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文献检索:
  • 加拿大学者发现心律不齐“元凶”
  • 心律不齐是常见疾病,严重时可能致命。不列颠哥伦比亚大学学者利用强大X光重组一些过去显微镜无法观察到的病理活动,找到了造成心跳不规律的“元凶”。
  • 英国发明能辨疾病的酸奶
  • 美国《医学日报》报道,英国科学家目前开发出一种新型酸奶,人们喝下它以后,医生可从排出的粪便颜色辨别疾病。 这款酸奶由剑桥大学设计,科学家将能分泌颜色的细菌植入大肠杆菌中,当人们喝下含有这种细菌的酸奶饮料后,吃下的食物就会在胃中产生反应,人们所患的疾病和严重程度不同,排出粪便出的颜色也会不同。
  • 电磁干扰控烟瘾
  • 据法新社报道,日本和加拿大研究人员宣布,烟瘾除了和尼古丁有关,还受大脑前额区的两个部位控制。报道称,日本理化研究所分子成像科研中心和加拿大麦基尔大学蒙特利尔神经学研究所的科研人员以10名烟民作为研究对象。在他们观看吸烟录像时,研究者借助功能性磁共振成像技术分析其大脑的活跃部位。
  • 心脏骤停与空气污染存在关联性
  • 美国休斯顿莱斯大学(Rice University)的科学家发现,空气污染竟然和心跳骤停的发病存在关联。该研究结果即将发表在《美国心脏协会期刊》上。
  • 吃鱼可降低致盲风险
  • 《眼科文献》杂志刊登美国一项新研究发现,每周吃鱼1-2次可以使最常见致盲疾病老年黄斑变性(AMD)危险降低近一半。
  • 苹果连皮吃降血脂
  • 英国《食品化学》杂志刊登加拿大一项新研究发现,苹果连皮吃调脂降压的效果更好。 加拿大新斯科舍农学院研究人员对苹果皮和苹果肉分别进行了测试,结果发现,苹果的调脂降压功效比绿茶和蓝莓等“超级食物”更好,其原因主要得益于多种抗氧化剂和类黄酮复合物。
  • 基因疗法让骨骼再生
  • 《印度时报》报道,爱尔兰皇家外科医学院称,他们已经研制出一种利用基因疗法让骨质再生修复受损骨骼的新疗法。该疗法的原理是,用合成骨骼移植结合基因疗法,模仿真正骨骼组织,进而帮助因疾病或外伤导致的大面积骨骼受损的患者修复骨骼。
  • 过敏症会“同性遗传”
  • 据英国《每日星报》报道,美国《过敏和临床免疫学杂志》刊登英国一项研究发现,过敏症不仅会遗传,还有着两代之间“同性遗传”的特点。也就是说,如果父亲患有过敏症,那么儿子过敏危险会翻倍;母女之间同理。
  • 破解抗生素耐药性有了新视角
  • 复旦大学上海医学院英国籍全职长江学者特聘教授阿莱斯迪尔·穆奇课题组在耐药性病原菌中首次发现了一种由氨基糖苷类抗生素药物调控的新型“核糖开关”,该“开关”对控制此类抗生素的“耐药性”有重大作用。这一成果近日刊发于新一期世界顶级学术杂志《细胞》。它为人类最终攻克抗生素耐药的世纪难题提供了全新视角和理论依据。
  • 古巴新型肺癌疫苗获专利
  • 据古巴“头条新闻网”报道,古巴分子免疫中心研制并注册了一种新型的肺癌疫苗,名为拉古杜莫比。 该中心研究人员巴斯克斯表示,该疫苗在临床试验获得了很好的效果,增加了癌症患者的存活率,并且呈现出良好的安全性和耐受水平。这篇研究论文已发表于《柳叶刀肿瘤学》杂志上。古巴分子免疫中心主任阿古斯丁·拉赫表示,将对该疫苗进行批量生产,使更多的肺癌患者获得更有效的治疗。
  • 爱较真的人更长寿
  • 大大咧咧、没什么压力的老人,和喜欢较真、认真严谨、有点压力的老人相比,谁会更长寿?美国加利福尼亚大学河滨分校心理学教授霍华德·弗里德曼的研究结果显示,后者往往更健康、长寿。
  • 日常护心新方法
  • 说起保护心脏,你可能知道一些知识,比如少吃盐、多运动等,还有一些新方法,你可能闻所未闻。以下,专家介绍了一些保护心脏的新方法,值得学习。
  • 三大法宝,远离大肠癌
  • 有关资料表明,全国每年约新发大肠癌13万例。大肠癌发病率约占全身恶性肿瘤的12%-15%,这种疾病与饮食习惯、生活方式等密切相关。近日,第二炮兵总医皖副院长、肝胆外科主任周丁华在医院科普讲座上讲解了如何预防大肠癌。
  • 护肝,你该知道的事
  • 肝病是严重威胁全球人类健康的常见病。据卫生部统计,我国每年有百万计的病毒性肝炎发病病例,其中部分人群未来可能演变为肝硬化、肝癌,为家庭和社会造成沉重的经济负担。下面,北京中医药大学东直门医院消化科教授叶永安,为大家解答相关问题。
  • 给失眠来个会诊
  • 不少老年朋友都有这样的感:受:看电视的时候,即使电视声音较大,也还能看着看着就睡着,但:是真正躺到了床上却反而睡不着了。到医院体检,似乎也没什么大毛病,怎么办呢?于是,我们请四位中医给老人失眠做了个会诊,并请他们给出了简单并且易操作的应对之策。
  • 阴霾天 筑起皮肤的六道防线
  • 随着空气质量的逐步恶化,雾霾天气现象的增多,造成一部分地区被雾霾天气所笼罩。雾霾天气不仅影响能见度,对大气环境质量和人体健康更是大大有害。如果不加注意,“受伤”的不仅仅是你的呼吸系统,就连精心保养了很久的脸面可能也会功亏一篑。所以,爱美的你,要赶紧筑起保卫皮肤的防线。
  • 边看电视边梳头一举多得
  • “看上电视剧,一坐就是两三个小时,头皮发麻,腰酸背痛”,不少老年人都会有这种体会,该如何缓解呢?
  • 李嘉欣:40+女人驻颜有术
  • 李嘉欣,1970年出生于澳门,中葡混血儿,父亲是葡萄牙人。她18岁时摘下港姐后冠,一路走来“美”不可挡,一直占据“最美丽港姐”头衔,曾拍摄多部影视剧,同时她也经常参演其他歌手的音乐特辑,转战大荧幕后更参演过李连杰、周星驰等影星的电影作品,成功坐上了一线女主角位置,除了影视作品以外,她美丽高贵的气质和高挑的身材亦是高端产品的代言人选。
  • 春季养生八讲究 调理健康一春天
  • 春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种春季养生医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意:所谓养,即保养、调养、补养之意。
  • 养生气功八段锦
  • 八段锦是中华民族自古相传至今的一种健康运动,由八种如“锦”缎般优美、柔顺的动作组成,更是国术精华之集“锦”,对强缝体魄、提升工作效率、延缓老化过程甚有帮助,是每天作业前或休息时调理身心、活化气血的最佳体操。练八段锦必须要有毅力和恒心,不可一暴十寒,否则功效必大打折扣。
  • 久坐头昏脑涨按摩太冲穴
  • 久坐后觉得头昏脑涨,早晨一起床脑袋晕乎乎的记不住事,此时可按按太冲穴,5分钟左右就可以缓解。
  • 感冒初发试试刮痧
  • 以下,广州中医药大学教授黎泽泉传授大家刮痧治感冒的秘方。 病尚未入里及时拦截 黎教授说,身体遇恶寒恶风时,已开始发热,探体温,常常在37.5℃上下。此时病邪刚在体表作怪,中医讲,病尚未入里。中医有句名言:有一分恶风(寒),即有一分表症。若及时拦截,在病邪尚未来得及繁殖之前,即歼灭在体表。第一时间实行拦截,可产生事半功倍的效果,包括“甲流”的疑似病人,如及时实行拦截,病邪或不会继续深入。
  • 热敷疗法 消炎又止痛
  • 头痛:将拧干的热毛巾叠平,敷在患者眼、鼻或头顶部的百会穴等部位,可使头痛(主要是颈源性头痛、偏头痛、紧张性头痛等)大大缓解。
  • 高铁有辐射吗
  • 高铁到底有没有辐射?有多少辐射?对人体有没有伤害?这个问题自高铁开通以来,一直有人不断提出新的疑问。那么,高铁运行时的辐射大不大,存在的所谓辐射到底是什么呢?对此,笔者专门采访了铁道部有关部门。
  • 牛奶的5个误解
  • 水对人体是非常重要的,为使体内保持平衡,必须从饮食中得到补充。饮料、牛奶都含有大量水分,但同属于高渗性饮料,饮入过多,特别在出汗、失水过多时,容易导致脱水。因此,牛奶是不能当水喝的。
  • 六大时尚养生谣言一一击破
  • 注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道,然后照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,哪一条是你错误的坚持?
  • 网络购药是最好的选择吗
  • 网络购物已经走进了人们的生活中,足不出户就可以买到需要的物品,既方便快捷又省下不少开支,这让很多人对网购欲罢不能。而网络购药也在成为网购的一个重要组成部分,从保健品、按摩器,再到OTC药品、中药材,甚至国外的进口药,网上一应俱全,满足了百姓各种各样的需求。但网络购药在带来便利的同时也为健康埋下了隐患……
  • 走出食用油常见误区
  • “油”是人们每日必吃的食物,因此它的用法是否科学对人体健康至关重要,如果使用不当,日积月累甚至可能引发癌症。专家针对人们在饮食生活中对食用油方面容易造成的一些误区提出了四点实用的建议。
  • 洗牙仅仅为美观吗
  • 微笑时能展露一口漂亮洁白的牙齿是很多人的梦想,为此不少爱美的人士都会到医院洗牙。笔者在天津市口腔医院牙周科了解到,每天接诊洗牙患者要在50位以上。医生提醒市民洗牙是治疗牙周疾病和牙周保健的一种有效方式,并不单纯只为美观。
  • 刮痧六大误区
  • 刮痧疗法因其易于操作,效果显著,自古就在民间广为流传。民间刮痧基本上是哪儿疼刮哪儿,古人常用银圆、汤勺、嫩竹板等边缘光滑的生活用品,蘸上水、酒或香油在皮肤表面刮拭,只要红色的痧斑一出,症状很快好转。如今,经过研究、创新的刮痧法成为时下养生的热点。小小一块刮痧板,在肌肤上轻重舒缓、简简单单地滑动,就能够激发人体自身的抗病和调节能力,驱走病痛。不过,临床工作中发现,很多患者对刮痧存在一些误解:
  • 多跟爸妈说几句话
  • 一天回父母家时,爸妈问起最近有没有新鲜的案子,我说了罗大妈因关心子女被骗的案子,最后还略带指责地说:“你们看这老太太多糊涂,什么时代了,居然相信骗子的鬼话!”
  • 婚前财产约定老人再婚无忧
  • 老人欲再婚最大障碍不外乎双方财产归属,子女反对也多半为此。若解决了这个问题,那么老人寻求晚年幸福将不再困难。
  • 我是父亲喂的猫
  • 父亲从老家过来,跟我住在一起。我每天很晚才回家,几乎整天看不到父亲,我走的时候,父亲还没有醒;而我回来,父亲却已经睡了。
  • 我和孙子是朋友
  • 7岁的孙子聪明伶俐,从小不论到哪里,只要有字的地方,就念,不认识的就问。两岁半时就会唱英语字母歌,碟里的歌谣基本部会,在水果摊上都能念出水果的英语单测。
  • 陪岳母滑雪
  • 自大舅哥病逝以后,岳母就像丢了魂儿一样,整天闷在家里想儿子,终日以泪洗面。老婆犯愁,作为姑爷的我无计可施,只能看:眷岳母频增白发。
  • 希望儿女支持“我”的选择
  • 笔者走进哈尔滨市道里区敬老服务中心,倾听住在这里的老人讲述发生在她们身上的故事,老人们想让儿女理解并支持她们的选择。因为,在这里,有难能可贵的“伙伴情”。
  • 给邻居送“妙招”
  • 虽说老伴儿不是电视迷,但看各个电视台的生活类节目却从未间断,从中收集了各种生活实用小妙招,还认真地记录下来,进行分类整理;看到报纸与杂志上刊登的那些生活锦囊,也赶紧剪下来留存,几年来时间长了,她已积攒了几百个“妙招”。
  • 道德经(之四)
  • [原文] 天长,地久。天地之所以能长且久者,以其不自生也,故能长生。是以圣人后其身而身先,外其身而身存,非以其无私邪?故能成其私。
  • 将帅与对联
  • 革命将帅中有很多人是能文能武、多才多艺,陈毅、董必武、左权等就是这样的杰出代表。他们在革命的一生中写出了许多脍炙人口的对联,今天欣赏这些对联,不但可以得到思想上的提高,更能获得艺术的熏陶。
  • 印度人吃饭为何用手抓
  • 虽然目前在许多正式场合,印度人已经开始用刀叉吃饭,但在私底下,他们仍然习惯用手抓饭吃。“手抓饭”是印度人长久以来的就餐习俗,吃饭前他们会先洗净手,然后准备就餐。如果去印度人家里做客,一定要尝试“手抓饭”的乐趣。也正因为这一习惯,使得印度大部分菜都被做成糊状,这样才便于用手抓饼卷着吃,或是抓米饭拌着吃。
  • 年羹尧的顺风耳
  • 雍正初年,川陕总督、抚远大将军年羹尧,受命平定西藏、青海的叛乱。 在青海作战时,一日晚,将士都已安寝熟睡,到了半夜三更,年羹尧突然令全体将士立即起床,分兵数队,离军营十里埋伏,并派传令兵通知各队将士:四更时敌人会来劫营,要作好战斗准备。
  • 雍正的幽默批示
  • 雍正帝明察秋毫,批阅奏折也很认真,有的朱批还很睿智幽默,读来令人发笑。如有个官员犯了罪,在狱中给雍正写悔过书,以期得到雍正的赦免,内有“辜负天恩,羞惧交并”两句话,雍正在一旁批道:“知道你害怕得要死,不过羞愧与否倒不一定(知汝惧死实甚,然羞则未也)。”
  • 黎民与百姓渊源
  • 几千年前,中华民族的始祖炎帝和黄帝时代,部落间经常进行兼并战争。在黄河流域当时集中着几个势力较大的部落,有黄帝族、炎帝族、夷族和九黎族,它们之间经过多年的征战和融合,最后形成了以黄帝族为主、炎帝族和夷族为辅的部落联盟,共同战胜了九黎族,其中黄、炎、夷三个部落的联盟是由大约100个氏族构成的,因此属于这100个氏族的人统称“百姓”。而在战争中抓到的九黎族俘虏就称作“黎民”。百姓与黎民,意味着奴隶主与奴隶的区别。
  • 狗入金貂群
  • 袁枚有诗曰:“金貂满堂,狗来必笑、”这本是讽刺当时的社会现象,达官贵人穿着金貂皮的华服,平头百姓想见到他们,必须打通各种关节,就像一条狗钻入金貂群中,忍受别人的冷眼。而晚清名士王闾运自诩为闯入金貂群的狗,认为自己“来去倏忽,乃有神龙之势”。
  • 皇太极死因揭示
  • 正当大清国国运如日中天,中原江山已唾手可得,北京的金銮殿向皇太极频频招手的时候,皇太极的身体却一天天垮下来了。公元一六四三年八月初九,皇太极像往日一样上朝下朝,处理国政,没有表现出任何异常的征兆。
  • 搭乘飞机机长永远不会告诉你的十件事
  • 1.“清乘客坐好,系好自己的安全带”这句话如果出自空姐之口十分正常,但如果你听到飞行员提醒空姐也这样做时,就一定表示有要紧事发生了。
  • 疾病解疑
  • 高血脂 我老公今年48岁,85公斤。睡眠不好,头脑不清醒,易昏沉,没有明显其他症状,血压、血糖均正常,总胆固醇6.73,甘油三酯10.79。已经10多年了,原来没这么高,曾经做过激光血疗,也吃过一些中药,病情反复,最近又升高。请问,应该吃什么药?是否需要其他治疗?
  • 简问详答
  • 胭窝囊肿如何治疗? 我今年76岁,20多年前因左腿胀痛不适,发现左胴窝肿块,开始比较小,后来逐渐变大,到医院诊断为胭窝囊肿。先后进行过4次抽液,但很快复发了。请问有什么好的解决办法?
  • 百岁女作家罗洪的养生经
  • 罗洪原名姚自珍,是成名于20世纪30年代的著名作家。1910年11月,她出生于江苏省松江县一个普通职员的家庭。1929年,罗洪从苏州女子中学毕业后,就开始在《真美善》杂志发表散文和短篇小说,此后一直笔耕不辍。如今,100多岁高龄的她,依然勤于写作。2009年6月,《上海文学》又刊发了她的新作《磨砺》。
  • 邓小平养生四法
  • 在小平同志身边工作了40多年的警卫秘书,70多岁的张宝忠将军讲述了小平同志的长寿秘诀。他说,小平同志得享93岁高龄,与其良好的生活方式、乐观积极的心态是分不开的。
  • 百岁教授杨敬年
  • 出生于1908年的杨敬年,1936年考入南开大学经济研究所;1948年获得牛津大学“政治学:哲学经济学”专业博士学位;同年回到祖国,在南开大学任教至今。
  • 百岁名医张孝庆这样生活
  • 2009年“八一”建军节前夕,广州军区总医院为退休副院长张孝庆贺百岁华诞。一时间,军中百岁名医的养生经引起了人们普遍关注。
  • 于蓝:人活90并不难
  • 著名电影表演艺术家于蓝精神矍铄、声音朗朗,止人看不出来她是身上动过8处手术,年逾90岁的老人。1921年6月出生的于蓝有过多次和事故、病魔斗争的经历,但她描述起这些事情,一副无所渭的样子。艰难困苦不走心,或许是于老长寿的秘密。
  • 周汝川:长寿老人的养生操
  • 享年94岁高龄的台湾中山医学院创办人周汝川老先生,生前每天都坚持做一套自创养生操,即脱下皮鞋,踮起脚尖,不断来回跳动。
  • 曼德拉的长寿秘诀
  • 南非前总统曼德拉是一位屡经坎坷、充满传奇色彩的人物。多年来,他一直活跃在世界政治舞台上,为非洲乃至世界的和平事业做出了巨大贡献。在曼德拉81岁大寿时,有人问曼德拉:“是什么力量使您充满了活力?”曼德拉的答复是:“博爱的精神加上强健的体魄。”从健康角度看,曼德拉的回答是真实的。他之所以长寿的确与他的博爱、宽容有关,他强踺的体魄也是与他长年坚持体育锻炼分不开的。
  • 古法中医养生
  • 内修一口气,修于心,止乎行; 外养筋骨皮,生于动,息于静。 修养身心者,需知万物皆可顺其自然,而为人养生则需精心调理。本期推荐古法中医的百年养生攻略。让你从里到外升级全身,不再英雄气短,不再只见气魄不见体魄。
  • 看《红楼梦》学习5大经典养生之道
  • 一、节食养生 贾府里的老爷、太太、少爷、小姐,个个都是四体不勤、活动量少的人,加上体质较弱,饮食上又油腻过多,所以他们最容易犯的病是风寒感冒、停滞积食、消化不良的“富贵病”。
  • 看面色识疾病 同面色的养生之法
  • 人们常说,面色红润才健康,而红润的气色会让你更加美丽,有活力。可是面色不好怎么办呢?中医表示,面色不好说明身体的内部出现了问题,需要及时调理,不同的面色代表着身体不同部位出现了问题,面色青代表肝脏出现问题,脸色发白需要养肺等等,下面就让我们来看看各种面色需要调理的部位吧。
  • 中医教您熄灭身体“三把火”
  • 第一把火:胃火 表现症状:胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。
  • 养生贵在知行合一
  • 法以修其内,理以验其外 虽知养生之理,不悟修行之法。则生亦不长;虽知修炼之方,不知养寿之道,则修亦无验。
  • 足癣被当作性病治 女大学生患足癣竟被当性病治 广州高校四成学生不愿到校医院看病
  • 校医院普遍存在“看病马虎,门难进脸难看”等现象,调查显示高校有四成学生有病不愿到校医院看。
  • 冠心病被误诊梅毒艾滋病老人家属愤怒维权
  • 李老先生因冠心病,先后入住乌鲁木齐市的3家医院,医院对其做了6次艾滋病和梅毒项目检查。老人对此颇有疑义坚持要讨个说法,于是委托身为律师的儿子张元欣将3家医院诉至法院。
  • 如何识别真假“降糖中药”
  • 市场上、药店里经常有商家打着“降糖中药”的幌子,卖的是假药。如果上当受骗,损失的不仅仅是钱,更重要的是你的胰岛功能和早期的治疗时机。
  • 拉肚子 禁食还是进食
  • 有不少人认为,拉肚子的时候要少吃,否则情况会更严重。甚至有人认为拉肚子时禁食可以让肠子排空,从而达到止泻的目的。这些认识比较片面。拉肚子的时候,身体仍需要补充水和能量,但肚子里的水和食物没有经过充分吸收,就随腹泻流失了。拉肚子时,不要完全“禁食”,而应适当“进食”,否则会导致脱水和低血糖等并发症,加重疾病。
  • 长期久坐 脾胃虚弱
  • 王老师是搞信息工作的,整天对着电脑。最近,他总感觉肚子胀胀的,到了吃饭时间也不觉得饿,而且浑身没力气。到医院检查,医生发现是脾胃虚弱导致的消化不良。王老师觉得奇怪,自己平时很注意饮食,也不吃辛辣肥腻的食物,很少饮酒,怎么好端端的脾冒就虚弱了?
  • 熬夜后 要多喝水
  • 一旦万不得已而熬夜,人们如何进行自我护理最恰当呢?全国著名中医养生专家罗大伦表示,首先要多喝水,因为熬夜本身就是一个伤阴津的过程,适当而及时地补水能够有效缓解熬夜对阴津的伤害。糖尿病患者、心脏病患者以及平时有便秘症状的人最需要这样做。
  • 当心鱼胆偏方致肾衰
  • 最近,家住武汉东西湖的陈女士感觉“火气很重”,嘴里长了好几个大疱。吃啥都没胃口。听信生吃鱼胆能去火的偏方.陈女士一口吞下3颖鱼胆,不剥引发中毒导致肾衰,在医院重症监护室抢救了3天才转危为安。
  • 热性体质的人 中药泡脚也能“泡”上火
  • 睡前热水泡脚是如今很多人喜欢的保健方法,而中药泡脚不仅简便易行,还可以避免中药内服时的不良口感和对消化道的刺激以及其他一些副作用,所以长期以来深受医生和患者的推崇。
  • 微量尿蛋白不一定是肾病
  • 尿液中含有微量蛋白是否意味着肾脏出现病变?邹和群教授给出的答案是否定的,偶尔体检尿中含有微量蛋自引起的因素很多,并不一定是肾病引起,体检前有剧烈运动、长久站立,甚至体检前摄入过多高蛋白食物或过量饮酒都可能在尿中检测中微量蛋白。如果复查后尿蛋白正常,则无需担心。
  • 久咳不愈或许是肝癌
  • 来自广东湛江的李先生回忆爸爸的病时潸然泪下:爸爸平时性格比较急躁,时常有点咳嗽,也没太当一回事。退休后,爸爸还是闲不住,里里外外,爸爸帮忙照顾得很好,自己也安心在外面打拼。但爸爸的咳嗽越来越重,刚开始以为是支气管炎发作,到门诊拿点消炎药吃,反而加重了,尤其是晚上,咳得睡不着觉。到医院全面检查,李先生的爸爸被确诊为肝癌。
  • 老玩手机易得眼病
  • 在街头巷尾或是地铁公交上,经常看到有人目不转睛地盯着手机玩,短则数分钟,长则数小时。长此以往,眼睛容易出问题。
  • 耳后胀痛可能面瘫
  • 孙师傅乘公交车去乡下看望自己年迈的父亲。车上人很多,车内空气污浊,于是孙师傅把玻璃窗打开了一条小缝,呼吸新鲜的空气。两个小时后,孙师傅下车时觉得右侧耳朵后疼痛,认为是风吹的,也没有太在意,可谁知在第二天孙师傅的半侧脸出现麻木,右眼都闭不上了,到医院一检查,原来是患面瘫了。
  • 突发心脏病 咳嗽能自救
  • 近日,一则《自我心肺复苏急救法》的微博关注度很高。微博称,如果独处时突发心脏病,可以通过咳嗽的方式为自己实施心肺复苏术。那么,这种咳嗽心肺复苏术效果如何呢?
  • 肾病患者更要防流感
  • 因天气环境恶化,持续的雾霾天气也使医院呼吸科旧病急发的病人增多。陕西中医肝肾病医院王彦杰院长提醒,肾病患者更应小心应对流感来袭。
  • 膝关节炎抗菌药不可滥用
  • 专家解释:膝关节炎以缓慢发展的关节疼痛、僵硬、肥大伴活动受限为主要特点。有些人膝关节一发炎就要吃抗菌药,到医院要求打青霉素……专家提醒:膝关节炎不一定由细菌引起,多方面原因都可能诱发炎症,乱用抗菌药和消炎止痛药不仅不能消灭炎症,还会造成肾损害,引起消化道并发症——
  • 身体患肾病的11大信号要警惕
  • 每种疾病的发生,都是有一定的征兆的,肾病也不例外,肾病的严重程度可轻可重,但是如果能早发现,早引起注意,就可以及时进行质量,那么如果出现肾病,身体会有哪些信号反应呢?下面肾病的11个信号,如果你有,那么一定要注意了。
  • 眼科用药须知
  • 眼科用药多是眼药水或眼药膏,一旦眼睛有病,经医生诊治后,就需要点药。下面介绍眼药水和眼药膏的点法。
  • 糖尿病会遗传吗
  • 糖尿病会遗传吗?对于这个问题,北京大学第一医院内分泌科主任郭晓蕙教授表示,糖尿病有一定的遗传因素,比如Ⅱ型糖尿病遗传的可能性很大。如果父母都有Ⅱ型糖尿病,那么子女得糖尿病的机会比较大。但和遗传相比,生活方式在决定你是否患上糖尿病中扮演着更为重要的角色。
  • 糖尿病足破溃用药需加量
  • 身上出现小创口,对于正常人来说不足为奇,贴个创可贴几天就能痊愈,但是对于糖尿病患者,以“如临大敌”的心态对其加以重视一点都不过分。
  • 越野行走最适合糖尿病人
  • 健康教育首席专家、我国著名糖尿病专家向红丁教授矫健的身影经常出现在越野行走队伍中。 “我也是越野行走的忠实爱好者,每周差不多都要走两次,每次半小时左右。我觉得,这种锻炼方式最适合糖尿病人。”
  • 用胰岛素泵后记得做锻炼
  • 有认知能力的Ⅰ型糖尿病小患者和血糖控制不稳定的Ⅱ型糖尿病老患者大多会选胰岛素泵治疗,但用泵后也不能放弃锻炼.尤其是体重超重的患者。
  • 小便有泡沫未必是蛋白尿
  • 不少糖尿病患者会根据经验判断,小便后如果上面浮着一层细小泡沫可能是蛋白尿,如果泡沫较大或大小不一,则蛋白尿的可能性较小,因为正常人小便时亦常有泡沫。
  • 65岁后血糖值可适当放宽
  • 糖尿病患者严格控制血糖,可以减少慢性微血管并发症的发生。然而,长期服用降糖药或使用胰岛素,会面临另一个危险,即发生低血糖。特别由于身体状况的改变,老年糖尿病患者比中年人更容易发生低血糖。内分泌专家认为,对老年糖尿病患者血糖控制的标准应适当放宽,这从总体上来说弊大于利。
  • 1/4盲人是糖尿病所致
  • 聚会应酬一多,大家推杯问盏,许多糖友原本控制良好的血糖又乱了套,各种急性并发症也相继出现。其中,最为常见的是眼部并发症,它包括视网膜病变、白内障、暂时性屈光不正、眼外肌麻痹等,尤其视网膜病变的平均发病率高达50%。
  • 消渴症食疗效果好
  • 曾经热播的电视剧《大长今》中有一段多次提到消渴症与饮食的关系。其中,大明使臣来到韩国时,负责使臣饮食的韩尚官和长今听说使臣患有消渴病,于是决定放弃准备好的山珍海味,给使臣呈上清淡可口的素食菜肴。而大明使臣在连吃了五天的清淡素食后,病情果然有了好转。
  • 糖友皮肤缘何早衰
  • 糖尿病患者如果经常血糖偏高,很容易导致皮肤提前衰老。二炮总医院内分泌科主任李全民介绍说,患者血糖偏高的情况下,体内的糖分不能正常被细咆吸收利用,致使这些糖分转化成脂肪、碳水化合物和代谢废物。这些代谢废物会损害皮肤的蛋白质细胞,导致皮肤过早地衰老。
  • 揭秘第一夫人宋美龄与江青的迥异之处
  • 美国前总统尼克松和宋美龄、江青都有过接触,他对两人进行了比较: “蒋夫人有教养,打扮入时,很有女性风度,但又是很坚强的人。江青毫无幽默感,完全没有女人特点,是一个分不清性别、狂热妇女的样板。”
  • 指尖上的暗战史
  • 勇敢的士兵俘获密码机、谍战获取核心机密、截获敌人密电、破译密电……小说和电影里的情节是真实历史的缩影。只不过在历史中,密码破译工作并不是几个英雄人物可以单独去完成的,它是一项庞大的系统工程。
  • 蒋介石教会毛泽东认识“枪杆子”
  • 为什么说真正教会毛泽东认识“枪杆子”的是蒋介石?有这样几个关键的事件: 一个是1926年的“三二〇中山舰事件”。 一个是1927年的“四一二反革命政变”。
  • 轿子里抬马克思
  • 共产党比国民党更善于动员农村民众,但相比之下,是否国民党更善于利用中国传统儒家思想?
  • 真实的“保尔·柯察金”
  • 《钢铁是怎样炼成的》一书在我国曾是风行一时的“红色经典”。作者尼古拉·奥斯特洛夫斯基说:“我在这本书里讲的完全是自己的生平”。
  • 唐太宗三拒“桃花运”
  • 人都具两面性,唐太宗李世民也不例外。他发动玄武门政变杀死同胞兄弟李建成、李元吉夺取皇位,霸占弟媳杨氏,反映出他人性恶的一面;而他又三次了断桃花运,反映他人性善的一面。
  • 乱扣洋帽子误国
  • 清末,身处与“夷人”作战前线,林则徐当然要尽可能多地了解“夷情”。他聘有专门的翻译为他译介有关情况,编译成《四洲志》,对海外三十余国的地理、历史、政情作了初步的介绍,这也是近代中国第一部较为系统地介绍外部世界的著作。
  • 服板蓝根超3天伤胃
  • 最近,不少人为了预防感冒,每天泡杯板蓝根冲剂,并认为“坚持用会很有效”。其实,板蓝根冲剂虽然喝着感觉暖和,却是寒性药物,长时间服用容易伤胃。
  • 干眼症选药指南
  • 目前,常用于治疗干眼症的人工泪液有很多。但是,人工泪液只是对症治疗,并不能根治,所以在治疗过程中要尽快明确病因,积极针对病因进行治疗。如眼睛有炎症还必须同时使用消炎眼药等。
  • 鞘内埋药镇癌痛
  • 癌痛是肿瘤患者最为恐惧的症状之一。鞘内镇痛是目前治疗慢性顽固性疼痛的有效介入治疗方法之一。
  • 别把二甲双胍当减肥药
  • 可能是因为我在三甲医院工作,向我咨询二甲双胍能否用于减肥的人还真是不少。通常,我会劝她们通过多运动、多吃点粗粮和蔬菜来循序渐进地减肥,但似乎这个回答无法让大家满意。于是我觉得有必要再解释一下,二甲双胍到底能否减肥。
  • 廉价老药治结石
  • 近年来,临床医务工作者发现除了黄体酬外,还有以下几种老药治疗尿路结石有较好疗效,而且方法简单,值得向基层推广。
  • 有的降压药:服用期间需补锌
  • 高血压患者应该对卡托普利这类降压药很熟悉,它属于血管紧张素转化酶抑制剂,如果长期服用这类药物,每天应该适当补充25—100毫克锌。
  • 慢性皮炎用软膏 急性皮炎用糊剂
  • 治疗皮肤病的外用药有许多不同的剂型,功能各有特点,根据皮肤病发病速度,可加以选择。专家建议:慢性皮炎用软膏,急性皮炎用糊剂。
  • 保健品贪多求快伤肝肾
  • 鱼油、蛋白粉、蜂胶、降脂茶、减肥产品……市面上各种保健品琳琅满目,每天服用多种保健品的人也不少。南方医科大学南方医院肝病中心和感染内科主任侯金林告诉笔者,服用时不看说明书,不注意服用方法,凶长期大量服用保健品导致肝损害的病人在临床并不少见。他提醒大家,用保健品需注意以下儿方面。
  • 吃叶酸维C隔开两小时
  • 叶酸是一种常用的膳食补充剂。孕妇对叶酸的需求量比正常人高出4倍;经常饮酒,服用安眠药、避孕药的人也容易出现叶酸缺乏,表现出精神萎靡、疲乏无力、健忘、失眠、食欲差;有些舌炎、腹泻也和体内叶酸水平下降有关。这些人都需要补充叶酸,但如果同时补充维生素C,又没有注意岔开二者的服用时间,可能影响叶酸的吸收,达不到应有的效果。
  • 益母草到底啥时用
  • 益母草常用于妇产科及肾病科。市面上有多种益母草制剂可供选择,如益母草膏、鲜益母草胶囊、益母草颗粒、益母草片,还有不少含有益母草的保健食品如益母草蜂蜜、益母草红糖等。那么,该如何选择这类药品或保健品呢?
  • 爱插话或是心理焦虑的症状
  • 从发展心理学的角度来说,每个人都经历了一个从青春期的自我中心阶段到成人期的人际一自我互动阶段。在自我中心阶段,青少年感觉自己是世界上独一无二的存在,每个人都在观察自己的表演,自己的感受永远是第一位的,最值得关注。
  • “算命”是种心理游戏
  • 虽然当下人们的文化程度普遍提升,但依旧会有那么一些人还是会迷信占卜或算命这些“传统”的分析运程和吉凶的方法。并且,这已经不再是乡下老人们的“专利”,越来越多的都市年轻人也竞相加入了迷信算命的人潮当中。为什么在科学发达的今天,仍有这么多人相信“凶吉天定”之类的算命把戏呢?
  • 心态失衡“调一调”
  • 退休后的老人,自己的生活本来过得快快乐乐,可是一不服老,加上和别人攀比,烦恼就来了。心一“失调”,就开始不依不饶地跟自己过不去,结果是既打垮了自己,还让孩子们时刻为他们担心。
  • “七术”驾驭金钱
  • 唐朝文人、政治家张说20岁即入朝做官,以40年为官的亲身体验,以70年的人生阅历,把钱作为一味“药”,用叙述中草药药性的术语,创作出《钱本草》这篇传世奇文。
  • 2013年,老人如何让自己更快乐
  • 俄国著名心理学家巴甫洛夫说:“快乐是养生的唯一秘决。”快乐与健康是天然相连的。在新的一年里,老人如何让自己更快乐呢?
  • 10种本领让你远离孤独
  • 城市越来越大、生活越来越忙,孤独渐渐成为心灵的顽疾。其实,心态是自己选择的,换一种心态对待身边的人,也许就能多些温暖。
  • 11种食物控食欲
  • 想减肥的你,是否每天都在跟食欲“拔河”,总抵挡不住美食的诱惑?美国《健美》杂志推荐了一些能够抑制食欲的食物。
  • 荸荠粥,清热化痰
  • 荸荠也叫马蹄,自古就有“地下雪梨”的美誉,在南方更有“江南人参”之称。干燥的季节,吃荸荠不但是口感上的享受,还具有食疗功效。
  • 我们该咋用“百草之王”
  • 人参,是大自然赐给人类的神物,野山参的再生能力强,可生长上百年甚至数千年。“百草之王”的封号,人参当之无愧。可人参虽为滋补圣品,但普通人并不懂得如何正确使人参与其他药物配伍;如何配比和食用最合适不同人群,以达到最佳滋补效果。
  • 冬瓜皮深炒菜,皮浅熬汤
  • 常见的冬瓜分深色、青色、浅色3种,不同品种的冬瓜烹凋方法也有差异。国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨介绍,深色冬瓜肉较厚、瓤少,炒起来不容易出汤;浅色冬瓜肉较薄、易入味,比较适合熬汤;青皮冬瓜介于两者之间。
  • 喝羊奶牙齿好
  • 有位老人今年84岁,仍拥有一口健康的牙齿,吃干蚕豆、干黄豆都没有问题。这位老人说是因为她喜欢喝羊奶茶的缘故。具体方法是:取鲜羊奶300毫升,兑水300毫升,煮沸后当茶饮,每天1次。
  • 香菜助肾脏排毒
  • 加拿大科学家发现,每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。香菜在移除身体积累毒素的同时,还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方法是将香粟洗净切碎,放入锅里加水煮一下,吃菜喝汤。平时吃饭时多吃点香菜也有效。
  • 吃发牙食物治病又长寿
  • 目前医学界探索用脐带血治病的新途径,胎儿出生后残留在胎盘和脐带中的血液,含有激活人体造血和免疫系统的物质“性命激活素”,可防衰老和治疗多种疾病.
  • 餐桌上的“降压药”
  • 统计显示,在中国每年死亡的300万心皿管病患者中,50%都与高血压有关。对此,专家开出了一份餐桌上的“降压药”处方。
  • 家常食物,让你从头补到脚
  • 头发 想拥有健康浓密的秀发,必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为7克,每天2杯可满足需要。此外,每天吃1把南瓜子,可补足一天所需的锌,减少脱发。
  • 每期一道养生菜:炸蛎黄
  • 鲁菜,又叫山东菜。以其味鲜咸脆嫩,风味独特,制作精细享誉海内外。炸蛎黄就是其中之一。
  • 营养专家最爱吃的零食
  • 很多人都有在两餐之间吃点零食的习惯,不但能“垫垫饥”,还能补充一些营养。但是,面对大量油炸、膨化、高脂的“垃圾食品”,如何挑选零食一直是大家困惑的事。本期,我们采访了六位营养学界权威专家,听听他们都爱吃哪些零食,或许会给你带来一些启发。
  • “醋蛋液”治高血压
  • 高血压是临床常见病,发病率高,一经确诊,常需终生服药,且需随着年龄增长、基础疾病、四季变换等调整用药种类、剂量等,往往让高血压患者不胜其烦。而用“醋蛋液”治疗高血压,效果非常显著。
  • 皮肤瘙痒症食疗方
  • 1.绿豆100克,薏米50克,加适量清水煮至熟烂,加入适量白糖调匀,隔日服一次,连服七次。适用于湿热壅盛型皮肤瘙痒症。
  • 中草药治疗霉菌性阴道炎
  • 霉菌性阴道炎易反复发作,希望此方能帮助广大女性摆脱困扰。 具体方法:双花、白鲜皮各50克,黄柏、苦参、蛇床子各30克,水煎后,先熏后洗患处,每天1次,7天为1个疗程,一般1个疗程即可见效。
  • 三七参茶缓解前列腺增生
  • 我有个治疗前列腺增生的秘方:取三七、西洋参各15克,分别研粉混匀。每次用温开水冲服2克,每日1次(病程较长,小便点滴而出者每日2次),15天为1个疗程。一般2-3个疗程即可痊愈。
  • 花椒食盐泡酒缓解肩周炎
  • 如果患肩周炎,可取花椒、食盐各50克,白酒500毫升(45度以上),将花椒和盐放入白酒中密封浸泡,每日摇动1次,连泡7日备用。
  • 治五更泻经验方
  • 主治:五更泻。 方法:取补骨脂12克,肉豆蔻、五味子各6克,吴茱萸3克。研成细粉,另取生姜24克,榨成汁及制成姜泥,大枣10枚,煮熟去核,制成枣泥。用黄酒、凡士林、姜汁将药粉、枣泥、姜泥调成药膏,每次取药膏适量敷神阙、关元、肾俞、命门四穴,医用胶布固定,贴6—8小时后去掉胶布及药膏,每日1次。
  • 速效救心丸九种新用
  • 1.痛经 速效救心丸舌下含化5粒,每日3次,经前5天开始服用,连用5—7天,经期减量或停用,连用1-3个月经周期。
  • 葡萄酒泡洋葱降血脂
  • 将洋葱洗净去皮切块,切成八块,装入玻璃瓶,按1:3的比例投入葡萄酒,密封阴凉放置九日后滤出洋葱,每日喝50毫升,年纪大的一天喝20毫升左右,每天1—2次,这种酒对三高症,动脉硬化,失眠,白尿症,便秘,视物模糊等症有特效。
  • 冰硼散的新妙用
  • 冰硼散有清热解毒、消肿止痛的功效,常用于咽喉肿痛、牙龈疼痛、口舌生疮等症。近几年来,冰硼散的功效又有新妙用,现介绍如下:
  • 玫瑰花疗疾三方
  • 玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀和养颜美容之功效。山东省平阴县人民医院副主任医师博恩介绍三验方:
  • 老苍子叶治肩周炎
  • 有位老人有个习惯,针线活爱晚上千。干上活,就像看小说一样,咋也放不下。长年累月,身体累垮了。她的肩部就时常疼痛。小伤小痛的,她不在意。有活时,她还接着干。又过了两年,她抬手臂,开始吃力,针线活,彻底干不了了。
  • 治疗白癜风的小妙方
  • 医院皮肤科专家介绍,白癜风的发病不仅不受年龄、性别、部位的限止,而且还不受地区的限止,假设本病发生在头部、面部及经常暴露在外的部位,那么是很影响患者个人容貌的。因此,许多患者都是想方设法的欲摆脱本病,其中生活中的小偏方、小妙方患者也不放过。下面介绍4种治疗白癜风的小妙方,供大家参考。
  • 预防春天感冒和花粉过敏症的小方法
  • 按揉迎香穴。迎香穴的位置在鼻翼外缘的中点旁。早上起床,先把双手搓热,用大拇指的掌侧或大鱼际上下按揉迎香穴,每日按揉50至200下,长期坚持可以预防感冒,对鼻炎也有辅助的治疗作用。需要注意的是,一定要用热手按揉,冰冷的手达不到应有的效果。现在正是春天,一年之计在于春,在春天保养好自己还是很有必要的。
  • 挤压手关节有损健康
  • 在一些武打影视剧中,功夫高手挤压手关节是常见的镜头,他们经常在与人打架之前,先挤压一遍自己的手指关节,让它们发出“咯吧咯吧”的清脆声音。许多人则认为这样可让自己的手指更加灵活,还有着锻炼手指的作用。其实,这种认识是错误的,经常挤压手指关节,不仅起不到锻炼手指的作用,反而会给人的健康带来一定的损害。
  • 自创甩手运动治愈手臂扭伤
  • 我平时爱锻炼,3年前,我在露天体育场玩单杠时,因用力过猛,不小心把右手臂扭伤了,右手手臂与肩膀交接处肌肉红肿,关节疼痛,不能上举。我以为过几天就可以复原。谁知,这一痛就痛了两年多,手臂一直不能上举。
  • 练太极最防摔
  • 任何时候开始运动,对老年人都有好处。关键在于,针对身体健康状况,选择适当的运动方式、频率、强度和时间。 太极拳是最好的“防摔”运动。它不仅能增强体质,还能提高平衡能力。其次,太极剑、跳舞等,也有助于提高身体协调能力。
  • 肩颈疼痛不妨试试举哑铃
  • 上网、打字、做家务时间长了就肩颈疼痛。一项新研究显示,每周练习举哑铃1小时,即使哑铃重量很轻,也能减轻颈部和肩部的疼痛、僵硬。
  • 居家走螃蟹步有助健康长寿
  • 很多老年人走路时间长了,就会感到腰酸背痛。最近,一种被称为“螃蟹步”的运动方式,在日本流行起来。所渭的“螃蟹步”,就是像螃蟹那样横着走,这种方法可以有效缓解老年人腰腿疼痛的症状。在人体大腿的内侧有一处肌肉群,如果这个肌肉群的机能出现衰退,就会引起腿部的各种问题。而模仿螃蟹横着身子走,则可以使这一肌肉群不断拉伸和收缩。长期坚持,可以有效缓解腿部及关节酸痛的症状。同时,老年人在横跨步时,还可借助扭动腰部舒展背部肌肉,缓解背痛。
  • 闲时踢毽轻松锻炼
  • 踢毽子是中国民间传统的体育健身活动,历史悠久,宋代集市上就有专卖毽子的店铺,明清时开始有正式的踢毽子比赛,如今男女老少都能踢上几脚。
  • 爬山四年膝关节软骨被磨光
  • 爬山、爬楼梯能提供适中的运动量,让人体心血管系统得到锻炼,因此不少中老年人长年以此作为主要的锻炼方式。但这却是骨科专家最不建议的健身方式:这种运动形式会加大对膝关节的磨损,长此以往很可能让膝关节提前报废。
  • 健身试试宅生活
  • 很多人现在都崇尚户外锻炼,觉得户外运动才是丰富多彩的。其实,在家里你照样可以骑车,跑步,甚至划船,健身的“宅”生活也可以很精彩。
  • 拨算盘 缓衰老
  • 江苏丹阳市云阳镇西门大街社区里住着一位老人,她的名字叫张月晖,今年已104岁高龄。张奶奶的算盘打得很好,而且多年来一直靠算盘健身健脑。老人的家人称,这样的健身方式,老人已经坚持了很多年。
  • 3个动作减啤酒肚
  • 有啤酒肚不但影响美观还容易患一些慢性病。最近,“MSN日文网”刊文,介绍了法国流行的“肚皮按摩法”,每天做5分钟就能轻松减掉啤酒肚。
  • 退休了写个情绪日记
  • 一些老年人退出工作岗位,赋闲在家无所适从。其实老人要主动想办法,积极适应并投入新的生活中,及时找到新的兴趣点,就能赶走抑郁情绪。
  • 古籍善本保存需注意三忌
  • 忌用化学胶水、化学浆糊、玻璃胶纸等修补古籍。 中国古籍的纸张,多采用天然原料的手工制纸,而现今通用的化学胶水、化学浆糊及玻璃胶纸对中国式纸张具有极强的腐蚀力,一般不隔多时,便会使纸张变质黄脆,触手即碎,故而绝不可用。正确方法应为采用天然面粉浆糊,调以麝香、花椒,可达到修复与避虫双重功能。如果藏家一时无法具备以上条件,也应宁可暂时不修,待请到行家里手,再行修复,绝不可仓促滥修,加厄典籍。
  • 80岁开始学芭蕾
  • 现年91岁的英国老人约翰·洛维,从80岁开始学跳芭蕾。他坚信“有志者,事竟成”,爱上芭蕾舞后,他的晚年生活更快乐。
  • 养龟改变我性格
  • 多少年来,我只要听到不顺耳的话或感到有不顺心的事,往往就会找茬发泄,之后又会觉得后悔,我哄老伴:“我的性格就这么急躁,你可别往心里去呀!”老伴总是纠正我的话:“你哪里是急躁,明明是暴躁。”
  • 喂猫粮有讲究
  • 猫咪需要各种营养,矿物质也是其中很重要的一族。钙和磷对骨骼的发育有着很重要的作用。但随着猫咪年龄的增加,食物中的钙、磷含量应该逐渐减少。尤其是磷的含量应随着猫咪年龄的增加而减少。这是因为磷的代湔主要是在肾脏中完成的,猫咪年龄越大,肾脏对磷的代谢能力越低。
  • 社区日托所,老人不愁伴
  • 上海市杨浦区江浦路745弄里,有一所不一样的“日托所”,里面进进出出的不是五六岁的小孩,而是60岁以上的老人。
  • 会说方言老了脑子灵
  • 近期,《神经科学杂志》刊登美国一项最新研究称,从儿时就开始说两种语言(包括母语、外语及各种方言)的人,脑子更加灵活,老年时脑子反应更快。
  • 有16个朋友才够开心
  • 您有几个“老伴”?别奇怪,老伴不是指婚姻关系里的配偶,而是泛指“老来一起做伴”的亲朋好友.台湾《康健》杂志告诉你,有16个以上“老伴”的人,退休生活最怏乐。
  • 看、闻、掰,挑出好阿胶
  • 阿胶作为补血佳品,受到很多人的青睐。但个别商家可能利用杂皮炼制阿胶,这种胶的安全难以得到保障。怎样买到好阿胶呢?大家可以通过看、闻、掰的方法鉴别。
  • 生鸡蛋的去皮方法
  • 并不只有熟鸡蛋的皮才可以剥掉,生鸡蛋的皮也可以很容易地通过下面的办法去掉。其实就是一个化学反应。
  • 识别注水鸡鸭六法
  • 现在买鸡鸭早已不是一件难事,但有时也会受骗买到注水鸭。怎样才能识别注水鸭呢?现在我们就教您六种识别注水鸭的方法。
  • 剪指甲,先中间后两边
  • 指甲长了,容易藏污纳垢、滋生细菌。因此,很多人习惯把指甲剪得很短。殊不知,这样不但不能保护手指,还会帮倒忙。
  • 床头放柑橘助睡眠
  • 很多老人晚上关闭门窗睡觉,室内空气不流通,病菌相对较多,如果在卧室里放一个橘子,清新的气味能够刺激神经系统的兴奋,让人神清气爽,还能清除污浊的空气,相对美化室内的环境。
  • 看色温挑台灯
  • 灯管发光的色温值决定了灯光的柔和度,太高和太低都不太好,4000K至5200K比较适合。其中4000K至4500K的护眼灯,光线稍微偏红,更加柔和,适合小学生使用;而4500K至5200K的色温值适合中学生及其以上年龄的人群使用。
  • “那方面”有事容易偏两头
  • 看到电视上频频出现“你该补肾了”的画面,结合自己最近出现腰酸腿软、力不从心的表现,很多人开始疑问:自己是不是真的“不行了”?看来该补补了;还有人认为,虽然自己“那方面”表现不太好,但为了这点事就去看病好像犯不上,再说也不太好意思。
  • 练呼吸,强勃起
  • 性爱中,勃起功能是衡量男人行不行的重要标准,有的人一旦出现障碍,就会紧张焦虑。其实,勃起功能可以通过锻炼来改善。
  • 澳门,慢调倾城
  • 一座城涂了脂,抹了粉,鲑鱼红、柠檬黄、苹果绿和乳白的油漆修去岁月的痕迹,美得越发像布景,像水上舞台。澳门作家钟伟民在《雪狼湖》序言中的这段描述,道出了澳门这座长久以来一直与博彩业双生的小岛,在灯红酒绿之外的另一番韵味。
  • 老挝人的幸福之源
  • 老挝被联合国评定为“全球最不发达的49个国家之一”,但贫穷并不妨碍老挝人拥抱幸福。与老挝人交谈,常常会对他们知足常乐的心态羡慕不已。美国南加州大学经济学家理查德·伊斯特林1974年就提出过著名的“伊斯特林悖论”,即“幸福悖论”现象:通常在一国之内,富人的幸福快乐平均水平高于穷人;但如果跨国比较,穷国的幸福水平则与富国相当。
  • 国学经典选读——鬼谷子(一)阴阳相契,刚柔相济
  • 原典 粤若稽古,圣人之在天地间也,为众生之先。观阴阳之开阖以命物,知存亡之门户,筹策万类之终始,达人心之理,见变化之朕焉,而守司其门户。故圣人之在天下也,自古至今,其道一也。变化无穷,各有所归。或阴或阳,或柔或刚,或开或闭,或弛或张。
  • 除掉心灵的杂草
  • 一位哲学家带着他的三个弟子漫游天南海北,广闻博记。弟子们个个都是满腹经纶。一天,哲学家在旷野中的一片草地坐了下来,对弟子们说:“你们都已是饱学之士,在你们的学业结束之前,现在我们上最后一堂课。”
  • 开心段子九则
  • 宋朝生活 小时候看《水浒传》,印象是奸官当道,民不聊生。可今天再看,感觉宋朝人真幸福:半残疾武大郎挑个担子卖烧饼就可养活潘金莲,不用顾忌城管突袭;军官打死个卖肉的郑屠,还要亡命逃跑;监狱长儿子被夺了酒店,要靠武松夺回;国防部长官二代看上林冲的媳妇,还要骗林冲误入白虎堂,那么费事。
  • [最前沿]
    加拿大学者发现心律不齐“元凶”
    英国发明能辨疾病的酸奶(张楠)
    电磁干扰控烟瘾
    心脏骤停与空气污染存在关联性
    吃鱼可降低致盲风险(焜辉)
    苹果连皮吃降血脂(袁博)
    基因疗法让骨骼再生(徐澄)
    过敏症会“同性遗传”
    破解抗生素耐药性有了新视角(蒋博)
    古巴新型肺癌疫苗获专利(梁静)
    [健康道]
    爱较真的人更长寿(张芳)
    日常护心新方法(李勇)
    三大法宝,远离大肠癌(莫鹏)
    护肝,你该知道的事(叶永安)
    给失眠来个会诊(杨璞)
    阴霾天 筑起皮肤的六道防线(苗旭涛)
    边看电视边梳头一举多得(李歆)
    [名人保健]
    李嘉欣:40+女人驻颜有术
    [时令保健]
    春季养生八讲究 调理健康一春天
    [养生不求人]
    养生气功八段锦
    久坐头昏脑涨按摩太冲穴(陈建国)
    感冒初发试试刮痧
    热敷疗法 消炎又止痛(王金山)
    [健康红灯]
    高铁有辐射吗(王小润)
    牛奶的5个误解
    六大时尚养生谣言一一击破(陈如明)
    网络购药是最好的选择吗(陈婷 史秀红)
    走出食用油常见误区(张旭)
    洗牙仅仅为美观吗(陈婷 高彬彬)
    刮痧六大误区(陈婷 史秀红)
    [家长里短]
    多跟爸妈说几句话
    婚前财产约定老人再婚无忧(亓红)
    我是父亲喂的猫(艾里香)
    我和孙子是朋友
    陪岳母滑雪(邵国福)
    希望儿女支持“我”的选择(董晓楠)
    给邻居送“妙招”(王展)
    [多知多寿]
    道德经(之四)
    将帅与对联(赖发生)
    印度人吃饭为何用手抓
    年羹尧的顺风耳(袁钟仁)
    雍正的幽默批示(路卫兵)
    黎民与百姓渊源
    狗入金貂群(陈甲取)
    皇太极死因揭示
    搭乘飞机机长永远不会告诉你的十件事
    [大夫信箱]
    疾病解疑
    简问详答
    [名人养生]
    百岁女作家罗洪的养生经
    邓小平养生四法
    百岁教授杨敬年
    百岁名医张孝庆这样生活
    于蓝:人活90并不难
    周汝川:长寿老人的养生操
    曼德拉的长寿秘诀(蒲昭和)
    [养生金典]
    古法中医养生
    看《红楼梦》学习5大经典养生之道
    看面色识疾病 同面色的养生之法
    中医教您熄灭身体“三把火”(陈卫)
    养生贵在知行合一
    [实例警示]
    足癣被当作性病治 女大学生患足癣竟被当性病治 广州高校四成学生不愿到校医院看病
    冠心病被误诊梅毒艾滋病老人家属愤怒维权
    [健康须知]
    如何识别真假“降糖中药”(崔云竹)
    拉肚子 禁食还是进食(任宏宇)
    长期久坐 脾胃虚弱(李鲜 张慧鹏)
    熬夜后 要多喝水(李霆)
    当心鱼胆偏方致肾衰
    热性体质的人 中药泡脚也能“泡”上火(钟良伟)
    微量尿蛋白不一定是肾病(陈辉 游华玲)
    久咳不愈或许是肝癌(陈辉 张秋霞 陈壮忠)
    老玩手机易得眼病(周晓晴)
    耳后胀痛可能面瘫(熊大昌)
    突发心脏病 咳嗽能自救(鲁端)
    肾病患者更要防流感(闫鑫)
    膝关节炎抗菌药不可滥用(吴鹏铎)
    身体患肾病的11大信号要警惕
    眼科用药须知
    [名医讲坛]
    糖尿病会遗传吗
    糖尿病足破溃用药需加量(杨涛)
    越野行走最适合糖尿病人(魏雅宁)
    用胰岛素泵后记得做锻炼(魏平)
    小便有泡沫未必是蛋白尿(谷卫)
    65岁后血糖值可适当放宽(胡慧颖)
    1/4盲人是糖尿病所致(李全民)
    消渴症食疗效果好(雷顺群)
    糖友皮肤缘何早衰(曾理 郭聪哲)
    [历史碎片]
    揭秘第一夫人宋美龄与江青的迥异之处
    指尖上的暗战史(逆戟)
    蒋介石教会毛泽东认识“枪杆子”(金一南)
    轿子里抬马克思(裴宜理)
    真实的“保尔·柯察金”(王家声)
    唐太宗三拒“桃花运”(亚瑟)
    乱扣洋帽子误国(雷颐)
    [家庭药箱]
    服板蓝根超3天伤胃(范缨)
    干眼症选药指南
    鞘内埋药镇癌痛(郭晓丽)
    别把二甲双胍当减肥药(李盟)
    廉价老药治结石
    有的降压药:服用期间需补锌(程怀孟)
    慢性皮炎用软膏 急性皮炎用糊剂(伦文辉)
    保健品贪多求快伤肝肾(张杰)
    吃叶酸维C隔开两小时(夏茗琦)
    益母草到底啥时用(薛晓鸥)
    [心病心医]
    爱插话或是心理焦虑的症状
    “算命”是种心理游戏(齐菲)
    心态失衡“调一调”(陈玉霞)
    “七术”驾驭金钱(韩德承)
    2013年,老人如何让自己更快乐(张桥)
    10种本领让你远离孤独(汪冰)
    [吃出健康]
    11种食物控食欲(臧恒佳)
    荸荠粥,清热化痰(宋新)
    我们该咋用“百草之王”(胥伟岩)
    冬瓜皮深炒菜,皮浅熬汤(张杰)
    喝羊奶牙齿好
    香菜助肾脏排毒
    吃发牙食物治病又长寿
    餐桌上的“降压药”
    家常食物,让你从头补到脚
    每期一道养生菜:炸蛎黄
    营养专家最爱吃的零食(李洋)
    [偏方妙方]
    “醋蛋液”治高血压
    皮肤瘙痒症食疗方(郭旭光)
    中草药治疗霉菌性阴道炎
    三七参茶缓解前列腺增生
    花椒食盐泡酒缓解肩周炎(黄枫)
    治五更泻经验方(李明辉)
    速效救心丸九种新用
    葡萄酒泡洋葱降血脂
    冰硼散的新妙用
    玫瑰花疗疾三方
    老苍子叶治肩周炎(辛文)
    治疗白癜风的小妙方
    预防春天感冒和花粉过敏症的小方法
    [运动健身]
    挤压手关节有损健康(彭永强)
    自创甩手运动治愈手臂扭伤(梅承鼎)
    练太极最防摔
    肩颈疼痛不妨试试举哑铃
    居家走螃蟹步有助健康长寿
    闲时踢毽轻松锻炼(宋希哲)
    爬山四年膝关节软骨被磨光
    健身试试宅生活(魏斌)
    拨算盘 缓衰老(周向前)
    3个动作减啤酒肚(姚力杰)
    [情趣养生]
    退休了写个情绪日记(彭国球)
    古籍善本保存需注意三忌
    80岁开始学芭蕾(徐艺珊)
    养龟改变我性格(温乃鹏)
    喂猫粮有讲究(张超)
    社区日托所,老人不愁伴(徐李燕)
    会说方言老了脑子灵(陈子韩)
    有16个朋友才够开心(鲍捷)
    [生活小助手]
    看、闻、掰,挑出好阿胶(李天祥)
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    剪指甲,先中间后两边
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    国学经典选读——鬼谷子(一)阴阳相契,刚柔相济
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