、运动障碍,其实,患者还可能有一些特殊症状。
  • 镶牙要综合考虑
  • 简单来说镶牙有种植假牙、固定假牙、可摘假牙三类。选择什么样的方法、什么样的材料进行口腔牙列修复设计,是最重要的一环。镶牙时选择口腔专业牙医就能针对缺牙患者的年龄、身体状况等多因素详细检查、综合评判,设计出一个永久性仿生补牙、镶牙方案,从而保征牙齿器官健康。
  • 中医并非肿瘤“最后的稻草”
  • 谈及中西医结合治肿瘤,中山大学附属肿瘤医院中医科主任张蓓认为,有太多的人对中医存在误解,“只有到了晚期,西医搞不定了,才去找中医试一下”。其实,中医的治疗可以贯穿在肿瘤治疗的全过程,一旦确诊,就可以找中医治疗。
  • 血脂高须知五件事
  • 在治疗高血脂时,有5个很重要的事情必须让患者知道。 1.一次血脂高并非商血脂 有人在体检时,一发现血脂高,就会被开药。其实,首次发现血脂高,最好在6周后复查。因为体检数据会受近两周内的饮食、生活习惯的影响。复查时,前3天清淡饮食,前一晚禁食。
  • 六招辨别真假冠心病
  • 如今,高血压、心脏病成为日益普遍的大众病,很多人特别害怕、甚至有些杯弓蛇影,胸口稍有不适,就到处求医,担心自己是不是心绞痛了。其实,胸膜、肺部、食管疾病,紧张、焦虑等心理凶素,都可能引起胸部不适乃至胸痛。对于普通百姓来说,我们可以从以下儿方面,初步进行判断。
  • 癌症康复期六大症状要警惕
  • 肿瘤的复发和转移常有以下临床表现,患者在康复期要高度警惕:
  • 嗓子哑暗藏三种病
  • 急、慢性喉炎急性喉炎如不及时治疗即会转变为慢性喉炎。因此,发现急性喉炎症状应尽量休声,多饮水,保持声带湿润,并远离有刺激因素的环境,严重者可去医院进行雾化及抗炎等综合治疗,以免转为慢性。
  • 茶多酚和老年斑
  • 老年斑的发病机理是随着年龄的增长,免疫功能和体内抗氧化能力逐渐降低。氧自由基在体内自然积聚,过多的氧自由基作用于脂质,形成脂质过氧化物在皮肤下沉积,形成老年斑。原来氧自由基是罪魁祸首。找出元凶,就有治疗的策略——抗氧化剂疗法。高效抗氧化剂茶多酚能治老年斑,我抱着将信将疑的心态试服茶多酚,三个月后出现了奇效,黑斑逐渐减少,黑色素渐渐褪却,不到半年,左侧的黑斑已完全消失,右侧也仅留下些许小的,白头发也少了不少。有人会问,你除了服用茶多酚外,还吃哪些保健品,我只是在原来补硒和维生素E的基础上,增加了茶多酚而已——
  • 后脑勺长白发或肾虚
  • 白发在各个年龄段都可能发生,而且,从白发的位置还可以判断出您的健康状况。
  • 睡觉前不刷牙会引发慢性咽炎
  • 睡前不刷牙与慢性咽炎关系密切。从解剖结构上说,咽部是呼吸道和消化道的第一道防线,是人体与外界沟通的桥梁,是呼吸、进食的必经通道,受到外部的刺激比较多.是爆发炎症的重灾区。急性咽炎反复发作,病毒或细菌感染后治疗不彻底;患有鼻炎、鼻窦炎,它们的分泌物倒流,使咽部受感染,口腔部的慢性炎症蔓延至咽部等都会导致慢性咽炎。
  • 手脚“虫爬感”快去查血糖
  • 从去年开始,福建的林先生手脚经常发麻,总感觉手上有什么东西在爬,而且口特别渴。日前体检时,林先生才被查出患有糖尿病。
  • 喷嚏不止可能是肾虚
  • 打喷嚏是一种常见的生理现象。中医认为有两种情况会造成打喷嚏。 一种是急性打喷嚏,多与感冒症状同时出现,感冒好了,喷嚏也就停止了。这种喷嚏属于实证.多发生在身体受凉时以及感冒流行的时候。
  • 中年女性背痛隐藏什么疾病?
  • (1)肺炎或胸膜炎:每次呼吸时都感到脊椎内产生疼痛(多出现在肩胛骨之间),就有可能患上了这两种疾病。
  • 哪种疲劳是心脏病信号
  • 疲劳不是病,但可能会要人命。据英国某杂志报道,慢性疲劳是困扰很多人的问题,调查发现,每5人中,就有1人会不时感到疲劳,每10人中,就有1人会经常感到疲惫。研究者指出,容易疲劳也可能是一些危险疾病的信号,比如心脏病、甲状腺疾病等。
  • 老人常回顾梦境可防老年痴呆
  • 睡觉时,每个人都会做梦。睡醒后,有人清楚地记得梦境,并喜欢回忆梦境,有的人则什么也记不清楚。其实,从健脑的角度看,老年人经常回顾梦境,可锻炼大脑的记忆功能,有助于预防老年痴呆。
  • 久病成医——得了肩周炎常打小腰鼓
  • 在山东,尤其是胶东半岛,打小腰鼓是许多女性都热衷的一项传统运动。我身边许多老太太都是靠打小腰鼓治好了肩周炎。我自己坚持了两年,每天打一小时小腰鼓,也告别了这个恼人的病。
  • 舌头告诉你的6个秘密
  • 舌头振颤:对着镜子吐舌头,如果舌头微微颤动,很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。
  • 胆结石自测
  • 1.厌食油腻,若进食会觉得反胃、恶心。 2.右腹部常常闷胀不适。尤其在进食油腻后。
  • 如何掏“耳屎”才安全
  • “耳屎”,也就是耵聍,积聚较多时,会引起耳痒及堵塞感,因此应掏出来。但是自己掏耳朵有时会出现一些问题,如有人用手指甲、发卡挖耳匙甚至铁签掏耳朵,稍不小心就容易刺破外耳道皮肤,导致外耳道发炎、肿胀以及剧痛。即使掏耳时十分小心,但如果形成习惯,频繁掏耳,也会引起肉眼难以看见的隐性破损导致感染。一般细菌感染,
  • 人体自带小药箱
  • 很多人一有头疼脑热就想到吃药,年纪越大吃药越多,其实,我们每个人体内都有免疫系统自带的“小药箱”,若能开启它,许多平常使用的药物都能被替代。北京中医药大学针灸学院王勇博士提醒说。
  • 擦洗肚脐 除菌又防病
  • 在我们的肚脐中,有可能潜伏着上千株细菌,有些细菌甚至是我们从来没有见过的。
  • 看走路姿势找身体毛病
  • 美国整形外科协会专家的研究,总结了多种走路步态,可为您提供一些健康预警信号。
  • 三招治打嗝
  • 打嗝,是种正常的生理现象,但是在一些特殊场合,突如其来的打嗝不仅会让我们十分难受,还会尴尬不已。有没有什么方法能快速有效的制止打嗝呢?几位专家共同支招,帮我们赶走这恼人的打嗝。
  • 疾病“晴雨表”:牙龈出血
  • 有些人刷牙时常常牙龈出血,总以为是“上火了”。其实,牙龈出血有时不仅仅是口腔局部的问题,还可能是其他全身疾病的预警。
  • 突然半身无汗 常为中风先兆
  • 如果心胸部大汗,伴有面色苍白、气短头昏、心慌心烦,这是亡心阳的预兆,要赶快就医。中老年人如果突然半身无汗,伴有半身麻木、感觉不灵及短暂舌头不灵、头晕健忘,常常是中风先兆。
  • 戊戌变法 维新派为何急着“解放小脚”
  • 戊戌变法是中国历史上第一次近代化的政治变革。初登政治舞台的维新派志士,需要做的事情很多,从思想启蒙到制度变革,从强兵富国到科举改革,大事要事急迫得挤破门。但是,你也许想不到,在那个火烧眉毛的当口,维新人士所热衷的要务,除了政治变法之外居然是妇女的“不缠足”。
  • 乾隆:严禁官员子弟随任
  • 在乾隆时期,不光严禁旗人在工作所在地买房,还严禁旗人官员带着年满十八岁以上的儿子上任。乾隆七年,“定旗员子弟随任之例”,“向来旗员子弟随任在外,年至十八岁者,例应来京。”“子弟在京长养,年过十八岁以上者,非奉特旨,不得随任。”(《乾隆实录》卷158)旗人在外地做官,其儿子(也包括孙子、侄子和外甥)如果不到十八岁,可以跟着他在工作所在地居住;如果超过十八岁,必须送回北京。
  • 汉代女性不怕离婚
  • 现代社会,女性提出离婚是件极平常的事儿,但这在古代是难以想象的。不过也有例外,在我国汉代,人们对恋爱、婚姻竟也持自由和开放态度,妇女离婚、寡妇再婚在当时还颇为流行呢。
  • 唐代法律中的“冷漠罪”
  • 弘善抑恶、见义勇为是中华民族的传统美德。路见不平、拔刀相助以及一方有难、八方支援的人道主义精神千百年来已在中华民族心灵深处打上了不可磨灭的烙印。然而自古以来,也有一些人,从利己主义立场出发,面对邪恶势力及危害社会安全的现象不敢挺身而出,而是无动于衷或缩手缩脚。现在,这种现象仍屡见不鲜。现今法律,无法将这些冷漠的旁观者绳之以法,人们只能在道义和良心上对他们进行谴责。
  • 清代皇帝大婚给什么彩礼
  • 历来研究皇帝大婚礼仪者,都要追溯其礼仪渊源,但往往仅引自《仪礼·土婚礼》。《仪礼·士婚礼》记载,自周代以来的婚礼主要经过纳采、问名、纳吉、纳征、请期、亲迎,古称婚礼中的“六礼”,但这主要是对士人婚礼部分程序的总结,从士人而上推到皇帝,自然会比“六礼”复杂许多。具体到清代皇帝大婚,按进行时间归纳,则可分为婚前礼、婚成礼、婚后礼。
  • 开元盛世有多盛?
  • 历史上,唐玄宗不固执已见,不墨守成规,在他统治的天宝(742—755)年间,全国人口已经达到五千多万。这是一个怎样的概念?要知道当时东法兰克福王国从塞纳河到莱茵河之间的人口不到三百万。而地中海的人口在16世纪的时候,才五千万至六千万。人口众多,体现了盛唐强大的生产力。
  • 宋朝的夜市
  • 宋朝经济之繁荣,物资之丰富,商业之发达,远超唐朝。禁夜和不禁夜带来了天壤之别——后者可说是开启了全日制的中国。
  • 汉魏时代就有了民意评官
  • 近年来,在官员行政考评中突出民主,重视民生,强调民意,适当提高“群众满意度”权重,运用“民意”指挥棒,被认为是考评机制的一大进步,媒体则有以考评模式突出“亮点”相称的。其实这个亮点并不新鲜,民意评官可以说是我国古已有之的政治文化传统了。
  • 五种药油 祛病有良效
  • 很多家庭常备外用药油如红花油、清凉油等,这些外用药油虽然使用方便、作用明显、不良反应小,但并不是一种“万能油”,只有对症下药、准确选取,才能获得最佳疗效。
  • 药含扑尔敏 前列腺肥大者慎用
  • 肥大的前列腺体本就夹持了膀胱颈部,阻塞尿道.可出现尿频、尿急、尿不净、尿线变细、夜尿多以及排尿困难。重者可导致尿潴留或充盈性尿失禁等。而康泰克中所含扑尔敏是抗组胺药,它是一种组胺H1受体,可使组胺失去作用,从而缓解由组胺引起的皮肤黏膜过敏症状,对伤风感冒引起的流涕、打喷嚏有抑制作用。
  • 吃退烧药千万别过量
  • 对乙酰氨基酚又称“扑热息痛”,是目前临床使用最多的解热镇痛药之一,日夜百服宁、退热净等数十种常用退烧药都是以它为主要成分。总体来看,该药物本身的安全性是可靠的。但由于使用数量很大,相关的不良反应并不少见。
  • 食欲不振可吃归脾丸
  • 归脾丸是常用中成药,据《清官秘方大全》记载:“治男妇思过度,劳伤心脾,以至健忘怔忡,惊悸不寐,或心脾伤痛,嗜卧少食,大便不调,肢体作痛,发热自汗,妇人经血虚损,一切思虑伤脾等症,并皆治之”,临床上对于食少体倦、面色萎黄、失眠多梦等有较好的疗效。
  • 怎么看待雷尼替丁治疗胃病的效果
  • 胃病包括胃炎、胃溃疡等,普遍认为与胃酸对黏膜的损伤有关,因此往往采用抑制胃酸分泌、保护黏膜的药物来治疗胃病。其中雷尼替丁(善胃得)就是一种较好的药物,从临床实效观察,它的效果比西咪替丁(泰胃美)还要好,具有速效、高效的优点。
  • 中成药止泻效果佳
  • 伤食泻:主要因饮食不节,贪吃不易消化的食物,症见腹部胀满,食欲不振,恶心呕吐,腹痛腹泻、泻后痛减.并伴有泛酸水、嗳气等。可服加味保和丸与和中理脾丸。
  • 服用阿司匹林3小时后再吃水果
  • 阿司匹林是一种常见的解热镇痛药,呈酸性,在碱性环境下易吸收。水果中含大量葡萄糖、果糖、有机酸、无机酸等营养成分。大量糖分能刺激胃酸的分泌,影响阿司匹林的吸收效果。另外,阿司匹林本身就对胃黏膜有刺激作用,果酸则更加重对胃壁的刺激,严重时可造成胃黏膜出血。
  • 五类胃药莫和吗丁啉合用
  • 抗胆碱药 如阿托品、普鲁本辛、颠茄片等,这类药物抑制胃肠蠕动.延迟胃排空时间,与吗丁啉药理作用正好相反,二者合用会抵消药效。
  • 幽门螺杆菌耐药 试试新“联合用药”
  • 幽门螺杆菌(以下简称HP)是引发慢性胃炎的主凶,也是消化性溃疡的致病重要因子。根除了HP可减少慢性胃炎、溃疡病的复发,也可降低胃癌的发病率。
  • 老年皮肤瘙痒试试天王补心丹
  • 很多人都知道,天王补心丹是养血安神的传统中成药。临床发现,用以治疗老年性皮肤瘙痒症,也有一定效果。
  • 抗过敏药何时服用最好?
  • 春季时,随着天气转暖、紫外线增强、空气中花粉浓度增加,不少人出现了过敏现象,比如说过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘等。
  • 发怒是典型的慢性自杀
  • 如果你是一个经常大动肝火的人。那么你就要引起注意了:敌意和愤怒是一种不良的致命性心态,它们不仅是强化诱发心脏病的致病因素,而且会增加其他疾病发作的可能性——发怒是典型的慢性自杀。
  • 常见的抑郁信号
  • 加拿大某媒体提醒,及时发现抑郁的报警信号,把它挡在门外。
  • 聊聊老人囤积癖
  • 最近,《物尽其用》这本书受到很多人的关注。这是一本讲述北京老太太刘湘源将囤积的老物件,在艺术家儿子宋冬的帮助下,在国内外办展览的真实故事。
  • 老人不妨改改“口头禅”
  • 很多老人不知道为什么自己会陷入做人没信心,想爱没心情的处境,很有可能被“必须”或“应该”所困扰。
  • 家人要和气,不要客气
  • 中国人讲究客气、有礼,可这“客气”也得分地方。家人之间太客气,反而可能不自在。
  • 8征兆暗示心理亚健康
  • 当身体上的亚健康肆虐泛滥时,心理亚健康已悄然袭来。那么,心理亚健康的表现究竟有哪些呢?
  • 开发长寿潜能 心理健康是关键
  • 很多时候总是在为未来担忧,对过去懊悔,但很少考虑当前的情况,这会平生很多压力。所以要更多地为现在而活,首先要意识到你在专注什么.每当发现自己在思考未来或过去时,就要有意识地摆脱出来,把心思放在现在,哪怕只是几分钟。
  • “生愚气”易伤肾
  • 遇事就起烦恼心的人容易伤肾。烦到了一定的程度,就是“生愚气”:遇到一些与自己不相干的事情,看不惯,心里烦,但又没处发作,只能憋在心里。产生了这种情绪,那就伤到肾了。
  • “欲擒故纵”治失眠
  • 失眠的人常常一到睡眠时间就试图强迫自己入睡,心里总想着怎样才能睡着。如果这样想,那准睡不着。如果转念一想:睡好睡不好无所渭,由它去。躺在床上睡得着就睡,睡不着就随便翻点书什么的,直到困了为止。结果呢?人反倒容易入睡。
  • 鱼身上什么部位最营养
  • 众所周知,鱼肉富含优质的蛋白,脂肪含量低,还含有钙、磷、钾等无机盐,是难得的营养食物。但是,你是否想过,在这样一个“营养仓库”里,它的哪个部位营养最为丰富呢?下面我们来依次盘点一下鱼身上各部位的营养。
  • 老年人食用某些食品要适度
  • 过犹不及,饮食也是如此,一些老年人认为健康的食物可以多吃,多多益善。其实不然,很多“健康”食物吃多了也会有问题!
  • 米饭的最有营养吃法
  • 南瓜饭 南瓜中的胡萝卜素含量居瓜中之冠,适合糖尿病患者食用。另外,南瓜中的甘露醇有通便作用,预防结肠癌。
  • 吃生姜五禁忌
  • 1.不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝切片。
  • 生津调脂吃点猕猴桃
  • 猕猴桃含有蛋白水解酶、纤维素和果酸,促进消化,特别是肉食的消化,并可促进肠蠕动,减少便秘,还含有丰富的果胶,可降低胆固醇及促进机体高钾低钠的趋势,对高血压、血脂异常、冠心病的保键有益。
  • 饮食习惯里的误区
  • 矿泉水煮沸喝更健康 矿泉水一般含钙、镁较多,有一定硬度,常温下钙、镁呈离子状态,极易被人体吸收,可起到很好的补钙作用。如若煮沸时钙、镁易与碳酸根生成水垢析出,这样既丢失了钙、镁,还造成了感官上的不适,所以矿泉水最佳饮用方法是在常温下饮用。
  • 不宜吃鸡蛋的人
  • 一般人们都认为,患病、身体不舒服时吃些鸡蛋,可使身体增加营养,尽快好转起来。其实,并非人人吃鸡蛋都有益,以下几种人就不宜吃鸡蛋或不宜多吃鸡蛋:
  • 全息食物怎样吃
  • 最近,一个“全息食物”的概念在网上很是流行,很多人好奇,何为全息食物?营养专家解释,这个概念早已有之,指的是“保存着全部生命信息的食物,有可以保证物种繁殖的全部能量”,大致包括蛋、豆、植物种子(坚果等)及卵这四类。全息食物富含营养和能量,非常适合老人和孩子吃。
  • 秋来吃果不吃瓜
  • 民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”,一些美味的瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可而止。但一些“果类”却可以多吃。梨可润肺,能够消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾,不但对心血管疾病患者有益,还可止泻。龙眼有滋补、强壮、安神、补血等作用,对夜间失眠的老人尤为适宜。葡萄可以预防疲劳,有益气、补血、利筋骨、健胃、利尿等作用。
  • 饭前也要擦擦嘴
  • 饭后擦嘴是好习惯,饭前擦嘴也不能少.特别是对很多女性来说。
  • 平民补品能代替燕窝吗?
  • 新闻链接:近日浙江省工商部门抽检血燕537批次,此次抽检涉及问题血燕达20万克,约3万多盏,平均亚硝酸盐含量达4400毫克/千克。在被抽检的血燕产品中,亚硝酸盐最高竟超过10000毫克/千克,超标350倍。血燕产品不合格率高达9成以上。
  • 饮食预防前列腺癌
  • 为何西方国家的前列腺癌发病率比东方高呢?有人认为是地理位置的原因,有人认为是环境因素的原因,或是性观念开放的原因,其实,越来越多的研究表明,饮食结构的差异才是关键的因素。西方的泌尿外科研究人员发现,目前防治前列腺疾病的最佳方法就是——“像亚洲人一样饮食”,日本和中国等国家的饮食结构特别值得重视。
  • 化疗病人的食疗验方
  • 1.复方黄芪粥:生黄芪、生薏苡仁、糯米各30克,赤小豆15克,鸡内金9克,金桔饼2个。将生黄芪、生薏苡仁、赤小豆、糯米洗净,鸡内金洗净,晾干研细末。把生黄芪放入锅内,加清水1000毫升,文火煮20分钟,去黄芪,放入薏苡仁、赤小豆煮30分钟,再放入糯米、鸡内金末,煮成粥。分早晚2次服用,食粥后嚼金桔饼1个。适用于化疗后胃气受损,气弱,胃纳差。
  • 补中益气丸的新用途
  • 补中益气丸主治饮食劳倦、脾虚气弱、内伤寒热而引起的头昏自汗、少气懒言、久痢等症。现代则广泛用于虚证疾患,诸如营养不良、贫血等。近年临床报道,该药经中医辨证后治疗下列疾病也有良效。
  • 茶疗百疾——头痛茶疗方剂
  • 川芎茶 茶叶6克,川芎3克。将其加水1碗,煎汁温服,每天1剂,可起到祛风散热、理气止痛的功效。此茶适于风热头痛之症。
  • “洋偏方”能治病
  • 生活中的保健小窍门很多,其中不乏奇怪的点子,但效果还真不错。美国与英国某些期刊分别整理了一些疗效显著的“洋”偏方。
  • 小妙招对便秘很有效
  • 很多人讲便秘没法治疗,于是经常依靠泻药来解决便秘。那么长期使用泻药对排便有害吗?有没有解决的办法?
  • 老人秋季锻炼五注意
  • 入秋后气候宜人,中老年人在秋季锻炼可以增强体质,增进机体抗寒能力,提高心血管系统的功能和机体的免疫功能。然而,秋季气候的特点是一日多变,此时如果采取的锻炼方法不当,反而更容易生病。
  • 老年人的最佳运动方法——跪膝法
  • 跪膝法简单地说就是跪着用膝行走,一般会在地板上垫一个软垫子,每天花20分钟以膝代足,徐徐前行。
  • 行动不便不用愁,床上一样可健身
  • 有些老年人受年龄、身体的限制,不能到户外运动,不妨试试床上的健身方法。您只要在起床或睡前花点儿时间,就可以轻松健身。
  • 老年人锻炼后小口喝水防刺激心脏
  • 老年人在锻炼后,需要补充适量水分,但要注意喝水方法。
  • 慢性胃炎运动疗法
  • 哈尔滨市香坊区6s岁马女士来信询问:我得慢性胃炎很多年,除了饮食上要注意外,有没有什么运动可以缓解慢性胃炎症状?
  • 家中花样跑 “跑”出健康来
  • 许多人不愿外出运动,怎么办呢?只要动动脑子,在家里照样可以进行花样“跑”运动。同样会收到不错的健身效果。
  • 肺功能康复锻炼五法
  • 1 腹式呼吸法即膈肌运动锻炼方法 是患者平卧位或坐位或立位,两手分放胸、腹部,吸气时用鼻吸入,腹壁尽量突出,隔肌收缩,呼气时腹部内收,用口呼出。要求呼吸频率7-9次份,每日早、中、晚各练1次,每次5-10分钟。呼吸过程中吸气是主动的,呼气是被动的(呼气时间延长并缩唇)。通过深而慢的腹式呼吸锻炼可降低呼吸频率,从而降低呼吸肌对氧及能量的消耗。
  • 千方百计原地练脚
  • 脚离心脏最远,长时间坐着或站立时静脉回流较慢,局部容易发生淤血;尤其有动脉硬化者,脚的供血更容易发生障碍,容易造成损伤或加快功能减退。所以,中老年人应该重视脚部的锻炼。
  • 膝部有骨刺运动得小心
  • 膝关节长骨刺是一种比较常见的慢性病,很多中老年女性都会得。有些病人严重得连蹲下上厕所都很困难。一般人认为,劳动或运动太多,会使关节附近的骨头过度磨损,并在磨损的部位长出骨刺。
  • “现玩”收藏乐趣——烟斗
  • 昨日的“现玩”,就是今日的古玩;今日的“现玩”,就是明日的古玩。所谓“现玩”,就是指那些虽然不是古代器物,但是仍然会让人们爱不释手,且多多益善的有价值、有乐趣的小玩意儿。烟斗,就属于这么一种有收藏价值的“现玩”。
  • 花盆灭害六法
  • 1.棉签:花盆中出现小飞虫时,可用三四根棉签(棉花棍),饱蘸敌敌畏(以不滴下来为度),将柄端插在植株周围的盆土中,把盆花用塑料袋罩上,飞虫即可消灭。
  • 浅解三字经
  • 本经 融四岁,能让梨, 弟于长,宜先知。
  • 唐诗赏读——塞下曲其二
  • 象棋实战短局谱——湖北李义庭(红先胜)四川刘剑青
  • 五八炮对屏风马 1.炮二平五 马8进7 2.马二进三 马2进3 3.车一平二 车9平8
  • 养锦鲤需常观察 疾病早发现
  • 如今,许多家庭都喜欢养殖锦鲤,但又缺少养殖经验,容易出现大量死亡现象。所以,要学会常观察锦鲤的一砦特殊表现,及时发现病情。
  • 猫咪用尾巴表示喜怒
  • 虽然不会用语言表达,宠物们也有自己的喜怒哀乐,比如狗和猫,情绪丰富,也善于进行交流,主要借助声音和肢体语言来显示自己情绪的“阴晴风雨”。因此,想弄明白宠物的一举一动,让它们安静或者不发脾气,关注细节至关重要。
  • 狗狗洗澡不宜过频
  • 有人认为,宠物狗自己能用舌头舔干净被毛,不必洗澡;而有的人怕狗脏,就经常给狗洗澡。这两种做法都有失偏颇。通常,室内养的狗每月洗一至两次澡即可。南方地区由于气温高、潮湿,可以每10天左右洗一次。另外,季节的不同也在一定程度上影响洗澡的次数。
  • 仙人球的养护
  • 仙人球喜欢阳光,不怕干,所以在春夏时应每月浇水一次;冬天时2—3个月浇水一次。浇水时一定要浇透。换盆应在春天进行,刚换盆的仙人球不可马上浇水,应该在一周后才浇。栽培仙人球应用平底的瓦盆,里面的土最好采用1份沙:1份土:1份骨粉的比例混合。
  • 辨银元 别光听声音
  • 在影视剧中,鉴别银元真假的方法是:两个手指上下拿着银元中心点,用嘴一吹,随后放在耳边听。事实上,这种方法并不正确,任何金属薄片,只要拿捏到位,都能吹出声响来。
  • 防盗先学会藏钱
  • 旅行旺季的时候,相信大家对旅行期间如何防骗及怎样做好游玩期间保健工作的内容都不陌生,今天我们来换个角度给您提个醒,大家一起跟热衷旅行的人学学怎样把钱放得更安全。
  • 花不宜太香 树莫超三盆别把家里弄成“森林”
  • 在室内种植花草不仅可以美化环境,还能净化空气,好处不少,但并不是所有的花都适合摆着室内,挑选合适的花草,有些窍门你要知道。
  • 保鲜膜也查出塑化剂
  • 近期国际食品包装协会在其网站上公布了最新的保鲜膜质量调查报告,结果显示,10种PE保鲜膜均达到标准,而在7种PVC样品中,仅有一种3项检测指标均达标,
  • 洗手液要少用
  • 无论是在公共场合还是在家里,洗手液越来越多地取代了肥皂的使用,但专家却劝诫人们应尽量少用洗手液。
  • 抹布最好选浅色
  • 抹布用途很简单,就是用来做清洁;但抹布用起来也挺复杂,如果使用不当,就会成为细菌传播的媒介.
  • 保存食物小贴士
  • 粮食防虫 用纱布把花椒、大蒜、茴香包起来放在粮食表面,扎紧口袋,并隔些时日翻晾一下,可有效地防止生虫。
  • 选购活鱼小妙招
  • 看游动位置:通常,游在鱼缸下层的鱼是最新鲜的。呼吸时,鳃盖起伏比较均匀。新鲜度差点的鱼由于呼吸功能不是很好,会在鱼缸的上层游动,还会不时地把鱼嘴贴近水面呼吸。有些鱼虽然还在游动,但细看会发现其行动较慢,几乎是奄奄一息地漂在水面上。
  • 房事后应该喝点啥
  • 性生活后有人会感到燥热、口渴,于是急着喝凉开水或冷饮,以图一时之“快”。
  • 胖男人享受性爱先减肥
  • 一位印度性学专家发表在《性功能与肥胖的关系》的报告中指出,男子的体重每增加5公斤,其生殖器就会“缩短”1厘米。
  • 常给“水龙头”打分
  • 60岁时,发病率大于50%;70岁时,发病率升到70%;等到了踟岁以上,发病率会高达83%——这就是目前良性前列腺增生的发病情况。
  • 性爱好处新发现
  • 和谐的性爱不仅让人身心愉悦,还能带来许多意想不到的好处。多位英国权威性学家总结出性爱的几大好处,其中大部分是首次得到医学论证。
  • 澳大利亚人的不老之道
  • 受澳大利亚维多利亚州政府邀请,笔者赴墨尔本参观了全球著名的迈高乳业和瓦伦堡干酪奶油公司。短短五天,给我留下印象最深的是,在这里你可能猜不出一个人的年龄,因为你看不到有将军肚的人,也看不到弯腰驼背的老者。世界各地人均寿命排名中.澳大利亚人排在前五位。
  • 张大千早年曾大量作假
  • 张大千被誉为“500年来一大千”,从他在世时,画价就很贵,到现在还是拍卖场上的领头羊。张大千毫不讳言自己早年曾大量作假,专仿石涛、八大的画,骗了不少大富豪。有个著名段子就是一位富商请了几位大藏家观摩他花重金新买的石涛册页,结果张大千看了第一页,就轻松讲出后几页的内容,然后告诉这位富豪:惭愧,这是俺前天刚画的。
  • 意大利 用吟诗来治病
  • 意大利人的生活中,吟涛被看作一种放松和疗养的方式。老年人尤其热衷这项活动,他们的身影常常出现在教堂里和街心公园里的配乐诗朗诵队中。
  • 远古的大众饮料——啤酒
  • 世界上最早的文明在大约公元前3500年的两河流域繁荣起来。苏美尔人改变河流的流向,发展了大规模的灌溉农业。丰收的谷物给苏美尔人积累了大量的财富,也带来了新的生活方式。当然,这其中也少不了会产生大量的农作物的副产品,当时流行的大众饮料——啤酒就是以大麦为原料酿制的。
  • 四国白领告诉你早餐该吃什么
  • 吃早餐对于我们健康的重要性相信每个人部知道.但你是不是依旧常常忙碌到忘了吃早餐?或者因为想要睡个懒党就索性忽略了早餐?其实早餐要占整天能量提供的30%,可你知道中国的白领们还差多少吗?很不幸,据澜查,我们的早餐平均值仅仅占到全天能量的2%。那么究竟怎么吃早餐才够营养健康呢?
  • 意大利不老村的青春饮食长寿秘诀
  • 凯姆波蒂迈勒,位于意大利南部罗马和那不勒斯之间。在那里,90岁的老人骑着摩托车在年轻人中间穿行,或者在破晓时分的农田里劳作,并不是一件很稀奇的事情。要不然,它怎么能被称为欧洲“青春常驻的村庄”呢!这里很少有人在85岁前去世。他们经常到了90岁,甚至过了100岁,也没有拜访过医生。
  • 日本感冒偏方:干香菇煎汁退烧
  • 日本自古就有食疗祛感冒的传统,一直流传至今。其中,三种吃法对预防和缓解感冒初期症状有帮助。
  • 古代最著名8大饭局
  • 杀机四伏的饭局——鸿门宴 饭局始末:秦末,刘邦与项羽各自攻打秦朝的部队,刘邦兵力虽不及项羽,但刘邦先破咸阳,项羽勃然大怒,派英布击函谷关。刘邦的左司马曹无伤派人在项羽面前说刘邦打算在关中称王。项羽听后更加愤怒,下令次日一早让兵士饱餐一顿,击败刘邦的军队。
  • 揭秘蒋介石唯一不敢杀的一个人
  • 蒋百里与蒋介石同是浙江人,但不同族。早年蒋百里追随梁启超,矢志推翻袁世凯,晚年与蒋介石共事,任陆军大学代理校长。他们之间的恩恩怨怨,渗透在许多历史事件之中,并从这个侧面反映着一段历史。
  • 宋高宗为何用十个处女选太子?
  • 纵观中国几千年的封建王朝,皇帝选太子的方式无非有两种:第一种是皇帝根据“立长不立幼”的古训册封太子;另外一种就是群臣联名举荐。但是在宋朝,宋高宗却创造了一种新型的选举太子的方式——用处女选太子。这到底是怎么回事呢?宋高宗为何要用处女来选太子呢?
  • 台风的命名怎么来的
  • 台风的命名由国际气象组织中的台风委员会负责。现在西北太平洋以及南中国海台风的名字,由台风委员会的14个成员国和地区各提供10个名字,分5组列表,共140个名字。
  • 范仲淹的乌鸦嘴
  • 范仲淹如仕后的十余年间,一直担任地方上的小官,但他总是踏踏实实地干一些有利于国计民生的实事。他为政清廉,体恤民情,刚直不阿,力主改革,屡遭诬谤,数度被贬。
  • 宋仁宗抢夺人妻被追讨
  • 历史上宋仁宗不是一个好色皇帝,不过宋仁宗既然是一个正常男人,自然对女人也就有许多渴望。他是皇帝,普天之下莫非王土,率士之滨莫非王臣,天下的女人首先都是他皇帝老子的女人。何况自古以来,无数人就把自家的女人被皇帝宠幸当作是一件风光无限的事情。可是千百年来,君王好色就被认为是误国取祸之道,于是,宋仁宗因为美女和大臣之间就引发了不少趣事。
  • 中国史上受刑最多的人
  • 李斯将商鞅、韩非的君主专制理论推向极端,使百姓不敢反抗,统治者久处尊位。他的《行督责书》使民众时刻处于苛刑的恐怖之中.而他自己在具五刑过程中饱尝大枷、强索、笞杖、刀锥、斧钺、铁质、鬼头刀等各种刑具之苦,终致被夷三族,成为历史上受刑最酷烈,刑具加身最多之人。
  • 开心段子九则
  • 皮鞋果冻 网友甲:以后我要是想吃果冻了, 我就拿自己的皮鞋舔一舔, 我要是想吃老酸奶了,
  • [健康箴言]
    长寿“三字经”(赵文闲)
    [最前沿]
    中华膳食“圣经”
    [健康道]
    名老中医谈养生——修身养性,要在养心
    退休生活(王新华)
    长寿之乡的生活密码——保持“三个动”,寿与天地同(大隐)
    中医养生绝活——让你的五脏听音乐(魏清素)
    人老要服老,快乐不会跑(刘静贤)
    把握好长寿的关键期(陈英云)
    想长寿 脑常空(董绍军)
    长寿更要“长能”(阮芳赋)
    中医支招:损害内脏的坏习惯(陈月)
    最好的医生是自己(李仲)
    真专家教你养生之道
    [名人保健]
    性感女神钟丽缇如何保养:除了迷人更希望展现不一样的自己
    钟丽缇教你保持好身材
    [时令保健]
    黄帝内经二十四节气养生法(寒露、霜降)(王彤)
    [健康红灯]
    生活误区——打针、输液比吃药见效快(王丹)
    不当举措危害健康(王志明)
    老人憋夜尿 猝死卫生间(黎蘅 葛峰)
    经常头晕警惕慢性脑供血不足(谭容)
    血脂并非越低越好(吴其明 陈永福)
    七种“不疼”的癌变症状(胡兵)
    左臂内侧发沉麻木需警惕心肌梗塞(蔡建华)
    “高枕无忧”可能是心衰信号(陈锦屏)
    [旧闻新拾]
    明太祖评诗怒杀和尚
    张学良替宋美龄守了一生的秘密
    中国第一代领导人工资大揭秘
    《古今笑史》中的“避事官”
    一个休掉了民族英雄的女人
    民国书家与美食
    [多知多寿]
    简说百家姓(之水窦章苏)
    典故
    “买春”原本是买酒(风戈)
    “坐井观天”是怎么回事(王晓梅)
    人名中的文史知识
    烧香的历史
    慈禧太后给“玉米”命名(世义)
    中国纸币之最
    [养生不求人]
    合谷穴
    合谷穴适宜的人群
    合谷穴养生小故事
    刺激合谷穴的具体方法
    [吃喝玩乐]
    普陀山十二景--【朝阳涌日】
    厦门“凉茶”(杨雪)
    点菜的门道——抄手肉片
    竹雕笔筒如何养护(成春到)
    若兰茶酒(林清玄)
    中国八大菜系——徽菜(伊俊)
    吃酒席(殷登国)
    酸菜鱼鱼(王崇熹)
    随园食单——作料须知
    [名人养生]
    百岁寿星谱——喜爱劳动,养花益寿(施小六)
    刘秉义:靠“溜达”降血糖
    杨振宁:心脏搭桥后(张磊)
    孙飞虎:做快乐健康老头儿(姣姣)
    张艺谋:养生秘笈吃面条(雷传桃)
    陈铎:我很少坐电梯(李玉)
    万承奎:健康专家的长寿秘方(张凤武)
    蔡澜:病是自己想出来的(窦挚)
    [养生金典]
    静则神藏,躁则消亡(张湖德)
    古人盛行七大养生法(李由)
    古籍论茶之功
    养生之道在除“害”(黄建东)
    留心处处可养生(马烈光)
    陆游养生诗文赏析《衰疾》(李文祥)
    郑板桥给儿子的养生家书(灵灵)
    《红楼梦》贾母高寿九字诀(郭庆伟)
    [私人医生]
    名医说病——颈椎病并不可怕(王爽娟 赖在文)
    失眠不可求“速治”(王纯)
    扭伤一天后再用药(许晓华)
    颈椎病可能会疼在胃
    是无病呻吟还是病痛缠身(殷海昌)
    玻璃体出血莫大意(董诺)
    防颈椎病引起排尿不畅(董天恩)
    容易被忽视的帕金森迹象(黄宇明)
    镶牙要综合考虑(矫忻)
    中医并非肿瘤“最后的稻草”(张蓓)
    血脂高须知五件事(王可)
    六招辨别真假冠心病(刘兆平)
    癌症康复期六大症状要警惕(辛文)
    嗓子哑暗藏三种病(鲍诗平)
    茶多酚和老年斑(徐建勋)
    [健康须知]
    后脑勺长白发或肾虚(李宏宇)
    睡觉前不刷牙会引发慢性咽炎(刘慧)
    手脚“虫爬感”快去查血糖(李忆农 吴志)
    喷嚏不止可能是肾虚(肖相如)
    中年女性背痛隐藏什么疾病?(张胜杰)
    哪种疲劳是心脏病信号(温思修)
    老人常回顾梦境可防老年痴呆(王雅)
    久病成医——得了肩周炎常打小腰鼓(唐义)
    舌头告诉你的6个秘密(王阳)
    胆结石自测(李琳)
    如何掏“耳屎”才安全(钟宇)
    人体自带小药箱(周志兴 王秀秀)
    擦洗肚脐 除菌又防病(徐春昕)
    看走路姿势找身体毛病(臧恒佳)
    三招治打嗝(赵博文)
    疾病“晴雨表”:牙龈出血(黄锦标)
    突然半身无汗 常为中风先兆(杨相国)
    [历史碎片]
    戊戌变法 维新派为何急着“解放小脚”(张鸣)
    乾隆:严禁官员子弟随任
    汉代女性不怕离婚(方宏)
    唐代法律中的“冷漠罪”(王东峰)
    清代皇帝大婚给什么彩礼(王尚)
    开元盛世有多盛?(关日)
    宋朝的夜市(李国文)
    汉魏时代就有了民意评官(完颜绍元)
    [家庭药箱]
    五种药油 祛病有良效(贾保)
    药含扑尔敏 前列腺肥大者慎用(肖奇国)
    吃退烧药千万别过量(何念海)
    食欲不振可吃归脾丸(黄以政)
    怎么看待雷尼替丁治疗胃病的效果(黄良夫)
    中成药止泻效果佳(李东升)
    服用阿司匹林3小时后再吃水果(张亚同)
    五类胃药莫和吗丁啉合用(程怀孟)
    幽门螺杆菌耐药 试试新“联合用药”(龚经)
    老年皮肤瘙痒试试天王补心丹(韩德承)
    抗过敏药何时服用最好?(刘宇平)
    [心病心医]
    发怒是典型的慢性自杀(赵月芹)
    常见的抑郁信号
    聊聊老人囤积癖(李海清)
    老人不妨改改“口头禅”(赵长银)
    家人要和气,不要客气(段艳平)
    8征兆暗示心理亚健康(昆茗)
    开发长寿潜能 心理健康是关键
    “生愚气”易伤肾(王彩宁)
    “欲擒故纵”治失眠(马志国)
    [吃出健康]
    鱼身上什么部位最营养(杨菲)
    老年人食用某些食品要适度(张坤)
    米饭的最有营养吃法(大洋)
    吃生姜五禁忌
    生津调脂吃点猕猴桃(李佩文)
    饮食习惯里的误区(顾勇)
    不宜吃鸡蛋的人(张江海)
    全息食物怎样吃(文雯)
    秋来吃果不吃瓜(刘一明)
    饭前也要擦擦嘴(刘勇)
    平民补品能代替燕窝吗?(李由)
    饮食预防前列腺癌
    [偏方妙方]
    化疗病人的食疗验方(刘艳)
    补中益气丸的新用途(江宁)
    茶疗百疾——头痛茶疗方剂(盂羽贤)
    “洋偏方”能治病(孔会芬)
    小妙招对便秘很有效(王志胜)
    [运动健身]
    老人秋季锻炼五注意(井彦华)
    老年人的最佳运动方法——跪膝法(大隐)
    行动不便不用愁,床上一样可健身(戴涛)
    老年人锻炼后小口喝水防刺激心脏(杜磊)
    慢性胃炎运动疗法(梁冰)
    家中花样跑 “跑”出健康来(王永兰)
    肺功能康复锻炼五法(何家辛)
    千方百计原地练脚(袁克强)
    膝部有骨刺运动得小心(李石良)
    [情趣养生]
    “现玩”收藏乐趣——烟斗(宋琳)
    花盆灭害六法(刘莹)
    浅解三字经
    唐诗赏读——塞下曲其二(蔡志忠)
    象棋实战短局谱——湖北李义庭(红先胜)四川刘剑青(孙尔康)
    养锦鲤需常观察 疾病早发现(胡安仁)
    猫咪用尾巴表示喜怒(温思修)
    狗狗洗澡不宜过频(邓瑛)
    仙人球的养护(许明希)
    辨银元 别光听声音(高红岩)
    [生活小助手]
    防盗先学会藏钱
    花不宜太香 树莫超三盆别把家里弄成“森林”(李鸿林)
    保鲜膜也查出塑化剂(张芳)
    洗手液要少用(常婷)
    抹布最好选浅色(官玲)
    保存食物小贴士
    选购活鱼小妙招(王勇兰)
    [两性健康]
    房事后应该喝点啥(苏鹏)
    胖男人享受性爱先减肥(邢永田)
    常给“水龙头”打分(韩林涛)
    性爱好处新发现(马国川)
    [域外荟萃]
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    张大千早年曾大量作假
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